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預(yù)防近視眼主題教案

時(shí)間:2022-09-21 14:20:16 教案 我要投稿

預(yù)防近視眼主題教案范文(通用11篇)

  在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前,總不可避免地需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。快來(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧!下面是小編為大家整理的預(yù)防近視眼主題教案范文(通用11篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

預(yù)防近視眼主題教案范文(通用11篇)

  預(yù)防近視眼主題教案1

  教學(xué)目標(biāo):

  1.從學(xué)生生活體驗(yàn)入手,使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。

  2.培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。從我做起,從現(xiàn)在做起,關(guān)注眼睛健康,學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  觸動(dòng)學(xué)生心靈,使之切身感受到保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的重要性。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  教師:搜集相關(guān)資料;設(shè)計(jì)表格,布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù);制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話(huà)》和詩(shī)朗誦《呵護(hù)心靈之窗》兩個(gè)節(jié)目。

  學(xué)生:進(jìn)行兩個(gè)調(diào)查:一是《五年級(jí)(4)班學(xué)生戴眼鏡情況調(diào)查》,二是《五年級(jí)(4)班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查》。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、激情導(dǎo)入引話(huà)題

  師:(唱)輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開(kāi)你的眼睛……人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們一起來(lái)(課件出示活動(dòng)主題)

  生齊:——呵護(hù)心靈的窗口。

  二、近視知多少

  1、游戲:《給我一雙慧眼》

  游戲規(guī)則:請(qǐng)每組一個(gè)同學(xué)上臺(tái),蒙上眼睛,為課前準(zhǔn)備好的沒(méi)畫(huà)眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利 。

  小結(jié):從大家的笑聲里,我們感受到游戲的快樂(lè)。但是請(qǐng)大家想一想,是什么讓你發(fā)笑?你對(duì)自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進(jìn)行一次小競(jìng)賽。

  2、近視小知識(shí)競(jìng)賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優(yōu)勝。)

  1.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體,起調(diào)節(jié)作用的是( )

  A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

  2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以( )居多。

  A.軸性近視 B.混合性近視 C.調(diào)節(jié)性近視

  3.近視的癥狀為( )。

  A.遠(yuǎn)視力正常,近視力減退 B.遠(yuǎn)視力減退,近視力正常 C.近視力遠(yuǎn)視力均減退

  4、以下哪種做法不會(huì)引起近視?( )

  A.趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字 B.躺在床上看書(shū) C.連續(xù)看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺

  5、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用( )

  A.維生素A B.維生素E C.維生素C

  6、保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于( )

  A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)

  7、下列有關(guān)視力保健的敘述,錯(cuò)誤的是?( )

  A.近距離用眼每40分鐘休息 。

  B.不可以在強(qiáng)太陽(yáng)光下看書(shū)。

  C.看書(shū)累了就看電視,看電視累了就打電腦。

  D.看電視要保持適當(dāng)距離。

  8、。紅眼病傳染性很強(qiáng),夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到( )

  A.戴口罩出門(mén) B.常開(kāi)窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲

  9、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí),眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少:( )

  A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右

  10、為了預(yù)防近視,看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是( )

  A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

  小結(jié):從大家的答題情況看,我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù),可是我們卻對(duì)它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說(shuō)起,加深對(duì)眼睛的了解吧!

  三、近視大家談

  板塊一:說(shuō)說(shuō)近視生

  1、交流匯總課前調(diào)查一的情況。

  2、觀察調(diào)查數(shù)據(jù),得出結(jié)論:隨著年級(jí)升高,班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多。

  3、小結(jié):是的,這就是我們身邊現(xiàn)實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì)有更大的觸動(dòng)。

  板塊二:看看近視人

  1、小品表演《近視鬧出的笑話(huà)》

  梗概:學(xué)生淘淘因?yàn)檠劬曉谡Z(yǔ)文學(xué)習(xí)中常常把字寫(xiě)得七零八散,丟撇少捺;在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中老被“小數(shù)點(diǎn)”戲弄,生活中不是認(rèn)錯(cuò)人,就是認(rèn)不清人,不斷出丑,對(duì)自己眼睛近視十分煩惱。

  2、看了這個(gè)小品,你有什么感想?

  板塊三:想想近視因

  1、小組交流匯總課前調(diào)查二的情況。

  2、各組匯總調(diào)查情況,得出結(jié)論。

  3、全班交流調(diào)查結(jié)論。

  從大家觀察可以發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣:

  看電視距離太近

  看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

  所看電視的畫(huà)面濃度太深

  寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

  在光線(xiàn)太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)

  在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)

  長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

  不合理飲食

  在車(chē)廂里看書(shū)

  遺傳因素

  不認(rèn)真做眼保健操

  小結(jié):現(xiàn)在,我們從身邊人、身邊事入手,找到了同學(xué)們近視人數(shù)逐年增長(zhǎng)的原因。怎樣才能避免這一局面繼續(xù)下去呢?

  四、近視你我他

  板塊一:護(hù)眼常識(shí)我知道

  1、看書(shū)“五個(gè)不”

  不能在光線(xiàn)很暗的地方看書(shū)。不能在太陽(yáng)光下看書(shū)。不能走在路上看書(shū)。不能坐在車(chē)上看書(shū)。不能躺著或趴著看書(shū)。

  2、眼操要注意

  勤剪指甲,手干凈,節(jié)拍準(zhǔn)確,姿勢(shì)對(duì)。

  3、吃上有講究

  嚼硬食:咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機(jī)會(huì),預(yù)防近視眼的發(fā)生。

  多吃柑橘和綠色蔬菜:營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,每天應(yīng)多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。

  補(bǔ)鋅:有研究表明,青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。

  補(bǔ)鈣:不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng),鈣對(duì)眼睛也很重要,鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。

  4、小結(jié):同唱《護(hù)眼歌》

  保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書(shū)寫(xiě)字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車(chē)和躺著,千萬(wàn)不要把書(shū)瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;

  板塊二:愛(ài)眼宣傳我參與

  1、“眼情”介紹:

  如今,近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高,上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%—60%,在醫(yī)學(xué)院校,近視率甚至高達(dá)70%—80%,小學(xué)3、4年級(jí)的近視率也達(dá)到30%——40%。最近的一份調(diào)查顯示:我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。我們每一個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛(ài)眼宣傳活動(dòng)中來(lái)。

  2、6月6日是世界愛(ài)眼日,希望我們保護(hù)好自己眼睛的同時(shí),人人爭(zhēng)當(dāng)愛(ài)眼宣傳員。

  總結(jié):

  同學(xué)們,為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿,讓我們從現(xiàn)在做起,做愛(ài)眼護(hù)眼小衛(wèi)士、小宣傳員,共同呵護(hù)我們的心靈之窗,迎接美好的明天!。

  預(yù)防近視眼主題教案2

  一、教學(xué)名稱(chēng):

  《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》

  二、教學(xué)目標(biāo):

  我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):掌握近視形成的原因。

  2、技能目標(biāo):掌握預(yù)防近視的方法。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

  三、教學(xué)重、難點(diǎn)

  本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。

  四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:

  1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

  一開(kāi)始上課我就說(shuō):“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答:眼睛。我說(shuō):“對(duì)了,一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候,后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛!背鍪菊n題《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》。(板書(shū))

  2、眼睛有什么的用途。

  老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來(lái)看一看,跟你說(shuō)的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?

  3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

  接著請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì)戴眼鏡?因?yàn)檠劬暳耍淮餮坨R看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。

  4、預(yù)防近視的方法。

  就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護(hù)眼睛,預(yù)防近視呢?我們現(xiàn)在來(lái)看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛,預(yù)防近視呢?

  引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出:

 。1)寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。

 。2)讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。

  (3)寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。

  5、同學(xué)們說(shuō)的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。(出示視頻2)

  6、課堂總結(jié)。

  做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生,保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

  以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。

  預(yù)防近視眼主題教案3

  教學(xué)目標(biāo):

  讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。

  教學(xué)重點(diǎn):

  如何預(yù)防近視眼的形成。

  教學(xué)難點(diǎn):

  糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入新課

 。ㄒ唬┎轮i語(yǔ),引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。

 。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書(shū)課題)

  二、講授新課:

 。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁?

 。ǘ┙曆坌纬傻脑

  1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?

  2、學(xué)生匯報(bào),大家補(bǔ)充,教師并及時(shí)板書(shū)。

 、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視。

 、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?

  ③營(yíng)養(yǎng)素缺乏:人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對(duì)眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營(yíng)養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)

 、懿蛔⒁庥醚坌l(wèi)生:

  聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),中間又無(wú)適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

  學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、字跡模糊色淺,在光線(xiàn)太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。

 。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼?

  1、科學(xué)用眼:

  1)讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

  2)走路或乘車(chē)時(shí)不要看;

  3)不要躺著或趴著看;

  4)勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。

  2、注意用眼衛(wèi)生:

 。1)、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;

 。2)不要在光線(xiàn)太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫(xiě),建議使用臺(tái)燈照明用40W白熾燈泡,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;

 。3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對(duì)角線(xiàn)6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

  3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):

 。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過(guò)多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長(zhǎng),導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

  (2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過(guò)量百害無(wú)一益。

 。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一,常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。

 。4)多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

  4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):

 。1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);

 。2)每天堅(jiān)持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。

  三、教學(xué)總結(jié):

  通過(guò)本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺(jué)做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái),保護(hù)眼睛,預(yù)防近視吧!

  預(yù)防近視眼主題教案4

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法;

  2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動(dòng)作;

  3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  預(yù)防近視的方法,促使學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣.

  三、教學(xué)準(zhǔn)備

  課件、圖片、紅領(lǐng)巾

  四、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬┯螒?qū),明白眼睛的重要性。?分鐘)

  孩子們,今天上課前玩?zhèn)游戲:《你會(huì)迷失方向嗎?》

  1、老師講解游戲方法。

  2、指一名學(xué)生到前面,先不蒙眼睛,老師點(diǎn)向那,該生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋轉(zhuǎn)幾周,老師再讓生走到指定地點(diǎn)?看能否完成。

  3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事,但當(dāng)你沒(méi)有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事?生回答:不能?梢(jiàn),健康的眼睛是非常的重要,所以,要保護(hù)好你們那雙美麗的雙眼,不讓眼睛生病。眼睛生病會(huì)有很多種,今天老師具體講解《怎樣預(yù)防近視》

  4、板圖:出示課件“怎樣預(yù)防近視”

 。ǘ┩篮献,簡(jiǎn)單了解眼睛的結(jié)構(gòu)及特點(diǎn)。(5分鐘)

  1、同桌互相觀看對(duì)方的眼睛,看有那些組成。

  2、指名說(shuō)。睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用,還能防止異物進(jìn)入眼睛,眼皮起保護(hù)眼球的作用。

  3、師小結(jié):我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個(gè)部分都很重要,如果哪一部分受傷,眼睛都會(huì)生病:近視或者失明。

  4、那么,什么是近視眼了?

 。ㄈ┠切〾牧(xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼睛近視了?聯(lián)系生活,了解不良習(xí)慣。(10分鐘)

  1、播放課件—?jiǎng)赢?huà)片,師生交流

  師:看了動(dòng)畫(huà)片你有什么感想?

  2、指名說(shuō)自己的看法

  3、老師板書(shū):近視眼是怎樣形成的

 。1)眼睛與書(shū)本的距離太近,看書(shū)和寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

 。2)光線(xiàn)太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。

  一般說(shuō)來(lái),看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度不能太強(qiáng)也不能太弱。特別是不能在強(qiáng)太陽(yáng)光下看書(shū)。

 。3)看書(shū)的姿勢(shì)不正確,或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當(dāng)。

  4、看電視時(shí)離電視機(jī)太近

  5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

 。ㄋ模┯懻摬⑴袛鄨D片上的那些同學(xué)做的是對(duì)的?

 。ㄎ澹┰俅尾シ耪n件:怎樣預(yù)防近視

  近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病,是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼,須從多方面著手,采取綜合措施方能生效。

  1、控制看書(shū)時(shí)間

  一般說(shuō)來(lái),連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間達(dá)到40-55分鐘時(shí),就應(yīng)該休息10分鐘左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。

  2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)

  少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。眼睛和書(shū)本的距離保持30厘米左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著頭寫(xiě)字,不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字,更不要躺在床上看書(shū)。

  3、調(diào)節(jié)看書(shū)的光線(xiàn):白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內(nèi)進(jìn)行,靠近窗戶(hù),但又不應(yīng)被陽(yáng)光直接照射著。

  4、走路、乘車(chē)不要看書(shū):走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。

  5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì):表面看來(lái),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí),這是預(yù)防近視的重要措施之一。

  6、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力(3分鐘)

  7、多看綠色物體對(duì)眼睛有益:當(dāng)我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹(shù)木,緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái),疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松,而且還在于青綠色對(duì)眼睛有緩和作用。

  8、堅(jiān)持做眼保健操(10分鐘)

  播放課件:糾正做眼保健操的一些錯(cuò)誤動(dòng)作,讓生跟著做

 。┳晕遗袛嗍欠窠暎2分鐘)

 。1)看遠(yuǎn)處的物體經(jīng)常瞇細(xì)眼睛,否則就看不清楚。

 。2)看書(shū)和看電影、電視的距離近了,尤其看電視總喜歡靠近電視機(jī)。

 。3)看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。

  (七)總結(jié):(3分鐘)

  小朋友們是祖國(guó)的未來(lái),眼睛是我們的“偵察兵”,有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作,不管走上哪個(gè)崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來(lái)美好,為了我們更好的生活,請(qǐng)你保護(hù)好你們的眼睛,不讓眼睛生病。

  預(yù)防近視眼主題教案5

  教學(xué)要求:

  通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官,懂得用眼衛(wèi)生知識(shí),并珍惜別和愛(ài)護(hù)眼睛。

  教學(xué)重點(diǎn):

  本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力,預(yù)防近視的方法上。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  多媒體課件

  教學(xué)時(shí)間:

  一課時(shí)

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入課題

  老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少,說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō))告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢?這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦!眼睛是心靈的窗戶(hù),人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo(hù)視力。

  二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)

  1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說(shuō)說(shuō))老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)

  2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺(jué)器官。它是通過(guò)復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上,然后通過(guò)大腦視覺(jué)區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

  3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說(shuō))

  三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法

  1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說(shuō))學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時(shí)間久了就容易患近視,我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力,預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說(shuō))

  2.教師總結(jié):預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)

  3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。

  4.保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操,誰(shuí)能上臺(tái)給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺(tái)演示),同學(xué)們一起做,教師糾正。

  5.出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。

 。1)說(shuō)說(shuō)保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個(gè)方面?(指名說(shuō))看誰(shuí)說(shuō)得多。

 。2)想一想,你是怎樣保護(hù)視力的?指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。

  四、課外拓展:

  出示課件,學(xué)生自由閱讀:青少年如何預(yù)防近視?

 。1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說(shuō)。

 。2)通過(guò)這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少,我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)開(kāi)展“爭(zhēng)光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動(dòng),希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起,保護(hù)好自己的眼睛。

  預(yù)防近視眼主題教案6

  一、教學(xué)目的:

  1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

  2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因,并知道怎樣預(yù)防近視眼。

  3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)憤,樹(shù)立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識(shí)。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因以及預(yù)防的方法。

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  幫助學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識(shí),堅(jiān)持做到科學(xué)用眼、護(hù)眼。

  四、課前準(zhǔn)備:

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  生:學(xué)生近視統(tǒng)計(jì)信息表,自己的視力數(shù)據(jù)。

  師:蠟燭、凸透鏡、紙屏,視力測(cè)試表、視頻資料等。

  五、教學(xué)過(guò)程

  (一)、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

  1、欣賞圖片,導(dǎo)入新課(出示課件)

  師:藍(lán)天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到?

  生:眼睛

  師:如果眼睛不好,你還能看得清楚嗎?

  生:不能。

  2、游戲:蒙眼貼像

  師:如果眼睛看不見(jiàn),就不能看到美麗的風(fēng)景,也不能做很多事情。所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)一起探究如何“保護(hù)眼睛”。(板書(shū)課題)

  (二)、科學(xué)探究

  活動(dòng)一、眼睛;寄男┘膊?

  師:課前,老師讓同學(xué)們做了2個(gè)調(diào)查,不知大家完成的怎么樣了?

  生:完成了

  請(qǐng)同學(xué)們對(duì)你們小組收集的資料進(jìn)行一下整理,一會(huì)派代表發(fā)言。

 。◣煶鍪菊n件問(wèn)題),找學(xué)生回答。

  師:同學(xué)們課前做了充分的調(diào)查,每個(gè)小組表現(xiàn)都非常棒。鼓勵(lì)一下自己。

  師:那么,這么多眼睛疾病,同學(xué)們最容易患哪種眼?

  生:近視。

  師:咱們班的同學(xué),有眼睛近視的嗎?說(shuō)一下你的感受。

  生回答。

  師:老師對(duì)我們學(xué)生的近視率進(jìn)行了調(diào)查,請(qǐng)看。(出示課件)

  師:既然近視有這么多的不便,學(xué)生的近視率如此之高,那么近視是怎樣造成的呢?我們一起探究近視的秘密。

  活動(dòng)二、近視的形成原因

  學(xué)生分組討論猜測(cè)近視的形成原因。

  師:我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛,我們的眼睛又是如何看到遠(yuǎn)近物體的呢?同學(xué)們,想了解嗎?

  生:當(dāng)然。

  師:我們一起探究眼睛是如何成像的。

  師:我們已經(jīng)知道,眼睛的主要構(gòu)造有:瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜和視神経。來(lái)自物體的光通過(guò)瞳孔、晶狀體進(jìn)入眼睛后,會(huì)在視網(wǎng)膜上形成物體的像,連接視網(wǎng)膜的視神経立即把這些光的信號(hào)報(bào)告給大腦,我們就看到物體了。

  師:我們一起做一個(gè)眼鏡成像的模擬實(shí)驗(yàn),看一看眼睛是如何看到遠(yuǎn)近不同物體的。

  2、出示實(shí)驗(yàn)器材并認(rèn)識(shí)器材。

  2、師引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案驗(yàn)證假設(shè)。

  3、模擬眼球成像的實(shí)驗(yàn),分組實(shí)驗(yàn)。(師巡視、指導(dǎo))

  4、匯報(bào)探究結(jié)果。師兌結(jié):人的眼睛是靠調(diào)節(jié)晶狀體的凸度看清遠(yuǎn)近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的。肌肉收縮,晶狀體的凸度變大,眼睛可以看清近處的物體;肌肉舒張,晶狀體的凸度變小,眼睛可以看清遠(yuǎn)處的物體。

  5、師引導(dǎo):造成近視的關(guān)鍵是晶狀體發(fā)生了病變。

  6、教師利用課件圖片等資料,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視的形成原因。(出示課件)

  師:近視的危害(出示課件)

  活動(dòng)三、保護(hù)我們的眼睛

  1、師:為了使我們心靈的窗戶(hù)更加明亮,我們?cè)撛趺崔k?小組討論交流,把建議寫(xiě)在卡片上。

  2、師:同學(xué)們,通過(guò)今天的學(xué)習(xí)我們知道了保護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。你能用所學(xué)的知識(shí)來(lái)教育這幾位同學(xué)嗎?

  3、老師也為同學(xué)們準(zhǔn)備了

 。ㄈ、拓展延伸

  有人說(shuō)眼睛是心靈的窗口,從每個(gè)人的眼睛里,我們可以看出他的喜、怒、哀、樂(lè)。深下,請(qǐng)同學(xué)們拿出自己的筆,畫(huà)一畫(huà)自己美麗、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面寫(xiě)上幾句話(huà)

  (四)、課外活動(dòng)

  師:同學(xué)們,你們知道嗎?我們國(guó)家為了讓我們每一個(gè)人都能愛(ài)護(hù)自己的眼睛,專(zhuān)門(mén)設(shè)立了“愛(ài)眼日”,大家知道是幾月幾日嗎?(6月6日)

  師:讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發(fā)一份倡議書(shū)吧!

 。ㄎ澹鍟(shū)設(shè)計(jì):

  保護(hù)眼睛

  預(yù)防近視眼主題教案7

  設(shè)計(jì)意圖

  眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長(zhǎng),幼兒看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機(jī)會(huì)日益增多,但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢(shì)不正確,如果長(zhǎng)期下去,勢(shì)必會(huì)造成幼兒的視力下降,逐步發(fā)展成近視眼。因此,讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識(shí)很有必要,而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開(kāi)始。于是,設(shè)計(jì)了這一教育活動(dòng),旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性,知道如何預(yù)防近視,并且在日常生活中注意起來(lái),逐漸養(yǎng)成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.了解造成視力下降的原因,懂得如何預(yù)防近視。

  2.能主動(dòng)參與討論,大膽地表達(dá)自己的想法。

  3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

  4.了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

  5.初步了解健康的小常識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計(jì)表。

  活動(dòng)過(guò)程

  1.以幼兒的“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。

  (1)請(qǐng)幼兒看視力表,了解幼兒的視力情況。

 。2)分析造成視力下降的原因。

  幼兒猜想:他們的視力為什么會(huì)下降?

  看錄像,全面了解視力下降的原因。

  了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢(shì)。

  小結(jié)并出示圖片

  如果長(zhǎng)時(shí)間以這種不正確的姿勢(shì)看書(shū)、學(xué)習(xí)、看電視,你們也會(huì)視力下降,慢慢發(fā)展成近視眼。

  2.幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺(jué)。

  把塑料條放在眼前看周?chē)氖挛,并說(shuō)出自己的感覺(jué)。

  3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的.不方便,認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。

 。1)幼兒分組討論,請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。

 。2)教師小結(jié)。

  4.討論如何預(yù)防近視。

  (1)幼兒分組討論。

  (2)教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

  (3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

  活動(dòng)反思

  活動(dòng)中設(shè)計(jì)的五個(gè)環(huán)節(jié),承上啟下,層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——討論原因——親身體驗(yàn)——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗(yàn)法、討論法、游戲法等,動(dòng)靜結(jié)合,讓幼兒在輕松,愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法,真正體會(huì)到預(yù)防近視的重要性。

  預(yù)防近視眼主題教案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。

  2.了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。

  活動(dòng)材料:

  圖片1.一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書(shū)。

  圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

  圖片3.掛大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

  教室講述:今天我們先做個(gè)游戲,請(qǐng)幼兒把眼睛閉上,沒(méi)叫你們睜開(kāi)眼睛誰(shuí)也不準(zhǔn)睜開(kāi),好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見(jiàn)老師手上的東西嗎?請(qǐng)小朋友睜開(kāi)眼睛,現(xiàn)在都能看見(jiàn)老師手上拿的東西了。

  提問(wèn):請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。

  教室小結(jié):我們學(xué)習(xí)、生活、游戲、繪畫(huà)都離不開(kāi)眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護(hù)眼睛,怎樣保護(hù)眼睛呢?

  2.出示圖片

  (1)一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書(shū)

  畫(huà)面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書(shū)本為什么不能離眼睛太近?我們看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么?(光線(xiàn)太強(qiáng)、太弱都不能看書(shū)或?qū)懽?

  3.出示圖片

  (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

  4.出示圖片

  (3)刮大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛

  提問(wèn):畫(huà)面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì)生沙眼,會(huì)得紅眼病)

  5.總結(jié):

  教師講述:今天我們學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛(ài)護(hù)眼睛。

  預(yù)防近視眼主題教案9

  教學(xué)目的:

  1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺(jué)的形成。

  2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過(guò)程及預(yù)防措施。

  3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。

  教學(xué)重點(diǎn):近視眼形成的原因和預(yù)防方法

  教學(xué)難點(diǎn):近視眼發(fā)生的原理

  教學(xué)用具:眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。

  教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:

  一、眼的結(jié)構(gòu)

  1.眼球:

  眼球眼球壁外膜角膜:無(wú)色透明,占1/6

  鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜

  虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:占中膜的2/3,①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)

  內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體無(wú)色透明有折光作用。

  2.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。

  下面我們來(lái)研究一下視覺(jué)是怎樣形成的

  二、視覺(jué)的形成

  (出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線(xiàn)進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí),經(jīng)過(guò)了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu),當(dāng)物體反射的光線(xiàn)經(jīng)過(guò)晶狀體和玻璃體的折射作用后,在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞,感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺(jué)中樞,形成視覺(jué)?煽偨Y(jié)如下:

  折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線(xiàn)→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)過(guò)渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。

  演示實(shí)驗(yàn):按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。

  從實(shí)驗(yàn)可知,眼睛通過(guò)活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來(lái)看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)習(xí)的近視眼的成因和預(yù)防方法。

  三、近視

  1.什么是近視眼?

  出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖,引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念:

  眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過(guò)大,會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過(guò)來(lái)的光線(xiàn)通過(guò)晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。

  2.近視眼形成的原因:

  (1)遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。

  (2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或采光照明不足。

  說(shuō)明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

  (3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)等。

  (4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食,齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。

  3.近視眼的預(yù)防:

  (1)合理安排作息時(shí)間,大力開(kāi)展體育活動(dòng)。

  (2)注意閱讀書(shū)寫(xiě)衛(wèi)生。

  (3)做好眼保健操,做到穴位準(zhǔn)確,力度適當(dāng),并持之以恒。

  (4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施,控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

  (5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線(xiàn)的4-6倍。

  4.近視眼的糾正方法:

  (1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。

  (2)物理療法:眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。

  (3)配鏡矯正。

  通過(guò)眼的結(jié)構(gòu)、視覺(jué)的形成的學(xué)習(xí),我們掌握了近視眼形成的原因,從而更好地保護(hù)自己的視力,做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。

  教學(xué)小結(jié):

  通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程,從而自覺(jué)地保護(hù)視力,做好眼保健操,從而達(dá)到預(yù)防措施,提高了保護(hù)視力的積極性。

  預(yù)防近視眼主題教案10

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。

  2、了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》

  2、提供做游戲用的眼罩。

  3、“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。

  4、與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。

  活動(dòng)過(guò)程

  引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。

  建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下-些活動(dòng)。

  活動(dòng)一:在圖書(shū)區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

  活動(dòng)二:?jiǎn)l(fā)幼兒觀察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

  活動(dòng)三:帶領(lǐng)幼兒共同訪(fǎng)問(wèn)幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來(lái)到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

  活動(dòng)四:擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng):

  設(shè)問(wèn):

  1.你周?chē)心男┤艘彩恰暗姑沟慕曆邸?他們(cè)谏、工作、學(xué)習(xí)時(shí)有哪些不方便?碰到過(guò)哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們?cè)趺磿?huì)變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?

  2.以集體或分組的形式,開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。

  預(yù)防近視眼主題教案11

  教學(xué)活動(dòng)目標(biāo):

  知識(shí)與技能:

  1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

  2、認(rèn)識(shí)近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。

  3、向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

  過(guò)程與方法:

  學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報(bào)交流近視的危害和造成近視的成因過(guò)程中,合作探究出預(yù)防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀:

  培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)眼睛,保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn):掌握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來(lái)的不便。

  2、教學(xué)用課件。

  3、卡片、臉形圖、眼罩

  4、動(dòng)畫(huà)片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》

  5、課件

  教學(xué)過(guò)程:

  一、活動(dòng)導(dǎo)入課題:

  1、猜謎語(yǔ):同學(xué)們,今天老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ),愿意嗎?“白天開(kāi)門(mén),晚上關(guān)門(mén),仔細(xì)看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明)。

  2、游戲——《盲人畫(huà)像》。

  師:接下來(lái),我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)?

  (一位學(xué)生上臺(tái)表演)

  聽(tīng)老師講規(guī)則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎?拿好卡片,開(kāi)始吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)。

  3、眼睛的作用

  師:大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí),沒(méi)有眼睛,我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。

  師:大家來(lái)說(shuō)說(shuō),有了一雙美好的眼睛,我們能干什么?生:明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景。

  生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實(shí)驗(yàn)。

  生:有了眼睛,我們能看很多很多的書(shū)。

  生:有了眼睛,我們就能畫(huà)出五彩斑斕的圖畫(huà)。

  生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便。

 。ㄗ⒁鈱W(xué)生回答問(wèn)題,要求完整表達(dá))。

  4、小結(jié)引入

  師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙明亮的眼睛,我們就不會(huì)感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護(hù),近視了也會(huì)給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。板書(shū):保護(hù)眼睛,預(yù)防近視(齊讀課題)。

  下面,請(qǐng)同學(xué)們先來(lái)看一部動(dòng)畫(huà)片,看一看《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。

  二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)

 。ㄒ唬┙暤脑

  1、看動(dòng)畫(huà)片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》

  提問(wèn):強(qiáng)強(qiáng)怎么了?(近視了)

  你是怎么判斷他近視的?(生回答)

  師:是什么導(dǎo)致強(qiáng)強(qiáng)近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識(shí)在小組中交流,各小組進(jìn)行比賽,看哪一組匯報(bào)得最好。(小組活動(dòng),組長(zhǎng)記錄、匯報(bào))(以小組為單位匯報(bào))

  2、師總結(jié)近視形成的原因(出示課件)

  師:同學(xué)們回答的都很好。(相及打開(kāi)課件)其實(shí)產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。

  (1)讀書(shū)、寫(xiě)字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。

 。2)書(shū)本放得離眼很近。

  (3)采光、照明條件不好(過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大)。

 。4)持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)。

 。5)課桌椅的高度搭配不合適。

  師:由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。我們先來(lái)看眼球結(jié)構(gòu)圖。

  2、課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”,明確近視的定義。

  3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。(看課件,聽(tīng)解釋?zhuān)?/p>

  一旦近視了,我們的生活學(xué)習(xí)都會(huì)受影響。下面有請(qǐng)小記者出場(chǎng),請(qǐng)他采訪(fǎng)一下我們班里近視的同學(xué)。

  (意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的有效方法。

  (二)近視會(huì)給你帶來(lái)哪些危害及煩惱呢?

  1、小記者采訪(fǎng),請(qǐng)近視的學(xué)生回答。

  2、師總結(jié)近視給人帶來(lái)的危害及煩惱。(出示課件).

  師:是的,近視會(huì)給人帶來(lái)很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié),請(qǐng)看大屏幕。

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