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《開學(xué)第一課:健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要》觀后感

時(shí)間:2022-08-17 12:02:01 開學(xué)第一課 我要投稿

2022《開學(xué)第一課:健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要》觀后感

  當(dāng)品味完一部影視作品后,一定有很多值得分享的心得吧,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫觀后感了?墒怯^后感怎么寫才合適呢?以下是小編為大家收集的2021開學(xué)第一課《健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要》觀后感范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

2022《開學(xué)第一課:健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要》觀后感

  《開學(xué)第一課:健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要》觀后感 篇1

  2020年的《開學(xué)第一課》創(chuàng)新開啟“云課堂”模式,通過實(shí)時(shí)連線方式讓全國(guó)多地中小學(xué)生同上一堂課,同步互動(dòng)交流,我和爸爸媽媽一起觀看了今年的觀后感。張文宏叔叔講述防疫知識(shí)要點(diǎn),讓我們懂得了防疫的重要性。

  在疫情期間,張文宏叔叔金句頻出用通俗易懂的語(yǔ)言為大眾普及防疫知識(shí)。在《開學(xué)第一課》上,他同樣用生動(dòng)的語(yǔ)言為我們中小學(xué)生送上既科學(xué)又實(shí)用的“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”,從日常點(diǎn)滴中向我們強(qiáng)調(diào)公共衛(wèi)生意識(shí)的重要性。他提出要“洗手超過二十秒”,并風(fēng)趣地解釋道“當(dāng)你唱《生日快樂》歌兩次基本就達(dá)到二十秒的水平了!

  開學(xué)寓意著新的希望,而2020年秋季開學(xué)卻因?yàn)樾鹿跔畈《镜囊咔槎@得格外與眾不同,開學(xué)第一課讓我對(duì)疫情防疫的相關(guān)知識(shí)有了更多的了解。我們?cè)陂_學(xué)以后會(huì)更加注重個(gè)人防護(hù)和健康,快樂學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。

  《開學(xué)第一課:健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要》觀后感 篇2

  2020年9月1日20:00,央視綜合頻道CCTV-1播出了今年的《開學(xué)第一課》,今年的主題是“少年強(qiáng),中國(guó)強(qiáng)”,由“共和國(guó)勛章”獲得者鐘南山,“人民英雄”國(guó)家榮譽(yù)稱號(hào)獲得者張伯禮、張定宇、陳薇,抗擊疫情突出貢獻(xiàn)代表人物張文宏、吳尊友、毛青等講述了感人至深的抗疫故事,弘揚(yáng)抗疫精神。

  通觀整個(gè)節(jié)目,最后一位嘉賓張文宏說到的“健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要”最引人共鳴。在當(dāng)今青少年的成長(zhǎng)中,健康特別重要——健康產(chǎn)生正能量、造就幸福;不健康帶來(lái)痛苦、甚至影響社會(huì)。這個(gè)健康是廣義的健康,不是狹義的健康,可以分為三個(gè)方面。

  一、身體的健康。

  身體健康是人的基礎(chǔ)。曾幾何時(shí),中國(guó)人被人稱為“東亞病夫”,那是我們的.恥辱。如今,隨著生活條件的進(jìn)步,很多小孩、青少年長(zhǎng)得胖胖的,一些家長(zhǎng)看到自己的孩子胖胖的,也暗暗高興。但胖就是壯嗎?胖就是身體好嗎?胖就是健康嗎?其實(shí)胖與瘦都不重要,只要健康就好,但怕的就是誤把肥胖當(dāng)健康。有些小孩看起來(lái)很胖,但一運(yùn)動(dòng)就氣喘吁吁,既無(wú)體力也無(wú)耐力,這其實(shí)就是不健康。

  如何形成一個(gè)健康的身體?一是良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不亂吃、不暴飲暴食、不吃垃圾食品或只顧享口福。二是良好的作息習(xí)慣,合理安排時(shí)間、規(guī)律作息,大概念上“日出而作,日落而息”是古人總結(jié)的經(jīng)驗(yàn),絕對(duì)沒錯(cuò)。三是良好的運(yùn)動(dòng),“生命在于運(yùn)動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)是最符合自然的健身方式,只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人才能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的好處,只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的好處,欲罷不能!

  二、思想的健康。

  思想健康主要是指“三觀”等的健康。包括宇宙觀、世界觀、人生觀、價(jià)值觀等。特別是人生觀和價(jià)值觀,它決定一個(gè)人如何行事、處世,決定一個(gè)人“為人”的成敗。如果三觀不正,就容易誤入歧途,影響自己甚至影響別人。典型案例比如今年早些時(shí)候的留學(xué)生許某某的不當(dāng)言論,這個(gè)反面教材就生動(dòng)地詮釋了什么叫“健康成長(zhǎng)比成績(jī)更重要”。

  如何形成一個(gè)健康的思想?一是從小進(jìn)行自然科學(xué)的教育,特別是宇宙、萬(wàn)物的原理,思考生命的真正意義。二是了解人類社會(huì)的形成和發(fā)展歷史,接受人類社會(huì)的模式以及相應(yīng)的問題。三是從小培養(yǎng)“勞動(dòng)”觀念和公平觀念,杜絕不勞而獲、傷害他人等思想。

  三、心理的健康。

  心理健康是現(xiàn)代人尤為重要的問題。隨著社會(huì)的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,工作和競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,現(xiàn)代人越來(lái)越多地產(chǎn)生一些心理疾病,輕者如自己的抑郁、崩潰、自暴自棄,重者則可能產(chǎn)生損害他人的行為。

  如何形成一個(gè)健康的心理?一是從小培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的精神,具備必要的受挫能力。二是逐步培養(yǎng)抗壓能力,能適應(yīng)逐漸長(zhǎng)大之后越來(lái)越多的工作、生活壓力。三是培養(yǎng)必要的社交習(xí)慣和能力,社交是緩解壓力,甚至發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的好方式之一。

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