下腰過(guò)桿快樂(lè)動(dòng)感-生活隨筆
精心籌備,7月18日上午9點(diǎn),同心燃?jí)魧?shí)踐隊(duì)積極動(dòng)員博鋪中心小學(xué)學(xué)生開(kāi)展一次以嶺師心,博鋪情為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在引領(lǐng)學(xué)生走出課室,走向操場(chǎng),激發(fā)興趣,綻放幸福快樂(lè)的笑容,鍛煉體格,彰顯青春活力。一共包含了兩個(gè)分類,分別是個(gè)人競(jìng)技類和雙人合作類,個(gè)人競(jìng)技類有下腰過(guò)桿、筷子夾綠豆、吹球過(guò)杯、蒙眼敲球、投球入框 ,雙人合作類有手拉手傳呼啦圈、二人三足、呼啦鍵繩接力賽、雙背夾球接力。這九個(gè)項(xiàng)目均有益于鍛煉學(xué)生們的身體柔韌性、彈跳力、手腳靈活性、注意力集中度和團(tuán)結(jié)合作意識(shí),最考驗(yàn)身體柔韌性的活動(dòng)項(xiàng)目非下腰過(guò)桿莫屬。
以天下之柔,克天下之剛。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上劃分了一片區(qū)域,放置著兩支高達(dá)兩米的標(biāo)尺桿,彼此相距一米,水平橫著一根棍子在兩桿之間,安排一名裁判負(fù)責(zé)檢測(cè)成績(jī)。下腰過(guò)桿的規(guī)則是學(xué)生在規(guī)定的高度內(nèi)彎下腰,臉部朝天,雙腳前行,在桿下從左到右穿梭,手不能接觸任何東西,經(jīng)過(guò)橫桿時(shí)不能扭轉(zhuǎn)頭部,雙腳不能跪地,全部動(dòng)作都完成得到位,就是挑戰(zhàn)成功,否則就是失敗,成功者可以獲得章印一個(gè),章印累積得越多,禮品越豐富。裁判員還沒(méi)到位就緒,學(xué)生們已經(jīng)像一窩蜂那樣簇?fù)磉^(guò)來(lái),舉著爪子問(wèn)老師,這個(gè)怎么玩呀?老師,怎么才能贏?贏了有什么獎(jiǎng)品?這群好奇寶寶的眼神里充滿期待與快樂(lè),操場(chǎng)上的吵鬧聲和玩笑聲洋溢出一派輕松、和諧與歡樂(lè)的氛圍。
裁判員興沖沖地跑了過(guò)來(lái),學(xué)生們的歡呼聲更像是熱鍋上的水。他們自覺(jué)地排成一列縱隊(duì),裁判員向他們演示正確和錯(cuò)誤版本的下腰過(guò)桿。裁判員宣布活動(dòng)開(kāi)始后就意味著許多有趣的'事情將要誕生!
每個(gè)孩子的身高、體重和柔韌性都不一樣,一樣的高度卻有著不同的難度。首先挑戰(zhàn)的高度是95厘米,看來(lái)這沒(méi)什么挑戰(zhàn)性,深藏絕技的孩子們不到一會(huì)就全員通過(guò),繼續(xù)排隊(duì)等待挑戰(zhàn)高難度;裁判把高度調(diào)為90厘米,過(guò)桿時(shí),男孩、女孩臉上的表情都極其扭曲,屈腳前行時(shí)腿直直顫抖,嘴角還掛著甜甜的笑容,瞄了裁判一眼,扭過(guò)頭去,雙手扶地,想要蒙混過(guò)關(guān),那畫面是相當(dāng)滑稽。有一個(gè)穿著黑色衣服,身子瘦小的男孩,過(guò)五關(guān),斬六將,早已厭倦這種低難度的高度,眉色飛揚(yáng)地叫嚷著挑戰(zhàn)高難度,裁判再次把高度調(diào)為80厘米,他像是準(zhǔn)備充分的戰(zhàn)士,神情特別認(rèn)真,沉下心來(lái),彎下腰來(lái),眼神直勾勾地看著橫桿,一步步穿梭,過(guò)去了過(guò)去了,桿沒(méi)掉到地上,他挑戰(zhàn)成功啦!現(xiàn)場(chǎng)響起一片響亮的掌聲和歡呼聲。
歡聲笑語(yǔ)環(huán)繞了整個(gè)操場(chǎng),他們快樂(lè),我們就舒心了。
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