精選小學生寒假計劃9篇
日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經(jīng)驗,讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?以下是小編整理的小學生寒假計劃9篇,希望能夠幫助到大家。
小學生寒假計劃 篇1
寒假a計劃
適合類型:父母工作繁忙,爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩,白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。
類型煩惱:
市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上小學三年級的兒子馬上放假了,我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門,還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外,又擔心孩子沒有自制能力,一個人在家只顧看電視,忘記寫作業(yè)。一個假期下來,荒廢了學業(yè)。
a計劃攻略:
教育專家建議,孩子獨自在家過寒假,家長應(yīng)該事先對孩子進行安全教育,明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果,教孩子正確使用家用電器,并盡量將家里的危險品,如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這,不許動那,卻不說明原因,年齡較小的孩子好奇心強,有時可能會忍不住違反家長的禁令,引發(fā)危險。為確保安全,家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話,詢問孩子在家的情況,并盡量與其進行簡短的交談,這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷,不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學習自覺性問題,記者采訪了華育小學特級教師馬麗娜,有多年一線教學經(jīng)驗的馬老師表示,小學尤其是小學低年級學生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段,自我管理能力相對較差,尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”,做習題時根本不計算,就胡亂填上答案。為預防此類情況的發(fā)生,家長必須擔負起監(jiān)督孩子的職責,建立家庭作業(yè)檢查制度,堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢,必檢是指檢查作業(yè)的進度,抽檢則是挑出一些習題,仔細核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好,也可以適當考慮給予獎勵。
寒假b計劃
適合類型:假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過,由老人負責照顧孫輩。
類型煩惱:
市民劉女士:老人看管孩子,自然是無微不至、寵愛有加,可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級,平時挺聽話,可在爺爺奶奶面前,有老人護著,孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌,我想管,老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來,孩子被慣壞。
b計劃攻略:
假期里,一些孩子大部分時間和祖輩一起度過,脫離了父母的常態(tài)管理,容易變得懈怠,有時還會仗著有長輩撐腰,故意逃避學習任務(wù)。馬麗娜老師指出,事實上,如果假期里對孩子的管理過于放松,會對其學習習慣造成消極影響,甚至在新學期開學后,導致孩子難以進入學習狀態(tài)。另外一松一緊的管理標準,也會混淆孩子的認識,讓其認為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個問題,教育專家建議,家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達成共識,共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則,比如:請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時間,避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺;監(jiān)督孩子保持良好的學習習慣,每天定時定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力,父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃,其中包括學習任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓練任務(wù)等,并將其制作成表格,請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好,就在表格上做上獎勵記號,如一朵小紅花,以激發(fā)孩子的榮譽感、自尊心,幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣,主動而有意識地進行自我管理。
寒假c計劃
適合類型:孩子在假期沒有家人照顧,白天在日托式的寒假托管班度過。
類型煩惱:
類型煩惱:市民劉先生、付女士:想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班,去之前,托管班承諾說班里有老師負責監(jiān)督、輔導孩子做作業(yè),可誰知孩子去了幾天,說老師管得一點也不嚴,而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
c計劃攻略:
據(jù)記者采訪了解,目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式,一種是規(guī)模較小的家庭式托管班,一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸,收費較為低廉,一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格,一些所謂的'輔導老師也不是專職教師,所以難以擔當指導孩子學習的任務(wù)。后者一般辦學規(guī)模較大,有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動,師資條件也相對較好,假期收費在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長,應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學許可的假期托管班,并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察,如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協(xié)議,要求辦學方保證其承諾的活動內(nèi)容,保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
華育小學特級教師馬麗娜介紹,條件允許的情況下,家長應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動,快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態(tài)起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里,如果有條件,家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行,讓孩子增長書本以外的知識。在出行前,家長應(yīng)有計劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍,讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動,鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里,很多孩子因為天氣冷,大大減少了戶外活動量,春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制,容易導致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃,通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量,并鼓勵孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。
寒假學本領(lǐng)
利用長長的假期,學生可以根據(jù)自己的愛好興趣,學一種“技能”,如學習一種樂器的演奏,或是學會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)。
寒假之中有春節(jié),孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念,使孩子的自主消費更為合理。
寒假讀好書
華育小學特級教師馬麗娜為小學生推薦了以下好書:
《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著
《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)
《寄小讀者》作者:冰心
《十萬個為什么》(推薦新世紀版)
《西游記》作者:吳承恩
《湯姆·索亞歷險記》作者:(美)馬克·吐溫
《愛的教育》作者:(意)亞米契斯
《小王子》作者:(法)圣·德克旭貝里
《格列佛游記》作者:(英)斯威夫特
《魯濱遜漂流記》作者:(英)笛福
寒假做好事
除了學習和鍛煉,假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習慣、道德品質(zhì)的好時機。家長應(yīng)利用假期對孩子進行公益、環(huán)保教育,比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場,盡量減少塑料袋的使用等,或是要求孩子每天做一項簡單的家務(wù)勞動,讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責任感。
小學生寒假假期計劃3
樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的.小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數(shù)可多可少,但不能不寫。
老師也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色,有新的變化。
小學生寒假計劃 篇2
鮮紅的分數(shù)刺痛了我的雙眼,不忍直視卻已成定局.這一次,我輸?shù)煤軓氐,大大的退步仿佛是在嘲諷自己是理科的渣渣,打擊太大,承受太弱,頓時全無了心情.學習路上,也許是我慌亂了步伐,所以才落后了一大截,那么,這個寒假,我愿與時間賽跑,珍分奪秒,只為縮短差距,離自己的夢想更進一步.
1.早睡早起.放假的生物鐘不應(yīng)該亂了步伐,早睡早起,身體杠杠,學習才有精神.
2.多做家務(wù).讓勞累的母親停下手中繁雜的活,好好休息,做自己力所能及的家務(wù)活.
3.關(guān)注新聞.新聞,無疑是作文素材的直接來源,也是關(guān)心時事的有效途徑.
4.認真完成學校布置的寒假作業(yè),好好復習學過的知識,整理好自己的錯題筆記,爭取在開學的那場大考中發(fā)揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣.
5.做義工,獻愛心.義工,高中學分的來源之一.多出去走走,見見外面的世界有多精彩,留意身邊事,伸手獻愛心,幫助他人.
6.多練英語聽力,力爭口語15分;多練語文作文,力爭高分.
對于“目標”,畢淑敏是這樣說:“目標是終極的代名詞,它懸掛在人生的瀚海之中,你向它航行,卻永遠不會抵達.你的快樂就在這跋涉的過程中流淌,而并非把目標攫為己有.”一語驚醒夢中人,快樂原來是建立在追求目標的過程中,只要付出努力過,高中至少是無悔的`.雖然,離奮斗目標還很遠,但,我在一點一點的進步著,在不斷的縮短與奮斗目標的距離.不管結(jié)果如何,我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華.
一個人將全部身心安置在最好的狀態(tài),才能變成一縷柔紗,與千瘡百孔的世界溫暖相擁.無論這個世界對你怎樣,都請一如既往的努力,勇敢,充滿希望.
這個寒假,我愿與時間賽跑,即使很累.
小學生寒假計劃 篇3
如何過好一個月的寒假生活,一直是困撓家長們和學生們的難題,這次由市教委發(fā)起的“三會”假期倡議,使我在快樂中渡過了假期生活。
“三會”,顧名思義,就是會休息,會學習,會健體。
會休息:遵循著青少年身體成長特點,保持健康的生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的學習習慣,保障充足的睡眠,并在學習時安排一定的休息時間。每天安排好作息時間,因為保證好充足的休息時間,這樣才能使我們有精力去完成作業(yè)和玩耍。為了放松和調(diào)整,我安排參加了兩個冬令營活動,通過旅游和參觀,在游玩中獲取一些課外知識。一次是赴上海的科普知識主題冬令營,一次是赴太湖的水資源保護主題冬令營,通過邊玩邊學習,讓我了解了更多的科學普及知識和水的生產(chǎn)過程。這可是上課學不到的呦。
會自學:也就是針對自身的實際需要,合理制定學習計劃,明確假期的自學重點,做到預習與復習相結(jié)合。假日雖然是用來休息的,可也不能玩過頭!澳浅送瓿杉倨谧鳂I(yè),我們還能干些什么?對,自學!笔紫,我對下學期教課內(nèi)容進行了初步預習、了解,并鞏固和復習以前掌握的知識,為下學期開學打好了基礎(chǔ),不懂得可以問一問比自己高一級的哥哥姐姐們。在假期里,我閱讀了一些中外名著,如《西游記》,《儒林外史》,《封神演義》,《三國演義》等文言文版的類型,這樣可以增加我們對文言文興趣,使自己更加地去了解它們,通過閱讀會讓我們拓寬知識面,提高自己的文學修養(yǎng)。
會健體:在假期生活中,每天都會有一些空余時間,這些時間可以用來鍛煉身體,時間為一小時左右,可以跳繩、跑步、仰臥起坐,踢毽子……,這樣可以使同學們變得強壯起來,增強免疫力!我每天晚飯后,都會同爸爸媽媽一些去散步,在護城河邊走上一圈。夜晚的護城河,在霓虹燈光的映襯下,時而有幾艘古舫(游船)開過,飄過評彈悠揚的旋律,分外迷人。這樣既可以欣賞美景,又可以消化晚餐。你們也可以試試哦,但最重要的`是鍛煉一定要持之以恒,可不能“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,但一定要學會勞逸結(jié)合,使自己變?yōu)橐粋既聰明又健康的合格中學生!
在假日的學習生活中,我們需要使用正確的學習方法來幫助我們預習復習,合理安排時間,運用科學方法,提高學習的效率,假期內(nèi)全面快速的超前學習!
我認為三會計劃的實施,全面,有效地規(guī)劃了中學生在假期內(nèi)的生活,使我們的假期生活變得高質(zhì)量,高效率。它不僅對學習方面進行了要求,對健體和作息方面也提出了建議,讓我們的生活變得更健康,而且井井有條。
這個假期我要過的很有價值,很有意義,希望同學們也能專門為自己量身定做一套合理的假期計劃,讓今后的每一天變得更愉快,更充實。
只要我們掌握了“三會”,就能使假期生活變得既充實又有意義。
小學生寒假計劃 篇4
尊敬的學生家長,大家好。半年忙碌的學習已經(jīng)結(jié)束,孩子們迎來了快樂的寒假生活。隨著學校陽光體育的開展,我校的學生在跳繩方面的熱情和興趣非常的高漲,并且取得了不錯的成績。但是,14年10月份,青島市對我校的學生體質(zhì)進行了抽測,結(jié)果不容樂觀,很大一部分同學的體育成績遠遠低于國家平均水平,跑得慢,跳不動,伸不開腿,柔韌性差,不靈活,等等問題出現(xiàn)在我們面前。對此,學校領(lǐng)導非常重視,決定進一步培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的習慣,根據(jù)我們孩子的實際情況,將跳繩列為重點的鍛煉項目。跳繩是一項集速度、耐力、柔韌性、力量于一體的運動,在市里學校已經(jīng)廣泛的推廣開來。
關(guān)于為什么設(shè)置寒假跳繩作業(yè),我們是這么想的:
1、寒假期間恰好是春節(jié),吃得好,睡得多,人們身體難免承受不了,應(yīng)多加強體育鍛煉,保持好自己的精神狀態(tài),不然,入學后,需要很長一段時間適應(yīng),會耽誤學習。
2、家長應(yīng)該陪著孩子一起跳繩,一起鍛煉,健康問題是其一,其二是,一年當中孩子大部分時間在學校里,與家長溝通比較少,有些孩子出現(xiàn)難管理,叛逆的情況,家長們可以借此機會,與孩子多溝通多交流,增進感情,或許會有意外的收獲
3、跳繩可以磨練孩子毅力,家長要監(jiān)督孩子不能輕易放棄,堅持堅持再堅持,通過一個寒假的鍛煉,孩子的毅力會有提高,在學習上遇到困難時也不會輕易放棄
4、參加體育鍛煉可以鑄造孩子良好的性格,特別是性格內(nèi)向的.孩子會變得開朗,在同學們面前敢于交流,善于表現(xiàn),同樣也會映射到課堂學習當中
各位家長們,跳繩真的很好,請配合學校,監(jiān)督學生,利用寒假的時間動起來吧,為此,學校提出以下要求:
1、家長一定要和孩子一起參與跳繩,給孩子鼓勵,給孩子加油
2、從寒假第一天開始鍛煉,每次跳一分鐘數(shù)個數(shù),一天跳十次
3、將每次跳繩的個數(shù)記錄下來,寒假結(jié)束,要求高年級的學生可以自己畫一個成績分布圖,低年級的學生由家長幫助完成,以此來形象的顯示孩子成績的增長過程
4、寒假結(jié)束前,4—6年級要求學生基本上每分鐘能跳160個以上,1—3年級要求能跳140個以上
5、可以發(fā)揮孩子的想象力,進行花樣跳繩的鍛煉,有機會要展示給親朋好友看一看
新學期開學后,學校還將進行體育作業(yè)完成情況評比,優(yōu)秀的作業(yè)將在全校范圍內(nèi)進行展覽。
祝各位家長和孩子們春節(jié)快樂,身體健康。謝謝您的配合!
小學生寒假計劃 篇5
六年級寒假讀書計劃
聆聽著即將奏響的鞭炮聲,我們已給本學期劃上一個圓滿的句號,又迎來了豐富多彩的寒假生活。為了讓同學們能夠度過一個“輕松愉快,學有所得,學有所樂”的有意義的假期,特制訂寒假讀書計劃如下:
一、活動目的:
書籍是人類的精神財富,是采掘不盡的富礦,是經(jīng)驗教訓的結(jié)晶,是走向未來的基石;讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。學生階段是人生讀書的黃金時光,鼓勵學生多讀書,讀好書是教師和家長應(yīng)盡的義務(wù)。
學生平時忙于功課,讀書時間短。寒假已到,我們一定要組織好學生利用假期開展“快樂在寒假”讀書活動。
二、活動主題
讀書,為精神打底,為人生奠基。
三、活動口號
與好書交朋友。
讓書香伴我們成長。
最是書香能致遠。
親近母語,閱讀為先。
與經(jīng)典為友,為人生奠基。
與博覽同行,開拓廣闊視野。
四、活動要求
1、開展中華經(jīng)典誦背活動。每兩天背誦一首詩詞。
2、在家長的指導下,利用自己的壓歲錢,購買一些自己喜歡的、有益的好書。每位同學至少要有兩本(共讀和選讀各一本)以上,去年買過的除外。
五、閱讀推薦書目:
1、《愛的教育》《城南舊事》《海底兩萬里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛的教育》《中華美德故事》鄭淵潔、楊紅櫻、沈石溪的.系列作品冰心、曹文軒、老舍、等一些現(xiàn)代著名作家的作品。
2、然后我們重點強化了“不動筆墨不讀書"的方法:
。1)圈點勾畫。即用相關(guān)的符號在書上記錄下自己閱讀時的見解、感受。或愛、或憎、或疑、或思。
。2)做批注。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受?梢云吩u遣詞造句的精妙,寫出自己的理解、體會和感想,可以談一談對同一問題的不同見解或由此引發(fā)的聯(lián)想。
。3)寫讀書筆記?勺稣戵w會
3、運用語言積累,啟發(fā)學生學會創(chuàng)造
經(jīng)過一段時間的讀、摘、記,學生定會通過讀書而有所思有所悟,鼓勵學生大膽創(chuàng)造,點燃學生心中的創(chuàng)造欲望,使學生的創(chuàng)造潛能得以發(fā)揮出來。完成寒假布置的作文。
使學生在讀書中求得知識,在讀書中明了事理,在讀書中學會做人!讓寒假生活充實而有意義。
小學生寒假計劃 篇6
寒假又來了,這是我上小學以來的第三個寒假。放假那天,老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對于我來說,老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時間的,因為又是很難,又是很多。由于寒假作業(yè)比較多,需要合理的安排好時間才能完成,所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。
我的計劃是這樣的:每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學寒假作業(yè)》各做完一頁(兩面);每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的.時間自由活動,可以看看電視,玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后,就要完成下午的安排了:每天下午堅持寫一張毛筆字,學一個小時的電腦應(yīng)用知識,讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記:可以寫發(fā)生的事情,自己的心得體會,心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題,最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——這可不是一個好習慣哦!
以上就是我的寒假生活計劃,怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業(yè),也要幫爸爸媽媽做一點事情,這樣爸爸媽媽才會高興,而且這樣過得才有意義。最后,快要過年了,這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日,我在這里先祝大家心想事成,萬事如意!
篇二:寒假計劃
向往已久的寒假開始了我訂做了一個活動計劃內(nèi)容如下:
1:按時作息
2:每天一篇日記
3:每天練字1小時閱讀1小時并做摘抄、賞析、讀后感
4:積極參加社區(qū)活動或體育鍛煉
5:為新學期作準備買好各種文具
小學生寒假計劃 篇7
寒假又來了,這是我上小學以來的第五個寒假,不過猴年的寒假可是第一次過呢。在放假那天,老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對于我來說,老師布置的寒假作業(yè)要全部完成并不會花掉我太多的時間,因為老師布置的作業(yè)雖然很多,但是都不是特別難。為了勞逸結(jié)合的完成寒假作業(yè),并有一個美好愉快的寒假,所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。
寒假學習生活計劃:每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學寒假作業(yè)》各做完一頁;每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動,可以看看電視,玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后,就要完成下午的安排了:每天下午堅持寫一張毛筆字,學一個小時的電腦應(yīng)用知識,讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記:可以寫發(fā)生的事情,自己的心得體會,心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題,最后枕著精彩的.電視少兒節(jié)目催眠入睡這可不是一個好習慣哦!
以上就是我的寒假生活計劃,怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!在寒假愉快玩耍的同時也要完成老師布置的寒假作業(yè)哦,這樣的寒假生活過得才有意義呢。最后,快要過年了,這是我們中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日,所以在這里我就先祝大家心想事成,萬事如意。
小學生寒假計劃 篇8
寒假是一個比較重要的時期,許多學生列出了自己的寒假生活計劃,充分利用這段時間進行補習功課。許多家長也要求孩子在家好好補習和預習,給孩子制定了一些比較苛刻的寒假生活計劃,以免因假期過長,回到學校后不適應(yīng)。我根據(jù)自己的學習經(jīng)歷,在這列出我的'寒假生活計劃,可以供大家參考。
3.9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
4.13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
5.15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
6.17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
7.晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
當然除了鞏固學習課程外,還可以看看感興趣的書,以擴充自己的知識面。有些同學說寫文章不知道該怎么寫,沒有素材。而看課外書就可以搜集素材?梢缘綀D書館借一些感興趣方面的文學書,安排在假期里讀完,并將自己感興趣的人物故事記下來,用作以后作文的素材。相信大家充分利用好這段時間會事半功倍的。
小學生寒假計劃 篇9
放寒假了,根據(jù)老師的要求,我制定了20xx年寒假“三會”計劃。
一、會休息
1、養(yǎng)成良好作息習慣,保持健康的生活規(guī)律,每天晚上9:30睡覺,早晨9:00起床,保證每天睡眠時間不少于10小時。
2、勞逸結(jié)合,合理安排學習、活動、休息時間,做到動靜結(jié)合,張弛結(jié)合,藝體結(jié)合,使身心得到交替放松。每天看電視不超過2小時,學習不少于2小時。
3、藝術(shù)欣賞,觀看一部喜歡的電影:《喜羊羊與灰太狼之開心闖鼠年》
4、好節(jié)目天天看,堅持每天收看蘇州新聞、藝術(shù)、科普類電視節(jié)目,增長知識,開闊眼界。欣賞春節(jié)聯(lián)歡晚會,感受新年氣氛。
5、感恩知恩孝先行,堅持每天為臥病在床的'爺爺做一些力能所及的事情。
二、會自學
1、制定寒假計劃。
2、按計劃每日定時定量完成寒假作業(yè),有計劃地復習。
3、每3天背一首唐詩。
4、每天堅持閱讀課外書半小時。
三.會健體
1、堅持體育運動,每天運動一個小時,舞蹈、跳繩、爬山等等。
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