四年級體育教學計劃匯編八篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,又迎來了一個全新的起點,讓我們一起來學習寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編為大家收集的四年級體育教學計劃8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
四年級體育教學計劃 篇1
一、學情分析:
本年級學生班級人數(shù)較多,學生身體素質參差不齊,但大部分學生都好動,喜歡體育課,學生有體育學習的興趣。
二、教學目標:
1. 進一步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2. 通過講解、游戲活動和練習加深對田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,技能的掌握,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力。
3. 培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
三、教學重點、難點:
1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。 2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。 3.增進身體健康,提高心理健康水平。
4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應能力。
X、教學措施:
1.學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習
掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五、教學進度表:
四年級體育教學計劃 篇2
一、指導思想
以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質,使學校的體育工作越上一個新臺階。以 “健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學的管理體系,深化教學改革,全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、工作目標:
1、提高教學質量。
2、加強業(yè)余訓練,提高運動質量。
三、工作重點及主要措施
1、狠抓課堂常規(guī),提高課堂質量
2、規(guī)范實施《學生體質健康標準》
嚴格執(zhí)行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“大課間活動”,確保學生每天有一小時的活動總量。本學期,廣播操的訓練。實施《學生體質健康標準》,積極測試,準時上報。 建立健全完善的校級運動隊框架,是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度,取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓練,爭取取得優(yōu)異成績。
3、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等,落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。
四、活動安排
第一周、制訂體育工作計劃,安排體育工作。
第二周、制定教學計劃,備好課,認真進行體育教學工作。 第三周、各訓練隊體育興趣小組制定訓練計劃
第四周、認真練習播操。
第五周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
第六周、準備區(qū)夏季運動會計劃
第七周、做好大課間活動的工作。
第八周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
第九周、積極進行運動會訓練
第十周、配合好學校期中考試
第十一周、積極進行運動會訓練
第十二周、加強學生運動會訓練,早晚訓第十三周、加強學生運動會訓練,早晚訓 第十四周、六一活動體育活動排練 第十五周、配合六一活動演出 第十六周、區(qū)運動會 第十七周、區(qū)運動會總結
第十八周、考查學生體育成績。 第十九周、體育資料歸檔。
第二十周、配合學期期末考試
四年級體育教學計劃 篇3
教學目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、四、五年級教學目標:
〈一〉 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力。
〈三〉 培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
課 程 表
節(jié)數(shù)
周
第一節(jié)
第二節(jié)
第三節(jié)
第四節(jié)
第五節(jié)
第六節(jié)
第七節(jié)
第八節(jié)
周一
周二
周三
周四
周五
體 育 課 教 學 常 規(guī)
體育課教學應叢增強體質出發(fā),加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質,充分
發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。
一、 教師方面:
1、 認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、 根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學校領導同意,并做好妥善安排。
4、 在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、 注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面:
1、 學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、 在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
周次
起至日期
計劃進度
一
8.20~8.24
引導課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。
1、隊列隊形; 2、游戲:穿過小樹林;
二
8.27~8.31
1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;
1、基本體操;2、游戲:報數(shù)比賽
三
9.3~9.7
1、基本體操;2、游戲:春種秋收;
游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;
四
9.10~9.14
1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;
1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、復習前滾翻:
五
9.17~9.21
1、徒手操;2、游戲:改換目標;
1、徒手操;2、繞木棒運動;
六
9.24~9.28
1、復習全套徒手操;2、游戲:看誰反應快;
1、韻律活動;2、走:改變速度的走;
七
10.1~10.5
1、走:改變速度的走;2、游戲:單腳跳接力;
1、各種姿勢的走;2、游戲:綁腿接力;
八
10.8~10.12
1、藤圈韻律操;2、游戲:接力跑;
1、藤圈韻律操;2、游戲:單雙腳跳圈;
九
10.15~10.19
1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;
1、韻律操;2、游戲:搶種搶收;
十
10.22~10.26
1、隊列;行進間走;2、復習韻律操;
1、韻律操;2、游戲:單腳跳接力;
十一
10.29~11.2
1、游戲課:1、踏石過河;2、攻關;
1、支撐跳躍;2、游戲:攻關;
十二
11.5~11.9
1、韻律活動;2、復習支撐跳躍;
1、技巧:立臥撐;2、游戲;綁腿接力;
十三
11.12~11.16
1、跳小繩;2、叫號賽跑;
1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力;
十四
11.19~11.23
1、走跑交替;2、游戲:跳進去拍人;
1、跳大繩;2、游戲:障礙賽跑;
十五
11.26~11.30
1、跳大繩;2、分組進行跳小繩;
游戲課:1、單腳跳接力;2、迎面接力;
十六
12.3~12.7
1、走跑交替;2、跳小繩;
1、1分鐘跳小繩;2、期末總結;
四年級體育教學計劃 篇4
一、學生分析
小學四年級的學生有必須的自制潛力,但情緒變化較大,運動潛力有必須發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。就應努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,透過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,透過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養(yǎng)堅強的意志。
二、教學目標
1、認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動。具有用心參與體育活動的態(tài)度和行為,學生將能夠樂于參加各種游戲活動;
2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能:學生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、構成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)潛力);具有關注身體和健康的意識。
4、學會透過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的情緒。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、透過體育鍛煉,培養(yǎng)群眾主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學重點
1、規(guī)范課堂教學行為;培養(yǎng)學生身體素質;
2、50米*8或400米跑;
3、培養(yǎng)學生對足球的興趣;
4、開發(fā)足球校本課程;
四、教學難點
體操技巧;蹲距式跳遠;立定跳遠;學生耐力訓練;足球技能
五、教學措施
1、堅持“健康第一”的思想,重視讓學生充分地參與體育課上的活動。
2、利用體育運動游戲項目,激發(fā)學生上體育課的興趣和熱情,提高學生的健康水平。
3、根據(jù)學生的特點,選用不同的分組形式開展教學,以發(fā)揮最大的教學效益。
4、重視學生的情感和體驗,改變傳統(tǒng)的教學方法,吸引學生上好每一堂課,使學生構成堅持鍛煉的習慣。
六、教學進度安排表:
(略)
四年級體育教學計劃 篇5
一、學生學情分析
小學X年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養(yǎng)堅強的意志。
二、教學目標
1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能:學生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,
增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
三、教材分析:
小學X年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
X、教學措施:
1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
四、教學進度表:
四年級體育教學計劃 篇6
一、學生分析:
學生組織紀律性較強,學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習能力;在游戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好,須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差,投擲能力不強,還待加強鍛煉;本學期將進一步發(fā)展、提高學生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。培養(yǎng)學生健康和愉快生活的態(tài)度和堅強的意志。
二、教材分析:
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學目標
1、具有積極參與體育活動的`態(tài)度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能:學生將能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒,學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過趣味體育,培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新、在活動中體驗成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施:
1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、運動技能和體能中等以上的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
四年級體育教學計劃 篇7
一、指導思想
堅持“健康第一”的思想,促進學生健康成長;依據(jù)課程標準中各學習領域“水平二”(3-4年級)的目標,是以激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識;以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位;關注個體差異與不同需要,確保每個學生受益。
二、目的任務
1、體育與健康課教學以育人為宗旨,與德、智、美相結合,促進學生身心的全面發(fā)展。
2、全面鍛煉學生身體,促進學生身心和諧發(fā)展。
3、初步掌握體育與健康基礎常識、基本技能。
4、進行思想品德教育,培養(yǎng)學生的心理素質。
三、教學目標
1、進一步了解自己的身體,知道一些科學鍛煉身體的簡單常識和自我保護的方法,培養(yǎng)安全鍛煉的意識。
2、進一步掌握和提高所學各項運動的基本方法和進一步掌握和提高所學各項運動的基本方法,發(fā)展身體素質和運動能力,促進身體的生長發(fā)育。
3、提高參加各項運動的興趣和積極性,培養(yǎng)負責、自我控制和自覺遵守規(guī)則的精神。
四、基本情況
小學四年級的學生對學校體育生活已經(jīng)適應,對體育達標也親身體驗了一次。對體育的基本常識和簡單的動作及技能技巧有所了解。在教學中要按本年級目標要求,從育人入手,加強體育課堂管理,更好地掌握一些體育機能和強身健體的科學方法,提高形式學生參加體育活動的興趣,完成教學任務,抓好達標活動,讓學生的身體素質有所提高。
五、具體措施
1、進一步完善課堂常規(guī)要求,形成良好的教與學的氛圍。
2、根據(jù)季節(jié)性特點,抓好各項達標測試工作。認真抓好足球教學。
3、積極做好準備,做好校運動會的參與工作。
4、抓好運動隊的各項訓練,為參加市運動會做好準備。
六、教學進度
課次教學內(nèi)容
1體育健康常識:準備活動和整理活動的作用
2隊列隊形練習游戲:快快跳起來
3復習新廣播體操小足球教學
4棍棒操跳圈接力
5雙手拋接實心球足球游戲
6趣味連腳板仰臥起坐
7趣味連腳板10米×4往返跑
8韻律圈操1—3節(jié) 游戲:足球游戲
9體育健康常識:一日作息制度的安排
10毽球游戲:顛球
11前滾翻游戲 球類游戲
12武術游戲 攻關
13武術小足球
14急行跳遠籃球
15200米游戲接力動物模仿跳
16體育健康常識:如何利用自然力鍛煉身體
17輕物擲遠不同形式的下肢力量練習
18投擲輕物比準游戲小足球
19跳竹竿籃球
20跳竹竿小足球
21韻律圈操4節(jié)
22游戲跳圈 韻律圈操 1-4節(jié)
23武術游戲:小足球
24武術立臥撐
25體育健康常識:傳染病是怎樣預防的
27跨越式跳高小足球
28上步投擲壘球身體素質練習
29武術小足球
30籃球趣味活動
31跳短繩游戲 美化校園
32跳長繩前滾翻
33前滾翻起立—接小足球
34游戲—握手
35小足球
36血壓、脈搏、肺活量
37助跑投擲壘球游戲小足球
38游戲打電話
39小足球
40跨越式跳高舞蹈
41跨越式跳高拋接紙棒
42跨越式跳高小籃球
43跨越式跳高游戲:打活動目標
44跨越式跳高小足球射門
45跨越式跳高游戲:拉過線來
46跨越式跳高小足球:運氣球接力
47考核投擲壘球 小足球游戲
48體育健康常識:防暑防凍知識
49毽球游戲 沖過封鎖線
50跪跳起對抗負重游戲
51考核50米 游戲小足球傳球比多
52考核仰臥起坐
53考核400米 游戲斗雞
54考核立定跳遠
四年級體育教學計劃 篇8
一、工作思路
對于健康教育的推廣,學校領導和老師一向都十分重視,通過與學科滲透結合,將其滲透到思想品德、體育與健康、綜合實踐活動等課程中,對學生開展形式多樣的健康教育,目的在于營造一個健康及安全的學習環(huán)境、加強學生、家長和老師對健康的關注和重視,提高整體的健康生活意識,提高學生個人的生活素質。學校深信健康教育活動將在促進學生之間身心健康發(fā)展有顯著成效,積極推動健康活動,如:長跑、舉辦運動會、廣播體操比賽等,從而促進學生身心健康成長。
二、工作措施
1、加強教學管理,充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
對學生進行健康教育是促進學生身心健康發(fā)展的一個重要方面,學生有個健康的體質是保證學生們生活、學習的基礎,因此要使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,并積極參加體育鍛煉,增強體質。
2、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進地進行相應的體育與健康教育,提高健康教育課的效果。
A 在學生中進行相應的體育與健康知識教育:
(1)注意培養(yǎng)學生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習慣:注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害; 從睡眠衛(wèi)生教育入手,根據(jù)自己的年齡,每天的睡眠時間不少于8—10小時,睡前、睡后應注意什么,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
(2)教育、培養(yǎng)學生做到“三個一”:眼離書本一尺遠,身離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠;使學生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習慣,養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢習慣。
(3)讓學生知道課間活動好處多多:能使大腦從緊張轉向輕松,避免疲勞,是全身得到放松,從而自覺參與課間體育活動,保持充配的精力,上好每節(jié)課,并教會學生常用的、簡單的、易學的體育鍛煉方法和技能。
(4)讓學生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性,提高預防意外傷害事故發(fā)生的意識;學會分析發(fā)生意外的原因及造成的后果;學習簡單的幾種自救和救護他人的方法及注意安全的事項。
(5)對學生進行衛(wèi)生保健常識宣傳,讓學生養(yǎng)成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習慣,并做到手指清潔、動作有節(jié)奏、穴位正確、力度適當。
(6)告知學生參加體育鍛煉和上體育課,必須穿適合運動的運動服和運動鞋,同時注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅硬的東西取出來;還可根據(jù)運動的不同內(nèi)容選擇穿不同的運動服裝。
(7)讓學生從關注自己的身體入手,懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小,而有些人又太過肥胖,除了遺傳和疾病等原因外,要加強營養(yǎng)補充,更要進行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人,就能長得高長得壯,抗病能力也得到加強,還能培養(yǎng)勇敢頑強,不怕困難的堅強意志。
(8)讓學生知道在運動前后的安全、衛(wèi)生常識,掌握科學鍛煉身體的方法,如:運動前充分做好運動的準備,運動后不宜大量喝水,認真做好放松活動等。
(9)教會學生在運動中如何調(diào)控自己的情緒;學會合理地玩將是維護和增進自己的身心健康;讓自己在一天的學習、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。
(10)對進入青春期發(fā)育的高年級學生進行健康教育,讓他們明確運動后應該怎樣合理攝取營養(yǎng);明確運動鍛煉后積極休息對健康的作用。
(11)讓學生關注自己的身體,關注自己的健康,愛護自己的四肢、軀干,更要愛護自己的內(nèi)臟、頭腦,還要愛護自己的牙齒,要講究衛(wèi)生,積極鍛煉。才能保持健康的體魄,清醒的頭腦。
(12)讓學生認識到體育鍛煉對身體的作用:能提高運動系統(tǒng)的功能;能促進呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能;能促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
(13)讓學生知道,參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理,培養(yǎng)自信心和頑強的意志品質,從而正確認識自己,為學業(yè)的成功奠定基礎。
(14)讓學生了解青春期男女生的身體特征;知道青春期生理技能發(fā)生的變化;關注青春期的生理衛(wèi)生常識。
(15)讓學生了解人體骨骼的構造和功能,懂得青春期少年是人體生長發(fā)育突飛猛進時期,如能積極參加體育鍛煉,可對身體的生長發(fā)育有顯著地促進作用。因此要經(jīng)常到大自然中去全面體育鍛煉,以促進身體骨骼的生長發(fā)育。
3、定期對學生進行年度健康體檢工作及體質健康標準測試工作
每年定期對學生進行一年一度的體質健康標準測試工作,并建立學生的個人健康卡,并向學生和家長反饋測試情況,讓學生及家長明確孩子在體能體質方面需要加強哪些鍛煉;同時進行的還有年度體檢工作,保證學生體檢質量,確保學生參檢率達100%,體檢結束后,及時向家長反饋學生體檢情況,寫出分析報告,相關資料匯入學生健康檔案。
總之,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神,是學校教師的職責;學校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。