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三測(cè)后的心理問題分析(教師中心稿)

發(fā)布時(shí)間:2016-11-9 編輯:互聯(lián)網(wǎng) 手機(jī)版

如何學(xué)好語(yǔ)文

                           中牟一高       張   勝

三測(cè)是高考前最后一次正規(guī)模擬測(cè)試,因此其成績(jī)的高低歷來對(duì)學(xué)生的心理影響較大。這些問題解決的好壞,會(huì)直接對(duì)下一節(jié)段沖刺訓(xùn)練的效果以及高考產(chǎn)生致關(guān)重要的作用。

每次考試,對(duì)于語(yǔ)文,總是幾人歡喜幾人愁,尤其是倒退的,這在高考前夕出現(xiàn)這種情況,的確是一件破壞心理平衡的嚴(yán)重事件。這雖是一種歷年來常有的現(xiàn)象,但是,相當(dāng)一部分同學(xué)還是都果不其然地出現(xiàn)過度的焦慮、擔(dān)憂以及缺少自信的心理現(xiàn)象,許多同學(xué)為了掩飾自己內(nèi)心的過度焦慮,常常做出一些不合常規(guī)的舉動(dòng),本文試對(duì)此給予心理上的分析,并提出解決問題的辦法。

第一種現(xiàn)象 :比如,自己考得越差,錯(cuò)得越多,卻越是傻高興,專和別人比誰(shuí)錯(cuò)得多,錯(cuò)得多儼然成了一種榮耀,說笑得就越是歷害,如有些同學(xué)對(duì)話:“你前面錯(cuò)了幾題呀?” “我錯(cuò)了7題!薄肮,你只錯(cuò)了7個(gè)呀,我錯(cuò)了10個(gè)呢。”都分外地阿Q起來,大有一種玩世不恭、破罐兒破摔的豪氣或敗家子氣。這說起來很荒唐,其實(shí),內(nèi)心的過度焦慮和逐漸脹大的自卑,才是這一部分同學(xué)言行異常起來的根本原因。本想掩飾,卻欲蓋彌彰罷了。但這樣的語(yǔ)言在教室里泛濫,很容易使一部分同學(xué)覺得,自己班班風(fēng)浮躁,缺乏濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,從而降低了自己的學(xué)習(xí)信心。甚致覺得,到如今還是這樣,大勢(shì)已定,再下勁也不會(huì)頂多大用,這就更可怕了。

第二種現(xiàn)象 :有一部分同學(xué),考差了,就毫不掩飾,干脆發(fā)起愁來,總是愁眉不展,欲哭無淚,思前想后,覺得自己是個(gè)窩囊廢。唉聲嘆氣,無心學(xué)習(xí),對(duì)自己的弱項(xiàng),想努力克服,卻情緒低靡,想翻身再起,卻沒有精力。就地不前,又不甘心。想找老師談心,又怕挨批,更何況“老師又怎能解決了我的問題?”,這類同學(xué)是將自卑暴露無遺。然而殊不知,強(qiáng)者憤怒,會(huì)向更強(qiáng)者,弱者憤怒,只會(huì)向更弱者。一丁點(diǎn)的問題,便覺得自己“罪孽”深重,無人能解。

第三種現(xiàn)象:總把希望寄托到下一次。這部分同學(xué)可以說是自我安慰的老手了,總是把希望寄托到下一次,相信自己一定會(huì)贏,只是時(shí)機(jī)不到,這次不行,那就下一次。這本是樂觀的表現(xiàn),無可厚非。失敗并不可怕,但屢次失敗,卻會(huì)極大地消耗自信力。這部分同學(xué)光想著下一次我會(huì)贏,卻不知要打翻身仗是需要條件的,這個(gè)條件就是你必須用踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng),正確地對(duì)待好“這一次”。如若僅僅只是一心把希望寄托到“下一次”,卻無心或不知怎樣對(duì)待好這“這一次”,目的只是想讓自己出一出胸中的這口悶氣,來展示一下“瞧,我不是沒有能力”。那么,這樣的希望只能是盲目的,你只是由此來掩飾一下“這一次”的缺憾和內(nèi)心的不安,還有那殘存的自信而已。所以,如果不是本著提高自己的能力,解決自己失分的根本問題而迎接“下一次”,那么這個(gè)“下一次”同樣會(huì)毫無意義。

我們的許多同學(xué)往往是由于心理上的因素,或自卑或焦慮,或方向不明,不知從何下手,或盲目自信,缺少認(rèn)真實(shí)干,因此常常流之于表面的努力學(xué)習(xí),而失之于踏實(shí)地解決問題?傊,在高考前的復(fù)習(xí)階段,如果你沒能很好地對(duì)待好“這一次”甚至是“上一次”的考試情況,那么你的學(xué)習(xí)都必將陷入盲目。

相反地,我們也有相當(dāng)一部分同學(xué),不畏任何困難和挫折,一心要改變自己的命運(yùn),一心要考上大學(xué),他們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)考試中也和其他同學(xué)一樣,對(duì)自己嚴(yán)格要求,制定奮斗目標(biāo),但是他們?cè)谧约禾ぬ?shí)實(shí)的奮斗過程中,比別人更清楚自己的不足,更清楚如何克服自己的弱項(xiàng),更清楚自己整天忙忙碌碌地干了些什么。他們也經(jīng)常遇到考試不好的實(shí)際情況,但他們比別人知道,只有更好地對(duì)待好“這一次”,才能談得起“下一次”。這一點(diǎn),恐怕也正是他們一貫學(xué)習(xí)好的真正原因。他們之中當(dāng)然也有經(jīng)?疾缓玫臅r(shí)候,也有動(dòng)不動(dòng)失敗的時(shí)候,但我卻深為他們有認(rèn)真踏實(shí)、嚴(yán)格要求自己的學(xué)風(fēng)及為人處世的作風(fēng)而高興。

總的來說,針對(duì)語(yǔ)文,目前致使我們失分的原因大致有以下兩種情況:

1、 常在某幾項(xiàng)上失分。如或拼音或字形,或詞語(yǔ)或病句、常識(shí)等等,這屬于知識(shí)方面。

2、 常常不該錯(cuò)而錯(cuò)。即本來憑知識(shí)、能力完全可以做對(duì)但卻做錯(cuò)。諸如審題不細(xì)、腦子卡殼、情緒不穩(wěn)、頭腦不清,遇題先煩,見難就慌,思路常亂等等。讓你基礎(chǔ)再好,不起作用,能力再?gòu)?qiáng),發(fā)揮不成,信心越足,失敗越痛,考試過后,一看就明。

針對(duì)這兩種情況,我們必須采取不同的措施給予認(rèn)真的解決。

第一種情況,常在某幾道題上失分,也就是知識(shí)方面的弱項(xiàng)。對(duì)此,必須給予專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練,找出你為什么總在這幾項(xiàng)上失分的原因,思考自己的思路,為什么不能引出正確答案。要多集中分析自己錯(cuò)在哪里,多分析正確答案得出的原因,由正確答案開始往回推敲原因,要常自問,我在考試時(shí)腦子都想到哪兒去了,是什么東西干擾著我,是否是對(duì)一道試題,避重就輕,把題旨給審偏了等等。如果不堅(jiān)持對(duì)自己做錯(cuò)的題,做長(zhǎng)期這樣的反思,那么你將永遠(yuǎn)找不到命題人的命題意圖,形不成正確的解題思路,這一點(diǎn),同學(xué)們必須切實(shí)重視起來。

第二種情況,所謂不該錯(cuò)而錯(cuò),即為心理方面的因素。對(duì)于我們目前的狀況,這一點(diǎn)可以說是導(dǎo)致我們?cè)S多同學(xué)失分的一個(gè)最重要的因素。如果誰(shuí)解決好了這一問題,那么誰(shuí)就成功了一大半。有些同學(xué)覺得,心理方面的問題,抓不著,摸不到,無從下手,而且又常常和“本性”相聯(lián)。說什么“江山易改,本性難移”,說什么 “我經(jīng)常就是這樣,從來如此”,說什么“這就沒法改”。其實(shí),這些同學(xué)的共同毛病就是“健忘”,這個(gè)“健忘”,不是記不住書本上的知識(shí),而是記不住自己存在的毛病。因?yàn)榻⊥阅阍僭趺粗匾曇仓匾暡黄饋,不到事情出現(xiàn),你總是想不起來自己還有這方面的問題。平時(shí)只知盲目做題,尤其是做綜合試題,根本就不清楚自己做它的實(shí)際意義。其實(shí),就現(xiàn)階段,做綜合試題,考查你對(duì)知識(shí)的掌握情況,決不是主要目的。而多數(shù)同學(xué)卻依然認(rèn)為,做綜合試題也無非和做其他題一樣,看看能做對(duì)幾個(gè),做錯(cuò)幾個(gè),題難則多錯(cuò),題易則多對(duì),讓有些同學(xué)說“麻木了”,這樣,做題結(jié)果的好壞,成了單純的憑運(yùn)氣,如同打撲克,這次抽的是好牌,下次就說不定了。以這樣的心態(tài)對(duì)待考試,你除了浪費(fèi)時(shí)間,除了增強(qiáng)語(yǔ)文“學(xué)不學(xué)都一樣,下勁不下勁都一樣,考好考?jí)目窟\(yùn)氣”的錯(cuò)誤想法之外,會(huì)有多大的鍛煉作用呢?

那么,做一套綜合試題,到底是為了什么呢?我想你必須明白:

一、鍛煉你如何準(zhǔn)確地把握時(shí)間,要80--90分鐘做完知識(shí)題,50--60分鐘寫完作文,并必須有認(rèn)真檢查主觀題及作文有沒有明顯錯(cuò)誤的時(shí)間保障,這一點(diǎn)一定要固定好,不能這次快,那次慢。

二、你必須清楚,做綜合題,是為了鍛煉你如何避免審題不細(xì)、腦子卡殼、情緒不穩(wěn)、頭腦不清以及遇題先煩、見難就慌、做題常亂等常見毛病的出現(xiàn),你必須清楚,做綜合題,就是為了檢測(cè)、矯正不正常心理的。如果你不把這一點(diǎn)放到主要位置上,你的成績(jī)將很難有再上一個(gè)臺(tái)階的保證。只能像別人說的那樣,“考好語(yǔ)文,靠運(yùn)氣吧”,這是多么低能的想法。

三、你還必須清楚,我們做綜合試題,是為了培養(yǎng)我們臨場(chǎng)發(fā)揮、及時(shí)處理問題以及整體把握等心理平衡能力。

其實(shí),以上這三點(diǎn),正是我們平時(shí)一再?gòu)?qiáng)調(diào)的“把平時(shí)當(dāng)高考,把高考當(dāng)平時(shí)”這一句話的俱體解釋,這句話人人口述能詳,但卻有許多同學(xué)抱怨,怎么也找不到“把平時(shí)當(dāng)高考”的感覺?峙逻@最主要的原因就是平時(shí)忙忙碌碌而目的不清不楚。不是從自己的心里去找高考的感覺,而是抱怨客觀環(huán)境。這樣下去,光一味地靠做題來解決問題,那做多少才算是個(gè)夠呢?做到什么時(shí)候才是個(gè)頭呢?

另外,影響一部分同學(xué)對(duì)語(yǔ)文失去信心的還有一個(gè)不可忽視的因素,那就是總有個(gè)別同學(xué)常常散布一些不利于他人踏實(shí)學(xué)習(xí)的言論。如:“語(yǔ)文根本就不用下勁學(xué),學(xué)語(yǔ)文是個(gè)慢工夫,你看你,下這么大的勁,成績(jī)上去了嗎?你再看××,平時(shí)不見下勁,考試光上分!边@些話常常有理有據(jù),而且又都是現(xiàn)實(shí),就在你的身邊,對(duì)于成績(jī)不理想的同學(xué),的確會(huì)有很大的動(dòng)搖作用。受這類言論的影響,而原本踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)生,以致放棄自己的奮斗的,并不再少數(shù)。用他們自己的話說,叫做“越學(xué)越?jīng)]勁”。

那么,這些消極言論何以有這么大的影響力呢?很簡(jiǎn)單,它抓住兩點(diǎn)心理:一、你的語(yǔ)文成績(jī)始終不夠好。二、你學(xué)習(xí)的確很努力。于是,由此便可得出一個(gè)有理有據(jù)的結(jié)論:對(duì)于語(yǔ)文,“努力學(xué)習(xí)=不上成績(jī)”。這一結(jié)論,太能應(yīng)和那些急于求成而屢遭失敗的同學(xué)的心理了。再加上語(yǔ)文學(xué)科的特殊屬性,致使部分同學(xué)步入迷途,不知道自己到底該相信什么 ,該往哪條路上走。

其實(shí),好好想想,努力學(xué)習(xí)怎么會(huì)成了不上成績(jī)的本質(zhì)原因了呢?我們同學(xué)真被騙得好慘。還是好好分析分析自己存在的問題才好。那么努力學(xué)習(xí)而不上成績(jī)的根本原因究竟會(huì)是什么呢?恐怕最主要的不外乎心理緊張,知識(shí)不牢。所以應(yīng)該是“心理緊張=不上成績(jī)”,“學(xué)習(xí)浮躁=不上成績(jī)”,而不是“努力學(xué)習(xí)=不上成績(jī)”。

總而言之,三測(cè)之后,時(shí)間緊,任務(wù)重,最怕心神不定,語(yǔ)文學(xué)習(xí)要講策略,要忙得清楚,要忙得有目的,有條理。切不可忙忙碌碌,糊糊涂涂,庸人自擾。

三測(cè)后的心理問題分析

由于三測(cè)是高考前最后一次正規(guī)模擬測(cè)試,因此其成績(jī)的高低歷來對(duì)學(xué)生的心理影響較大。這些問題解決的好壞,會(huì)直接對(duì)下一節(jié)段沖刺訓(xùn)練的效果以及高考產(chǎn)生致關(guān)重要的作用。

這次考試,一班語(yǔ)文成績(jī)不是很理想,出現(xiàn)了一些倒退,這在高考前夕出現(xiàn)這種情況,的確是一件破壞心理平衡的嚴(yán)重事件。這雖是一種歷年來常有的現(xiàn)象,但是,相當(dāng)一部分同學(xué)還是都果不其然地出現(xiàn)過度的焦慮、擔(dān)憂以及缺少自信的心理現(xiàn)象,許多同學(xué)為了掩飾自己內(nèi)心的過度焦慮,常常做出一些不合常規(guī)的舉動(dòng),本文試對(duì)此給予心理上的分析,并提出解決問題的辦法。

第一種現(xiàn)象 :比如,自己考得越差,錯(cuò)得越多,卻越是傻高興,專和別人比誰(shuí)錯(cuò)得多,錯(cuò)得多儼然成了一種榮耀,說笑得就越是歷害,如有些同學(xué)對(duì)話:“你前面錯(cuò)了幾題呀?” “我錯(cuò)了7題。”“哈哈,你只錯(cuò)了七個(gè)呀,我錯(cuò)了10個(gè)呢。”都分外地阿Q起來,大有一種玩世不恭、破罐兒破摔的豪氣或敗家子氣。這說起來很荒唐,其實(shí),內(nèi)心的過度焦慮和逐漸脹大的自卑,才是這一部分同學(xué)言行異常起來的根本原因。本想掩飾,卻欲蓋彌彰罷了。但這樣的語(yǔ)言在教室里泛濫,很容易使一部分同學(xué)覺得,自己班班風(fēng)浮躁,缺乏濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,從而降低了自己的學(xué)習(xí)信心。甚致覺得,到如今還是這樣,大勢(shì)已定,再下勁也不會(huì)頂多大用。

第二種現(xiàn)象 :這一部分同學(xué),考差了,就毫不掩飾,干脆發(fā)起愁來,總是愁眉不展,欲哭無淚,思前想后,覺得自己是個(gè)窩囊廢。唉聲嘆氣,無心學(xué)習(xí),對(duì)自己的弱項(xiàng),想努力克服,卻情緒低靡,想翻身再起,卻沒有精力。就地不前,又不甘心。想找老師談心,又怕挨批,更何況老師又怎能解決了我的問題,這類同學(xué)是將自卑暴露無遺。然而殊不知,強(qiáng)者憤怒,會(huì)向更強(qiáng)者,弱者憤怒,只會(huì)向更弱者。一丁點(diǎn)的問題,便覺得自己“罪孽”深重,無人能解。

第三種現(xiàn)象:總把希望寄托到下一次。這部分同學(xué)可以說是自我安慰的老手了,總是把希望寄托到下一次,相信自己一定會(huì)贏,只是時(shí)機(jī)不到,這次不行,那就下一次。這本是樂觀的表現(xiàn),無可厚非。失敗并不可怕,但屢次失敗,卻會(huì)極大地消耗自信力。這部分同學(xué)光想著下一次我會(huì)贏,卻不知要打翻身仗,是需要條件的,這個(gè)條件就是你必須用踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)正確地對(duì)待好“這一次”。如若僅僅只是一心把希望寄托到“下一次”,卻無心或不知怎樣對(duì)待好這“這一次”,目的只是想讓自己出一出胸中的這口悶氣,來展示一下“瞧,我不是沒有能力”。那么,這樣的希望只能是盲目的,你只是由此來掩飾一下“這一次”的缺憾和內(nèi)心的不安還有那殘存的自信而已。所以,如果不是本著提高自己的能力,解決自己失分的根本問題而迎接“下一次”,那么這個(gè)“下一次”同樣會(huì)毫無意義。

我們的許多同學(xué)往往是由于心理上的因素,或自卑或焦慮,或方向不明,不知從何下手,或盲目自信,缺少認(rèn)真實(shí)干,因此常常流之于表面的努力學(xué)習(xí),而失之于踏實(shí)地解決問題?傊诟呖记暗膹(fù)習(xí)階段,如果你沒能很好地對(duì)待好“這一次”甚至是“上一次”的考試情況,那么你的學(xué)習(xí)都必將陷入盲目。

相反地,我們班也有相當(dāng)一部分同學(xué),不畏任何困難和挫折,一心要改變自己的命運(yùn),一心要考上大學(xué),他們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)考試中也和其他同學(xué)一樣,對(duì)自己嚴(yán)格要求,制定奮斗目標(biāo),但是他們?cè)谧约禾ぬ?shí)實(shí)的奮斗過程中,比別人更清楚自己的不足,更清楚如何克服自己的弱項(xiàng),更清楚自己整天忙忙碌碌地干了些什么。他們也經(jīng)常遇到考試不好的實(shí)際情況,但他們比別人知道,只有更好地對(duì)待好“這一次”,才能談得起“下一次”。我們班這樣的同學(xué),我想大家也都能感覺得到,學(xué)習(xí)好一點(diǎn)的,比如蔡永偉、張海周、路書祥、范德強(qiáng)、王小莉、朱建嶺等等,學(xué)習(xí)一般的,比如王紹杰、孟俊青、石洋、朱建營(yíng)、孫莉、郭曉亮等等,這些同學(xué),他們當(dāng)然也有經(jīng)常考不好的時(shí)候,也經(jīng)常有動(dòng)不動(dòng)失敗的時(shí)候,但我卻深為他們幾個(gè)有認(rèn)真踏實(shí)、嚴(yán)格要求自己的學(xué)風(fēng)及為人處世的作風(fēng)而高興。

總的來說,目前致使我們失分的原因大致有以下兩種情況:

1、 常在哪幾項(xiàng)上失分。如或拼音或字形,或詞語(yǔ)或病句等等,這屬于知識(shí)方面。

2、 常常不該錯(cuò)而錯(cuò)。即本來憑知識(shí)、能力完全可以做對(duì)但卻做錯(cuò)。諸如審題不細(xì)、腦子卡殼、情緒不穩(wěn)、頭腦不清,遇題先煩,見難就慌,思路常亂等等。讓你基

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