戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)（精選140句）

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用，越來(lái)越多人會(huì)在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于跟親朋好友分享個(gè)人生活情況。你還在找有意思的說(shuō)說(shuō)文案嗎？以下是小編精心整理的戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)1

　　1、歷經(jīng)一個(gè)半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時(shí)間可能是比你們長(zhǎng)了。

　　2、想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無(wú)關(guān)于年齡，無(wú)關(guān)于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

　　3、戒煙，成功，已經(jīng)一個(gè)多月了不碰香煙，當(dāng)年立下的flag終于兌現(xiàn)。

　　4、終于戒煙成功了...不是因?yàn)橐懔��?jiān)定，而是因?yàn)楦F。

　　5、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒(méi)抽煙了，開心。

　　6、迄今為止人生最糟糕的狀態(tài)，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒(méi)活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。

　　7、不知不覺(jué)就戒煙半年了，從還沒(méi)成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點(diǎn)欲望都沒(méi)有，就像從沒(méi)吸過(guò)煙似的。

　　8、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個(gè)獎(jiǎng)，恭喜我爺爺戒煙成功。

　　9、這幾天，沒(méi)有出門，因?yàn)榧矣行『⒆硬荒艹闊�，我已�?jīng)差不多戒煙成功了。每當(dāng)透過(guò)窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。

　　10、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

　　11、現(xiàn)在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達(dá)對(duì)成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因?yàn)槲乙步洳坏籼恰?/p>

　　12、如果停在了蝶衣成功戒煙那會(huì)兒故事可能就美好了但是不完美。

　　13、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜?zhēng)鋒相對(duì)打的不可開交了。

　　14、疫情期間，煙抽完了，附近沒(méi)有賣的，也不能出門，我都一個(gè)星期沒(méi)有抽煙了，像我這樣的人應(yīng)該很多吧，要不再堅(jiān)持一段時(shí)間，就成功戒煙啦。

　　15、今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個(gè)拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！

　　16、第十天，終于睡了個(gè)好覺(jué)。戒斷綜合癥就還剩下咳嗽比較嚴(yán)重，離成功又近了一步！

　　17、目前終于戒煙成功，下個(gè)目標(biāo)努力。

　　18、這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說(shuō)拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會(huì)更好，全力沖刺新的一年。

　　19、戒煙兩個(gè)月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

　　20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

　　21、戒煙成功一周年，準(zhǔn)備獎(jiǎng)勵(lì)我自己吃個(gè)吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個(gè)草莓了。

　　22、終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

　　23、大腦的清醒與興奮狀態(tài)都與煙無(wú)關(guān)，應(yīng)該就說(shuō)明戒煙成功了吧？

　　24、每一個(gè)減肥成功或者戒煙成功的.人，一定是因?yàn)楸簧钌畲碳み^(guò)，或者被某個(gè)觀念深深擊中。

　　25、戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。

　　26、超開心臉上的爆痘全部好了，將近兩個(gè)月的爛臉終于結(jié)束了，成功的戒煙但是酒確實(shí)不可能戒掉，本酒仙離不開酒。

　　27、我發(fā)現(xiàn)我能成功戒煙，卻無(wú)法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領(lǐng)悟。

　　28、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒(méi)痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

　　29、其實(shí)我從來(lái)不覺(jué)得自己戒煙成功。我還是時(shí)不時(shí)想象把煙拿在手里，有害物質(zhì)吸進(jìn)肺里的感覺(jué)。

　　30、理論這么多有用嗎？看了兩年關(guān)于戒煙的書，一次也沒(méi)有成功。看沒(méi)有用，想也沒(méi)用，做才最重要。

　　31、已連續(xù)四天沒(méi)有抽煙！戒煙確實(shí)是挺折磨人的，這些年無(wú)論是好的還是不好的煙都抽過(guò)很多，也沒(méi)有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功。

　　32、快一個(gè)星期沒(méi)有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

　　33、最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個(gè)月末開始的戒煙計(jì)劃終于成功了，沒(méi)想到這么多年這次給頂住了。

　　34、戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會(huì)重新掉進(jìn)煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經(jīng)擺脫了煙癮，結(jié)果卻起到了相反的效果。

　　35、趁疫情期間沒(méi)酒局順帶把煙也戒了，22天了，也不知道這次戒煙能堅(jiān)持多久。希望第三次戒煙能夠成功！

　　戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)2

　　1、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

　　2、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

　　3、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

　　4、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來(lái)我還以為戒煙挺簡(jiǎn)單的，心癮難戒。

　　5、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現(xiàn)在已經(jīng)很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛(ài)護(hù)你……你也要快快出現(xiàn)呀！

　　6、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會(huì)沉默了，感覺(jué)責(zé)任越來(lái)越重了，但我覺(jué)得幸福慢慢來(lái)了。

　　7、為了讓自己以后不那么心虛，我決定戒煙了。堅(jiān)持一下，這次一定要成功

　　8、周末剛決定戒煙了昨天就做夢(mèng)連抽了兩根煙而且這是我第一次做夢(mèng)抽煙明明最近過(guò)的很充實(shí)是心理太喪了嗎還是什么唉

　　9、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

　　10、30年煙齡的我決定戒煙了，理由如下...(此處省去250字)，戒煙的工具是讀書。

　　11、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

　　12、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來(lái)我還以為戒煙挺簡(jiǎn)單的，心癮難戒。

　　13、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個(gè)小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

　　14、每次都是戒煙和戒糖同時(shí)開始，然后各種狀態(tài)崩塌，易煩易怒。不同時(shí)又不行，一旦開始享受其中一種，另一種就會(huì)報(bào)復(fù)性增加。

　　15、從現(xiàn)在開始戒煙，想要抽的時(shí)候必須跑5公里才可以抽一根。

　　16、這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說(shuō)拜拜，這么難的'事情都能成功，一切都會(huì)更好，全力沖刺新的一年。

　　17、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會(huì)沉默了，感覺(jué)責(zé)任越來(lái)越重了，但我覺(jué)得幸福慢慢來(lái)了。

　　18、新的一輪戒煙開始，太他媽難受了，這不是在作死嗎！

　　19、和爸爸爬山回來(lái)就決定戒煙了，爬到山頂喘的跟驢一樣

　　20、另外我決定戒煙了，盡管我覺(jué)得自己沒(méi)有煙癮，但我覺(jué)得以后還是不要去碰了。

　　戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)3

　　1、如果你討厭煙味，從一開始就應(yīng)該找一個(gè)不抽煙的戀愛(ài)對(duì)象，而不必要求對(duì)方為你戒煙。

　　2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當(dāng)我沒(méi)說(shuō)。

　　3、如果討厭煙味，從一開始就找個(gè)不抽煙的人，而不必要強(qiáng)求別人為你戒煙。

　　4、只有人多的地方才能促進(jìn)我戒煙，一旦獨(dú)處我又開始了。

　　5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個(gè)不抽煙的.戀愛(ài)對(duì)象，而不必要求對(duì)方為你戒煙。

　　6、如果你討厭煙味一開始就找個(gè)不抽煙的人，而不是讓對(duì)方為你戒煙。

　　7、體重和煙量都達(dá)到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個(gè)健康的好孩子。

　　8、今天開始戒煙，請(qǐng)周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

　　9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發(fā)揚(yáng)琪姐的精神，不抽就是不抽。

　　10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒(méi)一個(gè)能說(shuō)服自己戒煙的理由。

　　11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續(xù)命，這樣糟糕的日子什么時(shí)候才能過(guò)去，我快撐不住了。

　　12、 12點(diǎn)前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

　　13、好心情，快樂(lè)一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

　　14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過(guò)活神仙。

　　15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會(huì)沉默了，感覺(jué)責(zé)任越來(lái)越重了，但我覺(jué)得幸福慢慢來(lái)了。

　　16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

　　17、像是一個(gè)沒(méi)有喝酒就已經(jīng)喝醉的人像是一個(gè)沒(méi)有吸煙卻開始戒煙的人。

　　18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

　　19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭(zhēng)取做一個(gè)俯臥撐，然后每天走500步。

　　20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個(gè)小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

　　戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)4

　　1、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。

　　2、放下執(zhí)著，留點(diǎn)健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來(lái)。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！

　　3、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個(gè)和諧安靜美好的世間。

　　4、為了你和家人的健康，請(qǐng)不要吸煙。

　　5、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。

　　6、香煙是把無(wú)形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災(zāi)招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來(lái)后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠(yuǎn)離香煙，幸福健康永圍繞！

　　7、當(dāng)你點(diǎn)燃煙，病痛在蔓延；當(dāng)你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠(yuǎn)離香煙，一生平安！

　　8、吸煙壞習(xí)慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應(yīng)酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長(zhǎng)！

　　9、奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：愛(ài)卿嗜煙久矣，無(wú)異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！

　　10、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

　　11、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

　　12、讓你的肺清亮一點(diǎn)。一句話毀掉小清新。

　　13、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說(shuō)明沒(méi)深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無(wú)煙快樂(lè)！

　　14、尼古丁能消磨我們的意志力，同時(shí)又給我們提高意志力的假象。

　　15、吸煙的男人難戒煙，就如同愛(ài)吃的女人難減肥。但終究只要堅(jiān)持下來(lái)，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！

　　16、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛(ài)健康，贏得幸福。

　　17、煙，不言不語(yǔ)卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠(yuǎn)離香煙，讓健康彌漫，讓幸�；貧w。

　　18、戒煙是福，把關(guān)愛(ài)播撒，把快樂(lè)蔓延；戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。

　　19、只要堅(jiān)持三個(gè)星期不抽煙，身體對(duì)尼古丁的饑渴就會(huì)消失。

　　20、我愛(ài)你，我愿意天天為你做飯養(yǎng)足你的胃，天天為你煲湯調(diào)理你的肺，天天為你洗衣照顧你的起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛(ài)的，你戒煙，我陪你。

　　21、點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。

　　22、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？

　　23、都說(shuō)吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙的危害有多大？

　　24、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂(lè)減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！

　　25、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請(qǐng)不要吸煙；為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請(qǐng)拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！

　　26、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛(ài)護(hù)環(huán)境。

　　27、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過(guò)眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙。

　　28、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。

　　29、小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。

　　30、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無(wú)毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天！

　　31、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒(méi)有任何理由吸煙了。

　　32、如果你戒煙的話，你很快就會(huì)感覺(jué)好多了。

　　33、有時(shí)候愛(ài)就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無(wú)愛(ài)，卻可以無(wú)煙。今天是我以愛(ài)的名義提示您：吸煙有害，請(qǐng)君自愛(ài)。

　　34、煙民已覺(jué)醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠(yuǎn)離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來(lái)戒煙，大家都健康。

　　35、抽煙帶來(lái)的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財(cái)還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂(lè)而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！

　　36、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險(xiǎn)；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費(fèi)；滅掉抽煙的市場(chǎng)，多了健康的笑臉！戒煙在行動(dòng)！

　　37、吸煙并不會(huì)幫你放松，只會(huì)逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。

　　38、吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠(yuǎn)離，不當(dāng)癮君子。

　　39、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛(ài)惜自己，讓世界從此無(wú)煙。

　　40、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

　　41、吸煙不僅對(duì)健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費(fèi)錢財(cái)。

　　42、任何人都可以輕松戒煙。

　　43、千山鳥飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

　　44、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無(wú)法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重。

　　45、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時(shí)緩解。

　　46、吸煙不會(huì)提高生活質(zhì)量，只要?dú)Я宋覀兊纳�活�?/p>

　　47、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己?jiǎn)栴}，你的.性格沒(méi)有任何缺陷。

　　48、當(dāng)你抽煙的時(shí)候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時(shí)候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時(shí)候，健康悄悄離開；當(dāng)你抽煙的時(shí)候，快樂(lè)早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

　　49、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　50、還人類一片清新，請(qǐng)丟掉手中的香煙。

　　51、不要再將你的肺作為煙灰缸。

　　52、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來(lái)？

　　53、吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，也讓你最徹底地哭泣。

　　54、冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點(diǎn)。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種種因素，戒掉香煙，健康常駐！

　　55、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺(jué)病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯(cuò)，愿你快快來(lái)醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服！

　　56、少吸一口煙，多一點(diǎn)幸福；少抽一包煙，多一點(diǎn)健康；少抽一條煙，多一點(diǎn)溫馨；從此不抽煙，生活樂(lè)無(wú)邊。

　　57、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動(dòng)戒的話，他會(huì)一輩子纏著你。

　　58、戒煙不會(huì)放度任何東西，只會(huì)給你帶好處。

　　59、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。

　　60、跟香煙揮揮手，健康就會(huì)和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會(huì)精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無(wú)憂！愿你遠(yuǎn)離煙草，珍惜健康，生活美滿！

　　61、戒煙兩個(gè)月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

　　62、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

　　63、當(dāng)香煙在眼前繚繞的時(shí)候，你的健康正一點(diǎn)點(diǎn)地隨之消散；當(dāng)香煙在嘴邊一點(diǎn)點(diǎn)減少的時(shí)候，你的幸福正一點(diǎn)點(diǎn)地逝去。別讓吸煙那一時(shí)的快樂(lè)，成了你永恒的傷痛。

　　64、今天是明天是兒童節(jié)，這就像在告訴我們，今天你吸的煙，不僅影響自己的健康，更影響了你的孩子的健康。讓我們一起反省，為了自己，為了孩子，一起遠(yuǎn)離吸煙，拒絕吸煙。

　　65、根煙在手，神仙跟你走；快樂(lè)了很久，某天忽轉(zhuǎn)身，神仙不見了；真相挺意外，神仙戒煙了；你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

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