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最有減肥勵(lì)志的電視劇

勵(lì)志電視劇 時(shí)間:2018-04-19 我要投稿
【m.runthegoodtimes.com - 勵(lì)志電視劇】

  胖子們擁有的最大專利莫過于減肥了,在減肥泛濫成災(zāi)的今天,跟隨yjbys小編一起去看看電視劇里,那些男男女女在減肥中遇到的窘境與故事。

  《丑女大翻身》:丑小鴨變成一只白天鵝

丑女大翻身

  減肥方法:利用一年時(shí)間做了全身整形和減肥。

  減肥結(jié)果:95公斤→48公斤,擁有了完美的S型身材。

  體重達(dá)190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹,可她卻有著驚艷的天籟之音,肥胖的影響,她一直都隱身幕后?稍谧约盒纳先说纳张蓪ι,漢娜意外的失蹤!不久后,外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內(nèi)的人氣王,可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最后謎底被揭開,原來珍妮就是大翻身后的漢娜!

  這是一部輕松浪漫的喜劇減肥片,可也不乏勵(lì)志身影。電影中主角蛻變后變成了一位完美的女性,但吸引人的卻是她不造作的行為、善良的內(nèi)心和出色的實(shí)力,苗條不能代表一切,擁有一顆真誠的內(nèi)心,還自己最真實(shí)的面貌,這才是最重要的!

  瘦身減肥并不是時(shí)尚圈內(nèi)的主題,但絕對是時(shí)尚圈不可或缺的重要組成部分,不只體現(xiàn)在前仆后繼的明星減肥上,眾多俊男靚女也用另類的熒幕方式來闡述詮釋不得不說的減肥,來看看這最勵(lì)志減肥的減肥電影吧!

  《瘦身男女》:200多斤的大肥妹蛻變?yōu)?頭身美女

瘦身男女

  減肥過程:吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什么苦什么累就做什么。

  減肥用具:健身球。

  這可謂是國內(nèi)最經(jīng)典的一部勵(lì)志減肥題材的電影啦!片中鄭秀文飾演的Mini Mo在受到失戀刺激后猛吃猛喝,變成了一個(gè)270多斤的胖妹,而劉德華扮演的肥佬則是Mini Mo同病相憐的知己,他不辭辛苦賺錢幫助Mini Mo重塑苗條身材,其中兩人都吃了很多苦。在影片的結(jié)尾,幾年后成為名作家的Mini Mo遇到了同樣瘦身后的肥佬,兩人相視而笑,擁吻在了一起。

  這是一部超級勵(lì)志的減肥電影,影片中的Mini Mo和肥佬都為減肥做出了許多地獄式的努力,令人印象深刻的就是踩單車、拉油桶的鏡頭啦!雖說我們都知道兩位主角的真實(shí)樣貌,可看到瘦身成功后的他們,還是不禁大叫一聲:“太驚艷啦!”而且這部電影又用了一個(gè)皆大歡喜的結(jié)尾,看完讓人心底一暖,想馬上投入減肥大計(jì),變得和主角們一樣,外表愛情雙豐收!

  《前任女友》:豪華型成功減肥童話

  減肥過程:全身心投入減肥,身心重修。

  減肥結(jié)果:恢復(fù)帥哥面目,財(cái)富纏身,還練就一身泡妞本領(lǐng),成為女人夢想中的樣板男人胖子必看的7部減肥勵(lì)志電影胖子必看的7部減肥勵(lì)志電影。

  “我們還是做朋友吧!”這句話不知道傷了多少人的心,許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個(gè)內(nèi)向的肥胖男生,生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊(duì)長杰米之間的友情。畢業(yè)前夜,杰米的一句“我們還是做朋友吧”讓克里斯無比心痛,他開始努力減肥,如今的他不僅帥氣逼人,還相當(dāng)具有異性緣……

  這其實(shí)非常能反映出現(xiàn)實(shí)生活中胖妹們的感情狀態(tài),不知這部電影是否說出了你的心聲呢?

  《650磅的處男》:屌絲成功逆襲

  減肥過程:不做手術(shù)減肥,通過運(yùn)動和飲食調(diào)節(jié)372斤。

  減肥結(jié)果:飽受煎熬終于正果,屌絲逆襲小鮮肉。

  如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實(shí),那小編建議你看看相關(guān)內(nèi)容的紀(jì)錄片。《650磅的處男》就是根據(jù)真人真事拍成的紀(jì)錄片,主人公Smith原是個(gè)體重高達(dá)590斤的肥胖者,立志要減肥的他并不愿意通過手術(shù)減肥,單純靠著運(yùn)動和飲食調(diào)節(jié),在26個(gè)月之內(nèi)就成功減掉了372斤!現(xiàn)在的他甚至還成了一位出色的健身教練!

  那些想要減肥但又管不住自己的姐妹,請看過來!Smith也曾因?yàn)榉逝侄柺芗灏,沒有朋友也沒有愉快的生活,孤獨(dú)到產(chǎn)生輕生的念頭。可現(xiàn)在的他身體健美、充滿自信,生活中滿是樂趣,他是如何做到的?減肥得堅(jiān)持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運(yùn)動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧!

  《小胖妞》:胖妹都有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心

  減肥口號:救回心上人。

  減肥結(jié)果:只有胖妹才會發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的強(qiáng)大

  “有一天,我變成了小胖妞,你還會一樣愛我嗎?”不知大家還記不記得這一句經(jīng)典話語。小胖妞是一部看了讓人無比 感動的動畫電影,小胖妞本不胖,而且和非洲王子處于一種熱戀狀態(tài),可大反派粉腸嘴卻奪走了王子,為了救回心上人,小胖妞決定為愛與其斗爭,吃了不少苦,還被施法,越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重為難,終于救回了王子。事實(shí)上,結(jié)局還是無比令人傷感的,小編就不劇透了,大家自己去看。

  有人說,胖妹都有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心,這是其他人不會懂的,看完這部影片,我想很多人都會理解。

  《胖嘟嘟的革命》:苗條有苦惱微胖有魅力

  減肥口號:女主真的為此片增肥20kg,然后減掉。

  減肥結(jié)果:不要盲目減肥愛惜身體的人,小胖胖同樣有人愛。

  有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材,而這部影片中的男主姜道庚也一樣,他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱,她本是一位美麗高傲的時(shí)尚模特,平日里十分注重對身材的保養(yǎng),這樣一來,她是要增肥的節(jié)奏?

  仿佛大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人,接著展開一段美好生活的劇情,而這部影片的視角則不一樣,它透露出了苗條美人也有苦惱,而微胖的女生卻有著獨(dú)特的魅力,在某些時(shí)候能獨(dú)占上風(fēng)的現(xiàn)實(shí)情況!的確,仔細(xì)觀察,你就會發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也很美!胖妹其實(shí)也能有幸福生活,這只在于你如何看待!

  《瘦身》:減肥減到精神分裂(重口膽小禁看)

  減肥口號:80磅。

  減肥結(jié)果:精神分裂胖子必看的7部減肥勵(lì)志電影劇情

  香港某地,相繼發(fā)生了“瘦身女明星”被綁架餓死的案件,督察阿德奉命調(diào)查此案,但就在偵破過程中,又有“瘦身女明星”不斷被害,警方大為震驚。阿德的妻 子阿玲是一個(gè)已經(jīng)離職的女警探,為了幫助丈夫查明案情真相,她親自到“窈窕專家”公司去纖體瘦身,并與瘦身顧問卓莉做了朋友,借機(jī)了解情況。正在這時(shí),又 一具“瘦身女明星”的尸體被發(fā)現(xiàn),而且與所有被害女明星一樣,體重恰恰都是80磅……

  誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大后努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉,在她的減肥過程中,減出了精神分裂?植腊?

  關(guān)于如何減肥,小編整理了一套關(guān)于減肥需要注意的事項(xiàng)。

  1.最好不要吃減肥藥,但是如果非常非常胖,又希望可以在短期內(nèi)瘦下來,可以嘗試,但是盡量選擇中藥,比較不傷身體。

  2.4—7月是最好的減肥時(shí)間。

  3.想要短期減肥基本是不太可能的,要記住,減肥是種習(xí)慣,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  4.運(yùn)動后不要吃太多,睡前三小時(shí)絕對不能吃東西。喜歡吃的但是容易長胖的東西盡量放在中午以前吃。改善晚餐,提早一點(diǎn)吃,不要睡得太早,不要吃了就睡,但是也不要不吃晚飯!!!吃了東西以后半個(gè)小時(shí)不要坐著,要走動走動。

  5.一定要吃早餐。而且要選擇有營養(yǎng)的早餐,不能敷衍了事,最好養(yǎng)成前一天晚上準(zhǔn)備好或想好第二天的早餐計(jì)劃。

  6.早上可以多吃,牛奶沖雞蛋很有營養(yǎng),但是雞蛋不可以多吃,一天吃一個(gè)就可以了。蛋黃容易讓人長胖。

  7.要養(yǎng)成每天早上起來喝一杯鹽開水的習(xí)慣,可以排毒,還對腸道很好。

  8.多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果,這兩種水果熱量很高。香蕉還有潤腸的作用,但是芒果就完全對減肥有害無利,芒果的熱量相當(dāng)于肉,吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。

  9.要多吃粗纖維的食品,麥片、豆制品等?梢猿责z頭,最好選擇蕎麥饅頭,但是盡量不要吃包子。油炸的東西絕對不吃。

  10.偶爾要吃甜食,甜食對皮膚好,但是掌握分量,吃多了是會發(fā)胖的,絕對不吃巧克力(把德芙分給別人吃掉吧,不要加在咖啡里面)不過不吃巧克力對我來說很難,只能少吃。

  11.用蜂蜜代替白糖。有很多東西需要放糖,可以用蜂蜜代替,味道一樣很好。蜂蜜很潤腸。但是也不要吃太多蜂蜜.

  12.喝牛奶要選擇脫脂低糖的。不要選擇全脂奶粉

  提示:

  我們在減肥的過程中往往忽視掉健康的重要性,真正的減肥成功必須要保證減肥過后身體的健康,不然這么減下去一切都是徒勞,不然真的把自己減成了精神分裂,那就得不償失了。


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