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跨越式跳高教學設計（精選15篇）
教學設計是教育技術的組成部分，它的功能在于運用系統(tǒng)方法設計教學過程，使之成為一種具有操作性的程序。下面小編為大家分享跨越式跳高教學設計，歡迎大家參考借鑒。
跨越式跳高教學設計 1
一、指導思想：
本課根據(jù)新課程的要求，堅持“健康第一”的指導思想, 強調(diào)以學生發(fā)展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導、學生主體的作用。結合跳躍項目特征，使學生在學會技術的同時，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學習中培養(yǎng)學生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。
二、教材分析：
1、課的內(nèi)容：義務教育課程標準水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學跳躍類教材，本課跨越式教學是水平二(跳躍)單元教學中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。通過教學，能發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。
三、學情分析：
本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期，把握好這個時期對于發(fā)展學生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學習上分析該階段學生的運動基礎較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領，在此基礎上掌握跨越式跳高的技術動作，確保練習時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，鞏固團結合作的意識。
四、教學目標：
1、認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
2、技能目標：學生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)，
3、情感目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學生團結互助的集體主義精神。
五、教學重難點：
重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
六、教法和學法：
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的'動作表象，方便學生模仿。
2、啟發(fā)式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發(fā)學生的學習的熱情調(diào)動學生學習的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學生，學生通過在教師的指導下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐，獨立完成教學內(nèi)容。
學生學法
自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。
七、教學流程：
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習學生，強調(diào)好整課的組織紀律與注意事項，確保在教學中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動。(7分鐘)
教師運用示范法帶領學生進行徒手操的練習，學生在教師的帶領下認真模仿教師的動作，練習時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學生身體的主要肌群、關節(jié)韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態(tài)作好充分準備。
最后我運用語言導入，組織學生進行輔助性練習，練習一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。
設計意圖：讓學生體會單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗學習、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學習跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學生建立直觀表象。在學跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設計了練習一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術，學生在教師的指導下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習需要學生在練習過程中蹬地有力。針對教學中的難點：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設計練習二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習。通過口令指示，讓學生依次完成練習。練習過程中學生需要按教師口令認真完成動作。練習三讓學生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習。教師在這個練習中將采用信息收集法，收集學生練習中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設計練習四給學生制定一個高度目標，并用完整的動作進行練習。通過練習讓學生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學生在練習中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點，我特別設計了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學生的下肢力量，為今后教學提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學生的練習興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領學生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
八、教學效果預計：
本節(jié)課的運動負荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學中，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調(diào)節(jié)課中學生練習的情況。
九、安全措施：
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高教學設計 2
【教學目標】
1、通過學生的學習和主動探究，讓學生明確跨越式跳高助跑的合理角度與節(jié)奏、起跳腳著地和確定合理起跳點的方法。
2、通過練習使學生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結合的動作，發(fā)展靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。
3、促進學生自主探究與合作意識的建立，培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神。
【教學重點】
重點：助跑有節(jié)奏，起跳有力
【教學難點】
難點：助跑與起跳相結合。
【教學方法】
教法：講解示范法、預防錯誤法等
學法：合作練習法、競賽法等
【教學準備】
跳高架2付橫桿2個錄音機一臺大墊子四塊皮筋2條
【教學過程】
一、課堂常規(guī)
1、教師提出問題引出本課的教學內(nèi)容學生站成四列橫隊，積極思考回答問題
2、組織學生熱身跑三圈
3、學生在教師帶領下圍長方形場地慢跑
4、教師提出要求口令提示、領作
5、學生隨教師口令做操，活動各關節(jié)
6、徒手操1—8節(jié)
二、輔助練習
教師提出要求，學生練習
1、學生分組練習跳皮筋
設計意圖：激發(fā)學生的`學習興趣，為學習主要內(nèi)容做好鋪墊
三、學習跨越式跳高
1、教師展示完整動作，提出練習要求，組織學生分組練習
2、教師巡視指導。提示有問題學生看電腦提前錄制的動作視頻
3、請優(yōu)生示范，教師強化動作
4、組織學生進行3—4步助跑跳過低“桿”和7-8步助跑跳過一定高度的橡皮筋的練習練習
5、指導各小組展示教師評價
6、拓展練習
設計意圖：小組學習，培養(yǎng)學生合作能力，激發(fā)學生的自我挑戰(zhàn)意識。
四、障礙賽跑游戲
1、教師講解障礙賽跑游戲方法及規(guī)則
2、組織學生布置場地
3、組織學生嘗試練習
4、教師提出注意事項，組織學生進行游戲比賽
5、教師總結，對學生進行德育教育
6、學生看、聽教師講解
7、學生在組長帶領下布置場地
8、學生練習
9、學生游戲比賽
10、聽教師總結
五、設計意圖：通過游戲，培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神
1、教師組織學生集合
2、組織學生隨音樂做手語操
3、教師總結，多元評價，引申出本節(jié)課的價值
4、宣布下課
5、學生隨教師做手語操
6、學生聽教師評價，積極回答問題
7、學生收拾器材解散
跨越式跳高教學設計 3
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析
水平三跨越式跳高是小學階段教材的`重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤�，教學中也占有十分重要的地位。本節(jié)課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。針對學生在學習過程中出現(xiàn)的難點、恐懼心理和缺少自信等情況，本課通過用皮筋代替橫竿，用分層次練習等手段，豐富教學形式，提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。
本次課的重點與難點：
1、單腳起跳的基本動作。
2、兩腿擺動依次過繩的動作方法。
三、學生分析
五年級的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀律性和學習積極性高。這個時期骨骼彈性好，關節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。而學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發(fā)學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學目標
運動參與：激發(fā)學生的學習興趣，讓學生樂于參與本課的教學活動。
運動技能：使學生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動過繩的動作方法。身體健康：發(fā)展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，為終身體育打下良好的基礎。
心理健康：通過跳高練習，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。
跨越式跳高教學設計 4
一、教學理念
初中的跳高教學要充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學中，以皮筋代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動學生的積極性。練習時，發(fā)揮學生的主體性，恰當巡回指導，進行糾錯。結合后面的游戲，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造能力，表現(xiàn)能力。跳高是運動征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運動，學生在跳過一個高度以后，還要向新的高度挑戰(zhàn)，直到最后跳不過去為止。抓住跳這點作為德育教育，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”。“不怕失敗，始終充滿信心”。樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力進行多種發(fā)展跳躍能力的練習方法。學生在了解跳高的知識后，初步練習簡單而易上手的跨越式跳高的`技術。練習時，學生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，是單元的第二課時（第一課時發(fā)展彈跳性練習），也是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的。小學中已學過，技術不是很難，所以本節(jié)課的重點是起跳技術，難點是助跑與起跳相結合。本課以學生的興趣為引導，貫穿運動的快樂。學生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展。課中鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能，并根據(jù)自己的條件和興趣選擇自己的跳高方式（包括跨越式、蹲踞式等），引導學生學習跨越式跳高，簡單實用的技術動作，對于發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果；還能培養(yǎng)學生勇敢、堅定、沉著、果斷的意志品質(zhì)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心，戰(zhàn)勝困難，體驗樂趣。后面的游戲主要是激發(fā)學生的創(chuàng)造力和想象力。
三、學生分析
初一學生的年齡為13、14歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。他們在小學《體育與健康教育》課中已經(jīng)了解和學習了這一教材，組織紀律性和學習積極性高。而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過比賽，體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學目標
1．運動參與：學生能積極參加體育課的學習并充分利用場地器材進行身體練習
2．運動技能：絕大部分學生會起跳技術，并用跨越式跳高越過橫竿
3．身體健康：發(fā)展彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎。
4．心理健康：通過跳高練習，提高學生的自信心、競爭力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣。促進學生心理健康水平的提高。
5．社會適應：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，游戲的創(chuàng)編，培養(yǎng)學生團結協(xié)作探究的能力
五、教學步驟
導入新課階段：課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容。
激發(fā)興趣階段：在輕松愉快的“軍民同心共”的游戲中，不僅使學生的各部位分活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學生的積極性和還發(fā)展了學生的跳躍能力。
技能學練階段：分為兩部分，第一部分為自由越過橫竿，發(fā)展學生的跳躍能力，為下面的跨越式跳高起個引導、鋪墊作用。第二部分是跳高的學練階段，因跳高技術易學，所以簡單介紹技術后進行跨越式跳高練習。充分體現(xiàn)學生的自主性。根據(jù)學生個體差異，調(diào)節(jié)高度。通過互評選出優(yōu)秀學生。
合作探究階段：每人一只球和一組一個圈自由創(chuàng)編游戲，并展示。培養(yǎng)學生團結一致合作探究的能力，發(fā)揮學生的主動性。
放松階段：以舒展的動作配上優(yōu)美的音樂，在徐徐的清風中，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達到身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“2008”數(shù)字造型，從而激發(fā)學生對我國成功申辦2008年奧運會的自豪感。
跨越式跳高教學設計 5
一、指導思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，遵循初中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗。貫徹以“學生為主體”的教學理念，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的個性發(fā)展，以增強學生身心健康為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學生在輕松、愉悅的情境中學習與實踐，體驗成功，提高跳躍能力發(fā)展身體素質(zhì)，激發(fā)學生學習的積極性，提高學生的運動技能，增強體能，為培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識奠定基礎。
二、教材分析
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的'幾個部分組成�？缭绞教卟捎脗让嬷本�助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—45度之間，距離一般約5—7步，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影60—80厘米的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿，擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
三、學情分析
初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學方法上下功夫，將枯燥無味的教學變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學，讓學生在開心愉悅的狀態(tài)下完成課的任務。
四、教學目標及重、難點
1、認知目標：了解跨越式跳高的完整技術動作，懂得助跑起跳的動作方法。
2、技能目標：初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、助跑與起跳的技術。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、刻苦、積極思考、團結協(xié)作挑戰(zhàn)新目標的優(yōu)良品質(zhì)。
4、重點：單腳起跳
5、難點：助跑與起跳的銜接
五、教學方法
根據(jù)學生的認知、技能水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設情景，提高興趣；設置游戲，自然過渡；由簡到難，循序漸進；動態(tài)分組，自我選擇的方法，結合趣味游戲、音樂等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導，互相勉勵提高，體驗到學習和運動的樂趣，共同完成學習目標。
六、教學程序：
1、在輕松愉快的圖形跑過后，韻律模仿操和游戲（登上五指山）在音樂伴奏下的進行，充分調(diào)動了學生參與運動的積極性，激發(fā)了運動興趣，并且為主體部分的學習做好身心等方面的準備。
2、教師講解示范，學生在低高度橡皮筋上進行跳高練習，教師巡查糾錯。
3、教師提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同運動水平程度的學生練習。
4、教師將四條橡皮筋設計成為四個不同的高度，讓學生自由選擇高度挑戰(zhàn)自己跨越障礙的能力。邀請運動能力較強的學生進行展示，讓其他同學向他學習。
5、游戲比賽。
6、跟著歡快的音樂（我是五指山人）進行放松，教師集中講評，師生相互交換意見或建議，最后宣布下課，歸還器材。
七、特色設計：
1、教學手段多樣化。為達到教學目的，本課在設計中充分運用趣味游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性。
2、注重營造學習氛圍。在教學的全過程中，通過創(chuàng)設情境，師生互動，注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能，達到了寓教寓樂的目的。
3、不斷創(chuàng)新和拓展。根據(jù)學生的不同特點和需要，設計不同的方法，關注差異，區(qū)別對待，循序漸進，讓學生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進取，跨越障礙。
八、效果預計：
學生能在教師指導下認真參與各種練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽�？缭绞教咄瓿陕试�80%左右，能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。預計課的平均心率120―130次／分；練習密度40％±5。
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一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，結合學生身心發(fā)展的特點，選用簡便、實用的小墊子為載體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生在自主、合作、嘗試和體驗的過程中，使單調(diào)而枯燥的技術教學找到樂趣，提高學生有效學習的質(zhì)量，從而幫助學生完成預定的學習目標。
二、教材選擇思路
跨越式跳高教學是競技運動技能的重要學習內(nèi)容，之所以選擇該教材：一方面是為了證實運動技能教學也有助于激發(fā)學生的學習興趣，有助于促進學生的健康發(fā)展，另一方面是對運動技能的教學嘗試。
三、設計思路
新課程倡導下的。教學理念，運動技能的教學是體育課程的主要手段和方法，增進學生的健康是體育課程的主要目標。因此，為了實現(xiàn)教育的目的，依據(jù)利于學生健康發(fā)展的原則，利于學生運動興趣激發(fā)的原則，針對小學生的心理特點，降低難度、簡化規(guī)則，努力使運動技能的教學兒童化、趣味化。
熱身運動要新穎、有趣味性。教師創(chuàng)設情景，讓學生借助小墊子單獨或多人合作，自主選擇和引導完成發(fā)展跳躍能力的練習方法。這樣，不但提高了學生的彈跳力、節(jié)奏感，而且創(chuàng)設民主、平等的氛圍，激發(fā)了學生的學習積極性，增強他們成為學習主人的意識。
主體部分，首先，引導學生把墊子折成A型，擺成一排，讓學生自主參與、體驗，感知跳高技術。其次，引導學生利用墊子擺設成跳高架的形式，分組自主跳高練習，教師巡視、指導。學生學會了學習，學會了評價，培養(yǎng)了良好的自主、合作、創(chuàng)造能力，教師也提高了工作效率。師生互動，增強了情感，激活了運動興趣。接著，教師針對學生存在技能差異，重新組合，分層教學，讓每位學生感受成功樂趣，享受快樂體育。最后，教師引導學生完成“跳四方墊子”集體游戲，既發(fā)展了學生的身體素質(zhì)，也讓學生體驗到集體合作，獲取成功的喜悅之情，把學生學習興趣推向高潮。
課的最后部分，放松運動以及學生自評、互評，教師的總結讓學生在音樂伴奏下，愉悅身心，達到放松的目的，也利于建立多方面的良好的協(xié)作關系，促進學生進一步發(fā)展。
三、課后反思：
1、創(chuàng)設氛圍，激發(fā)興趣
孔子說“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。激發(fā)學生體育動機不僅需要內(nèi)驅(qū)力的推動，更要提供一定的學習誘因，因而針對小學生身心特點，采用豐富、新穎的教學內(nèi)容和形式多樣的教學方式，是很有必要的。課的開始，利用場地和器材，自主選擇和創(chuàng)新發(fā)展跳躍能力的練習方法，體現(xiàn)了學生的主體性，極大培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣和愛好，然后讓學生分組自主跨跳、側跳練習，充分調(diào)動學生學習積極性和主動性，以飽滿熱情投入到學跳高內(nèi)容中去。
課的主體部分，首先利用小墊子靈活、簡便的特點，引導學生鋪設跳高架，學生感到好玩、新穎，喚起學生的情感，保持學生的興趣，讓學生在樂中學、學中樂，越學越好。接著，教師針對學生技能差異，重新引導學生分組練習，讓每位學生都享受到成功的樂趣，讓每位學生都要有自我展示的空間，進一步提高學生興趣，最后，教師按跳四方墊子游戲即可以提高學生彈跳力、協(xié)調(diào)性，展示自我能力，同時把學生興趣推向高潮。
2、改變學生的學習方式新課程理念下，教師教學目的就是為學生學習和創(chuàng)新鋪墊出一個適宜的環(huán)境。就教與學的關系而言，教是前提，學是目的，教師的教最終還應落實到學生的學上�！墩n程標準》把“促進學生主動地發(fā)展”作為課程的出發(fā)點，旨在使“學生主動學習，樂于探究，體驗成功的樂趣，以滿足學生自我發(fā)展的需要�！苯處熢谠O計跳高的鋪墊練習、主體部分教學時，采用點撥、指導，積極參與引導學生主動、自主、合作、探究學習，提供學生勤于思考，積極體驗，樂于實踐的良好氛圍，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力，讓學生感到學習是一件很有趣的事，促使學生在玩中學，學中玩。
四、評析：
（一）重視學生的`主體地位
《課程標準》強調(diào)教學活動中在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)。從以下兩個方面可以看出朱老師在體育教學中能真正地落實學生的主體地位：
1、充分了解學生的需求。體育與健康課程十分重視“滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長”。而要滿足學生的需要，重視學生的情感體驗，就必須對學生的情況有一個基本了解，了解學生最需要的是什么，因該說，學生的需求是教師教學的重要依據(jù)，能否滿足學生的需求也直接影響到學生主體作用的發(fā)揮。這點朱老師做得很好，能從學生的需求出發(fā)來設計教學。
2、緊扣學習目標。重視學生的主體地位，并不是采用“放養(yǎng)式”的教學方式，并不是讓學生隨意地進行活動，教與學的活動都是圍繞學習目標來展開。因此，在教學中，各項組織形式和方法的選擇，都服從于學習目標。
�。ǘ┏珜滦偷膶W習方式
朱老師讓學生采用以新型的學習方式——自主學習、合作學習和探究學習為主的學習方式，有利于培養(yǎng)學生的學習能力，有利于學生學會體育學習和鍛煉。改變學生的學習方式是體育課程改革的重要理念，帶著知識走向?qū)W生，不過是“授人以魚”，帶著學生走向知識，才是“授人以漁”。從課的形式來看，這節(jié)課實際上是一節(jié)探究性學習的課，重視改變學生單純地接受知識的學習方式，試圖通過學生的自主學習和探究學習，幫助學生探索知識和解決問題。
�。ㄈ╅_發(fā)體育課程資源
朱老師利用小墊子，一物多用，引導學生進行各種跳的練習。在如何開發(fā)體育課程資源方面，向我們提供了很好的范例。其實，體育課程資源的開發(fā)，無時不在，無時不有，關鍵是體育教師要轉變觀念，認真學習和理解新體育課程的理念。在課程資源中，體育教師自身就是重要的人力資源。所以，從這個意義上來講，體育教師是最為重要的體育課程資源，體育教師的素質(zhì)決定了體育課程資源的開發(fā)與利用的程度。因此，體育教師要提高利用和開發(fā)體育課程資源的意識和能力，實現(xiàn)了體育課程資源價值的“超水平”發(fā)揮。本課就利用小墊子來進行跳高練習，從而增添了活動的趣味性，激發(fā)了學生的學習興趣，重要的是以整體健康觀為指導，應當有利于學生的體育學習積極性，促進學生身體、心理、社會適應等整體健康水平的提高。
跨越式跳高教學設計 7
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，依據(jù)體育與健康水平五目標，從學生實際出發(fā)，在教學中，通過游戲、比賽等形式，激發(fā)學生運動興趣，引發(fā)學生主動參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，提高跳躍能力，發(fā)展身體素質(zhì)，促進身心健康，達到完成教學目標的目的。
二、教材分析
跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中，筆者采用橡皮筋，巧妙地設計教學程序，轉移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。
三、教學目標
1．發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等體能，促進健康成長，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
2．能與同伴一起進行體育活動的鍛煉，學會跨越式跳高的方法和技能。
3．在活動中積極參與，勇于展示自我、表現(xiàn)出不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的勇氣
五、教學重點：單腳起跳。
教學難點：助跑與起跳的銜接性。
四、教學重點難點
由于是初學內(nèi)容，我將教學的難點放在直腿擺動依次跨跳過竿的動作方法上。重點放在了完成動作時身體各部位的'協(xié)調(diào)配合上。
五、教學方法
抓住學生的心理特征，啟發(fā)、誘導學生自主創(chuàng)新過障礙的方法，導出什么是跨越式跳高，以及學好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學具有一定的競爭性，提高學生練習的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達到課的教學目標。
六、教學過程設計
我將本課將本課分為：準備部分、開始部分和結束部分3個階段。
�。ㄒ唬蕚洳糠�
1、教學常規(guī)
�、袤w育委員整隊。
�、趲熒鷨柡�。
�、坌急菊n目標及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。
2、頂氣球游戲
準備活動采取頭頂氣球的游戲，鍛煉學生的彈跳能力，準備部分的設計，簡單易操作，針對性強，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。
�。ǘ╅_始部分
�。�1）3-5步助跑單腳起跳頭頂氣球練習（感受用單腳起跳），體會助跑與單腳起跳的動作協(xié)調(diào)。
（2）騰空飛腳，主要讓學生體驗騰空動作。
�。�3）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、動作的協(xié)調(diào)。
�。�4）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優(yōu)秀動作學生示范，找優(yōu)點，教師適時點明動作要點。
�。�5）分層挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我，學生自主選擇高度，自由跨越不同程度的橡皮筋，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發(fā)學生思維。使學生有意識地支配下肢動作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。
�。ㄈ┙Y束部分
本階段采用踩氣球，讓學生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。
跨越式跳高教學設計 8
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析：
本課時的跨越式跳高學習是以學生在以往的學習中掌握的各種跳躍能力為基礎，讓學生了解掌握一定跳高技術的基本知識。
跨越式跳高按動作結構可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學習，交互討論，使學生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以后學習俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
三、學情分析：
主體是小學四年級學生，身體骨骼、肌肉、韌帶、關節(jié)處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快等特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中等弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質(zhì)好的學生大膽創(chuàng)新學習，又要考慮對弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術的同時又樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學重點和難點：
1、教學重點：擺動腿積極擺動以及兩腿依次過桿。
2、教學難點：擺動腿過桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動腿協(xié)調(diào)配合。
五、教學目標：
1、運動參與：學生能積極參加體育課的學習并充分利用場地器材進行身體練習。
2、運動技能：絕大部分學生能較好掌握跨越式跳高技術，并用該技術越過橫竿。
3、身體健康：發(fā)展學生的`彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性，為終身體育打下基礎。
4、心理健康：通過跳高練習，培養(yǎng)學生勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學生的自信心和競爭意識，體驗成功的樂趣。
5、社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。
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一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析
水平二跨越式跳高是小學階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的'起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。采用低難度，小組互助學習來提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。
三、學情分析
小學三年級學生情緒變化較大，上課活潑好動愛玩，因此課堂中應適時調(diào)控強化紀律。該階段學生運動能力有一定發(fā)展，但運動系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，因此對于學生運動水平不要要求過高。該階段學生學習興趣易激發(fā)，因此在課堂中要積極引導學生主動學習自主學習，掌握學習規(guī)律。讓學生在學習過程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
四、教學目標
運動參與目標：通過學習，讓學生體會成功感，激發(fā)學生參與體育運動的興趣。
運動技能目標：掌握跨越式跳高技術。
身體健康目標：提高學生跳躍素質(zhì)，發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)性。
心理健康目標：培養(yǎng)學生克服困難超越自我的堅強意志品質(zhì)。
社會適應目標：在學習中提高學生紀律意識，培養(yǎng)學生良好的合作精神。
五、重點與難點
重點：建立正確完整的動作順序概念。
難點：單腳起跳雙腿依次前擺過竿。
六、教學方法
本課采用啟發(fā)式教學方法與學生一起討論總結出跨越式跳高的動作技術，并將繁瑣的動作要領編程兒歌式的口令，便于學生記憶。在練習過程中采取學習小組的方法，讓學生自己組織互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。
七、教學特色
1、調(diào)控學生手段積極有效：將課堂開始的反應小游戲貫穿于整堂課中，效果顯著。
2、啟發(fā)式教學模式的應用有助于學生加深學生動作技術概念。
3、兒歌式口令有效幫助學生記憶。
八、預計效果
平均心率：110—150次/分
練習密度：40%±5%
九、場地器材
田徑場 小竹竿10只 跳高架一副 體操墊10個
十、教學流程
（一）準備部分：
1、師生問好。
2、反應小游戲。
3、熱身小游戲。
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1、講解示范探討動作要領。
2、分組練習（五種練習方法）。
3、接力賽（比比哪個小組快）。
�。ㄈ┙Y束部分：
1、放松：眾人劃槳開大船。
2、總結回收器材宣布下課。
跨越式跳高教學設計 10
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，面向全體學生，關注個體差異，運用自主、合作、探究等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、學情分析
本校六年級共有5個教學班級，每個班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎都比較扎實。學生對體育課都特別喜歡，樂于積極參加體育活動，其中大多數(shù)都參加了學校田徑興趣班，學生的認知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時，已經(jīng)對跨越式跳高動作進行了初步的學習和認識，但是對跨越式跳高的技術，還需要教師用合理的教學方法及有效的練習手段進一步改進和提高，從而發(fā)展學生的跳躍能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年級的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課。跨越式跳高是越過垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準確，有力，過桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調(diào)、連貫。針對學生心理與生理的特點，選擇學生易學易練的輔助練習，讓學生循序漸進的體會跨越式跳高動作，提高跨越式跳高技術，樹立學習信心，增強學生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等，運用體能訓練游戲，培養(yǎng)學生團結合作意識及克服困難、積極進取的精神。
四、教學目標
技能目標：學習跨越式跳高助跑起跳動作，讓學生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結合技術。
體能目標：發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。
情感目標：培養(yǎng)學生團結合作意識及克服困難、積極進取的精神。
五、重點與難點
重點：助跑輕松，起跳有力，過桿協(xié)調(diào)，落地緩沖。
難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。
六、教學構思
1、把枯燥的各種跳躍練習融入準備活動，打破傳統(tǒng)的準備活動模式，同時運用師生呼和，讓學生一進入課堂就被深深吸引，從而對本課學習產(chǎn)生濃厚的興趣，既充分活動了身體，又起到了導入跳高技術的目的。
2、通過教師精心設計的導入環(huán)節(jié)，即：提出問題——學生體驗——教師示范——提煉口訣，準確地抓住本課技術教學的關鍵點，有效地解決了技術重點，同時具有教學的實效性。
3、運用循序漸進的教學方法、簡單實用的練習形式、關注個體差異的分層教學等多種有效的教學方式和手段，使學生有意識地變被動學習為主動學習，從而很好地解決了本課的'技術難點。同時運用橫桿進行完整技術嘗試，結合講解競賽規(guī)程，突出了教學為實戰(zhàn)服務的意識，從而激發(fā)了學生的學習積極性，為達成本課技能教學目標起到了重要作用。
4、體能素質(zhì)練習作為“課課練”的內(nèi)容，對于全面提高學生身體素質(zhì)，增強學生體質(zhì)，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學要達到的根本目標。本課根據(jù)六年級學生特點，設計了體能素質(zhì)綜合訓練游戲，通過學生的合作、探究，達到“健康第一”、增強體質(zhì)的課程目標。
5、注重學習過程評價是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評價方法和手段，不同的顏色代表著不同的評價標準，在練習過程中，通過自評、互評，充分發(fā)揮學生自主學習的積極性，從而促進了學生技能水平地提高。同時通過廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。
七、預計效果
平均心率：次分練習密度：
八、場地器材：
器材：雪糕筒個跳高桿根飲料瓶個塊墊子跳高架一副
跨越式跳高教學設計 11
一、主要教材
（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。
�。ǘ╇p杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。
二、教學任務
�。ㄒ唬┌l(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
�。ǘ┰鰪妼W生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進行
要求：
1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時上體保持正直。
3、技術教材
新授：跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。
學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。
動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準備起跳。
助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的`反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。
起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。
兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過桿――跨越式是和離橫桿較遠的腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內(nèi)轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。
組織教法：
①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。
�、诶�7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。
③助跑3－4步做過桿練習。每人做4－5次。
�、苋讨茏鎏^桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當?shù)母叨葹橹埂?/p>
�、萦枚䝼�沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)升高，留級者降低高度繼續(xù)練習。
跨越式跳高教學設計 12
一、教學目標
1.能說出跨越式跳高的動作要點，85%的學生能做出跨越式跳高的技術動作。
2.通過起跳過桿練習，發(fā)展跳躍能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
正確的過桿動作。
【難點】
身體上下肢的協(xié)調(diào)性。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
2.導入：同學們，在今天的學習內(nèi)容之前我們來回憶一下上節(jié)課所學習的助跑與起跳的練習。側面直線助跑，一般跑6~8步，助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳。嗯，不錯，同學們都掌握的`不錯，今天我來學習一下過桿動作以及完整的動作練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
(二)準備部分
1.森林運動會
方法：教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物，學生模仿動物走路的樣子。
組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：遵守比賽規(guī)則。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問：注意觀察老師起跳時上半身的動作以及兩條腿是如何過桿的?
學生回答：上半身前傾，兩條腿先后過桿。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
2.講解
動作要點：側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3.練習
(1)復習助跑起跳練習。
組織教學：四列橫隊，體操隊形。
(2)原地擺腿起跳練習。
組織教學：全班四路縱隊，分別進行練習，教師巡回指導。
(3)完整練習。
組織教學：分四組，分別在四個跳高架上進行練習。
糾錯：跳躍時注意上半身前傾。降低高度，循序漸進的練習。
(4)分高度練習。
組織教學：全班同學按照技術掌握程度分為四組，分別在四個高度練習。
4.優(yōu)生展示
組織教學：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學，進行5個欄的技術動作展示。
5.小游戲—接力跑
組織教學：全班分為四組，在指定場地進行接力跑的游戲。
(四)結束部分
1.放松活動—深呼吸放松法。
組織教學：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
五、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
六、課后反思
跨越式跳高教學設計 13
一、指導思想：
新的《體育課程標準》強調(diào)必須充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點，以發(fā)展學生個性把學生運動實踐活動能力作為實現(xiàn)綜合目標的載體，有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學的全過程，確保學生核心素養(yǎng)以及“健康第一”的教學思想落到實處。本課結合水平三學生的年齡層次的身心發(fā)展特點，以自主合作探究學習為主體，從一次又一次的練習中培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好。力求使每個學生體驗學習體育的樂趣，并滲透德育教育，學生能夠互相協(xié)作并感受成功的喜悅，促使學生德智體等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
二、教材分析：
“跨越式跳高”是具有生活實際意義的一項發(fā)展學生跳躍能力的運動項目。本部分教材主要是通過練習發(fā)展學生的跳躍能力、身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。在教學中，采用循序漸進的'方法使學生通過體驗討論找到跨越式跳高的技術要點（確定起跳腿和擺動腿），從而解決教學難點（跑跳結合）。最后通過反復練習讓學生掌握跨越式跳高技術動作，并通過各種練習加強學生之間的合作意識。
三、學情分析：
五年級學生具有好奇心強、勇于挑戰(zhàn)困難的心理。對任何事物都有一種嘗試的欲望，喜歡表現(xiàn)自己，但是肌肉的控制的能力不強，活動中容易出現(xiàn)傷害事故，對各項活動的要求理解不到位。他們對一味的技術練習易產(chǎn)生厭煩心理，另外，五年級學生已經(jīng)具有創(chuàng)新、研究的能力。因此，教學中對技術要求不過于苛求，可利用比一比、看一看、賽一賽及互相討論、交流來鞏固提高所學技術，激發(fā)他們的練習興趣，從而完善自己的技術，提高課堂的練習效果。
四、教學目標：
1、初步掌握跨越式跳高技術動作，了解動作要領。
2、讓大部分同學掌握跨越式跳高基本技術動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏性，提高彈跳力。
3、通過學習，培養(yǎng)學生良好的意志及團隊協(xié)作精神，提高學生的自信心和互幫互助的集體意識，使學生樂學并在活動中充分展示自我。
五、教學重難點：
重點：起跳有力，兩腿依次過桿難點：助跑起跳相結合
六、場地器材：
體操墊子5塊；
皮筋若干；
跨越式跳高教學設計 14
學習目標：增強個人的自信和積極進取信念。
認知目標：使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術和投擲的簡單原理。
技能目標：
1、使90%以上的學生基本掌握所學技術動作，提高跳躍能力。
2、通過投擲游戲，初步領會投擲的技術原理。
情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學生思維能力。
素質(zhì)目標：發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。
學習內(nèi)容：
跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術；
投擲游戲：打活動目標。
學習預計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。
場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。
教學內(nèi)容
教師活動
學生活動
教學要求
時間及練習次數(shù)
場景布置
一、 課堂常規(guī)
1、整隊
2、師生問好
3、宣布課的.內(nèi)容。集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。快、靜、齊，精神飽滿。
二、 熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）
3、 講解游戲規(guī)則，示范；
4、 學生手牽手游戲；
5、 教師巡視指導觀察學生。
6、 積極參與，全情投入，認真練習；
7、 學生分組練習。
8、 學生手拉手，不能松開；
9、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；
10、 要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。
三、 跨越式跳高
重點：過竿及落地
側向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學生集體練習起跳擺腿技術，過竿技術；
3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；
4、統(tǒng)一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；
5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；
6、巡視指導。
1、練習上步起跳、擺腿；
2、起跳落地技術；
3、練習步驟：
①擺腿練習
�、诖笱h(huán)練習；
�、凵逃懜叨茸赃x練習。
4、互相觀察、思考動作要領。
1、積極參加練習；
2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；
3、學生選擇高度練習時要盡可能保證 人數(shù)相等；
4、注意練習中保持間距。
四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲。
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。
1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關節(jié)以下部位；
2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。
3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：
1、課后放松（音伴）
2、下課造型“2008”
3、課堂評價
4、歸還器材
5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設意境，引導學生造型
學生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“2008”數(shù)字
聽音樂放松，動作柔和、準確。
跨越式跳高教學設計 15
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿，擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學目標：
1、了解跨越式跳高的完整技術動作。
2、通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4—6步助跑起跳的動作。
3、在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學內(nèi)容
�。ㄒ唬⿻v越式跳高（助跑與起跳）
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四、教學重點：
起跳教學難點：助跑與起跳相結合
五、教學步驟：
（一）開始部分：體育委員整隊，讓學生成男女兩組站在教師兩側，師生問好，宣布學習目標，學習內(nèi)容，學習方法，安排好見習的學生。
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1、隊列隊形，反口令練習，教師汫解練習方法，口令指揮學生練習。
2、講解徒手操動作方法。并做示范。
六、基本部分教學跨越式跳高助跑與起跳）
1、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學生觀察圖片柤結合，使學生對跨越式跳高有個概念。要求：練習有序，注意安全。
2、教學跨越式跳高技術：
�。�1）1步助跑擺腿起跳徒手練習。
�。�2）2步助跑起跳徒手練習，啟發(fā)學生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。
�。�3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習。體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結合起來。教師巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生。反復練習。要求：全腳掌著地，起跳有力。
�。�4）集合學生，讓學生總結出目前跳高的'最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學生展示一下方法，激發(fā)學生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準備。
�。�5）引導學生自我評價，學生評價：學習認真的同學，進步大的同學，讓每個學生都體驗到學習的樂趣成功的喜悅。教師評價：學習特別認真與進步比較大的學生。
3、游戲：斗牛
兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。
﹙1﹚學生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。
﹙2﹚學生積極參與練習。要求：遵守游戲規(guī)則
七、結束部分
1、放松活動；教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨，跟老師一起做放松活動
2、整隊小結；學生認真聽講，接受點評，反思不足。
3、指揮學生收拾器材，
4、師生道別。
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