幼兒園睡眠教案（精選6篇）
作為一名教職工，時(shí)常需要編寫教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編為大家整理的幼兒園睡眠教案（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園睡眠教案1
活動背景：
小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個(gè)孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時(shí)孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標(biāo)：
1、大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2、通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。
過程：
一、分享照片，導(dǎo)入活動
1、分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。
2、談話討論
提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結(jié)：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌......睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。
二、睡衣派對
1、睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進(jìn)行走秀活動。
2、睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1、教師吟唱睡眠曲。
2、教師講述睡前故事。
3、孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動。
幼兒園睡眠教案2
教學(xué)形式：
團(tuán)體或小組教學(xué)
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康、
2、會安排自己的作息時(shí)間、
活動準(zhǔn)備：
舒緩的音樂錄音帶
基本過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入活動
通過談話的形式導(dǎo)入活動
1教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來幼兒園，從來不遲到、我們?yōu)樗墓恼�，好嗎？�?/p>
3、教師：”小朋友，請你想一想怎樣才能按時(shí)來園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園、）
�。ǘ╆P(guān)鍵步驟
1、請第個(gè)幼兒說一說自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的.、
2、和幼兒討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會怎樣？
3、和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適、
4、請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用、（睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容、）
5、最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備？（睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等、）
（三）1、教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌<睡覺覺>，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌、
2、幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結(jié)束
活動延伸：
1、生活活動
請家長每天要做到按時(shí)睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣、
家長協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間，并對孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵、
2、評比活動
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎狀，以鼓勵幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣、
幼兒園睡眠教案3
【活動目標(biāo)】
1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準(zhǔn)備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題�！八钦l？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說出全部的動物。小結(jié)：“小動物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）�！�
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢展示出來�！罢l愿意來放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）小結(jié)：“我們有時(shí)會仰著睡、有時(shí)會伏著睡，有時(shí)會左側(cè)臥睡，還有時(shí)會右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”小結(jié)：“原來仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可�。 �
三、知道睡覺時(shí)會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？小結(jié)：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會干什么？“人在睡覺時(shí)，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說�！�
六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
幼兒園睡眠教案4
小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過合理的教育和保育，孩子會形成良好的睡眠習(xí)慣。從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動中建立起具有一定節(jié)奏的動力定型。我們在培養(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化，以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。
一、午餐后到午睡前這段時(shí)間，遵循不做劇烈運(yùn)動，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動
1、幼兒自由選擇活動區(qū)。
引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動：如看圖書、系扣子、穿珠子等。
2、師生交談。
教師照看幼兒送餐的同時(shí)，可對吃完飯的幼兒個(gè)別進(jìn)行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風(fēng)車?yán)锏膭赢嬈�。這樣可以密切幼兒和教師的.關(guān)系。
3、散步。
根據(jù)每周的教育目標(biāo)，領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察散步，談?wù)撟匀痪跋�，豐富幼兒的感知覺。
二、臥室保持安靜因?yàn)樗敖M織了安靜的活動，所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：
1、輕聲走進(jìn)臥室。
告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。
2、臨睡時(shí)保持安靜。
我們在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時(shí)，對能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛互相幫助的良好品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個(gè)好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的右側(cè)。
4、養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。
為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進(jìn)行教育：“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進(jìn)，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛。”這樣孩子們在兒歌中學(xué)到了蓋被子的方法。
三、較快入睡午睡前，我們積極做好準(zhǔn)備工作
包括開窗通風(fēng)，床鋪整潔，室溫適宜，環(huán)境安靜。午睡時(shí)間從12點(diǎn)～14點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)。午睡時(shí)給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據(jù)我們的調(diào)查，孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%，二十分鐘左右入睡的占21%，四十分鐘入睡的占4%。13：50分我們開始放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢中醒來。這樣下午就會精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。
培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有：
�。ㄒ唬┥钪信囵B(yǎng)。
孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育，需要在一日生活中堅(jiān)持不懈。
1、示范講解法。
小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時(shí)小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。娃娃睡醒有小便時(shí)會自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。
2、利用兒歌進(jìn)行教育。
在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時(shí)，我們會及時(shí)提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會較快地入睡了。
3、表揚(yáng)鼓勵。
我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚(yáng)午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。
�。ǘ┯螒蛑芯毩�(xí)、
利用角色游戲進(jìn)行練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。
�。ㄈ┘覉@共育。
培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。我們利用開學(xué)初的家長會向家長介紹幼兒園的生活作息制度，我們對生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求—內(nèi)容—方法，要求家長與我們密切配合，同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來園離園時(shí)與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。
通過我們的探索—實(shí)踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。
幼兒園睡眠教案5
活動目標(biāo)：
1．學(xué)唱歌曲,掌握歌曲中xx的節(jié)奏，能根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作。
2．能愉快參與活動,用自然的聲音唱歌。
活動準(zhǔn)備：
電腦,動畫《小豬睡覺》
活動重難點(diǎn)：
熟悉歌曲旋律，學(xué)會唱歌曲。
活動過程：
1．導(dǎo)入活動，引起幼兒興趣。
“這座房子里住著一只可愛的小豬，他特別愛睡覺，一起來看看小豬是怎樣睡覺的。”
2．幼兒觀看動畫片，回答問題，理解記憶歌詞。
幼兒觀看動畫,教師邊講述。
分段看動畫“請你們把小豬的動作用一句話來說一說�！保ㄓ變簢L試說出每句的歌詞。）
“小豬睡覺時(shí)會發(fā)出什么聲音呢？（幼兒重點(diǎn)學(xué)念咕嚕嚕嚕嚕并學(xué)唱旋律）
“我們一起來說說小豬睡覺的事�！薄安豢串嬅妫銈兡苡涀�,那我們蒙起眼睛？”（幼兒練習(xí)完整，有節(jié)奏的念歌詞。）
3．幼兒聆聽歌曲。
“我們一起來聽聽小豬睡覺的事�！薄斑@首好聽的歌曲叫做《小豬睡覺》�！�
4．幼兒學(xué)唱歌曲。
�。�1）“我們一起來唱一唱小豬睡覺的事�！保ǜ處煂W(xué)唱并練習(xí)咕嚕嚕嚕嚕的樂句）
�。�2）“小豬想請你們唱歌,這次我們唱時(shí),把小豬打呼的聲音唱的象一點(diǎn)。”
�。�3）“小豬打呼嚕的聲音真象,這次我們搖著豬寶寶來唱一唱�！�
5．幼兒根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作，進(jìn)行歌表演。
“我們跟著小豬一邊唱，一邊表演,找一個(gè)空的地方�！薄罢乙粋�(gè)好朋友一起去表演吧�！薄靶∝i們天亮了,起床了�！保ㄗ匀蛔叱鼋淌遥�
6.總結(jié)
幼兒園睡眠教案6
【活動目標(biāo)】
1了解睡覺時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。
【活動準(zhǔn)備】
1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動過程】
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學(xué)一學(xué)。
二、睡覺的注意事項(xiàng)
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習(xí)慣呢？
2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時(shí)要注意。
三、學(xué)習(xí)兒歌
1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了�！氛埿∨笥崖犚宦爟焊枵f了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么？兒歌里說了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢，按時(shí)睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。
四、結(jié)束活動
教師：以后我們小朋友睡覺的時(shí)候也要用正確的睡姿睡覺哦。
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