預(yù)防溺水健康教案（精選7篇）
作為一位杰出的老師，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編整理的預(yù)防溺水健康教案（精選7篇），希望能夠幫助到大家。
預(yù)防溺水健康教案1
活動目標(biāo)：
(1)、情感目標(biāo)：提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。
(2)、知識目標(biāo)：初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識。
(3)、能力目標(biāo)：自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動過程：
一、導(dǎo)入：出示各種優(yōu)美的水景圖，學(xué)生談看到的感受，(非常美)然而，水有時也會露出猙獰的面目，隨意奪取人的生命，造成無數(shù)家庭的悲劇，請看視頻寧波一小孩太河游泳!不幸溺水身亡!(播放視頻)
二、新授
1、談體會
讓我們一起來看看2011年的一組溺水事故數(shù)據(jù)：
2011年7月1日下午，麗水云和縣兩名少年在山塘水庫邊玩耍時，不慎溺水死亡;
2011年7月2日下午，溫州蒼南縣3名兒童在水庫游泳時，不慎溺水死亡;
2011年7月4日上午，舟山市臨城的河邊發(fā)生一起兒童溺水事件，一名男孩不幸身亡;
2011年7月5日下午，兩個小男孩在天臺縣下肖村溪邊玩水，掉入溪中溺水死亡;
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，在我國，每年中小學(xué)因游泳，嬉水而引發(fā)的溺水事故頻頻發(fā)生，其中溺水死亡的中小學(xué)生人數(shù)居中小學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位，在每四個意外死亡的小學(xué)生里面，就有一個死于溺水的。
2、討論：你從中體會到什么?出示課題“珍惜生命，預(yù)防溺水”
3、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水
(1)、情景演繹
炎熱的中午，小明的好朋友小強(qiáng)來約小明玩，執(zhí)意邀請他在沒有家長陪同的情況下去河邊玩水。如果你是小明你會怎樣說?怎樣做?我們來表演一下!(學(xué)生表演及討論)出示要求：提高安全意識
�、佟⒉辉跓o家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳;
�、�、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳;③、要游泳必須去正規(guī)的游泳場所。
4、發(fā)生溺水事件，該怎么辦?場景重現(xiàn)：時間：周六下午
地點：六號大街25號路口的河邊人物：小A和同學(xué)們
事件：他們在河邊玩耍，突然小A滑落水中??
(1)、模擬表演
如果當(dāng)時你(們)在現(xiàn)場，會采取哪一種方式進(jìn)行救助，以及如何救助。(學(xué)生表演及討論)出示提示：
�、�、保持沉著冷靜，并大聲呼救。
�、凇⑾蚋浇拇笕饲缶�。
�、�、打電話(110、120)，說清地點、人員。
�、�、在確保自己安全的前提下，兩人或兩人以上一起利用身邊的樹枝、竹竿、繩子等拉住落水者。
(2)、出示視頻：《搶救溺水者的黃金三分鐘》
5、制作宣傳卡:用一句話宣傳防溺水安全，珍愛你我生命。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動，你懂得了什么?
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
3、全班齊唱改編防溺水歌曲《不讓生命哭泣》。
預(yù)防溺水健康教案2
[教學(xué)目標(biāo)]：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生學(xué)會珍惜生命，學(xué)會自救的方法
[教學(xué)過程]：
1、導(dǎo)入
今年3月11日(星期日)，詔安縣深橋中心溪園小學(xué)2名四年級學(xué)生私自到橋東鎮(zhèn)象頭自然村淡水蝦池玩耍，不幸溺水身亡;3月27日傍晚放學(xué)后，三明市三元區(qū)巖前中學(xué)2名初三學(xué)生私自到河邊游泳，不慎溺水身亡;4月15日(星期日)，永定縣三中3名初三學(xué)生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎落水，2人溺水身亡。
聽了這幾個故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍惜生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍惜我們的生命——防溺水教育
2、溺水已成為我市中小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“七不”：不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到水邊玩耍嬉戲;不盲目下水施救。
3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快
5、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，珍惜我們的生命吧。珍惜生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說怎樣珍惜每一天?
[結(jié)束語]：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!
預(yù)防溺水健康教案3
教學(xué)目標(biāo)：
1、提高安全意識?愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識?在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容?知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣?提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命?學(xué)會自救的方法。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入
甲：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
已：然而，總會在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會永遠(yuǎn)枯竭。
甲：人的生命只有一次，生命是多么珍貴!
已：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。安全的重要，不是靠說的，我們應(yīng)該吸取教訓(xùn)。甲：沒錯，每當(dāng)盛夏來臨之際，溺水事故就會頻頻發(fā)生，一條條鮮活的
生命就這樣過早夭折，給一個個家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失�？杀M管如此，類似的悲劇還是一次又一次地上演。
一、今年全國學(xué)生溺水事件(搜集相關(guān)資料)
(1)2013年1月7日，河南省光山縣南向店鄉(xiāng)天燈小學(xué)老師，在當(dāng)天下午14點10分上課后，發(fā)現(xiàn)有幾名學(xué)生沒有到校上課，立即與學(xué)生家長聯(lián)系，并組織教師沿路尋找。15點30分許，在距離學(xué)校2公里處一河溝內(nèi)，學(xué)生家長曹某發(fā)現(xiàn)有小孩浮在水面。4名溺水者分別為一年級、二年級、三年級的在讀學(xué)生。
(2)2013年1月11日下午5;30分，湖北省某鄉(xiāng)發(fā)生一起4小孩落水死亡3人的慘事。這是政府實施“三萬”活動今年才挖開的一個潭，名叫“龍?zhí)丁保质恰褒執(zhí)豆珗@”的一階段性工程。事故發(fā)生時，現(xiàn)場無防護(hù)網(wǎng)，無警示標(biāo)語，無警示牌，特別是通往池底的兩跑石
梯上面沒有門上鎖，也沒有封堵，致使不到11歲的小孩下到冰面滑冰玩耍而落水溺亡。
(3)2013年3月9日18時許,5名小學(xué)生在山西省河津市僧樓鎮(zhèn)北王堡村農(nóng)田一蓄水池涉水時,發(fā)生意外溺水身亡。經(jīng)全力打撈搜尋,截至當(dāng)日20時20分,5名小學(xué)生尸體被全部打撈出水。經(jīng)查,事件發(fā)生的原因是,這幾名學(xué)生周六節(jié)假日結(jié)伴到蓄水池邊玩耍,意外溺水。
(4)2013年4月28日下午，湘鄉(xiāng)市育塅鄉(xiāng)發(fā)生一起四名小學(xué)生意外溺亡事故。據(jù)通報，28日下午，湘鄉(xiāng)市育塅鄉(xiāng)大橋?qū)W校三名五年級女生和一名四年級女生參加完期中考試放學(xué)回家后，一起外出游玩。在下午三點半左右，四名女生私自到湘鄉(xiāng)市石獅江流域育塅鄉(xiāng)松岳村地段下河游泳，不幸意外溺水身亡。
(5)2013年5月5日中午,(北京市)吉利大學(xué)一名大二學(xué)生在十三陵水庫游泳時不幸溺水身亡。接到報警后,消防人員和紅箭救援隊立即組織搜救。經(jīng)過搜救人員近七個小時的打撈終于找到了溺水的學(xué)生。
(6)2013年5月11日上午11時，廣東惠州市博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到東江邊燒烤。期間，一名男同學(xué)疑誤踩江邊沙石滑入江中，其4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去施救，結(jié)果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學(xué)見此情況立刻報警求助。公安、消防及民間捜救隊立即組織搜救。至當(dāng)晚22時許，5名失蹤學(xué)生遺體被打撈上岸。
聽了這些報道，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失。此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?學(xué)生討論、發(fā)表自己的看法)
人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，預(yù)防溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因
(1)什么是溺水?(學(xué)生討論)
小結(jié)：溺水是常見的意外，指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發(fā)涼，意識喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
銜接：溺水已成為我們中小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
(2)溺水原因主要有哪幾種?(學(xué)生討論)
小結(jié)：1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品;
2.在水中逞能打鬧或游泳時抽筋;
3.雨天掉入深水坑;
4.過橋走汀步不慎落水;
5.被洪水沖走。
銜接：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
(3)如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
我們外出游泳玩水做到“六個嚴(yán)禁”：嚴(yán)禁私自下水游泳，嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳，嚴(yán)禁在無家長或老師帶隊的情況下游泳，嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳，嚴(yán)禁到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，嚴(yán)禁不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法(播放動畫片)
1、如何保證游泳安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，
直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快
四、課堂總結(jié)：
生命是如此的美好，我們的出生是父母生命的延續(xù)，所以我們應(yīng)該小心呵護(hù)我們的生命。生命對于我們每一個人來說，只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
預(yù)防溺水健康教案4
活動目標(biāo)：
1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。
2、改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力
活動重點：
提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。
活動難點：
改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣
活動過程：
一、開始部分;(談話活動)
師：小朋友知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?
師：對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦?
師：今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)
二、基本部分;
1、防溺水教育(觀看PPT)
師：小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢?
2.教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。
小結(jié);我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
請幼兒討論說說應(yīng)該怎么做?并引導(dǎo)幼兒說一說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生?
三、結(jié)束活動
教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
預(yù)防溺水健康教案5
教學(xué)目標(biāo)：
1、用血的教訓(xùn)，使學(xué)生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解防溺水安全的相關(guān)知識，提高學(xué)生防溺水安全的有關(guān)意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣。
教學(xué)重點：
溺水安全自救與預(yù)防措施。教學(xué)難點：溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件;
同時要求學(xué)生上網(wǎng)查找有關(guān)開展岸上急救的措施。
教學(xué)形式：多媒體教學(xué)。教學(xué)設(shè)計：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們對在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?誰愿意說說?
向?qū)W生展示身邊的一些血淋淋的溺水事件及一年來溺水事件的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，說說自己的感受：同學(xué)們：看到這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個活生生的生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?對于失去親人的父母來說，失去孩子會有怎樣的感受?
請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā〗Y(jié)：生命只有一次，每個人都應(yīng)該注意安全，珍愛自己的生命。
今天這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識。
二、新課教學(xué)：討論：溺水原因?qū)W生思考后回答，教師根據(jù)學(xué)生回答作簡要總結(jié)。
發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么?
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
3、準(zhǔn)備不充分，急于下水;或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。
4、突然嗆水，不會調(diào)整;浮具受損沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
6、水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。
7、入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。
8、冒險潛水。
9、被溺水者緊抱不放的`其他游泳者。
10、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)。討論：如何預(yù)防溺水?
設(shè)計情景，小組角色表演，情景如下：炎熱的中午，你的好朋友來約你玩，執(zhí)意邀請你在沒有家長陪同的情況下去河邊玩水。這時你會怎樣說?怎樣做?我們來表演一下!同時通過圖片展示，討論得出最現(xiàn)實的幾點：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
3、不在不會游泳監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)下游泳;
4、不到不熟悉的水域和水情險惡的地方游泳;
5、不到有危險的水邊玩耍、戲鬧。
討論：遇到他人溺水時如何施救
1、保持沉著冷靜，并大聲呼救，切不可盲目下水施救。
2、向附近的大人求救。
3、打電話，說清地點、人員。
4、在確保自己安全的前提下，兩人或兩人以上一起利用身邊的樹枝、竹竿、繩子等拉住落水者。
如何開展岸上急救
1.若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
2溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時機(jī)。
思考：自救方法
具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面，預(yù)防下肢抽筋。討論：那么，同學(xué)們知道如何預(yù)防游泳時下肢抽筋嗎?
1.游泳前一定要做好暖身運動。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
小結(jié)：游泳小常識
1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
三：珍愛生命預(yù)防溺水
四：交流反思：通過本次班會，同學(xué)們有什么想法呢?小結(jié)：希望每一個同學(xué)牢記這句話：流水無情,生命可貴。
記住：不會游泳不要去玩水。
五：結(jié)束語：
珍愛生命
預(yù)防溺水遠(yuǎn)離危險
預(yù)防溺水健康教案6
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
教學(xué)重點：
使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法
教學(xué)難點：
了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴
教學(xué)過程：
一、活力導(dǎo)入
1、出示一溺水身亡的孩子的圖片，教師講有關(guān)故事。
2、聽了這個故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻，你在想什么請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
3、小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水安全教育
二、強(qiáng)調(diào)守則
1、過渡：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。
2、我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：
�。�1）未經(jīng)家長教師同意不去；
�。�2）沒有會游泳的成年人陪同不去；
�。�3）深水的地方不去；
�。�4）不熟悉的江溪池塘不去。
三、探討原因
1、溺水原因主要有哪幾種分小組討論。
2、小組代表回答后歸納：
�。�1）不會游泳；
�。�2）游泳時間過長，疲勞過度；
�。�3）在水中突發(fā)病尤其是心臟��；
（4）盲目游入深水漩渦。
四、救護(hù)措施
1、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生
2、指名學(xué)生回答后歸納：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直。
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
五、小結(jié)
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。必須不能去玩水。
預(yù)防溺水健康教案7
活動目標(biāo)
1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、知道哪些地方存在危險，不能去玩耍。
5、幫助幼兒初步建立自我防范和自我保護(hù)的意識。
活動準(zhǔn)備事先了解有關(guān)溺水安全的有關(guān)內(nèi)容、課件
活動過程
1、談話導(dǎo)入師：小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？什么季節(jié)我們可以穿短袖、短褲了？
師：天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是有些小朋友因為熱就悄悄的去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，有幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。老師很傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。（出示課件）
2、防溺水教育師：小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？
教師向幼兒講幾點防溺水的知識要點。
�。�1）教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。
�。�2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
3、說說日常生活中應(yīng)該怎樣防范溺水事故的發(fā)生？
4、小結(jié)通過這個活動，你懂得了什么？
人的生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谧约旱氖掷�，希望小朋友們通過這次活動學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
教學(xué)反思：
教學(xué)主要是通過教師課件演示、學(xué)生討論、角色扮演來完成，使學(xué)生認(rèn)識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險；知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄的地方危險性大；不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓學(xué)生掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識，達(dá)到了教育的目的。但是，安全教育不是一二節(jié)課就能達(dá)到預(yù)期的效果，在教育教學(xué)工作中，要將安全工作細(xì)致化、常態(tài)化。生命安全，警鐘長鳴！
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