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校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案（通用23篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 1
課程目標(biāo)
1.初步認(rèn)識(shí)腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。
2.嘗試用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.喜歡足球活動(dòng)，體驗(yàn)足球游戲及團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的樂(lè)趣。
課程準(zhǔn)備
足球13個(gè)、隊(duì)服12件、標(biāo)志盤(pán)標(biāo)志桶等障礙物若干、足球筐、音樂(lè)、貼畫(huà)小星星若干。
課程過(guò)程
（一）開(kāi)始部分
1.跑步進(jìn)場(chǎng)，足球?qū)耄ぐl(fā)興趣
教師：你們看，老師給你們帶來(lái)什么？（幼兒：足球）
教師：對(duì)啦，想不想和球?qū)殞氁黄鹜嬗螒颍浚ㄓ變海合耄?/p>
教師：那就準(zhǔn)備吧！
2.熱身運(yùn)動(dòng)
教師：我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，你想動(dòng)動(dòng)哪里呢？（頭部、跳躍運(yùn)動(dòng)、踩球運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）
教師：好，我們一起玩一玩球！（幼兒自由探索球的玩法）
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1.探索觸球的部位
教師:剛才你們都是怎么玩球的？你們會(huì)用腳哪里踢球呢？(幼兒:各種腳的部位踢球)
2.認(rèn)識(shí)腳內(nèi)側(cè)
教師:你們都知道腳內(nèi)側(cè)在哪嗎？找到腳內(nèi)側(cè)的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內(nèi)側(cè)。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對(duì)不對(duì)，都貼對(duì)了嗎？
教師：今天呀，我們用小星星踢球，你們會(huì)嗎？想不想學(xué)一學(xué)！
3.學(xué)習(xí)并練習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)輕輕踢球的動(dòng)作
教師：想學(xué)，那就準(zhǔn)備好！
教師：一只腳站穩(wěn)，一只腳向后抬起，用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球?qū)殞�，�?lái)，你們也試一試！我們一起來(lái)親吻三下！球?qū)殞氄f(shuō)另一只腳還沒(méi)親呢，我們?cè)賮?lái)?yè)Q另一只腳上小星星親吻球?qū)殞�，這一次想親幾下？我們親吻五下，一起來(lái)數(shù)！
4.學(xué)習(xí)并練習(xí)腳內(nèi)側(cè)用力踢球的動(dòng)作
教師:球?qū)殞氄f(shuō)力度有點(diǎn)小，能不能用點(diǎn)力給它一個(gè)大大的吻！
教師：誰(shuí)來(lái)試一試給它一個(gè)大大的吻？我們一起來(lái)！我來(lái)將球踩住，你來(lái)給球?qū)殞氁粋�(gè)大大的吻�。〝�(shù)數(shù)）我也想給球?qū)殞氁粋�(gè)大大的吻，我們交換一下！
教師：你們想不想試一試？先請(qǐng)小男生將球放進(jìn)筐中，然后請(qǐng)小男生找到一個(gè)小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球?qū)殞毚蟠蟮奈牵?/p>
5.練習(xí)兩人面對(duì)面腳內(nèi)側(cè)踢球
�。�1）第一次嘗試練習(xí)
教師：球?qū)殞毾肟伎寄銈儯銈兡懿荒芫嚯x遠(yuǎn)一點(diǎn)，用小星星將球?qū)殞毎l(fā)射給你的好朋友，當(dāng)球發(fā)射過(guò)來(lái)的時(shí)候，另一個(gè)小朋友要用腳踩住，然后再用小星星部位發(fā)射過(guò)去,聽(tīng)明白了嗎？請(qǐng)你們一起來(lái)試一試吧！
�。�2）分享展示，再次練習(xí)
教師：剛才小朋友們和你的好朋友用腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)，我發(fā)現(xiàn)球?qū)殞毝际菛|倒西歪的，誰(shuí)可以直直的發(fā)射給你的好朋友，你來(lái)試一試！
教師：他發(fā)射的棒不棒，你們?cè)偃ピ囈辉嚢桑?/p>
（3）教師小結(jié)
教師：這次有沒(méi)有射準(zhǔn)啊，給自己鼓鼓掌！你們球技太高超了！
6.情境游戲:球?qū)殞毴ヂ眯?/p>
(1）交待游戲規(guī)則
教師:春天到了，球?qū)殞毾肴ゴ河瘟耍墒撬皆綆X，繞過(guò)重重的障礙才能到達(dá)目的地，你們能做到嗎？現(xiàn)在我們分成紅黃藍(lán)粉四隊(duì)，等老師的口哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員先運(yùn)球?qū)殞氝^(guò)障礙，到達(dá)目的地后下一個(gè)隊(duì)員再出發(fā)，我們比一比哪一隊(duì)的速度最快！準(zhǔn)備好了嗎？
（2）幼兒比賽游戲
�。�3）教師小結(jié)
教師：終于球?qū)殞毝嫉竭_(dá)目的地啦，真棒，給自己鼓鼓掌！
三、結(jié)束部分
1.播放音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
小朋友人手一個(gè)球放在身體的'各個(gè)地方滾一滾，放松。
2.收放材料，結(jié)束。
課程反思
這節(jié)體育活動(dòng)《嗨！足球》，讓幼兒知道了腳內(nèi)側(cè)控球的方法，并對(duì)足球產(chǎn)生興趣，熱愛(ài)足球。這節(jié)活動(dòng)的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。難點(diǎn)是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
幼兒的能力是逐步提升的，所以我在組織活動(dòng)的過(guò)程中，始終作為幼兒的支持者、引導(dǎo)者與合作者，提供給幼兒充足的時(shí)間，讓幼兒在不斷的嘗試中，使其能力在多方面得到提升。
1．通過(guò)實(shí)物導(dǎo)入激發(fā)幼兒對(duì)足球的興趣。
2．通過(guò)小組練習(xí)讓幼兒嘗試運(yùn)球方法。
3．通過(guò)游戲加強(qiáng)幼兒的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)。
活動(dòng)中重難點(diǎn)都得到了突破，活動(dòng)目標(biāo)基本達(dá)成，整體的活動(dòng)效果還是不錯(cuò)的。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 2
活動(dòng)目標(biāo)
1.能夠完成腳弓夾球動(dòng)作。
2.提高腳弓球感、下肢穩(wěn)定性和身體協(xié)調(diào)性。
3.喜歡扮演兔子大廚角色進(jìn)行活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備：足球（每人一個(gè)）、標(biāo)志盤(pán)(10個(gè))、分隊(duì)背心紅、藍(lán)（各15件）、球門(mén)(2個(gè))。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身
1.創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入。
師：在兔子王國(guó)里有一個(gè)非常挑剔的兔子國(guó)王，他對(duì)食物的要求非常高，一般選上的食物他都不喜歡吃。那這時(shí)候兔子王國(guó)的'國(guó)師就找來(lái)了一群兔子大廚去尋找不同口味的食物，來(lái)交給兔子國(guó)王。
2.講解示范。
教師講解演示通過(guò)每一個(gè)障礙的方式方法，引導(dǎo)幼兒跟隨模仿，游戲開(kāi)始后扮演攻城的士兵，向球門(mén)方向踢球，指導(dǎo)幼兒用腳弓擋住足球，保衛(wèi)“城堡”。
3.幼兒游戲，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒進(jìn)行熱身，復(fù)習(xí)熟悉腳弓觸球技術(shù)動(dòng)作。
二、活動(dòng)主題：挑剔的兔子
1.情景導(dǎo)入。
師：兔子大廚們，在這個(gè)王國(guó)周?chē)泻芏嗖煌谖兜氖澄�，一起去找�?lái)送到兔子國(guó)王身邊吧！
2.講解示范。
師：小朋友扮演兔子大廚在場(chǎng)地跳躍尋找足球，助教老師在中間扮演兔子國(guó)王，大廚找到球后用腳將球夾住跳躍回到國(guó)王身邊，國(guó)王因?yàn)樘籼迣⑶蛉娱_(kāi)。
3.幼兒游戲
教師觀察場(chǎng)中情況，提醒幼兒腳弓夾球的位置，夾球時(shí)，跳躍不要著急，夾穩(wěn)后再進(jìn)行跳躍，跳躍時(shí)觀察周?chē)苊馀鲎病?/p>
三、競(jìng)賽游戲
1.幼兒穿好分隊(duì)背心，分成兩隊(duì)，站于教師兩側(cè)，手拉手進(jìn)入球場(chǎng)，轉(zhuǎn)身面向場(chǎng)下小觀眾們，揮手問(wèn)好，隊(duì)友跟隊(duì)友之間，將手疊在一起跟隨教師加油！隨后開(kāi)始足球?qū)贡荣悺⒁欢〞r(shí)間內(nèi)進(jìn)球數(shù)量多的隊(duì)伍獲得勝利。
2.與教師一起對(duì)自身活動(dòng)進(jìn)行回顧和評(píng)價(jià)，同伴之間互相鼓勵(lì)。
四、整理，結(jié)束
與同伴一起將器材收好、和師告別后有序退出場(chǎng)地
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 3
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)游戲，鍛煉應(yīng)力及身體動(dòng)作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識(shí)。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)了知識(shí)。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
皮球同三分之二幼兒人數(shù)。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊(duì)，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的.幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護(hù)好自己的球，沒(méi)有皮球的孩子可以動(dòng)腦筋把別人的球奪過(guò)來(lái)，每個(gè)人只能拿一個(gè)皮球。奪球的過(guò)程中，要多動(dòng)腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無(wú)球幼兒一起來(lái)進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。
3、鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動(dòng)反思
整個(gè)活動(dòng)幼兒能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難，逐層深入，讓幼兒在“玩中學(xué)會(huì)了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習(xí)的過(guò)程中快樂(lè)的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)游哮來(lái)的快樂(lè)。在游戲結(jié)束時(shí)，幼兒表現(xiàn)出意猶未盡的表情。考慮增加難度，開(kāi)展下次活動(dòng)，使幼兒在更高程度上挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 4
教材簡(jiǎn)析
《我叫足球》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)語(yǔ)文(蘇教版)一年級(jí)下冊(cè)第17課。這篇課文以擬人化的手法，以第一人稱的方式向我們介紹了足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展概況。課文共3個(gè)自然段。第一自然段介紹了足球的形狀及產(chǎn)生的時(shí)間。第二自然段主要介紹了足球運(yùn)動(dòng)起源于中國(guó)。第三自然段主要講了踢足球是當(dāng)今世界最流行的運(yùn)動(dòng)。
學(xué)生分析
一年級(jí)學(xué)生對(duì)朗讀感興趣，但閱讀能力不強(qiáng);對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣，但對(duì)足球比較陌生。
設(shè)計(jì)理念
讓學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂(lè)趣;能對(duì)周?chē)挛镉泻闷嫘�，能就感興趣的內(nèi)容提出問(wèn)
教學(xué)目標(biāo)
1.能喜歡閱讀課文，并把課文讀流暢。
2.初步了解足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展概況，激發(fā)喜愛(ài)足球、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的情感。
3.正確認(rèn)讀本課生字詞，認(rèn)識(shí)1個(gè)偏旁，會(huì)寫(xiě)慶祝兩字。
教學(xué)流程
一、啟動(dòng)激趣。
1.由學(xué)生向老師自我介紹開(kāi)始，激發(fā)說(shuō)話的欲望和積極性。接著，請(qǐng)學(xué)生介紹足球。師扮成足球：今天你們可以叫我什么?或足球先生，或足球老師。
【通過(guò)角色的轉(zhuǎn)換，拉近師生間的距離�！�
(板書(shū)課題。)
2.足球老師(師手捧足球)走近學(xué)生，讓學(xué)生親親自己，摸摸自己：說(shuō)說(shuō)我長(zhǎng)得什么樣?讓學(xué)生對(duì)足球外形有一個(gè)認(rèn)識(shí)。你們想了解我的過(guò)去與現(xiàn)在嗎?引起足球的自我介紹(課文內(nèi)容)。聽(tīng)完介紹可說(shuō)說(shuō)知道了什么，對(duì)課文有一個(gè)整體的感知。
3.創(chuàng)設(shè)閱讀情境：一起到綠茵場(chǎng)上去看看我的身姿(放VCD，《98世界杯》的精彩剪輯)，球場(chǎng)因?yàn)橛形叶剩蛎�、�?duì)員因?yàn)橛形叶d奮、激動(dòng)、瘋狂，我的`威力多大啊!你們想加入我們足球的行列嗎?好，誰(shuí)要能把足球的自我介紹讀得很流利，我足球老師就歡迎你的加入!
二、主動(dòng)認(rèn)讀。
學(xué)生自由放聲讀，師巡回指導(dǎo)，給予充分的時(shí)間。
三、聯(lián)動(dòng)合作，能動(dòng)內(nèi)化。
1.請(qǐng)學(xué)生選一段自己最喜歡的或最拿手的讀給大家聽(tīng)。
老師用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)語(yǔ)言推進(jìn)朗讀，如：歡迎你的加入(與之握手)!祝賀你，成為足球的一員(擊掌)!好棒哦，足球老弟(翹大拇指)!請(qǐng)進(jìn)入足球王國(guó)(邀請(qǐng)式)!或者是：有希望，再練練!xx，加油!也可以是學(xué)生相互評(píng)價(jià)，促進(jìn)朗讀的提高。
2.課間活動(dòng)：
為了慶祝大家加入足球王國(guó)，老師帶來(lái)一段音樂(lè)讓大家輕松輕松，可以動(dòng)一動(dòng)，唱一唱，扭一扭(放《生命之杯》)，師生一起跳。
介紹這首曲子，并介紹中國(guó)隊(duì)在20xx年10月7日走向世界以及參加今年世界杯的有關(guān)情況，激起學(xué)生的民族自豪感。
3.鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑提問(wèn)：
關(guān)于足球，你還想了解什么?帶著問(wèn)題走向課外，去釋放對(duì)足球的熱愛(ài)之情。
四、互動(dòng)識(shí)字。
1.創(chuàng)設(shè)情境：今天，我們的生命中又多了一個(gè)朋友足球，你們高興嗎?用什么方式表達(dá)?(學(xué)生用歡呼、擊掌等各種形式慶祝。)
(板書(shū)：慶祝。)
2.聯(lián)系生活，你還在哪里見(jiàn)過(guò)慶祝兩字?(慶祝春節(jié)，慶祝元旦，慶祝香港回歸)這么多地方要用上這個(gè)詞兒，它真是個(gè)神奇的詞兒，想寫(xiě)好它嗎?
3.生寫(xiě)字，師指導(dǎo)。
4.師生反饋，同桌評(píng)價(jià)，互相提高。
課后總結(jié)
米盧先生用他享受足球，快樂(lè)足球的理念把中國(guó)隊(duì)帶入了世界杯，圓了我們40多年的夢(mèng)。我們是否也能用享受語(yǔ)文，快樂(lè)語(yǔ)文的理念來(lái)圓我們語(yǔ)文教學(xué)的夢(mèng)呢?本堂課的設(shè)計(jì)，我就努力地嘗試著把它放到學(xué)生生命的長(zhǎng)河里，試圖成為一顆小石子，激起一朵小小的美麗的浪花，甚而能再泛起圈圈的漣漪，讓課堂能充滿生命的活力。
一、讓教材活起來(lái)。
教材是課堂的重要資源，是學(xué)生的一個(gè)獨(dú)立的對(duì)話伙伴，它可以憑借符號(hào)信息向?qū)W生進(jìn)行全方位的刺激，發(fā)出對(duì)學(xué)生心靈的呼喚�！段医凶闱颉肥且黄缘谝蝗朔Q寫(xiě)成的可愛(ài)的說(shuō)明文，讀來(lái)又像生動(dòng)的故事，與孩子的心靈非常貼近，我們應(yīng)該好好地挖掘教材的內(nèi)涵。我通過(guò)自己角色的轉(zhuǎn)換和情境的創(chuàng)設(shè)，由聽(tīng)我介紹到學(xué)生自己去讀悟課文，完成與文本的親切對(duì)話，讓文本成為一個(gè)有聲的朋友，使教材變得鮮活。但是，教材又只是閱讀和閱讀教學(xué)的憑借，要用好教材，又不能只依靠教材。所以，我借著這篇課文，和學(xué)生一起走入了一個(gè)更為廣闊、更充滿活力的足球世界，讓孩子熱愛(ài)足球，讓足球走進(jìn)孩子的生命之中。也許，生命會(huì)因此而更精彩。
二、讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)。
學(xué)生是閱讀的主人，只有讓他們真正地動(dòng)起來(lái)，才能使他們有所收獲和啟發(fā)。
1.內(nèi)部思維動(dòng)起來(lái)。
在看過(guò)足球場(chǎng)上精彩的一幕幕后，學(xué)生帶著滿腔熱情迫不及待地進(jìn)入了閱讀。這時(shí)，他們的目標(biāo)是讀流利，這就必須要靠自己動(dòng)腦、動(dòng)口，進(jìn)入符號(hào)世界，加工處理符號(hào)信息。在與文本的對(duì)話中，他們的思維無(wú)形地活躍著。再有，我讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)小腦瓜里的問(wèn)題，還想了解什么?培育他們的問(wèn)題意識(shí)，不斷激起學(xué)生問(wèn)題的漣漪。一堂課的結(jié)束，不但使他們充滿了喜悅與滿足，并且充滿激情地投入更為廣闊的空間，來(lái)回應(yīng)、拓展課堂生活。
2.外部肢體動(dòng)起來(lái)。
我們培養(yǎng)的學(xué)生，應(yīng)具有健康的生理和心理。聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，自由奔放地動(dòng)一動(dòng)、唱一唱、扭一扭，愉悅了身心，縮短了師生間的距離。在握手、擊掌中，我們傳遞著快樂(lè)與友情，表達(dá)著對(duì)課堂的喜愛(ài)和對(duì)足球的熱情，讓個(gè)性得到張揚(yáng)。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 5
一、指導(dǎo)思想
本課以《全國(guó)青少年校園足球教學(xué)指南（試行）》為依據(jù)，選用人教版五年級(jí)體育教材第五章小球類(lèi)中腳內(nèi)側(cè)傳球（復(fù)習(xí)提升課）作為本次授課內(nèi)容。通過(guò)游戲、比賽等教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生在“玩中學(xué)”、“學(xué)中練”、“練中賽”，循序漸進(jìn)的體驗(yàn)動(dòng)作，積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、足球——腳內(nèi)側(cè)傳球（復(fù)習(xí)提升課）
2、游戲：春播秋收
三、教材分析
本單元足球教學(xué)內(nèi)容是在水平二的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步掌握足球的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握幾項(xiàng)基本技能，并且能在比賽和游戲中運(yùn)用，發(fā)展學(xué)生奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)校足球梯隊(duì)的小苗子。本次課是本單元腳內(nèi)側(cè)傳球第三次課。
第一課次球性練習(xí)。
第二課次初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法。
第三課次基本掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的'動(dòng)作方法，體會(huì)觸球部位，提高傳球準(zhǔn)確性。
第四課次掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法，支撐、擺腿、觸球、隨擺連貫性。
第五課次組織腳內(nèi)側(cè)傳球比賽，提高學(xué)生足球意識(shí)。
四、學(xué)情分析
足球課是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，五年級(jí)的學(xué)生積極性高，但學(xué)生控制球的能力有限�；顒�(dòng)過(guò)程中容易出現(xiàn)踢球的部位準(zhǔn)確性不高、動(dòng)作做的不規(guī)范等問(wèn)題。教學(xué)中，我根據(jù)五年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，逐步引導(dǎo)學(xué)生在玩球的過(guò)程中，感受腳內(nèi)側(cè)正確的觸球位置，循序漸進(jìn)地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：90%以上學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)層層推進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)觸球部位和擊球的準(zhǔn)確性，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)、比賽感受體育的樂(lè)趣，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：擊球的部位
難點(diǎn)：傳球的力度和準(zhǔn)確性
七、教學(xué)方法手段
1、遵循小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，運(yùn)用跑動(dòng)熱身、足球啦啦操、球性練習(xí)情境導(dǎo)入、比賽教學(xué)，使課堂變得豐富有趣，提高課堂效率。
2、在組織形式上，采用多種練習(xí)方式，提高練習(xí)密度。
3、直觀引導(dǎo)。在教學(xué)手段上，采用了在學(xué)生腳上做標(biāo)記，清晰明確給學(xué)生建立腳內(nèi)側(cè)觸球的概念。讓學(xué)生知道準(zhǔn)確部位，練習(xí)中體會(huì)正確部位，采用遞進(jìn)式教學(xué)方式讓學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，提高傳球的準(zhǔn)確性，完成教學(xué)目標(biāo)。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規(guī)
2、跑動(dòng)游戲、足球啦啦操
�。ǘ┗静糠�
1、球性練習(xí)
2、兩人一組面對(duì)面?zhèn)髑蚓毩?xí)，在練習(xí)過(guò)程中體會(huì)口訣
3、分組原地?cái)[腿練習(xí)，感受擊球部位和控球力度
4、分組傳球入門(mén)練習(xí)
5、優(yōu)生展示
6、腳內(nèi)側(cè)射門(mén)比賽
7、游戲：春播秋收
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、放松操
2、課堂小結(jié)，布置作業(yè)
3、歸還器材，師生再見(jiàn)
九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
預(yù)計(jì)平均心率為：110~130次/分
練習(xí)密度為：40%~45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。
十、場(chǎng)地器材
足球41個(gè)、標(biāo)志盤(pán)41個(gè)、體操墊18個(gè)、標(biāo)志桶8個(gè)、音箱一臺(tái)
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 6
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過(guò)各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與：
在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：
通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康：
能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。
4、心理健康：
充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：
培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的`意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn)：
腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過(guò)多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設(shè)置門(mén)，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠——學(xué)生排好隊(duì)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”，參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場(chǎng)地器材設(shè)置
一片足球場(chǎng)小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
1、心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計(jì)：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性�，F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài)，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
備注：
本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè)的小足球”。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 7
一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一，以學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想，以身體、心理和適應(yīng)社會(huì)健康觀為目標(biāo)。將課堂教學(xué)作為師生間的一種交流，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。通過(guò)合作、探究學(xué)習(xí)，使每位學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)終身鍛煉的身體的良好習(xí)性。
二、教材分析
足球戰(zhàn)術(shù)是集意識(shí)、智慧、技術(shù)于一體的練習(xí)動(dòng)作。是建立在熟練的運(yùn)球和射門(mén)技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的。可以發(fā)展學(xué)生的空間定向能力和對(duì)時(shí)間的把握及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運(yùn)動(dòng)具有很好的學(xué)練和鍛煉價(jià)值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合，引導(dǎo)學(xué)生思考、積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中。以分散和集中相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學(xué)中，創(chuàng)造有利學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，積極探索的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
了解下底傳中的技術(shù)要求和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握包抄的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。發(fā)展足球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)利用足球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的`方法。提高學(xué)生對(duì)足球的興趣。課中利用“菜單”進(jìn)行邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)學(xué)練，使學(xué)生在初步掌握的同時(shí)能合理運(yùn)用。
2、技能目標(biāo)：
引領(lǐng)學(xué)生利用“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜”式分層合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生得到不同程度的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新能力。通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)含義，做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：
通過(guò)合作創(chuàng)編、展示、評(píng)價(jià)，使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。增進(jìn)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生審美觀，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問(wèn)題的能力。
四、教學(xué)內(nèi)容選擇
1、個(gè)人技術(shù)
2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)
3、專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)
五、設(shè)計(jì)思路
在課的教學(xué)中采用“由簡(jiǎn)到繁”，“由易到難”的遞進(jìn)式的教學(xué)方法來(lái)促進(jìn)本課學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。課中注重師生間的交流互動(dòng)。首先是突破技術(shù)的交流，其次是學(xué)生與學(xué)生之間的交流互助，最終是心理體驗(yàn)上的交流，課中結(jié)合自我評(píng)價(jià)和相互的評(píng)價(jià)，使學(xué)生養(yǎng)成自評(píng)、互評(píng)與診斷的習(xí)慣。
本課的教學(xué)過(guò)程努力體現(xiàn)接受與體驗(yàn)、合作和發(fā)展、交流與評(píng)價(jià)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，在以小組為單位的練習(xí)中，提倡團(tuán)結(jié)合作互助、容納他人的精神。使更多的學(xué)生得到成功的喜悅，使學(xué)生真正感受到自己是課堂的主人。
按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結(jié)合教師自身特點(diǎn)、學(xué)生的現(xiàn)有水平。利用教師提供的“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜式”分層合作學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生而言，興趣得以充分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對(duì)教師而言，在注重教學(xué)內(nèi)容的選擇的同時(shí)，更注重教學(xué)方法的改變，特別是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的改變，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作后鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已掌握的技能進(jìn)行學(xué)練，利用“菜單式”、“點(diǎn)菜式”、“聚餐式”等教學(xué)手段，盡量地給學(xué)生多些運(yùn)用、構(gòu)建知識(shí)和展示技能的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出自我意識(shí)發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學(xué)”，內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)基礎(chǔ)上的“想學(xué)”，掌握了一定學(xué)習(xí)策略基礎(chǔ)上的“會(huì)學(xué)”，意志努力基礎(chǔ)上的“堅(jiān)持學(xué)”。為學(xué)生今后能繼續(xù)參與足球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)提供幫助，使她們成為班級(jí)、學(xué)校乃至社會(huì)的健身骨干。
六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球練習(xí)，傳球—跑位結(jié)合練習(xí)。
2、難點(diǎn)：下底傳中的路線及包抄時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確度。
七、教學(xué)方法運(yùn)用
1、教法：
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 8
技能目標(biāo)：
讓70%學(xué)生掌握原地雙腳交替踩踏球和腳內(nèi)側(cè)來(lái)回推球。
情感目標(biāo)：
讓學(xué)生體驗(yàn)足球的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生參加足球課的興趣。
準(zhǔn)備部分
時(shí)間：
10分鐘
熱身（1）：
教師召集學(xué)生集合，檢查人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生，布置本科任務(wù)并講解注意事項(xiàng)。通過(guò)慢跑主要關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉伸展性活動(dòng)，達(dá)到基本熱身的目的.。也可以在游戲性活動(dòng)中穿插上述內(nèi)容。
熱身（2）：
名稱：“占領(lǐng)地盤(pán)”游戲。
器材：標(biāo)志物、標(biāo)志服、足球若干。
人數(shù)：約10人一組，可考慮指定一名小組長(zhǎng)。
場(chǎng)地：約10米*10米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
方法：
1.每人1球，在場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行自由（手或腳）運(yùn)球，場(chǎng)地內(nèi)標(biāo)志物比運(yùn)球人數(shù)少一個(gè)。
2.當(dāng)教師舉手示意，每名學(xué)生迅速靠近地面上的標(biāo)志物，將球放置在標(biāo)志物上，視為占領(lǐng)，標(biāo)志物不能改變?cè)形恢谩?/p>
勝負(fù)方式：
沒(méi)有占領(lǐng)到標(biāo)志物的學(xué)生，任務(wù)失敗。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1.提前觀察標(biāo)志物的位置
2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養(yǎng)視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)能力。
3.避免提前站在標(biāo)志物旁邊不動(dòng)。
變化：
可進(jìn)行組間變化游戲場(chǎng)地，也可減少標(biāo)志物數(shù)量。
基本部分（一）
時(shí)間：
10分鐘
名稱：
球感練習(xí)
器材：
標(biāo)志物足球若干
人數(shù)：
約十人一組，可考慮指定一名小組長(zhǎng)
場(chǎng)地：
約15米*10米，可是實(shí)際情況略作調(diào)整
方法：
每組兩人，兩人一球相距三米，面對(duì)面，持球?qū)W生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內(nèi)側(cè)來(lái)回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來(lái)回滾動(dòng)球、每個(gè)動(dòng)作持續(xù)30秒，然后交換輪流練習(xí)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應(yīng)該做到放松自如。
2.觸球速度不宜過(guò)快，開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)保持緩慢節(jié)奏即可。
3.重點(diǎn):降低重心、觸球部位準(zhǔn)確。難點(diǎn)：控制觸球節(jié)奏。
變化：
比賽形式完成以上球感練習(xí)，比較規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的次數(shù)。
基本部分（二）
時(shí)間：
15分鐘
名稱：
比賽
器材：
足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門(mén)若干。
人數(shù)：
約十人一組，可考慮指定一名小組長(zhǎng)。
場(chǎng)地：
約35米*20米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
方法：
將學(xué)生分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)小場(chǎng)比賽規(guī)則進(jìn)行。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1.引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門(mén)方向。
2.避免學(xué)生扎堆（教師可充當(dāng)自由人）協(xié)助學(xué)生引導(dǎo)跑位和傳球。
3.教師多鼓勵(lì)，提高比賽的積極性。
4.初步教授學(xué)生一些基本的比賽規(guī)則。
變化：根據(jù)比賽進(jìn)行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門(mén)。
結(jié)束部分
時(shí)間：
5分鐘
放松活動(dòng)：
1.教師帶著所有學(xué)生繞球場(chǎng)慢跑。
2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1.控制慢跑速度，達(dá)到放松效果。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處，給學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)。
3.總結(jié)球感練習(xí)的技術(shù)要點(diǎn)。
4.集體回收訓(xùn)練器材，培養(yǎng)學(xué)生勤于動(dòng)手的習(xí)慣。
5. 感謝教師和行禮道別，培養(yǎng)學(xué)生感恩和懂禮儀的良好習(xí)慣。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球，發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
足球人手一個(gè)、大中小個(gè)5個(gè)、球門(mén)
錄音機(jī)、球門(mén)
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身活動(dòng)：
聽(tīng)音樂(lè)利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí)：繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動(dòng)：
(1)、增加障礙物，探索饒過(guò)障礙物運(yùn)球的方法;幼兒分散探索;請(qǐng)個(gè)別幼兒示范各種運(yùn)球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí)，請(qǐng)個(gè)別幼兒表演。
(2)、活動(dòng)討論：練習(xí)中，怎樣繞障礙運(yùn)球才能又快又好。
3、區(qū)域活動(dòng)：
(1)運(yùn)球射門(mén)
(2)繞圈運(yùn)球射門(mén)
(3)運(yùn)球繞過(guò)小樹(shù)林和土坡
(4)掂球
(5)2—5人互相運(yùn)球
4、放松活動(dòng)：
幼兒和教師在輕松的'音樂(lè)聲放松身體。
活動(dòng)建議：
場(chǎng)地設(shè)置中，球和圈擺放的距離有遠(yuǎn)有近。圈有大有小。每個(gè)區(qū)域有標(biāo)記，幼兒每次玩過(guò)后可取下一個(gè)貼在身上。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 10
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
為了讓幼兒主動(dòng)關(guān)注周?chē)氖澜�，特意設(shè)計(jì)了“足球小子”的健康活動(dòng)。通過(guò)報(bào)紙?jiān)倮茫龑?dǎo)幼兒進(jìn)行基本的體育訓(xùn)練，進(jìn)一步將報(bào)紙搓成棍做準(zhǔn)備活動(dòng)、團(tuán)報(bào)紙進(jìn)行足球訓(xùn)練以及到最后的足球比賽，層層遞進(jìn)的活動(dòng)一步步地增加難度，以游戲的情節(jié)去完成健康活動(dòng)的目標(biāo)，又能滲透基本的環(huán)境教育目標(biāo)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能較主動(dòng)地關(guān)注周?chē)h(huán)境。
2、能用踢、跑、項(xiàng)等方法玩舊報(bào)紙。
3、積極參加體育活動(dòng)，并能遵守規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。
【活動(dòng)重難點(diǎn)】
(1)重點(diǎn)：知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能多種方法玩舊報(bào)紙。
(2)難點(diǎn)：想出多種足球訓(xùn)練方法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前觀看過(guò)足球運(yùn)動(dòng)員的練、比賽和進(jìn)球的'錄象。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：教具：哨子一個(gè)，學(xué)具：廢舊報(bào)紙人手3—5張，場(chǎng)地兩端用大塑料積木插成球門(mén)狀，胸飾若干(紅、黃、藍(lán)、綠各10個(gè))。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、將報(bào)紙頂在頭上走入場(chǎng)地邊緣。
二、把報(bào)紙搓成紙棍，做紙棍操：
上肢運(yùn)動(dòng)、頭部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、足球訓(xùn)練。
1、帶報(bào)紙賽跑：紙放在胸前，向前快跑到足球場(chǎng)，不要讓紙掉下來(lái)。
2、自由訓(xùn)練。(教師巡回觀察，鼓勵(lì)幼兒想出各種報(bào)紙的玩法。)
3、集體練習(xí)射球，傳球、頂球、撲球等動(dòng)作。
四、游戲“足球賽”。
1、講解比賽規(guī)則：分兩隊(duì)，每隊(duì)有一位守門(mén)員;同一顏色胸飾的是同一隊(duì)隊(duì)員;比賽時(shí)將球射進(jìn)對(duì)方球門(mén)才得1分;不能推、抓對(duì)方隊(duì)員，手不能直接觸球，違反規(guī)則將處以點(diǎn)球。
2、分組進(jìn)行球賽 (教師做裁判，適當(dāng)調(diào)整比賽，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
五、放松活動(dòng)。
繞場(chǎng)地慢跑一圈，整理場(chǎng)地，回活動(dòng)室。
【活動(dòng)延伸】
1、在晨間活動(dòng)或自由活動(dòng)時(shí)，幼兒自由地玩這些“紙球”，玩出新花樣。
2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動(dòng)器械玩具�！白儚U為寶”。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 11
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的'力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
若干個(gè)足球、幾個(gè)弓形門(mén)、一些細(xì)繩。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身活動(dòng)：
教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧，介紹過(guò)程中請(qǐng)若干幼兒做示范。
3、踢球練習(xí)：
幼兒自由結(jié)伴，兩人一組，相互踢球。
4、踢球入門(mén)：
幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲�？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
5、幼兒(尤其是大班幼兒)踢球熟練后，開(kāi)展踢足球比賽。
6、足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))
B、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
7、活動(dòng)結(jié)束，教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
四、活動(dòng)建議：
1、啟發(fā)幼兒在活動(dòng)中想出其他一些踢球的方法，教師提供必要的器材和指導(dǎo)。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)幼兒身體全面發(fā)展。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 12
一、設(shè)計(jì)意圖理念
本課根據(jù)幼兒的年齡生理、心理的特點(diǎn)和課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨和要求，以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心，采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式，充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、幼兒為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進(jìn)幼兒的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握，更進(jìn)一步地培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中，同時(shí)滲透著德育教育、德育思想，從而培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)奧運(yùn)的.心靈。
二、教材內(nèi)容選擇
（1）小足球：腳內(nèi)側(cè)傳接球（水平一）
�。�2）游戲：快樂(lè)奧運(yùn)（繞、躍過(guò)障礙）
三、教學(xué)目標(biāo)：
使80%的幼兒掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
四、組織與教學(xué)流程
1、音樂(lè)情感融合：
本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題，而是用音樂(lè)旋律的主題曲將幼兒帶入奧運(yùn)村，又順其自然將幼兒引入球操世界，通過(guò)多樣化的縱深練與樂(lè)，使幼兒在興趣中去學(xué)、去練。
2、學(xué)習(xí)掌握部分：
通過(guò)準(zhǔn)備部分的結(jié)束，老師用巧妙的語(yǔ)言過(guò)渡到主題教材。
�。�1）在腳內(nèi)側(cè)踢球中，采用層層遞進(jìn)的輔助手段，科學(xué)分組的練習(xí)方法，逐步由易到難，由難到掌握，由掌握到實(shí)踐；
（2）游戲：通過(guò)快樂(lè)奧運(yùn)新北京、新奧運(yùn)的形式為切入點(diǎn)，同時(shí)讓幼兒到達(dá)賽場(chǎng)如何遵守交通規(guī)則為體驗(yàn)，讓小交通警察指揮運(yùn)動(dòng)員過(guò)馬路去賽場(chǎng)，從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過(guò)障礙為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)幼兒克服困難、合作進(jìn)取的德育思想，從而培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)奧運(yùn)的心靈，讓幼兒在快樂(lè)的音樂(lè)中，完成練習(xí)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。
3、身心陶冶：
以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓幼兒體會(huì)疲勞的消失及發(fā)展個(gè)人愛(ài)好和興趣，從而讓幼兒的身心得到健康有益的發(fā)展。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 13
教學(xué)內(nèi)容：
1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球
2、游戲：模擬射門(mén)
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使幼兒對(duì)足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)。激發(fā)幼兒對(duì)足球的熱愛(ài)，提高自主學(xué)習(xí)的積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈敏度，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律，服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門(mén)，踢得直，有力度。
場(chǎng)地器材：
錄音機(jī)、小足球若干、模擬足球門(mén)
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
（一）集合隊(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問(wèn)好。
�。ǘ┙處熃M織幼兒繞操場(chǎng)跑，拿球游戲
�。ㄈ┯變鹤杂赏媲�，熟悉球性
�。ㄋ模┙處煄ьI(lǐng)幼兒球操練習(xí)（配樂(lè)）
二、熟悉球性練習(xí)
全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立，跟隨老師練習(xí)踩球、撥球等練習(xí)。
三、新授課
談話導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎？我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)足球技術(shù)中最基本的腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
�。ㄒ唬├媚_內(nèi)側(cè)踢球
教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng)并示范：
要求幼兒用腳內(nèi)側(cè)踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導(dǎo)幼兒先進(jìn)行踢球訓(xùn)練，待幼兒有一定的方向感后，再進(jìn)行傳球練習(xí)。
（1）幼兒分組進(jìn)行對(duì)墻踢球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）師生交流為什么要用腳內(nèi)側(cè)踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會(huì)疼等），再練習(xí)。
�。�3）請(qǐng)技術(shù)好的同學(xué)示范，師生評(píng)價(jià)。
�。�4）在操場(chǎng)內(nèi)分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的'同學(xué)分別站立于平行線外，兩兩同學(xué)一一相對(duì)，要求幼兒利用腳內(nèi)側(cè)相互間進(jìn)行踢球訓(xùn)練。
�。ń處熢谘惨曋屑m正幼兒不規(guī)范動(dòng)作）
�。�5）動(dòng)作小結(jié)
�。ǘ┯螒颍耗M射門(mén)（利用腳內(nèi)側(cè)射門(mén)）
師：，同學(xué)們，點(diǎn)球大戰(zhàn)開(kāi)始啰，我們現(xiàn)在分組教學(xué)比賽，看看哪組同學(xué)進(jìn)得球多。
放置四個(gè)少兒模擬球門(mén)，在6至8米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn)，要求幼兒利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，射中的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)小紅花，比比哪組紅花多。
�。�1）闡述動(dòng)作要領(lǐng)：引導(dǎo)幼兒努力踢進(jìn)球門(mén)，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)方法）
�。�2）組織幼兒分組進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，及時(shí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和評(píng)價(jià)。
教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作，作出正確的講解。
四、整理與放松：
收球游戲“哪組收得快”
分組撿球、收球，然后到指定地點(diǎn)站立，看哪組動(dòng)作快。
�。�1）利用輕松愉快的音樂(lè)作整理與放松活動(dòng)。
（2）教師小結(jié)，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進(jìn)意圖。
（3）師生再見(jiàn)，下課。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 14
一、教材內(nèi)容：
高中體育課（足球選項(xiàng)）
1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課班級(jí)為高一一班學(xué)生，共５０人。學(xué)生來(lái)自全區(qū)各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上職專學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的.重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分（ 2’ ）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
�。ǘ�(zhǔn)備部分（ 8’ ）
1、繞操場(chǎng)慢跑（ 3’ ）學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致
2、熟悉球性（ 5’ ）
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 15
目標(biāo)：
1.練習(xí)定位射門(mén)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
2.在游戲情景中感受小足球活動(dòng)的.趣味性。
準(zhǔn)備：
1.自制球門(mén)(由小椅子兩兩拼成，中間用紙粘連，并貼有怪獸頭像)若干，分散放在草地四周。
2.小足球人手一只。
3.奧特曼動(dòng)畫(huà)片主題曲，錄音機(jī)。
過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.現(xiàn)在你們是宇宙英雄奧特曼，我是奧特曼之母。為了打敗怪獸，我們必須有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。讓我們一起來(lái)鍛煉身體吧。
2.幼兒做頭、頸、腰、腿等部位的舒展動(dòng)作。
3.幼兒圍成圓形，繞場(chǎng)一圈做蛙跳動(dòng)作。
二、打怪獸
1.我得到一個(gè)消息，草地上來(lái)了一群天外怪獸。我們馬上去消滅他們。
2.教師示范“打怪獸”(即定位射門(mén))：把足球運(yùn)到“怪獸”前面的紅點(diǎn)子上停住，然后對(duì)準(zhǔn)“怪獸”，將足球踢入球門(mén)。
3.奧特曼音樂(lè)響起，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒對(duì)準(zhǔn)方向，用力將球踢向“怪獸”，直到把“怪獸”頭像踢破。
三、慶祝勝利
1.“奧特曼”抱起小足球，在音樂(lè)中歡呼勝利，相互擁抱。
2.“奧特曼”隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。
(評(píng)：教師巧妙地將定位射門(mén)設(shè)計(jì)成有趣的“奧特曼打怪獸”游戲，并將足球活動(dòng)的規(guī)則和技能練習(xí)蘊(yùn)涵其中，調(diào)動(dòng)了孩子們參與活動(dòng)的積極性。他們一次又一次地對(duì)準(zhǔn)“怪獸”射擊，不僅鍛煉了身體，練習(xí)了技能，還體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。)
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 16
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：80% 學(xué)生能正確完成腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作（支撐腳對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)、觸球部位準(zhǔn)確），90% 學(xué)生能通過(guò)顛球、撥球提升球感。
過(guò)程與方法：通過(guò)游戲化練習(xí)，讓學(xué)生在趣味中掌握技術(shù)，提升身體協(xié)調(diào)性。
情感態(tài)度：激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)傳球的觸球部位（腳內(nèi)側(cè)中部）與支撐腳站位；
難點(diǎn)：傳球時(shí)的發(fā)力協(xié)調(diào)（小腿擺動(dòng)發(fā)力，避免大腿過(guò)度發(fā)力）。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（每人 1 個(gè)）、標(biāo)志桶 10 個(gè)、小國(guó)旗標(biāo)志物 20 個(gè)、口哨 1 個(gè)。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（15 分鐘）
慢跑激活：帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地慢跑，途中加入 “踩影子” 游戲（學(xué)生互相踩對(duì)方影子，提升反應(yīng)速度），時(shí)間 5 分鐘；
動(dòng)態(tài)拉伸：進(jìn)行 “足球操”，包括腳踝繞環(huán)（單腳踩球，腳踝順時(shí)針 / 逆時(shí)針繞環(huán)，各 8 次）、膝關(guān)節(jié)環(huán)繞（雙手扶膝，緩慢繞環(huán)，各 8 次）、弓步壓腿（左右腿各保持 10 秒），時(shí)間 5 分鐘；
球感練習(xí)：每人 1 個(gè)球，進(jìn)行 “顛球入門(mén)”（用腳面輕顛，高度不超過(guò)膝蓋，嘗試連續(xù) 5 次）、“撥球變向”（用雙腳內(nèi)側(cè)交替撥球，繞自身轉(zhuǎn)圈），時(shí)間 5 分鐘。
技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師站在學(xué)生中間，正面示范腳內(nèi)側(cè)傳球：①支撐腳站在球側(cè)前方約 15 厘米處，腳尖對(duì)準(zhǔn)傳球方向；②觸球腳膝蓋微屈，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)球，用腳內(nèi)側(cè)中部擊球的'中下部；③擊球后，觸球腳隨球前擺，保持身體平衡。用口訣輔助記憶：“支撐對(duì)準(zhǔn)方向，腳內(nèi)側(cè)貼球，小腿輕輕擺，球兒向前跑”。
分解練習(xí)（15 分鐘）：
�、贌o(wú)球模仿：學(xué)生成兩列橫隊(duì)，跟隨教師做無(wú)球傳球動(dòng)作，重點(diǎn)糾正支撐腳站位與觸球腳姿勢(shì)，每組 10 次，完成 2 組；
②近距離傳球：兩人一組，間距 3 米，用腳內(nèi)側(cè)互相傳球，教師巡回指導(dǎo)，糾正觸球部位偏差，練習(xí) 10 分鐘。
游戲鞏固（15 分鐘）：“傳球射門(mén)小游戲”—— 在場(chǎng)地兩端放置標(biāo)志桶作為 “球門(mén)”，學(xué)生分成 4 組，每組 5 人，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)用腳內(nèi)側(cè)傳球，將球傳入對(duì)方 “球門(mén)” 得 1 分，5 分鐘后換組，得分最高的組獲 “最佳傳球小隊(duì)” 稱號(hào)。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行靜態(tài)拉伸，包括大腿前側(cè)拉伸（單腳后勾，手抓腳踝拉向臀部，左右各 15 秒）、小腿拉伸（面對(duì)墻站立，后腿伸直，腳跟著地，身體前傾，左右各 15 秒），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生（如連續(xù)傳球最穩(wěn)的小組），回顧腳內(nèi)側(cè)傳球要點(diǎn)，布置課后作業(yè)（在家用軟球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)撥球，每天 5 分鐘），時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
檢查場(chǎng)地是否有碎石、積水，確保足球充氣適中（避免過(guò)硬導(dǎo)致受傷）；
提醒學(xué)生傳球時(shí)控制力度，避免大力踢球傷到同伴；
熱身環(huán)節(jié)充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)拉傷。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 17
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：75% 學(xué)生能運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)完成運(yùn)球變向（繞標(biāo)志桶變向），85% 學(xué)生能在反應(yīng)游戲中快速響應(yīng)指令。
過(guò)程與方法：通過(guò)分層練習(xí)，讓不同水平學(xué)生都能提升，培養(yǎng)空間判斷能力。
情感態(tài)度：增強(qiáng)學(xué)生自信心，養(yǎng)成積極參與、不怕失誤的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球變向時(shí)的身體重心控制（變向時(shí)重心隨球移動(dòng)）；
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)與外側(cè)運(yùn)球的切換（根據(jù)變向方向選擇觸球部位）。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（每人 1 個(gè)）、標(biāo)志桶 15 個(gè)、秒表 1 個(gè)、彩色背心（4 種顏色，各 5 件）。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（15 分鐘）
趣味慢跑：帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地慢跑，途中設(shè)置 “繞桶跑”（繞過(guò)標(biāo)志桶）、“跳躍障礙”（跨過(guò)小標(biāo)志盤(pán)），提升身體靈活性，時(shí)間 5 分鐘；
球性激活：進(jìn)行 “運(yùn)球追逐” 游戲（學(xué)生每人 1 球，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運(yùn)球，嘗試用球觸碰同伴的球，被觸碰者需原地做 3 個(gè)蹲起），時(shí)間 10 分鐘，激發(fā)學(xué)生興趣。
技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師示范兩種變向運(yùn)球：①腳內(nèi)側(cè)變向：運(yùn)球至標(biāo)志桶前，支撐腳踩在球側(cè)，用腳內(nèi)側(cè)輕推球的'側(cè)后方，使球向另一側(cè)轉(zhuǎn)向；②腳外側(cè)變向：用腳外側(cè)觸碰球的側(cè)部，快速撥球變向，同時(shí)身體重心隨球移動(dòng)。強(qiáng)調(diào)：變向時(shí)眼睛看前方，不要緊盯足球。
分層練習(xí)（20 分鐘）：
�、倩A(chǔ)組（運(yùn)球不熟練學(xué)生）：在直線上擺放 5 個(gè)標(biāo)志桶（間距 2 米），用腳內(nèi)側(cè)繞桶變向，每組練習(xí) 10 次，教師一對(duì)一糾正姿勢(shì)；
�、谔嵘M（運(yùn)球較熟練學(xué)生）：擺放 “Z” 字形標(biāo)志桶（間距 1.5 米），交替用腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)繞桶變向，每組練習(xí) 8 次，要求變向流暢；
反應(yīng)游戲（10 分鐘）：“顏色指令運(yùn)球”—— 學(xué)生穿不同顏色背心，教師喊顏色（如 “紅色”），對(duì)應(yīng)顏色學(xué)生需快速運(yùn)球至指定區(qū)域，同時(shí)躲避其他學(xué)生，提升反應(yīng)與運(yùn)球結(jié)合能力。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：集體做 “足球瑜伽”，包括 “坐姿觸腳”（坐在地上，雙腿伸直，用手觸碰腳尖，保持 15 秒）、“俯臥支撐”（用手臂支撐身體，腹部貼地，放松背部肌肉，保持 20 秒），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：展示學(xué)生練習(xí)視頻（提前拍攝），指出優(yōu)點(diǎn)與不足，鼓勵(lì)學(xué)生課后多練習(xí)變向運(yùn)球，時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
劃定明確的練習(xí)區(qū)域，避免學(xué)生運(yùn)球時(shí)碰撞；
提醒學(xué)生變向時(shí)減速，防止因重心不穩(wěn)摔倒；
準(zhǔn)備急救包，應(yīng)對(duì)輕微擦傷等情況。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 18
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：70% 學(xué)生能正確完成原地前額正面頂球（觸球部位準(zhǔn)確、身體協(xié)調(diào)發(fā)力），80% 學(xué)生能判斷來(lái)球方向。
過(guò)程與方法：通過(guò)分解練習(xí)與輔助工具，降低學(xué)習(xí)難度，培養(yǎng)空間感知能力。
情感態(tài)度：克服學(xué)生對(duì)用頭部觸球的恐懼，培養(yǎng)勇敢嘗試的精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：前額正面觸球（眉弓以上部位）、頂球時(shí)的蹬地與收腹協(xié)調(diào)；
難點(diǎn)：頂球時(shí)頸部放松（避免僵硬導(dǎo)致受傷）、控制頂球方向。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（每人 1 個(gè)，部分充氣壓低，減少撞擊感）、軟質(zhì)海綿球 10 個(gè)、標(biāo)志帶 5 條、小墊子 10 塊。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（15 分鐘）
慢跑與關(guān)節(jié)活動(dòng)：繞場(chǎng)地慢跑 3 分鐘，隨后進(jìn)行頭部繞環(huán)（緩慢順時(shí)針 / 逆時(shí)針各 8 次）、頸部側(cè)屈（左右各保持 10 秒）、肩部繞環(huán)（前后各 8 次），重點(diǎn)活動(dòng)頸部與肩部，時(shí)間 7 分鐘；
輔助練習(xí)：用軟質(zhì)海綿球進(jìn)行 “拋接練習(xí)”（兩人一組，一人拋球，一人用手接球，感受來(lái)球軌跡），時(shí)間 5 分鐘，為頂球做準(zhǔn)備。
技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師分步示范原地前額正面頂球：①準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳前后站立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍后仰，雙臂自然張開(kāi)保持平衡；②觸球動(dòng)作：當(dāng)球接近頭部時(shí)，雙腳蹬地，上體前擺，頸部放松，用前額正面（眉弓以上）觸球的`中下部；③隨前動(dòng)作：頂球后，身體繼續(xù)前擺，雙臂自然下垂，保持平衡。用 “蹬地 - 收腹 - 頂球” 口訣輔助記憶。
分解練習(xí)（20 分鐘）：
�、贌o(wú)球模仿：學(xué)生成橫隊(duì)，跟隨教師做頂球動(dòng)作，重點(diǎn)練習(xí)蹬地與收腹協(xié)調(diào)，每組 10 次，完成 2 組；
�、诔智蚓毩�(xí)：學(xué)生坐在墊子上，雙手持球舉至面前，用前額正面輕觸球，感受觸球部位，每組 15 次，完成 2 組；
�、蹝伹蝽斍颍簝扇艘唤M，一人持球于同伴前額高度，緩慢拋球，同伴原地頂球，初期用軟質(zhì)球，熟練后換足球，每組練習(xí) 12 次；
小組競(jìng)賽（10 分鐘）：“頂球接力賽”—— 每組 5 人，第一人頂球給第二人，依次接力，最先完成接力且頂球動(dòng)作規(guī)范的小組獲勝，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：進(jìn)行頸部按摩（學(xué)生互相用手掌輕揉頸部肌肉，時(shí)間 3 分鐘）、全身拉伸（站立位，雙手向上伸直，身體緩慢向兩側(cè)拉伸，各保持 15 秒），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：強(qiáng)調(diào)頂球時(shí)頸部放松的重要性，提醒學(xué)生課后練習(xí)時(shí)避免用硬物，時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
初期使用軟質(zhì)球或低壓足球，減少頭部撞擊力；
禁止學(xué)生用頭部大力頂球，避免頸部受傷；
若學(xué)生有頭痛、頭暈等不適，立即停止練習(xí)。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 19
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：80% 學(xué)生能保持正確防守姿勢(shì)（低重心、寬站位），75% 學(xué)生能在一對(duì)一防守中完成基礎(chǔ)搶斷。
過(guò)程與方法：通過(guò)情景模擬，讓學(xué)生理解防守的'核心是 “封堵路線”，而非單純搶球。
情感態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生的防守意識(shí)與團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，避免 “只攻不守” 的誤區(qū)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：防守姿勢(shì)（雙腳與肩同寬，膝關(guān)節(jié)彎曲，身體前傾，雙臂張開(kāi)）；
難點(diǎn)：搶斷時(shí)機(jī)判斷（在進(jìn)攻方控球失誤瞬間出擊）、防守時(shí)不犯規(guī)（避免拉拽、鏟球）。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（10 個(gè)）、標(biāo)志桶 20 個(gè)、訓(xùn)練背心（進(jìn)攻方紅色、防守方藍(lán)色，各 10 件）、口哨 1 個(gè)。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（15 分鐘）
防守步伐練習(xí)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行 “滑步練習(xí)”（左右滑步、前后滑步），每組 20 秒，完成 3 組，提升下肢靈活性；
反應(yīng)游戲：“聽(tīng)指令防守”—— 教師喊 “進(jìn)攻”，學(xué)生做進(jìn)攻姿勢(shì)；喊 “防守”，快速切換為防守姿勢(shì)，時(shí)間 5 分鐘，強(qiáng)化姿勢(shì)記憶；
球性練習(xí)：兩人一組，一人運(yùn)球，一人跟隨防守（不搶球），感受防守與進(jìn)攻的距離，時(shí)間 5 分鐘。
技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師示范防守姿勢(shì)與搶斷：①防守姿勢(shì)：雙腳分開(kāi)略寬于肩，膝蓋彎曲，身體重心降低，上體前傾，眼睛緊盯進(jìn)攻方與球，雙臂張開(kāi)保持平衡；②搶斷動(dòng)作：當(dāng)進(jìn)攻方控球腳抬起或球離腳較遠(yuǎn)時(shí)，快速上前一步，用腳內(nèi)側(cè)輕撥球，將球斷下，斷球后立即控球遠(yuǎn)離進(jìn)攻方。強(qiáng)調(diào)：搶斷時(shí)避免沖撞進(jìn)攻方，保持合理距離。
分解練習(xí)（20 分鐘）：
�、俜朗刈藙�(shì)靜態(tài)保持：學(xué)生成橫隊(duì)，保持防守姿勢(shì) 30 秒，休息 10 秒，完成 3 組，增強(qiáng)下肢力量；
�、谝粚�(duì)一防守練習(xí)：在 10 米 ×10 米區(qū)域內(nèi)，一人進(jìn)攻（運(yùn)球），一人防守，防守方嘗試搶斷，每 2 分鐘交換角色，教師巡回指導(dǎo)，糾正防守姿勢(shì)與搶斷時(shí)機(jī)；
情景模擬（10 分鐘）：“小場(chǎng)地攻防”—— 劃分 20 米 ×15 米場(chǎng)地，4 人一組（2 攻 2 防），進(jìn)攻方需將球運(yùn)至指定區(qū)域，防守方需搶斷或封堵路線，每 5 分鐘交換小組，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)防守意識(shí)。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：進(jìn)行下肢放松（學(xué)生互相按摩大腿、小腿肌肉，各 5 分鐘）、腰部拉伸（站立位，雙手抱腰，緩慢向后仰，保持 15 秒），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：分析防守練習(xí)中的常見(jiàn)問(wèn)題（如重心過(guò)高、搶斷時(shí)機(jī)過(guò)早），強(qiáng)調(diào) “防守是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，不是個(gè)人英雄主義”，時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
明確禁止鏟球動(dòng)作，避免學(xué)生受傷；
提醒防守方與進(jìn)攻方保持安全距離，禁止身體沖撞；
練習(xí)區(qū)域內(nèi)無(wú)障礙物，確保學(xué)生移動(dòng)安全。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 20
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：70% 學(xué)生能理解二過(guò)一配合的原理（擺脫防守），75% 學(xué)生能在練習(xí)中完成 “墻式二過(guò)一”。
過(guò)程與方法：通過(guò)分步練習(xí)，讓學(xué)生掌握傳球、跑位的時(shí)機(jī)，提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
情感態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，體會(huì) “1+1>2” 的`戰(zhàn)術(shù)價(jià)值。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：二過(guò)一配合中的傳球時(shí)機(jī)（在防守方逼近前傳球）、跑位路線（傳球后快速插入空當(dāng)）；
難點(diǎn)：傳球力度控制（避免傳球過(guò)大或過(guò)�。�、兩人配合的默契度。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（10 個(gè)）、標(biāo)志桶 15 個(gè)、訓(xùn)練背心（3 種顏色，各 8 件）、戰(zhàn)術(shù)板 1 塊。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（15 分鐘）
慢跑與動(dòng)態(tài)拉伸：繞場(chǎng)地慢跑 5 分鐘，進(jìn)行髖關(guān)節(jié)繞環(huán)（左右各 8 次）、弓步走（20 米，活動(dòng)大腿肌肉），時(shí)間 5 分鐘；
傳球練習(xí)：三人一組，進(jìn)行三角傳球（每人間距 5 米），練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，時(shí)間 5 分鐘，為二過(guò)一配合奠定傳球基礎(chǔ)。
技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師用戰(zhàn)術(shù)板演示 “墻式二過(guò)一”：①進(jìn)攻方 A 持球，面對(duì)防守方，進(jìn)攻方 B 站在防守方側(cè)后方（約 3 米處）；②A 向 B 傳球（腳內(nèi)側(cè)短傳），傳球后快速跑向防守方身后空當(dāng)；③B 接球后立即用腳內(nèi)側(cè)回傳至 A 跑位路線，A 接球后擺脫防守。強(qiáng)調(diào)：傳球要短而準(zhǔn)，跑位要及時(shí)。
分解練習(xí)（20 分鐘）：
�、贌o(wú)防守二過(guò)一：兩人一組，無(wú)防守方，練習(xí)傳球與跑位，A 傳球后跑向空當(dāng)，B 回傳，每組練習(xí) 15 次，熟悉配合節(jié)奏；
②有防守二過(guò)一：三人一組（1 攻 1 墻 1 防），防守方站在 A 與 B 之間，A 與 B 嘗試用二過(guò)一擺脫防守，每 3 分鐘交換角色，教師指導(dǎo)傳球時(shí)機(jī)；
小組競(jìng)賽（10 分鐘）：“二過(guò)一接力賽”—— 每組 4 人（2 組配合），在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成一次二過(guò)一配合后，傳球給下一組，最先完成接力的小組獲勝，強(qiáng)化配合默契。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：進(jìn)行全身拉伸，包括 “側(cè)弓步拉伸”（左右腿各保持 15 秒）、“手臂環(huán)繞”（前后各 8 次），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：用戰(zhàn)術(shù)板回顧二過(guò)一配合要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中嘗試使用，時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
練習(xí)區(qū)域內(nèi)標(biāo)志桶擺放穩(wěn)固，避免學(xué)生跑動(dòng)或傳球時(shí)碰撞傾倒；
提醒學(xué)生傳球時(shí)控制力度，避免因傳球過(guò)大力道導(dǎo)致同伴接球不穩(wěn)摔倒；
小組競(jìng)賽時(shí)強(qiáng)調(diào) “友誼第一”，禁止為爭(zhēng)搶球發(fā)生身體對(duì)抗，教師實(shí)時(shí)觀察并制止危險(xiǎn)動(dòng)作。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 21
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：75% 學(xué)生能正確完成腳背正面射門(mén)動(dòng)作（支撐腳站位、腳背觸球部位準(zhǔn)確），70% 學(xué)生能在 10 米內(nèi)將球射向指定區(qū)域（如球門(mén)兩側(cè)）。
過(guò)程與方法：通過(guò) “分解練習(xí) + 情景模擬”，讓學(xué)生掌握射門(mén)發(fā)力技巧，提升射門(mén)準(zhǔn)確性。
情感態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生敢于射門(mén)的自信心，體會(huì) “臨門(mén)一腳” 的成就感。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：腳背正面射門(mén)的觸球部位（腳背正面偏內(nèi)側(cè)，避免用腳尖）、支撐腳與球的距離（約 15-20 厘米，腳尖對(duì)準(zhǔn)射門(mén)方向）；
難點(diǎn)：射門(mén)時(shí)的.發(fā)力順序（大腿帶動(dòng)小腿，腳背繃直發(fā)力，避免全身僵硬）、射門(mén)角度選擇（避開(kāi) “守門(mén)員封堵區(qū)”，瞄準(zhǔn)球門(mén)死角）。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（12 個(gè)）、標(biāo)準(zhǔn)足球門(mén) 2 個(gè)、標(biāo)志桶 10 個(gè)（用于劃分射門(mén)區(qū)域）、訓(xùn)練背心（進(jìn)攻方黃色、防守方綠色，各 10 件）、口哨 1 個(gè)、訓(xùn)練用小旗 2 面。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（15 分鐘）
動(dòng)態(tài)激活：帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地慢跑，途中加入 “高抬腿跑”（30 米，提升下肢爆發(fā)力）、“后踢腿跑”（30 米，活動(dòng)膝關(guān)節(jié)），時(shí)間 5 分鐘；
專項(xiàng)熱身：①無(wú)球模仿射門(mén)動(dòng)作（雙手叉腰，練習(xí)支撐腳站位與小腿擺動(dòng)，每組 10 次，完成 2 組）；②持球顛球（用腳面顛球，提升球感，每人練習(xí) 3 分鐘）；③短距離傳球（兩人一組，腳內(nèi)側(cè)傳球，為射門(mén)積累控球手感，時(shí)間 5 分鐘）。
技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師正面、側(cè)面多角度示范腳背正面射門(mén)：①準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)球門(mén)，支撐腳站在球側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍前傾，雙臂自然張開(kāi)保持平衡；②觸球動(dòng)作：踢球腿向后擺起，小腿后屈，腳背繃直，用腳背正面（偏內(nèi)側(cè)）擊球的中下部；③隨前動(dòng)作：擊球后，踢球腿隨球前擺，身體順勢(shì)向前跟進(jìn)，保持平衡，避免摔倒。用口訣輔助：“支撐對(duì)方向，腳背繃直強(qiáng)，大腿帶小腿，球向球門(mén)闖”。
分解練習(xí)（20 分鐘）：
�、贌o(wú)球發(fā)力練習(xí)：學(xué)生成兩列橫隊(duì)，跟隨教師做 “無(wú)球射門(mén)”，重點(diǎn)糾正支撐腳站位與發(fā)力順序，每組 12 次，完成 2 組；
②近距離射門(mén)：在球門(mén)前方 8 米處擺放標(biāo)志桶（作為射門(mén)起點(diǎn)），學(xué)生依次射門(mén)，教師一對(duì)一指導(dǎo)：對(duì)觸球部位錯(cuò)誤的學(xué)生，用 “貼膠布” 標(biāo)記腳背正面位置；對(duì)發(fā)力僵硬的學(xué)生，引導(dǎo)其 “先放松大腿，再緩慢擺動(dòng)小腿”，每人練習(xí) 8 次；
③精準(zhǔn)射門(mén)：在球門(mén)兩側(cè)放置標(biāo)志盤(pán)（作為 “目標(biāo)區(qū)”），要求學(xué)生射門(mén)時(shí)瞄準(zhǔn)標(biāo)志盤(pán)，提升射門(mén)準(zhǔn)確性，每人練習(xí) 10 次，記錄 “射中次數(shù)”，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
情景模擬（10 分鐘）：“小場(chǎng)地攻防射門(mén)”—— 劃分 25 米 ×15 米場(chǎng)地，每組 5 人（3 攻 2 防，不設(shè)守門(mén)員），進(jìn)攻方在禁區(qū)外控球后，可選擇腳背正面射門(mén)，防守方需封堵射門(mén)路線，每 5 分鐘交換小組，教師強(qiáng)調(diào) “射門(mén)時(shí)機(jī)選擇”（如擺脫防守后再射門(mén)，避免倉(cāng)促出腳）。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：①靜態(tài)拉伸（單腿站立，手抓腳踝拉向臀部，拉伸大腿前側(cè)，左右各 20 秒；面對(duì)墻站立，后腿伸直，腳跟著地，拉伸小腿，左右各 20 秒）；②按摩放松（學(xué)生互相按摩大腿、小腿肌肉，各 5 分鐘），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：統(tǒng)計(jì) “精準(zhǔn)射門(mén)” 環(huán)節(jié)的射中率，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生；用手機(jī)慢動(dòng)作回放學(xué)生射門(mén)視頻，指出共性問(wèn)題（如支撐腳偏離方向、腳背未繃直），并演示正確動(dòng)作，布置課后作業(yè)（在家用軟球練習(xí)射門(mén)發(fā)力，每天 5 分鐘），時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
射門(mén)區(qū)域與圍觀區(qū)域保持 3 米以上距離，避免射門(mén)時(shí)球誤傷他人；
提醒學(xué)生射門(mén)時(shí)控制力度，初期避免大力射門(mén)，防止因發(fā)力過(guò)猛導(dǎo)致腳踝扭傷；
檢查球門(mén)穩(wěn)定性，確保球門(mén)配重充足，避免球門(mén)傾倒引發(fā)危險(xiǎn)。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 22
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：80% 學(xué)生能完成 “1000 米慢跑 + 間歇沖刺” 組合訓(xùn)練，75% 學(xué)生能掌握 “三步一吸、三步一呼” 的跑步呼吸法。
過(guò)程與方法：通過(guò) “趣味體能游戲”，讓學(xué)生在互動(dòng)中提升耐力，避免枯燥感。
情感態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生的毅力與團(tuán)隊(duì)凝聚力，克服 “怕累” 的.心理障礙。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：耐力跑的呼吸節(jié)奏（避免 “憋氣跑”，保持呼吸平穩(wěn)）、間歇訓(xùn)練的強(qiáng)度控制（沖刺時(shí)盡全力，休息時(shí)充分放松）；
難點(diǎn)：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)中的體能分配（避免初期發(fā)力過(guò)猛，導(dǎo)致后期體力透支）、團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的互相鼓勵(lì)（避免學(xué)生因疲勞放棄）。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（5 個(gè)，用于游戲環(huán)節(jié)）、標(biāo)志桶 20 個(gè)（用于劃分跑道與游戲區(qū)域）、秒表 2 塊、訓(xùn)練背心（4 種顏色，各 8 件）、口哨 1 個(gè)、飲用水（每人 1 瓶）。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（20 分鐘）
全身激活：①繞場(chǎng)地慢跑 2 圈（約 800 米），途中加入 “變速跑”（慢跑 100 米 + 快走 50 米，交替進(jìn)行），時(shí)間 8 分鐘；②動(dòng)態(tài)拉伸（髖關(guān)節(jié)繞環(huán)左右各 10 次、弓步壓腿左右各 15 秒、膝關(guān)節(jié)環(huán)繞左右各 10 次、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)左右各 10 次），時(shí)間 7 分鐘；
呼吸練習(xí)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行 “呼吸節(jié)奏訓(xùn)練”（站立位，雙手叉腰，練習(xí) “三步一吸、三步一呼”，配合慢走，時(shí)間 5 分鐘），為耐力跑奠定呼吸基礎(chǔ)。
體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師講解耐力訓(xùn)練要點(diǎn)：①呼吸節(jié)奏：慢跑時(shí)采用 “三步一吸、三步一呼”，沖刺時(shí)可改為 “兩步一吸、兩步一呼”，避免張口呼吸（防止喉嚨干澀）；②體能分配：1000 米慢跑初期保持 “中等速度”，最后 200 米再加速；③間歇訓(xùn)練規(guī)則：“沖刺 30 米 + 慢走 20 米” 為一組，完成 5 組，休息時(shí)需走動(dòng)放松，避免久坐。
分層訓(xùn)練（20 分鐘）：
�、倩A(chǔ)組（體能較弱學(xué)生）：完成 “800 米慢跑 + 3 組間歇沖刺”，慢跑速度以 “能正常說(shuō)話” 為準(zhǔn)，教師全程陪伴，實(shí)時(shí)提醒呼吸節(jié)奏；
�、谔嵘M（體能較好學(xué)生）：完成 “1000 米慢跑 + 5 組間歇沖刺”，慢跑后進(jìn)行 “足球運(yùn)球沖刺”（運(yùn)球 30 米沖刺，提升體能與控球結(jié)合能力），每組休息 1 分鐘；
趣味體能游戲（10 分鐘）：“足球接力跑”—— 每組 6 人，第一人運(yùn)球 100 米后傳球給第二人，依次接力，最先完成的小組獲 “最佳耐力小隊(duì)” 稱號(hào)，游戲中強(qiáng)調(diào) “不放棄、互相等”，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：①“靜態(tài)拉伸 + 呼吸放松”（仰臥在地上，雙腿屈膝，雙手抱膝，深呼吸 10 次，放松腹部；站立位，雙手向上伸直，緩慢向兩側(cè)彎腰，拉伸側(cè)腰，左右各 15 秒）；②“集體按摩”（學(xué)生圍成圈，順時(shí)針互相按摩背部、肩部，時(shí)間 5 分鐘），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：表?yè)P(yáng)堅(jiān)持完成訓(xùn)練的學(xué)生，強(qiáng)調(diào) “體能提升需要長(zhǎng)期堅(jiān)持”，建議學(xué)生課后每天進(jìn)行 15 分鐘慢跑，記錄運(yùn)動(dòng)日志，時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
訓(xùn)練前檢查學(xué)生穿著（禁止穿牛仔褲、皮鞋，需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋），避免因服裝不適導(dǎo)致受傷；
準(zhǔn)備急救包（含創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧），應(yīng)對(duì)肌肉拉傷、擦傷等情況；
訓(xùn)練過(guò)程中多次提醒學(xué)生補(bǔ)水（少量多次），避免脫水；對(duì)體力不支的學(xué)生，允許其暫停休息，禁止 “強(qiáng)迫堅(jiān)持”。
校園足球d級(jí)教練員訓(xùn)練課教案 23
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：70% 學(xué)生能掌握 “雙手接高球”“跪姿撲救低球” 的正確手型，65% 學(xué)生能在模擬射門(mén)中完成 1-2 次有效撲救。
過(guò)程與方法：通過(guò) “輔助練習(xí) + 模擬對(duì)抗”，讓學(xué)生克服對(duì)球的`恐懼，提升守門(mén)反應(yīng)速度。
情感態(tài)度：讓學(xué)生理解守門(mén)員的重要性，培養(yǎng) “勇于擔(dān)當(dāng)、守護(hù)球門(mén)” 的責(zé)任感。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：雙手接高球手型（拇指相對(duì)，掌心向前，呈 “碗狀” 接球）、跪姿撲救低球動(dòng)作（單膝跪地，身體側(cè)傾，手臂前伸，手掌貼地接球）；
難點(diǎn)：接球時(shí)的緩沖動(dòng)作（接球后手臂隨球后引，減少球的沖擊力）、撲救時(shí)機(jī)判斷（根據(jù)射門(mén)方向快速移動(dòng)身體）。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
足球（8 個(gè)，其中 4 個(gè)為軟質(zhì)訓(xùn)練球）、守門(mén)員手套 10 副、標(biāo)志桶 8 個(gè)（用于劃分射門(mén)區(qū)域）、訓(xùn)練背心（射門(mén)方橙色、守門(mén)員藍(lán)色，各 8 件）、軟墊 5 塊（用于撲救練習(xí)，避免膝蓋受傷）、口哨 1 個(gè)。
四、教學(xué)流程（90 分鐘）
熱身環(huán)節(jié)（20 分鐘）
全身熱身：①繞場(chǎng)地慢跑 2 圈（約 800 米），途中加入 “側(cè)滑步”（提升橫向移動(dòng)能力，30 米 / 組，完成 2 組），時(shí)間 8 分鐘；②關(guān)節(jié)活動(dòng)（頸部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、手腕繞環(huán)、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)，各 10 次），重點(diǎn)活動(dòng)手臂與膝關(guān)節(jié)，時(shí)間 7 分鐘；
專項(xiàng)熱身：①無(wú)球手型練習(xí)（雙手做 “碗狀”，模擬接球動(dòng)作，每組 15 次，完成 2 組）；②拋接軟球（兩人一組，一人拋軟球，一人用正確手型接球，練習(xí)緩沖動(dòng)作，時(shí)間 5 分鐘）。
技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)（40 分鐘）
示范講解（10 分鐘）：
教師分動(dòng)作示范守門(mén)員技術(shù)：①雙手接高球：面對(duì)來(lái)球，雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝關(guān)節(jié)微屈，雙臂上舉，拇指相對(duì)、掌心向前，形成 “碗狀”，接球時(shí)手臂隨球后引緩沖，將球抱至胸前；②跪姿撲救低球：預(yù)判球向低平方向飛來(lái)時(shí)，快速移動(dòng)至球路前方，單膝跪地（膝蓋下墊軟墊），身體側(cè)傾，另一條腿屈膝支撐，雙臂前伸，手掌貼地，用 “雙手包球” 將球接住，避免球從手邊溜走。強(qiáng)調(diào)：接球時(shí)眼睛緊盯球，不要閉眼躲避。
分解練習(xí)（20 分鐘）：
①接高球練習(xí)：教師站在學(xué)生前方 5 米處，用手拋高球（高度 1.5-2 米），學(xué)生依次用正確手型接球，教師糾正 “拇指分開(kāi)過(guò)大”“無(wú)緩沖動(dòng)作” 等問(wèn)題，每人練習(xí) 10 次；
�、趽渚鹊颓蚓毩�(xí)：在地面擺放標(biāo)志桶（模擬射門(mén)路線），學(xué)生跪坐在軟墊上，教師從側(cè)面滾球（速度由慢到快），學(xué)生練習(xí)跪姿撲救，重點(diǎn)指導(dǎo)身體側(cè)傾與手臂伸展，每人練習(xí) 12 次；
�、鄯磻�(yīng)練習(xí)：兩人一組，一人在學(xué)生前方 3 米處隨機(jī)向左右滾球，學(xué)生快速判斷方向并撲救，提升反應(yīng)速度，每組練習(xí) 5 分鐘。
模擬對(duì)抗（10 分鐘）：“1 對(duì) 1 射門(mén)守門(mén)”—— 學(xué)生輪流擔(dān)任守門(mén)員（佩戴手套），站在小球門(mén)（寬度 3 米）前，另一學(xué)生在 8 米外射門(mén)（用軟質(zhì)球），守門(mén)員嘗試撲救，每輪 5 次射門(mén)后交換角色，教師強(qiáng)調(diào) “守門(mén)時(shí)要主動(dòng)喊話，提醒隊(duì)友防守”。
放松與總結(jié)環(huán)節(jié)（15 分鐘）
放松活動(dòng)：①手臂放松（學(xué)生互相按摩手臂肌肉，從肩膀到手腕，各 5 分鐘）；②膝關(guān)節(jié)放松（單膝跪地，手按膝蓋輕輕旋轉(zhuǎn)，左右各 15 秒；坐姿，雙腿伸直，用手拉伸小腿肌肉，左右各 15 秒），時(shí)間 10 分鐘；
課堂總結(jié)：播放職業(yè)守門(mén)員撲救視頻，讓學(xué)生感受守門(mén)技術(shù)的重要性；表?yè)P(yáng) “敢于撲球” 的學(xué)生，指出練習(xí)中的常見(jiàn)問(wèn)題（如閉眼接球、無(wú)緩沖），建議守門(mén)員課后多練習(xí) “拋接球”，提升手型穩(wěn)定性，時(shí)間 5 分鐘。
五、安全提示
撲救練習(xí)必須在軟墊上進(jìn)行，禁止在硬地直接跪地，避免膝關(guān)節(jié)受傷；
初期使用軟質(zhì)訓(xùn)練球，減少球?qū)κ亻T(mén)員手部、身體的沖擊力，克服恐懼心理；
射門(mén)時(shí)提醒射門(mén)方控制力度，避免大力射門(mén)誤傷守門(mén)員，教師全程站在守門(mén)員側(cè)后方，隨時(shí)保護(hù)。
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