小學體育跨越式跳高教案范文
教材分析
跨越式跳高是小學階段教材的重要內(nèi)容，占有相當?shù)谋壤虒W中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習，它是以學生的生理、心理特點為依據(jù)的，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學會新的動作。因此，五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。
學情分析
1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學習者分析的測量手段。
2、學生認知發(fā)展分析：主要分析學生現(xiàn)在的認知基礎(chǔ)（包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認知發(fā)展線。
3、學生認知障礙點：學生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。
教學目標
1、積極參與體育課的學習并利用已有的場地器材練習跨越式跳高的.過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學生能跨越橫桿。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。
教學重點和難點
重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
難點：移髖
教學過程
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。
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�。ㄈ┬颊n的內(nèi)容，任務(wù)。
�。ㄋ模┌才乓娏暽�，檢查運動服裝。
二、準備活動：
1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進行。
跨越式跳高
1、分組進行練習單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
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