中學體育教案設計方案創(chuàng)意篇

　　為了確保事情或工作能無誤進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的中學體育教案設計方案創(chuàng)意篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中學體育教案設計方案創(chuàng)意篇1

　　教學目標：

　　使學生知道中學體育課的常規(guī)要求，更好地進行體育課的學習。

　　教學步驟：

　　一、課前常規(guī)：

　　1、教師應整理好著裝，注重儀表，提前到操場準備上課。

　　2、認真寫好教案，準備好器材，規(guī)劃好場地。

　　3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。

　　4、上體育課時，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師并準備上課，體委應帶領(lǐng)部分同學協(xié)助教師準備場地，器械。

　　5、學生一律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

　　6、凡因病、事等未能到校上課的學生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。

　　7、體育課需請假的學生，應向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習或適當活動。

　　8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。

　　9、輕病假和女生例假，必須隨課見習，并由教師安排適當活動。

　　10、上體育課必須穿運動服、運動鞋(包括見習生)。

　　11、上體育課時，學生應精神飽滿尊敬教師團結(jié)合作，積極進取，認真聽課，刻苦學習，積極主動完成課堂教學任務，教師據(jù)此評定學生課堂表現(xiàn)分。

　　二、課上常規(guī)：

　　1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊伍。

　　2、體育委員報告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。

　　3、學生遲到需喊報告，經(jīng)教師允許后方可入列。

　　4、學生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。

　　5、嚴格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標準，不弄虛作假。

　　6、教育學生注意安全，防止事故發(fā)生。

　　7、總結(jié)本課情況，布置課下練習，安排歸整器材。

　　三、課后常規(guī)

　　1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。

　　2、能認真完成課外體育作業(yè)。

中學體育教案設計方案創(chuàng)意篇2

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90%踢球比較準確。

　　【過程與方法】

　　通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習，發(fā)展學生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度價值觀】

　　提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學生團隊意識。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　腳踢球的`部位，身體正對來球，腳背正面觸球。

　　【難點】

　　判斷來球的路線與速度，膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規(guī)：

　　(1)集合整隊;

　　(2)師生問好，報告人數(shù);

　　(3)檢查服裝;

　　(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;

　　(5)安排見習生;

　　教學組織：四列橫隊;要求：快速、安靜、整齊

　　(二)準備部分

　　1.一般準備活動：伸展運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;踝腕關(guān)節(jié)運動;

　　2.專項準備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;

　　教學組織：兩列縱隊;要求：動作充分、規(guī)范，防止受傷。

　　(三)基本部分

　　導入：學生復習腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作，通過以上技術(shù)動作的練習為接下來的新技術(shù)的學習奠定基礎(chǔ)。

　　1.技術(shù)動作的示范講解

　　“同學們，我們已經(jīng)學習了兩種踢球的方式，接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?�！�

　　學生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方10—15厘米處，膝關(guān)節(jié)微曲，足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。

　　教學組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息

　　要求：仔細觀察教師的技術(shù)動作

　　2.學生兩人一組做踢固定球練習

　　兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部，另一名學生原地練習模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學對踢球同學的技術(shù)動作進行點評。

　　教學組織：兩人一組輪換

　　要求：體會踢球的部位及擊球點

　　3.學生兩人一組做互踢練習

　　兩名學生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學生，另一名學生再將球踢回。

　　教學組織：兩人一組

　　要求：注意踢球的準確性

　　4.教師巡視指導，糾正錯誤動作

　　(1)易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習;

　　(2)易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺;

　　5.游戲：中區(qū)射桶

　　全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。

　　教學組織：分為人數(shù)相等的兩隊

　　要求：采用腳背正面踢球的方式。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結(jié)。

　　2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操。

　　3.值日生歸還器材，教師宣布下課。

　　四、場地器材

　　場地器材：足球場、標志物、足球。

　　五、預計負荷

　　練習密度：50%;練習強度：中等;平均心率：120-130次/分鐘。

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