膳食指南與食品安全教案
教學目標：
一、知識：1、關注并學會粗略評價自身的營養(yǎng)狀況
2、明白什么是合理膳食并理解合理膳食的意義
二、能力：
1、有興趣評價自身的營養(yǎng)狀況并原與其他同學交流，嘗試設計表格
2、有興趣參與課堂調查活動，并小組協(xié)作將數(shù)據(jù)進行初步處理
3、嘗試設計一份營養(yǎng)合理的食譜
三、情感：關心長輩的飲食，體驗父母的辛勞，學習表達孝心
教學重點：
1、關注并學會粗略評價自身的營養(yǎng)狀況
2、參與設計一份營養(yǎng)合理的食譜
3、關注食品安全
教學難點：關注食品安全
教學方法：調查探究法、討論法
課時安排：1課時
教學設計：
教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設計意圖
(一)情境導入人太胖太瘦都說明這個人的營養(yǎng)狀況不太好，那什么樣的體重才是比較標準的呢
討論、交流、表達
調動學生積極性
(二)評價自身的營養(yǎng)狀況并交流引導學生以小組為單位討論自己的身體健康狀況和營養(yǎng)狀況
參與討論，交流，表達讓學生關注并粗略評價自身的營養(yǎng)狀況
(三)過度為了讓同學們更好地了解自己的飲食習慣和飲食結構，我們來做一個簡單的課堂調查學生發(fā)言，討論自己的飲食習慣和飲食結構是否正確，并說出科學依據(jù)讓學生明白飲食衛(wèi)生的科學道理，體現(xiàn)教學來自生活，指導學生的`日常生活，提高學生日常生活中的科學素養(yǎng)
(四)營養(yǎng)學專家對合理膳食的建議提問：什么樣的飲食習慣和飲食結構才是合理的，才有利于我們健康成長?說說自己的看法
講述《中國居民膳食指南和平衡膳食寶塔》的有知識
學生發(fā)言，談談對正確的飲食習慣和飲食結構的理解學生發(fā)表自己的看法后再給出營養(yǎng)專家的建議，有利于學生更深刻的理解怎樣才是正確的飲食習慣和飲食結構
教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設計意圖
(五)“今天我們當家”——為家人設計一日食譜
描述父母的辛勞和同學們的幸福生活，安排學生討論如何為家人設計營養(yǎng)合理的一日食譜
小組討論，設計一日食譜應該注意哪些方面?完成一日食譜的設計并付之實施(課后)通過應用學過的知識進行以“今天我當家”為主題的設計食譜活動，對學生進行孝心教育，讓他們關心長輩的飲食、體驗父母的辛勞
(六)關注食品安全引導學生注意食品安全，指導學生設計調查表，調查當?shù)厥称返陌踩孕〗M設計調查表，分工合作，并在課堂上交流(課后)讓學生了解食品安全，懂得如何鑒別食品的安全性，保護好自己的健康
(七)課堂反思、小結這節(jié)課你們有什么收獲?還想了解些什么?學生討論，交流、表達通過反思與小結，讓學生對知識進行整理
(八)課堂練習布置課堂練習學生完成練習對知識進行鞏固
板書設計：
第三節(jié)膳食指南與食品安全
一、膳食指南：1、多吃谷類，供給充足能量
2、保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜攝入
3、參加體力活動，避免盲目節(jié)食
二、平衡膳食寶塔：
第一層：谷類(每天300克~500克)
第二層：蔬菜、水果類(分別是400克~500克100克~200克)
第三層：魚、禽、肉、蛋類(235克~200克)
第四層：奶、豆類(分別是100克50克)
第五層：油脂類(每天不超過25克)
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