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五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2022-11-29 10:18:56 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(精選15篇)

  時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步,來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(精選15篇)

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1

  教學(xué)目標(biāo)

  1 跑:進(jìn)一步學(xué)習(xí)50米跑的技術(shù),擺腿積極,后蹬有力。動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

  2 跳 躍:進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳高的助跑技術(shù),初步掌握過(guò)竿動(dòng)作,培養(yǎng)向上躍起的能力。

  3投 擲:基本掌握助跑投壘球的方法,提高投擲能力。助跑引球,交叉上步轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作連貫。

  ***校本內(nèi)容測(cè)試

  1 跑:培養(yǎng)途中跑正確姿勢(shì),學(xué)習(xí)撞線技術(shù),動(dòng)作輕松協(xié)調(diào);基本掌握彎道跑技術(shù),會(huì)合理分配體力,發(fā)展學(xué)生速度耐力素質(zhì)。

  2 跳 躍:基本掌握跳高的全過(guò)程,踏跳腳滾動(dòng)落地,過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)扣,身體左轉(zhuǎn)。

  3 投 擲:基本掌握推拋實(shí)心球的技術(shù),提高投擲能力。

  ***校本內(nèi)容測(cè)試

  教學(xué)內(nèi)容

  跑:

  1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

  2 蹲踞式起跑(1)

  3 途中跑(1)

  4 30米加速跑(1)

  5 60米快速跑(2)

  6 400米跑(3)***

  7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

  跳躍:1助跑單腳起跳摸高(3)

  2跳高(1)

  投擲:

  1上步投擲壘球(3)***

  2單雙手推拋實(shí)心球(2)***校本內(nèi)容測(cè)試

  跑:

  1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

  2 途中跑(1)

  3 彎道跑(2)

  4 終點(diǎn)跑(1)

  5 60米全程跑(3)***

  6 400米跑(1)

  7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

  跳躍:

  1助跑單腳起跳摸高(1)

  2跳高(3)***

  投擲:?jiǎn)坞p手推拋實(shí)心球(3)

  注:***為考核 括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)

  ***校本內(nèi)容測(cè)試

  ————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

  教學(xué)目標(biāo)

  學(xué)會(huì)攀爬、懸垂、支撐、滾動(dòng)等動(dòng)作,發(fā)展力量素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、 有人扶持手倒立

  2、 單掛膝懸垂

  3、 前后滾翻

  4、 分腿騰越***

  5、 側(cè)手翻

  6、 蕩秋千

  7、 懸垂

  8、 游戲

  注:游戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作和掌握情況將不同的動(dòng)作有機(jī)的組合進(jìn)行鞏固與提高。教師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。注:***為考核

  ————民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)

  教學(xué)目標(biāo)

  學(xué)會(huì)武術(shù)操和民間體育游戲,提高動(dòng)作準(zhǔn)確性和身體素質(zhì),增強(qiáng)民族自豪感。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、 武術(shù)操

  2、 斗雞

  3、 抓尾巴

  4、 推小車

  5、 踩高蹺

  6、滾鐵環(huán)

  ——————體育與保健常識(shí)

  教學(xué)目標(biāo)

  理解人體衛(wèi)生、體育保健知識(shí),初步學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和處理的簡(jiǎn)易方法。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、 爬山郊游好處多

  2、 田徑運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

  3、 亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介、體育欣賞

  4、 體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的好處

  5、 脈搏和血壓的測(cè)量

  6、 身體有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

  7、 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

  8、 關(guān)節(jié)扭傷的處理

  9、 肌肉痙攣的處理

  10運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理

  11、體育欣賞

  12低血糖癥的預(yù)防

  13體育節(jié)有關(guān)知識(shí)

  ——————快樂(lè)體育與情境教學(xué)等計(jì)劃

  教學(xué)目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí),快樂(lè)的活動(dòng),集體參與體育,能積極參加體育活動(dòng),并能享受的運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)感,利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、 模仿慶六一活動(dòng)

  2、 祖國(guó)的生日

  3、 體育節(jié)情境

  —————校本課程教學(xué)計(jì)劃

  教學(xué)目標(biāo)

  了解校本課程的基本內(nèi)容,掌握皮筋游戲的基本方法和作用,學(xué)會(huì)各種皮筋游戲,并和同伴合作完成比賽和教學(xué)活動(dòng),并能對(duì)游戲進(jìn)行改編和延伸。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、各類游戲?qū)W會(huì)4———5種

  2、改編、延伸或創(chuàng)造1—2種皮筋游戲

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2

  一、學(xué)情分析

  本屆五年級(jí)學(xué)生體育基礎(chǔ)較差,教師需要從多個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng),包括了知識(shí)點(diǎn)、實(shí)踐能力、情感等等,以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的,做一個(gè)德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。

  二、 指導(dǎo)思想

  在新的學(xué)期里,我將以新課程的實(shí)施為契機(jī),積極投身課程改革,認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn),確立新課程的基本理念,加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理,加強(qiáng)教學(xué)研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學(xué)質(zhì)量。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育的重要意義,樹(shù)立正確的體育觀念。

  2、重點(diǎn)在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì),如:速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。

  3、學(xué)生能主動(dòng)參與素質(zhì)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。

  4、提高學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作精神和嚴(yán)格的紀(jì)律,并且在合作交流中增進(jìn)師生的感情,建立良好的社會(huì)關(guān)系。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

  根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠(yuǎn),仰臥起坐為主要內(nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。

  五、教學(xué)措施

  1、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對(duì)器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

  2、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)

  3、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響,,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛(ài);ハ鄮椭燃w意識(shí)和良好作風(fēng)。

  4、教學(xué)內(nèi)容淡化競(jìng)技性,增加趣味性、娛樂(lè)性、健身性和實(shí)用性。

  六、教學(xué)進(jìn)度

  周次教 學(xué) 內(nèi) 容課次

  1復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列,培養(yǎng)身體的良好姿勢(shì)---- 編隊(duì);縱隊(duì)、橫隊(duì)看齊;游戲;2

  2復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列,培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣---- 立正、稍息、向后轉(zhuǎn);游戲2

  3長(zhǎng)繩,短繩----短繩; 游戲:奪球戰(zhàn)

  4復(fù)習(xí)小藍(lán)球----原地運(yùn)球、第2節(jié),游戲:“火車”賽跑2

  5復(fù)習(xí)技巧,----跪跳起、第2節(jié),游戲:游戲:“打鴨子”2

  6復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、,游戲:各種方式跳短繩;”2

  7復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、、第7節(jié),游戲:變速跑 2

  8復(fù)習(xí)提高前擲球----自然地形跑,立定跳遠(yuǎn);游戲:“包、剪、錘”;2

  9復(fù)習(xí)蹲距跳起----跑走交替;游戲:“斗雞”;2

  10籃球基本技術(shù)------傳球、接球 2

  11籃球基本技術(shù)------行進(jìn)中運(yùn)球 游戲:長(zhǎng)江——黃河2

  12放松跑40—60米 游戲:穿山洞2

  13彎道跑30—40米 游戲:繞樹(shù)林2

  14立定跳遠(yuǎn) 游戲:推小車2

  15跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(男生考核) 跳躍:立定跳遠(yuǎn)(女生考核) 自選項(xiàng)目:長(zhǎng)繩、乒乓球或籃球2

  16身體素質(zhì)練習(xí) 行進(jìn)間運(yùn)球2

  17投擲實(shí)心球 游戲:手推車、負(fù)重拉力2

  18實(shí)心球考核 自選項(xiàng)目:長(zhǎng)繩、乒乓球或籃球2

  19游戲課:搶位置;貼人 2

  20發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力---- 游戲:丟手絹;游戲:趕“鴨子2

  21秒跳短繩 跳長(zhǎng)繩 游戲:“趕小豬跳力2

  22單腳跳連續(xù)向前跳。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃3

  一、指導(dǎo)思想

  《體育(與保。┱n程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué),有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí),具有與時(shí)俱進(jìn)性,開(kāi)拓創(chuàng)新性,綱領(lǐng)性,方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導(dǎo)向作用,因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中,要貫徹新課標(biāo),運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí),也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程,為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  五年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求,針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開(kāi)展教學(xué)法。

  三、五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

 。ㄒ唬⿲W(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):

  1、五年級(jí)學(xué)生一般為11—12歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰;女生均自8———9歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

  2、五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以后差距逐漸加大,男生大于女生。

  3、五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11———12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái),引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。因此,五年級(jí)應(yīng)開(kāi)始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。

  5、五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

  6、五年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn),脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

  7、11———12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高,大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了,11———12歲平均睡眠9小時(shí)即可。

 。ǘ⿲W(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

  2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。

  3、五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。

  4、五年級(jí)學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡,但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此,需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué),發(fā)展學(xué)生比較、分析,綜合思維的能力。

  5、女生在一起活動(dòng)開(kāi)始注意性別界限,。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來(lái)。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈,與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí),愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作,但仍十分喜歡游樂(lè)性、趣味性、活動(dòng)性游戲。

  6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展,對(duì)老師的行為敢提出批評(píng)意見(jiàn),對(duì)老師不公正的處理會(huì)有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則,十分重視約定事項(xiàng)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的。引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能,培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。形成積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作的精神。

  五、教學(xué)主要措施

  (1)從游戲、競(jìng)賽手段人手,提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺(jué)的鍛煉的習(xí)慣。

 。2)用激烈教學(xué)法提高每位學(xué)生學(xué)習(xí)信心。

 。3)教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,使學(xué)生有新鮮感。

 。4)抓住重難點(diǎn),各個(gè)擊破。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃4

  一,對(duì)新體育課程的理解和分析

  1.指導(dǎo)思想

  《新課程標(biāo)準(zhǔn)》明確了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育,為學(xué)生提供體育保健教育,改善學(xué)生體質(zhì),提高體質(zhì),促進(jìn)德智體全面發(fā)展,為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

  2.教學(xué)目標(biāo)

  (1)多了解一下上體育課和運(yùn)動(dòng)的好處,知道一些簡(jiǎn)單的常識(shí)和保護(hù)身體健康的方法。

  (2)進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些基本的運(yùn)動(dòng)、游戲、節(jié)奏活動(dòng)和舞蹈方法,發(fā)展體能和基本的活動(dòng)能力。

  (3)體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

  3.新課程體育有“健康第一”的指導(dǎo)思想。

  學(xué)校體育重在“增強(qiáng)體質(zhì)”,忽視心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)維度,而新課程是一門綜合性學(xué)科,旨在提高學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的整體健康水平。健康不僅沒(méi)有疾病或虛弱,而且在身體、心理和社會(huì)方面都處于良好狀態(tài)。

  體育與健康新課程的全面實(shí)施將加快學(xué)校“健康教育”終身體育理念的轉(zhuǎn)變,明確指出“健康第一”的指導(dǎo)思想,著眼于普遍提高全體學(xué)生的身體水平,促進(jìn)身心和諧發(fā)展,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,完善基于“運(yùn)動(dòng)”的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)能力“三維健康”的課程目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。

  4.真正確立了主體地位,被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式逐漸減少。

  在體育教學(xué)中,以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo),已經(jīng)不再是一種現(xiàn)代教學(xué)模式。學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)越來(lái)越受到重視。因此,教師要摒棄以教帶教的觀念,讓學(xué)生被動(dòng)地、靜態(tài)地學(xué)習(xí);轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)、動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí),弘揚(yáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)精神和自我意識(shí),體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),讓學(xué)生的主體作用得以發(fā)揮。

  然而,學(xué)生的主體意識(shí)往往處于不穩(wěn)定階段。一些學(xué)生在學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)時(shí),往往因缺乏良好的策略和努力精神而遭受挫折,使他們感到沮喪,削弱了進(jìn)取精神,甚至自暴自棄,不想學(xué)習(xí)。此時(shí),教師應(yīng)盡可能從“教”的角度來(lái)喚起他們,例如,教材可以簡(jiǎn)化和提煉,學(xué)生的“學(xué)習(xí)”意識(shí)可以增強(qiáng),學(xué)生可以從潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲陌l(fā)展主體。

  教師應(yīng)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),讓學(xué)生了解體育學(xué)習(xí)的目標(biāo),制定適合學(xué)生各種特點(diǎn)的學(xué)習(xí)策略,鼓勵(lì)學(xué)生自覺(jué)克服困難,主動(dòng)參與鍛煉,在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的潛力,產(chǎn)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力,使自己成為體育的主體。當(dāng)然,體育教學(xué)中老師教,學(xué)生被動(dòng)學(xué)也不是不可能的。反而傳授的教學(xué)方法在減少。即使有被動(dòng)學(xué)習(xí),也是為了以后更主動(dòng)。

  二、學(xué)生情況分析

  1.我在五年級(jí)教三個(gè)班。學(xué)生通過(guò)近幾年的上課基本了解了上課的要求,學(xué)習(xí)習(xí)慣也在逐漸養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn),敏捷性和靈活性是這一時(shí)期的重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目,有必要輔助速度練習(xí)。

  2.五年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是400米,這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展,側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

  3.根據(jù)了解的情況來(lái)看,學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后,要多做些速度練習(xí)。

  三、教學(xué)措施

  1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。

  2.在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃5

  一、學(xué)情分析:

  本校小學(xué)五年級(jí)共四個(gè)班,本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù),五年級(jí)學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng),學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎(chǔ),基本學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí),能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在主動(dòng)參與體育游戲與活動(dòng)。五1、3班學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較平均,五2班學(xué)生相對(duì)其他2個(gè)班級(jí)體育素質(zhì)比較好,但存在著男、女的差異比較大,所以,本學(xué)期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律,強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練,為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  二、教材分析:

  小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項(xiàng)目等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的。基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)總目標(biāo):

  1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚的興趣,體驗(yàn)到體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容,獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能,學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法,培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng),和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)。

  4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過(guò)程中,體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定的困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。

  5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取等的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。

  四、教學(xué)要求:

  1、每堂課教學(xué),都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體,教學(xué)中要關(guān)注四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。

  2、教材的設(shè)計(jì)要把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)和主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時(shí),要在“趣”上做文章,發(fā)展學(xué)生體育基本活動(dòng)能力。

  3、在教學(xué)時(shí)教師應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)、啟發(fā)和幫助學(xué)生主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí),給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時(shí)間和空間,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià);不僅學(xué)會(huì)動(dòng)作方法與技能這一結(jié)果,也要掌握獲地結(jié)果的過(guò)程。

  4、教師在教學(xué)上時(shí)要注重學(xué)生個(gè)體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法,堅(jiān)持面向全體學(xué)生,努力做到因材施教,使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃6

  一、指導(dǎo)思想:

  以“陶行之”生活教育主流思想為指導(dǎo),以教研組教學(xué)工作計(jì)劃為依據(jù),認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中,并以學(xué)科生活化的“六個(gè)特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;實(shí)施優(yōu)質(zhì)教育,進(jìn)行教學(xué)改革,提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  二、總體目標(biāo):

  1、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

  2、使學(xué)生獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識(shí),初步學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能;學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法;培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,樹(shù)立安全的意識(shí),懂得自我保護(hù)。

  3、使學(xué)生逐步形成正確的動(dòng)作姿勢(shì)和良好的身體形態(tài),通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力與力量等體能,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。

  4、使學(xué)生在學(xué)與練的過(guò)程中,體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐步形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)。

  5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗,積極向上,友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)去的精神以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。

  三、學(xué)生分析

  (一)學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):

  1、五年級(jí)學(xué)生一般為10—11歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰;女生均自8---9歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

  2、 五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái),引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。因此,五年級(jí)應(yīng)開(kāi)始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。

  5、五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

  (二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

  2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。

  3、五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。

  四、教學(xué)措施:

  (一)確保健康第一的指導(dǎo)思想落到實(shí)處

  體育教學(xué)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維健康觀。每堂課的教學(xué),都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐做為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體。

  (二)重視培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

  運(yùn)動(dòng)興趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持體育鍛煉的前提,也是激發(fā)學(xué)生積極參與活動(dòng)促進(jìn)劑。

  (三) 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,確立學(xué)生的主體地位

  改變過(guò)去那種教師灌輸、學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式,給學(xué)生留有充足的自主支配,自由發(fā)揮的時(shí)間與空間,讓他們學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、自我表現(xiàn)、自我評(píng)價(jià),不僅學(xué)會(huì)動(dòng)作的方法與技能這一學(xué)習(xí)的結(jié)果,也要掌握獲得結(jié)果的過(guò)程。

  (四)堅(jiān)持面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異

  根據(jù)學(xué)生的各種差異性社頂教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容與方法,以及評(píng)價(jià)的方法與要求,堅(jiān)持面向全體學(xué)生,努力做到因材施教,使學(xué)生成為課堂教學(xué)的真正主人,變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),給學(xué)生發(fā)展個(gè)性的機(jī)會(huì)與時(shí)間,使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)與成功的樂(lè)趣與運(yùn)動(dòng)的身心感受,滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要,以激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性,從而保證大多學(xué)生達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。

  (五)針對(duì)實(shí)際制定教學(xué)實(shí)施方案,全面達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)

  在教學(xué)過(guò)程中根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,加強(qiáng)因材施教、區(qū)別對(duì)待,避免出現(xiàn)不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握教學(xué)內(nèi)容、環(huán)境條件、氣候變化等因素,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,加以調(diào)節(jié)和變化。

  教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn),難點(diǎn)明確本課程教學(xué)任務(wù),即完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則,教學(xué)方法,組織措施等。

  3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。教師不準(zhǔn)曠課、丟課。因故不能上課必須向領(lǐng)導(dǎo)同意并做好妥善安排。

  4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  5、教學(xué)原則:教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)兒童心理、生理的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、教師要注意儀表整潔、舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、精神文明建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員小組長(zhǎng)及積極分子的作用,做好培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的工作。使他們真正起到小助手的作用。

  8、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)考核和評(píng)定。重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)想領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。

  學(xué)生方面:

  1、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退、服從教師指揮遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  2、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具,要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  3、要愛(ài)護(hù)體育器材,不能有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃7

  一.教材分析

  本冊(cè)教材體現(xiàn)了改革精神,落實(shí)了教學(xué)目標(biāo),反映了教學(xué)內(nèi)容的彈性。根據(jù)小學(xué)體育的實(shí)際改革,做好對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)工作。使學(xué)生有一個(gè)健康的身體,保證學(xué)生的全面發(fā)展。

  二.教學(xué)目標(biāo)

  1.培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣,積極參加體育鍛煉。

  2.掌握基本的體育技能和基本的體育知識(shí)。

  3.增強(qiáng)學(xué)生體能,使學(xué)生有一個(gè)健康的身體。

  4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神和愛(ài)護(hù)集體財(cái)產(chǎn)和公共設(shè)施的責(zé)任心。

  5.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),樹(shù)立學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自信和克服困難的勇氣。

  6.培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心、互相幫助的品質(zhì)。

  三、學(xué)生分析

  本班學(xué)生有較好的體育素質(zhì)和良好的心理素質(zhì),對(duì)體育課有濃厚的興趣和愛(ài)好。他們互相幫助、互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取,有較好的體育基本知識(shí)和技能。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃8

  一、教材分析:

  《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué),有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí),具有與時(shí)俱進(jìn)性,開(kāi)拓創(chuàng)新性,綱領(lǐng)性,方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導(dǎo)向作用,因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中,要貫徹新課標(biāo),運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí),也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程,為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。

  二、學(xué)情分析:

  本年級(jí)有了5個(gè)班。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  三、教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  四、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。

  3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  (1)使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的.安全常識(shí),培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。

  (2)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式:

  發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài).

  (3)初步學(xué)習(xí)田徑、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  (4)培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。

  六、教學(xué)措施:

  (1)因材施教,分類指導(dǎo)。

  (2)培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺(jué)練習(xí),善于動(dòng)手,動(dòng)腦的好習(xí)慣。

  (3)要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

  (4)教師要關(guān)心,熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。

  (5)教師要定時(shí)、定點(diǎn)。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃9

  一、指導(dǎo)思想

  本節(jié)課從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。

  二、教材選擇

  雙長(zhǎng)繩是本單元教材四,跳繩是深受小學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進(jìn)行跳繩,對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,根據(jù)五年級(jí)小學(xué)生身心特點(diǎn),將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,采用分層次教學(xué)的方法,滿足學(xué)生們的不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益,通過(guò)游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

  三、教學(xué)過(guò)程

  1.開(kāi)始與準(zhǔn)備部分:

  采用英語(yǔ)談話的方式開(kāi)課,以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生體會(huì)體育課不是單一存在的。利用音樂(lè)烘托課堂氣氛,改變隊(duì)列枯燥、單調(diào)的練習(xí)方式,巧妙地利用隊(duì)形變化的特點(diǎn),吸引學(xué)生的注意力,讓隊(duì)列真正成為課堂中不可缺少的一部分,充分體現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)作整齊,團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),反映學(xué)生的精神面貌。用節(jié)奏歡快的樂(lè)曲進(jìn)行韻律操練習(xí),提高學(xué)生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性,使學(xué)生在愉快的氛圍下達(dá)到熱身的目的。

  2.基本部分:

  主教材是《雙長(zhǎng)繩》,教師引導(dǎo)學(xué)生,通過(guò)檢查作業(yè)的方式,來(lái)了解學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度,在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生勇于創(chuàng)新,從而引出本節(jié)課的主題──雙長(zhǎng)繩。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生模仿──分組練習(xí)──鞏同提高──自由創(chuàng)編,使教學(xué)內(nèi)容由淺入深地進(jìn)行,同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的空間,來(lái)滿足學(xué)生們的不同需求。為了發(fā)展個(gè)性加強(qiáng)合作與交流,活動(dòng)形式由個(gè)體發(fā)展到結(jié)伴練習(xí),最后到小群體練習(xí),教師設(shè)疑引導(dǎo),學(xué)生們相互交流、合作嘗試。在自主創(chuàng)新練習(xí)中,讓學(xué)生運(yùn)用生活中的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)會(huì)的動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生研究討論,幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力,去創(chuàng)造新跳法。通過(guò)小組交流、展示、形成積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為,激發(fā)學(xué)生積極思維,有意識(shí)地挖掘和發(fā)展個(gè)性,使每個(gè)學(xué)生在課堂中都能充分展示自己,培養(yǎng)體育能力,使學(xué)生學(xué)會(huì)做課堂的小主人。運(yùn)用游戲激發(fā)學(xué)生的好勝心和集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作能力,并從中體驗(yàn)到合作的快樂(lè),同時(shí)在不知不覺(jué)中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。

  3.結(jié)束部分:

  在本課的最后,一首《感恩的心》把學(xué)生帶入輕松舒緩的氛圍之中,逐漸恢復(fù)身心,使學(xué)生在愉快的心境中完成本節(jié)課的任務(wù)。

  四、教學(xué)特色

  l.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立民主、和諧的師生關(guān)系,促使學(xué)生主動(dòng)、愉快地參與到課堂中來(lái)。

  2.勇于創(chuàng)新與探索,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),開(kāi)創(chuàng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。

  3.采用以小組為單位的組織形式,學(xué)生自我練習(xí)、自主評(píng)價(jià),實(shí)現(xiàn)了師生、生生間教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋及學(xué)習(xí)過(guò)程中的交流和交往。

  4.關(guān)注個(gè)體差異,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃10

  一、學(xué)生基本情況分析:

  五年級(jí)學(xué)生兩個(gè)班共有138人,他們雖然對(duì)體育活動(dòng)積極參加,但由于基礎(chǔ)差,好勝心強(qiáng),可塑性強(qiáng),有些動(dòng)作易變形,掌握不好,所以,本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點(diǎn)培養(yǎng)不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。

  二:教學(xué)內(nèi)容:

  田徑、球類、韻律活動(dòng)基本技術(shù),游戲活動(dòng)等,掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  三、教材分析:

  小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實(shí)心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí),室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

  四、教學(xué)目標(biāo)及要求:

  1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動(dòng)基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

 。病⑴囵B(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

 。场⑹箤W(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣

  、樂(lè)趣和情趣。

 。础⑹箤W(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體

  和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法;培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。

  5、通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

  6、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

  7、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

  五、教學(xué)重難點(diǎn):

  教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲,教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合,加強(qiáng)示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施,完成教學(xué)任務(wù)。

  六、教學(xué)措施:

  1、因材施教,分類指導(dǎo)。

  2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺(jué)練習(xí),善于動(dòng)手,動(dòng)腦的好習(xí)慣。

  3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

  4、教師要關(guān)心,熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。

  5、教師要定時(shí)、定點(diǎn),加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃11

 。ㄒ唬⿲W(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):

  1、五年級(jí)學(xué)生一般為10—11歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰;女生均自8———9歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

  2、五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以后差距逐漸加大,男生大于女生。

  3、 五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11———12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  (二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

  2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。

  ——————田徑教學(xué)計(jì)劃

  教學(xué)目標(biāo)

  1 跑:培養(yǎng)途中跑正確姿勢(shì),學(xué)習(xí)撞線技術(shù),動(dòng)作輕松協(xié)調(diào);基本掌握彎道跑技術(shù),會(huì)合理分配體力,發(fā)展學(xué)生速度耐力素質(zhì)。

  2 跳 躍:基本掌握跳高的全過(guò)程,踏跳腳滾動(dòng)落地,過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)扣,身體左轉(zhuǎn)。

  3 投 擲:基本掌握推拋實(shí)心球的技術(shù),提高投擲能力。

  xxx校本內(nèi)容測(cè)試

  教學(xué)內(nèi)容

  跑:1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

  2 途中跑(1)

  3 彎道跑(2)

  4 終點(diǎn)跑(1)

  5 60米全程跑(3)xxx

  6 400米跑(1)

  7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

  跳躍:1助跑單腳起跳摸高(1)

  2跳高(3)xxx

  投擲:?jiǎn)坞p手推拋實(shí)心球(3)

  注:xxx為考核 括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)

  xxx校本內(nèi)容測(cè)試

  ————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學(xué)計(jì)劃

  教學(xué)目標(biāo)

  學(xué)會(huì)攀爬、懸垂、支撐、滾動(dòng)等動(dòng)作,發(fā)展力量素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、 有人扶持手倒立

  2、 單掛膝懸垂

  3、 前后滾翻

  4、 分腿騰越xxx

  5、 側(cè)手翻

  6、 蕩秋千

  7、 懸垂

  8、 游戲

  注:游戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作和掌握情況將不同的動(dòng)作有機(jī)的組合進(jìn)行鞏固與提高。教師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。注:xxx為考核

  ————民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)

  教學(xué)目標(biāo)

  學(xué)會(huì)武術(shù)操和民間體育游戲,提高動(dòng)作準(zhǔn)確性和身體素質(zhì),增強(qiáng)民族自豪感。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、 武術(shù)操

  2、 斗雞

  3、 抓尾巴

  4、 推小車

  ——————體育與保健常識(shí)

  教學(xué)目標(biāo)

  理解人體衛(wèi)生、體育保健知識(shí),初步學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和處理的簡(jiǎn)易方法。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、 爬山郊游好處多

  2、 田徑運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

  3、 亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介、體育欣賞

  4、 體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的好處

  5、 脈搏和血壓的測(cè)量

  6、 身體有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

  7、 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

  8、 關(guān)節(jié)扭傷的處理

  9、 肌肉痙攣的處理

  10運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理

  11、體育欣賞

  12低血糖癥的預(yù)防

  13體育節(jié)有關(guān)知識(shí)

  ——————排球課程學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)

  1、學(xué)習(xí)扣球,扣固定球,自拋?zhàn)钥郏瑢?duì)墻扣球,四、二號(hào)位扣球

  2、 對(duì)墻傳、墊球

  3、 兩人或三人間的傳、墊、扣

  4、 加上各種移動(dòng),跑動(dòng)的傳、墊球游戲和串聯(lián)練習(xí)

  5、 比賽,三次內(nèi)過(guò)網(wǎng),可以九人制,逐漸過(guò)渡到六人制,了解如何站位和位置輪換

  6、 傳、墊、發(fā)球的基本練習(xí)

  考核:發(fā)球10次,

  (優(yōu)秀:8個(gè)以上;良好:7~5;合格4~2;不合格:2個(gè)以下)

  扣球技術(shù)動(dòng)作(自拋?zhàn)钥奂荚u(píng):優(yōu)秀、良好、合格、不合格)

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃12

  體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分,在新的學(xué)期里,我本著全面貫徹黨的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以新課改為標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合學(xué)校實(shí)際,將本學(xué)期的教育教學(xué)工作計(jì)劃如下:

  一、教材分析

  本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動(dòng)作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。

  結(jié)合我校實(shí)際情況和五年級(jí)學(xué)生的基本特點(diǎn),有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,通過(guò)以上內(nèi)容學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí),發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì),如通過(guò)跑的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度和耐力素質(zhì),通過(guò)體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí),形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和體育文化知識(shí)。

  二、學(xué)生的基本情況

  五年級(jí)的學(xué)生年齡在10-12歲之間,處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。在運(yùn)動(dòng)技能方面,學(xué)生通過(guò)幾年的學(xué)習(xí),都學(xué)到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級(jí)學(xué)生,是有很大的自控力。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

  2、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成鍛煉的習(xí)慣。

  4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

  5、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

  四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

  1、重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

  2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過(guò)桿。

  五、教學(xué)措施

  1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。

  2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。

  3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  六、教學(xué)進(jìn)度

 。裕

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃13

  本學(xué)期我將以“健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長(zhǎng)”為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實(shí)際積極開(kāi)展體育教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

  1、走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生選擇,給學(xué)生一個(gè)快樂(lè)的青春。

  上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求,大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好,他們敢于實(shí)踐。學(xué)生體育基本功也不錯(cuò),上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績(jī)令人滿意。本人特別喜愛(ài)學(xué)生。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生,但平時(shí)與學(xué)生一起玩樂(lè),游戲,關(guān)心學(xué)生,所教學(xué)生都很喜歡我,聽(tīng)我的話,愿意和我交流,這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思考問(wèn)題的能力,教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對(duì)學(xué)生而言才是最重要的。因此,在教材的選擇上,我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新,積極創(chuàng)設(shè)情景,從學(xué)生興趣出發(fā),選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。 因此,本學(xué)期在課堂教學(xué)中,讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,時(shí)刻觀察他們的一舉一動(dòng),對(duì)于他們的每一點(diǎn)變化,力求做到了如指掌,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題便馬上從中想對(duì)策,對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)與教育。除了對(duì)各別同學(xué)進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)外,繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,在課堂上進(jìn)行師生互動(dòng)等。

  二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

  1、加強(qiáng)安全防范措施,始終把“安全意識(shí)”放在首位,切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作,確;顒(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與安全,確保學(xué)生人身安全。

  2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》教材,堅(jiān)持相互聽(tīng)課和評(píng)課,不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,對(duì)新教材加以研究,參與課程改革,積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本,以“健康第一”為原則,促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,掌握科學(xué)鍛煉的辦法,樹(shù)立終身鍛煉的思想。

  3、體育課教學(xué)要開(kāi)放化

  在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天,體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主,面向未來(lái)、面向社會(huì)。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主,而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來(lái)安排課的內(nèi)容,內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主,重視對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

  4、根據(jù)目標(biāo)來(lái)科學(xué)、合理地安排教材

  對(duì)教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化,內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計(jì)要新穎化、趣味化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題-----健康第一、快樂(lè)體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松,讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動(dòng)中得到全面地發(fā)展,同時(shí)還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng),特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索,才能不斷地進(jìn)步,不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

  5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

  場(chǎng)地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué),有利于提高學(xué)生的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有選擇地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn),都能調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣,同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能,當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美,生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí),能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒,表現(xiàn)出活潑開(kāi)朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂(lè)觀向上與人友好相處易于接受別人的意見(jiàn);反之,則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

  6、上體育課應(yīng)注意的安全事項(xiàng):

  體育課是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

 。1)、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

  (2)、立定跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

 。3)、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投實(shí)心球等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅(jiān)硬沉重,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

  (4)、參加球類等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的

  三、體育中考項(xiàng)目具體安排

  1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段。

  2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段。

 。1)、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

 。2)、籃球;

  3、11月份:50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

  4、12月份:排球。

  5、1月份:足球。鞏固練習(xí)準(zhǔn)備迎接考試階段拓展活動(dòng)、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃14

  體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分,在新的學(xué)期里,我本著全面貫徹黨的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以新課改為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的五年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:

  一、教材分析

  根據(jù)九年義務(wù)教育全日制小學(xué)試用課本:體育與健康和《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及結(jié)合本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能,成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的本方法和體育文化知識(shí),從小樹(shù)立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。在小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)中多以跑、跳為主,在走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容,在發(fā)展力量方面,主要以輕器械、俯臥撐還有仰臥起坐為主;在柔韌性和靈活性方面,主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操游戲活動(dòng)為主。

  二、教學(xué)目的和要求

  體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的,在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn):

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn) 一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo),在學(xué)校里,你會(huì)獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法,有助你身心健康的運(yùn)動(dòng)心里小知識(shí)和衛(wèi)生小常識(shí),有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動(dòng),有助你于你感受成功快樂(lè)的體育競(jìng)賽游戲……到操場(chǎng)上,到陽(yáng)光下,到大自然中去吧!積極主動(dòng)地參與體育游戲活動(dòng),你將獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地

  嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng),學(xué)生將會(huì)感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣,將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)增予的益處,將會(huì)體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)的個(gè)性,充分地展示學(xué)生的特長(zhǎng)與聰明才智,

  三、學(xué)生方面:

  1、學(xué)生能積極主動(dòng)的參加體育學(xué)習(xí)與鍛煉,精神飽滿,興趣盎然。

  2、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

  3、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,

  4、課后能主動(dòng)練習(xí)和對(duì)自己或別人進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

  5、力作帶動(dòng)全民體育和健康知識(shí)傳播的小天使。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

  根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑、跳躍、耐力,靈活性,柔韌性,球?yàn)橹饕獌?nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和靈活性的發(fā)展及提高。

  五、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度:

  周

  次 五年級(jí)下學(xué)期 教學(xué)內(nèi)容一 教學(xué)內(nèi)容二

  一 第1課時(shí) 1、總結(jié)上學(xué)期體育課

  2、宣布這學(xué)期主要學(xué)習(xí)內(nèi)容及課堂要求

  機(jī)動(dòng):快樂(lè)體育課

  第2課時(shí) 1、隊(duì)列隊(duì)形 游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮

  二 第3課時(shí) 復(fù)習(xí)廣播操 游戲:接力賽跑

  第4課時(shí) 下肢各方向的踢擺 原地?cái)[臂練習(xí)

  三 第7課時(shí) 走跑交替 單腳跳+慢跑 游戲:50米放松跑

  第8課時(shí) 50米追逐跑 游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈

  四 第9課時(shí) 原地?cái)[臂練習(xí) 50米跑

  第11課時(shí) 《體育與健康》

  五 第12課時(shí) 各種姿勢(shì)的起跑 50米快速跑 游戲:挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)

  第13課時(shí) 50米測(cè)試 小組自主活動(dòng)

  六 第14課時(shí) 《體育與健康》 <一天的食物>

  第15課時(shí) 自由操(一) 以小組進(jìn)行練習(xí)

  七 第16課時(shí) 自由操(二) 以小組進(jìn)行練習(xí)

  第17課時(shí) 復(fù)習(xí)自由操 自由操考核 以小組進(jìn)行練習(xí)

  八 第18課時(shí) 立定跳遠(yuǎn) 游戲:看誰(shuí)跳得步子大

  第19課時(shí) 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試 小組自主活動(dòng)

  九 第20課時(shí) 坐位體前屈 游戲

  第21課時(shí) 柔韌性練習(xí) 游戲:跳躍賽跑

  十 第22課時(shí) 《體育與健康》 分組自主活動(dòng)

  第23課時(shí) 檢測(cè)坐位體前屈 小組自主活動(dòng)

  十一 第24課時(shí) 50m*8(一) 放松跑

  第25課時(shí) 50m*8(二) 放松跑

  十二 第26課時(shí) 50m*8測(cè)試二 小組自主活動(dòng)

  第27課時(shí) 跳長(zhǎng)繩 游戲:跨越障礙

  十三 第28課時(shí) 籃球技術(shù)—傳球、運(yùn)球 游戲:傳球接力

  第29課時(shí) 籃球技術(shù)—投籃 游戲:運(yùn)球比賽

  十四 第30課時(shí) 小組籃球賽

  第31課時(shí) 《體育與健康》 保健方法示范

  十五 第32課時(shí) 仰臥起坐 一 活動(dòng)性游戲

  第33課時(shí) 仰臥起坐 二 俯臥撐 活動(dòng)放松性游戲

  十六 第34課時(shí) 測(cè)試:仰臥起坐和俯臥撐 小組自主活動(dòng)

  第35課時(shí) 復(fù)習(xí)廣播操 籃球游戲

  十七 第36課時(shí) 籃球競(jìng)賽練習(xí)

  第37課時(shí) 身高、體重測(cè)試 小組自主活動(dòng)

  十八

  十九 第38課時(shí) 機(jī)動(dòng)

  機(jī)動(dòng)

  第39課時(shí)

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃15

  一、教材內(nèi)容介紹

  小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實(shí)心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí),室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

  二、教學(xué)目的

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動(dòng)基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、樂(lè)趣和情趣。

  4、使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法;培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。

  3、通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

  4、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

  5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

  四、教學(xué)進(jìn)度

  周次

  教學(xué)內(nèi)容

  一

  1、始業(yè)課:上體育課的安全常識(shí)(理論)

  2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

  3、隊(duì)列隊(duì)行練習(xí);游戲

  二

  1、50米快速跑;接力游戲

  2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)

  3、韻律操(一);游戲:射擊

  三

  1、韻律操(二);捅馬蜂窩

  2、600米耐力跑;放松操

  3、立定跳遠(yuǎn);跳遠(yuǎn)接力

  四

  1、花樣踢毽;踢毽子比賽

  2、有趣的拔河;沖出重圍

  3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

  五

  1、走跑交替;變速跑(600米)

  2、擲壘球;投準(zhǔn)練習(xí)

  3、單腳交換跳;游戲:大魚(yú)網(wǎng)

  六

  1、隊(duì)形隊(duì)列:向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走

  2、理論:體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

  3、排球:準(zhǔn)備姿勢(shì);移動(dòng)練習(xí)

  七

  1、排球:雙手胸前墊球;小游戲

  2、模仿操;柔韌練習(xí)

  3、武術(shù)基本步伐;基本手型

  八

  1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);小游戲

  2、雙手拋實(shí)心球;力量練習(xí)

  3、理論:運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理

  九

  小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(下冊(cè)),

  1、籃球:熟悉球性;原地運(yùn)球

  2、籃球:運(yùn)球練習(xí);原地傳球

  3、籃球:傳球比快;行進(jìn)間傳球

  十

  1、技巧:前滾翻;柔韌性練習(xí)

  2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥

  3、400米耐力跑;放松練習(xí)

  十一

  1、跳遠(yuǎn);游戲:小手球

  2、投準(zhǔn)練習(xí);擲壘球

  3、球性練習(xí);運(yùn)球接力

  十二

  1、武術(shù)基本手型;快速反應(yīng)練習(xí)

  2、武術(shù)基本步伐;游戲:爭(zhēng)取勝利

  3、技巧:立臥撐;叫號(hào)賽跑

  十三

  1、兔子舞;大家一起跳

  2、100米快速跑;復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列

  3、雙手?jǐn)S實(shí)心球;小小保齡球

  十四

  1、復(fù)習(xí)、總結(jié)

  2、身體素質(zhì)測(cè)試

  3、身體素質(zhì)測(cè)試

  十五

  1、復(fù)習(xí)、考試

  2、期末考試

  3、期末考試

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