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體育與健康教學計劃

時間:2021-03-30 18:30:45 教學計劃 我要投稿

體育與健康教學計劃15篇

  日子如同白駒過隙,我們的教學工作又將抒寫新的篇章,立即行動起來寫一份教學計劃吧。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢?以下是小編收集整理的體育與健康教學計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

體育與健康教學計劃15篇

體育與健康教學計劃1

  教學內(nèi)容

  1 游戲:大魚網(wǎng)選修內(nèi)容

  2 走和跑:400-600米自然地形跑游戲:拍球比多

  3 走和跑:2分鐘定時跑游戲:拍球比多

  4 韻律活動和舞蹈:跑跳步、滑步游戲:黃河、長江

  5 走和跑:直線跑游戲:傳遞實心球

  6 韻律活動和舞蹈:集體舞—猜拳游戲舞走和跑:30米加速跑

  7 投擲:持輕物擲遠游戲:傳球接力(頂上、胯下)

  8 投擲:持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈:集體舞—猜拳游戲舞

  9 走和跑:30米加速跑游戲:看誰投的準

  10 走和跑:30米跑(考核)選修內(nèi)容

  11 韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲投擲:持輕物投高

  12 投擲:持輕物投過2-3米的橫繩游戲:搬運接力跑

  13 跳躍:助跑幾步,在踏跳區(qū)起跳韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲

  14 投擲:持輕物擲遠游戲:大魚網(wǎng)

  15 投擲:投擲(考核)選修內(nèi)容

  16 技巧:前滾翻游戲:迎面接力跑

  17 韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲跳躍:助跑幾步,屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

  18 技巧:連續(xù)前滾翻游戲:迎面接力跑

  19 跳躍:助跑幾步,屈腿跳過30-40厘米高的橫繩攀爬:爬行通過低障礙

  20 技巧:連續(xù)前滾翻游戲:沖過“戰(zhàn)壕”

  21 技巧:連續(xù)前滾翻(考核)選修內(nèi)容

  22 跳躍:助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑攀爬:攀登聯(lián)合器械

  23 游戲:快快跳起來選修內(nèi)容

  24 攀爬:爬竿游戲:快快跳起來

  25 游戲:播種與收割選修內(nèi)容

  26 攀爬:爬竿游戲:播種與收割

  27 體育常識:怎樣搬運體育器材室內(nèi)活動:拍拍手

  28 健康常識:認真做眼保健操室內(nèi)活動:傳球比賽

  29 健康常識:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣室內(nèi)活動:勞動模仿操

  30 健康常識:預防沙眼室內(nèi)活動:傳口令

  31 安全常識:識別幾種交通工具室內(nèi)活動:開火車

  32 養(yǎng)生之道:面要多擦,發(fā)要多梳室內(nèi)活動:猜人入座

體育與健康教學計劃2

  指導思想

  新的課程標準明確指出:

  1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

  2.激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

  3.重視學生主體地位,以學生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。

  4.充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。

  教學目標

  1.知道合理安排鍛煉時間及其意義,積極參與《體育與健康》課的學習,形成積極的態(tài)度和行為。

  2.完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學自練和自我保健能力。

  3.在小學《體育與健康》課的學習的基礎(chǔ)上,通過各種練習手段,發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。

  4.掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊與自信,積極進取,培養(yǎng)堅強意志。

  5.建立個人與群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。

  教學內(nèi)容

  運動參與

  1.自覺參加《體育與健康》課的學習。

  2.知道合理安排鍛煉時間及其意義,形成積極態(tài)度和行為。

  3.能區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學自練和自我保健能力。

  運動技能

  教學內(nèi)容

  時數(shù)

  教學重點

  田徑

  跑

  上下

  快速跑、耐久跑

  各4節(jié)

  以各項目技術(shù)為載體,發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量,提高生活能力和抗疲勞的能力。

  跳躍

  上下

  立定跳遠

  各2節(jié)

  投擲

  上下

  紙飛機投遠比賽

  各2節(jié)

  球類

  排球

  上

  基本準備姿勢與移動、正面下手發(fā)球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、教學比賽

  10節(jié)

  以排球的基本技術(shù)為載體,發(fā)展學生的身體素質(zhì),提高心肺功能,培養(yǎng)運動興趣。

  下

  扣球、“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)配合、教學比賽

  10節(jié)

  武術(shù)

  健身拳棍

  上

  健身拳1-12

  4節(jié)

  培養(yǎng)高尚的武德,磨練意志、鍛煉身心。

  下

  健身棍1-12

  4節(jié)

  體操

  技巧

  上

  前滾翻、遠撐前滾翻(女)、魚躍前滾翻(男)、后滾翻、肩肘倒立

  6節(jié)

  以技巧和支撐跳躍技術(shù)為載體,培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調(diào)控的能力。與生活實際相聯(lián)系,發(fā)展學生的肌肉力量,學會自我保護的方法與技能。

  下

  單肩后滾翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、頭手倒立(男)、有人扶持的手倒立(女)

  6節(jié)

  支撐跳躍

  上

  分腿騰躍山羊

  4節(jié)

  下

  側(cè)騰越

  4節(jié)

  身體健康

  1.發(fā)展位移速度 3-4節(jié)

  2.發(fā)展有氧耐力 3-4節(jié)

  3.發(fā)展反應(yīng)速度與靈敏、協(xié)調(diào) 10-12節(jié) 結(jié)合跑、球類教學安排

  4.發(fā)展力量 6-8節(jié) 結(jié)合體操與跳躍進行

  5.發(fā)展柔韌 6-8節(jié) 給體操與武術(shù)教學安排

  6.了解活動中的安全與注意問題 每節(jié)課

  心理健康

  1. 比賽時與同伴合理分配角色。

  2. 知道并指出體育活動中的不道德行為。

  3. 簡單評價體育與健康信息及媒體信息。

  4. 自主、合作、探究學習。

  教學建議

  1.在進行單元教學的安排時根據(jù)學校場地器械的實際情況進行安排,可單一單元也可復式單元。

  2.在進行單元教學時應(yīng)充分考慮單元教學內(nèi)容對學生的技術(shù)目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。

  3.選擇學期教學內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應(yīng)性。

  4.教學內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。

  5.在設(shè)計實際教學時應(yīng)充分考慮教學內(nèi)容和教學方式對學生的思想教育滲透,力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目標,一個目標用多個內(nèi)容來完成。

  6.單元教學方式的選擇要以學生的發(fā)展為中心,適合學生身心健康發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學生實際設(shè)計出使每個學生都能受益的教學方式。

體育與健康教學計劃3

  五年級學生的生理、心理特點

 。ㄒ唬⿲W生生理發(fā)育的特點:

  1、五年級學生一般為10—11歲,屬于人體發(fā)育的少年時期,總的說來,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增,12歲達到高峰;女生均自8---9歲開始突增,12歲達到高峰,因此,五年級學生相對比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

  2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以后差距逐漸加大,男生大于女生。

  3、 五年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時,靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。

  4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此,五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。

  5、五年級學生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期,也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期,相應(yīng)練習的容量要大。

  6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學青春期的特點。因此,適當加大運動量,會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

  7、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11---12歲平均睡眠9小時即可。

 。ǘ⿲W生心理發(fā)展的特點:

  1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,。身體練習時應(yīng)相對提高難度和標準。

  2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的

  動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。

  3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。

  4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習慣于模仿實際動作。因此,需加強啟發(fā)式教學,發(fā)展學生比較、分析,綜合思維的能力。

  5、 女生在一起活動開始注意性別界限,。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習,愿意練習競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

  6、自我評價意識逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展,對老師的行為敢提出批評意見,對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則,十分重視約定事項。

體育與健康教學計劃4

  一、指導思想:

  根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務(wù)教育教學大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā),以“素質(zhì)教育”為宗旨和探索新型教學手段,深入教改為目的,使學生的身體素質(zhì)和運動技能得到提高,并培養(yǎng)學生的終身體育思想。

  二、學情分析

  水平三的學生正處于身心發(fā)展的重要階段,具備了一定的運動能力,學生身體素質(zhì)差異較大,各班學生的體質(zhì)也不盡相同,形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。

  三、教材分析

  本冊教材內(nèi)容有:基本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈,體育與健康常識。

  水平三體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  四、教學目標及重難點

  教學目標:

  1、運動參與目標:主動參與運動動作的學習達到該水平目標時,學生將能夠:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作。

  2、運動技能目標:初步掌握運動基本技術(shù)達到該水平目標時,學生將能夠:初步掌握多項球類運動中的多種動作技能;初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操;初步掌握一套簡單的武術(shù)套路;初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作;初步掌握兩三項田徑運動技能。

  3、身體健康目標:能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活達到該水平目標時,學生將能夠:在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢;在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢;在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

  4、心理健康目標:了解心理健康對身體健康的作用達到該水平目標時,學生將能夠:了解身心之間的關(guān)系;了解心理狀態(tài)對身體健康的影響;了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響

  5、社會適應(yīng)目標:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛達到該水平目標時,學生將能夠:在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴;在體育活動中尊重與關(guān)愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

  教學重點:

  1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

  2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

  3.增進身體健康,提高心理健康水平。

  4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應(yīng)能力

  教學難點:教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

  五、教學措施及注意事項

  教學措施

  1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

  2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  4、可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領(lǐng)進行練習,充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

  注意事項

  1.學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

  2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

  4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

  5.要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

體育與健康教學計劃5

  一、學生情況分析:

  本學期六年級有八個教學班由我任教,共有學生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級又經(jīng)過細致的指導,學生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運動能力下降了很多,很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己,更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學期教學目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

  2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

  3、 掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

  4、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  三、方法措施

  1、精心備課,認真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學常規(guī)。

  2、加強體育課課堂教學的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強學生體育活動技巧的教學。

  4、注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練,以強化學生的體質(zhì)。

  5、根據(jù)學生的年齡和心理特點,因材施教,培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

  6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

體育與健康教學計劃6

  一、指導思想與理論依據(jù)

  根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求,體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說,更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗,突出學生學習的主體,強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成,課力求具有新的教學理念,大膽的將教與學融入學生的自主活動當中,寓教于練,寓樂于練。

  二、教學目標

  1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;

  2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間,運用掌握脈搏測定等常用方法,測量運動負荷;

  3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;體育鍛煉的價值;

  4、通過田徑、體操及球類項目的練習,發(fā)展運動能力和運動技術(shù),增進身體健康;

  5、通過本學期學習,讓學生了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。

  三、教學內(nèi)容設(shè)置分析

  新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標;對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。

  四、學生情況分析

  由于七年級學生才由小學上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,所以,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,但大部分學生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化,再作出相應(yīng)的改變。

  五、重點與難點:

  重點:通過體育鍛煉活動,促進學生身體正常發(fā)育,增進健康,同時改善學生的心理健康和社會適應(yīng)能力。

  難點:怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來,如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。

  六、提高教學質(zhì)量的措施和辦法

 。ㄒ唬┱J真學習體育與健康課程標準,堅持“健康第一”的指導思想,結(jié)合學生特點做到因材施教。

 。ǘ┮龑W生積極參與體育活動

  1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學生身心健康發(fā)展。

  2、開展好“兩操”工作,培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體,堅持每天一小時體育活動。

  3、組織訓練隊參加縣級比賽。

  4、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

  5、關(guān)心和開展好體育學困生的體育活動。

 。ㄈ┰隗w育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進的力量。

 。ㄋ模╅_展探究索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

 。ㄎ澹┻x擇學期教學內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應(yīng)性。

 。┙虒W內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。

體育與健康教學計劃7

  為了貫徹落實安全、健康第一指導思想,促進學生積極參加體育鍛煉,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活習慣和鍛煉身體的習慣,初步掌握鍛煉的簡單的方法和評價鍛煉效果的方法,能夠用所學的知識鍛煉身體,利用體育教學對學生進行好習慣的養(yǎng)成和思想教育。

  一、本學期教學目的要求:

  1、學生能了解一些科學鍛煉身體和評價鍛煉和效果和基本方法,樹立健康第一,注意安全和自我保護意識,能用所學的知識指導健身活動。

  2、能正確地學會本年級所學各項教學內(nèi)容的基本動作,掌握發(fā)展身體素質(zhì)的方法,運動能力在原有基礎(chǔ)上有進一步的提高。

  3、能積極參加體育活動,對學習體育與健康知識有興趣,在體育活動中能逐漸養(yǎng)成勝不驕敗不餒和公正、負責、協(xié)作的良好品質(zhì)。

  二、本學期改進教學具體措施:

  1、結(jié)合教學大綱以游戲的形式啟發(fā)學生思維創(chuàng)造力。

  2、多運用游戲、小型比賽,使體育課上的生動活潑,增強學生的凝聚力。 3、采用自覺、積極性原則,激發(fā)學生強烈的學習愿望,培養(yǎng)學生對體育的興趣。

  三、本學期體育與健康教學進度計劃表

  課次教學內(nèi)容:

  一、體育與衛(wèi)生保健常識

  第1 周:吃飯要定量、定時、不偏食;均衡營養(yǎng)。

  第2周:學校安全。

  二、體育實踐

 。ㄒ唬⒒具\動

  第3 周:復習廣播體操---徒手操

  第4 周:走、跑、跳、奔跑游戲

  第5 周:隊列、隊形練習和體操隊形。

  第6 周:徒手操和輕器械體操。

  第7 周:投擲、跳繩。

  第8 周:攀登、爬越、平衡

  第9 周:技巧、跳大繩

  第10周:投擲練習

  第11周:50米快速跑

 。ǘ、游戲

  第12周:足球運球接力

  第13周:過“獨木橋”。

  第14周:投沙包。

  第15周:沖過“戰(zhàn)壕”。

  (三)、韻律活動和舞蹈

  第16周:兒童基本舞步

  第17周:兒童集體舞

  第18周:素質(zhì)練習、考試

體育與健康教學計劃8

  一、學情分析:

  高、低年級共有18個教學班,共有學生806人。這些學生大部分來自車站村和鎮(zhèn)直機關(guān)單位,還有一些是來自外學區(qū)的。這些學生都非常愛好體育課,同時在校,體育課是不可缺少的教學內(nèi)容之一。但也有不利因素,一旦下雨,就不能上課,給正常教學帶來一系列的困難,為保證上級所交給任務(wù)順利完成,特定教學計劃如下:

  二、教學目標:

  小學生是社會主義祖國的新生一代,是國家和民族的希望,一個國家和民族的興旺發(fā)達,有賴于提高全民族的素質(zhì),也就是提高思想道德素質(zhì),文化科學素質(zhì)和身體的素質(zhì),每位小學生不論是今天在學校里學習,還是將來肩負起建設(shè)祖國和保衛(wèi)祖國的重任,都必須爭取做一個德、智、體全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的組成部分,小學生認真地上好體育課,積極參加體育鍛煉,這不僅是自己健康成長的需要,也是使自己成為建設(shè)祖國棟梁之才的需要。因此每位小學生都應(yīng)當把積極地鍛煉身體,提高健康水平,看作是自己的神圣義務(wù)。

  三、教材分析:

  體育課要學習的內(nèi)容可分為理論和實踐兩大部分:

  1、理論方面:主要是學習體育鍛煉的意義目的和義務(wù),以及粗淺的衛(wèi)生保健知識,提高體育文化教養(yǎng)。

  2、實踐方面:包括走與跑、投、爬、平衡、懸垂和支撐等人體的基本活動項目,同時又是各項運動的基礎(chǔ),是參加生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國的實用技能。

  游戲活動:是同學們比較喜歡的教材,游戲形式生動活潑,內(nèi)容豐富多彩,這項`活動一般是集體進行的,它具有一定的對抗性。因此通過游戲教學,可以培養(yǎng)學生朝氣蓬勃,遵守紀律,團結(jié)互助的集體主義精神和機智、勇敢、頑強、果斷等優(yōu)良品質(zhì),同時也培養(yǎng)學生對體育課的愛好啟發(fā),思維活動,促進智力的開發(fā)。

  基本體操:這類活動項目比較多,內(nèi)容豐富多姿。體操是小學體育教學的內(nèi)容之一。各項教材都具有較高的鍛煉價值,通過學習和體操隊形,使學生養(yǎng)成良好的站立,行走姿勢和習慣。

  四、具體措施:

  1、向?qū)W生進行思想品德教育,培養(yǎng)文明行為。

  2、努力與課任老師配合,力爭上好每一節(jié)課。

  3、深入班級,充分調(diào)動他們積極性,開展一邦一一對紅,為班級爭光的好思想好作風。

  4、本著理論與實踐相結(jié)合,因人而因地施教,因材施教。

  五、附教學進度表略

體育與健康教學計劃9

  一、指導思想:

  隨著基礎(chǔ)教育改革的深入,為了更好地適應(yīng)課程改革、課程與教學、理論與實踐相結(jié)合的需要,根據(jù)我校實施體育與健康課程的要求,學校教育應(yīng)堅持“健康第一”的指導思想,堅持全面實施素質(zhì)教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設(shè)的校本化、科學化實施,堅持加強體育與健康課程改革的整體設(shè)計研究和推進,以“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”為目標,將體育與健康課程建設(shè)、開展課外體育活動、實施學生體質(zhì)健康標準有機融合;

  以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導,推進體育與健康課程教學改革,使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能,促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展;面向全體學生,促進學生身心全面發(fā)展,積極開展學校群眾性體育活動和競賽,培養(yǎng)學生適應(yīng)社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。

  二、教學目標:

  體育參與:激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識;學會向別人展示自己的行動,學會欣賞別人或自己的行動;最好參加全民健身計劃。

  運動技能:在很多球類、體操、武術(shù)、舞蹈或節(jié)奏類活動,以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作,并能在動作中說出自己的名字或術(shù)語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害;知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。

  身體健康:基本保持正確的身體姿勢;培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能力;描述身體特征就是講述身體主要部位的功能,描述自己的身體特征,并與同齡人的身體特征進行比較。

  心理健康:讓學生在參與更激烈的游戲或運動時,堅持完成運動任務(wù);對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情,在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系;正確認識體育活動與自尊自信的關(guān)系;學會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒。

  社會適應(yīng):建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現(xiàn)出合作行為,就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作,如何與他人合作完成體育任務(wù)。

  三、教學任務(wù):

  1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī),提高課堂教學質(zhì)量,認真執(zhí)行體育教學大綱和課程計劃,認真?zhèn)湔n,上好課,正確引導學生自覺鍛煉

  2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結(jié)等方式參與教研活動。

  3、貫徹新課程標準,積極認真學習新課程。在教學實踐過程中,課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程,教研組教師應(yīng)該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

  4、組織豐富多彩的

  學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展體能,提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術(shù)的興趣和熱情,以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  四、四年級學生生理心理特征分析

 。ㄒ唬┥戆l(fā)育的特點

  一、四年級學生一般9—10歲,屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說,他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標,男生從9—10歲開始急劇上升,女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。

  2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級;女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升;男孩和女孩的平均肺活量都有所增加,但沒有顯著差異,男孩略大于女孩。

  3、四年級學生身體素質(zhì)指標有所提高,男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生,無明顯差異;女生立位屈曲優(yōu)于男生,差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標是四年級學生的敏感期,是關(guān)鍵的發(fā)展期。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的,學習和掌握技術(shù)動作更快。

  4、四年級學生膠質(zhì)多,鈣少,可塑性較大,彈性大,堅固性差,不易斷裂,易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。

  5、四年級學生肌肉水分含量高,肌肉細長細嫩,大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎(chǔ)活動的練習,既要注意大肌肉的發(fā)展,也要注意小肌肉的發(fā)展。

體育與健康教學計劃10

  體育教學是學校教育工作的重要組成部分,在新的一學期中,為總結(jié)經(jīng)驗教訓,開展體育教學工作,完成體育教學任務(wù),制定本學期教學工作計劃如下。

  一、指導思想

  全面貫徹教育方針與政策,以“健康第一,全面發(fā)展”為指導思想,以培養(yǎng)學生的體能為目標,以學生生理和心理特點為依據(jù),從實際出發(fā),深入貫徹課程改革精神,把理論知識學習和實踐能力相結(jié)合,培養(yǎng)學生自我鍛煉身體,增強學生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學生的情操,注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神,引導學生開發(fā)潛能,培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。

  二、基本情況

  1、學生情況:本學期我擔任的是五年級6個班(一至六)和六年級(6)班的體育與健康教學工作,大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。

  2、技能情況:高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板。

  3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響,所以體育工作任務(wù)繁重,必須高度重視,耐心指導,細致關(guān)懷,合理安排課堂內(nèi)外的體育運動,使學生端正態(tài)度,正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

  三、任務(wù)目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊,形成有紀律,有組織的良好行為規(guī)范。

  2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術(shù)要領(lǐng)和技巧,增強身體綜合素質(zhì)。

  3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,發(fā)展個性體育,并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。

  4、進一步增強體質(zhì),特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  6、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。

  7、引領(lǐng)學生到操場上,到陽光下,到大自然中去,積極主動地參與體育游戲活動,使學生獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。

  四、教學措施

  1、課前充分了解學生,認真?zhèn)湔n、改革課堂的教學形式,注重內(nèi)容的創(chuàng)新,提高學生學習興趣。

  2、加強理論與實踐相聯(lián)系,平時多帶學生到生活中體驗,提高學生自主學習的興趣。

  3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

  4、對特殊學生進行特殊教育,要因材施教。

體育與健康教學計劃11

  一、指導思想和理論依據(jù)

  本課以新課程標準為指針,堅持健康第一、安全第一的指導思想,以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線,以學生為主體,教師為主導,學練結(jié)合為主旨,充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,通過運動技能的學習,鍛煉學生的心肺功能,培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神,樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。

  二、教材與學生情況分析

  跑的這個教材,在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值,也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術(shù)為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動,改進跑的技術(shù),發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

  課的授課對象為高一(22)班學生,該班學生身體素質(zhì)整體一般,參與跑等項目的活動興趣不高,以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想,尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大,從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設(shè)計中針對學生的心理、生理特點,運用了各種方法安排了各種跑的練習,利用游戲的形式讓學生自由組合,有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,使學生在參與活動中獲得成功,體驗成功的喜悅,正確引導學生的心理傾向。

  三、教學目標

  1.運動參與與目標:讓學生積極參與到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。

  2. 運動技能與目標:通過游戲活動,讓學生學會30米快速跑的正確方法,提高奔跑能力,并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

  3. 身體健康目標:通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力,促進身體正常的生長發(fā)育,培養(yǎng)頑強的精神。

  4. 心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我,感受和體驗其中的樂趣。

  5.社會適應(yīng)目標:通過游戲活動,體現(xiàn)合作交往,團結(jié)合作的拼搏精神。

  四、教學重點與難點

  教學重點:發(fā)展快速跑的能力,及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  教學難點:體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

  采用“自主、合作探究”的教學模式,從觀察體驗入手,創(chuàng)設(shè)適合學生特點和教材特點的情景,使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。

  五、教學方法:

  通過體驗觀察、啟發(fā)思維,激發(fā)學生的學習興趣,調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施:

  1.導入與熱身

  課前預設(shè)知識問題,讓學生帶著自己不同的認識進入角色,充分發(fā)揮他們的個性和思維,教師以學生朋友的身份,主動地融入課堂之中,自然的走向過渡。采用蛇形移位跑,徒手操和專項練習,起到熱身運動,調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣,并逐漸導入新課,進入教材。

  2.合作與探究

  合作與探究是本次課的重點,也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終,并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點,以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題,選擇方法——學會解決問題”為教學流程,在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

  第一層:體驗與觀察:強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主,讓學生帶著問題學,有針對性的練,以演示、激勵、指導的教學方法引導學生,采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性,有的放矢地實施教學過程,達成目標。

  第二層:鞏固與加強:把合作跑作為重點,讓學生在快速跑的基礎(chǔ)上,以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑,并蘊含規(guī)則要求,進一步鞏固、提高合作跑的能力。

  第三層:自主鍛煉:讓學生根據(jù)自身需要,自由結(jié)合,發(fā)揮想象,選創(chuàng)動作,進行柔韌靈敏練習,使學生學會柔韌、靈敏的練習方法,安全措施,突出學生的組織能力,再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

  3.放松與小結(jié)

  在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動,力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié),對同學們的體會和練習進行講評。

體育與健康教學計劃12

  一、學情分析

  本學期我任教四年級4個班的體育課,學生共170左右。四年級的學生愛玩,學生們對體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對學生的這些特點,在教學中要以講解誘導為主,以相近的游戲進行鞏固,使學生寓教于樂。

  二、教學目標

  1.了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作,游戲和韻律活動的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力。

  2.知道如何在運動中避免危險。基本保持正確的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處,團結(jié)協(xié)作。

  3.通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  三、教學重難點

  重點:

  1.每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習。

  2.四年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠;50米×8或400米跑。

  難點:體操技巧、蹲距式跳遠。

  四、教材分析

  四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養(yǎng)和形成學生正確的身體姿勢外,更重要的是讓學生通過參與集體性的協(xié)同動作,感受與體驗個人與集體的關(guān)系,樹立團結(jié)、合作的.群體意識,培養(yǎng)學生良好的行為習慣投擲教材是一項具有實用性的技能,也是重要的人體基本活動。四年級的教材中田徑包括跑、跳躍、投擲小計15課時;體操包括隊列隊形、基本體操、技巧和低單杠小計8課時;球類有籃球小計4課時,總計為29課時;選學課時都為6課時,選學內(nèi)容可以根據(jù)本校實際情況進行設(shè)定。總課時為33課時

  五、考核內(nèi)容和方法

  1.50米跑或4×100米接力跑:正確的身體姿勢、成績。

  2.立定跳遠:掌握基本方法、成績。

  3.少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路:動作的熟練度和準確度。

  4.側(cè)手翻:動作的標準度。

  5.運球組合:測試學生運傳綜合能力。

  六、后20%學生計劃

  在體育教學方面后20%學生的表現(xiàn)多種多樣,有的是身體素質(zhì)方面的,有的是行為習慣方面的,還有的是習慣上的等等,以及頻繁的教師調(diào)動所引發(fā)的學生紀律渙散,等多方面的問題,致使學生出現(xiàn)后進的表現(xiàn)。后20%學生產(chǎn)生的原因很多,有家庭、社會、學生自身等方面的原因;有智力因素和非智力因素方面的原因;非智力因素又有無學習不得法導致的后20%學生和其他外因?qū)е碌暮?0%學生。對他們進行成因分類,以便于工作時有的放矢。

  措施和方法有:

  1.動之以情,消除戒備心理;2.尊重信任,喚起自尊心曉之以理,增強后20%學生分辨是非的能力;3.創(chuàng)設(shè)情境,鍛煉后20%學生的意志持之以恒,反復教育,鞏固后20%學生良好行為習慣;4.貫徹“興趣貫課堂”,讓課堂教學“活”起來。

  七、教學措施

  在教學過程中教師積極引導學生,充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。

  八、教學進度安排

  教學計劃表:

  周次 日期 教學內(nèi)容 備注

  2 2.22-2.28

  1.各種不同姿勢的反應(yīng)跑2.“8”字接力跑

  1.彎道路2.圓形接力跑

  3 2.29-3.6

  1.上挑式交接棒、下壓式交接棒2.30米曲線接力棒

  1.50米迎面接力跑2.跑跳繩接力

  4 3.7-3.13

  1.4×50米接力跑2.跳繩

  1.考核:50米跑2.跳繩

  5 3.14-3.20

  1.復習蹲跳起2.游戲“獵人打獵”

  1.跨跳過背2.游戲

  6 3.21-3.27

  1.屈腿跳2.跳籬笆

  1.跳長繩8字穿花2.雙龍戲珠

  7 3.28-4.3

  1.考核:立定跳遠

  1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

  8 4.4-4.10

  1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力

  1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

  9 4.11-4.17

  1.雙手原地持實心球向前擲球比遠

  1.屈腿跳

  10 4.18-4.24

  1.跨跳過背

  1.跳長繩8字穿花

  11 4.25-5.1

  1.考核:立定跳遠

  1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

  12 5.2-5.8

  1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

  1.雙手原地從頭后前拋實心球2.抱球往返接力

  13 5.9-5.15

  1.雙手原地持實心球向前擲球比遠

  1.復習組合動作2.學習組合(一)動作:4×8×23.學習組合(二)動作:4×8×2

  14 5.16-5.22

  1.復習組合(一)、(二)動作學習組合(三)動作4×8×2

  1.復習組合一二三動作學習組合四動作

  15 5.23-5.29

  1.考核:少兒健美操國家一級規(guī)定動作套路

  1.兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球

  16 5.30-6.5

  1.側(cè)向站立上兩步投擲小沙包2.“激戰(zhàn)前哨”游戲

  1.正面站立上兩步,側(cè)向投擲小沙包2.游戲

  17 6.6-6.12

  1.側(cè)手翻2.復習組合動作:前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。

  考核:側(cè)手翻組合動作:前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。

  注:如遇到節(jié)假日或雨天臨時調(diào)整。

體育與健康教學計劃13

  一、學生基本情況

  高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)把握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),在高二階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放,目前學生中存在一些非凡的群體,離異家庭的子女;父母長期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟不好或太好的,等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點,也是體育教學工作的重點和難點。

  二、教學目的要求

  1、發(fā)展體育運動,落實全民健身計劃,

  2、增強學生體質(zhì),提高學生的肌體免疫力,

  3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣,

  4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識,

  5、學會基本的健身方式、方法,

  三、教材分析

  高二第二冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材,男生以田徑、籃球、足球為主。

  四、重點、難點

  1、注重學生的身心健康,不僅要讓學生擁有強健的體魄,還要讓學生有健康的心理,2、以培養(yǎng)學生的體育愛好和體育習慣為重點,在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀,

  五、教學措施

 。、全面了解和分析學生的基本情況,對學生的體育基礎(chǔ),身體活動能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析,以確保教學計劃的實施。

  2、以教學大綱為基本出發(fā)點,以教材為藍本,并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā),充分利用學校的場地和器材,備好每一課。

 。场⑴囵B(yǎng)體育骨干,協(xié)助開展教學工作,

 。础⒖偨Y(jié)每次課的教學效果,積累教學經(jīng)驗。虛心請教,積極開展批評和自我批評,并不斷完善自我。

  六、本期重要活動安排:

  9月份------男女混合排球聯(lián)賽

  10月份------乒乓球聯(lián)賽

  11月份------師生趣味接力賽

  12月份------拔河聯(lián)賽

體育與健康教學計劃14

  一、學校的基本情況

  我校地處天津市河東區(qū),學校目前共有46個教學班,初、高中每年級8個教學班,20xx多名學生。目前學校配備體育教師9人。學校有200米田徑場一片,一塊足球場、籃球場6片、網(wǎng)球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數(shù)多、體育課程資源及學生技能知識相對懸殊的矛盾,對正常進行體育教學、全面推進素質(zhì)教育的深入開展,造成了很大的困難。

  二、教育教學指導思想與理念

  1、課程實施方案以《體育與健康課程標準》為依據(jù)。

  2、以“學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作,使學生掌握基本的運動技能,養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣”為指導思想。

  3、教育教學的基本理念

  (1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

 。2)激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意思

 。3)以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位。

  (4)關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。

  三、體育與健康課程實施領(lǐng)導小組

  組 長:馬倩婷 副組長:劉海寶

  成 員:竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓、賀偉、陳磊、黃愛娟

  四、學校選修教學的實施安排

  1、學校組織排課方式:鑒于我校班級多、班級學生人數(shù)多、場地器材不充分等因素,采用年級大班選修排課制,每次課安排4個教學班上課。學生選課后,體育教師按選課人員形成的教學班進行教學,學生可以跨班上課。(如果條件允許也可采取跨年級選修上課)

  2、學生選修的原則

  首先,我們依據(jù)《體育與健康課程標準》,并結(jié)合對各個年級學生運動興趣愛好進行問卷調(diào)查以及學校體育設(shè)施地區(qū)氣候特點的情況。我們最終確定安排球類(籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球)、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專題講座等若干個項目組進行選修。

  其次,每學年分為四個單元,每個學期分為二個單元,兩個單元的中間設(shè)1~2周的公共體育課,用于學生體質(zhì)健康測試工作。每一項目為一單元,學習時間為半個學期(18課時)。一個學期內(nèi)選擇的體育項目不能相同。學生在初高中的三年時間內(nèi)必須修完學校所規(guī)定的選修體育項目,其修習某個體育項目時間長短和順序不統(tǒng)一規(guī)定,學生可按自己的興趣愛好自主選擇。

  最后,在每學期開學第一周讓學生根據(jù)自己的興趣愛好填寫第一志愿和第二志愿,教師加以引導,宏觀調(diào)整,使學生做到合理選項,合理分流,以利于教師組織教學。一旦項目選定,中途不得隨意更換項目,學習時間為半學期(18課時)。

  3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體,根據(jù)大多數(shù)學生的選擇,由四個行政班分成四個選修班,根據(jù)體育項目特點限定學生人數(shù),分別由四位體育教師擔任任課教師,對學生進行管理和評價,學校要對教師和學生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學年計劃,然后由任課教師根據(jù)目標選擇教材內(nèi)容,按照統(tǒng)一的課程計劃進行制定單元計劃方案和課時方案。

  4、在選擇教材內(nèi)容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點:

  (1)教材內(nèi)容的靈活性。教材的選擇要內(nèi)容靈活、對象靈活、層次靈活,讓所有的學生都進退自由,各得其所。重視對學生的研究,從學生身心發(fā)展水平出發(fā),加大教材的選擇余地,讓所有的學生都在其原有水平上有所發(fā)展,從而讓基礎(chǔ)水平、愛好、個性不同的學生發(fā)揮最大的潛能。

 。2)教材內(nèi)容的時代性。教材內(nèi)容要適應(yīng)社會發(fā)展的需要,將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。

  (3)教材內(nèi)容的實用性。教材內(nèi)容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運動處

  方知識,切實培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力,培養(yǎng)學生終身參與體育活動的習慣。

 。4)教材內(nèi)容的人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內(nèi)容,強調(diào)體育人文精神的滲透,提高了教材的文化性和可讀性。

 。5)教材內(nèi)容的多樣性。教材內(nèi)容應(yīng)考慮學生的個體差異與不同需要,進行彈性設(shè)計,讓學生有較大的選擇余地。

  5、體育教師的分配

  體育組根據(jù)教師的專項、特長以及學生選擇的項目進行調(diào)配。

  7、學分實施細則:

  (1)凡身體正常的學生,每修習完一個單元,體育課堅持出勤,沒有無故曠課,體育成績及格,即獲得學分1分。

  (2)體育課成績不及格者、每學期因病、事假缺席次數(shù)達實際授課總時數(shù)的三分之一者、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學分。

  (3)體育課成績的評定主要通過身體素質(zhì)的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現(xiàn)的評價、平時表現(xiàn)的評價、情感及合作表現(xiàn)的評價進行綜合評價。(見后面表格)

 。4)學習評價的方法:初中采取等級評定,高中采取學分評定和等級評定。(見后面表格)

 。5)學習成績補考:

  ①因病、事假缺考者,缺考項目由任課教師安排補考。

  ②體育成績不及格者,由學校統(tǒng)一安排一次補考,補考成績及格以上按“及格”計算。

 、鄯矡o故缺考者,一律不予補考,成績以“0”分計算;凡弄虛作假者,成績以“0”分計算并不得補考。

  ④因病或殘疾學生,可向?qū)W校提出免于執(zhí)行《標準》的申請,經(jīng)醫(yī)生證明,體育教研室核準后,可以免于執(zhí)行《標準》,所填寫表格存入學生檔案。

 、輰W生的補考一般放在寒暑假之后,新學期開學的第一周。

 。6)學生成績的評定統(tǒng)一使用電腦登統(tǒng)。

  8、畢業(yè)、升學、評選

  高中學生畢業(yè)是體育課修完11個學分,準予畢業(yè)。初中修完規(guī)定選修項目,成績合格,準予畢業(yè)。否則,只發(fā)肄業(yè)證書,不得于當年報考高一級學校,并存入初、高三學生學籍檔案。

  “三好學生”的評定,體育課成績達優(yōu)秀以上。

  “先進集體”的判定,參評班級學生的成績及格率在95%以上(體育免修學生除外)

  五、學生評價實施辦法及標準

  1、體育與健康課程標準提出:課程評價是促進課程目標的實現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段。學習評價應(yīng)該凸顯其發(fā)展性功能,強調(diào)評價主體的互動和參與、評價內(nèi)容與方法的多元化以及評價過程的動態(tài)發(fā)展,關(guān)注學生的身心健康發(fā)展,為每個學生自主學習和探究學習創(chuàng)造機會和條件。我們在認真學習體育與健康標準,以及實驗學校提供的較為成熟的學習評價范例的基礎(chǔ)上,努力探討真正有利于學生健康發(fā)展的體育與健康課程學習評價體系。

  2、在評價方法的選擇上要關(guān)注學生的個體差異,讓學生不斷地在學習中體驗成功,以激發(fā)學生體育學習的積極性。時刻關(guān)注學生的進步與發(fā)展,注重過程評價。

  3、 體育與健康課程不僅由教師來選擇學生評價內(nèi)容,而且還給予學生一定的選擇評價內(nèi)容的權(quán)利,學生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價,從而獲得更多的成功體驗。

  4、全面的評價內(nèi)容有利于學生的健康成長,可以為學生的發(fā)展指明方向,但學校和教師在落實多元的評價內(nèi)容時,不能為了構(gòu)建“全面而豐富”的評價體系和方案,導致體育與健康課程學習評價指標多樣繁復的現(xiàn)象,而應(yīng)注意評價的可操作性。

  5、學生學習評價的內(nèi)容:體能和運動技能、學生的學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為方面。更多精品資源來自學科網(wǎng)

體育與健康教學計劃15

  一、指導思想:

  素質(zhì)教育已經(jīng)成為學校教育的主旋律,學生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實的技能、適應(yīng)社會的能力、科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神。圍繞社會主義市場經(jīng)濟對人才的需求,以德育為核心,重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,以學生身心發(fā)展為本,突出"健康第一",提高學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),以適應(yīng)新世紀的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本,健康第一”的指導思想,培養(yǎng)學生能力,增強體育意識,掌握鍛煉方法,養(yǎng)成鍛煉習慣為重點,對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。

  激發(fā)學生興趣,積極引導培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性發(fā)展,尊重學生個性的全面發(fā)展。注重實踐,向?qū)W生傳授正確的體育思想方法,學習方法和自我鍛煉方法,培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。關(guān)注學生的個體差異和不同需求,確保每一個學生受益,即選擇和設(shè)計教學內(nèi)容時都要考慮到學生的個體差異,要給學生留有充分的余地,使得學生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。

  二、學生基本情況分析:

  六年級的學生對于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認識,對于一些體育活動的開展表現(xiàn)的也很積極,興趣極高;但大部分學生的自律性還不夠,注意力還不夠集中,上課經(jīng)常管自己玩,教師在講解游戲規(guī)則時不認真聽,導致游戲不能正常、快速的進行。所以要加強學生注意方面的練習。而且,大部分學生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語,如向前看、向右看齊、報數(shù)等,并能準確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。

  有些學生由于缺乏體育基礎(chǔ),身體素質(zhì)差,在課堂學習活動中感到困難較大,盡管很努力,也很難跟上教學要求,得不到好成績,從而喪失信心,產(chǎn)生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識,認為上體育課只是玩玩而已,他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康,增強體質(zhì)。

  三、教學任務(wù):

  1、重視激發(fā)學生和培養(yǎng)學生的運動興趣。運動興趣是激發(fā)和促進學生自主學習或興趣不高,他或她就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的變化都要注意激發(fā)學生的學習興趣。

  2、重視實踐能力的培養(yǎng)。運動技能應(yīng)當突出身體練習的課程性質(zhì),不要安排室內(nèi)課去講動作概念和動作要領(lǐng),不能對學生“紙上談兵”,要讓學生在學習運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領(lǐng);在體育課中,要減少不必要的、無效的講解時間,應(yīng)盡量多地給學生的練習時間,教師的指導在學生的練習過程中進行。

  3、提高學生的心理素質(zhì),促進學生的心理健康。通過體育教學的實踐活動,來提高學生的自尊和自信水平,在學習運動技能和身體鍛煉的過程中培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì),使學生學會通過體育活動和心理學方法來調(diào)節(jié)情緒等。

  4、全面關(guān)注學生的行為表現(xiàn)。關(guān)注學生的學習結(jié)果的同時,也要關(guān)注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現(xiàn),特別是他們的行為表現(xiàn),;這樣可以了解和幫助學生及時調(diào)整他們的學習態(tài)度,同時也據(jù)以調(diào)整自己的教學行為,更是因為學生對體育與健康問題的態(tài)度、體育價值觀、體育道德觀等都只能表現(xiàn)在體育行為中。

  四、具體措施:

  1、教學常規(guī)方面:備課時研究教學大綱,鉆研教材,把握重難點,確定訓練項目找出練習點;課堂上,激發(fā)學生興趣,采用由易到難,逐步遞進,分散難點,分步教學方法;練習上,精講多練,以教師為主導,學生為主體,動作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導,講解示范與模仿練習;增強練習強度、密度,提高學生學習興趣,有利于掌握和技能形成與提高。

  2、培養(yǎng)學生能力方面:給學生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵學生創(chuàng)新。有了合適的機會,才能充分讓學生去創(chuàng)造,這樣不僅滿足了學生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長,而且還大大促進了學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。

  3、心理健康教育方面:正確處理學生生理健康與心理健康的關(guān)系,既要注意到體育活動能促進學生的生理健康,也應(yīng)提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能,真正實現(xiàn)“身心兩健”的終極目標,體現(xiàn)體育的價值。

  4、學生成績評價方面:建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評價制度。每個學生都有100分,我根據(jù)各個學生在課堂上的表現(xiàn),每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學生進行加、減分的制度,由體育小組長進行登記,學期末統(tǒng)一統(tǒng)計,讓平時成績與期末成績結(jié)合,以刺激學生的平時表現(xiàn),促進課堂管理;另一個可以鼓勵學生在體育與健康課程的學習中不斷的進步,體會學習過程中的快樂。

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