人生后半場(chǎng),學(xué)會(huì)放下的哲理
我們?nèi)ツ敲催h(yuǎn)的地方找它,它卻在這兒等著我們。
進(jìn)入中年,生活在喧囂的都市和忙碌的職場(chǎng),最大的挑戰(zhàn)在于沒有時(shí)間。
-沒有時(shí)間將一件事情做得更細(xì)致,只要完成deadline就好;
-總是沒有時(shí)間開始我的健身計(jì)劃,看著疲憊而臃腫的身軀,越來越感覺精力不夠;
-是多想有更多時(shí)間陪著孩子和家人,欣賞一朵花的開放;
-直至,沒有時(shí)間想想自己究竟想要什么,究竟想要去哪兒?
唉,一聲嘆息。。。
最近,由于一件重要急迫的事情,不得不決定要放下所有其他我曾承攬的事情,發(fā)現(xiàn)放棄,拒絕,放下,真的很難,以至于”要放下“的這個(gè)念頭本身,就給我?guī)砗艽蟮慕箲]。在這次終于能夠放下的體驗(yàn)中,發(fā)現(xiàn)自己之所以焦慮,主要是以下幾個(gè)心理在作祟:
一、唯恐漏掉什么重要信息。
唯恐因?yàn)槲业牟辉趫?chǎng),而缺失掉什么重要而有意義的信息,永遠(yuǎn)都在忙碌的向外搜尋中?偸怯X得有一個(gè)重要的信息就在下一站,所以,唯恐一次的缺席,就漏掉了今生的機(jī)會(huì)。而那個(gè)下一站,正如懸在頭頂?shù)囊槐鷦,讓我如推磨的驢,蒙著眼睛不停地轉(zhuǎn)圈。一個(gè)個(gè)會(huì)議,一次次課程,一場(chǎng)場(chǎng)的聚會(huì)。更糟的是,即使不需要親身而去,獨(dú)自的時(shí)候,還不放過自己,不停地刷微信,唯恐漏掉任何一個(gè)信息。然而,時(shí)間都去哪兒了?當(dāng)你真的學(xué)會(huì)停下來,世界一片清凈,你也原本資源具足,智慧具足。
二、總是自認(rèn)為自己很重要。
“這個(gè)場(chǎng)合,沒有自己的出現(xiàn)和發(fā)言,他們就不能撐起場(chǎng)面,團(tuán)隊(duì)的光彩因而無法彰顯,大家都會(huì)因?yàn)槿糊垷o首而無法繼續(xù)”?戴著這頂沉重的`思維之帽,習(xí)慣了事無巨細(xì),發(fā)號(hào)施令,卻不知道不給別人留空間的同時(shí),最后是把自己逼到了墻角,退無可退。但其實(shí),這個(gè)世界,離了誰,地球真的都會(huì)轉(zhuǎn),而且它會(huì)轉(zhuǎn)的更加安然自在。放下你的自大,會(huì)真的給自己一片天,再回來,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是一片鳥語花香。那么,讓你放不下的,究竟是別人的福祉,還是自己的惶恐呢?
三、當(dāng)你需要拒絕別人的時(shí)候,有時(shí)候真的有負(fù)疚的心理。
擔(dān)心她會(huì)怪責(zé)我,從此說我沒有信義,沒有擔(dān)當(dāng)?他曾經(jīng)在我需要的時(shí)候,陪伴和幫助我,我為什么不能做到隨叫隨到呢?當(dāng)我不得不讓孩子自己照顧自己,我還是不是一個(gè)好母親?然而,每個(gè)人都是安然自在的,所有的負(fù)疚,只是自己與自己過不去。這里,想起徐志摩的一首詩:
我是天空里的一片云,
偶爾投影在你的波心
你無須訝異,更不用歡喜
轉(zhuǎn)瞬間消失蹤跡
你我相逢在黑夜的海上
你有你的
我有我的,方向
你記得也好
最好你忘掉
在這交會(huì)時(shí)互放的光亮
無論如何,每個(gè)人都會(huì)用最大的努力,走好自己的一段路。你,究竟是為了誰而過意不去呢?
尤其有意思的是,有好幾件事情,當(dāng)在糾結(jié)中,真的放下時(shí),最后才發(fā)現(xiàn),那個(gè)原本就不是自己想要的,終于,借著這個(gè)機(jī)會(huì)放下了;還有,發(fā)現(xiàn)有的事情的放下,原本就是大家共同的需求,所以,是不是,常常因?yàn)樽约旱姆挪幌,為自己還為別人構(gòu)建出一些不必要的復(fù)雜活動(dòng),原本也可以是不必要。
喜歡一行禪師的一本書的書名叫做“一心走路”。在書中他并講了一個(gè)故事:
譚蘇,一個(gè)小女孩,得到了一瓶鮮榨果汁中的最后一杯,看到其中的渾濁,撅著嘴不肯喝,于是沒有喝東西就跑回去玩了。半小時(shí)后,她回來要喝水,發(fā)現(xiàn)里面的果泥已經(jīng)沉淀,果汁看來清澈又可口。
于是他問一行禪師:“這是另外一杯果汁嗎,和尚叔叔?”
一行回答:“不是,它就是剛才那杯,它靜靜地坐了一會(huì)兒,現(xiàn)在就變得清澈又美味了。
譚蘇又看了一下杯子:”真的很好喝,它是不是像你一樣在靜坐啊,和尚叔叔?“
一行回答:”應(yīng)該說是我在靜坐時(shí)禪觀著這杯蘋果汁,才比較貼切“
唯有水至清,下面的大石頭才會(huì)浮現(xiàn),與君共勉。
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