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小學五年級體育教學工作計劃

時間:2022-12-31 15:37:58 教學計劃 我要投稿
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小學五年級體育教學工作計劃

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,寫一份計劃,為接下來的工作做準備吧!什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編精心整理的小學五年級體育教學工作計劃,希望能夠幫助到大家。

小學五年級體育教學工作計劃

小學五年級體育教學工作計劃1

  一:學生分析

  五年級的學生年齡在12-15歲之間,處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣,使男女均衡發(fā)展。

  二:教學目標及重點難點

  1、教學目標

  (1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

  (2)通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  (3)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成鍛煉的習慣。

  (4)提高對個人健康和群體的責任感,形成健康的生活方式。

  (5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  2、重點與難點

  (1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術。

  (2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

  三:教材分析

  本冊教材內(nèi)容有:體育基礎知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術基本知識。

  通過以上內(nèi)容學習,使學生學習并了解體育的基礎知識,發(fā)展了學生身體各方面的素質(zhì),如通過體操學習發(fā)展了學生的身體協(xié)調(diào)能力,通過學習跳遠發(fā)展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能,發(fā)展身體素質(zhì)。促進身體全面發(fā)展,增強關注自己身體和健康的意識和行為。

  四:課時安排

  每周3課時

  五:教學措施

  1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法,而忽視學生的學法的傾向,加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程,如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范,學生模仿教師的動作,強調(diào)了教師的教法研究,忽視了學生學法的探索,只管教的怎么樣,不管學的如何,必然不利于調(diào)動學生的積極性,不利于提高教學質(zhì)量。因此,要重視學生學法的研究與探索,不僅要研究教法與學法,而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”,而且要研究學生的“會學”。

  2、在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

  3、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  附:進度表

  五年級體育課教學進度表

  周次

  課次

  學習目標

  教材內(nèi)容

  一

  1、通過本次課的學習,使學生了鍛煉身體的好處,認真上好體育課。

  理論課

  2、使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

  1隊列隊形;

  2、游戲:穿過小樹林;

  3、進一步的鞏固廣播操的練對養(yǎng)成正確的身體姿勢,促進身體的各器官的正常發(fā)育。

  1、基本體操:廣播體操(1-4)節(jié);

  2、游戲:守衛(wèi)紅旗;

  二

  1、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動協(xié)調(diào)性能力。

  1、基本體操:廣播體操(5-7)節(jié)

  2、游戲:報數(shù)比賽

  2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感

  1、基本體操:廣播體操(1-7)節(jié)

  2、游戲:春種秋收

  3、發(fā)展學生速度素質(zhì),提高快速反映能力。培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。

  游戲課;

  1、穿稱門;

  2、加球接力

  三

  1、使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術,發(fā)展學生的靈敏柔韌調(diào)等能力,培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

  1、技巧:前滾翻起立,

  2、游戲:障礙賽跑;

  2、通過練習,可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺敏等素質(zhì)。

  1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻

  2、復習:前滾翻起立,接球

  3、發(fā)展學生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。

  1、徒手操;

  2、游戲:改換目標

  四

  1、培養(yǎng)學生鍛煉奔跑的能力,培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。

  1、徒手操;

  2、游戲:繞木棒運動

  2、培養(yǎng)學生用正確的身體姿勢運動;發(fā)展學生的動作速度和靈敏速度。

  1、基本體操:第八套廣播操(1-8)節(jié)

  2、游戲:挑戰(zhàn)應戰(zhàn);

  3、通過學習走的正確方法,培養(yǎng)學生走的正確姿勢,發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  1、韻律活動;

  2、走:改變速度的走;

  五

  1、通過游戲練習,培養(yǎng)學生集體主義精神,發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。

  1、走:改變速度的走;

  2、游戲:單腳跳接力;

  2、培養(yǎng)學生用正確的身體姿勢運動;發(fā)展學生的位移速度和靈敏速度。

  1、走:用各種正確姿勢的走;

  2、游戲:綁腿接力;

  3、使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術,發(fā)展學生的下肢的力量。

  1、藤圈韻律操(1—3)節(jié);

  2、游戲:挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

  六

  1、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)

  1、藤圈韻律操(4—6)節(jié):

  2、游戲:單雙腳跳圈

  2使學生進一步學習仰臥起坐的動作,發(fā)展彈跳力。

  培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

  1、技巧:仰臥起坐;

  2、游戲:快跳快跳;

  3、培養(yǎng)學生集體主義精神,提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。

  1、韻律操ABC3節(jié)

  2、游戲:搶種搶收

  七

  1使學生掌握錯肩和交叉行進間的方法

  1、隊列:錯肩和交叉行進間走;

  2、復習:韻律操:

  2培養(yǎng)學生對趣味韻律操的興趣;初步領會跳高的技能和有關術語。

  1、韻律操;

  2、游戲:單腳跳接力;

  3培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真責和集體主義精神。

  1、游戲課:踏石過河、

  2、攻關:

  八

  1進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法

  1、支撐跳躍:

  2、游戲:攻關;

  2培養(yǎng)學生的審美意識;進一步領會跳的技能和有關術語。

  1、跳大繩;

  2、游戲:障礙物賽跑;

  3使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協(xié)調(diào)配合能力。

  1、跳大繩;

  2、跳小繩:

  九

  1培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)

  1、藤圈操

  2、游戲:單雙腳跳圈

  2培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。

  1、游戲課:踏石過河、

  2、攻關:

  3通過游戲練習,培養(yǎng)學生集體主義精神,提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。

  1、支撐跳躍

  2、游戲:攻關;

  十

  1使學生學會簡單的韻律活動,發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學生組織與紀律性。

  1、韻律活動;

  2、復習:支撐跳躍;

  2通過學習立臥撐,使學生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。

  1、技巧:立臥撐;

  2、游戲:綁腿賽跑;

  3提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。培養(yǎng)學生快速奔跑能力和快速反應能力。

  1、跳小繩

  2、游戲:叫號賽跑

  十一

  1通過本次課的教學,使學生學會并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力

  1、跳雙繩;

  2、游戲:迎面接力;

  2培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性。

  1、跑:走跑交替;

  2、游戲:跳進去拍人;

  3使學生掌握跳大繩的方法,同學之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。

  1、跳大繩;

  2、游戲:障礙物賽跑;

  十二

  1使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協(xié)調(diào)配合能力。

  1、跳大繩;2、跳小繩

  2使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發(fā)展下肢的彈跳能力。

  奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力;2、迎面接力;

  3培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性。

  1、走跑交替

  2、跳小繩

  十三

  1通過游戲練習,培養(yǎng)學生集體主義精神,提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。

  1、 1分鐘跳小繩;

  2、游戲:穿過小樹林;

  2

  1、做出籃球運動中的簡單組合動作。

  2學會與他人合作完成體育活動的

  任務

  1、游戲:運球接力繞球類過竿等障礙

  2、走和跑:負重走游戲(雙人抬,多人抬)

  3在隊列練習中保持正確的身體姿勢,學會半面向右(左)看齊

  1、面向右(左)看齊

  2、跑幾步,一腳蹬地踏跳,越過30厘米高的物體雙腳落入沙坑或墊子

  十四

  1培養(yǎng)學生主動學習和集中注意力的能力,培養(yǎng)學生快速奔跑能力,發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì),提高位移速度能力。

  1、徒手操和舞蹈

  2、走和跑

  2體會急行跳遠的正確動作方法,著重改進助跑與起跳相結合的環(huán)節(jié)動作以及踏板的準確度,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力。

  1、徒手操和舞蹈

  2、跳躍

  3培養(yǎng)學生投擲準確能力和增強上肢力量

  1、模仿各種動物走

  2、地滾球

  十五

  1使學生進一步掌握廣播操的要領及動作,并保持正確的身體姿勢小學生廣播操1-4節(jié)(復習)

  2、猜拳跨步比賽

  2

  1、使學生在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢;讓學生在一定的困難條件下進行體育活動,發(fā)展跳躍能力

  1、半面向右(左)看齊

  2、選擇合適的踏跳腳進行跳遠練習

  3讓學生在體育活動中努力展示自我,并能對其他學生展示的動作做出一定的評價;

  1、韻律活動:身體動作組合練習復習與展示

  2、發(fā)展攀爬能力的練習:攀爬繩架

  十六

  1培養(yǎng)學生快速跑的能力,發(fā)展靈敏、反應速度和位移速度能力;發(fā)展學生的上下肢、肩帶和腹肌力量,提高協(xié)調(diào)用力能力。

  1、向后轉身快速跑30M

  2、攀爬肋木架

  2培養(yǎng)學生對投擲游戲和接力跑的興趣,使學生積極,主動地參與到活動當中。

  1、游戲:小小保齡球

  2、各種方式接力跑(迎面)

  3知道在如何用合理的動作接住同伴拋過來的實心球、明確安全運動的重要性

  1,學生廣播操5-7節(jié)(復習

  2,雙手持球從胯下向前拋球比遠

小學五年級體育教學工作計劃2

  一、指導思想:

  全面貫徹中心學校20xx——20xx年度教學教研工作計劃有關精神,緊密結合本校實際,努力把“六年成就一生”的辦學理念落實到日常教學工作中去,以“常規(guī)特色質(zhì)量”為主線,積極開展扎實細致的教學管理,深入有效的教學研究,積極務實的教學改革,全面提高學校的教學質(zhì)量。

  二、工作思路

  常規(guī)引領、課堂主導、活動主軸、統(tǒng)考導航

  三、具體措施:

 。ㄒ唬┮越虒W常規(guī)為核心,積極開展扎實細致的教學管理。教學常規(guī)檢查每月進行一次,檢查內(nèi)容包括:二次備課、作業(yè)及批改記載、作文批改記載。在規(guī)定時間內(nèi)上交檢查內(nèi)容,教務處認真檢查做好記載,并及時公示檢查結果。對教學常規(guī)按要求落實做得好的教師,學校給予獎勵。

  (二)確定一個適用的主題,積極開展深入有效的教學研究。本學期教研活動主題:教師課堂激勵用語的使用。學校將在4月份組織進行,一線教師全員參與、重點打磨、整體推進,促教師專業(yè)成長。對積極參與的教師學校給予鼓勵獎,對教研活動中表現(xiàn)突出,考核成績優(yōu)秀的教師學校給予創(chuàng)新獎。

  (三)選準特色創(chuàng)建項目,積極開展高效務實的教學改革

  為了豐富學校文化內(nèi)涵,提升學校辦學品位,學校積極開展讀書和跳繩兩大特色活動,以活動為載體,促進學生文明行為習慣養(yǎng)成教育,創(chuàng)建特色學校。語文老師是讀書活動的主要責任人,認真把讀書活動開展得有聲有色,成為學校向外展示的名片。

 。1)閱讀課程由語文教師引導,家長督促,齊抓共管,教務處4月底、5月底進行兩次抽查,對落實到位的語文教師給予獎勵。

 。2)本學期繼續(xù)堅持國學經(jīng)典朗誦活動,20xx年級背誦三字經(jīng),20xx年級背誦千字文,20xx年級背誦弟子規(guī),教務處統(tǒng)一分發(fā)背誦內(nèi)容,各語文教師利用晨誦、午讀、幕省時間落實到位。5月份學校舉行比賽。

  (四)堅持月考制度,全面提高學校的教學質(zhì)量。

  月考制度堅持不動搖,以考代練,以考促教。學校本學期組織二次月考和一次期末考試,以測算綜合指數(shù)為依據(jù),對教師進行全面科學的評價,形成壓力,給予動力,營造積極向上的教學氛圍。

 。ㄎ澹├砟钜I、活動主軸,積極構建學生文明行為習慣養(yǎng)成平臺。

  以“六年成就一生”辦學理念為指引,積極開展豐富多彩的活動,為學生文明行為習慣的養(yǎng)成提供平臺。本學期開展得活動有:學生作業(yè)評比展覽、漢字聽寫大賽、三字經(jīng)、千字文、弟子規(guī)朗誦比賽。通過活動熏陶人,通過活動孕育人,通過活動影響人,讓學生在活動中養(yǎng)成良好的習慣。

  四、具體工作安排:

  三月份

  1、制訂好各科教學計劃,各年級組教學進度計劃。

  2、學生入規(guī)教育。

  3、第一次教學常規(guī)檢查。

  4、漢字聽寫大賽

  四月份

  1、第一次月考(期中考試)。

  2、第二次教學常規(guī)檢查。

  3、進行閱讀課程第一次抽查。

  4、校本教研活動:教師課堂激勵用語的使用

  5、課改整體推進:何家小學打造陽光課堂之“打造綠色教室、書香教室、生態(tài)教室”

  五月份

  1、學生作業(yè)評比展覽。

  2、第三次教學常規(guī)檢查。

  3、國學經(jīng)典朗誦活動。

  4、進行閱讀課程第二次抽查。

  六月份

  1、第二次月考(期末模擬考試)。

  2、第四次教學常規(guī)檢查。

  3、1-6年級期末考試。

  4、各學科成績統(tǒng)計、質(zhì)量分析、工作總結。

小學五年級體育教學工作計劃3

  送走冬日的嚴寒,我們又開始了新的學習生活。本學期我將會更加嚴格要求自己,總結不足,吸取經(jīng)驗,用新的理念來強化教育教學活動,從學生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣,使學生身心得到和諧發(fā)展。做好國家學生體質(zhì)健康測試工作,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。根據(jù)所任年級實際情況和學生的年齡特點制定本學期教育教學工作計劃如下:

  一、指導思想

  認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學校體育工作條例》精神,牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想,推進體育課程的改革,認真做好體育教學工作,積極做好體育活動,堅持開展學生體育訓練工作,本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神做好體育工作,力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

  二、工作目標

  1、深化體育(與健康)課程改革,立足課堂,扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課,提高體育教學質(zhì)量,達到學生人人喜歡上體育課的目的,有效地改善學生的體質(zhì)健康水平。

  2、強化科研意識,積極參加各級各類組織的教研活動,及時總結,完成教研專題。

  3、加大體育運動隊訓練力度,嚴抓訓練質(zhì)量,力爭在縣運動會中獲得名次。

  三、具體措施

  體育課教學從增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂對基本技能和基礎知識的教學,經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質(zhì)量。

  1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,認真上好每一堂課。

  2、認真學習和貫徹課程標準,鉆研教材,明確教學目的與任務,掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。

  3、根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

  4、在教學中,加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育五個領域的任務。

  5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的生理、心理特點及學生的實際情況,科學地安排好密度和運動量。

  6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定,重視資料的積累,定期進行科學的分析與歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量

  7、教學中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用,并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作,使他們真正起到教師助手的作用。

  8、教學中要有嚴密的組織紀律性,嚴格的保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。

  9、加大課余訓練力度,提高競技水平在普及的基礎上抓提高,注重運動隊員全面發(fā)展,做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作,使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學校體育工作健康發(fā)展。

小學五年級體育教學工作計劃4

  一、基本情況分析。

  所教班是五年級的二個班,人數(shù)分別是xx人、xx人?傮w情況來看,這些孩子的學習興趣還不錯的,男生的學習自覺性相對來說還是比較不錯的。而女生學習相對較差。在游戲方面,大多數(shù)學生能積極的參與,但在對專項的技巧理解與掌握的能力方面,很多學生只能去胡亂模仿。因他們本身條件的關系,現(xiàn)在的學生懶的動,也不喜歡運動,久而久之各方面的素質(zhì)變差了。總之,在培養(yǎng)學生自覺鍛煉的習慣上,還需要花功夫來培養(yǎng)。

  二、教材分析:

  體育與保健是義務教育各年級的必修課程。它是一門學習體育與保健的基礎知識、基本技術和技能,進行身體鍛煉實踐的課程。面向全體學生提高學生身體基本活動能力,對發(fā)展學生身心,增強體質(zhì),增進健康,為提高全民素質(zhì)奠定基礎;為適應現(xiàn)代話生活和社會注意建設具有重要的作用。培養(yǎng)學生身體的正確姿勢,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,提高人體基本活動能力。發(fā)展身體素質(zhì),促進兒童身心健康成長。

  三、教學目標

  運動參與:調(diào)動學生積極參加體育鍛煉,激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣

  運動技能:通過體育課的學習,掌握一到兩項鍛煉技能。

  身體健康:通過體育課的鍛煉,增強身體的抵抗能力。

  心理健康:通過體育課的磨練,能調(diào)整情緒,保持平靜的心態(tài)。

  社會適應:體育課的開展是學生交流與合作的平臺,它是學生進入社會的訓練場。

  四、教學重點和難點:

  五年級本學期的教學重點是球類這一單元,難點是籃球的基本技術。主要學習運球和投籃兩項技術。運球包括曲線運球、8字運球、過障礙運球。投籃包括雙手胸前投籃、原地單手投籃。

  五、學情分析:

  五年級學生將要進入青春期階段,所以每個學生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據(jù)學生實際情況處理學生在課堂上偶發(fā)的事件。比如女生在運動過程中會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象,她會向老師請假,這時教師應考慮到女生例假的到來可能會引起這種現(xiàn)象,所以要及時處理。另外教師應做好請假的記錄,以免部分學生無故請假。男生中有不少個子比較高大,經(jīng)常以強欺弱,應及時加強對學生的思想品德教育,給學生講道理。要求同學之間相互監(jiān)督,開展一些加強團結互助的活動,培養(yǎng)學生自主合作的精神。在這方面教師在學期初應對學生進行常規(guī)的教育,規(guī)范其行為。五年級開始男生顯得活潑好動,特別是對球類活動比較感興趣,其中以足球和籃球最為常見。因此在教學中要結合學生的實際,合理地設計一些球類活動或比賽,使學生能夠充分展現(xiàn)自己。而女生相對比較安靜,喜歡切切私語。對體育課的參與熱情不高,尤其懼怕長跑。面對這樣的情況教師應鼓勵開導學生,使其克服恐懼心理。另外在教學中教師要設計一些短距離性的耐久跑訓練。對于班級內(nèi)出現(xiàn)不團結的現(xiàn)象時,教師要及時調(diào)整教學計劃,設計一些合作性的游戲或比賽,增強同學之間的交流,把問題抹殺在歡樂之中。在教學中必然會出現(xiàn)個別后進生,他們往往是力量小,個子矮。在快速跑、力量性項目中常常遇到困難。對于這樣的學生應進行個別指導,安排一些針對性的練習。而對于肥胖的后進生,他往往應體重的問題而受制約。這樣的學生,教師應積極引導,激發(fā)其對某一項目的興趣,鼓勵其堅持不懈地鍛煉。相反,對于體育尖子教師應重點培養(yǎng),多讓其參加比賽,使發(fā)揮自己的特長,為學校和國家多做貢獻。

  六、改進教學的主要措施:

  1、因地制宜,重視每一節(jié)體育課的安排,確保每一節(jié)課的質(zhì)量。

  2、精心安排課內(nèi)游戲,使學生能在游戲中學到知識,技能。

  3、理論聯(lián)系實際,進行嘗試性教學,不斷探索適合這一年齡段學生的教學方法和組織形式。

  4、結合體育課自身的特點,在教學中滲透思想品德教育和健康教育,確保學生身、心兩健。

  5、加強后進生的輔導,適時開展一些體育興趣班。

  6、及時進行課后反思,發(fā)現(xiàn)教學中的問題,分析、探討并解決問題,多聽取老教師的經(jīng)驗,并模仿其方法,不斷進行創(chuàng)新。

  七、考核內(nèi)容及其評定:

  1、考核內(nèi)容:坐位體前屈、立定跳遠、50米╳8、身高體重和肺活量

  2、成績評定:優(yōu)、良、合格、不合

小學五年級體育教學工作計劃5

  一、學情分析

  1、學生狀況:五年級共有學生17人,大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。

  2、技能狀況:高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板。

  二、教材分析

  根據(jù)《九年義務教育全日制小學體育課程標準》以及結合本校實際狀況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

  三、教學目標

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質(zhì),提高身體基本活動潛力。

  3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標,在學校里,學生會獲得有助于學生強壯體魄的體育運動項目和方法,有助學生身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識,有助學生于學生與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助學生于學生感受成功快樂的體育競賽游戲。

  4、用心主動地參與體育游戲活動,學生將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,學生將會感受體育運動帶來的樂趣,學生將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處,學生將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時學生還能夠不斷地發(fā)展和張揚學生的個性,充分地展示學生的特長與學生的聰明才智,讓學生的童年生活更絢麗多姿!讓學生在小學階段的學習、生活更加搞笑,更完美!

  四、重點難點

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、進一步發(fā)展學生素質(zhì),提高身體基本活動潛力。

  五、教學措施

  1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會職責感。

  2、運用體育對學生特有的影響,培養(yǎng)學生的美感和禮貌行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結友愛;ハ鄮兔Φ热罕娨庾R和良好作風。

  3、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神,注意潛力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

小學五年級體育教學工作計劃6

  20xx至20xx學年,我鎮(zhèn)中心校在年度工作計劃中明確提出要加強學校體育工作,要規(guī)范體育課的教學。本人這學期擔任著五年級的體育教學工作,根據(jù)對這個班級的了解,深感責任重大,任務艱巨,因此,特制定本期工作計劃。

  一、班級概況:

  五年級共有36人,其中男生15人,女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運動,愛上體育課,但是,由于大部分年齡較小,身高較低,加上以前的基礎不太好,現(xiàn)在的力量、技巧都比較差,這是必須正視的事實。

  二、本學期的主要工作任務:

  1、技能技巧方面:學習掌握跳躍、投擲、奔跑等項目的基本方法和自我鍛煉常識。

  2、力量訓練方面:這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負力量上以前鍛煉都比較少,這是今期訓練的一個重點。

  3、速度與耐力方面:速度表現(xiàn)平平,耐力方面突出的有兩位同學,要在這方面下功夫。

  4、培養(yǎng)學生自覺鍛煉的習慣,教給一些運動常識,培養(yǎng)克服困難的堅強意志力。

  三、本期訓練項目:

  1、技能技巧方面:滾翻、接力賽、跳山羊、體操。

  2、力量、速度、耐力方面:仰臥起坐,投擲實心球、壘球,跳繩、短跑、立定跳遠、中長跑。

  3、興趣培養(yǎng):游戲

  4、學習常識:理論課。

  四、完成教學任務的措施:

  1、師生思想要重視體育課,保證學生上課時間。

  2、合理精心安排鍛煉項目。前半學期以活動量大的項目為主,后半期天氣炎熱,要安排活動量小的項目;在不能開展室外鍛煉的課時內(nèi),要臨時變換授課內(nèi)容,安排成室內(nèi)課。

  3、教育學生在課外自覺鍛煉。

  4、在課堂內(nèi)適當安排小比賽,評選“大力士”、“XX冠軍”激發(fā)學生上進激情。

  五、進度安排:

  第一周: 收心、常識教育。

  第二周:投擲實心球。

  第三周:仰臥起坐。

  第四周:立定跳遠。

  第五周:100米短跑。

  第六周:投擲壘球。

  第七周:中長跑。

  第八周:接力賽。

  第九周:仰臥起坐。

  第十周:50米短跑。

  第十一周:中長跑。

  第十三周:跳山羊。

  第十四周:滾翻。

  第十五周:跳繩。

  第十六、十七周:籃球

  第十八周:綜合考核。

小學五年級體育教學工作計劃7

  一、指導思想

  以培養(yǎng)學生的體能為目標,以學生年齡特點為依據(jù),以學生的實際為出發(fā)點,深入貫徹課程改革精神,把學習理論知識和實踐能力結合起來,培養(yǎng)學生自我鍛煉身體,增強學生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學生的情操,注重提高學生的體能素養(yǎng)、社會責任感和創(chuàng)新精神,引導學生開發(fā)潛能,培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。

  二、基本情況

  本學期五年級有一個教學班,共有學生43人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在五年級又經(jīng)過細致的指導,學生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動中相關的技能技巧都比較熟練,學生上體育課的積極性有了很大提高,上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉變。

  三、任務目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

  2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、實心球、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

  4、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  四、方法措施

  1、精心備課,認真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學常規(guī)。

  2、加強體育課課堂教學的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設施,加強學生體育活動技巧的教學。

  4、注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練,以強化學生的體質(zhì)。

  5、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

  6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

  五、活動安排

  三月:隊列隊行訓練,復習基本的體育課知識

  四月:跑的訓練,主要是提高學生速度

  五月:跳的訓練,提高學生爆發(fā)力

  六月:投的訓練,提高學生臂力

  七月:其它球類訓練和期末檢測

小學五年級體育教學工作計劃8

  一、教材內(nèi)容介紹

  小學五年級的教學內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習等也占一些課次。

  二、教學目的

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。”

  三、教學目標

  1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

  2、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

  4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。

  3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

  4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

  5、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

小學五年級體育教學工作計劃9

  一、學情分析:

  五年級的.學生他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎一般,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養(yǎng)不斷增強學生體質(zhì),使學生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。

  二、教材分析:

  本學期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內(nèi)容。跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養(yǎng)學生集體協(xié)作意識和配合能力。

  跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發(fā)展學生靈敏和爆發(fā)力。

  投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發(fā)展學生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

  體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質(zhì)量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

  教材還根據(jù)兒童特點,安排一定數(shù)量的游戲和武術,利用游戲的過程和結果,激發(fā)學生積極性,提高學生對武術的興趣和基本活動能力,培養(yǎng)學生崇尚武德的精神和積極進取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學目標與重難點

  1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學知識,鍛煉身體。

  2、掌握所學各項運動的基本技能,提高運動技能,進一步促進身體素質(zhì)和運動的能力的發(fā)展。

  3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協(xié)作、負責的觀念,在團體活動中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關系。

  重難點:跑、跳躍和投擲,教學時應采取講練結合,加強示范,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應采取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

  四、教學措施及注意事項

  1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

  2、遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學習,注意上課安全。

  3、參加期中和期終檢測,督促學習。

  4、采用直觀教學方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究,、教學動作循序漸進,由淺入深,訓練要嚴格。

  5、教師處處以身作則,為人師表。

  五、培優(yōu)、輔中、轉差集體措施:

  1、因材施教,分類指導。

  2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。

  3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

  4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

  5、教師要定時、定點,加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。

小學五年級體育教學工作計劃10

  一、學生分析

  五年級的學生年齡 處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣,使男女均衡發(fā)展。

  二、教學目標

 。1) 使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

  (2) 過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。的興趣和愛好,形成鍛煉的習慣。

  (4)提高對個人健康和群體的責任感,形成健康的生活方式。

  (5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  三、教學重點及難點

  (1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術。

  (2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

  四、教學措施

 。1) 只研究和強調(diào)教師的教法,而忽視學生的學法的傾向,加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程,如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范,學生模仿教師的動作,強調(diào)了教師的教法研究,忽視了學生學法的探索,只管教的怎么樣,不管學的如何,必然不利于調(diào)動學生的積極性,不利于提高教學質(zhì)量。因此,要重視學生學法的研究與探索,不僅要研究教法與學法,而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”,而且要研究學生的“會學”。

 。2) 在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

  (3) 著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學五年級體育教學工作計劃11

  新學期伊始,老師和同學們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。因為,在這個學期里,時間緊,任務重,有陽光體育運動的持續(xù)開展,有學生田徑賽,有學生體操比賽,有學生體質(zhì)健康測試、抽測等,為更好地完成自己分擔的各項工作,完成教學任務,特制定計劃如下:

  一、指導思想:

  《課程標準》強調(diào)以學生的發(fā)展為中心,始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。小學體育教學工作要以培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點,教師的教法必須通過學生的學法來實現(xiàn)其功能,在教師方案設計和實施過程中,要注意學生學法的研究與探索,而且要研究教法與學法的變化,通過主題式教學法、情景式教學法、復式教學法等,充分發(fā)揮游戲的功能作用,掌握體育運動技能,發(fā)展身體素質(zhì)、增進身體健康。培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識與行為。

  作為體育教師,一要明確教學理念,端正教學思想,鉆研教學策略,落實六環(huán)三步,提高教學效率,保質(zhì)保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運動的發(fā)展,豐富學生鍛煉項目,引導學生積極參與,開展好“2+1”活動,形成生機勃勃的校園體育氛圍,讓陽光體育普照“豐禾中心小學”。

  二、主要目標:

  1、培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為,樂于學習和展示簡單的運動動作。說出所做簡單動作術語。

  2、體驗參加不同項目運動的心理感受,如:在練習400米項目活動中體驗疲勞,在各種適應性攀爬活動中體驗緊張,在練習小球項目活動中體驗興奮等。

  3、學會通過體育鍛煉等方法調(diào)控情緒,樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作,享受體育帶來的快樂,培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。

  三:教學措施

  體育教學是體育工作的中心環(huán)節(jié),是學生掌握技術、培養(yǎng)興趣的重要途徑,提高教育教學質(zhì)量和教學水平,是我們體育教師的重要任務。

  1、深入學習課程標準,分析教材,制定教學計劃、單元計劃,確定重、難點,了解學生實際情況確定教學目標,結合六環(huán)三步的教學模式編寫教案。

  2、課堂上,以啟發(fā)、鼓勵、激趣的教學方式,吸引學生參與教學,以自主、合作、探究的學習方式,促進學生參加體育鍛煉。加強與重視對學生能力的培養(yǎng)。

  3、根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材,不上無準備的課,觀察學生的情緒變化,多與學生交流,及時與班主任、家長溝通,表揚進步的學生,對有缺點的學生絕不包庇,及時給與批評指正,絕不體罰和變相體罰學生,做一名學生喜歡的體育教師。

  4、關注“體差生”,加強特長生的培養(yǎng),本學期開展“我也有特長”活動,讓學生自己確定一項特長項目,制定練習計劃(練習時間、練習數(shù)量、要達到的明標),上交到教師保管,每個月要回報一次練習情況。

  5、培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的興趣,在勝利面前不驕傲,在困難與失敗面前不氣餒,在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互助,讓學生真正感受到體育帶來的樂趣,配合學校的各項體育工作,做好宣傳和學生的思想工作,做到安全教育警鐘長鳴。

  6、認真完成“學生體質(zhì)健康測試”工作,做到公平、公正、公開。做好學期、學年體育成績的考核與評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析,總結成績、不足,以及影響因素,以便在今天的公正中揚長避短,繼往開來。

  7、認真參加集體備課、教研,虛心向他人學習,與同行們探討教學策略,在研究教學內(nèi)容、教學方法、設計教學方案、進行教學評價時,轉換角色進行思考,<蓮>想一想學生主體對這些設計、方法、內(nèi)容是否可以接受,能否激起主體的探究意思和學習興趣。讓教研活動有時效性。

  8、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平,它可以對學生在體育課上得到的知識進行鞏固,也可以拓展學生的能力,學習他們喜愛的體育項目,同時培養(yǎng)了我校的體育人才,基于這些對本學期的課外活動制定了詳細的計劃、措施,以保證課外活動順利開展,探索科學有效的訓練方法和理論,提高運動競賽水平,爭取最好的成績,讓我校成為一顆最璀璨的明珠。

小學五年級體育教學工作計劃12

  一、學情分析

  這屆五年級學生體育基礎較差,但學生求知欲比較強。這就需要教師在教學中,從知識能力、過程和方法,情感態(tài)度和價值觀三個維度來設計課程,力求提高學生身體素質(zhì)

  二、指導思想

  在新的學期里,我將以新課程的實施為契機,積極投身課程改革,認真學習新的課程標準,確立新課程的基本理念,加強教學常規(guī)管理,加強教學研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學質(zhì)量。

  三、教學目標:

  1、教育學生正確認識體育的重要意義,樹立正確的體育觀念。

  2、重點在于綜合激發(fā)學生的身體素質(zhì),如:速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結合。

  3、學生能主動參與素質(zhì)動作技術的學習與練習之中。

  4、提高學生的身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的團結合作精神和嚴格的紀律,并且在合作交流中增進師生的感情,建立良好的社會關系。

  四、教學重點、難點分析

  根據(jù)新課標和教材要求、五年級的各項內(nèi)容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠,仰臥起坐為主要內(nèi)容,在教學中應注重加強學生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養(yǎng)。

  五、教學措施

  1、根據(jù)學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發(fā)學生的練習興趣

  2、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)

  3、運用體育對學生特有的影響,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結友愛;ハ鄮椭燃w意識和良好作風。

  4、教學內(nèi)容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

  六、教學進度

  周次教學內(nèi)容課次

  1、復習簡單隊列,培養(yǎng)身體的良好姿勢————編隊;縱隊、橫隊看齊;游戲

  2、復習簡單隊列,培養(yǎng)良好作風與習慣————立正、稍息、向后轉;游戲

  3、長繩,短繩————短繩;游戲:奪球戰(zhàn)

  4、復習小藍球————原地運球、第2節(jié),游戲:“火車”賽跑

  5、復習技巧,————跪跳起、第2節(jié),游戲:游戲:“打鴨子”

  6、復習技巧————跪跳起,游戲:各種方式跳短繩;”

  7、復習技巧————跪跳起、第7節(jié),游戲:變速跑

  8、復習提高前擲球————自然地形跑,立定跳遠;游戲:“包、剪、錘”;

  9、復習蹲距跳起————跑走交替;游戲:“斗雞”;

  10、籃球基本技術——————傳球、接球

  11、籃球基本技術——————行進中運球游戲:長江——黃河

  12、放松跑40—60米游戲:穿山洞

  13、彎道跑30—40米游戲:繞樹林

  14、立定跳遠游戲:推小車

  15、跳遠:立定跳遠(男生考核)跳躍:立定跳遠(女生考核)自選項目:長繩、乒乓球或籃球

  16、身體素質(zhì)練習行進間運球

  17、投擲實心球游戲:手推車、負重拉力

  18、實心球考核自選項目:長繩、乒乓球或籃球

  19、游戲課:搶位置;貼人

  20、發(fā)展柔韌、反應、協(xié)調(diào)能力————游戲:丟手絹;游戲:趕“鴨子

  21、秒跳短繩跳長繩游戲:“趕小豬跳力

  22、單腳跳連續(xù)向前跳,

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