小學(xué)五年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃（通用5篇）
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，不如為接下來的教學(xué)做個(gè)教學(xué)計(jì)劃吧。那么教學(xué)計(jì)劃要怎么寫才能突出呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)五年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)五年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃1
一、學(xué)生情況分析
小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正屬于身體發(fā)育的少年時(shí)期,總體來說,學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,多項(xiàng)項(xiàng)目檢測(cè)結(jié)果男生優(yōu)于女生,差異感非常明顯.速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,又是關(guān)鍵發(fā)展期.部分女生由于生理和心理上的變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來了一定的困難.因此,五年級(jí)下學(xué)期應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。
二、教材分析
本學(xué)期的教材內(nèi)容包括:體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、身體健康等四大部分.小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主.根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生在跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高,并挖掘生活中的實(shí)用技能.并通過體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,對(duì)他們進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣。
2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,養(yǎng)成良好的健康生活方式。
3、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)習(xí)和運(yùn)用技能.學(xué)生能初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的基本技術(shù);能夠在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等.做出基本體操的動(dòng)作;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。
4、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。
5、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、尊重他人、團(tuán)結(jié)友善、互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維、培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
4、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具,教師不曠課、丟課或因故不上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
5、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施和要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故,要及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。
6、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)定。
7、要愛護(hù)體育器材,不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品,課后要按要求如數(shù)送還各種器材。
五、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度
1、跑和游戲;
2、跳躍與游戲;
3、投擲與游戲;
4、小籃球的基本技術(shù)與游戲;
5、韻律操與游戲;
6、體育與心理健康;
7、考核。
小學(xué)五年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃2
新學(xué)期伊始，老師和同學(xué)們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。因?yàn)�，在這個(gè)學(xué)期里，時(shí)間緊，任務(wù)重，有陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的持續(xù)開展，有學(xué)生田徑賽，有學(xué)生體操比賽，有學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、抽測(cè)等，為更好地完成自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作，完成教學(xué)任務(wù)，特制定計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。小學(xué)體育教學(xué)工作要以培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點(diǎn)，教師的教法必須通過學(xué)生的學(xué)法來實(shí)現(xiàn)其功能，在教師方案設(shè)計(jì)和實(shí)施過程中，要注意學(xué)生學(xué)法的研究與探索，而且要研究教法與學(xué)法的變化，通過主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法、復(fù)式教學(xué)法等，充分發(fā)揮游戲的功能作用，掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)身體健康。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)與行為。
作為體育教師，一要明確教學(xué)理念，端正教學(xué)思想，鉆研教學(xué)策略，落實(shí)六環(huán)三步，提高教學(xué)效率，保質(zhì)保量上好體育課。二要推動(dòng)少年兒童體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，豐富學(xué)生鍛煉項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，開展好“2+1”活動(dòng)，形成生機(jī)勃勃的校園體育氛圍，讓陽(yáng)光體育普照“豐禾中心小學(xué)”。
二、主要目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。說出所做簡(jiǎn)單動(dòng)作術(shù)語。
2、體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的心理感受，如：在練習(xí)400米項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)疲勞，在各種適應(yīng)性攀爬活動(dòng)中體驗(yàn)緊張，在練習(xí)小球項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)興奮等。
3、學(xué)會(huì)通過體育鍛煉等方法調(diào)控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。
三：教學(xué)措施
體育教學(xué)是體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學(xué)生掌握技術(shù)、培養(yǎng)興趣的重要途徑，提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，是我們體育教師的重要任務(wù)。
1、深入學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，分析教材，制定教學(xué)計(jì)劃、單元計(jì)劃，確定重、難點(diǎn)，了解學(xué)生實(shí)際情況確定教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合六環(huán)三步的教學(xué)模式編寫教案。
2、課堂上，以啟發(fā)、鼓勵(lì)、激趣的教學(xué)方式，吸引學(xué)生參與教學(xué)，以自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉。加強(qiáng)與重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材，不上無準(zhǔn)備的課，觀察學(xué)生的情緒變化，多與學(xué)生交流，及時(shí)與班主任、家長(zhǎng)溝通，表?yè)P(yáng)進(jìn)步的學(xué)生，對(duì)有缺點(diǎn)的學(xué)生絕不包庇，及時(shí)給與批評(píng)指正，絕不體罰和變相體罰學(xué)生，做一名學(xué)生喜歡的體育教師。
4、關(guān)注“體差生”，加強(qiáng)特長(zhǎng)生的培養(yǎng),本學(xué)期開展“我也有特長(zhǎng)”活動(dòng)，讓學(xué)生自己確定一項(xiàng)特長(zhǎng)項(xiàng)目，制定練習(xí)計(jì)劃（練習(xí)時(shí)間、練習(xí)數(shù)量、要達(dá)到的明標(biāo)），上交到教師保管，每個(gè)月要回報(bào)一次練習(xí)情況。
5、培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互助，讓學(xué)生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學(xué)校的各項(xiàng)體育工作，做好宣傳和學(xué)生的思想工作，做到安全教育警鐘長(zhǎng)鳴。
6、認(rèn)真完成“學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試”工作，做到公平、公正、公開。做好學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核與評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析，總結(jié)成績(jī)、不足，以及影響因素，以便在今天的公正中揚(yáng)長(zhǎng)避短，繼往開來。
7、認(rèn)真參加集體備課、教研，虛心向他人學(xué)習(xí)，與同行們探討教學(xué)策略，在研究教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、設(shè)計(jì)教學(xué)方案、進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行思考，<蓮>想一想學(xué)生主體對(duì)這些設(shè)計(jì)、方法、內(nèi)容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學(xué)習(xí)興趣。讓教研活動(dòng)有時(shí)效性。
8、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，它可以對(duì)學(xué)生在體育課上得到的知識(shí)進(jìn)行鞏固，也可以拓展學(xué)生的能力，學(xué)習(xí)他們喜愛的體育項(xiàng)目，同時(shí)培養(yǎng)了我校的體育人才，基于這些對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)制定了詳細(xì)的計(jì)劃、措施，以保證課外活動(dòng)順利開展，探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，爭(zhēng)取最好的成績(jī)，讓我校成為一顆最璀璨的明珠。
小學(xué)五年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃3
20xx至20xx學(xué)年，我鎮(zhèn)中心校在年度工作計(jì)劃中明確提出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作，要規(guī)范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔(dān)任著五年級(jí)的體育教學(xué)工作，根據(jù)對(duì)這個(gè)班級(jí)的了解，深感責(zé)任重大，任務(wù)艱巨，因此，特制定本期工作計(jì)劃。
一、班級(jí)概況：
五年級(jí)共有36人，其中男生15人，女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運(yùn)動(dòng)，愛上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎(chǔ)不太好，現(xiàn)在的力量、技巧都比較差，這是必須正視的事實(shí)。
二、本學(xué)期的主要工作任務(wù)：
1、技能技巧方面：學(xué)習(xí)掌握跳躍、投擲、奔跑等項(xiàng)目的基本方法和自我鍛煉常識(shí)。
2、力量訓(xùn)練方面：這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負(fù)力量上以前鍛煉都比較少，這是今期訓(xùn)練的一個(gè)重點(diǎn)。
3、速度與耐力方面：速度表現(xiàn)平平，耐力方面突出的有兩位同學(xué)，要在這方面下功夫。
4、培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣，教給一些運(yùn)動(dòng)常識(shí)，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
三、本期訓(xùn)練項(xiàng)目：
1、技能技巧方面：滾翻、接力賽、跳山羊、體操。
2、力量、速度、耐力方面：仰臥起坐，投擲實(shí)心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠(yuǎn)、中長(zhǎng)跑。
3、興趣培養(yǎng)：游戲
4、學(xué)習(xí)常識(shí)：理論課。
四、完成教學(xué)任務(wù)的措施：
1、師生思想要重視體育課，保證學(xué)生上課時(shí)間。
2、合理精心安排鍛煉項(xiàng)目。前半學(xué)期以活動(dòng)量大的項(xiàng)目為主，后半期天氣炎熱，要安排活動(dòng)量小的項(xiàng)目；在不能開展室外鍛煉的課時(shí)內(nèi)，要臨時(shí)變換授課內(nèi)容，安排成室內(nèi)課。
3、教育學(xué)生在課外自覺鍛煉。
4、在課堂內(nèi)適當(dāng)安排小比賽，評(píng)選“大力士”、“XX冠軍”激發(fā)學(xué)生上進(jìn)激情。
五、進(jìn)度安排：
第一周： 收心、常識(shí)教育。
第二周：投擲實(shí)心球。
第三周：仰臥起坐。
第四周：立定跳遠(yuǎn)。
第五周：100米短跑。
第六周：投擲壘球。
第七周：中長(zhǎng)跑。
第八周：接力賽。
第九周：仰臥起坐。
第十周：50米短跑。
第十一周：中長(zhǎng)跑。
第十三周：跳山羊。
第十四周：滾翻。
第十五周：跳繩。
第十六、十七周：籃球
第十八周：綜合考核。
小學(xué)五年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃4
新的學(xué)期開始了，為了開展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。
一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、全面鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)的`方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。
二、學(xué)生基本情況分析：
五年級(jí)有四個(gè)班，學(xué)生約200余人，他們雖然對(duì)體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養(yǎng)不段增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析：
本學(xué)期五年級(jí)體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。
跑是人體的基本活動(dòng)能力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識(shí)和配合能力。
跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。
體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。
教材還根據(jù)兒童特點(diǎn)，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)研究?jī)?nèi)容：
1、教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施，完成教學(xué)任務(wù)。
2、教研專題：本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”
3、集體備課、研究課、公開課的內(nèi)容與時(shí)間安排
一至九周擲輕物xxx
十至十五快速跑xxx
十六至二十跳高xxx
五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
3、參加期中和期終檢測(cè)，督促學(xué)習(xí)。
4、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5、教師處處以身作則，為人師表。
6、教研專題實(shí)驗(yàn)措施：
�。�1）注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
�。�2）加強(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)課題的研究，定期舉行聽課，評(píng)課活動(dòng)和專題研討。
小學(xué)五年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃5
一、學(xué)情分析
本屆五年級(jí)學(xué)生體育基礎(chǔ)較差，教師需要從多個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng)，包括了知識(shí)點(diǎn)、實(shí)踐能力、情感等等，以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的，做一個(gè)德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。
二、指導(dǎo)思想
在新的學(xué)期里，我將以新課程的實(shí)施為契機(jī)，積極投身課程改革，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，確立新課程的基本理念，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，加強(qiáng)教學(xué)研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。
2、重點(diǎn)在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學(xué)生能主動(dòng)參與素質(zhì)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。
4、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作精神和嚴(yán)格的紀(jì)律，并且在合作交流中增進(jìn)師生的感情，建立良好的社會(huì)關(guān)系。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。
五、教學(xué)措施
1、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣
2、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)
3、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛�；ハ鄮椭燃w意識(shí)和良好作風(fēng)。
4、教學(xué)內(nèi)容淡化競(jìng)技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實(shí)用性。
六、教學(xué)進(jìn)度
周次教學(xué)內(nèi)容課次
1、復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，培養(yǎng)身體的良好姿勢(shì)。
2、復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣。
3、長(zhǎng)繩，短繩。
4、復(fù)習(xí)藍(lán)球，原地運(yùn)球。
5、復(fù)習(xí)技巧，短跳起。
6、復(fù)習(xí)技巧，跪跳起。
7、復(fù)習(xí)技巧，遠(yuǎn)跳起。
8、復(fù)習(xí)提高前擲球自然地形跑。
9、復(fù)習(xí)蹲距跳起跑走交替。
10、籃球基本技術(shù)傳球、接球。
11、籃球基本技術(shù)行進(jìn)中運(yùn)球。
12、放松跑40—60米。
13、彎道跑30—40米。
14、立定跳遠(yuǎn)。
15、跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（男生考核）跳躍：立定跳遠(yuǎn)（女生考核）自選項(xiàng)目：長(zhǎng)繩、乒乓球或籃球。
16、身體素質(zhì)練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
17、投擲實(shí)心球游戲：手推車、負(fù)重拉力。
18、實(shí)心球考核自選項(xiàng)目：長(zhǎng)繩、乒乓球或籃球。
19、游戲課：搶位置；貼人。
20、發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
21、秒跳短繩跳長(zhǎng)繩。
22、單腳跳連續(xù)向前跳。
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