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幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案范文（精選11篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，編寫(xiě)教案是必不可少的，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
2、讓幼兒懂得要關(guān)心自己的身體，知道早睡早起有益健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
排練好情景表演：圖片（晚上10點(diǎn)鐘東東還在看電視）。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引導(dǎo)幼兒觀看情境表演：早上小朋友精神飽滿地做早操，東東卻無(wú)精打采，哈欠連天。
2、引導(dǎo)幼兒討論：
�。�1）小朋友們?cè)诟墒裁矗?/p>
�。�2）他們是怎樣做操的？為什么？
3、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察。
提問(wèn)：
（1）這是什么時(shí)間？
（2）東東在干什么？
�。�3）他這樣做對(duì)不對(duì)？為什么？
�。�4）我們應(yīng)該怎么做？
4、告訴幼兒要愛(ài)護(hù)自己的身體，早睡早起，準(zhǔn)時(shí)吃早點(diǎn)，再來(lái)幼兒園，這樣身體才能長(zhǎng)得又高又健康。
活動(dòng)反思：
1、幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，搶著說(shuō)自己的生活習(xí)慣，活動(dòng)目標(biāo)基本達(dá)成，幼兒都能懂得早睡早起。
2、需改進(jìn)的`是幼兒搶著回答問(wèn)題的秩序，在日常教學(xué)中需特備注意強(qiáng)化幼兒的常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫(huà)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、活動(dòng)導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床?晚上又是幾點(diǎn)睡覺(jué)?請(qǐng)聽(tīng)故事《小熊和大熊》
2、安靜聽(tīng)故事，情境導(dǎo)入。
教師提問(wèn)：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到?
教師總結(jié)：小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫(huà)片，所以看到很晚很晚第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會(huì)遲到，才會(huì)有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友，你們平時(shí)會(huì)睡懶覺(jué)嗎?
4、認(rèn)真看動(dòng)畫(huà)，啟發(fā)思考，教師提出如下問(wèn)題：
(1)媽媽為什么說(shuō)寶寶是個(gè)乖孩子?
(2)故事告訴我們睡覺(jué)時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的?
(3)寶寶聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō)了哪句話才沒(méi)有睡懶覺(jué)?
5、幼兒有疑問(wèn)可再次觀看動(dòng)畫(huà)，老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異，對(duì)動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫停或播放，結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn)，在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對(duì)身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見(jiàn)人愛(ài)的'好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)并說(shuō)明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽(yáng)公公一起做運(yùn)動(dòng)，身體棒棒的，太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解：雙手打開(kāi)，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺(jué)狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開(kāi)，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
(1)帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：“朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時(shí)”
(2)教師多鼓勵(lì)幼兒早早來(lái)幼兒園參加活動(dòng)，并適當(dāng)給予稱贊;
(3)和家長(zhǎng)聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)觀看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2.樂(lè)意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺(jué)。
3.引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2.教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的思考
(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)
提出問(wèn)題，請(qǐng)幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺(jué)?
⑵睡覺(jué)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢?
�、菫槭裁床荒芘恐�?
二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺(jué)的正確姿勢(shì)
(1)教師：怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺(jué)了”
1.老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請(qǐng)小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的'床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2.寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)中，幼兒積極性很高，能充分表達(dá)自己的情感體驗(yàn)，全身心的投入到活動(dòng)中，達(dá)到了預(yù)期的效果。
活動(dòng)中注重幼兒的情感體驗(yàn)，通過(guò)優(yōu)美的配樂(lè)散文詩(shī)及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺(jué)，通過(guò)各種感官感受到了夜晚的寧?kù)o與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，教師以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語(yǔ)言，鼓勵(lì)幼兒探索、表現(xiàn)。在理解動(dòng)詞睜、停的時(shí)候，師生互動(dòng)，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
幼兒知識(shí)積累比較豐富，知道許多動(dòng)物睡覺(jué)的習(xí)慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動(dòng)氣氛達(dá)到高潮。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 4
設(shè)計(jì)意圖：
“教育源自幼兒生活”。孩子們都經(jīng)常聽(tīng)大人們說(shuō)要愛(ài)護(hù)牙齒，但是在行動(dòng)上卻不是那么主動(dòng)，所以在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)抱著趣味性和教育性相結(jié)合的原則。動(dòng)畫(huà)是幼兒最感興趣的一種形式，借助多媒體設(shè)計(jì)的課件，在活動(dòng)中起到了很大的作用，幼兒很感興趣�；顒�(dòng)分成三個(gè)大環(huán)節(jié)。一、認(rèn)識(shí)牙齒的功能；二、認(rèn)識(shí)齲齒的和愛(ài)護(hù)牙齒；三、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。三個(gè)環(huán)節(jié)分工清晰，環(huán)環(huán)相扣。讓幼兒了解牙齒，認(rèn)識(shí)齲齒的原因、危害，從而主動(dòng)地去保護(hù)牙齒�；顒�(dòng)采用了了解原因、經(jīng)驗(yàn)交流、親身體驗(yàn)、表述總結(jié)等教學(xué)方式，讓幼兒多方面地感知，感受，從而使知識(shí)內(nèi)化為幼兒的主動(dòng)行為。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解牙齒的作用和保護(hù)牙齒一些簡(jiǎn)單常識(shí)，知道保護(hù)牙齒。
2.掌握正確的刷牙方法。
3.培養(yǎng)幼兒良好的.用牙衛(wèi)生習(xí)慣。
4.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：理解故事內(nèi)容，知道保護(hù)牙齒的重要性，學(xué)習(xí)如何刷牙
活動(dòng)難點(diǎn)：掌握正確的刷牙方法，并知道如何保護(hù)自己的牙齒
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.多媒體課件。
2.每人小鏡子一面�？诒�、牙刷一副。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入活動(dòng)：
觀看動(dòng)畫(huà)片：《牙齒逃跑了》引導(dǎo)幼兒了解牙齒的用處。
師：今天給小朋友們帶來(lái)了一部好看的動(dòng)畫(huà)片，我們一起來(lái)欣賞吧！
1.看片斷（一）
師提問(wèn)：皮皮睡覺(jué)前都做了些什么？
接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事呢？
2.看片斷（二）
師提問(wèn)：你看到了什么？
牙齒遭到破壞會(huì)受得了嗎？
接下來(lái)又會(huì)發(fā)生什么事呢？
3.看片斷（三）
師提問(wèn)：牙齒為什么逃跑了？（因?yàn)椴凰⒀�，�?huì)齲齒，牙齒生氣了就逃跑了）
沒(méi)有了牙齒，人會(huì)怎么樣？（引導(dǎo)幼兒回答牙齒的用處）
3.牙齒有哪些作用呢？幼兒討論回答，教師出示課件圖片展示牙齒的功能。（咀嚼、發(fā)音、美觀）
4.小結(jié)：牙齒的用處可大了，可以幫助咬斷嚼碎食物；還可以幫助我們正確發(fā)音，使我們說(shuō)話清楚；讓我們變得漂亮。所以，小朋友一定要注意保護(hù)牙齒。
（二）探究保護(hù)牙齒的方法
1.小朋友們有蛀牙嗎？請(qǐng)幼兒同伴間互相看看、說(shuō)說(shuō)。
2.自己每人拿一面小鏡子看看自己有沒(méi)有蛀牙。
3.出示課件圖片，認(rèn)知齲齒。
師：牙齒非常有用，我們要保護(hù)自己的牙齒，那么該怎樣保護(hù)我們的牙齒呢？小朋友和小伙伴討論一下吧！
4.結(jié)合課件圖片，教師小結(jié)保護(hù)牙齒的方法：早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期檢查。
5.今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下正確的刷牙方法。觀看課件《樂(lè)樂(lè)學(xué)刷牙》每位幼兒跟隨動(dòng)畫(huà)一起學(xué)刷牙。
6.看完動(dòng)畫(huà)課件，老師結(jié)合模型帶領(lǐng)幼兒練習(xí)正確的刷牙方法。（老師先示范，再請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試）
7.表演《刷牙歌》
�。ㄈ┗顒�(dòng)結(jié)束：
1、播放刷牙方法的圖片，幼兒在圖片提示下體驗(yàn)鞏固正確的刷牙方法。
2、幼兒刷牙，老師巡視指導(dǎo)。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 5
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道早睡早起對(duì)身體好。
2.學(xué)習(xí)制定一日作息時(shí)間表，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
手指游戲歌、一日作息時(shí)間卡、按時(shí)作息與不按時(shí)作息的對(duì)比圖片
活動(dòng)過(guò)程：
1.手指游戲?qū)搿?/p>
手指游戲玩法：大拇指醒來(lái)了，你早，你早；食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙；中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉；無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來(lái)了，一起做早操。
2.判斷對(duì)與錯(cuò)。
出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因，了解晚睡晚起對(duì)身體的影響。
3.制定作息時(shí)間表。
（1）幼兒討論什么時(shí)間起床、什么時(shí)間睡覺(jué)比較好；睡覺(jué)前可以進(jìn)行什么活動(dòng)？
�。�2）引導(dǎo)幼兒進(jìn)行作息安排，完成作息時(shí)間表。
師：我們了解了早睡早起對(duì)我們身體的好處，請(qǐng)每個(gè)小朋友都制作一份作息時(shí)間，左邊是時(shí)間，右邊是小朋友要進(jìn)行的活動(dòng)，你們可以通過(guò)繪圖的`方式把你們的安排畫(huà)下來(lái)。
4.分享自己的作息安排。
請(qǐng)幼兒把自己的安排表與同伴分享。
活動(dòng)延伸
請(qǐng)幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執(zhí)行。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)果實(shí)培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡(jiǎn)單描述畫(huà)面情景，學(xué)習(xí)說(shuō)完整的話。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個(gè)。
3、圖畫(huà)紙。
活動(dòng)步驟：
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：
2、大森林中誰(shuí)起的最早？最起的最晚？
3、聽(tīng)一聽(tīng)、學(xué)一學(xué)公ji是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公ji叫了幾聲？
手指游戲：大拇指醒來(lái)了，你早，你 早；
食 指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙；
中 指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉；
無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭；
小拇指醒來(lái)了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的`圖片：
5、幼兒簡(jiǎn)單描述畫(huà)面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面上都有什么？
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Are you sleeping ”的歌曲，幼兒做睡覺(jué)的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲大公ji的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請(qǐng)幼兒模仿大公ji，反復(fù)進(jìn)行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公ji叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說(shuō)一說(shuō)聲音象什么。
8、繪畫(huà)：早晨、晚上（老師畫(huà)好小朋友起床、睡覺(jué)的圖片，幼兒添畫(huà)太陽(yáng)、月亮）
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。
3、使幼兒掌握一些生活基本常識(shí)。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
在觀察圖片的基礎(chǔ)上，知道早睡早起的重要性。
培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引導(dǎo)幼兒觀察圖片
1、幼兒觀察圖片說(shuō)出：這是一個(gè)晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺(jué)了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說(shuō)出誰(shuí)做的對(duì)，誰(shuí)做的不對(duì)。（要求幼兒完整講述并說(shuō)出理由。）
二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片
1、幼兒觀察圖片說(shuō)出：這是一個(gè)早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺(jué)。
2、幼兒辨別說(shuō)出誰(shuí)做的對(duì)，誰(shuí)做的不對(duì)。（要求幼兒完整講述并說(shuō)出理由。）
3、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己每天是否按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，應(yīng)該向哪位小朋友學(xué)習(xí)。
4、老師表?yè)P(yáng)按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的幼兒，并對(duì)幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長(zhǎng)身體，晚上要早睡，早晨要按時(shí)起床上幼兒園，這樣才能長(zhǎng)得又高又壯，身體健康。
三、請(qǐng)幼兒為操作材料畫(huà)面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫(huà)面涂上漂亮的`顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫(huà)面輪廓剪下來(lái)，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。
教學(xué)反思：
整個(gè)課堂上幼兒表現(xiàn)積極踴躍，能夠認(rèn)真準(zhǔn)確的回答我的問(wèn)題。課后我認(rèn)真聽(tīng)取了聽(tīng)課老師和輔導(dǎo)員的意見(jiàn)，希望在以后的課堂教學(xué)中能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，做得更好。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 8
課程目標(biāo)：
1、通過(guò)果實(shí)培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡(jiǎn)單描述畫(huà)面情景，學(xué)習(xí)說(shuō)完整的話。
3、能認(rèn)真傾聽(tīng)同伴發(fā)言，且能立地進(jìn)行操作活動(dòng)。
4、培養(yǎng)幼兒樂(lè)意在眾人面前膽發(fā)言的習(xí)慣，學(xué)說(shuō)普通話。
課程準(zhǔn)備：
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個(gè)。
3、圖畫(huà)紙。
教學(xué)過(guò)程：
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：
2、森林中誰(shuí)起的最早?最起的最晚?
3、聽(tīng)一聽(tīng)、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的?數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲?
手指游戲：拇指醒來(lái)了，你早，你早;
食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙;
中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉;
無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭;
小拇指醒來(lái)了，一起做早操!
4、出示早晨、晚上的'圖片：
5、幼兒簡(jiǎn)單描述畫(huà)面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面上都有什么?
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Are you sleeping ”的歌曲，幼兒做睡覺(jué)的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲公雞的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請(qǐng)幼兒模仿公雞，復(fù)進(jìn)行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說(shuō)一說(shuō)聲音象什么。
8、繪畫(huà)：早晨、晚上(老師畫(huà)好小朋友起床、睡覺(jué)的圖片，幼兒添畫(huà)太陽(yáng)、月亮)
課后延伸：
帶孩子早鍛煉，在鍛煉時(shí)滲透早起床的益處。
教學(xué)反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 9
教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)流程
一、由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入。
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書(shū)課題；
二、學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢腵害處：
1.睡晚了不利于消除疲勞；
2.產(chǎn)生頭暈；
3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；
5.記憶力減退；
三、教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書(shū)籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
四、學(xué)生討論：早起有什么好處呢？
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。
六、學(xué)生總結(jié)早睡早起身體好
七、教學(xué)反思：
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 10
教學(xué)目標(biāo)：
1.知識(shí)與技能：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)掌握小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時(shí)。
2.行為與習(xí)慣：讓學(xué)生了解何為早睡早起以及早睡早起的意義，并且樹(shù)立應(yīng)該早睡早起的意識(shí)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣--早睡早起以及一個(gè)人勇敢睡覺(jué)。
3.情感與態(tài)度：珍愛(ài)生命，保持健康。
4.過(guò)程與方法：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到早睡早起的好處以后，自己結(jié)合自己的生活實(shí)際和日常觀察尋找辦法做到早睡早起。
教學(xué)重難點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)到早睡早起的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.課件
2.早睡早起調(diào)查表
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
引導(dǎo)學(xué)生對(duì)四幅不良的生活習(xí)慣的圖片進(jìn)行描述，并且得出結(jié)論我們應(yīng)該對(duì)這些不良的生活習(xí)慣說(shuō)不。進(jìn)而引出本課的課題早睡早起(板書(shū)課題并且齊讀課題)。
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)圖片的導(dǎo)入吸引學(xué)生注意力，同時(shí)圖片內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際，容易引起共鳴迅速引入本課主題。
二、新授：
1、由調(diào)查學(xué)生睡眠時(shí)間進(jìn)行談話引入，結(jié)合書(shū)上的我一般___睡覺(jué)，___起床，晚上總共睡____小時(shí)。調(diào)查學(xué)生的睡覺(jué)情況。針對(duì)沒(méi)有早睡的同學(xué)詢問(wèn)原因。
預(yù)設(shè)一：父母還沒(méi)有睡覺(jué)師說(shuō)：應(yīng)該提醒父母早睡，或者應(yīng)該自己獨(dú)自睡覺(jué)。
【設(shè)計(jì)意圖】對(duì)學(xué)生當(dāng)前的睡覺(jué)情況有一個(gè)基本了解。
2、出示小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時(shí)。(板書(shū))(齊讀一遍)并且提示沒(méi)有睡足十小時(shí)的同學(xué)應(yīng)該早點(diǎn)睡覺(jué)。
嬰兒的睡眠時(shí)間是二十小時(shí)，因?yàn)閶雰旱纳眢w還沒(méi)發(fā)育完全;成人應(yīng)該至少睡足八個(gè)小時(shí)。提示學(xué)生回去提醒父母。
【設(shè)計(jì)意圖】補(bǔ)充不同年齡段的睡眠時(shí)間，強(qiáng)化了小學(xué)生應(yīng)該睡足十小時(shí)，突出了本課的第一個(gè)重點(diǎn)。讓學(xué)生初步樹(shù)立應(yīng)該早睡早起的意識(shí)。
3、師說(shuō)：那么我們應(yīng)該幾點(diǎn)睡覺(jué)幾點(diǎn)起床才是早睡早起呢?出示幻燈片，早上我們七點(diǎn)半上學(xué)，那么我們晚上應(yīng)該八點(diǎn)到九點(diǎn)睡覺(jué)。早上六點(diǎn)到七點(diǎn)起床。小朋友們，我們應(yīng)該記住這個(gè)時(shí)間，早睡早起!
【設(shè)計(jì)意圖】具體給出學(xué)生睡覺(jué)區(qū)間，便于他們更好的執(zhí)行。
4、現(xiàn)在我們做個(gè)游戲：“早睡早起”
a、老師出示月亮手偶或圖片，小朋友蹲下做睡覺(jué)狀。老師出示太陽(yáng)手偶或圖片，學(xué)生起立伸懶腰。
b、老師出示生字卡“早睡”，學(xué)生蹲下做睡覺(jué)狀。老師出示生字卡“早起”，學(xué)生起立伸懶腰。
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)游戲用兒童的方式使得早睡早起的觀念植入學(xué)生心中。
5、師說(shuō)：但是小明昨天晚上沒(méi)有按時(shí)睡覺(jué)，大家想想小明第二天早上可能會(huì)發(fā)生什么呢?不早睡有什么壞處呢?我們一起幫小明想想然后告訴他：
a、賴床不起，上學(xué)可能會(huì)晚
b、沒(méi)時(shí)間吃早飯
c、肚子餓的咕咕叫
師說(shuō):大家想想除了這些壞處還會(huì)有什么壞處呢?(在PPT上給出一些圖片提示)
a.睡晚了不利于消除疲勞;
b.產(chǎn)生頭暈;
c. 精神不振;
d.身體抗病能力下降，可能會(huì)生病;
e.記憶力減退; f著急趕路可能會(huì)出交通意外。
6、師說(shuō)：小明收到了大家告訴他晚睡的'壞處，第二天小明早早的上床就睡覺(jué)了，但是他卻怎么也睡不著，我們應(yīng)該怎樣做好早睡準(zhǔn)備呢?學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際談方法：
1.睡前不吃零食;
2.不看刺激性的電視和書(shū)籍;
3.洗手、洗腳排便;
4.脫掉外衣，蓋好被褥;
5.室內(nèi)光線柔和;
6.室內(nèi)保持安靜，睡前不得多說(shuō)話或吃零食，閉上眼安安靜靜的睡覺(jué)。)
7、師說(shuō)：有時(shí)候可能爸爸媽媽還有事情要忙，需要我們自己睡覺(jué)，現(xiàn)在我們來(lái)調(diào)查一下誰(shuí)可以晚上一個(gè)人睡覺(jué)呢?
自己睡覺(jué)的同學(xué)有什么方法分享給別的小朋友怎么做到自己睡覺(jué)呢?
(a小臺(tái)燈陪我b玩具熊陪我c爸爸媽媽給我講故事d看會(huì)兒書(shū))
第三天小明照著大家方法睡覺(jué)了果然睡得很好，第二天早早的就起床了。小明感覺(jué)早起感覺(jué)真的很好。現(xiàn)在大家來(lái)想想早起有什么好處呢?學(xué)生討論：早起的好處
1.有充裕的時(shí)間吃早餐;
2.空氣好有利身體發(fā)育;
3.可以保持良好的精神狀態(tài);
4.預(yù)習(xí)課文，上課聽(tīng)課更有效率。
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)編制一個(gè)虛擬的情境，讓學(xué)生幫忙小明思考，使得學(xué)生明確了不早睡的壞處以及如何早睡，更進(jìn)一步明確了我們應(yīng)該早睡。
8、但是現(xiàn)在冬天了，有的同學(xué)覺(jué)得太冷了，怎么才能做到早起呢?
小組討論如何做到早起?(1鬧鐘2父母叫我3用冷水洗臉)大家都非常地棒，早上起床困難戶可以試試上面的一些方法。
【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際想辦法早起，更具有操作性，使得早起能夠得到的很好的實(shí)踐。
三拓展：
1、師說(shuō)：出示玲玲的早晨漫畫(huà)圖，讓小組分析玲玲的早晨中哪些行為是正確的，并說(shuō)明原因。
【設(shè)計(jì)意圖】運(yùn)用本科所學(xué)分析玲玲的早晨，鞏固了所學(xué)，同時(shí)增加了知識(shí)的運(yùn)用，有助于將本課所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活中去。
2、一起填調(diào)查表：
周一幾點(diǎn)睡覺(jué)幾點(diǎn)起床總共睡了幾個(gè)小時(shí)。如果達(dá)到十個(gè)小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)就畫(huà)一顆星。禮拜二開(kāi)始每天自己監(jiān)督看看是不是能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
下周收齊看哪位同學(xué)得的小星星最多。
【設(shè)計(jì)意圖】使得課堂講授的知識(shí)通過(guò)填調(diào)查表的形式督促學(xué)生實(shí)踐到生活中，并最終形成早睡早起的良好生活習(xí)慣。
四、學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容早睡早起身體好
五，家庭作業(yè)：
略
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 11
小班 活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)果實(shí)培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡(jiǎn)單描述畫(huà)面情景，學(xué)習(xí)說(shuō)完整的話。 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個(gè)。
3、圖畫(huà)紙。
活動(dòng)過(guò)程：
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》
2、大森林中誰(shuí)起的最早?最起的最晚?
3、聽(tīng)一聽(tīng)、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的?數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲? 手指游戲：大拇指醒來(lái)了，你早，你早;
食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙;
中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉;
無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭;
小拇指醒來(lái)了，一起做早操!
4、出示早晨、晚上的圖片：
5、幼兒簡(jiǎn)單描述畫(huà)面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面上都有什么?
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼兒做睡覺(jué)的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請(qǐng)幼兒模仿大公雞，反復(fù)進(jìn)行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說(shuō)一說(shuō)聲音象什么。
8、繪畫(huà)：早晨、晚上(老師畫(huà)好小朋友起床、睡覺(jué)的圖片，幼兒添畫(huà)太陽(yáng)、月亮)
附故事：《最勤快的和最懶惰的》
森林里有一只紅色的公雞。每天早晨，當(dāng)太陽(yáng)公公剛剛睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，大公雞就揚(yáng)起脖子大聲的`叫著：“嗝兒--嗝兒--嗝兒——!嗝兒--嗝兒--嗝兒——，起床了!”森林就在公雞的叫聲中蘇醒了。
有一天，森林里的動(dòng)物們要舉行一次森林選拔賽，選出最勤勞的動(dòng)物。早晨大公雞的叫聲在森林里飄啊飄啊，飄到豬媽媽的耳邊，豬媽媽推了推身邊的小豬，說(shuō)“豬寶寶，快起床啦!公雞都叫了!”豬寶寶翻了個(gè)身，又“呼呼”地睡著了。
大公雞的叫聲在森林中繼續(xù)飄啊飄，飄到了啄木鳥(niǎo)醫(yī)生的耳邊，啄木鳥(niǎo)醫(yī)生昨天晚上為樹(shù)伯伯做了個(gè)手術(shù)，很晚才睡，聽(tīng)到公雞的叫聲，使勁兒伸了伸腰，起床了�！班脙�--嗝兒--嗝兒——起床啦!”“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦!”大公雞在叫第二遍。森林里的小鳥(niǎo)、蝴蝶和小鹿都起來(lái)了。
當(dāng)太陽(yáng)剛剛升到樹(shù)梢的時(shí)候，小動(dòng)物們都聚集在大象伯伯的家參加選拔賽。小鳥(niǎo)說(shuō)：“啄木鳥(niǎo)醫(yī)生每天早早起來(lái)給樹(shù)伯伯治病，她是最勤勞的�！弊哪绝B(niǎo)醫(yī)生謙虛地說(shuō)：“不不不，大公雞才是最勤勞的，是他每天早晨叫大家起床的，要沒(méi)有大公雞，我有一次都差點(diǎn)睡過(guò)頭
了!”這時(shí)候剛剛睜開(kāi)眼睛的小豬迷迷糊糊地走過(guò)來(lái)說(shuō)：“才不是呢，我就沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)公雞的叫聲!”小動(dòng)物們一看，小豬的臉都沒(méi)洗，臉上一道又一道，是晚上睡覺(jué)時(shí)抹的吧!“哈，哈，你還說(shuō)別人，你是最懶惰的，太陽(yáng)都曬到屁股了，你才起來(lái)!大公雞叫的時(shí)候，你還在做夢(mèng)吧!”小動(dòng)物們哈哈的笑著，小豬寶寶的臉通紅通紅的，他不好意思了。
大象伯伯說(shuō)話了：“小豬是個(gè)知錯(cuò)就改的孩子，以后他就會(huì)改掉懶惰的毛病的，小豬，你說(shuō)對(duì)不對(duì)?”小豬說(shuō)：“對(duì)，我以后一定要勤快起來(lái)!大公雞幫幫我吧!”大公雞說(shuō)：“好吧，每天早晨我叫你起來(lái)，和同伴們一起鍛煉身體�！�
從那以后，森林里最勤快的公雞和最懶惰的小豬成了好朋友。每天在公雞的叫聲中，豬寶寶睜開(kāi)眼睛。慢慢地，慢慢的，豬寶寶也變勤快了。
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