小學(xué)二年級(jí)心理健康教案（精選18篇）
作為一位杰出的老師，通常會(huì)被要求編寫教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的小學(xué)二年級(jí)心理健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 1
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)：知道每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到各種各樣的困難，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折。
過程與方法目標(biāo)：使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難的能力，了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
教學(xué)重點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力，保持良好心態(tài)。
教學(xué)難點(diǎn)
了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
教學(xué)準(zhǔn)備
課件
教學(xué)過程
一、預(yù)習(xí)提綱
1、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難
2、同學(xué)們，你有過摔倒的經(jīng)歷嗎？你是怎么樣想辦法爬起來的
3、導(dǎo)入：摔倒了，爬起來
二、展示交流
1、一起來看情境故事《摔倒了，爬起來》
1）小彬小朋友跑得真快（加油加油，小彬得一了）
2）后來怎么了？（小彬摔倒了）
3）他放棄了嗎？（沒有）在同學(xué)們的鼓勵(lì)下小彬堅(jiān)持跑完了全程
4）小彬得了最后一名，為什么大家還為他鼓掌？
5）對(duì)這件事你是怎么樣想的？（同學(xué)互相討論）
師小結(jié)：因?yàn)樾”虻挠赂�、�?jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、不放棄。
6）如果你是小彬，聽到了大家的掌聲和心聲，你會(huì)有什么感受？你會(huì)怎么做呢？與同學(xué)合作表演一下吧。
三、教學(xué)反饋
1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào)，大家想一想加上引號(hào)的'摔倒指的是什么？指名學(xué)生發(fā)言
2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎？生自由發(fā)言
3、在你“摔倒”的時(shí)候，你是怎么讓自己“爬起來”的？
生自由發(fā)言：面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它
四、總結(jié)
《命運(yùn)交響曲》，邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事
板書設(shè)計(jì)
面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它
教學(xué)反思
現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師們的過分保護(hù)而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評(píng)教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們感受到，人生道路上困難重重，挫折不可避免，只有學(xué)會(huì)克服困難的方法，樹立克服困難的決心才能不斷走向成功。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 2
設(shè)計(jì)理念：
恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)�？謶种型鶐в袇拹骸⒔箲]等心理反應(yīng)。嚴(yán)重的恐懼心理對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常不利，它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。低年級(jí)學(xué)生心理恐懼現(xiàn)象較普遍，克服這些心理恐懼是學(xué)生心理成熟的重要過程。
教育目標(biāo)：
幫助學(xué)生理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分；激起學(xué)生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心 。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)情景
1 教師將學(xué)生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。
�。ü适麓笠猓盒≥x很害怕一個(gè)人睡覺，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說：“小輝，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長(zhǎng)大了�！保�
2 請(qǐng)學(xué)生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺，媽媽就說“小輝長(zhǎng)大了”？
3 教師小結(jié)：小輝在心理上長(zhǎng)大了。
（二）咨詢明理
1 全班討論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？
2 教師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的`：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟�？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。
3 小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。
�。ㄈw驗(yàn)理解
1 教師引導(dǎo)學(xué)生讀懂畫面，啟發(fā)學(xué)生思考：小輝第一次自己上學(xué)會(huì)遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？
2 分組討論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。
3 分組表演小品《上學(xué)的故事》。
4 教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
�。ㄋ模⿲�(shí)踐活動(dòng)
以填色游戲?yàn)橹�，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 3
一、班會(huì)背景
在開學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了小學(xué)生活，但上課發(fā)言不進(jìn)取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信為主題。
二、班會(huì)目的
1、經(jīng)過大家一起討論自信，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情景，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自信的重要性，增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要經(jīng)過自己的努力，就必須能成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生自信的情感，強(qiáng)化自信意識(shí)，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。在活動(dòng)中感受到成功的喜悅。
班會(huì)重點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自信的重要性，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。
三、班會(huì)準(zhǔn)備
1、相關(guān)人員收集資料準(zhǔn)備節(jié)目。
2、編排節(jié)目。
3、相關(guān)道具的準(zhǔn)備。
4、制作多媒體課件。
四、班會(huì)構(gòu)思：
小品表演、比賽、小測(cè)試、看課件、討論與交流相結(jié)合。
五、板面設(shè)計(jì)：
揚(yáng)起自信的風(fēng)帆
六、活動(dòng)過程：
(一)導(dǎo)入班會(huì)。
師：同學(xué)們，每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì)是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和，當(dāng)你受挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。所以，今日這節(jié)班會(huì)的主題是“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”。
(二)播放實(shí)驗(yàn)課件。
師：同學(xué)們，讓我們一起來欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，可是碰了幾次
蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
1、學(xué)生討論：跳蚤還能跳出杯子嗎為什么
2、學(xué)生匯報(bào)。
學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗靼咨项^有一個(gè)蓋子。
學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
3、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的本事，一再降低成功的`標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí)，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
(三)名人事例。
張海迪：活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人
張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開始了她獨(dú)到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。之后，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。
在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。其中《輪椅上的夢(mèng)》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。在《生命的追問》之前，這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長(zhǎng)達(dá)30萬字的長(zhǎng)篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。
為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。
張海迪懷著“活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年十分關(guān)心的人生觀、價(jià)值觀問題。親筆題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有夢(mèng)想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人!”
隨后，使張海迪成為道德力量。
張海迪現(xiàn)為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會(huì)，從事創(chuàng)作和翻譯。
1、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說過：“自信是成功第一秘訣�！比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對(duì)自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。
(四)榜樣示范。
1、師：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下頭就讓他們講講自己的自信故事。
2、談?wù)勛约海捍鷷�、范卓燃�?/p>
3、師：其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判�。在聽了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課必須會(huì)積極舉起你們的手，洪亮的回答教師的問題。下頭請(qǐng)同學(xué)們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色�！�
(五)小品表演。
1、談話：生活中有些人因?yàn)樽约翰慌�，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請(qǐng)看表演。大概資料如下：
考場(chǎng)中，大家都都在聚精會(huì)神地考試，僅有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎樣做啊”“教師也專和我過不去，就出一些確定、選擇的，讓我一個(gè)字也寫不出，這可怎樣辦呢”
“有了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會(huì)做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會(huì)錯(cuò)的上天必須會(huì)幫忙我的!”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道確定題做完了。
開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個(gè)答案，這可怎樣辦呢”小路痛苦地抓著腦袋�！坝辛�，真是天助我也!”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號(hào)碼我就填什么!”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……
“哈，最終做完了!”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷交給了教師。
午時(shí)放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子�！薄翱�，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸�！笆裁床�12分這是怎樣回事，不是82分嗎”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明僅有四個(gè)答案，你為什么選6呢”“骰子出現(xiàn)的是6嗎!”“什么，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿屋追著小路……
2、組織討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么
(六)參加比賽。
1、談話：事實(shí)上只要我們努力，有方法，我們就必須能成功，下頭我們進(jìn)行一個(gè)“記電話號(hào)碼”比賽。
比賽規(guī)則：教師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號(hào)碼(10個(gè))，1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號(hào)碼背出來，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生能夠先分好任務(wù)，想出好主意(如諧音記憶)再進(jìn)行比賽。
2、自由討論：經(jīng)過比賽懂得了什么
(只要團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)
(七)自信小測(cè)試
師：僅有相信自己，才能激起積極的勇氣，才能感受生活的歡樂，才能限度的挖掘自身的潛力。下頭，請(qǐng)同學(xué)們參加一個(gè)小測(cè)驗(yàn)，每位同學(xué)在發(fā)給你的自信心理測(cè)試表上進(jìn)行選擇，在每個(gè)問題后面答“是”或“否”即可。時(shí)間一分鐘。開始。
1、學(xué)生進(jìn)行自己測(cè)試。(測(cè)試完畢)
2、學(xué)生進(jìn)行交流。
(學(xué)生回答完畢后，做出解釋：“是”在13—20之間的，自信十足；“是”在6—12之間的，頗自信；“是”在5以下的，說明你不太自信。)
(八)制訂計(jì)劃表。
1、項(xiàng)目欄能夠根據(jù)自己的計(jì)劃添加不一樣項(xiàng)目。
2、表格發(fā)下去后，要求學(xué)生當(dāng)堂填寫好，當(dāng)堂上交。教師審核后進(jìn)入學(xué)生的成長(zhǎng)袋。
(九)宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我必須要取得好的成績(jī)!我自信，我能行!
(十)總結(jié)：同學(xué)們，今日的班會(huì)開得很成功。同學(xué)們積極參與，從班會(huì)前搜集資料，到今日的積極發(fā)言。
經(jīng)過這次班會(huì)，我們要相信自己，鼓起勇氣，超越自己。同學(xué)們，自信，是一顆弱小的小樹苗，需要我們精心的照顧，才能茁壯成長(zhǎng)。讓我們用心靈呼喚自信，擁抱自信，讓我們青春的生命，讓我們青春的世界，因?yàn)閾碛辛俗孕哦哟阂獍蝗�、五彩繽紛吧!多謝!
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 4
一、活動(dòng)目的：
1、經(jīng)過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生明白應(yīng)當(dāng)樂觀地應(yīng)對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)歡樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，讓自己在歡樂中成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《歡樂拍手歌》等等。
三、活動(dòng)時(shí)間：
x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
五、活動(dòng)人員：
班主任及全體學(xué)生
六、活動(dòng)過程：
(一)體驗(yàn)歡樂：
1、同學(xué)們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎？
2、今日，教師把喜羊羊和灰太狼也請(qǐng)來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧!
3、同學(xué)們，伴著你們喜歡的動(dòng)畫片主題曲一起唱跳，歡樂嗎
就像歌詞唱的那樣：“在什么時(shí)間都愛開心，笑容都會(huì)飛翔”，歡樂是一種完美的情緒體驗(yàn)，能讓人身心健康。我們今日班會(huì)課的主題就是——我歡樂，我成長(zhǎng)。
(二)分享歡樂
1、生活中有許多完美的事情令我們無法忘記，相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂，兩人分享，就是兩份歡樂”。你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱臍g樂，讓一份歡樂變成幾十份歡樂嗎
2、分享歡樂的事。
3、小結(jié)：歡樂無處不在，以愉悅的心境看世界，一切都是那么完美。
(三)創(chuàng)造歡樂
1、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認(rèn)真地寫，教師才給我90分，而同桌那么難看的字，教師卻給了他100分。
教師引導(dǎo)①：你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎
情節(jié)設(shè)計(jì)：教師湊到貝貝的耳旁低語幾句，貝貝眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)②：猜一猜教師剛才對(duì)貝貝說了什么貝貝為什么這么高興她是怎樣想的
2、你有過不開心的時(shí)候嗎你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢能不能和大家說說(評(píng)選出“歡樂寶貝”)
3、是啊!煩惱、不開心的事，你有，他有，教師也有。此刻教師請(qǐng)你們這些歡樂寶貝們行動(dòng)起來，幫忙六個(gè)遇到煩惱的同學(xué)，有信心嗎(出示案例)
小組討論：怎樣幫忙這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒把堅(jiān)持歡樂的“妙方”告訴大家。
要求：每組討論一個(gè)情境，看哪一組供給的方法又多又好。
4、小組匯報(bào)。
(四)傳遞歡樂
1、覃教師那里還有一個(gè)使別人歡樂的小秘方，想不想明白趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。
2、學(xué)生當(dāng)小記者采訪。
3、小結(jié)：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話語贊美別人，也會(huì)給別人帶來歡樂。
(五)歌唱?dú)g樂
1、歌唱?dú)g樂。全班同學(xué)齊唱《歡樂拍手歌》。
2、師：同學(xué)們，開學(xué)初，我們就建立了成長(zhǎng)記錄袋，要求大家記錄成長(zhǎng)中的歡樂，留下完美的瞬間，修改歡樂的人生，那么大家的.歡樂在哪里呢讓我們用歌聲去尋找歡樂，好不好!(回答-好)好，那我們就根據(jù)音樂的節(jié)奏把詞填進(jìn)去，請(qǐng)看歌詞：〔幻燈投出字幕——資料：歡樂在哪里呀，歡樂在哪里，歡樂就在成長(zhǎng)的記憶里；那里有紅花呀，那里有綠草，還有童年完美的回憶。拉…拉…拉…拉…歡樂就在成長(zhǎng)的記憶里；還有童年完美的回憶�！�
3、師：同學(xué)們，我們的成長(zhǎng)記錄袋才剛剛建立，還有待于我們?nèi)コ鋵?shí)，告訴大家一個(gè)消息，每學(xué)期末我們將展示自己的成長(zhǎng)記錄袋，并參加學(xué)校評(píng)選。
(六)畫歡樂
1、師：經(jīng)過展示，教師看到了同學(xué)們有那么多的歡樂，你能用你的小巧手把這些歡樂畫出來嗎
2、生：用筆畫出自己心中的歡樂，比一比誰畫得最漂亮。
3、生：交流展示。
(七)總結(jié)歡樂
1、生：說說這節(jié)課有什么收獲
2、師：同學(xué)們今日的主題班會(huì)“我成長(zhǎng)，我歡樂”到此結(jié)束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠(yuǎn)成為我們成長(zhǎng)記錄袋中最輝煌的一頁。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 5
一、教學(xué)目標(biāo)
【情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)】：理性分析成長(zhǎng)道路上的挫折，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。
【能力目標(biāo)】：理性看待挫折，正確處理挫折的能力。
【知識(shí)目標(biāo)】
1.理解什么是挫折;
2.理解挫折的兩面性;
3.正確處理生活中的挫折。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
1.理解挫折的兩面性;
2.正確處理生活中的挫折。
【難點(diǎn)】
理性對(duì)待挫折，正確面對(duì)挫折。
三、教學(xué)方法
多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問法。
四、教學(xué)過程
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課
播放歌曲《最近比較煩》，并設(shè)置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中都會(huì)遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。
環(huán)節(jié)二：新課講授
(一)生活難免有挫折
1.什么是挫折
過渡：大家回想一下，自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對(duì)你的成長(zhǎng)產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對(duì)它們的呢?
學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答，考試成績(jī)不及格、數(shù)學(xué)題不會(huì)、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí)，向老師和同學(xué)求助等等。
教師小結(jié)：在我們生活中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)
過渡句：既然我們?cè)诔砷L(zhǎng)中總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對(duì)待挫折是否有區(qū)別。大家請(qǐng)看《半杯水的故事》的寓言故事：
兩個(gè)口渴的人找到半杯水�？鞓返娜讼耄骸鞍�，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。
設(shè)置提問：這兩個(gè)人對(duì)半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?
學(xué)生回答：樂觀的人覺得自己很幸運(yùn)，而苦惱的人覺得半杯水沒用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對(duì)挫折時(shí)，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對(duì)挫折認(rèn)知的不同，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會(huì)不同。
3.理性看待挫折
教師提問：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?
學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)：遇到挫折時(shí)，我們會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請(qǐng)大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”
正方：挫折是好事;
反方：挫折是壞事。
學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對(duì)挫折時(shí)，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨�。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
(二)發(fā)掘生命的力量
1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量
活動(dòng)：結(jié)合自己遇到的挫折，通過自己反思完成下面的活動(dòng)：
學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對(duì)挫折時(shí)，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自己調(diào)節(jié)和自己修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
2.學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，借助外力
教師提問：如何增強(qiáng)生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間，進(jìn)行小組討論，稍后請(qǐng)小組代表來回答。
同學(xué)代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的.打算并接受最糟糕的結(jié)果。
同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。
教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高
觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對(duì)的?
2.給予你們什么啟示?
學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對(duì)，使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對(duì)挫折時(shí)她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強(qiáng)大的精神支撐，最終取得勝利。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)
小結(jié)：通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。
作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們?cè)谧约涸诔砷L(zhǎng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 6
教學(xué)目的
1、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；
2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，能多反思自己的言行，盡量對(duì)他人寬容；
3、學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
教學(xué)課時(shí)：
別難過，有我呢
一、引入
你是獨(dú)生子女嗎？你希望自己的'朋友理解、信任、幫助自己?jiǎn)�？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴
1、看41頁一組圖。
2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實(shí)際體會(huì)。
我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？
二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說一說。
說說：當(dāng)朋友（）的時(shí)候，我會(huì)（）。
活動(dòng)
你有什么煩惱的事嗎？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔(dān)。
說說自己的煩惱事，說說什么是移情？
三、心靈體操。
活動(dòng)1、照鏡子
活動(dòng)二、心心相印。
活動(dòng)三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
傳遞友好
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 7
教學(xué)目的：
經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。
二、教師講故事(音樂配音)
師：聽完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果
生：略
師：這個(gè)故事聽了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1.舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書桌上。)
同學(xué)甲：冬冬我們出去打球吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會(huì)兒，好吧，放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。
日歷翻到星期二
教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)
同學(xué)乙：冬冬我們?nèi)ス珗@玩吧!
冬冬：我的'作業(yè)還沒做完呢!(想了一會(huì)兒，)好吧，明天再說，走，我們玩去!
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來越高。
3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結(jié)
同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計(jì)：
不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 8
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的'心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題：
身心健康 筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 主講人 ：小華 宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時(shí)間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課
開課老師：束會(huì)琴
開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室 注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 9
【教學(xué)目標(biāo)】
1、通過豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;
2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力;
3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。
【教過重難點(diǎn)】
創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。
【教學(xué)方法】
游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法
【教學(xué)過程】
一、暖身環(huán)節(jié)
1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?
2、一個(gè)公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說：“你爸爸和我爸爸吵起來了�！薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子�！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒答對(duì)，倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對(duì)了。
二、知識(shí)小課堂---思維定勢(shì)
1、例子
釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)
2、思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。 思維定勢(shì)容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。
3、定勢(shì)思維的作用
積極作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了;又如我們騎車的速度很快時(shí)，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車。
消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創(chuàng)造力。
三、想象訓(xùn)練營
1、打繩結(jié)(飛行賽)
左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn))
2、聯(lián)想作畫
請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形(○○△△//)拼成一幅畫，給圖畫起一個(gè)名字，并說說畫所包含的含義。
四、創(chuàng)新無處不在
1、問：同學(xué)們，你們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機(jī);《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào);學(xué)校組織的面具大賽。)
2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力
(1)仿效后創(chuàng)新
(2)善于觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題
(3)多參加各種各樣的活動(dòng)
(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)
五、課堂引申
有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒有用場(chǎng)!”
拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的`老婆時(shí)，卻一籌莫展�！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書本知識(shí)，一切從書本出發(fā)，以書本為綱，脫離實(shí)際，這種由書本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制�！爸R(shí)就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用
六、總結(jié)
創(chuàng)意無處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 10
活動(dòng)目的：
為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽光 健康快樂成長(zhǎng)”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的'基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
活動(dòng)主題：
沐浴心育陽光 健康快樂成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間：
第14周
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx中心小學(xué)
活動(dòng)內(nèi)容：
一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)（具體議程如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開始
2、顧問代表講話
3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話
4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案
5、學(xué)生代表發(fā)言
6、大型手語操
7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課
8、心理講座
二、黑板報(bào)
各班以“沐浴心育陽光 健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）
三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）
負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光 健康快樂成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品，高年級(jí)的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）
四、心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相一致。
五、廣播站
與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。
六、展板
制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的老師完成。
七、活動(dòng)樂園
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期二下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）
對(duì)象：一、二年級(jí)學(xué)生
�。ǘ﹫F(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行）
對(duì)象：三、四年級(jí)學(xué)生
�。ㄈ┬睦碇R(shí)競(jìng)賽
時(shí)間：星期四下午
地點(diǎn)：多媒體教室
對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生
�。ㄋ模┬睦碛捌蕾p
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：多媒體教室
內(nèi)容：《隱形的翅膀》
對(duì)象：六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)要求：
1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確�；顒�(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂，受到教育。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 11
一、設(shè)計(jì)理念：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。
3、每個(gè)人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料（４x５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬g樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起教師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（教師拿起花）
師：這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（教師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，歡樂篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)
師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，回到到主界面）
師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷蟲害風(fēng)雨那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和教師一起慷慨激昂地說，（教師手指課題）
【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生構(gòu)成自己欣賞和期盼意識(shí)�！�
故事：如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫凱勒身上得到啟發(fā)）課件：圖片話語話
師：閉上眼睛，你此刻就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛
請(qǐng)學(xué)生回答。
那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）教師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。
名人的故事激勵(lì)我們積極向上讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來與大家共享。
師引導(dǎo)：海倫應(yīng)對(duì)人生挫折，沒有自暴自棄，選取了與命運(yùn)抗?fàn)�，取得了成功。正因�(yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）
6、教師小結(jié)：海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書
師：接下來這個(gè)故事是教師聽來的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）
7、聽教師講故事：蘇珊的帽子
學(xué)生交流教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢？
蘇珊為何簡(jiǎn)單自如了呢？
你想對(duì)蘇珊或他的教師或他的同學(xué)說些什么嗎？
師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，就應(yīng)伸出援助之手，幫忙別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？
�。c(diǎn)擊課件）
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有：
A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記
B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事
C、換位法：別人遇到此事會(huì)怎樣做
D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福
E、求助法：找人傾訴尋找辦法
教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。
師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢(shì)。
【設(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視�！�
�。ㄋ模┎屎缙�
1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)?良好的心理素質(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》
(五)升華篇
師：教師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件：
千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。鄭板橋
我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中教師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)
你能創(chuàng)作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！
3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）
師：成長(zhǎng)的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著應(yīng)對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢應(yīng)對(duì)生活有你、有我、有他讓我們共同應(yīng)對(duì)。
�。c(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！
5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們，張開雙臂揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點(diǎn)擊課件）
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 12
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了，沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。
B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？
�。�2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
�。�3）如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？
�。�4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？
（2）當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的'短。教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 13
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)技能：懂得欣賞在人際交往中的積極作用培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的能力。
過程與方法：通過比一比等活動(dòng)使學(xué)生知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得欣賞在人際交往中和積極作用。
情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的能力，通過真誠的欣賞主動(dòng)去營造一個(gè)人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)：
知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得欣賞在人際交往中和積極作用
教學(xué)難點(diǎn)：
培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的能力，通過真誠的欣賞主動(dòng)去營造個(gè)人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。
教學(xué)準(zhǔn)備：
圖片，課件
教學(xué)過程：
一、預(yù)習(xí)提綱
1.同學(xué)們你自己有哪些優(yōu)點(diǎn)？有哪些長(zhǎng)處？
2.爸爸媽媽是怎么樣評(píng)價(jià)你的?老師是怎么樣看待你的優(yōu)點(diǎn)的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，看看我們班級(jí)的光榮榜，——大拇哥伴我行
二、展示交流
1.出示課件：同學(xué)們說一說，圖中的小朋友都得到了什么方面的大拇哥了？你想擁有哪些大拇哥？
2.圖中的小朋友有哪些優(yōu)點(diǎn)，說一說你是怎么樣做的？（同學(xué)互相討論）
1）我聽課認(rèn)真我認(rèn)為我能夠得到大拇哥
2）滑冰很難，但經(jīng)過努力，我還是學(xué)會(huì)了，我應(yīng)該得到一個(gè)大拇哥
3）你能得到大拇哥嗎？
4）比一比，誰得到在大拇哥多？
3、小組討論，你能得到大拇哥嗎？把得到的大拇哥貼在光榮榜上。
三、教學(xué)反饋
1.每個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，就踏上了成功的一步，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，就踏上了成功的第二步，更加努力，你離成功不遠(yuǎn)了2.小博士的`高招：技能+才干+培養(yǎng)=優(yōu)點(diǎn)
3、同學(xué)們，你們還想得到哪些大拇哥呢？你應(yīng)該怎么做呢？
四、總結(jié)
情感激勵(lì)：齊聲朗誦：我行，你行，大家行，大拇哥永遠(yuǎn)伴我行！
板書設(shè)計(jì)：我行你行大家行，大拇哥永遠(yuǎn)伴我行
教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生因是家中的獨(dú)子，是全家人的中心，所以在集體中，也總是以自己為中心。喜歡突出甚至是夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，貶低別人來抬高自己。通過本課的教學(xué)孩子們了解到了發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處是一種能力，擁有這種能力對(duì)自己的發(fā)展和成長(zhǎng)都有極大的好處，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到，夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)也是一種美德。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 14
教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
2.學(xué)生會(huì)通過表揚(yáng)自己提升自信和自尊。
3.學(xué)生能夠成為一個(gè)愛自己、自信的少年。
教學(xué)重點(diǎn)：
教育學(xué)生通過表揚(yáng)自己提升自信和自尊。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
教學(xué)方法：
講授法、示范法、小組合作學(xué)習(xí)法。
教學(xué)環(huán)節(jié)：
一、導(dǎo)入
教師跟學(xué)生們講述了自信和自尊是什么，然后帶領(lǐng)學(xué)生討論自信和自尊的重要性。
二、讓學(xué)生夸夸自己
1.教師給學(xué)生詳細(xì)講解優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的概念，并示范如何夸夸自己。
2.學(xué)生一起列舉出可能的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處， 鼓勵(lì)他們告訴自己別人可能沒有發(fā)現(xiàn)的東西。
3.學(xué)生分成小組，互相夸夸自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并分享自己的收獲和感受。
4.學(xué)生將自己列舉的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處寫在卡片上放到墻上，這樣，整個(gè)班級(jí)都知道彼此的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
三、教師給學(xué)生些表揚(yáng)。
1.老師先夸夸自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處，再向?qū)W生展示如何在不傷害其他人的情況下表揚(yáng)自己。
2.老師鼓勵(lì)學(xué)生夸獎(jiǎng)別人，以增加大家的公正和正面情緒。
3.老師給學(xué)生一些表揚(yáng)，并請(qǐng)他們說出表揚(yáng)的感受和所想要改掉的缺點(diǎn)，以提高學(xué)生的熱情和自信。
四、解決問題，回答問題
1.老師問學(xué)生自信和自尊的好處是什么，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
2.老師問學(xué)生在日常生活中有哪些難以克服的自我懷疑和焦慮，并給予展示和解決方案。
五、總結(jié)
1. 老師與學(xué)生一起回憶這節(jié)課的重點(diǎn)和收獲，然后再次鼓勵(lì)學(xué)生要多夸夸自己，以提高自信和自尊。
2. 教師與學(xué)生強(qiáng)調(diào)了重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中持續(xù)夸夸自己，并鼓勵(lì)他們?nèi)タ淇鋭e人。六、拓展延伸
為了幫助學(xué)生在日常生活中持續(xù)夸夸自己，教師可以通過一些拓展延伸活動(dòng)來進(jìn)一步鞏固這個(gè)概念。
1. 制作優(yōu)點(diǎn)小卡片
教師可以讓學(xué)生制作自己的優(yōu)點(diǎn)小卡片，將自己的優(yōu)點(diǎn)寫在卡片上。學(xué)生可以在學(xué)校或家里將這些卡片用夾子與相框掛起，作為自我夸獎(jiǎng)的一種方式。
2. 組織自我夸獎(jiǎng)比賽
教師可以組織一個(gè)自我夸獎(jiǎng)比賽，要求學(xué)生準(zhǔn)備一份自我介紹，讓他們?cè)诮榻B過程中夸夸自己，展現(xiàn)自己的自信和自尊。這個(gè)比賽可以通過演講比賽或朗誦比賽等方式來進(jìn)行。
3. 建立夸獎(jiǎng)墻
教師可以在教室中設(shè)立一個(gè)夸獎(jiǎng)墻，讓學(xué)生在上面寫下他們收到的任何一種夸獎(jiǎng)或感悟的感受。這可以成為一個(gè)鼓勵(lì)學(xué)生自我肯定和互相夸獎(jiǎng)的空間，也可以對(duì)學(xué)生的自尊和自信進(jìn)行有效的強(qiáng)化。
4. 建立批評(píng)墻
和夸獎(jiǎng)墻類似，教師可以在教室中設(shè)立一個(gè)批評(píng)墻，讓學(xué)生在上面寫下他們的錯(cuò)誤、不足，和如何改進(jìn)，以此幫助學(xué)生提高自身的水平和能力。這可以幫助學(xué)生更好地接受批評(píng)和找到改進(jìn)的方向，并進(jìn)一步提高自信和自尊。
七、心理教育的意義
通過夸夸自己的活動(dòng)，學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到自己的.優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，從而增強(qiáng)自信和自尊。這對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展具有極大的意義。它可以幫助學(xué)生建立積極的自我認(rèn)同，增強(qiáng)對(duì)自己的滿足和自信，并幫助學(xué)生更好地接受自己的不足和缺陷。同時(shí)，學(xué)生還可以學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，以及關(guān)注和尊重他人的不足和需求，從而培養(yǎng)出積極、樂觀、自主和包容的個(gè)性和心態(tài)。
具體來說，夸夸自己可以幫助學(xué)生：
1. 鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信
夸夸自己可以告訴自己：“我很棒，我可以做到這件事情�！边@可以讓學(xué)生感到珍視自己，增強(qiáng)自信和自尊，從而面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加勇敢和堅(jiān)定。
2. 發(fā)現(xiàn)自己的潛能
夸夸自己也可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己可能不曾注意到的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。這些被發(fā)現(xiàn)的可能性也許會(huì)成為以后學(xué)生發(fā)展的方向與能力，從而找到自己的定位和意義，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
3. 轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)
學(xué)生經(jīng)常受到很多外界因素的影響，包括負(fù)面的言論、低估、嘲笑等。而夸夸自己可以幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，擺脫這些負(fù)面情緒，從而擁有一種積極的、健康的、自信的內(nèi)心態(tài)度。
4. 增加對(duì)他人的同情和理解
夸夸自己不僅能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同感，還能從中培養(yǎng)出對(duì)他人不同的承認(rèn)和尊重，增加對(duì)他人的同情和理解，建立互相尊重和支持的關(guān)系。
綜上所述，夸夸自己是一種簡(jiǎn)單而有益的心理教育活動(dòng)。作為教師，我們有責(zé)任不斷激發(fā)學(xué)生的潛力和能力，幫助他們堅(jiān)定自信，發(fā)現(xiàn)自我，成為一個(gè)積極、自信、獨(dú)立、善良的人。在這個(gè)過程中，夸夸自己將會(huì)是一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方式，可以幫助學(xué)生塑造自己的心態(tài)，接受自己的缺陷，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，從而打下一個(gè)更加穩(wěn)健的成長(zhǎng)基礎(chǔ)。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 15
教學(xué)目標(biāo)：
1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。
2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)，了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。
2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
德育目標(biāo)：教育學(xué)生愛護(hù)眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
課前預(yù)備：
請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的.有關(guān)設(shè)施，如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、引入：
1、屏幕出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào)，有它可以看世界。
師念生猜。謎底(眼睛)
2、教師提問：眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報(bào)本組意見。
3、體驗(yàn)活動(dòng)：每個(gè)學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué)，兩兩一組，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走，看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字，看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結(jié)：眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來極大的不便。
二、新授：
1、師：同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會(huì)了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜：盲人)
2、師：猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。)
3、出示課件動(dòng)畫：“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?
4、出示課件：“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位，邊看課件，邊試著研討，什么光線、什么距離下看書，眼睛最舒適。(教師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng)，請(qǐng)學(xué)生判定)
5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納，說明看書的正確方法。
教兒歌：一尺一寸一拳遠(yuǎn)，不得駝背近視眼。
6、出示課件：“眼睛對(duì)我說”請(qǐng)學(xué)生根據(jù)課件所出圖片，聯(lián)系個(gè)人實(shí)際，以眼睛為主人公，對(duì)眼睛的主人說幾句話，并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范：(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。
8、請(qǐng)學(xué)生看圖片，討論這樣做，對(duì)眼睛會(huì)造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?
三、拓展活動(dòng)：
1、出示課件：“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景，也可以看到危險(xiǎn)而躲開，從而保護(hù)自己。
2、屏幕出示護(hù)眼歌：
人體眼睛是件寶，生活學(xué)習(xí)離不了，保護(hù)視力我牢記，眼鏡不會(huì)把我找，手不揉眼講衛(wèi)生，紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 16
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。
目標(biāo)要求：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2. 知識(shí)與能力：
學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
通過活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過程
一、游戲?qū)�，感受挫�?/p>
1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個(gè)話題。（課件出示"挫折"）
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流：（小組討論）
你遭受過哪個(gè)方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？請(qǐng)聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。
提問：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的.勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。
提問：聽了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
師舉例：
1、張海迪
2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡：向張海迪 、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對(duì)，你們呢？
3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
四勤四不教案
活動(dòng)籌備
1、 繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2、 請(qǐng)大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。
3、 事先排練舞蹈。
4、 “四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；
2、勤洗頭理發(fā)；
3、勤洗澡換衣；
4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；
2、不吃不潔食物；
3、不隨地吐痰；
4、不亂扔果皮紙屑。
一、 活動(dòng)導(dǎo)入。
1、 出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對(duì)！是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？
（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。
那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來講講。
二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺(tái)了。
音樂停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑翰缓壬�，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
�。ò坐澾呎f邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥�，要做到：讀寫姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。
�。ò坐澾呎f邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：愿意。
白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。
�。ò坐澫拢�
三、激勵(lì)爭(zhēng)章。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮戆堰_(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）
師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！
小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
四、活動(dòng)效果
通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 17
活動(dòng)目的：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)。
2. 知識(shí)與能力：
學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。
通過活動(dòng)，了解考試對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
3.過程與方法：
運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的`復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)考試，并對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過程：
快樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來，聆聽時(shí)間，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對(duì)于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個(gè)“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí)，它必須在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會(huì)永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因?yàn)橹挥型ㄟ^用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。
在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自己的帝王!面臨考試時(shí)，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來到了這個(gè)洞口，既然現(xiàn)實(shí)告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢(mèng)想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時(shí)刻。
同學(xué)們，面對(duì)日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中。“暴風(fēng)雨過后不一定會(huì)見彩虹，但是至少會(huì)萬里晴空”。
1、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。
1）、有效復(fù)習(xí)知識(shí)，查漏洞補(bǔ)不足：
2）、 養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量
3）、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地分配時(shí)間，先易后難，不要因?yàn)槟骋粋�(gè)題目浪費(fèi)太多的時(shí)間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。
勞逸結(jié)合，有善用腦
4）、保證睡眠事半功倍
5）、增加營養(yǎng)和鍛煉
2、小組代表分別發(fā)言，分別說說語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
3、請(qǐng)學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ�，同學(xué)一起來幫助他們。
4、制定期末目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
5、班主任小結(jié)。
考試是檢測(cè)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自己的自信心，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會(huì)取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績(jī)呢？
小學(xué)二年級(jí)心理健康教案 18
一、教材分析：
小學(xué)二年級(jí)心理健康教育課本，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過講故事和做游戲讓孩子們感受到學(xué)習(xí)的樂趣，并通過教育過程全面滲透心理健康教育：
1、《好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》選自二年級(jí)心理健康教育，通過本堂課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分意識(shí)到好的行為習(xí)慣對(duì)生活、學(xué)習(xí)的重要作用，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正自身存在的不良習(xí)慣，提提高自覺性。教會(huì)孩們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如：學(xué)習(xí)中的注意力傾向，愛干凈、愛整潔，見人問聲好等行為習(xí)慣。
2、教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進(jìn)行有機(jī)滲透，從知識(shí)、意識(shí)上循序漸進(jìn)地教育、幫助學(xué)生，不斷提高其心理素質(zhì)。
3、我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步認(rèn)知習(xí)慣對(duì)生活的不同影響，并對(duì)自己的行為習(xí)慣進(jìn)行自我分析。
2、行為目標(biāo)：學(xué)生在活動(dòng)交流中能夠認(rèn)知到好習(xí)慣對(duì)心情具有良好的.影響。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：評(píng)估自己的行為習(xí)慣，認(rèn)知好的行為習(xí)慣與對(duì)自我具有積極的影響。
難點(diǎn)：讓孩子們懂得學(xué)會(huì)傾聽。
四、教具準(zhǔn)備：
新媒體課件、卡片、星星粘貼。
五、教學(xué)過程：
學(xué)生活動(dòng) 教學(xué)過程 設(shè)計(jì)意圖
預(yù)設(shè)：
生1：我反應(yīng)比較快。
生2：我有經(jīng)過認(rèn)真思考再做出相應(yīng)的動(dòng)作。
生3：我在游戲的過程中注意力高度集中，認(rèn)真聽老師的口令。
生4：我對(duì)游戲很熟悉，經(jīng)常同學(xué)一起玩。根據(jù)四幅圖片學(xué)生出示手勢(shì)評(píng)判自己的行為習(xí)慣。
1、以小組為單位交流自己的看法和意見：畫面中的好習(xí)慣是否有做到；好習(xí)慣對(duì)我的幫助。
2、補(bǔ)充小組成員的好習(xí)慣（可以是平時(shí)觀察到的）
3、認(rèn)知自我壞習(xí)慣。進(jìn)而思考自己每天的生活、學(xué)習(xí)是否高效，好習(xí)慣與壞習(xí)慣帶給你的影響。（填寫在卡片上）學(xué)生在音樂中“扔掉”壞習(xí)慣。
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