個人檢討書(集合15篇)
在有過錯的情況下，為了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。問題來了，檢討書應該怎么寫？下面是小編收集整理的個人檢討書，希望能夠幫助到大家。
個人檢討書1
尊敬的校方領導：
我于xxxx年xx月xx日——xxxx年xx月xx號期間因為個人原因向單位請假，在未經(jīng)同意的情況下擅自離崗，嚴重擾亂了學校的管理秩序，給校領導的管理工作帶來極大的麻煩，在同事之間造成了惡劣的影響。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深的愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領導匯報如下：
我們每個人都是集體的一份子，每個人的行為都代表著單位的整體形象，也深深的影響著身邊同事的工作態(tài)度和積極性。工作中和生活中，不管發(fā)生什么事情都要站在集體的立場上，為我們的團隊負責，為我們學校的利益著想，想領導之所想，以學校利益為出發(fā)點，服從組織的統(tǒng)一安排，按時做好自己的本職工作，努力提高我們的工作質(zhì)量和工作效率。自此，我更加深刻的意識到自己行為帶來的嚴重后果：如果在我們的集體中形成這種為所欲為目無組織和紀律的不良風氣，更好的提高工作質(zhì)量將無從談起。
由于我自身原因，致使xxxxxxxx，造成了嚴重不良影響，在此，我首先做出誠懇的檢討。
8月13日，我將上述報告的初稿送至辦公廳xx處核稿，xx處的同事及時糾正了文中的一處錯誤，在第5頁中，序號“五”應改為“四”。當我拿回辦公室清稿時，粗心大意之下將第3頁的序號“五”改成了“四”，并且之后完全沒有再次核對。這樣一來，不但原先的錯誤沒有改正，更增添了一處錯誤，并將錯誤文稿直接呈送部領導簽發(fā)。
由此，我特作出此檢討，請領導和同事相信我的誠意，我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，在同時也希望同事們對此引以為戒，不要發(fā)生類似事情。
作為一名武警執(zhí)勤哨位工作人員，我在執(zhí)勤時候玩手機犯了嚴重的工作違紀問題。在此針對我的錯誤做出反省與檢討，以最大程度的挖掘錯誤根源，細究我個人錯誤責任，爭取能夠有效改正錯誤，重新恢復良好工作作風。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
個人檢討書2
尊敬的領導：
您好！
我現(xiàn)在已經(jīng)反思過自己的行為了，我知道我這樣的工作態(tài)度是很有問題的，也知道這次自己犯的錯誤是比較的嚴重的，之后我是一定不會再做這樣的事情了。對待工作是必須要認真的，只有這樣才能夠把自己的工作做好，才能夠在工作中取得進步。現(xiàn)在對于自己做出的這件事情我是感覺到非常的后悔的，很抱歉給您的工作帶來了一些不好的影響，也很抱歉給同事們樹立了一個不好的榜樣。我不知道我應該怎么做才能夠彌補自己這一次犯的錯誤，我想您應該要給我一些懲罰，讓我記住這一次犯錯的教訓，也讓同事們知道以后不要犯跟我一樣的錯誤。
我明白這次的錯誤我是不應該犯的，作為一個成年人也已經(jīng)懂得很多的道理了，這樣的事情是連小孩子都知道不能做的，我卻做了，是非常的不應該的。對待工作是必須要非常的認真的，只有這樣才會做好自己應該要做的事情，才能夠讓自己在工作中學到一些東西。我這樣的工作態(tài)度是很不對的，并不是只要完成了自己的工作就可以了的，應該要做好工作，而不是做完工作。
這件事情也反應出了我對工作的態(tài)度并不是很認真的，我現(xiàn)在也已經(jīng)認識到了自己的問題了，之后是一定會努力的去改變自己的思想和行為的，像今天這樣的事情是絕對不會再發(fā)生了的，我心里真的非常的抱歉。我知道這次我在公司造成的影響是比較的大的，給其它的同事做了一個很不好的榜樣，我在這里也再一次的向您表達我的歉意。我想若是我能夠把自己的心思都放到工作上來的話現(xiàn)在我的工作能力絕對不會是這個樣子的，是一定會好很多的，所以這也是我一直以來都做不好自己的工作的原因了。
我也深刻的反思過自己了，發(fā)現(xiàn)了自己身上是有很多的問題的，我已經(jīng)下定決心的要去改變自己了，我保證之后這樣的事情是絕對不會再出現(xiàn)在我的身上了，我是一定會努力的去做好自己的工作的，每天都會去思考怎么更好的完成自己的工作而不是想著怎么交差。我也希望領導您能夠再給我一次機會，我會用自己之后的實際行動和表現(xiàn)來向您證明我是誠心誠意的想要改變自己的。這一次我犯的錯誤也希望您能夠原諒我。
此致
敬禮！
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書3
尊敬的xx：
首先，我對此次事件，因為我對客戶的怠慢，失禮和漫不經(jīng)心，給公司造成了不良影響，導致?lián)p害公司的利益和美譽，向公司以及相對應的客戶經(jīng)理表示真誠的道歉，對于此次錯誤我感到萬分的愧疚與無以附加的后悔遺憾。事情已經(jīng)發(fā)生，道歉已于事無補，但在此，我還是要真誠的對公司，對各位檢討我的行為，深刻反思，堅決杜絕此類事件的再次發(fā)生。
這樣的事情發(fā)生，恰恰清晰的體現(xiàn)出了我之前的工作態(tài)度是多么的不夠敬業(yè)。我作為服務行業(yè)中的一員，應深知對客戶的服務態(tài)度和溝通是何等的重要，尤其是像我這種與客戶接觸一線的崗位，態(tài)度如何在很大程度上影響著本公司在客戶心中的形象，如果我這里出現(xiàn)了失誤，那么之前大家所做的各種形象努力都將因為我而大打折扣。這次事件，充分暴露了我對工作的重視性不夠。
所以，我要深深的檢討，并由衷地對于客戶經(jīng)理的原諒表示感謝。下一階段，我會牢記這次的教訓。我要從內(nèi)心深處認識到這樣一個巨大的錯誤。我再次希望領導能夠接受我誠摯的歉意，并在以后監(jiān)督我，糾正我的錯誤。對于此，我將會虛心向領導同事請教，積極配合、吸取經(jīng)驗、參考服務章程、嚴于規(guī)己、認真工作，避免這種情況再次發(fā)生。
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日
個人檢討書4
親愛的老師：
我發(fā)現(xiàn)我錯了，相信您早已發(fā)現(xiàn)了。我完全錯誤了，犯了大錯誤。
為什么呢？因為我發(fā)現(xiàn)自己的無知和天真。為什么我不能做一個好孩子？為什么上課不集中注意力嗎？為什么上課玩起了手機？首先的客觀原因是因為我還小，無法抗拒的誘惑。但為什么不能抵制誘惑，我改怎么辦？因為已經(jīng)是個高中生了。應該學會控制自己。
雖然在我們的生活學習中存在這么多為什么，但都無法搪塞掉我上課玩手機這樣的大錯誤！老師，在寫這檢討書的時候，我的內(nèi)心在掙扎，為什么我第一次寫的那么認真呢？
我百思不得其解，最后，我得出了答案，因為，我是真的錯了，這是一次十分深刻的檢查，我對于這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該違背老師的話，我們作為學生應該完全聽從老師的話，我感到抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我徹底的錯了，想真心悔過。
可是，人總會犯錯的，當然我知道不能以此作為借口。
我的不良作風不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，我也挑戰(zhàn)不了，因為：我敗了，徹底的敗了，是完��！老師說的話很對，不能破壞上課的紀律。
可是，由于我的一次失誤，而破壞了你上課，我感到慚愧，我是錯的。我沒理由這樣做的，相信老師看到我的檢查，看到我的態(tài)度，看到我的端正，一定會原諒我的。
犯了這樣的錯誤，對家長的打擊也是很大滴，家長辛苦賺錢，就是讓我們好好讀書，
可是，我違背了他們的心愿，我再一次的錯了，我覺得我的錯很是時候，因為在我錯的時候，是您，是您站了出來，指出我的錯誤，您是多么的敬業(yè)呀！
您在平凡的崗位上，做出了不平凡的事呀，是您指出了我的錯誤，是您拯救了我，您好比我的再生父母，我打心眼里感謝你，如果您當時沒有指出我的錯誤的話，我就可能一錯再錯，，我以后可能還會犯同樣的錯誤，如果我再這樣執(zhí)迷不悟的話，我可能會變成一個沒有紀律的人，如果我這樣，以后找工作，哪個單位敢要我，那時候，我該怎么辦，可能那時候我就會做違法的事，一旦做了違法的事，那時候誰能救的了我？
答案：沒有，那我就會進監(jiān)獄，一旦進了監(jiān)獄，我就沒有了前途，一旦沒有了前途，就算以后從監(jiān)獄里出來了以后，也沒有什么用了，我就是一個廢人了，廢人還活著干什么，不如死了算了，所以，是您，您拯救了地球上的生命，那個生命就是我，您指出了我的錯誤，好比讓我重生了，讓我重新做人了。
我感謝您！您對我實在太好了，您為了不讓我再墮落下去，您挺身而出，指出了我的錯誤，您好比在世觀音，不，觀音算什么？她能拯救我嗎？而您卻救了我，您就是觀音的師父，比她還菩薩心腸，我不知道如何的感謝您，如果可以的話，讓我叫你一聲：菩薩！我對您的敬仰之情有如滔滔江水，連綿不絕；有如黃河泛濫，一發(fā)不可收拾！
正因為這樣這樣，因為只有想您這樣博學多才，才高八斗，學富五車，文武雙全，出類拔萃，人見人愛，花見花開，車見車載的完美老師才能毫不猶豫的指出我的錯誤！我一定會痛改前非，好好學習來報答您！
最后，我想說：老師，我錯了，雖然我錯了，可是我改了，希望老師可以原諒我，如果再有下次的話，不，沒有下次了，希望老師原諒我的年少無知，畢竟我還未成年，您大人不記小人過，原諒我吧！
檢討人：
20xx年x月x日
個人檢討書5
尊敬的班主任：
您好
今天上午，我遲到了5分鐘，雖然老師說，說出遲到的理由，可是我覺得現(xiàn)在說理由，都只是托詞，我不想再為自己的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。
所以，我只想為上午的遲到行為表示歉意和檢討。
對于準時上學，我一直都沒有特別重視，經(jīng)常遲到幾分鐘到教室，覺得這沒有什么，其實這是一種非常不好的習慣。
尤其我是一個團員，平時更應該在學習中起模范帶頭作用，更應該杜絕遲到的行為。其實，我只要將鬧鐘調(diào)早10分鐘，就可以避免遲到，可是我卻沒有這么做，歸根到底還是思想上的問題。
我決心，從思想上重視公司的規(guī)章制度，保證以后準時上下學。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的.避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機，也不會讓手機在上學的時間內(nèi)開機。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致·
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
個人檢討書6
尊敬的班級老師：
今天，我做了一件十分錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然在今天的考試中作了弊，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發(fā)生了。我只能對班級老師說聲，對不起，是我錯了。
考試xx是校園三令五申明文禁止的事情，情節(jié)十分嚴重，后果十分惡劣，不僅是對自己的不負責任，對家長的不負責任，更是對班級老師對校園的不負責任，這是對校園規(guī)章制度的違抗，是對班級老師教學的不尊重，是對其他考生的不公平，作弊這種從小到大都被強調(diào)是不可嘗試的事情，竟然在今天被我做了，是我一時糊涂也好，是我鬼迷心竅也罷，大錯已經(jīng)鑄成，我只能后悔的承擔后果。
我一直都還算是好好學習的學生，考前也在認真復習，事后我知道，平我復習的水平，考個還好的成績是完全可以的，只是，考試之前，一時沖動做了小抄，本來也沒想到要作弊用，只是想在考試前把不熟的再看一下，可考試時卻有充動的把它放到試卷下，抱著僥幸的心理，期望能派上用場卻逃過懲罰。這種想法本身就是錯誤，考試這種勇敢嚴肅對待的事情，我竟然包著僥幸的心理，這在思想上就犯了大錯，我本該公平公正平等的對待考試，發(fā)揮自己的真實水平，卻犯了如此大錯，是思想上的錯誤導致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望班級老師給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學習生活中積極進步，不辜負班級老師家長的期望，一定會努力做個好學生。
下午班級老師對我做出了批評，我要感謝班級老師的教誨，班級老師關心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認識，是我沒有考慮校園班級老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，班級老師的話讓我受益匪淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓，我保證絕對不會有類似事件發(fā)生。
這次事件，讓我深刻認識到思想的不足，讓我體會到悔不當初的滋味，讓我對事情有了很深入的認識，最后還是要對班級老師說聲，給班級老師添麻煩了，對不起，班級老師是我錯了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書7
我今天又遲到了，對此，首先，向全體部門同仁道歉，我錯了，請大家原諒我。在此，面對諸位領導和同事，我慚愧的展開嚴厲的反思與自我批評活動。我已經(jīng)深刻認識到，我的遲到行為，嚴重觸犯了內(nèi)容部組織內(nèi)部鐵一般的紀律，我的遲到極其嚴重的破壞了內(nèi)容部同仁的工作風氣。在XX公司這個大集體里面，我們部門曾經(jīng)是最團結(jié)，最遵守紀律的一個團隊，并贏得了各
個組織團體的口碑，而我，卻做了那只壞了咱們部門這鍋湯的黑心螞蟻，如果不引以為戒，不知道我的壞思想會把我?guī)У皆趺礃拥姆磩勇肪�上。
對于我已經(jīng)犯下的罪行，請大家積極展開批判教育活動，當眾怒斥，指桑罵槐對我都是輕的，當頭棒喝，背后悶棍也一點不為過。請大家以我為鑒，不要向我一樣在日后革命的路上再發(fā)生類似遲到這種嚴重的錯誤，另外也請大家監(jiān)督我，不要拋棄我這樣一位思想落后的同志，我想，我一定要以實際行動來摘掉思想落后的帽子，成為一個思想進步的有理想有紀律的新人！
XXX
____年____月____日
個人檢討書8
尊敬的領導：
您好！
因為XXXXXX（遲到原因）而造成本人今天（時間）上班遲到，雖然實在是客觀原因所導致，但是，本人深知上班遲到而影響了單位的工作效率，同時，給其它同事帶來負面影響。也對不起單位和領導對本人的一再關心和栽培。在此，本人表示對單位和領導作出深刻的檢討！另外，本人保證，從今天開始，本人一定早到晚歸，認真作好本職工作，為本單位的發(fā)展貢獻自己的青春和熱血。
特此檢討！
檢討人：XXX
個人檢討書9
親愛的老師，學校領導：
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，x國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx毫克，相當于xx支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)xx分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的xx歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了xx支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后x%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，xx%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達xx萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高xx倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了xx個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生�。粨�(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍�！癎STMI”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。
關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達到x億�，F(xiàn)在每年有約xx萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數(shù)的總和。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
個人檢討書10
尊敬的教官：
我懷著深深愧疚的心情遞交這封軍訓遲到檢討書。軍訓遲到這件事，表面上來看是偶然發(fā)生，可實際上卻是反映出我沒有養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，并且反映出我長時間沒有對自己有嚴格要求，態(tài)度散漫等必然結(jié)果。
我這樣的自由散漫最直接的后果就是違反軍訓規(guī)章制度，久而久之會讓我尚失責任心，養(yǎng)成“得過且過”、“做一天和尚撞一天鐘”的應付思想。現(xiàn)在，我知道軍訓遲到的行為是非�？膳碌�，如果不加以改正與反省，很有可能導致自己就此沉淪下去，一蹶不振，這樣太沒有組織紀律觀念了。
所以，在此我愿意就軍訓遲到的錯誤接受教官懲罰，我真心接受批評。在今后的軍訓生活當中認真養(yǎng)成良好作息規(guī)律，保證不再無故遲到了。
個人檢討書11
尊敬的老師：
您好！
我于20xx月xx日在xx損毀公物，造成了極其不良的影響，特此做出檢討。事情是這樣的進教室的時候教室門是關著的，推了幾次都推不開頓時脾氣就上來了，一腳踹在門上，沒想到門被踢出了一個大洞。在事情過后，冷靜的分析事件，已經(jīng)深刻認識到了自己的錯誤。
踢門是不禮貌的行為，既破壞了公物也影響到了同學，古人云：“不學禮，無以立”。也就是說，一個人不懂得禮儀，禮貌，也就無法在社會上立足。個人若想適應社會的發(fā)展，讓自己不斷進步，就必須學會約束自己。自身的教養(yǎng)和素質(zhì)的提高不僅僅決定了自己與他人的關系的良好，更能提高一個人在此社會中的競爭力。
而我此舉卻辜負了家長和學校多年來對我的教育，為圖一時之快，失去了起碼的道德準則和為人素質(zhì)，丟了自己基本為人準則�，F(xiàn)在，我深深感到，這次事件對我個人來說是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果繼續(xù)任由自己以后胡作非為，任意妄為，后果將會是極其嚴重地，興許由對公共財產(chǎn)的破壞轉(zhuǎn)為對他人的身體傷害，同時我也慶幸自己能夠及時醒悟，在我今后的人生道路上做出良性的轉(zhuǎn)型。
在這里，我必須向老師和全體同學道歉，對不起。門默默無聞，無怨無悔的在那里矗立著，卻無端挨了我一腳。一切的一切，我要和你們說聲：真的很對不起！�。≡谏羁痰淖晕曳此贾�，我決定今后必須做到如下幾點
1.按照老師要求上交一份內(nèi)容深刻的檢討書，對自己思想及行為上的錯誤進行社深刻的反省與自我批評。并認清其可能造成的嚴重后果。
2.杜絕此類事情再次發(fā)生，今后謙虛有禮，不意氣用事，更不會從事一系列破壞活動
3.今后定期進行關于構(gòu)建和諧社會主義社會，精神文明建設等重要精神的體會和學習
4.除了認清自身問題外，更要顧全自己的個人全面素質(zhì)，從不隨地吐痰，不在公共場合大聲喧嘩，尊老愛幼等小事做起。以上是我關于破壞公物的檢討書，知錯就改，善莫大焉，肯定能得到老師的諒解與寬容，并敬請您對我不斷的批評與指導，謝謝。
此致
敬禮
檢討書：
20xx年xx月xx日
個人檢討書12
親愛的領導
我現(xiàn)在已經(jīng)從內(nèi)心深處認識到，我所犯的錯誤時巨大的，后果可能導致別人和我一樣，對單位的規(guī)章制度完全于不顧，自由散漫，漫不經(jīng)心。我忠心的懇請單位領導能夠接受我真誠的歉意，并能來監(jiān)督我，指正我。我知道無論怎樣都不足以彌補我的過錯，因此，我不請求領導對我寬恕，無論怎樣對我，我都不會有任何意見，同時希望領導能給我一次機會，使我通過行動來表示自己的覺醒，請領導相信我。沒有意識到平常活動與大型活動的區(qū)別，小型活動可以隨意發(fā)揮，但大型活動就要注意措辭和場合，對于這次活動的語言、音量、措辭等，我深感差勁。最后，我希望廣大員工以我做反面材料，對照自己，檢查自己。希望在以后的工作中，能從領導身上得到更多的智慧，得到你們的教誨和幫助，并且保證以后不會在出現(xiàn)類似的錯誤，如有在犯，請領導重罰。
鑒于上述存在的問題，我向您做出深刻保證：
一是加強學習，繃緊思想這根弦，認真學習單位相關管理制度，立足職能職責，不斷提高執(zhí)行力，提升服務水平;
二是堅持工作上親力親為，嚴格要求自己，端正工作態(tài)度，形成嚴謹、穩(wěn)妥、效率的工作作風，抓好管理制度的督促落實，制定出切實可行、可操作性強的管理方法;
三是在以身作則的前提下，嚴格要求下屬，決不放松對他們的要求，只有這樣才能有利于工作的開展，從長遠來講，也有利于他們的個人成長。
針對我目前的錯誤，我決定用如下措施加以改正，也希望領導、同事們能夠監(jiān)督我，你們的一份監(jiān)督就是對我的一份關心和重視。同時在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就欠缺。這充分說明，我從思想上沒有把這項工作的重要性重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，更沒有把自己的工作做好。發(fā)生這樣的事，絕對事自己沒有從思想到行動上重視這項工作的結(jié)果。
從此次錯誤當中深刻吸取教訓，時時銘記在心，自己反思錯誤細節(jié)，最大程度上避免今后發(fā)生同類錯誤。
XXX
20xx年XX月XX日
個人檢討書13
尊敬的領導：
在我巡邏的路有事情發(fā)生。
幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領導匯報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結(jié)果。
經(jīng)過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進行了詳細回憶和分析。
記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規(guī)章制度，從而努力完成各項工作。
但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經(jīng)做得很好了。
因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。
眾所周知，晚班的執(zhí)勤對市民的心里安全非常重要，也是各部門各單位防范治安案件發(fā)生的渠道。
就是在這樣重要的工作場合下，我卻看沒值好勤，這充分說明，我從思想上沒有把會議和領導安排重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。
在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。
現(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果不是領導及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。
因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉(zhuǎn)折。
所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，為所欲為的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。
因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。
發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。
因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。
同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
個人檢討書14
尊敬的學校領導，班主任教師：
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的紀律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的校規(guī)校紀，當成了耳邊風，這些都是不就應的，也是對學校領導和老師的不尊重。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度，在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師、家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負職責。每一個學校都期望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都期望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習、生活。包括我自己也期望有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不就應的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是就應的。
我在家也待了一段時間了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重的錯誤，我明白，造成如此大的損失，我就應為自己犯的錯誤付出代價，在此錯誤中應負不可推卸的主要職責。我真誠地理解批評，并愿意理解學校給予的處理。對不起，老師!
我明白，老師對于我的犯校規(guī)也十分的生氣。我也明白，對于學生，不觸犯校規(guī)，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的職責，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺理解監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要透過這次事件，提高我的思想認識，強化職責措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業(yè)都是很重要的，我此刻很小，我還有去拼搏的潛力。我還想再拼一次，再去努力一次，期望老師給予我一個做好學生的機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我必須會好好學習，各課都努力往上趕。
在這一段時間里，我每一天還是按時起床，想想我在學校也生活了幾年了，對學校已有很深的感情。在今后，我會以新的面貌，出此刻學校，保證不再犯類似錯誤。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是期望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于父母對我的期望也是一種巨大的打擊，父母辛辛苦苦掙錢，讓我們能夠生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們能夠全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了父母的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
對于這一切，我將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠吸取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地期望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：________________
_________年_____月______日
個人檢討書15
親愛的老婆：
我也不清楚這是寫給老婆大人的第幾封檢討書了，我也不知道這個將會寫到多少字，也許500，也許1000，這封要檢討的東西很多，現(xiàn)在回想起這個暑假(我的算是暑假吧)，我的個人生活作風確實存在比較多的問題，比如您老提出的幾點要求：
一，每天必須喝滿八杯水;
二，飯后半小時才可以吃東西;
三，飯后不準躺倒;
四，吃飯手扶住碗;
五，吃飯不準剩飯等等
雖然被教育的我當時心不甘情不愿的，也許因為我從小就有這些壞習慣吧，從來也沒有注意過這些，家中父母管教我時我也會不以為然，可是和你分開之后我想了很多，覺得這個確實是個人生活壞毛病，需要改掉的，你這么管教也是為我好，貌似我沒什么理由不去聽你的的。
第二件事就是關于飯菜的問題，也許是南北口味差異的問題，我好像總是或多或少的抱怨這個問題，一會兒跟你說鹽放多了，一會說醬油放少點，一會又說放點糖，等等，我覺得這個是我做的大錯特錯的事情，謝謝老婆大人一直對我的容忍和遷就，還真的去按照我說的口味去嘗試了，讓我覺得真的很感動，更加覺得羞愧了，有個女人肯為我做飯已經(jīng)是很幸福的事情了，我卻還在追求這追求那，而且我本身又不會下廚，更沒資格去跟你抱怨了，所以老婆大人以后做飯不要去特意改變什么，你喜歡怎么弄就怎么弄，反正只要你做的我就吃掉，以后一起生活久了，自然而然口味什么的就會靠近了，而且我也會努力去學著做菜的，這樣就會好很多了吧。
還有一件就是你例假期間不能碰冷水的問題，這個我也被你責備了幾次，確實我這邊也做得不好，不夠重視這個問題，貪玩電腦不注意這些，本來就是男人應該主動的東西總是需要你提醒，確實不應該，我要鄭重的向老婆大人道歉，并且保證以后一定要以您的身體健康為第一位考慮，其他都是浮云。
總的來說，在一起生活跟談戀愛真的不一樣，就想這么多天的一起生活，讓我知道了戀愛可以讓我們不去計較不去注意那些你和諧的東西，因為我們并不為材米油鹽醬醋茶錢煩心，而生活確實為很多繁瑣的小事所折騰著，一不注意就會忽略很多重要的東西，戀愛誰多付出一些誰少付出一些都能搗鼓過去的事，可是生活卻不能打馬虎眼，兩個人都需要很努力的很努力的解決那些遇到的問題，這樣才能更好的走下去。
沒啦，我們以后一定要好好地。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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