學(xué)會接受自己的人生哲理
人有一種奇怪的心理,那就是往往容易站在自己的不足之處、自己遭受的挫折、磨難的立場上去揣想別人,覺得別人都比自己優(yōu)越、快樂、幸福,相比之下,自己則成了世界上最差勁、最晦氣、最不幸的人了。
有個青年整天唉聲嘆氣,愁眉不展,逢人便吐苦水:“我實在是太不幸了啦!父母沒有給我留下遺產(chǎn),我沒有別墅,沒有小汽車,甚至連件像樣的大衣都沒有。”
有個中學(xué)生總快樂不起來。你看看我的長相就知道了,我有那么大的一個鼻子,圓圓的還有點紅;瞧瞧我的學(xué)習(xí)成績吧,老是年級中最后面幾名留守隊員之一,快樂與我已經(jīng)絕緣了;爸爸下崗快半年了還沒找到新工作,今后上大學(xué)的學(xué)費怎么辦?媽媽身體又不好,老是頭疼,我可怎么辦?
其實,長相由不得人,喜歡不喜歡也就是它;學(xué)習(xí)成績的好壞,急也不在一時,你再不快樂它一時三刻也改變不了;老爸下崗,未必就是一輩子的事;老媽身體不舒服,應(yīng)該趕快去看醫(yī)生……對了,這是在學(xué)會“接受”,接受眼前的一切,然后再去想解決問題的辦法。
試一試,做這樣的訓(xùn)練:站在鏡子前,仔細(xì)觀察自己的容貌,眼睛、鼻子、嘴巴,可能你會發(fā)現(xiàn)自己有那么多地方不招人喜歡,那就把眼光留在最讓你不滿意的地方。這樣做讓你不安或者不快,哪怕是心中充盈著些許痛苦,但你不要把目光移開。你在心中默念:這就是我,獨一無二、不折不扣的我,就是再難看也是我。深呼吸,重復(fù)這句話,堅持兩分鐘。
這是接受自我形象的'訓(xùn)練。每天做這種訓(xùn)練,持續(xù)兩周。慢慢地,你會不太在意自己的相貌,也許有一天,你會對著鏡子里的自己說:“就算長得這個樣子也就湊合了,只是鼻子大了一點點,劉德華的鼻子比我還大!也許,我所有的運氣就在鼻子上呢!闭堄涀。航邮艿囊馑疾灰欢ㄊ窍矚g!也不是盼望有所提高。“接受”的意思完全是不加以否認(rèn),不回避現(xiàn)實,堅信事實就是事實。只有在承認(rèn)和接受事實之后,才會有一個立足點,才會有可能找到解決問題的辦法。
有句話說:“上帝散布給人間的苦難與月光一樣地均等!笔堑,這個世界上,沒有一個人活得容易,更沒有一個人整日為鮮花與掌聲所包圍。知道了這一點,就無需再抱怨命運的乖蹇和不濟了。
確實,快樂的真諦是“接受”。學(xué)會了“接受”,再加上努力奮斗,你就邁上了成功與幸福的臺階。-->
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