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高二暑假計(jì)劃【推薦】
時(shí)間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),讓我們對今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編整理的高二暑假計(jì)劃,歡迎閱讀與收藏。
高二暑假計(jì)劃1
高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同,物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜,物理模型建立不太容易,要從多方面、多層次來探究問題,如受力分析等,所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。
2.按照課本和自己保留的高一物理復(fù)習(xí)資料,認(rèn)真的把電路問題再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍,特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡化問題、電功、電功率等,必須把高一做過的此部分習(xí)題弄通弄精。因?yàn)檫@一部分內(nèi)容高中不再重新講,但經(jīng)常用到,是高考必考內(nèi)容。
3.把初中課本上的力學(xué)問題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下,力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內(nèi)容,如果力學(xué)學(xué)得好,則為整個(gè)高中物理打下良好基礎(chǔ)。
4.要借一本高中必修四數(shù)學(xué)課本,自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的'相關(guān)知識,這部分知識在初中沒有學(xué),但是高中物理中第三章就要用到,它是學(xué)好高中物理的必備知識。
5.通過讀書或上網(wǎng)查詢,如生活與物理、物理學(xué)史等,你會(huì)發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切,物理世界是如此奧妙無窮,變化莫測,博大精深,精彩紛呈!
高二暑假計(jì)劃2
1.每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開始,每天早上記30-40個(gè)英語單詞,在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程,我也不能急功近利,這要到最后只會(huì)丟三落四。
2.早上看一些下學(xué)期的英語課文和課外的英語故事文章,我喜歡看一些小故事,如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了,我可以自己先看一遍英語的`,等到故事能流暢翻譯出來的時(shí)候,看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語法,還可以累積一些好句子。
3.中午的時(shí)候可以看一些古詩文,歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午,一些看一些過去和現(xiàn)在的事跡是不錯(cuò)的打發(fā)時(shí)間的辦法,還能增長我在這三門課的知識。
4.下午我可以寫寫數(shù)學(xué)試卷,作為弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目,只是光看公式是不能很好運(yùn)用到實(shí)際的。
5.晚上的時(shí)候?qū)懸粚懭沼,一天的心得和感受都可以成為?nèi)容,寫作能力提升的同時(shí)也是對一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。
高二暑假計(jì)劃3
暑假是一個(gè)很重要的假期,時(shí)間長,能夠做的事情特別多,所以制定一個(gè)暑假計(jì)劃是特別重要的,而作為一個(gè)高二即將升高三的學(xué)生,我們更應(yīng)該做一個(gè)計(jì)劃,而我的暑假計(jì)劃如下:
一、努力學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)
1、 語文、數(shù)學(xué)課本認(rèn)真閱讀,并且購買一些適合的復(fù)習(xí)資料以及模擬試題進(jìn)行自我測評,以便回校后老師講課時(shí)候,自己能了解自己的水平,并且根據(jù)自己的不足進(jìn)行高三復(fù)習(xí)。
2、 英語的學(xué)習(xí)無疑就是詞匯量的拼比,所以爭取在暑假這60天左右每天瀏覽60個(gè)單詞,每天最少記住20個(gè)之前不會(huì)的單詞,這樣高三總復(fù)習(xí)就能夠直接做題,減少了閱讀方面的障礙,并且購買模擬試題,測試自己的水平,尋找不足,查漏補(bǔ)缺。()
3、 購買一套綜合科的試題,文綜就需要作題之后發(fā)現(xiàn)自己記得不牢的部分,然后繼續(xù)背書,而我是理科的,自然是要繼續(xù)鉆研不會(huì)的題目,并且盡量弄清楚自己不會(huì)的'知識點(diǎn),這樣就可以開學(xué)后向老師提問。
二、參加一些必要的社會(huì)實(shí)踐
去參加一個(gè)小兼職
三、學(xué)習(xí)一些課外知識
1、 閱讀一些課外書,例如科技、文學(xué)這類型的書,這樣可以讓自己的知識面更廣闊,事業(yè)也更廣闊。
2、 經(jīng)常看新聞,了解時(shí)事和世界形勢,尤其是要了解高考方面的資訊,而增長時(shí)事知識,對于文科生的高考復(fù)習(xí)也是很有好處的。而理科生了解軍事方面并且思考也是有利復(fù)習(xí)的。
高二暑假計(jì)劃4
一、制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
高二是銜接高一和高三的重要一年,特備是高二暑假,即將邁入高三畢業(yè)班了,因此根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書,這是非常重要的。把掌握的知識點(diǎn)復(fù)習(xí)牢固,這是高二學(xué)習(xí)的重要目的。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的'基本原則
1.具體。比如,計(jì)劃多少天看完多少本書,甚至一天看多少頁;每天寫1000字作文一篇、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
2.合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
3.循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高中不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高一上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。
高中學(xué)習(xí)量比較大,學(xué)生都應(yīng)該做好作息安排,這樣一來學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高,要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣:學(xué)習(xí)壓力越大,作息時(shí)間越有規(guī)律!那么,這就是強(qiáng)人了。
高二暑假計(jì)劃5
高二是整個(gè)高中階段知識容量最大的一年,高二學(xué)年知識總量占高考考核知識量的70%,也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段,在新高二暑假,就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
語文
暑期課程主要安排重在知識點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。
數(shù)學(xué)
高一主要的內(nèi)容為函數(shù),這也是高中最重要的一種解題思想:函數(shù)思想,高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列,向量,矩陣、行列式,算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容,在高考中經(jīng)?級狠S題,但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想,因?yàn)閿?shù)列的'通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù),所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期可以這樣學(xué):前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,加大難度,增加學(xué)生對綜合問題的分析能力,如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著學(xué)習(xí)數(shù)列內(nèi)容,主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì),然后對一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。
建議:一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí),這樣在分析一些綜合問題的時(shí)候不會(huì)沒有思路,另一方面學(xué)好數(shù)列,在開學(xué)的測試中考出好成績,建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信
英語
高一重點(diǎn)是詞匯語法復(fù)習(xí)提高,高二的重難點(diǎn)是語法。
建議:一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí),并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧,切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語,電影,美劇,英劇,英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背,詞根法,同義反義辨析法,形近法,以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。
物理
高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),這是整個(gè)高中物理的核心部分,所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要,此外,很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程,如力矩,曲線運(yùn)動(dòng),動(dòng)量等,由于其在高考和自主招生中均占較大比例,故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識點(diǎn)。
新課程方面,高二物理的核心是電磁學(xué),包含電場,電路,磁場和電磁感應(yīng)四章,暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練,同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。
建議:高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期),而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照,雖有一些好的學(xué)校有所拓展,但相比于高考也尚屬不足,相比于自主招生的要求就更加不夠,所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫,可以在開學(xué)后的測驗(yàn)和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%。
高二暑假計(jì)劃6
期末考試結(jié)束后,迎來了我們的暑假生活。我已是初一年級的學(xué)生,這一個(gè)暑假,是至觀重要的,如果整天懶懶散散,打游戲,不復(fù)習(xí),不認(rèn)真做作業(yè),那么就白白浪費(fèi)了一個(gè)假期,還會(huì)影響到下學(xué)期的學(xué)習(xí);如果合理安排時(shí)間,認(rèn)真做作業(yè),復(fù)習(xí),將玩耍和學(xué)習(xí)的時(shí)間安排恰當(dāng),那么就能做到勞逸結(jié)合。
為了讓我的'暑假生活充實(shí)而有意義,我制定了一個(gè)暑假計(jì)劃:
1.整體作息計(jì)劃。
早上8:00起床,快速刷牙洗臉,做半小時(shí)的晨練早操,活動(dòng)活動(dòng)筋骨,讓自己精神一些。
9:00左右開始做暑假作業(yè),要求認(rèn)真,細(xì)心,高質(zhì)量完成。大約一個(gè)小時(shí)完成今天的任務(wù)。
10:00開始聽半小時(shí)英語錄音。
休息15分鐘,放松放松。
11:00至12:00練習(xí)鋼琴。
12:00至13:00內(nèi)吃完午餐。
13:00至14:00睡午覺。
14:00左右起來練習(xí)羽毛球動(dòng)作。(因?yàn)榭煲荣,所以要空出多一些時(shí)間練習(xí))
15:30出發(fā)去訓(xùn)練羽毛球。
18:30回家吃晚飯。
晚上自由活動(dòng)。
10:30前睡覺。
2.學(xué)習(xí)篇。
數(shù)學(xué)作業(yè):七張測試卷,把數(shù)學(xué)書上所有的計(jì)算題寫一遍。
平均每天:兩張測試卷,兩個(gè)單元的計(jì)算題。(細(xì)心,認(rèn)真,勤思考)
語文作業(yè):中山小學(xué)暑假作業(yè)表。(新年畫,新年“全家!保c(diǎn)題作文……)
讀十篇優(yōu)秀作文(話題)
寫兩篇作文。
安排:第一項(xiàng)作業(yè)放到最后完成,每天讀一篇作文(概括主要內(nèi)容,中心思想,寫作方法),兩天背一冊的課文,古詩有70首,每天背十首,作文先起稿,反復(fù)修改,然后抄正。
英語作業(yè):每天讀一冊單詞表和句型(18日——28日)。
預(yù)習(xí)下學(xué)期的單詞和重點(diǎn)句型。
認(rèn)真讀背熟知識點(diǎn)(18日——28日)。
用A4紙做一份雙語小報(bào)。
3.娛樂篇。
1.課外活動(dòng)。
假期里每天下午4點(diǎn)參加羽毛球訓(xùn)練,1月25日——26日參加第二站比賽。
1月18日——1月23日早上跟隨畫畫班老師同學(xué)去寫生。
2.自由娛樂。
每天在做完作業(yè)的情況下,可以自由活動(dòng)兩小時(shí)(上網(wǎng),看電視,出去玩!)
和小伙伴,爸爸媽媽進(jìn)行智力游戲,鍛煉反應(yīng)力和腦力。(跳棋,撲克牌……)
聽歌,音樂,放松心情。
4.生活篇。
在生活中,我要做一個(gè)勤勞,懂事的好孩子。
1.利用空閑時(shí)間,幫助爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)活,為他們分擔(dān)。(洗碗,掃地,拖地,洗衣服……)
2.爸爸媽媽一天上班回來很辛苦,還要堅(jiān)持做許多家務(wù),我會(huì)為他們捶背,倒茶,和他們分享發(fā)生的趣事,以此為他們緩解疲勞。
3.爸爸媽媽也會(huì)有些煩心事,我會(huì)乖乖聽話,不讓他們操心,努力安慰他們。
暑假時(shí)間很短,但是只要合理分配學(xué)習(xí),玩耍時(shí)間,便會(huì)收獲許多。在家中,沒有老師的監(jiān)督,我同樣要做個(gè)好學(xué)生,認(rèn)真學(xué)習(xí);做個(gè)懂事的好孩子,是爸爸媽媽的貼心小棉襖。我要認(rèn)真執(zhí)行暑假計(jì)劃,過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假!
高二暑假計(jì)劃7
語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認(rèn)真的對待。其實(shí)不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。
最好,好好寫B(tài)LOG,嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo):100分以上
數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績還算OK了,中考時(shí)還考了100多分,不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會(huì)直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點(diǎn),讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo):80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時(shí)的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。從初2起,我就經(jīng)常請Hometeacher上課,畢業(yè)的那個(gè)暑假里,更是天天看英語,用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo):80分以上
歷史
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK,只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo):80分以上
政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的`問題很相識,都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上,丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。
高考目標(biāo):80分以上
睡眠時(shí)間:
10—11小時(shí)正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長,對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。
地理
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課,上課不曾認(rèn)真聽過,考試也都會(huì),成績也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講,課下認(rèn)真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個(gè)地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo):90分以上
閱讀時(shí)間:
2小時(shí)每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目,按照不同年齡安排每天讀書時(shí)間,計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書,長期堅(jiān)持下來,就會(huì)提高閱讀能力。
特長培養(yǎng):
1。5小時(shí)根據(jù)孩子的愛好,可以幫助孩子參加特長班,比如聲樂、舞蹈、書法等;或者建議孩子每天抽出1。5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。
暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:
1小時(shí)暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新,但是暑假期間,應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。
娛樂休閑:
4小時(shí)愛玩是兒童的天性,暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩,或者看經(jīng)典電影、電視等。
做家務(wù):
1小時(shí)假期中讓孩子適量做些家務(wù),可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。
親子溝通:
1小時(shí)假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī),每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑,長此以往,孩子和你的關(guān)系會(huì)越來越融洽,交流更通暢。
自由支配:
2小時(shí)每天給孩子一段自由的時(shí)間,在這段時(shí)間里,不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制,以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣。
高二暑假計(jì)劃8
制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書,就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的.東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
團(tuán)委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報(bào)評比,書法比賽,志愿者活動(dòng),等一系列活動(dòng)?雌饋砘顒(dòng)較多,較散,但是只要你仔細(xì)觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,就是都需要我們同學(xué)積極參與,需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn),有的同學(xué)懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái),有的同學(xué)文采較好,那就讓他多參加征文活動(dòng),有的同學(xué)比
較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),有的同學(xué)有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學(xué)德才兼?zhèn),就向推薦她參加學(xué)生會(huì),并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué),要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格。
高二暑假計(jì)劃9
高二學(xué)年的暑假是一個(gè)關(guān)鍵的階段,應(yīng)對即將來臨的高三學(xué)期,作業(yè)量有所增加,焦慮情緒有所加重。會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí),忽略志愿者服務(wù)。過于放松和投生題海都是不可取的,我愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時(shí)間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。
一、階段目標(biāo)
1、制定寒假計(jì)劃,做到勞逸結(jié)合,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。
2、保質(zhì)完成暑假作業(yè),提高自身薄弱環(huán)節(jié),有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。
3、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、語文:作業(yè)適量,會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識整理,作文素材積累。
2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理。
3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強(qiáng)聽力練習(xí),要做好知識梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會(huì)對以往知識進(jìn)行總結(jié)整理,更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考,有精力的'話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。
6、本階段會(huì)有“四地”征文賽,開學(xué)還會(huì)有時(shí)政競賽等各競賽活動(dòng),有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。
三、社會(huì)實(shí)踐
1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動(dòng),可豐富課余生活,鍛煉提高自身本事。
2、本階段愛心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會(huì)繼續(xù)開展。
3、本階段學(xué)校還會(huì)要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動(dòng),同學(xué)應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動(dòng)參與。
四、我的任務(wù)
1、對以往知識進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)總結(jié),針對自我薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練,努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
2、要對各類知識進(jìn)行歸納,諸如文言文知識,作文素材,英語語法及錯(cuò)題,理科基本知識與典型例題。這對以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫忙。
3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作,使自我能夠較為簡便地踏入高二下半學(xué)期。
4、能夠適當(dāng)翻閱副課書籍,不僅僅為高二下學(xué)期的會(huì)考,也可為高教自主招生打下基礎(chǔ),學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。
5、積極參與社會(huì)實(shí)踐,培養(yǎng)職責(zé)心愛心與本事素養(yǎng)。
6、關(guān)心國家大事。
7、不沉溺網(wǎng)絡(luò),自覺抵制不良讀物,做到自重自律,發(fā)展健康情操。
高二暑假計(jì)劃10
1.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
4.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
5.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,后補(bǔ)有難度的`知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì)做到“事半功倍”。
6.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長,感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
高二暑假計(jì)劃11
一學(xué)年的時(shí)間匆匆而過,在我踏上高中階段的時(shí)候就已經(jīng)清楚的知曉,這三年來的時(shí)間,對我們來說每一分每一秒都是十分重要的。如今,經(jīng)歷了高一階段的學(xué)習(xí)之后,我們已經(jīng)結(jié)束了三分之一的時(shí)間。為此,在學(xué)習(xí)上我們必須更加努力,更加嚴(yán)謹(jǐn)!將自己的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備做到完全充分!這樣才能將高中的時(shí)間完全利用好,才能不負(fù)十多年來的“寒窗苦讀”!
因此,在今年高一升高二的暑假里,我決定好好利用這段改進(jìn)漫長的假期,改進(jìn)并提升自我在學(xué)習(xí)和思想上的態(tài)度,充分的鍛煉和強(qiáng)化自己,在此,總結(jié)自己的責(zé)任如下:
一、思想態(tài)度
面對升高二的階段,僅用過去面對學(xué)習(xí)的態(tài)度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高中的學(xué)習(xí)本就緊迫,因?yàn)楦呷有復(fù)習(xí)的目標(biāo),為此高二的時(shí)間就必須學(xué)習(xí),并掌握更多的知識!學(xué)習(xí)的速度也只會(huì)更快!為此,這次的暑假學(xué)習(xí)上,我不僅要鞏固和預(yù)習(xí),更要對下學(xué)期做好計(jì)劃和準(zhǔn)備。
為了面對學(xué)習(xí)上的壓力,在暑假中的我也不能輕易的放松自己,我應(yīng)該利用這次升上高二的緩沖階段,盡力提高自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性,提高自我管理,做好嚴(yán)格的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
這個(gè)暑假主要分為三個(gè)階段,鞏固、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。通過鞏固,掌握好上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識,加固自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。并在預(yù)習(xí)階段,通過自學(xué)的能力,掌握對下學(xué)期知識的了解。并在復(fù)習(xí)階段中,從高一到高二第一學(xué)期的整個(gè)梳理,讓自己您能充分理清知識,掌握好高中的知識,并做好接下來的準(zhǔn)備。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃
鞏固階段:在這個(gè)階段里,我要從高一下學(xué)期開始回顧,以自己上學(xué)期的不足和弱項(xiàng)為重點(diǎn),通過認(rèn)真的反思和大量的做題來貫通自身的不足。并一學(xué)期的.知識進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,完善自身的學(xué)習(xí)。
預(yù)習(xí)階段:需要準(zhǔn)備好高二上學(xué)期的課本,最好能連同下學(xué)期的課本一起準(zhǔn)備。高二是從此的起始,在這個(gè)學(xué)期開始,我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度也會(huì)增快很多。為此我要早做準(zhǔn)備,一邊學(xué)習(xí),一邊預(yù)習(xí),確保自身能在有準(zhǔn)備的情況下學(xué)習(xí)。
復(fù)習(xí)階段:這個(gè)階段中我主要目標(biāo)要從高一上學(xué)期開始,貫穿至今為止的學(xué)習(xí),重新復(fù)習(xí)并鞏固好自己的所學(xué),保證知識沒有缺漏,更不會(huì)松懈。對于不足的地方要及時(shí)的鞏固,并記錄。
四、暑假目標(biāo)
暑假漫長,但我要通過這次的暑假徹底牢固自己的學(xué)習(xí)。并且不能僅限于書本,要在題目中找到自己的疑惑,突破自己不了解的知識,讓自己能做好充足的準(zhǔn)備。
高二暑假計(jì)劃12
語文:
1.看些課外書,做課外閱讀。落實(shí)錯(cuò)字錯(cuò)音。
2.背誦古文,標(biāo)出通假字,詞類活用等。
3.多看看高考的作文,并背過有用的詞、句。
4.借高二的教材或參考書預(yù)習(xí)高二語文。
數(shù)學(xué):
1.復(fù)習(xí)高一的:看錯(cuò)題,自己在考試中做錯(cuò)的題。尤其是期中期末的'卷子。
2.預(yù)習(xí)高二:借高二的教材或參考書預(yù)習(xí)高二數(shù)學(xué)。
英語:
1.背課文提高語感,做課外閱讀理解,完型填空。
2.做些課內(nèi)練習(xí),多聽聽英文歌曲
3.借高二的教材或參考書預(yù)習(xí)高二英語。
歷史:
1.全面寫出教材要點(diǎn)提綱。逐段找出知識點(diǎn)和層次結(jié)構(gòu),進(jìn)行適當(dāng)加工,形成提綱。
2.、找出教材的內(nèi)在聯(lián)系。就是要搞清歷史的發(fā)展是怎樣一環(huán)套著一環(huán),搞清它的發(fā)展線索,形成一個(gè)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。
3.找出必須記住的內(nèi)容并設(shè)法記牢。什么是重要的歷史內(nèi)容,就是歷史三要素和重要事件、制度和政策等。
4.在暑假翻讀高一的歷史書,并抄出重點(diǎn)與高二的知識相結(jié)合。
5.借高二的教材或參考書預(yù)習(xí)高二歷史。
地理:
1.多看看世界地圖,并在暑假完后記住大概的國家及其首都
2.看自己在期中期末做錯(cuò)的題,在暑假翻讀高一的地理書,并抄出重點(diǎn)與高二的知識相結(jié)合。
3.借高二的教材或參考書預(yù)習(xí)高二地理。
政治:
1.在暑假翻讀高一的政治書,并抄出重點(diǎn)與高二的知識相結(jié)合。
2.多讀一些政治類的報(bào)刊,晚上聽新聞。
3.借高二的教材或參考書預(yù)習(xí)高二政治。
高二暑假計(jì)劃13
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的.學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長督促:
1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。
2.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
高二暑假計(jì)劃14
炎熱的夏季,不知不覺又來臨了,帶來了暑假的生活。我已經(jīng)高二了,高考的時(shí)間不多了,下學(xué)期就是高三,將面臨百萬人過獨(dú)木橋,不想被人流擠下去,只有充分利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)武裝自己,讓我能夠從容面對激烈的競爭。
首先針對自己學(xué)習(xí)弱的科目進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練。我的英語成績不怎么好,一直在及格線上徘徊,總是上不去,所以在暑假期間利用這段時(shí)間,努力的記單詞,背語法,多閱讀英語相關(guān)的書籍,做十套試題,以此相互鞏固練習(xí),從而達(dá)到學(xué)習(xí)提高的目的。把以前的做過的試卷題目在翻出來把錯(cuò)誤進(jìn)行統(tǒng)計(jì)歸納發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和缺陷,然后針對這些問題一一解決,針對性學(xué)習(xí),這樣才能夠很好的學(xué)習(xí),能夠快速的`提升自己。其他科目也是相同的處理方式用這樣的方式補(bǔ)足自己的短板。
其次了解高三需要學(xué)習(xí)的知識,為自己上高三提前鋪路。通過向老師詢問了解高三需要學(xué)習(xí)那些知識有哪些課本這類的,抓緊預(yù)習(xí),向高三年級的學(xué)長學(xué)姐們請教,借書,把難點(diǎn)首先拿下,從容面對高三,在通過網(wǎng)絡(luò)搜索做好準(zhǔn)備,俗話說的好,知己知彼,才能夠百戰(zhàn)百勝,做到運(yùn)籌帷幄,決勝千里。更何況機(jī)會(huì)總是留給那些知道提前準(zhǔn)備的人,我自己并不夠聰明,能做到的就是勤奮,花比別人多的時(shí)間,學(xué)習(xí)更多的知識,笨鳥先飛,我自己不提早起飛,輸在起跑線上,又怎么會(huì)甘心呢。我不愿作懶豬,等到了刀口架在脖子上了還不知,我要做那早起的鳥,只有這樣我才能偶更好的適應(yīng)高三的生活。
再次就是溫習(xí)高二所有知識,溫故知新。把以前學(xué)到的知識多次溫習(xí)復(fù)習(xí),以免自己忘卻,時(shí)間總是匆匆,帶走了什么,很多時(shí)候連自己都不知道,所以為了避免等到暑假結(jié)束知識忘得一干二凈,還不如利用暑假的時(shí)間充分溫習(xí),讓我們在高三的時(shí)候有個(gè)好的基礎(chǔ)能夠銜接到高三的課程,從而贏在起跑線上,對自己不能夠太過放心,因?yàn)槭【褪亲园,太自以為是,認(rèn)為學(xué)過了就不需要在學(xué),這是錯(cuò)誤的,還需要我們溫習(xí)鞏固。
最后閱讀課外的相關(guān)知識讓自己的視野更開闊,掌握更多的知識。知識不怕多就怕不夠用,每天寫一篇日記把自己的學(xué)習(xí)所得,感受都寫出來這樣既練習(xí)的作為,有可以作為總結(jié)充分的把每一次的學(xué)習(xí)效果展現(xiàn)出來。這就是我對暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高二暑假計(jì)劃15
1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書,就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,
轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的'含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
團(tuán)委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報(bào)評比,書法比賽,志愿者活動(dòng),等一系列活動(dòng)。看起來活動(dòng)較多,較散,但是只要你仔細(xì)觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,就是都需要我們同學(xué)積極參與,需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn),有的同學(xué)懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái),有的同學(xué)文采較好,那就讓他多參加征文活動(dòng),有的同學(xué)比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),有的同學(xué)有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學(xué)生會(huì),并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué),要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格
簡單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)
8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不。
9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛
這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書 (這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效不過會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)
10:00 睡覺
ps。 計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的
不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)
有利于你的減肥
其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的
否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~
呵呵 最后加油~~~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn),一天又4,5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了,不要太緊,但是不能都玩,最好早上一起來就學(xué)習(xí),然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下。
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