自我提升計(jì)劃精選15篇
時(shí)間過得可真快，從來(lái)都不等人，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編整理的自我提升計(jì)劃，歡迎大家分享。
自我提升計(jì)劃1
奮斗目標(biāo)：學(xué)以致用提升自我。
一、引言
20xx年是我進(jìn)入公司的第四年，前三年光陰慢慢地將要變成回憶，我希望自己在公司邁過五年后無(wú)需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定20xx年學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許擁有持之以恒的毅力。
對(duì)自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致提升自我。每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計(jì)劃書簡(jiǎn)介
此計(jì)劃書為期一年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)、企業(yè)管理等方面的學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)一年的學(xué)習(xí)之中，第二部分的學(xué)習(xí)主要圍繞考取注冊(cè)安全工程師，對(duì)“安全生產(chǎn)管理知識(shí)”、“安全生產(chǎn)技術(shù)”、“安全生產(chǎn)事故案例分析”、“安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識(shí)”等四本教材的學(xué)習(xí)。
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
政策法規(guī)的學(xué)習(xí)：我現(xiàn)在主要是負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)、環(huán)保、項(xiàng)目監(jiān)督管理、黨群等工作，結(jié)合工作實(shí)際，安全環(huán)保相關(guān)法規(guī)有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：
以《安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識(shí)》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書242頁(yè)，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用121個(gè)工作日全部閱讀完。
為充實(shí)自身，在工作之余將以《成功的項(xiàng)目管理》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分27章，每周閱讀一章，
7個(gè)月內(nèi)全部學(xué)完。
技能學(xué)習(xí)：這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握，圍繞考取注冊(cè)安全工程師為目的，對(duì)《安全生產(chǎn)管理知識(shí)》、《安全生產(chǎn)技術(shù)》、《安全生產(chǎn)事故案例分析》等三本教材的學(xué)習(xí)。計(jì)劃每本書平均每天學(xué)習(xí)5頁(yè)，一年內(nèi)學(xué)完。
五、常態(tài)話學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。體育：每周至少步行十五公里，參加籃球運(yùn)動(dòng)不少于兩次，其他體育運(yùn)動(dòng)不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
六、目標(biāo)
20xx年9月取得注冊(cè)安全工程師證。
七、備注
在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。
八、結(jié)束語(yǔ)
一年后，當(dāng)我再次翻開這一計(jì)劃書，希望我能自豪地說：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路�！�
自我提升計(jì)劃2
當(dāng)工作狀態(tài)停滯不前，如果你還不學(xué)習(xí)，不進(jìn)步，不創(chuàng)新，你只會(huì)一直落后于他人而被取代。所以在工作中就需要我們認(rèn)識(shí)自我，完善自我，突破自我。提醒著我們要加強(qiáng)對(duì)自我的管理，要不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自我。平面設(shè)計(jì)師要有敏銳的美感，但對(duì)文字也要有一定的素養(yǎng)。因此，平時(shí)可以廣泛的閱讀，增加本身的知識(shí)領(lǐng)域及文字敏感度。 學(xué)習(xí)工作都是要講究方法，好的方法可以事半功倍，設(shè)計(jì)能力的提高也一樣。
另外，做設(shè)計(jì)的同時(shí)還需要學(xué)習(xí)與人溝通的技巧、學(xué)會(huì)與他人合作等等，讓自己的設(shè)計(jì)更加有活力與生氣。設(shè)計(jì)同時(shí)涉及營(yíng)銷、心里等多類別知識(shí)。需要我們平時(shí)涉獵多方面的知識(shí)，因而要多學(xué)多看，以此來(lái)不斷的提高自己的能力。
1、嚴(yán)把工作流程，有效的與領(lǐng)導(dǎo)溝通，提高工作效率。在工作當(dāng)中一定要按照工作流程走，有效的與領(lǐng)導(dǎo)戶溝通，避免做無(wú)用功，減少對(duì)公司的損失，降低成本，節(jié)約的就是利潤(rùn)。再者，要加快工作效率，而且也要確保工作質(zhì)量，保質(zhì)保量的完成提案，給公司一個(gè)滿意的答卷。
2、突破設(shè)計(jì)思路，提高設(shè)計(jì)眼界，不要只局限于當(dāng)前的事物。把握整體設(shè)計(jì)方向，處理好細(xì)節(jié)處，增強(qiáng)畫面美觀度。 在設(shè)計(jì)風(fēng)格上，嘗試多種設(shè)計(jì)風(fēng)格，不要被客觀意見所局限住，將多種設(shè)計(jì)元素結(jié)合大眾喜好做出主要方案和備選方案。
3、學(xué)無(wú)止境。首先，要養(yǎng)成專業(yè)資料的收集和整理習(xí)慣。資料
是一切設(shè)計(jì)的根本，沒有資料，沒有素材，一切都只能是空想。而且臨時(shí)找的資料總是不夠全面的，且時(shí)間尚急，資料質(zhì)量也只會(huì)差強(qiáng)人意！各類設(shè)計(jì)資料的收集整理，也是一種梳理、學(xué)習(xí)、提煉、提升自身能力的過程。當(dāng)我們?cè)跊]有創(chuàng)意靈感時(shí)，多翻閱自己平時(shí)收集的資料，邊翻閱邊琢磨，或許某個(gè)瞬間就可以迸發(fā)你的靈感，豁然開朗。因此，學(xué)會(huì)收集整理，可以讓我們學(xué)習(xí)工作事半功倍。
其次，“看”是關(guān)鍵，就是要多看多學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的作品。譬如，平時(shí)就要多注意各式各樣的海報(bào)、文宣品、雜志、書籍等的設(shè)計(jì)手法并加以搜集，或是上網(wǎng)瀏覽其它設(shè)計(jì)師的作品，以激發(fā)自己的設(shè)計(jì)靈感。要善于在模仿中提升自己。模仿是一種快捷的學(xué)習(xí)方法，需要在模仿的過程中，不斷的思考、嘗試、總結(jié)、再思考、再嘗試。以此來(lái)培養(yǎng)設(shè)計(jì)的感覺和學(xué)習(xí)其中的技術(shù)技巧。而在模仿的后期，要善于模仿者改進(jìn)，這樣會(huì)融入更多自身的元素，而不是一味的照葫蘆畫瓢。 “業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和了解業(yè)務(wù)知識(shí)，通過多看、多想、多學(xué)、多練來(lái)不斷的提高自己的各項(xiàng)技能。
4、做事有計(jì)劃性。要做什么不做什么都要有明確性和強(qiáng)制性，不要讓時(shí)間總是在猶豫不覺中浪費(fèi)掉，避免因?yàn)闆]有合理安排而導(dǎo)致工作中的遺漏，提高工作效率。
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)的力量的無(wú)窮的。接到新任務(wù)之后，不要一個(gè)人單刀匹馬的做，首先大家商討分析一下，確定一個(gè)主題，分析細(xì)節(jié)，做出一套策劃方案，之后進(jìn)行設(shè)計(jì)。
“態(tài)度決定一切”。我們應(yīng)該每天都能夠充分的利用好時(shí)間，認(rèn)
真的對(duì)待我們身邊的每一件事情。作為員工，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，是我們應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。作為一名平面設(shè)計(jì)師，不斷地開拓設(shè)計(jì)思路，更好的與市場(chǎng)融合，是我們目前需要改進(jìn)和加強(qiáng)的。在日后為公司的不斷壯大，更好的發(fā)展，來(lái)盡自己的一份微薄之力。
自我提升計(jì)劃3
一、自我分析
1、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，課堂上的隨機(jī)應(yīng)變能力還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
2、在課堂教學(xué)方面，過多的注重傳授知識(shí)，學(xué)生的主體、教師的主導(dǎo)地位沒有得到很好的體現(xiàn)。
3、語(yǔ)文課堂不夠活躍、學(xué)習(xí)形式比較單調(diào)。口語(yǔ)交際、寫話等課不夠成熟。
4、對(duì)后進(jìn)生的輔導(dǎo)有所欠缺，沒有擠出時(shí)間進(jìn)行個(gè)別的輔導(dǎo)。
二、本假期如何提升
1、善于思考，樂于反思，勤于總結(jié)。
思考的過程就是研究的過程，就是內(nèi)化、深化、升華的過程，思考是知識(shí)轉(zhuǎn)化與升華為素質(zhì)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)中不思考，知識(shí)具有的精神不能體會(huì)；實(shí)踐中不思考，具體的感知不能升華，隱藏的真理就無(wú)法領(lǐng)悟。不思考，無(wú)法推理、歸納、注釋，無(wú)法想象探索，無(wú)法去認(rèn)識(shí)與掌握客觀規(guī)律。思考可以去偽存真，去粗存精，探索真理，其樂無(wú)窮�？偨Y(jié)自己或他人成功的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)的過程就是提高的過程�？偨Y(jié)還能輸入、吸收新知識(shí)新見解，提高科研水平。教師職業(yè)決定了每位教師都具有科學(xué)研究的機(jī)會(huì)，但有機(jī)會(huì)是一回事，沒有科研能力又是一回事。有機(jī)會(huì)不利用，仍然不可能具備科研能力。而總結(jié)就是抓住機(jī)會(huì)利用機(jī)會(huì)進(jìn)行科研、增長(zhǎng)能力的有效途徑。新時(shí)代教師都應(yīng)既會(huì)育人、又會(huì)教書、還會(huì)科研，人一旦從科研的角度去思考他的本職工作，無(wú)論多么平凡都有會(huì)有無(wú)窮無(wú)盡的樂趣。
2、參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
教師要注重自己的學(xué)歷達(dá)標(biāo)，通過自學(xué)、函授等形式學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，掌握專業(yè)技能；要按要求求真務(wù)實(shí)地參加教師繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。
3、學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論專著及教育教學(xué)刊物。
現(xiàn)在是信息時(shí)代，我們面對(duì)的是人類科學(xué)知識(shí)的快速更新。作為一個(gè)教師，如果不讀書、不看報(bào)、不接受新知識(shí)、新信息，只看課本、抄教參，勢(shì)必就會(huì)畫地為牢把自己圈囿于一個(gè)狹窄的生活空間里，使自己孤陋寡聞，更談不上從事教科研了！因此，我們需要不斷學(xué)習(xí)，不斷地給自己“充電”、“補(bǔ)氧”。教師只有博學(xué)，才能多才多藝，才能嫻熟地掌握教學(xué)技巧，才能成為學(xué)生樂學(xué)的引路人，才能達(dá)到理想的教育教學(xué)效果。讀書看報(bào)的過程就是學(xué)習(xí)、沉淀的過程；教學(xué)、寫作的過程是教師深化、內(nèi)化、升華的過程。要充分運(yùn)用圖書閱覽室的教學(xué)資源，大量閱讀教育理論專著及教育教學(xué)刊物，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論，借鑒優(yōu)秀的教學(xué)方法。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)、借鑒，交流提高。
當(dāng)今世界，信息高速公路已將整個(gè)世界聯(lián)結(jié)成為“地球村”，網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上查詢、網(wǎng)上交流已成為時(shí)尚。 教師要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)習(xí)、借鑒先進(jìn)的教學(xué)方法，優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)；要充分利用老師走起網(wǎng)站，發(fā)揮全縣各絡(luò)教研作用，立足縣域優(yōu)秀教學(xué)資源的整合，交流教師課改的問題和思考，開展新課程教學(xué)研究。學(xué)習(xí)參與提升網(wǎng)提供教案、作業(yè)、單元檢測(cè)試題、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思、教育敘事、教學(xué)隨筆、教學(xué)案例、公開課示范課錄像等相關(guān)教學(xué)資源，搞好絡(luò)日常教研管理、輔導(dǎo)、答疑、網(wǎng)上互動(dòng)等研究任務(wù)，提高學(xué)科教研的即時(shí)性和有效性。使教學(xué)研究走向網(wǎng)絡(luò)化、日�；�，真正做到網(wǎng)絡(luò)教研為課程改革服務(wù)。建立本校、外校領(lǐng)導(dǎo)教師、教師教師間QQ群，交流、研究、總結(jié)。
5、外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
學(xué)習(xí)培訓(xùn)一是本縣，二是縣外。無(wú)論是何種規(guī)模與形式，教師都要珍惜外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，要珍惜學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中的，每一分、每一秒；認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真記錄，學(xué)以致用，資源共享。
6、活動(dòng)中鍛煉提高。
教師要積極主動(dòng)地參加學(xué)校、學(xué)區(qū)中心校及縣級(jí)以上部門所組織的教學(xué)比武、課堂教學(xué)評(píng)優(yōu)、基本功素質(zhì)大賽等活動(dòng)，“實(shí)踐出真知”。在實(shí)踐中掌握規(guī)律發(fā)現(xiàn)問題，在實(shí)踐中積累升華經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中地去提升自己。
7、同伴互助。
同伴互助是教師與同行的對(duì)話，是校本研究的標(biāo)志和靈魂。校本研究強(qiáng)調(diào)教師在自我反思的同時(shí)，開放自己，加強(qiáng)教師之間以及在課程實(shí)施等教學(xué)活動(dòng)上的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)和合作，共同分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，彼此支持，共同成長(zhǎng)。同伴互助在活動(dòng)形式上有組織型和自發(fā)型兩種類型。組織型是指學(xué)校有目的、有計(jì)劃組織的研討活動(dòng)。自發(fā)型是指教師本人主動(dòng)與教學(xué)伙伴（或?qū)W校管理者或同仁或?qū)＜遥┻M(jìn)行研討，這種研討不拘時(shí)間、不拘地點(diǎn)、不拘形式，可隨時(shí)發(fā)生，也可隨時(shí)結(jié)束。同伴互助的實(shí)質(zhì)是教師作為專業(yè)人員之間的交往、互動(dòng)與合作，其基本方法、形式有：對(duì)話、協(xié)作、幫助。平時(shí)互相切磋、研究、交流，新老教師相互幫帶，教師組織參加教研組開展的以集體備課為主的教研活動(dòng)等。
8、注重自身師德修養(yǎng)。
教師要愛生、愛國(guó)、愛崗、教書育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)。樹立“學(xué)高為師、身正為范，以人為本、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的師德理念，大力弘揚(yáng)“學(xué)為人師、行為世范”的高尚精神，發(fā)揚(yáng)“靜下心教書，潛下心育人”的敬業(yè)精神，形成“以師為樂、以師為貴、以師為榮”的良好環(huán)境。要有高尚的思想道德品質(zhì)、人格、風(fēng)范；要具有熱愛教育事業(yè)的強(qiáng)烈事業(yè)心和集體榮譽(yù)感；淡泊名利，耐得清苦，受得寂寞，不為紅塵所感、名利所累；要知難而進(jìn)，永挑重?fù)?dān)。
自我提升計(jì)劃4
我學(xué)習(xí)的專業(yè)是視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)（Visual Communication），在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)中的“系統(tǒng)”設(shè)計(jì)對(duì)設(shè)計(jì)具有非常重要的作用，并注意到虛擬空間——諸如幾何學(xué)的數(shù)學(xué)領(lǐng)域及其計(jì)算機(jī)編程領(lǐng)域——可以對(duì)設(shè)計(jì)產(chǎn)生巨大的影響，甚至具備可以顛覆以往設(shè)計(jì)方法與理念的潛力。
在對(duì)系統(tǒng)設(shè)計(jì)慢慢了解的過程中，我發(fā)現(xiàn)了“隨機(jī)”設(shè)計(jì)的魅力，并開始對(duì)虛擬空間的“定性”感興趣，我所說的定性也就是說在幾何學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域中具備的無(wú)限空間里可以通過隨機(jī)“設(shè)定”進(jìn)入指定但非有意選定的隨機(jī)空間中，并且這種空間仍然具備視覺的傳達(dá)力。
此類體現(xiàn)“隨機(jī)”概念的設(shè)計(jì)在21世紀(jì)初悄然興起，短短的幾年已小有成就，但對(duì)它的討論仍不深入。而在眾多應(yīng)用隨機(jī)理念的設(shè)計(jì)中，方法多種多樣：有的利用軟件編程，有的遵循生物自然規(guī)律，有的利用其它可行的隨機(jī)元素；目的也各有不同：有的為了方便人們的生活，有的為了反映當(dāng)下某種現(xiàn)象，有的僅是實(shí)驗(yàn)研究；但是他們都會(huì)采用隨機(jī)的理念，其中一種可能便是對(duì)那種不可預(yù)知、不可控制的結(jié)果而帶來(lái)的“新鮮感”所吸引。
因此我希望能通過課題研究對(duì)從“進(jìn)入”到“產(chǎn)生視覺”的過程進(jìn)行描述性實(shí)驗(yàn)。通過對(duì)幾何線的隨機(jī)設(shè)定，我已發(fā)現(xiàn)不同的運(yùn)作方式可隨機(jī)產(chǎn)生不同的網(wǎng)格系統(tǒng)及相應(yīng)不同的視覺呈現(xiàn)，并在之后的實(shí)驗(yàn)過程中挖掘了不同網(wǎng)格所能承載“形象”的可能，在行動(dòng)中盡可能的探索更多對(duì)視覺傳達(dá)的可能性。在過程中我只在最初的“設(shè)定”部分起了決定性的作用。整個(gè)運(yùn)作及視覺呈現(xiàn)都在網(wǎng)格的自身規(guī)律中生成。我的角色就像隨意選擇了一顆樹種，然后任由它成長(zhǎng)、結(jié)果、然后摘取想要得種子。對(duì)于網(wǎng)格位移的設(shè)計(jì)，我的關(guān)注點(diǎn)更多的不是“設(shè)計(jì)”而是一種觀察與選擇的行為??
對(duì)于課題的研究仍然需要深入，我計(jì)劃的第一步是，大量的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，盡可能的探尋更多的網(wǎng)格位移所帶來(lái)的視覺呈現(xiàn)，諸如在不同網(wǎng)格承載下的圖形、字體等會(huì)隨網(wǎng)格的變化出現(xiàn)何等的形態(tài)，我會(huì)以字體研究作為主要方向。第二步，分析比較已產(chǎn)生的字體，進(jìn)行挑選，然后進(jìn)行應(yīng)用。第三步，利用研究成果，對(duì)字體進(jìn)行再設(shè)計(jì)，發(fā)展它所具備的可能性。第四步，考慮表現(xiàn)因素，準(zhǔn)備最后的畢業(yè)成果展示部分，完成畢業(yè)設(shè)計(jì)及論文。
我希望通過完成研究課題使我對(duì)隨機(jī)性設(shè)計(jì)有更多的感悟與了解，加強(qiáng)我對(duì)其構(gòu)成方式、表現(xiàn)形式等方面的駕馭力，并能加強(qiáng)它所帶來(lái)的視覺沖擊及心靈體驗(yàn)及認(rèn)識(shí)，同時(shí)技能技巧得到進(jìn)一步的鍛煉及提高，使我的研究能更準(zhǔn)確、更成熟、更充分的傳達(dá)思想，帶來(lái)具有價(jià)值的研究成果。
我可以借助的個(gè)人優(yōu)勢(shì)是，長(zhǎng)期而扎實(shí)的視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)知識(shí)及技能，和善于思考，熱愛鉆研以及勤奮刻苦的精神。更為重要的是，我對(duì)所要進(jìn)行的課題研究具備很強(qiáng)的研究欲望及熱情，我有足夠的信心能很好的完成我所要完成的課題內(nèi)容。
學(xué)習(xí)時(shí)間安排：
考慮表現(xiàn)因素，準(zhǔn)備最后的畢業(yè)成果展示部分，完成畢業(yè)設(shè)計(jì)及論文。
自我提升計(jì)劃5
教師是個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)、不斷更新自己知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)素養(yǎng)的職業(yè)，根據(jù)學(xué)校的工作安排，本人特制20xx學(xué)年個(gè)人素質(zhì)提升暨校本培訓(xùn)自培計(jì)劃。
一、加強(qiáng)自身師德修養(yǎng)
老師一定要有良好的師德，在教育教學(xué)工作中，真正為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)，不要讓孩子在成長(zhǎng)的過程中因?yàn)橛龅搅四愣粝氯魏芜z憾。
二、不斷提高個(gè)人素質(zhì)
教師的工作就是教書育人，所以，我要在教育教學(xué)上，不斷提高個(gè)人的素質(zhì)。目前進(jìn)行的新課改對(duì)我來(lái)說是一種挑戰(zhàn)，同時(shí)也是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，為了進(jìn)一步做好自己的工作，我給自己提出了如下的要求。
1、多讀書，勤做筆記，用先進(jìn)的教育理論指導(dǎo)自己的工作
堅(jiān)持每學(xué)期認(rèn)真研讀兩本教學(xué)理論專著，平時(shí)廣泛閱讀教育教學(xué)類雜志，并認(rèn)真做好摘記，同時(shí)注意多鉆研，勤思考，將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來(lái)，并在總結(jié)和反思中形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
作為一名教師，我要積極向同伴學(xué)習(xí)，多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，多向大家學(xué)習(xí)。積極參加教研活動(dòng)，就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，進(jìn)行感悟反思，對(duì)遇到的學(xué)生思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。
3、加強(qiáng)教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。
教師教學(xué)生學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，而且不能充分培養(yǎng)學(xué)生的探究能力。所以在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)工作中積極做到“三認(rèn)真”：認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真上課、認(rèn)真反思。特別是在教學(xué)設(shè)計(jì)方面認(rèn)真鉆研，對(duì)教材認(rèn)真分析，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課，并及時(shí)進(jìn)行課后反思，認(rèn)真分析課堂和班級(jí)管理中出現(xiàn)的問題，及時(shí)做好反思記錄，爭(zhēng)取一學(xué)期下來(lái)能有一
篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)，以此爭(zhēng)取不斷提高自己的教學(xué)水平。
三、努力抓好德育教育，做好副班主任工作
結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，我將從多方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，我希望學(xué)生能成為對(duì)生活充滿希望和信心的人。
四、自培措施和形式：
1、制訂好自培計(jì)劃。
2、完成學(xué)校的個(gè)人成長(zhǎng)檔案袋內(nèi)容。
3、作讀書卡片和讀后感。
4、做本學(xué)科聽課筆記。
5、有案例分析。
6、上好公開課。
7、寫好教學(xué)反思。
8、撰寫期末工作總結(jié)。
9、積極參加各級(jí)教育部門的組織的教研活動(dòng)，開闊視野增長(zhǎng)見識(shí)。
新時(shí)期的教師工作是極富挑戰(zhàn)性的。為了提高自身各方面的素質(zhì)水平，使自己成為具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新型的專業(yè)化水平的教師，那就要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地豐富自己，讓自己不斷地發(fā)展，以適應(yīng)社會(huì)的需要。面對(duì)新學(xué)期和自己的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累，不斷進(jìn)步。
自我提升計(jì)劃6
實(shí)施素質(zhì)教育是本世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的主旋律，是一項(xiàng)跨世紀(jì)的改革與發(fā)展主題。在實(shí)施素質(zhì)教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質(zhì)，不僅僅要重視企業(yè)員工學(xué)歷水準(zhǔn)的提高和業(yè)務(wù)技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質(zhì)，適應(yīng)蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點(diǎn)特制定了20xx年個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃。
員工素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：
1、提升道德素質(zhì)
道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無(wú)私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)
文化素質(zhì)包括專業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和實(shí)際操作技能知識(shí)三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識(shí)還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識(shí)。在20xx年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
3、掌握較強(qiáng)的能力素質(zhì)
石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個(gè)方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢(shì)，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短�？嗑毣竟Γ嘧x書，勤做筆記，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭(zhēng)達(dá)到以下表現(xiàn)：
（1）廣泛的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對(duì)企業(yè)、對(duì)所從事的職業(yè)道德感。
�。�3）堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。
�。�5）發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
健康標(biāo)志可分為：
（1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
（3）隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。
做為一名石油企業(yè)員工，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自己的個(gè)人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
自我提升計(jì)劃7
沒有計(jì)劃的生活是盲目的，凡事都務(wù)必有計(jì)劃，只有那樣事情才能夠做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自我制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，以使自我能更好的適應(yīng)自身主角。作為人事的專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來(lái)談我的個(gè)人提升計(jì)劃：
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢(shì)分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、用心上進(jìn)、學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強(qiáng)。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理潛力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維潛力較差。
4、表達(dá)潛力較差，文筆一般。
二、個(gè)人潛力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。
1、學(xué)會(huì)列清單，把自我要做的每一件事情都寫下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自我手頭上的任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自我長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對(duì)每一天要做的事情分清輕重緩急，對(duì)每一天要做的事情做如下的排序：A重要且緊急——?jiǎng)?wù)必立刻做。B緊急但不重要——只有在優(yōu)先思考了重要的事情后，再來(lái)思考這類事。C重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，就應(yīng)當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。D既不緊急也不重要——有閑工夫再說。
3、每一天工作結(jié)束之后對(duì)工作清單進(jìn)行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能的提升。
1、每一天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的資料有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計(jì)與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維潛力的提升
1、在記憶方面的提升
(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識(shí)分門別類、有序地加以儲(chǔ)存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識(shí)記憶牢固，知識(shí)有序的儲(chǔ)存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識(shí)就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2)在對(duì)材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對(duì)知識(shí)的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
(四)強(qiáng)化表達(dá)潛力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。
3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來(lái)，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后的工作生活中，嚴(yán)格要求自我，把計(jì)劃落到實(shí)處，不斷提升個(gè)人潛力!
自我提升計(jì)劃8
一、自身現(xiàn)狀分析
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢(shì)分析
1、精力充足，細(xì)心，做事積極主動(dòng)。
2、處理事情邏輯本事強(qiáng)，處理事情井井有條。
3、技術(shù)上能獨(dú)擋一面，能領(lǐng)導(dǎo)別人做事情，并能夠注重下級(jí)的個(gè)人本事培養(yǎng)。
�。ǘ┎蛔闫饰�
1、組織管理本事較弱，溝通水平不高。
2、英語(yǔ)水平一般。
3、對(duì)人與人之間的沖突的解決本事不足。
二、個(gè)人發(fā)展目標(biāo)
（一）終極目標(biāo)：期望能經(jīng)過自身的努力，最終能成為一名軟件開發(fā)行業(yè)的高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理，高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理能同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)2~3個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理，即2~3個(gè)項(xiàng)目。
�。ǘ┮荒昴繕�(biāo)：（20xx~20xx）提高英語(yǔ)水平，到達(dá)聽說讀寫都流利的狀態(tài)；提高溝通本事，能組織管理好下級(jí)，做一個(gè)下屬員工的好領(lǐng)導(dǎo)；控制自我的情緒；培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生活品質(zhì)。
�。ㄈ┤昴繕�(biāo)：解決各種沖突問題；能讓技術(shù)本事比自我強(qiáng)的人甘心為我所管理。能和其它國(guó)家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。
三、具體方案實(shí)施
1、平時(shí)努力做好常規(guī)工作：認(rèn)真工作、了解下屬的想法、抽出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)、爭(zhēng)取用英語(yǔ)交流的機(jī)會(huì)，多看新聞，多說話，提高溝通水平。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)。將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。
3、努力改善上班環(huán)境，提高下屬的工作情緒，轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)。
自我提升計(jì)劃9
20xx已經(jīng)悄然離去，20xx正在慢慢到來(lái)。在過去的一年里，我有時(shí)取得了進(jìn)步，有時(shí)陷入困惑。有時(shí)我充滿信心，有時(shí)我心存疑慮，我想冷靜地面對(duì)它。更多的時(shí)候，我是無(wú)助的。我梳理自己凌亂的思想和情緒，準(zhǔn)備什么時(shí)候再努力工作或者繼續(xù)沉淪，不知道自己將來(lái)會(huì)是什么樣子，我們現(xiàn)在能做的就是為新的一年做好準(zhǔn)備。
為了不斷提高自己，作為本單位出納和統(tǒng)計(jì)人員，我在收付、反映、監(jiān)督管理四個(gè)方面盡了自己應(yīng)盡的職責(zé)。在不斷改進(jìn)工作方法的同時(shí)，我適應(yīng)了當(dāng)前工作的需要，認(rèn)真更新了自己的知識(shí)水平�，F(xiàn)制定如下計(jì)劃：
一、工作
1.嚴(yán)格執(zhí)行現(xiàn)金及銀行管理結(jié)算制度，定期檢查現(xiàn)金及銀行賬戶，確保賬戶一致。
2. 根據(jù)考勤情況及時(shí)編制工資單，聯(lián)系銀行相關(guān)部門，每月有序完成員工工資單。
3. 堅(jiān)持財(cái)務(wù)程序，嚴(yán)格審核（憑證必須經(jīng)經(jīng)辦人和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)簽字后方可付款），不符合程序的`憑證不予付款。
4. 于20xx年完成員工公積金申報(bào)和繳納。
5. 根據(jù)辦公室提供的信息，在20xx年及時(shí)支付養(yǎng)老金、失業(yè)保險(xiǎn)等費(fèi)用。
6. 根據(jù)各項(xiàng)目部的報(bào)告，按要求及時(shí)上報(bào)省、市、區(qū)統(tǒng)計(jì)報(bào)表。
7. 根據(jù)業(yè)務(wù)部發(fā)送的押金支付申請(qǐng)，協(xié)助收取、支付和返還押金。
8. 0:00完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。
二、學(xué)習(xí)
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持工學(xué)結(jié)合，以適應(yīng)當(dāng)前工作要求為基本目標(biāo)，全面提升業(yè)務(wù)潛力。
2、結(jié)合工作實(shí)際，做好高級(jí)職稱晉升的準(zhǔn)備工作。
三、生命
1、加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)榻】档纳眢w可以更好地工作。
2. 尊重師紀(jì)，嚴(yán)格控制時(shí)間，上班不遲到，下班不早退。
3. 團(tuán)結(jié)互助，相互合作。
4. 那些保持良好態(tài)度并知道如何滿足的人總是幸福的。
5. 善于觀察生活細(xì)節(jié)，不斷總結(jié)，充實(shí)自己
四、學(xué)習(xí)要求
1.糾正你的想法，提高你的理解力。加強(qiáng)商務(wù)學(xué)習(xí)是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的迫切需要。我們必須時(shí)刻提醒自己，把學(xué)習(xí)商業(yè)知識(shí)作為我們義不容辭的責(zé)任。
2. 合理安排學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與工作的有機(jī)統(tǒng)一，結(jié)合工作實(shí)際靈活分配學(xué)習(xí)時(shí)間，確保各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的落實(shí)。
3. 通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，提高自身業(yè)務(wù)水平，豐富自身工作經(jīng)驗(yàn)，將知識(shí)積累與經(jīng)驗(yàn)積累結(jié)合起來(lái)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過學(xué)習(xí),可以有效地解決工作中存在的問題,真正提高思想,轉(zhuǎn)變作風(fēng),推動(dòng)工作。
在新的一年里，我也需要更加專注、積極地工作，以更加認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，為公司的進(jìn)一步發(fā)展壯大盡自己最大的努力。
自我提升計(jì)劃10
一、本職工作方面：繼續(xù)以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，認(rèn)真對(duì)待各項(xiàng)日常工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，堅(jiān)決執(zhí)行我行的各項(xiàng)規(guī)章制度。不遲到不早退，杜絕一切客戶投訴，賬務(wù)差錯(cuò)，長(zhǎng)短款現(xiàn)象，樹立良好的帶頭窗口形象。
二、自身學(xué)習(xí)方面：擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，積極向黨組織靠攏爭(zhēng)取早加入黨組織。在現(xiàn)有的銀行業(yè)從業(yè)資格考試已通過兩門的基礎(chǔ)上，在今年?duì)幦≡龠^兩門專業(yè)公司貸款與風(fēng)險(xiǎn)管理，最終目標(biāo)是考過全部五門專業(yè)考試。加強(qiáng)對(duì)銀行科技風(fēng)險(xiǎn)方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，提升在專業(yè)知識(shí)領(lǐng)域的素質(zhì)。
三、任務(wù)考核方面：仔細(xì)對(duì)照考核評(píng)分表補(bǔ)缺補(bǔ)差，參考20xx年的扣分情況，將加強(qiáng)重點(diǎn)放在柜面服務(wù)上，確實(shí)做到微笑服務(wù)，首問負(fù)責(zé)制，耐心有效的為顧客提供業(yè)務(wù)咨詢，業(yè)務(wù)辦理等服務(wù)。在存款任務(wù)上由于在六安幾乎沒有親戚朋友，主要靠家里支持，完成任務(wù)總額難度很大但我依舊會(huì)盡最大的努力去做，發(fā)動(dòng)身邊認(rèn)識(shí)的人鄰居，進(jìn)行宣傳發(fā)揮我行地理區(qū)位的優(yōu)勢(shì)，沒有任何手續(xù)費(fèi)收費(fèi)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)，抓住部分人的心理起到攬存的目的，金額雖小但很穩(wěn)定，不及跬步無(wú)以至千里，不聚小流無(wú)以成江海，面對(duì)任務(wù)完成的部分也許很小，但所努力的過程起到的宣傳的作用將是很深遠(yuǎn)的。
自我提升計(jì)劃11
一、引言
大學(xué)階段，是人生發(fā)展的重要時(shí)期。我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀在這個(gè)階段被慢慢確定。我們也可以在這樣重要的時(shí)間段選擇漫無(wú)目的，整日無(wú)所事事，最終4年以后回首時(shí)發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成，只留下4年的蒼白，無(wú)力地悔恨，遺憾。我，則希望4年以后可以對(duì)自己有一個(gè)好的交代，希望那時(shí)的自己可以對(duì)著自己的心無(wú)愧地說：這4年我沒有白費(fèi);這4年我過得很充實(shí);這4年我學(xué)會(huì)了很多;這4年我所學(xué)到的知識(shí)或者經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生重大的影響。我人生中重要且美好的回憶可以從我的大學(xué)4年中找到蹤影……所以我制定了這一份學(xué)業(yè)規(guī)劃，希望它時(shí)刻鞭策著我，提醒著我夢(mèng)的方向，我所追求的遠(yuǎn)方……為成功插上一對(duì)翅膀，助它飛翔。
二、自我分析
1、自我認(rèn)識(shí)
優(yōu)點(diǎn)：性格沉穩(wěn)內(nèi)斂、執(zhí)著冷靜、心思縝密、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、真誠(chéng)待人。
缺點(diǎn):易沉默寡言、優(yōu)柔寡斷、懶散、太過敏感、丟三落四、缺乏一定的積極性。
愛好聽歌、寫作、閱讀、動(dòng)漫，喜歡靜謐的自然的氣息
2、自我剖析
有時(shí)候太過安靜，心里想的事情太多無(wú)形中產(chǎn)生的很多壓力讓自己過得很累，學(xué)習(xí)上有時(shí)候管不住自己的玩心，需要時(shí)間的磨礪讓自己變得沉得下心去學(xué)
3、自我要求
�、偬嵘晕壹s束力和自我管理能力，學(xué)會(huì)自省
�、谔嵘钆c學(xué)習(xí)的主動(dòng)性
③積極向上并不斷實(shí)現(xiàn)自我完善
三、專業(yè)分析
我所在的是數(shù)學(xué)專業(yè)，數(shù)學(xué)是很多學(xué)科都會(huì)涉及到的工具，它是一門基礎(chǔ)學(xué)科并于微小中貫穿我們生活的點(diǎn)滴。不管是以后的考研或者是對(duì)于我們自己以后的專業(yè)發(fā)展來(lái)說，學(xué)好數(shù)學(xué)很重要。而針對(duì)數(shù)學(xué)這門課的學(xué)習(xí)，在掌握方法的同時(shí)大量的練習(xí)是必不可少的，它不同于大部分其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。只有扎實(shí)的掌握才是真的領(lǐng)悟，沒有半懂不懂。如果可以真的學(xué)好這門課，對(duì)我們的將來(lái)發(fā)展肯定是有很大好處的。
四、社會(huì)環(huán)境分析
經(jīng)濟(jì)全球化使世界各國(guó)聯(lián)系日益緊密，英語(yǔ)發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，學(xué)好英語(yǔ)對(duì)于我們來(lái)說是社會(huì)發(fā)展中的必然要求。隨著信息時(shí)代的到來(lái)，各種工作崗位對(duì)于計(jì)算機(jī)的應(yīng)用能力要求也越來(lái)越高。作為新一代的大學(xué)生，我們要時(shí)刻謹(jǐn)記英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)對(duì)于我們?nèi)松l(fā)展的重大影響力，并抓住一切機(jī)會(huì)去掌握它們，提高自己的應(yīng)用能力。
時(shí)代為當(dāng)代大學(xué)生的成長(zhǎng)提供了廣闊的舞臺(tái)，也對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的能力和素質(zhì)提出了更高的要求。大學(xué)生要適應(yīng)時(shí)代的要求，肩負(fù)起新的歷史使命，既需要提高科學(xué)文化水平和專業(yè)能力，又需要提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。
五、學(xué)業(yè)目標(biāo)定位
1、學(xué)習(xí)及個(gè)人發(fā)展方面的定位：學(xué)好自己的專業(yè)課，提高思想認(rèn)識(shí)，以優(yōu)異的成績(jī)完成大學(xué)學(xué)業(yè)，在大四順利考上研究生。課余時(shí)間適當(dāng)?shù)乜醋约合肟吹臅Ａ魧?duì)文字的敏感性。掌握基本的計(jì)算機(jī)應(yīng)用技能，說好英語(yǔ)。培養(yǎng)自己的人文科學(xué)和自然科學(xué)素養(yǎng)，使自己朝著復(fù)合型人才的道路發(fā)展。(4年中最不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切地去學(xué)習(xí)，朝著自己心的方向不留不該有的遺憾。)
2、身體素質(zhì)方面的定位：不熬夜，保持作息時(shí)間正常。堅(jiān)持晨煉。少吃零食，吃正餐、水果。保持體重正常，瘦點(diǎn)更好。
六、具體計(jì)劃實(shí)施方案
(記著：只有真才實(shí)學(xué)才會(huì)被接納，我們應(yīng)該有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，將自己歷練至不敗之地)
每天必做：早上六點(diǎn)起(星期六、日沒特殊要求),做兩篇英語(yǔ)閱讀題(如：快速閱讀)，之后朗讀英語(yǔ)(包括單詞，短語(yǔ)，課文)。做好課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，做好相關(guān)筆記。合理安排科目每天學(xué)習(xí)占用的時(shí)間及進(jìn)行科目學(xué)習(xí)的先后順序。
每周必做：上機(jī)練習(xí)英語(yǔ)聽力(每次兩單元)，對(duì)《辦公自動(dòng)化及其應(yīng)用》及《大學(xué)計(jì)算機(jī)》的知識(shí)進(jìn)行操作實(shí)踐(目前大一的安排)。
自我提升計(jì)劃12
提升個(gè)人能力是每個(gè)職場(chǎng)人夢(mèng)寐以求的事情。但是在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，蠻干未必是一個(gè)好主意。就像戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵僅靠勇敢是戰(zhàn)勝不了敵人的。本篇漫畫提示職場(chǎng)人在提升個(gè)人能力方面可以從多個(gè)角度去思考。
1.要有一個(gè)遠(yuǎn)大而切合實(shí)際的目標(biāo)，理想越大，激發(fā)的潛能越大
2.一定要熱愛你的事業(yè)，討厭自己事業(yè)的人不會(huì)積極做事，只會(huì)疲于應(yīng)付
3.每過一階段要考量自己的得失進(jìn)退
4.多向高手請(qǐng)教，多聽取別人建議，但不可盲目聽從
5.一定要深入了解你的行業(yè)現(xiàn)狀，以及分析未來(lái)趨勢(shì)
6.放下那些消息的思想包袱，重新啟動(dòng)你昂揚(yáng)的斗志
7.增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，如今各行各業(yè)人才濟(jì)濟(jì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，如果沒有出人意料的奇謀，很難在市場(chǎng)上脫穎而出。
8.遇到問題時(shí)，不妨換個(gè)角度看問題，往往會(huì)柳暗花明
9.有計(jì)劃的針對(duì)性的讀書，書不是讀得越多越好，而要有選擇性的讀，否色跟看電視廣告一樣浪費(fèi)時(shí)間。
自我提升計(jì)劃13
自我提升工作能力計(jì)劃：
一、自我分析
一、個(gè)性隨和，待人真誠(chéng)
二、觀念開明，通情達(dá)理
三、對(duì)未來(lái)充滿期待，崇尚健康簡(jiǎn)單的生活
四、自信，但人際交往能力稍顯不足
五、做事認(rèn)真，有責(zé)任心
六、具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從
對(duì)于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識(shí)，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來(lái)從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來(lái)可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對(duì)患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國(guó)的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來(lái)就業(yè)打好基礎(chǔ)。
二、職業(yè)定位
一、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心具備團(tuán)隊(duì)能力，對(duì)未來(lái)充滿希望，崇尚健康的簡(jiǎn)單生活
弱勢(shì)因素：人際交往能力一般行事低調(diào)，不善于自我宣傳
二、外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會(huì)對(duì)康復(fù)人才需求量很大
三、職業(yè)發(fā)展方向：
XX醫(yī)院康復(fù)師
4目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過英語(yǔ)四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對(duì)每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長(zhǎng)期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。
三、調(diào)整與評(píng)估
計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做，到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來(lái)修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
自我提升計(jì)劃14
作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展中，才能更加適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能找準(zhǔn)自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應(yīng)手，本人特制訂素質(zhì)提升計(jì)劃
一、結(jié)合教學(xué)，提升素質(zhì)。
為了提高學(xué)習(xí)效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)用于課堂教學(xué)中，并寫出相應(yīng)的教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在的問題和不足，把好的教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運(yùn)用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)交流平臺(tái)，與其他教師共同交流自己的學(xué)習(xí)心得，探討教學(xué)中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡(luò)教研水平和教學(xué)能力。
二、在教學(xué)和反思中提高。
結(jié)合學(xué)生實(shí)際和本冊(cè)教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注教學(xué)中存在的問題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導(dǎo)入語(yǔ)和導(dǎo)入環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導(dǎo)入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。
三、認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材、分析教材，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)教案，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認(rèn)真參加每一次教研活動(dòng)，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己的教學(xué)扎實(shí)、有效的進(jìn)行。以此過程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。
總之，個(gè)人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐中加以強(qiáng)化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴(yán)格要求自己，在不斷的學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。
自我提升計(jì)劃15
教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，對(duì)教師也提出了更高的要求。作為一名青年教師，為了使自己更能適應(yīng)新時(shí)代的教育改革，為了進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)、提高素質(zhì)修養(yǎng)，更能勝任教育教學(xué)工作，更好地培養(yǎng)教育學(xué)生，為人師表，成為一名合格的人民教師，就要不斷豐富自己的知識(shí)，提高自己的能力。
一、自身優(yōu)缺點(diǎn)
個(gè)性隨和，不與人計(jì)較。在工作中能認(rèn)認(rèn)真真積極參與，一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于經(jīng)驗(yàn)有限，參與科研工作投入不夠，自我感覺功底較淺。所以，雖然經(jīng)過課程改革的洗禮，在教育觀念方面有了明顯的轉(zhuǎn)變，但是，還需不斷學(xué)習(xí)，特別是業(yè)務(wù)方面的知識(shí)、理論;其次是個(gè)人基本功的扎實(shí)與提高。
二、個(gè)人提高計(jì)劃
根據(jù)本人優(yōu)缺點(diǎn)，特制定以下自我提高計(jì)劃：
1.理論學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，做的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2.認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
4、基本功方面不間斷地練習(xí)提高。
5、積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)。
6、利用各種方法，訓(xùn)練學(xué)生提高、集中注意力。
7、對(duì)學(xué)生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。
8、加強(qiáng)守紀(jì)方面的教育，使學(xué)生不僅在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)，課下也要按校紀(jì)班規(guī)嚴(yán)格約束自己。
三、具體措施：
1、 專業(yè)水平的提高。
(1)學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。
認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。
每學(xué)期讀一本教育專著，如《青少年心理問題研究》等，及時(shí)作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《中國(guó)教育報(bào)》、《中小學(xué)教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
(2)、專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實(shí)自我。
在老教師的幫助下，堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng)，獲得自我發(fā)展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進(jìn)行交流與溝通;勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。
2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。
精心備課;細(xì)心批改每一本作業(yè)，要求批語(yǔ)的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。
3、勤于反思，完善自我。
學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
4、練就自己扎實(shí)的基本功。
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡(jiǎn)筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強(qiáng)的學(xué)生。簡(jiǎn)筆畫可以使教師板書生動(dòng)有趣，也會(huì)吸引住學(xué)生注意力。每周各練習(xí)一張鋼筆字，不斷臨摹、揣摩字的寫法，使自己的寫字水平有所提高，向著創(chuàng)新型教師的方向做不懈的努力。
5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。
掌握現(xiàn)代化教學(xué)手段技術(shù)及應(yīng)用。積極參加學(xué)校組織的計(jì)算機(jī)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更好地掌握網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。我要抓住一切時(shí)機(jī)，積極閱讀有關(guān)的書籍和學(xué)習(xí)資料，利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)打字、設(shè)計(jì)幻燈片和盡快學(xué)會(huì)基本的軟件制作，不斷開闊視野，充實(shí)自我，以配合自己專業(yè)知識(shí)的增長(zhǎng)與教學(xué)工作的順利進(jìn)行。
在今后的工作中我會(huì)嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做一名領(lǐng)導(dǎo)省心、家長(zhǎng)放心、同事欣賞、學(xué)生喜歡的科研型教師。
6、發(fā)展學(xué)生思維。
在上課的時(shí)候多給學(xué)生們講講學(xué)習(xí)重要性，讓差生重新拾起信心，優(yōu)等生減輕心理壓力。學(xué)習(xí)除了提高知識(shí)能力以外也培養(yǎng)了一個(gè)人做事風(fēng)格的培養(yǎng)：神情專注，做事嚴(yán)謹(jǐn)，思維靈活，獨(dú)立思考等。讓學(xué)生們不要只讀書而忘記獨(dú)立思考的能力。
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