大學(xué)生個人心理健康計劃（通用11篇）
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又將迎來新的進步，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生個人心理健康計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇1
大學(xué)生心理健康協(xié)會是歸屬于運城學(xué)院的學(xué)生社團，以提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)為宗旨，為在校大學(xué)生服務(wù)。不僅豐富了大學(xué)生的課余生活，而且讓更多的大學(xué)生掌握心理學(xué)知識，了解心理學(xué)。心理學(xué)知識在大學(xué)生活中已成為必不可少的一部分，換言之大學(xué)生心理健康協(xié)會的存在已經(jīng)順應(yīng)了時代的需求。
一、納新目的
（1）發(fā)展校園文化，豐富校園生活；
�。�2）加強大學(xué)生心理素質(zhì)，提高大學(xué)生心理健康指數(shù)；
�。�3）吸納新生力量，增強社團實力，壯大規(guī)模，使心協(xié)力，今后更穩(wěn)固的立足于校園。
二、納新原則公平、公開、自愿三、納新對象
�。�1）想要了解自身心理弱點，并想要通過努力填補自身不足，加強自身心理素質(zhì)的20xx屆新同學(xué)；
�。�2）對心理學(xué)充滿熱情，想通過心協(xié)的學(xué)習(xí)，了解心理健康知識的同學(xué)。
�。�3）有意向傳承大學(xué)生心理健康協(xié)會宗旨的同學(xué)。
四、會費10元/人
五、計劃納新人數(shù)：（單位：人）100人
六、納新活動安排
�。�1）參與人員：協(xié)會干部及老會員志愿者
�。�2）宣傳方式：海報；展板；心協(xié)干部講解時間：距離正式納新2日進行分配：
1、海報和展板由宣傳部負(fù)責(zé)；
2、設(shè)立咨詢處，協(xié)會的其他成員以解說和回答問題的形式介紹宣傳。
�。�3）物資準(zhǔn)備:
桌子2張、板凳4個、海報1張、展板2塊、條幅1條、報名表150張、礦泉水1桶、紙杯一袋。
�。�4）場地規(guī)格
1、時間、地點服從校團委統(tǒng)一安排
2、展板宣傳、咨詢處、報名處、繳費處依次并排，展板宣傳與咨詢處安置于一側(cè)，便于同學(xué)咨詢，達(dá)到更好的宣傳效果。
�。�5）檔案整理
新會員的檔案整理歸類，保證資料的安全，防止丟失。
七、后期工作
納新結(jié)束后一周內(nèi)舉行新生見面會及社團競選活動。
八、財務(wù)預(yù)算
海報一張1.5元橫幅一條100元報名表150張37.5元
九、工作分工
納新事宜由負(fù)責(zé)人全面負(fù)責(zé)，統(tǒng)一指揮，檢查督促，銜接，協(xié)調(diào)各方面工作；團隊成員要求積極配合，保護好社團財產(chǎn)，完成各項工作。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇2
從進入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學(xué)們的能力，提升技巧。
一、活動名稱
xx學(xué)院xx班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動
二、活動主題
工作，我能行!
三、活動時間
xx年xx月xx號
四、活動地點
教室。
五、活動方式、內(nèi)容
1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。
2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。
3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。
六、設(shè)計思路和活動亮點
通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。
七、實施條件
教室可以利用。
八、活動過程
1、準(zhǔn)備階段。
A、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性)，攝像機(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。
C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開活動。
時間：xx年xx月xx日星期xx。
地點：xx教師。
步驟：
A、辯論賽。
B、班級同學(xué)感悟點評。
C、Presentation。
D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻。
3、活動評價及。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動心理健康教育工作的開展。
二、工作思路
以扎實開展心理危機預(yù)警工作為基礎(chǔ);以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式以寢室心理健康信息員、班級心理委員以及院系心理咨詢工作組為信息鏈做好日常工作;重點以新生適應(yīng)為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點
1、制定本學(xué)期心理健康工作計劃。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個學(xué)生的思想狀況。
4、做好心理危機干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實五早信息預(yù)警機制，做好學(xué)生心理。危機干預(yù)工作的月通報和周通報工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。定時更新預(yù)警庫的信息。
5、配合院系，認(rèn)真開展20x級新生心理健康教育系列活動，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理活動等。
6、配合院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。
7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設(shè)，圍繞主題，召開朋輩輔導(dǎo)員交流會，構(gòu)架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導(dǎo)，通過嚴(yán)格考核等形式，增強朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責(zé)任感。
8、做好節(jié)假日心理危機干預(yù)和輔導(dǎo)工作。
9、對本學(xué)期開展的各項心理健康工作進行總結(jié)。
10、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇4
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識講座，增強同學(xué)們對心理健康的了解，提高對心理健康問題的認(rèn)識。以知識豐富心靈，引發(fā)同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。
一、活動目的
深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學(xué)生對心理健康有更深刻的認(rèn)識，了解心理健康的實質(zhì)，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個陽光快樂的大學(xué)生活。更好地幫助老師開展心理教育相關(guān)工作。
二、活動內(nèi)容
主講教師：院心理老師桂xx老師
希望通過桂老師這一場別開生面的講解，向同學(xué)們普及心理健康知識，使同學(xué)們初步認(rèn)識到心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并就在座同學(xué)分析目前大學(xué)生心理健康狀況，解讀出現(xiàn)問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個全新的角度闡述自己對大學(xué)生心理健康的認(rèn)識，帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識內(nèi)心世界，引導(dǎo)同學(xué)們重視心理健康，促使同學(xué)們對心理健康問題有一個全新的.認(rèn)識和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態(tài)度面對生活和學(xué)習(xí)。
三、活動對象
外語系14級全體同學(xué)。
四、活動時間
XX年3月20日
五、活動地點
e2a-103
六、工作分配
嘉賓接待：由部長負(fù)責(zé)；
維護會場秩序：由心理健康部委員負(fù)責(zé)。
現(xiàn)如今，我們面臨著一個科技高度發(fā)達(dá)的階段，思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個健康的心理，以良好的心態(tài)來面對生活和學(xué)習(xí)。最后，預(yù)祝本次活動能夠取得圓滿成功。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇5
近年來，大學(xué)生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活，影響著他們適應(yīng)社會的能力，也關(guān)系到我國年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問題。
一、總體思路
20xx-20xx學(xué)年地質(zhì)20xx級心理健康教育工作的總體思路是：堅持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo)，以活動為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強和改進學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實工作
1.開展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢中心對每位學(xué)生進行心理健康狀況進行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理咨詢中心做好各項調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機事件預(yù)警和上報工作。
4.鼓勵學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強對自我認(rèn)知的了解。
三、開展常規(guī)輔導(dǎo)工作
1. 做好個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。
2.小團體心理輔導(dǎo)活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團體輔導(dǎo)等。
3.開展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團開展一系列的心理健康宣傳活動等常規(guī)業(yè)務(wù)。
4.建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。
5.組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓(xùn)。
四、心理健康月具體工作安排
1.11-12月組織具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向?qū)W生召開網(wǎng)絡(luò)成癮的危害座談會。
2.12月份組織開展考試周壓力示范教育活動。
3.4月計劃邀請校外心理專家開展大學(xué)生戀愛觀講座，以期幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開展如何識別抑郁癥。
5.組織部分班級及學(xué)生參與�！�5.25心理健康周”系列活動。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇6
一、做好實習(xí)生心理健康的教育輔導(dǎo)工作。
在本班學(xué)生實習(xí)過程中，要針對學(xué)校與社會的巨大落差、人際交往上的障礙、與低年級學(xué)生之間的溝通等常見心理問題，通過電話個別談心等活動，克服學(xué)生心理障礙，進行有效的教育輔導(dǎo)。
二、做好即將就業(yè)的心理健康輔導(dǎo)工作。
教育學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念，先就業(yè)后擇業(yè)，低位進入。要有吃苦的思想準(zhǔn)備，以誠待人，主動工作，要從自己的實際出發(fā)，在實踐中磨練自己，克服過高的欲望，以免錯過機會。同時，擇業(yè)時要有安全心理準(zhǔn)備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當(dāng)受騙
三、做好學(xué)生的心理測試工作。
按照學(xué)院要求，要認(rèn)真組織學(xué)生參加心理測試，及時了解和掌握學(xué)生心理狀況。
四、建立健全學(xué)生心理檔案。
對心理測試過的學(xué)生，及時了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別要對貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時發(fā)現(xiàn)，做好心理咨詢和溝通，幫助學(xué)生走出心理困境。同時，要建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。
五、積極組織學(xué)生參加學(xué)校、學(xué)院各類心理健康活動。
凡學(xué)校、學(xué)院舉辦的心理測試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學(xué)生按時參加。同時，要聯(lián)系本班的實際，舉辦心理講座、召開主題班會，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
六、建立心理健康制度。
心理委員每周一召開專門會議，了解掌握學(xué)生心理狀況，及時解決有關(guān)問題。
七、積極參加院系安排的心理健康教育講座等。
八、有計劃地組織好、開展好心理健康教育主題班會。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇7
為深入貫徹教育部《關(guān)于加強普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》及進一步貫徹落實校黨政《20xx年學(xué)生心理健康教育工作安排意見》通知的要求，結(jié)合藝術(shù)學(xué)院的實際，特制定20xx年大學(xué)生心理健康教育計劃如下:
一、做好畢業(yè)生就業(yè)前的心理健康輔導(dǎo)工作。
教育學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念，先就業(yè)后擇業(yè)，低位進入。要有吃苦的思想準(zhǔn)備，以誠待人，主動工作，要從自己的實際出發(fā)，在實踐中磨練自己，克服過高的欲望，以免錯過機會。同時，擇業(yè)時要有安全心理準(zhǔn)備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當(dāng)受騙。
二、做好新生入學(xué)后心理健康的教育輔導(dǎo)工作。
在學(xué)生軍訓(xùn)和入學(xué)教育中，要針對大學(xué)前后學(xué)習(xí)中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見心理問題，通過開展班會個別談心等活動，克服學(xué)生心理障礙，進行有效的教育輔導(dǎo)。
三、做好學(xué)生的心理測試工作。
按照學(xué)院要求，要認(rèn)真組織學(xué)生參加各種形式的心理咨詢和輔導(dǎo)，及時了解和掌握學(xué)生心理狀況。新生入學(xué)后仍要完成這方面的心理輔導(dǎo)工作。
四、建立健全學(xué)生心理檔案。
對心理測試過的學(xué)生，及時了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別要對孤兒、單親、貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時發(fā)現(xiàn)，做好心理咨詢和溝通，幫助學(xué)生走出心里困境。同時，要建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。
五、積極組織學(xué)生參加學(xué)院心理健康活動。
凡學(xué)院舉辦的心理測試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學(xué)生按時參加。同時，要聯(lián)系本專業(yè)、班級的實際，舉辦心理講座、召開主題班會，來提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
六、建立心理健康制度。
各班建立心理委員，每周召開專門會議，了解掌握學(xué)生心理狀況，及時解決有關(guān)問題。
七、除開設(shè)普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦2-3次大型專題講座。
八、指導(dǎo)各班級有計劃地開展好心理健康教育主題班會。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇8
為進一步做好20xx年度的心理健康教育工作，促進全院學(xué)生身心健康發(fā)展，及時幫助解決大學(xué)生的心理問題，防止心理危機事件的發(fā)生。特按照全院及學(xué)工處的工作部署，結(jié)合學(xué)院心理健康教育工作實際，制定20xx年度工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
新學(xué)年，大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心以中共中央國務(wù)院《關(guān)于改進和加強大學(xué)生思想政治教育工作的意見》、教育部《進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》和《普通高校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要》等文件的精神為工作指導(dǎo)綱領(lǐng)，結(jié)合我院本年度的工作重點，緊緊圍繞“宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進心理健康教育，營造和諧校園環(huán)境，促進學(xué)生健康成長”的總體目標(biāo)，以本年度國家教育部對我院的教學(xué)評估及學(xué)院創(chuàng)辦省級骨干院校為契機，扎實做好大學(xué)生心理健康教育與咨詢的各項工作，引導(dǎo)大學(xué)生更好的悅納自我，認(rèn)識自我，調(diào)整自我，發(fā)展自我，增強預(yù)防和克服心理問題的能力，塑造其健全人格，為提高我院心理健康教育整體水平，促進良好院風(fēng)學(xué)風(fēng)的形成和大學(xué)生健康成長發(fā)揮積極作用。
二、主要工作
(一)開展形式多樣的校園心理健康教育宣傳活動
1、利用展板、櫥窗、廣播、網(wǎng)絡(luò)、《若水心靈》報、學(xué)工簡報等方式廣泛宣傳心理健康知識。
2、完善 “心理健康”網(wǎng)頁建設(shè)。
3、邀請校內(nèi)外專家、學(xué)者開展心理健康教育專題講座。
4、指導(dǎo)各班級有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。
5、加強大學(xué)生心理健康教育課教育教學(xué)活動。
6、 指導(dǎo)心理委員及寢室聯(lián)絡(luò)員做好心理健康知識宣傳活動。
(二)申報、完成合格心理咨詢室的建設(shè)和驗收工作
省教育廳立項的我院合格心理咨詢室建設(shè)項目，經(jīng)過20xx年一年的建設(shè)準(zhǔn)備工作，基本具備驗收條件，20xx年上半年心理健康教育中心將申報、完成合格心理咨詢室的驗收工作。
(三)開展對專職咨詢?nèi)藛T、輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)工作
1、組織專職心理咨詢?nèi)藛T及四系部心理輔導(dǎo)老師到校外參加培訓(xùn)工作。
2、心理健康教育中心做好對新生輔導(dǎo)員、院心理健康部成員、心理委員和部分學(xué)生干部的心理咨詢專業(yè)知識培訓(xùn)工作。
(四)配合學(xué)院完成心理健康教育院、系兩級管理機制
(五)組織開展“5、25大學(xué)生心理健康教育宣傳周”系列活動
1、舉辦《若水心靈》報展、心理健康知識圖片展、橫幅等宣傳心理健康知識。
2、舉辦一期團體輔導(dǎo)、心理拓展活動
3、開展心理專題影片展播與賞析活動。
4、開展心理健康原創(chuàng)作品征集活動。
5、舉辦心理健康教育主題班會。
6、舉辦簽名倡議活動。
7、現(xiàn)場心理咨詢活動等
8、開展優(yōu)秀心理委員評選活動。
(六)做好重大心理危機事件的預(yù)防工作
1、堅持心理委員的周匯報、月排查制度，進一步規(guī)范簽到工作。
2、以5、25心理健康周活動為契機，開展對全院學(xué)生的心理危機排查工作。
3、利用 “心新相惜”QQ群，加強對心理危機排查的宣傳力度。
(七)做好20xx級新生的心理健康教育工作
1、結(jié)合入學(xué)教育，組織開展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識，樹立心理健康意識，提高新生對新環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、利用大學(xué)生心理健康課做好新生教育工作
3、認(rèn)真開展對個案跟蹤了解、及時引導(dǎo)、幫助。
4、針對新生特點，開展有針對性的團體心理咨詢及訓(xùn)練活動。
(八)做好20xx年心理健康普查與建檔工作
在11月上旬對20xx級新生進行“EPQ”和“SCL—90”測試，對篩查出的問題學(xué)生發(fā)出面談邀請信，進一步掌握真正有心理問題學(xué)生的情況，12月初將分析結(jié)果上報學(xué)生處，12月底完成重點關(guān)注學(xué)生的心理檔案建檔工作。
(九)加強心理健康教育的日常工作
1、 認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作，加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，堅持心理訪談值班制度，并有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
2、指導(dǎo)心理委員開展個別心理輔導(dǎo)
3、做好資料積累和個案分析工作
4、指導(dǎo)院心理健康部有效開展工作
5、做好團體輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練的開展工作
三、各項活動的具體安排時間如下：
1、3月份進行開學(xué)后的第一次心理問題摸排工作，針對重點人群進行訪談。
2、3月上旬完成合格心理咨詢室驗收的申報工作。
3、4月份、6月份、10月份、12月份進行四次心理健康教師的案例與提高工作實效性的研討工作；心理委員在心理危機預(yù)警中實效性提高安排工作。
4、4月份、10月份對院心理健康部成員、心理委員和部分學(xué)生干部進行兩期心理咨詢專業(yè)知識培訓(xùn)。
5、5月份開展“5、25大學(xué)生心理健康教育宣傳周”系列活動及心理健康報、學(xué)工簡報的出版工作。
6、6月份完成合格心理咨詢室的驗收工作及下學(xué)期的工作布置。
7、7月份組織安排心理咨詢專兼職教師參加培訓(xùn)。
7、9月份進行本年度第二次心理問題全面摸排，針對重點人群進行訪談；加強新生入學(xué)時的心理健康宣傳工作及組織心理健康課教師開展課改研討工作。
8、10月份上旬組織召開心理委員會議及頒獎活動；出版一期心理健康報；進行新生心理委員拓展活動。
9、11月初組織20xx級新生進行心理健康狀況普查，中旬對篩查出的問題學(xué)生發(fā)出面談邀請信，進行訪談。
10、11月下旬舉辦心理委員心理健康專題講座。
11、12月初將分析結(jié)果上報學(xué)生處，12月底完成重點關(guān)注學(xué)生的心理檔案建檔工作；再出版一期心理健康報。
12、全年開展心理輔導(dǎo)和咨詢。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇9
為促進學(xué)院學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，全面推進學(xué)院心理健康教育工作，在總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，圍繞學(xué)院年度工作安排，結(jié)合學(xué)院工作實際，制定學(xué)院20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期心理健康教育工作計劃：
一、整體思路
在做好心理咨詢、教學(xué)等常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，重點學(xué)生心理檔案的建檔與維護工作，建立健全系級學(xué)生心理健康工作小組;以月主題為主線，廣泛普及心理健康知識;通過多種形式開展院第九屆學(xué)生心理健康月工作;同時，加強心理健康教育隊伍建設(shè)，積極做好心理危機干預(yù)工作，努力提高心理健康教育的實際工作效果。
二、具體工作
(一)著眼日常教育，開展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動
學(xué)院日常的學(xué)生教育活動是以育人為主，這與心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)吻合，心理咨詢中心將繼續(xù)與學(xué)生處、各系配合，將心理健康教育滲透到學(xué)生日常教育活動中，充分體現(xiàn)心理健康教育在細(xì)微之處耕耘、潛移默化的特點。
1.充分利用心理閱覽室、宣傳欄、廣播臺、網(wǎng)絡(luò)、報刊、黑板報等多種載體進行心理健康知識的宣傳教育。
2.完善 “心理健康”網(wǎng)頁建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺。
3.指導(dǎo)各系有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。
4.將心理健康教育貫穿于各項教育教學(xué)活動之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合，與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。
5.組織開展大學(xué)生心理健康每月一宣活動。
(二)完善大學(xué)生心理普查和建檔工作。
1、進一步做好20xx級學(xué)生普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計回訪率，對普查結(jié)果反饋進行分析研究，指導(dǎo)、協(xié)助各系建立學(xué)生心理檔案。
2、對測試異常的學(xué)生進行談話、逐級排查，并建立突出心理問題學(xué)生檔案。對突出心理問題學(xué)生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個案研究，有針對性地采取措施。
(三)完善心理健康體系，點面結(jié)合重點突出
我們己經(jīng)初步建立了宿舍―班級―系部―學(xué)院的四級大學(xué)生心理健康教育工作體系，本學(xué)期我們擬擴充各級心理健康教育機構(gòu)的力量，力爭加強兩支新隊伍的建設(shè)：骨干心理輔導(dǎo)員、班級心理委員。
1、設(shè)立系部學(xué)生心理健康專管人員，重點培養(yǎng)骨干心理輔導(dǎo)員。
在各系部設(shè)立學(xué)生心理健康專管人員，負(fù)責(zé)主持各系部心理咨詢室的日常工作，執(zhí)行心理健康教育中心下達(dá)的各項工作任務(wù)，配合學(xué)院心理健康教育中心營造心理健康教育氛圍，進一步推廣和深化學(xué)生心理健康教育新模式。
輔導(dǎo)員是和學(xué)生接觸最緊密的群體，對學(xué)生的影響力較大，輔導(dǎo)員的素質(zhì)直接影響到了學(xué)生心理狀況。因此，從本學(xué)期開始，我們將與學(xué)生處配合在各系部選拔一名有相關(guān)學(xué)生心理工作理論和實踐背景的優(yōu)秀輔導(dǎo)員，使之成為骨干心理工作者，主要承擔(dān)各系部學(xué)生心理健康教育相關(guān)的工作。
2、大力培養(yǎng)班級心理委員。班級心理委員是學(xué)生心理動態(tài)的觀察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個層面：一是心理健康維護層面，即維護全班學(xué)生的心理健康，預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想中的不穩(wěn)定因素，保證學(xué)生的心理安全;二是心理素質(zhì)拓展層面，即面向全體學(xué)生開展心理素質(zhì)拓展活動。新學(xué)期，我們將對班級心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓(xùn)班，提高他們的專業(yè)知識水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識，配合學(xué)院開展本班的心理健康教育工作，使學(xué)生中存在的問題得到及時的發(fā)現(xiàn)和解決。
(四)組織開展院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月活動。
結(jié)合我院已實施二級管理，各系均成立了大學(xué)生心理健康教育工作小組，以及宿舍―班級―系部―學(xué)院的四級大學(xué)生心理健康教育工作體系，為了進一步踐行心理健康教育師生全員化的工作模式，擬從院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月開始，以系為單位，結(jié)合學(xué)院心理健康宣傳月的相關(guān)主題，開展豐富多彩、富有系部特色的心理健康教育活動。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇10
現(xiàn)階段我市心理健康教育已經(jīng)全面開展，取得了一定的效果，但面臨著師生人數(shù)多，心理教師少的局面，心理健康教育無法實現(xiàn)關(guān)注到每一位師生；發(fā)揮學(xué)生的主動性，使心理健康教育工作常態(tài)化開展；進一步加強同輩的交流與合作（伙伴依戀理論），有效實施心理健康教育工作的開展，特提出此研究計劃。
一、工作目標(biāo)
1、通過專題小組的研究活動，初步探索出一套發(fā)展、培訓(xùn)心理社團學(xué)生骨干的系統(tǒng)模式。
2、在參研學(xué)校率先組建學(xué)校心理社團，有效的發(fā)揮心理社團的作用，提高學(xué)校心理服務(wù)水平。
3、積極創(chuàng)造條件實施請進來、走出去的學(xué)習(xí)交流方案，提高各校心理社團的培訓(xùn)、組織以及最有效的發(fā)揮其主觀能動性。
二、工作內(nèi)容：
心理社團的組建，心理社團的培訓(xùn)與輔導(dǎo)，心理社團的開展模式，心理社團的實施模式的總結(jié)與推廣。
三、實現(xiàn)目標(biāo)的方法
微格小組學(xué)習(xí)與研究，專家講座與輔導(dǎo)，學(xué)校的具體實施，專題沙龍
四、具體工作執(zhí)行團隊：
1：小組學(xué)習(xí)模式分為：自主學(xué)習(xí)（自己學(xué)習(xí)理論知識，在自己的學(xué)校開展社團工作），小組集中學(xué)習(xí)（請老師做專業(yè)的講座或是觀摩別的經(jīng)驗介紹，可以是上網(wǎng)收集的視屏資料，也可以是一些大學(xué)開展社團工作的經(jīng)驗介紹）小組成員學(xué)校間的相互學(xué)習(xí)（小組成員一起到學(xué)校參觀，觀摩學(xué)習(xí)）
2：具體的學(xué)校社團建設(shè)：
建立健全心理社團工作章程，機構(gòu)設(shè)置，開展工作程序安排社長職責(zé)：負(fù)責(zé)社團的全面工作，定期向?qū)W校心理健康教育中心匯報工作情況；任免社團各級干部，確定各部職能，協(xié)調(diào)并協(xié)助各部工作；每學(xué)期初制定工作計劃，學(xué)期末進行工作總結(jié)；主持召開會員大會；按時完成學(xué)校心理健康中心交辦的各項任務(wù)。
咨詢部的職責(zé)：在老師的指導(dǎo)和培訓(xùn)下，通過各種形式了解、掌握學(xué)生常見的各種心理問題，研究解決問題的辦法，發(fā)揮同齡人的優(yōu)勢，開展朋輩心理咨詢；倡導(dǎo)科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、人際交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習(xí)慣。
宣傳、發(fā)展部的職責(zé)：維護和擴大社團良好形象，負(fù)責(zé)制作海報、展板、宣傳單等各種宣傳品，負(fù)責(zé)社團各種活動的宣傳與通知，加強通訊報道，注重宣傳心理健康知識；發(fā)展新社員等。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇11
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康的有關(guān)精神，積極配合院陽光心理工作部的各項工作，推動我系心理健康教育工作的開展。
一、指導(dǎo)思想：
積極貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和黨的十七大“心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷”重要精神，認(rèn)真實施教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。以上級部門的工作要點、考核標(biāo)準(zhǔn)為指針，依據(jù)我校“啟迪心智，完善自我，求真務(wù)實，重鑄輝煌”的辦學(xué)理念，按照“穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營”的工作思路，落實xx年《鶴崗市中小學(xué)心理健康教育工作會議》精神與心理健康第一協(xié)助組的教研活動精神，結(jié)合我校心理健康工作的現(xiàn)狀，將“心理健康教育”列為學(xué)校德育工作的一個重要部分，把提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格，促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展放在辦學(xué)的重要位置上。
二、主要工作
1.完善組織，加強領(lǐng)導(dǎo)
加強心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組織機構(gòu)如下：
組長：
副組長：
組員：
2.加強學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，夯實基礎(chǔ)
我校心理健康教育工作仍然處于起步階段，要進一步學(xué)習(xí)各級各類文件精神，充分認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性，認(rèn)真學(xué)習(xí)工作出色的兄弟學(xué)校的先進經(jīng)驗，迎難而上，提高廣大教師，特別是班主任的心理健康教育水平，引導(dǎo)廣大教師調(diào)適自自身心態(tài)，全員參與學(xué)校的心理健康教育工作中來，營造關(guān)注心理健康的氛圍，引導(dǎo)廣大學(xué)生提高心理健康水平。
3.繼續(xù)開展多種形式的心理健康教育活動
(1)規(guī)范使用心靈工作坊。我校心靈工作坊已經(jīng)成立，但是目前使用率還不高，需進一步宣傳心理咨詢的意義，提高實效性。xx年，學(xué)校將按照上級要求，進一步規(guī)范心靈工作坊的使用，提高利用率。
(2)確保心理健康課程的開設(shè)，找準(zhǔn)課題研究的切入點。認(rèn)真上好學(xué)校的心理健康活動課，做好全校學(xué)生的發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)工作。做好對班主任的培訓(xùn)，由班主任和專任教師定期或不定期開設(shè)心理課。初一、初二要求每月最少一次心理健康教育課，初三最好每兩個月能有一次心理輔導(dǎo)課。
(3)開設(shè)心理咨詢活動。認(rèn)真、科學(xué)、準(zhǔn)時、敬業(yè)地做好個別輔導(dǎo)工作。個別輔導(dǎo)可在每天早晨和放學(xué)后進行，需提前一到兩天預(yù)約。心理教師在工作時，將以學(xué)生為中心，無條件、積極關(guān)注每個來訪學(xué)生，并認(rèn)真做好值班記錄和個案記錄，遇到難以解決的情況，及時轉(zhuǎn)介。
(4)開設(shè)心理健康講座。處于青春期的初中生有著這個時期的共性，但每個年級有著不同的任務(wù)，可能會產(chǎn)生不同的問題，在了解各階段各層次學(xué)生心理需求的基礎(chǔ)上，學(xué)校將結(jié)合實際情況，開展心理健康教育講座。
(5)開展心理健康教育宣傳月活動。今年上半年和下半年分別組織一次心理健康教育宣傳月活動，設(shè)置專門宣傳主題，開展形式多樣的活動，深化主題，宣傳心理健康知識，提高廣大學(xué)生的心理水平。
(6)繼續(xù)完善我校心育博客“小丫工作室”和學(xué)校網(wǎng)站心理健康版塊建設(shè)，拓寬交流平臺。辦好學(xué)校心育櫥窗宣傳欄和班級板報心理窗口。使學(xué)生隨時隨地地感受心靈的熏陶。
(7)編輯《陽光近在咫尺》心理輔導(dǎo)小報。每月一份，包括心理健康知識宣傳，心理故事導(dǎo)讀等欄目。由心育主任和心理教師負(fù)責(zé)編輯。辦好《陽光》小報，使之成為引導(dǎo)學(xué)生健康生活的導(dǎo)航。
(8)逐步完善學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案是學(xué)校進行宏觀管理，教師進行教育科研的重要依據(jù)，也是學(xué)生身心發(fā)展進行動態(tài)監(jiān)控的重要手段。我校將嘗試逐步建立健全學(xué)生心理檔案，使之成為學(xué)校學(xué)生管理的常規(guī)內(nèi)容。
(9)加強家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。一是以學(xué)校網(wǎng)校平臺為陣地，向家長宣傳心理健康知識;二是通過組織家長會和家長交流活動，引導(dǎo)家長配合學(xué)校進行健康教育活動，提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。
(10)積極參加省市組織的心理健康研培活動，積極參加各級各類評比。積極參與心理健康第一協(xié)作組教研活動，進行資源整合;圍繞“有效備課，開展技能研究”的`中心任務(wù)，解決備課中遇到的實際問題。開展校內(nèi)心理健康專兼職輔導(dǎo)教師研修，圍繞“心理教師專業(yè)技能的運用與提高”進行研修活動，提升心理健康教師團隊業(yè)務(wù)素質(zhì)，組建研修團隊。
(11)深入開展我校“十二五”心理健康課題研究，著重于“心理輔導(dǎo)技術(shù)在學(xué)科教學(xué)中的運用”，有效滲透心理健康教育，改善學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法，預(yù)防學(xué)生可能存在的問題，解決學(xué)生現(xiàn)存的心理困惑。
4、做好資料收集和保存工作。
心理健康教育工作從來都不是一蹴而就的，而是循序漸進，逐步完善起來的。在完成各項工作之后，學(xué)校將做好資料收集和保存，匯總分析和總結(jié)，按要求上報資料。在保存活動資料過程中，將嚴(yán)格按照心理健康教育工作的要求，做到安全和保密。
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