舞蹈系工作教學(xué)計劃

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈系工作教學(xué)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈系工作教學(xué)計劃1

　　一、指導(dǎo)思想

　　豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準(zhǔn)備。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　通過一年的活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　�。ㄒ唬�.藝術(shù)目標(biāo)

　　1.通過對學(xué)生進行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3.通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。

　　4.通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　�。ǘ�）.思想目標(biāo)

　　1.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　2.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

　　3.培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。

　　三、訓(xùn)練要求

　　通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

　　四、學(xué)生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的'年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進行訓(xùn)練。

　　五、舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容及方法

　�。ㄒ唬�.基本功訓(xùn)

　　1.頭的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。

　　2.肩的訓(xùn)練：壓肩、松肩。

　　3.胸的訓(xùn)練：展胸、仰胸。

　　4.腰部訓(xùn)練：彎腰。

　　5.手位練習(xí)：伸展。

　　6.下肢訓(xùn)練：

　　①．腳踝部：勾腳、繃、向內(nèi)旋、向外旋。

　　②．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、蹲。

　　③．股部：橫、豎叉、壓叉。

　�、�.腳部訓(xùn)練：繃腳。

　　（二）.舞蹈排練。

　　1.民族舞部分：藏族舞蹈、蒙族舞蹈。

　　2.外國各類舞蹈部分：拉丁舞。

　�。ㄈ�）.舞蹈的展示表演。

　　鞏固舞蹈，進行展示。

　　六、活動安排

　　1.定時活動。

　　2.活動規(guī)劃。每次活動前點名，活躍活動氣氛，增強學(xué)生興趣，提高學(xué)生積的極性。

　　3.加強交流總結(jié)。認(rèn)真總結(jié)得與失，積極借鑒各方面得成功經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。

舞蹈系工作教學(xué)計劃2

　　一、基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

　　二、指導(dǎo)思想：

　　舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

　　三、目標(biāo)任務(wù)：

　　1.通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實踐中應(yīng)用。

　　2.舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。

　　措施辦法：

　　1.熱身運動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

　　2.地面訓(xùn)練：軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學(xué)生進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的'訓(xùn)練

　�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　　（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　　（6）胯部和臀部的訓(xùn)練

　�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　�。�9）后腿和背肌的訓(xùn)練

　�。�10）踢腿和力量的練習(xí)

　　3.把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：

　�。�1）直立和半蹲訓(xùn)練

　�。�2）擦地推腳背練習(xí)

　�。�3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿

　　（4）大踢腿

　�。�5）下腰游戲。

　　4.中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

　�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練

　�。�2）小跳訓(xùn)練

　�。�3）點轉(zhuǎn)

　　（4）控制。

　　5.能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　6.排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。

舞蹈系工作教學(xué)計劃3

　　一、教學(xué)設(shè)計理念：

　　舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術(shù)，舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，經(jīng)過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì)，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感，同時陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講禮貌、懂禮貌、愛團體、守紀(jì)律的好品格和團結(jié)協(xié)作的群體意識。

　　二、教學(xué)設(shè)計特色：

　　小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握必須舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受本事后，根據(jù)自我對音樂的理解和感受，經(jīng)過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的.樂曲創(chuàng)編動作及隊形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調(diào)性。經(jīng)過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運動得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協(xié)作的意識，促進學(xué)生對音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造本事，全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。

　　三、舞蹈教學(xué)計劃與資料：

　　1.培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

　　2.發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力.想象力和表現(xiàn)力。

　　3.能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，明白其名稱。

　　4.培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。

　　四、學(xué)情分析：

　　我所帶領(lǐng)的舞蹈班是低年級，舞蹈基礎(chǔ)一般，身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設(shè)計的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動學(xué)生的進取性為主，僅有學(xué)生先參與進來，才能實現(xiàn)教學(xué)的有效性，在此基礎(chǔ)上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點撥為輔，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會和本事。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識與技能：使學(xué)生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動作。

　　2、了解舞蹈藝術(shù)的基本特點，引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱情。

　　3、經(jīng)過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學(xué)生情景歸納教學(xué)活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。

　　4、經(jīng)過舞蹈讓眼睛會說話提高學(xué)生自信。

　　六、教學(xué)重點：

　　1.舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。

　　2.動作的協(xié)調(diào)性。

　　3.舞蹈的表現(xiàn)力。

　　七、教學(xué)難點：

　　1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。

　　2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。

舞蹈系工作教學(xué)計劃4

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

　　2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;

　　3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

　　4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的`能力。

　　5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

　　6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

　　3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　6、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。根據(jù)實際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。

　　三、活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

　　四、具體的活動安排

　　1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，尤其是五年級的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　5、排練舞蹈《春綠》，在六一晚會上演出。

　　在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。并著重進行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力。

舞蹈系工作教學(xué)計劃5

　　一、教學(xué)目的

　　啟蒙舞蹈班的授課內(nèi)容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感，增強孩子的自信心為教學(xué)目的。在內(nèi)容設(shè)定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)任務(wù)

　　1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

　　2、認(rèn)識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協(xié)調(diào)性訓(xùn)練3、學(xué)會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)

　　4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感

　　5、學(xué)會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心

　　三、教學(xué)內(nèi)容安排

　　1、活動部分

　　第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周的'活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導(dǎo)入上課的氣氛。

　　第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領(lǐng)他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

　　2、軟開度初步訓(xùn)練

　　簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

　　3、舞蹈組合

　　a、認(rèn)識身體的基本部位，唱、跳結(jié)合。首先認(rèn)識雙手和雙腳的左與右，練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)能力，b、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進行游戲和律動，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感，c、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識，d、模仿及觀察能力練習(xí)。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習(xí)，培養(yǎng)孩子的想象力，e、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作，訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。

　　地面練習(xí)：

　　1、壓腿、劈叉（正壓、側(cè)壓）

　　2、柔手組合

　　基訓(xùn)組合：

　　1、手位2、擴指3、轉(zhuǎn)手腕4、擺臂5、波浪6、彎腰、轉(zhuǎn)腰7、提腰、松腰8、含胸、展胸9、松肩10、勾繃腳11、吸伸腿12學(xué)習(xí)中國舞二級考級教材13學(xué)習(xí)一個成品舞

　　通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學(xué)習(xí)增強學(xué)生的自信心和各方面的能力。

舞蹈系工作教學(xué)計劃6

　　舞蹈教育，是素質(zhì)教育重要的一部分，是促進學(xué)生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學(xué)生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創(chuàng)造性地使用肢體語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練社員的舞蹈感覺以及培養(yǎng)社員的整體氣質(zhì)。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現(xiàn)場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學(xué)們對舞蹈的理解力和鑒賞力，培養(yǎng)他們的個性，提高他們的文化修養(yǎng)和藝術(shù)水準(zhǔn)。

　　一、訓(xùn)練目的：

　　1、通過課外活動時間的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。

　　2、使同學(xué)們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

　　3、在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。

　　4、本學(xué)期計劃排練兩個大型

　　型成品舞蹈以備學(xué)校搞大型活動使用。

　　二、舞蹈社團活動形式：

　　1、社團成員由高一年級學(xué)生自愿報名，擇優(yōu)錄取。

　　2、本社團由指導(dǎo)老師每天訓(xùn)練，社員按照學(xué)校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。

　　3、通過社團活動，參加校藝術(shù)節(jié)各項演出，以及實施學(xué)生素質(zhì)教育的'展示活動。

　　三、本學(xué)期的訓(xùn)練內(nèi)容

　　第一周：課前熱身動作詳細講解。

　　第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；

　　第三周：課前熱身、胯的練習(xí)、腰部練習(xí)（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）

　　第四周：肩的開度訓(xùn)練；胸腰和腹肌的訓(xùn)練；后腿和背肌的訓(xùn)練等。

　　第五周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)、半蹲、全蹲訓(xùn)練、擦地練習(xí)等。

　　第六周：腳位訓(xùn)練、小踢腿訓(xùn)練、后踢腿訓(xùn)練、小跳練習(xí)、大跳練習(xí)等。

　　第七周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。

　　第八周：課前熱身、芭蕾基訓(xùn)、秧歌基本舞步示范講解。

　　第九周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。

　　第十周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學(xué)生進行排練。第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學(xué)生進行排練。第十二周：民族舞蹈基本動作教學(xué)，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。

　　第十三周：芭蕾基訓(xùn)、民族舞蹈基本動作教學(xué)。

　　第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。第十五周：芭蕾基訓(xùn)、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學(xué)。

　　第十六周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。

　　第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。

　　第十八周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。

　　第十九周：舞蹈節(jié)目匯報演出。

　　四、訓(xùn)練時間：

　　20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四節(jié)課

　　五、訓(xùn)練地點：

　　舞蹈室。