中學(xué)生寒假計劃（精選17篇）
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的階段，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編幫大家整理的中學(xué)生寒假計劃，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生寒假計劃 1
制定學(xué)習(xí)計劃，要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試，制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間
有一次，小潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復(fù)身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學(xué)習(xí)計劃，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時，少學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)太差時，就不學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因?yàn)槟承┲R點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃
補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？
一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補(bǔ)
通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。
彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。
一般的，在一段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數(shù)學(xué)提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣，在你的學(xué)習(xí)計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學(xué)習(xí)時間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上，每個人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限，學(xué)習(xí)成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學(xué)習(xí)時間少于每天有效學(xué)習(xí)時間，你進(jìn)步的就慢了。
所以，你要合理安排學(xué)習(xí)時間，使自己每天的學(xué)習(xí)時間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時間。
每天學(xué)習(xí)時間比例的確定
每人的每天有效學(xué)習(xí)時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時間的比例可以這樣確定：
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者）。
一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如，假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了，對作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學(xué)習(xí)時間就要越多。例如，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，你語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個小時學(xué)習(xí)它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。
三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例。
一般的，哪門課程學(xué)習(xí)的差，這門課程學(xué)習(xí)的時間要越多；哪門課程學(xué)習(xí)的越好，這門課程的學(xué)習(xí)時間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越長；哪部分學(xué)習(xí)越好，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越短。
因?yàn)�，一般�?，補(bǔ)弱項(xiàng)比增強(qiáng)項(xiàng)更容易進(jìn)步。
確定每天入門時間（主要適用于學(xué)習(xí)處于初級階段者）
如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那么，你就無法預(yù)測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步，這樣，你就很難安排學(xué)習(xí)計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法，無論花多少時間，也要入門！
學(xué)習(xí)處于初級階段者，對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點(diǎn)，每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后，要用更多的時間用于入門。
一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經(jīng)入門的課程需要更大的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和“狠勁”。
你可以把每天學(xué)習(xí)時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經(jīng)入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學(xué)習(xí)已經(jīng)入門的，其他時間用于尚未入門的。
確定每天突破時間（主要適用于學(xué)習(xí)處于中級階段者）
同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。
你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。
你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例，過一段時間后，再調(diào)整。例如，你可以把每天學(xué)習(xí)時間中的50％用于已突破部分，30％的時間用于正在突破的部分，20％的時間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計劃時，對于已經(jīng)突破的知識，規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點(diǎn)和解題技巧；對于正在突破的知識，規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法，直到找到突破的方法。
制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
六、讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃
中學(xué)生寒假計劃 2
對于中學(xué)生而言，由于學(xué)業(yè)相對較重，因此寒假是一個難得的休息、放松、自己調(diào)整的好時機(jī)，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。那么，中學(xué)生如何使自己的寒假生活過得文明、愉快而又充實(shí)呢？日前，記者采訪了石家莊市43中的馬麗君老師和17中的教務(wù)處副主任王春玲老師。她們針對中學(xué)生的寒假生活提出了不少有益的建議。
制定寒假生活計劃
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”中學(xué)生只有早做計劃、合理安排，才能度過一段快樂而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說，同學(xué)們在寒假第一天，可以嘗試寫一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫一份寒假計劃書，安排好每天的作息時間，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，同學(xué)們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結(jié)，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，也許你會對自己說：“這個寒假，我過得很有規(guī)律、很充實(shí)。”
精心安排假期學(xué)習(xí)
在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時間。王老師說，首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時，應(yīng)該講求方法，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個錯題本，把自己上學(xué)期做錯的題都收集到這個筆記本當(dāng)中。這樣方便對癥下藥，進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好計劃。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對于基礎(chǔ)相對較好的同學(xué)來說，主要讓名師點(diǎn)撥一下；而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)基礎(chǔ)，哪弱補(bǔ)哪兒。對于初三、高三學(xué)子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會好好總結(jié)復(fù)習(xí)。
積極參加社會實(shí)踐
利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會、鍛煉自己的好時機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會調(diào)查，根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫成調(diào)查報告，便于提高認(rèn)識水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊(duì)，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識。
假期中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動，可以培養(yǎng)自己的競爭意識，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時，大家也可以通過這種直接的方式來體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。
假期生活注意安全
在寒假，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會進(jìn)行各種各樣的活動，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗(yàn)滑雪、騎馬等時髦運(yùn)動；學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全，再精彩的寒假也會大打折扣。
馬老師說，寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。
在寒假，中學(xué)生有足夠多的時間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來，中學(xué)生見網(wǎng)友被騙的事件時有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬不要輕易見網(wǎng)友。如確實(shí)要見，必須先向家長說明，見面最好選擇在白天人多的公共場所。
禮儀教育不可忽視
春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過年的禮儀和風(fēng)俗，并在過年時自覺遵守。同時，要學(xué)習(xí)一些交際用語和待人接物的方法，為自己以后走向社會打下基礎(chǔ)。
尊老愛幼，探望長輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問安。
遵章守紀(jì)，注重公共場所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結(jié)束不能隨意離場，不要起哄、尖叫；公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買商品要尊重營業(yè)員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。
提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時，同學(xué)們要注重餐飲禮儀，主動為長輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的'風(fēng)俗習(xí)慣，不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節(jié)期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。
禮尚往來，懂得回報。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來，記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易，要好好學(xué)習(xí)，將來懂得回報父母、老師和一切幫助過自己的人。在過年時，不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信，問候一下。
溝通親情培養(yǎng)愛好
平時，同學(xué)們忙著上學(xué)，家長忙著上班，坐在一起交流的時間很少。在寒假，同學(xué)有了時間，可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪友，增進(jìn)與父母、親人的溝通交流。坐下來和親人談?wù)勑�，匯報一下學(xué)習(xí)，也可以和親人討論社會熱點(diǎn)，加深對社會的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館，和親人一起充實(shí)自己的大腦。你也許會“驚訝”地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大人們原來也是很好溝通的。
每個中學(xué)生都希望自己在全面發(fā)展的同時，擁有一技之長，有自己的興趣愛好�？墒�，在平時緊張的學(xué)習(xí)生活過程中，往往無暇顧及，只有在假期完成假期作業(yè)之余，才有計劃地安排自己的業(yè)余愛好。放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。尤其對初三學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績。此外，攝影、書法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結(jié)等活動，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。
中學(xué)生寒假計劃 3
寒假生活安排得過于緊湊，到寒假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長應(yīng)該共同協(xié)商，為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實(shí)可行的計劃，不要定得太滿太高反而完不成。
寒假計劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容：
1、每天進(jìn)行一小時以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運(yùn)動就更棒了）。
2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活（可通過電視或報刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時）。
5、讀一本名著，古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間表安排可參考如下：
7：00 起床
8：00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00 吃飯
11：30 娛樂
13：00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00 看課外書
16：30 休息
17：00 吃飯
18：00 預(yù)習(xí)新課
20：30 娛樂
21：30 睡覺
寒假各科目的學(xué)習(xí)計劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的'同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊一本；
2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊實(shí)驗(yàn)報告，下冊的學(xué)習(xí)筆記；
3、英語 記背下冊英語單詞，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組；
4、語文 記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習(xí)冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇。
中學(xué)生寒假計劃 4
不知不覺，一個搞笑的寒假便過去了。我們迎來了新的.一學(xué)期-七年級下學(xué)期�。�
記得上個學(xué)期我的學(xué)習(xí)狀況不是很好，連期末成績也很不理想，為了在這個學(xué)期把成績提上去，我專門為此制定了一套計劃：
1、每一天按時到校，不遲到，不曠課，不早退；
2、上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真做好課堂筆記，不懂就問；
3、作業(yè)按時完成，卷面整潔，字跡工整。做作業(yè)前，先把當(dāng)天所學(xué)的知識，鞏固一遍，在做；
4、早上早起半個小時，背需要背的知識；晚上睡覺時，在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識回顧一遍；
期望通過以上幾條計劃，能夠在這新的一學(xué)期里把成績提上去。以優(yōu)異的成績考入初二。
中學(xué)生寒假計劃 5
首先，做為家長，我們要對自己的孩子有耐心，有恒心，這樣，我們的堅持，才能變成孩子的成功，第二，做為家長，要對孩子的寒假做好合理的安排，其中有學(xué)習(xí)的時間，也有玩的時間，計劃一旦定制好，不要因?yàn)橐恍┩饨绲囊蛩仉S便改動孩子的學(xué)習(xí)計劃，因?yàn)榧议L的`隨意變動容易養(yǎng)成孩子自己隨意改變計劃的習(xí)慣，第三，做為家長，在寒假里我們也要充當(dāng)孩子老師的角色，將學(xué)校老師對孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)督、督促以及復(fù)習(xí)計劃代為負(fù)責(zé)，不能有任何的推卸。下面是為孩子的寒假做了一個初步的安排，但只是針對個案進(jìn)行的定制，不是所有學(xué)員都適合。并且計劃中也是以語文(蘇教版) 語文(人教版)內(nèi)容進(jìn)行的規(guī)劃。
學(xué)員個案：女孩，各科成績在60-70分左右，對作業(yè)比較馬虎，家長監(jiān)督力量比較弱
中學(xué)生寒假計劃 6
對三年級上冊內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，對三年級下冊內(nèi)容進(jìn)行初步的預(yù)習(xí)，但是以復(fù)習(xí)鞏固為主。
計劃：
1、每天進(jìn)行2課的復(fù)習(xí)，將這兩課課文的生字會拼音會寫字、課后的讀讀寫寫做到會寫字會，家長要做聽寫，全部聽寫，聽寫一次后有錯誤，需要將錯誤讓學(xué)員進(jìn)行改正后，再進(jìn)行抽查，音、字、詞是基本功，將這些變成習(xí)慣可以帶動學(xué)員以后的語文學(xué)習(xí)，注意：進(jìn)行完當(dāng)天的聽寫抽查，還要對前一天的字詞也做抽查。
2、每2天布置一片日記，日記的字?jǐn)?shù)要在100字以上，家長要對日記要進(jìn)行點(diǎn)評和修改，不需要多專業(yè)，只要通順就好，這項(xiàng)可以和學(xué)員學(xué)校的作業(yè)結(jié)合起來進(jìn)行。注意：字?jǐn)?shù)要求一定不能馬虎，最好能讓學(xué)員在日記中將學(xué)過的詞或者見過的其他習(xí)作上比較好的詞語進(jìn)行套用。
3、一周需要做3篇閱讀理解，時間可以由家長自己進(jìn)行安排，家長要對學(xué)員所做的題與答案比對，然后給學(xué)員解釋錯誤的原因。注意：閱讀理解分為課內(nèi)閱讀和課外閱讀，資料家長要自己準(zhǔn)備，可以在網(wǎng)上找資料，也可以用學(xué)員使用過的資料，但不管怎樣，資料以正規(guī)的題目形式呈現(xiàn)給學(xué)員。
4、每單元結(jié)束一定要進(jìn)行單元的'測試，全課本結(jié)束要進(jìn)行其中、期末的測試對學(xué)員進(jìn)行檢驗(yàn)。
語文(人教版)：共10單元
每單元使用復(fù)習(xí)時間的劃分為：1單元(2t)2單元(1t)3單元(3t)4單元(2t)
5、單元(1t)6單元(4t)7單元(2t)8單元+9單元(1t)10單元(2t)注：t=天
計劃：按照上面的計劃對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，要求以做題的形式進(jìn)行檢查，語文不同語文，所以，家長要做的是自己選擇好三年級上冊的練習(xí)冊進(jìn)行輔導(dǎo)，可以自己購買，也可使用學(xué)員已經(jīng)用過的，最好是跟章節(jié)的那種，這樣復(fù)習(xí)起來會更加的細(xì)致。
看完了高中寒假作業(yè)計劃是不是有了頗多感觸呢？小編希望新的一年里，大家都能步步高升，事業(yè)學(xué)業(yè)都會取得不菲的成績！
中學(xué)生寒假計劃 7
雖然放寒假了，但是作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)也不能松懈，要做好勞逸結(jié)合，所以寒假里我給自己制定了注意一份學(xué)習(xí)計劃：
一、合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
平均每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6個小時左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：00-12：00，下午13：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)
20xx年的寒假假期較短，七年級學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；八年級學(xué)生要以即將會考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。
三、合理安排時間
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的'計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強(qiáng)化，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。
1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。
2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】
4、錯題一定要整理下來【重要】
5、樹立目標(biāo)，用盡全力
中學(xué)生寒假計劃 8
一、學(xué)習(xí)安排
1.外語和語文
二者有許多共同共通之處，二者的能力提升非一朝一夕之功，關(guān)鍵是一個平日積累的過程。針對付明宇個人情況，給出以下建議：
1)從這個寒假開始，平時注意多讀一些文學(xué)書籍并做好讀書筆記：比如經(jīng)典典故、哲理性句子等，同時寫下自己的感觸。(專門準(zhǔn)備一個本子做好這兩件事情)!
2)強(qiáng)化外語學(xué)習(xí)和做題方式的學(xué)習(xí)，注意分類記憶和聯(lián)想記憶。把對外語的學(xué)習(xí)滲入到生活中去，這也是提高外語的秘訣。具體安排如下：
A.每天都要花至少半小時去記單詞
B.平時多閱讀一些簡單易讀的讀物，經(jīng)典文章背過。比如課本中的課文或是我給你的那份資料。
C.預(yù)習(xí)七年級下冊課本中的詞匯，同時熟悉各單元內(nèi)容。
2.數(shù)學(xué)
對于數(shù)學(xué)而言，付明宇要特別注意。這個寒假主要有兩項(xiàng)工作去做：
D.對上學(xué)期所學(xué)的作出評價與反思：尤其是方程部分。做這項(xiàng)工作的目的在于為下學(xué)期學(xué)習(xí)打牢基礎(chǔ)，避免夾生飯問題。
E.一定要做好下學(xué)期數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)(下學(xué)期數(shù)學(xué)比上學(xué)期簡單，其中三角形一章是重點(diǎn))，先了解一下下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)，自己先自學(xué)，在學(xué)期開始，知道自己那一部分感覺有困難，那一部分比較得心應(yīng)手。
3.地理和生物
這兩門小科一定不能忽視，尤其是地理前三章，需要理解的東西較多，而且與初中地理的學(xué)習(xí)聯(lián)系密切。一定要打牢基礎(chǔ)：這個寒假地理方面做好如下幾項(xiàng)工作：
F.培養(yǎng)自己的“地圖和空間”技能。熟悉世界地圖各重要知識點(diǎn)的。比如各大洲及世界上主要國家。(包括地理位置、氣候特征、人文特點(diǎn)、政治地緣優(yōu)勢和經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r等)
G.對于生物而言，我所說的不多，因?yàn)槲覍λ皇煜�。但初中生物基本上還是比較簡單的，大多是需要識記的內(nèi)容。
4.歷史和政治
這兩門課除了學(xué)習(xí)課本上知識外，更關(guān)鍵的是對問題的思維方式的`培養(yǎng)，興趣很重要，拿政治來講，和生活聯(lián)系密切，每天世界上和國內(nèi)發(fā)生大量的新聞事件，都屬于政治范疇。具體到初中學(xué)習(xí)和考試，最重要的就是先去背誦課本上知識點(diǎn)，然后呢再慢慢的去理解。具體學(xué)習(xí)安排如下：
H.預(yù)習(xí)新書
I.多看一些與之相關(guān)的電影或電視節(jié)目，多和課本相聯(lián)系，多問幾個為什么，自己對這件事，這種現(xiàn)象如何看待。
J.學(xué)會構(gòu)建自己的知識體系，以點(diǎn)帶面的去學(xué)習(xí)和思考，比如掌握課本的目錄安排體系，做到具體到每一章節(jié)，都能大體知道它講述了什么。
二、其他活動安排
寒假讀一本名著
不要忘記體育鍛煉和娛樂
一定要注意安全，遠(yuǎn)離危險性活動
中學(xué)生寒假計劃 9
一、時間計劃
1.制定合理的作息時間表
起床：6：00 晨練：6：20-7：00
學(xué)習(xí)：7：00-7：50 英語
早飯：7：50-8：20
學(xué)習(xí)：8：30-10：30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30-14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30-16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30-19：30（看小說）
學(xué)習(xí)：19：30-21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記
星期日全天休息
2.嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，不因其他事情而不按計劃行事。假如有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計劃
1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2.復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3.寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成修改文章的好習(xí)慣。
4.看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5.加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6.每天堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的`綜合素質(zhì)
1.學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2.提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3.提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4.制定幾個旅游計劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界
中學(xué)生寒假計劃 10
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1.每天足量學(xué)習(xí)7小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語40分鐘
3.中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20-7：50：跑步
8：00吃飯
8：20-9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25-11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25-11：45 看報 課外書
11：45-13：00 吃飯 午休
13：10-14：10 化學(xué)
14：25-15：25 英語
15：40-16：40物理
16：40-吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00-21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20-7：50：跑步
8：00吃飯
8：20-9：00 做作業(yè)（英語）
9：15-10：55 物理試卷一份
11：00-11：45歷史
11：45-13：00 吃飯 午休
13：10-14：10 語文（可寫作文，或文言文）
14：25-15：25 數(shù)學(xué)
15：40-16：40化學(xué)
16：40-5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00-21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20-7：50：跑步
8：00吃飯
8：20-9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15-10：55 化學(xué)試卷一份
11：00-11：45英語
11：45-13：00 吃飯 午休
13：10-14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）
14：25-15：25 物理
15：40-16：40政治
16：40吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動
17：00吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21：00-21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的.，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)，在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響，當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高），因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"
中學(xué)生寒假計劃 11
寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該如何度過一個充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)生活呢？我結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃談一下幾點(diǎn)意見：
1、合理安排時間
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
2、規(guī)劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的`時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強(qiáng)化，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。
1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。
2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3，多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】
4，錯題一定要整理下來【重要】
5，樹立目標(biāo)，用盡全力
中學(xué)生寒假計劃 12
一、每天日程安排：
8：00-9：00起床（刷牙、洗臉、吃飯）
9：00-10：00做老師布置的作業(yè)
10：00-10：30休息
10：30-11：30做課外作業(yè)
11：30-13：00午休
13：00-14：30做老師布置的'作業(yè)
14：30-15：00戶外活動
15：00-16：00做課外作業(yè)
16：00-21：00自由活動的時間
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動；
2.讀兩本好書，看一部好的電影；
3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的事；
4.完成假期作業(yè)，并努力做到；
5.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物；
6.每天要做適量的戶外運(yùn)動，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
7.天天看電視新聞報道，多知道點(diǎn)國家大事；
8.注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
中學(xué)生寒假計劃 13
了解自身的體質(zhì)狀況
家長在鼓勵孩子鍛煉前應(yīng)了解其體質(zhì)與健康狀況，比如孩子是否存在某些運(yùn)動禁忌癥等�，F(xiàn)在各地每年都要對學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)與健康測試，因此每一位家長都要結(jié)合測試結(jié)果和自己孩子的具體情況，全面分析孩子的體質(zhì)與健康狀況，從而讓孩子有針對性地加強(qiáng)體育鍛煉，做到有的放矢。
找?guī)讉�運(yùn)動拍檔
青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個人鍛煉，無形之中就缺乏一種運(yùn)動氛圍，慢慢地也會因?yàn)闆]有運(yùn)動伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那么父母兄弟姐妹應(yīng)該是這個“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計劃的監(jiān)督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導(dǎo)者。孩子的鍛煉能否堅持下去和父母的關(guān)系非常大。家長應(yīng)該以身作則，用自己的實(shí)際行動來影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺進(jìn)行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學(xué)作為運(yùn)動伙伴，因?yàn)橥瑢W(xué)在一起感覺會默契，而且可以共同交流和進(jìn)步。
選擇合理的鍛煉內(nèi)容
寒假鍛煉內(nèi)容的選擇要注意結(jié)合自己的.愛好以及運(yùn)動伙伴的喜好，確定鍛煉的內(nèi)容要堅持健康第一、可操作的原則，在練習(xí)前要注意進(jìn)行相應(yīng)的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。
有條件的同學(xué)也可報名參加當(dāng)?shù)氐囊恍w育俱樂部或假期培訓(xùn)班(如球類、武術(shù)、舞蹈等)，這樣就可以對某一專項(xiàng)運(yùn)動進(jìn)行系統(tǒng)有針對性的訓(xùn)練，從而更好地提高自己的運(yùn)動能力。
確定鍛煉時間
根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目的不同以及自己的作息習(xí)慣、假期學(xué)習(xí)計劃合理確定鍛煉時間，由于冬天天氣比較寒冷，要盡可能選擇室內(nèi)運(yùn)動。另外，確定好了鍛煉時間就要嚴(yán)格按照時間表去執(zhí)行，持之以恒。同時要注意安全，特別是與同學(xué)結(jié)伴外出時，要守時守信，讓父母放心。
中學(xué)生寒假計劃 14
寒假期間已經(jīng)到來，這個寒假期間，為了合理安排好自己的學(xué)習(xí)時間，我給自己制定一份寒假期間計劃：
一、寒假期間補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假期間糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的.空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
二、錯題的整理與復(fù)習(xí)，知識點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等。
最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯題不錯為止！
三、閱讀課外書，留心作文素材
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假期間時間相對充裕，初中生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假期間中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
時間安排
6：30-7：00起床+體育鍛煉
7：00-7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30-8：00早餐
8：00-10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
10：00-10：30休息（建議多聽音樂）
10：30-11：30宜背單詞/寫作練習(xí)
11：30-13：30午餐+午休
13：30-15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
15：30-16：00休息
16：00-17：30宜背單詞/寫作練習(xí)
17：30-19：30晚餐+休閑活動
19：30-21：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
21：30-22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30-6：30睡覺
中學(xué)生寒假計劃 15
為切實(shí)做好假期各項(xiàng)工作安排，使廣大師生度過安全、健康、文明、快樂的假期，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就20xx年寒假假期工作相關(guān)事宜安排如下：
一、加強(qiáng)假期安全教育，切實(shí)做好安全保障工作，確保學(xué)生度過一個平安快樂的寒假
1.學(xué)生處會同總務(wù)處制定安全工作方案和應(yīng)急工作預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任，切實(shí)把安全教育工作做足、做細(xì)、做實(shí)。
2.學(xué)生處負(fù)責(zé)組織深挖細(xì)查安全工作方面的漏洞和隱患，要突出抓好重點(diǎn)場所和重點(diǎn)領(lǐng)域檢查。在假期前和開學(xué)前集中精力對學(xué)生宿舍、食堂餐廳、教室、禮堂、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、實(shí)驗(yàn)用品倉庫、鍋爐房、配電室、校園設(shè)施等場所進(jìn)行安全隱患全面排查整改。
3.學(xué)生處安排好假期值班，加強(qiáng)校園安全管控和校園安全巡查，嚴(yán)防社會閑雜人員進(jìn)入學(xué)校滋生事端，嚴(yán)防暴力恐怖襲擊事件發(fā)生。
4.加強(qiáng)防災(zāi)避災(zāi)工作，健全雨雪冰凍、霧霾寒潮等災(zāi)害性天氣預(yù)警機(jī)制。
5.學(xué)生處抓好學(xué)生安全教育工作。普遍開展安全知識教育，通過安全教育課、致學(xué)生家長一封信、家長會、班級QQ群和微信群等形式向?qū)W生和家長進(jìn)行安全燃放煙花爆竹、防意外傷害、防火、防盜、防溺水、防交通事故、防煤氣中毒、防擁擠踩踏等方面的安全教育，強(qiáng)化師生安全防范意識，增強(qiáng)自救能力。
6.學(xué)生處負(fù)責(zé)組織學(xué)生完成“xx市學(xué)校安全教育平臺”20xx年寒假安全教育專項(xiàng)活動。
二、科學(xué)指導(dǎo)安排學(xué)生的假期活動，讓學(xué)生度過一個充實(shí)祥和的春節(jié)假期
1.倡導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)各類校外活動場所及社會課堂等公共場館，開展社會實(shí)踐、社會調(diào)查、文明旅游，宣傳節(jié)約理念、倡導(dǎo)綠色健康文明的社會新風(fēng)尚，在假期積極開展內(nèi)涵豐富、健康向上的文體活動，培養(yǎng)孩子的社會擔(dān)當(dāng)和責(zé)任意識，加強(qiáng)中華傳統(tǒng)文化教育，引導(dǎo)孩子培育和踐行社會主義核心價值觀。
2.加強(qiáng)對學(xué)生寒假上網(wǎng)的教育，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，堅決遠(yuǎn)離色情、反動、暴力等不健康網(wǎng)站，自覺抵制不良信息的侵害；合理安排上網(wǎng)時間，不沉溺網(wǎng)絡(luò)。
3.積極倡導(dǎo)綠色健康文明的社會新風(fēng)尚，教育和引導(dǎo)學(xué)生在假期開展內(nèi)涵豐富、健康向上的文體活動，教育學(xué)生自覺堅持體育鍛煉。
4.引導(dǎo)學(xué)生利用春節(jié)假期，積極參加“我們的節(jié)日”主題活動、“情暖寒假”“10分鐘社區(qū)志愿服務(wù)圈”等志愿服務(wù)活動和“地鐵接軌夢想”寒假征文等各項(xiàng)主題教育活動，為綜合素養(yǎng)提升搭建多元平臺。
5.引導(dǎo)孩子科學(xué)安排時間，勞逸結(jié)合。按照事先制定的.學(xué)習(xí)計劃，保質(zhì)保量地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，針對自身問題查漏補(bǔ)缺。完成“難忘的記憶”主題征文。
三、引導(dǎo)教師加強(qiáng)假期的學(xué)習(xí)及與學(xué)生的互動交流，并繼續(xù)開展公益課堂活動。
1.學(xué)校教師要利用假期開展讀書實(shí)踐活動。學(xué)校給每位老師發(fā)放的書籍，要自選深度閱讀一本，開學(xué)后每人上交一篇讀后感學(xué)校將組織讀后感評選及頒獎活動，籌備教師論壇。
2.在假期中，教師要積極參與“萬名教師訪萬家”活動，利用各種形式對學(xué)生進(jìn)行家訪，并指導(dǎo)學(xué)生的假期學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生制定好假期學(xué)習(xí)計劃，引導(dǎo)學(xué)生合理安排好假期生活，利用好自主學(xué)習(xí)資料，并保持與學(xué)生的有效溝通。
3.學(xué)校繼續(xù)抽調(diào)骨干教師，開展各種公益課堂活動。公益課堂是我校長期堅持的一項(xiàng)活動，通過公益課堂，讓學(xué)校的優(yōu)勢資源輻射力進(jìn)一步擴(kuò)大，使得更多的學(xué)生能夠通過各種形式聽到58中老師的課，讓更多的學(xué)生受益，擔(dān)負(fù)起名校的社會責(zé)任。
中學(xué)生寒假計劃 16
周一至周四 ：
每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）
4、某一學(xué)科一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測試”里題目。完成不夠好，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯題目及時掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
同做“周一至周四”中1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外書（通過平臺或自己買都可以）。
周六：
早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文文章，把一些該記內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學(xué)復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問題，把它當(dāng)作自己問題，先做一遍，再看老師解答。
周日：
除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一定屬于你！
中學(xué)生寒假計劃 17
要提高我市中學(xué)生物學(xué)科教學(xué)質(zhì)量就要努力提高中學(xué)生物教師的綜合素養(yǎng)，而教師的專業(yè)成長顯得尤為關(guān)鍵。因此，經(jīng)過對我市中學(xué)生物任課教師進(jìn)行調(diào)研后，根據(jù)我市生物教師隊(duì)伍非專業(yè)化現(xiàn)象嚴(yán)重，針對教師的需求和教師中存在的不足，今年寒假的生物教師培訓(xùn)工作重點(diǎn)放在了如何促進(jìn)生物教師專業(yè)成長的發(fā)展上。如何在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上最大限度的發(fā)揮生物教師的最大潛能，將是我必須探索和思考的首要問題�，F(xiàn)制定計劃如下：
一、師資基本情況
我市現(xiàn)有任課教師15人，教師平均年齡36歲，大部分的教師有朝氣，虛心好學(xué)，進(jìn)取心強(qiáng)，有自學(xué)能力。因此他們突出的特征是：有正確的教育觀，積極的情感態(tài)度和多元的教育技能，關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，會以積極向上的人格影響學(xué)生，以及運(yùn)用各種方式引導(dǎo)學(xué)生去探索、去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造，努力使每個學(xué)生富有個性的發(fā)展。不足之處是：15人中只有2人為生物專業(yè)畢業(yè)，多數(shù)教師在生物專業(yè)方面存在著知識短缺的障礙。
二、目標(biāo)和要求
尊重每個教師個體的學(xué)習(xí)需要，挖掘他們的學(xué)習(xí)潛能，激勵他們自己學(xué)習(xí)和相互學(xué)習(xí)，使每個教師都成為學(xué)習(xí)的主體。
1、培養(yǎng)自信的教師。自信是教師充分發(fā)揮潛能的前提。一個教師具有良好的自信心，才能更好地在工作中積極創(chuàng)造，才能在工作中不斷自己實(shí)現(xiàn)，體驗(yàn)到工作和成長的樂趣。因此，通過培訓(xùn)使每個教師都能自信地面對教學(xué)。
2、培養(yǎng)研究型的教師。教師研究主要是指向自己，對自身專業(yè)現(xiàn)狀、教學(xué)風(fēng)格保持一種反思的態(tài)度，在實(shí)踐中不斷反思、改進(jìn)、再反思、再改進(jìn)，提高教學(xué)的合理性和有效性。因此，通過培訓(xùn)使教師具備敏銳的觀察力和研究能力，及時發(fā)現(xiàn)身邊教育教學(xué)存在的`問題，善于積累，用課題指導(dǎo)教學(xué)，同時把問題變成課題進(jìn)行研究。
3、培養(yǎng)會學(xué)習(xí)的教師。引導(dǎo)教師樹立終身學(xué)習(xí)的理念，通過培訓(xùn)提高教師發(fā)現(xiàn)和利用信息的能力；分析和整理的能力；調(diào)查與研究的能力；展示和發(fā)表的能力。
三、培訓(xùn)模式
主要采取集中培訓(xùn)形式。在培訓(xùn)過程中，采用“案例分析-講述-探究”模式。
四、培訓(xùn)課程編制
1、專業(yè)理論學(xué)習(xí)
”生物課程的評價建議”專題理論學(xué)習(xí)。采取觀看專家講座光盤的形式，結(jié)合觀看教師課堂教學(xué)的教學(xué)案例，教師共同分析，通過專題講座（關(guān)于評價），再嘗試探究。這樣，開闊教師的視野，提高理論素養(yǎng)，要求教師做好筆記、作業(yè)。
針對觀看課堂教學(xué)案例存在的問題答疑解惑，引導(dǎo)教師不斷去探索教育教學(xué)現(xiàn)象，學(xué)會辨證、理性地思考問題，在轉(zhuǎn)變觀念的同時，不斷改善自己的教育教學(xué)行為，使感性的、經(jīng)驗(yàn)性的認(rèn)識不斷上升為理性的認(rèn)識，學(xué)會如何繼承和創(chuàng)新。
2、專業(yè)技能學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)“生物學(xué)實(shí)驗(yàn)與探究教學(xué)技能-專題一”，讓每位教師都要有5分鐘中心發(fā)言，激發(fā)教師廣泛閱讀書籍的興趣，提高教師的語言表達(dá)能力。
以期末考試試題和試卷的分析入手，強(qiáng)調(diào)教師對如何完成教學(xué)目標(biāo)（三個維度）的重視，每一節(jié)課都要嚴(yán)格按照教學(xué)目標(biāo)實(shí)施教學(xué)，以提高教師課堂教學(xué)質(zhì)量和效率，進(jìn)而提高教師教育教學(xué)技能。
3、行動研究
針對教學(xué)工作管理中存在的問題開展研究，圍繞研究主課題，確定每個人研究的子課題。逐步形成每個教師參與研究的氛圍，提高教師分析問題和解決問題的能力以及表達(dá)討論的技能和增強(qiáng)克服困難的自信心，從而不斷改善自己的實(shí)踐。
4、信息技術(shù)
進(jìn)行課件制作的培訓(xùn)，布置作業(yè)：制作一節(jié)課的課件。要求：要適時的使用課件（一是強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、二是突破難點(diǎn)、三是擴(kuò)充知識內(nèi)容），要使課件為完成三維目標(biāo)服務(wù)。
5、成長展示
為教師搭建展示平臺，布置下學(xué)期活動安排。
完善教師個人成長檔案，為骨干教師的脫穎而出創(chuàng)造良好的發(fā)展氛圍。
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