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通用哲理的人生語句匯總98條
我們需要善于發(fā)現(xiàn)陽光面,生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,"只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福"、"放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂"是其真實(shí)寫照。以下是小編精心整理的哲理的人生語句98條,歡迎閱讀。
1、慢慢的,你就會(huì)知道,玩你能玩的起的,玩不起的千萬別玩,不然會(huì)輸了什么都沒有的。
2、珍惜自己的感情,是一種修養(yǎng);尊重別人的感情,是一種道德,珍惜自己的感情,會(huì)贏得別人的尊重,尊重別人的感情,會(huì)獲得更深的交往,感情是事業(yè)的基石!
3、有些事情需要無聲無息地忘記,經(jīng)過一次,就長(zhǎng)一次智慧;有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受;歷煉一次;豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢(mèng)自己圓,解鈴還需系鈴人,這才是你心靈之痛最好的補(bǔ)藥。
4、開心事傷心事終歸都成往事,不悲不喜,不咸不淡,人生坎坎坷坷,忙忙碌碌,忘記了什么,你也不能忘記真情良心。不論如何的貧窮,怎樣失意,都要長(zhǎng)存一份真情,真誠(chéng)的待人。不管如何富裕,怎樣得意,都不要泯滅良心,真情待人,不是所有傾心,都能換來完美的結(jié)局;不是所有相遇,都能守候成美麗的風(fēng)景。
5、不要因?yàn)楣陋?dú)就去找一些不適合自己的娛樂方式迎合一些不屬于自己的群體,愛一些就手可得的人。每個(gè)人都有孤獨(dú)的時(shí)候很多人并不是你印象中的紙醉金迷、玩世不恭。他們不為人知的孤獨(dú)你沒看到罷了,不要因?yàn)橐粫r(shí)的空虛打亂了你的堅(jiān)持你的思想我們都一樣要學(xué)會(huì)承受人生必然的孤獨(dú)。過了,才能看見美好繁華。
6、把握得了自己,才能掌控自己的人生。人生的許多成敗,不在于環(huán)境優(yōu)劣,而在于是否選對(duì)位置;人生的許多空虛,不在于人的孤獨(dú),而在于心的寂寞;人生的許多檔次,不在于外在的包裝,而在于內(nèi)心的品質(zhì);人生的許多境界,不在于跟隨,而在于嘗試;人生的許多尋找,不在于千上萬水,而在于咫尺之間。
7、人生,不是總?cè)缫猓簧,不是都稱心;事業(yè),不是永輝煌;前行,總會(huì)遇溝坎;情緣,總有苦辣甜。不要求別人,不苛求自己,路,不通時(shí),學(xué)會(huì)拐彎,結(jié),不開時(shí),學(xué)會(huì)忘記;事,難做時(shí),學(xué)會(huì)放下;緣,漸遠(yuǎn)時(shí),選擇隨意。有些回憶,記起,便是溫暖;有些美麗,入目,就是風(fēng)景;有些傷痛,放下,就是釋然;有些糾結(jié),想開,就能舒坦;有些事情,盡心,就是完滿;有些錯(cuò)誤,原諒,就是心寬;有些紛擾,看淡,就無悲顏;有些是非,不計(jì)較,就不會(huì)負(fù)載心間;有些瑣碎,釋然,就是輕松!
8、人生不必過于計(jì)較,看得開,放得下。不管昨天、今天、明天,能豁然開朗就是美好的一天。煩也好,惱也好;得也好,失也好,記得你的人生剛剛好。
9、節(jié)欲戒怒是保身之法,運(yùn)動(dòng)節(jié)食是強(qiáng)身之法,隨便自然是省心之法,修身養(yǎng)性是處世之法,收斂安靜是治家之法,艱苦勤奮是立業(yè)之法!
10、當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí),你只能擁有這件東西,如果你肯放手,你就有機(jī)會(huì)選擇別的。
11、思想令人疲倦,令人衰老,乃是虛榮未逞的悲傷,乃是巴黎生活的不斷的刺激,乃是和野心的敵手鉤斗角的掙扎。寧謐卻是鎮(zhèn)靜的油膏。
12、用淡泊的眼光看世情,便知富貴好比過眼煙云,用知足的心來取舍萬物,便懂煩惱皆因物欲所累。
13、被墊作地基的紅磚,壓力最重,卻毫無怨言;砌在頂上的紅磚,地位最高,但從不因此而驕傲,而是自覺地向地基看齊,經(jīng)受風(fēng)吹雨打。
14、人生路上走得越久,時(shí)光越老,人心越淡。而多少人懂得人永遠(yuǎn)都不會(huì)老,老去的只是容顏,時(shí)間會(huì)讓一顆靈魂,變得越來越動(dòng)人。
15、學(xué)做一把 "錘子",保持一份正氣,敢于碰硬,不欺凌弱者;不做一把"尺子",總是不甘寂寞,一輩子說短道長(zhǎng)。學(xué)做一把"梯子",保持清靜心態(tài),甘居人下,成人之美;不做一把
16、一個(gè)人要知道自己的位置,就像一個(gè)人知道自己的臉面一樣,這是最為清醒的自覺。洗盡鉛華總是比隨意的涂脂抹粉來得美。所以做能做的事,把它做的最好,這才是做人最重要的。
17、要做通情達(dá)理的人,要做與人為善的人,要做謙和敦厚的人,要做感恩圖報(bào)的人。做事不做人永遠(yuǎn)做不成事;做人不立德永遠(yuǎn)做不成人!
18、一個(gè)女人,最重要還是活得好。只要活得好,從前所有的委屈,所有的傷害,所受過的白眼,一切恩情愛恨,后來的一天,都付笑談中。曾經(jīng)的傷痛、曾經(jīng)掉過的眼淚,不過是生命中無可避免的歷練。
19、拿望遠(yuǎn)鏡看別人,拿放大鏡看自己。
20、男人活著全靠健忘,女人活著全靠牢記。
21、第四個(gè)階段——共生。這時(shí),新的`相處之道成形,你們已經(jīng)成為最親密的人。你們?cè)谝黄鹣嗷シ龀、一起開創(chuàng)屬于你們?nèi)松。你們(cè)谝黄鸩粫?huì)互相牽絆,而會(huì)互相成長(zhǎng)。他就像是你的親人。
22、人要健康,身體需要鍛煉;人想堅(jiān)強(qiáng),心靈更需磨煉。我們?cè)谏钪薪?jīng)歷煩惱,體味煩惱,感悟煩惱,它會(huì)使我們的人生更加精彩,引導(dǎo)我們走向更加成熟的境地。
23、盡早為自己找準(zhǔn)位置,不要茫然、消沉,將與目標(biāo)無關(guān)的東西都放下吧,即使它們充滿了誘惑,只有心無旁騖地做自己應(yīng)該做的事,才能收獲成功,創(chuàng)造出屬于自己的美滿人生。
24、世界上有二十歲的朽木,也有八十歲的常青樹,我們不知道的事不等于沒有發(fā)生,我們不了解的事不等于不存在。 人生最重要的不是努力而是抉擇,抉擇一定要在努力的前面。 杯底不是阿鼻地獄,而是生命吐盡芬芳后的最終歸宿,一個(gè)生命的終結(jié)也預(yù)示著一個(gè)生命的開始。 生命的波瀾在沉浮得失中體會(huì),生命的意義也在這最后的歸宿處得到了詮釋。
25、參透真理:有些人習(xí)慣了占你小便宜,小人小肚腸,大人大度量,有機(jī)會(huì)坑他一把大的,出一次大血,同樣讓他記。禾煜赂揪蜎]什么免費(fèi)的午餐,哪有白揀的便宜讓你賺。 生活是根繩子,總是牽著我們的鼻子走。 為了生活,我們?nèi)套、退縮、扭曲甚至出賣自己。 不要以為這是正常的,很多時(shí)候我們習(xí)慣的東西,就這樣偷偷地改變著我們的性格。
26、如果你仍可習(xí)慣于常規(guī)思維,墨守成規(guī),那你注定地要落在人后,毫無優(yōu)勢(shì)可言,機(jī)會(huì)也就與你無緣。 所以要出人頭地。 就必須具備創(chuàng)新才能:想別人不敢想,做別人未曾做。 外表上我們可能很簡(jiǎn)單,我們可能只有很少幾件衣服,一日一餐就滿足了,然而這并不是樸素。 如果你的心能容納無限的經(jīng)驗(yàn),雖然飽經(jīng)世故,卻又能保持單純,這才是樸素。
27、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí),最恏是去學(xué)些什麼東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
28、人家能做到的,我們能做到,叫本事;人家不能做到的,我們也能做到,這叫真本事、大本事。
29、年輕的時(shí)候,一開始你得到的太容易,你覺得那是你努力的結(jié)果,只有當(dāng)你成熟了以后,才會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上有很多人在托著你。
30、人生是短暫的花開期,和冗長(zhǎng)的花謝期所組成的。
31、動(dòng)物尚且知恩必報(bào),何況于人!天底下最難酬報(bào)的恩情莫過于父母的養(yǎng)育之恩,因?yàn)檫@是任何一個(gè)人傾其一生都報(bào)答不盡的。當(dāng)我們遇到困難,能傾注所有一切來幫助我們的人,是父母;當(dāng)我們受到委屈,能耐心聽我們哭訴的人,是父母;當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí),能毫不猶豫地原諒我們的人,是父母;當(dāng)我們?nèi)〉贸晒Γ瑫?huì)衷心為我們慶祝,與我們分享喜悅的,是父母……感恩父母,我們不需要作出多偉大的事業(yè)。用一句關(guān)愛的話語,一個(gè)親熱的動(dòng)作,或任何一個(gè)微小的進(jìn)步就可以表達(dá)我們對(duì)父母的愛與孝心!
32、義利和合,義利兼顧,既知其分,又知其合,互相協(xié)調(diào)、制約,并使兩者有一定張力,使人謀利時(shí)不忘義,以義制約、指導(dǎo)謀利,餅義時(shí)兼顧利,使其有謀利的積極性,并由謀私利而推及公利,這是人生應(yīng)走之路。
33、人的福與禍不是簡(jiǎn)單的時(shí)運(yùn)問題,自古有識(shí)之士就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到"得道者多助,失道者寡助"這個(gè)道理了。行善者,他所結(jié)下的善果芬芳馥郁,香澤萬里,令人心向往之。作惡者,必將收獲苦果,被人所鄙棄。
34、在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中,已經(jīng)有了許多約定俗成的規(guī)律,先來后到、論資排輩、槍打出頭鳥……太冒尖,別人會(huì)把你當(dāng)成焦點(diǎn),有意無意地用各種方式來攻擊你,但太安靜、不合群,大家也會(huì)無情地淘汰你。
35、每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,輕視他人的人也會(huì)被他人輕視。人與人之間的交往應(yīng)是寬容、共勉。
36、以攻擊別人的弱點(diǎn)來炫耀自己,其結(jié)果不僅使自己毫無光彩,而且也難以擺脫低級(jí)和庸俗。
37、只看后浪催前浪,當(dāng)悟新人勝舊人。
38、世上之所以有矢志不渝的愛情,忠肝義膽的氣概,皆因時(shí)間相當(dāng)短暫,方支撐得了。久病床前無孝子,曠日持久不容易,一切事物之美好在于"沒時(shí)間變壞"。
39、在人生的大舞臺(tái)中,無論是誰,都不可能永遠(yuǎn)是鮮花坦途,總會(huì)有荊棘坎坷,身處順境時(shí),我們居安思危,路才長(zhǎng)久。身處逆境時(shí),我們堅(jiān)守希望,才能走出困境。無論怎樣,我們都是自己生命電影中的主角。命運(yùn)的安排,成為我們修煉的助緣。心懷善念,堅(jiān)持信仰,發(fā)揚(yáng)正能量,感恩身邊人,收獲清凈和喜悅。
40、成功是黑夜過后迎來的第一縷光芒,成功是戰(zhàn)勝一切困厄之后的喜悅。如果人生是一條路,那么沒有誰能夠一路坦途,輕易走向成功的終點(diǎn)。年輕人,成功并沒有想象的那么容易,等待你們的必是艱辛的考驗(yàn)。振作精神,拿出勇氣,與命運(yùn)進(jìn)行一番殊死搏斗吧。然后,靜靜等待成功之花的繽紛綻放。
41、離你越近的地方,路途越遠(yuǎn);最簡(jiǎn)單的音調(diào),需要最艱苦的練習(xí)。
42、我們的煩憂,莫過于放不下曾經(jīng)的美好,太執(zhí)著于一個(gè)走遠(yuǎn)的人,一段枯萎的情,一件塵封的事。
43、信念是照亮心房的燈,信仰是讓這盞燈長(zhǎng)明不滅的油。亮心靈的燈,無論多么黑暗,我們都不會(huì)迷失;加滿生命的油,即使身處嚴(yán)冬,我們也不會(huì)寒冷;心中有了光明,道路多么不平,溫暖與幸福也會(huì)伴隨我們同行。
44、人生需要沉淀,要有足夠的時(shí)間去反思,才能讓自己變得更完美;人生需要積累,只有;仡^看看,才能在品味得失和甘苦中升華。前看是夢(mèng)想、是目標(biāo);向后看是結(jié)果、是修正。多少事,如果當(dāng)初回頭看看,就會(huì)做得更好;有多少人,如果能回頭一看,就可以擁有自己想要的。頭,身后其實(shí)也寫著前方的路。
45、有人說,生命是一個(gè)過程,我們要珍惜過程。有人說,生命就是一個(gè)結(jié)果,奔著目標(biāo)一往直前。人看重過程,有人想著結(jié)果。論如何,生命的每一處都是風(fēng)景。著安靜,帶著好奇,用眼看,用耳朵聽,用心去感悟。命過程中,有人得到了這個(gè),有人得到了那個(gè),誰都不可能全部擁有,誰也不可能什么都沒有。一個(gè)人的生命都不同,但每一個(gè)人的生命都是風(fēng)景。
46、追悔過去,不如把握現(xiàn)在,成就未來。果你的面前有陰影,那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟。生目?biāo)確定容易實(shí)現(xiàn)難,但如果不去行動(dòng),那么連實(shí)現(xiàn)的可能也不會(huì)有。想改變我們的人生,第一步就是要改變我們的心態(tài)。要心態(tài)是正確的,我們的世界就會(huì)的光明的。
47、人生或許就是一次沒有回程的旅行,無論是錯(cuò)是對(duì),都買不到返程的車票。然選擇了方向,何必在于路的艱難,既然選擇了目標(biāo),何必在于走的酸辛,錯(cuò),也是因你而錯(cuò),對(duì),也是因你而對(duì),生命不因艱難而萎縮,生活不因困難而退縮,選擇不因錯(cuò)對(duì)而悔恨。
48、過去的事情不要再去想,明天會(huì)發(fā)生什么也不重要,只要今天還活著,就努力地工作,高興地生活。
49、生命中,若是你有一個(gè)人可以去惦記,是緣分,有一個(gè)人惦記自己,是幸福。
50、生活應(yīng)該向前看的,只有把自己從過去中解放出來,你前面的腳下才有路。
51、人生像站在天平上,平衡的時(shí)候少失衡的時(shí)候多。
52、讀書境界:旁若無人,出神入化。
53、人生不是單行線,一條路走不通可選擇轉(zhuǎn)彎。
54、機(jī)會(huì)不可能永遠(yuǎn)陪伴你一輩子,能陪伴你一輩子的只有你個(gè)人能力。
55、貪小失大,惜指失掌。
56、人生,有缺失,才會(huì)有希望;有遺憾,才會(huì)有珍惜。花開花滅,生老病死,都為定數(shù)。
57、大人物之所以高大,往往是因?yàn)槟阕约涸诠蛑;你仰慕他們頭上的光環(huán),卻忽略了自己的生活與價(jià)值。
58、"不以物喜,不以己悲。"若能如此,你便可以活得很幸福。
59、當(dāng)你已經(jīng)有三次連續(xù)讓下屬難堪而你內(nèi)心很快意時(shí),你就要注意反省了:這很可能是你自己內(nèi)心不安定的表現(xiàn),就像小孩子為引起全家注意而故意淘氣一樣。
60、孩子拼命想裝成大人的模樣,老人拼命想讓別人覺得他孩子氣——這也是人類許多種無可奈何的悲哀之一。
61、這世上大多數(shù)人本就是為了別人而活的——有些是為了自己所愛的人,也有些是為了自己所恨的人——這兩種人都同樣痛苦。
62、就因?yàn)樗麄兪腔钤跁r(shí)代前面的,所以在別人眼中,也許會(huì)將他們看成瘋子、怪物。
63、沖刷一切的除了眼淚,就是時(shí)間。以時(shí)間推移感情,時(shí)間越長(zhǎng),沖突越淡,仿佛不斷稀釋的茶。
64、沒有美好的心靈,身體只不過是空殼而已。
65、不要沉迷于過去或未來而讓生命從你的指縫間溜走。珍惜每一天,這樣你變擁有了生命中的每個(gè)日子。
66、世界上最慷慨的人莫過于溜須拍馬,他可以說盡天下最美麗的慌言;世界上最自私的人莫過于溜溜拍拍,他可以獵取別人的勞動(dòng)成果,踢掉比他有本事的人;生活中不可能事事盡如人意,學(xué)說三句話,時(shí)刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境。第一句是"算了吧",生活中有許多事, 只要你努力過、爭(zhēng)取過,其實(shí)結(jié)果已經(jīng)不重要了。第二句是"不要緊",因?yàn)榉e極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝困難的第一步。第三句是"會(huì)過去的",無論遇到什么困難,都要以積極的心態(tài)去面對(duì)。
67、主動(dòng)找你聊天每次都是我自己尷尬收?qǐng)觯愕臒o微不至在他眼中卻可能是陰魂不散。
68、生活中最美好的事情都是免費(fèi)的。生命這段旅程,沒人能對(duì)你的幸福負(fù)責(zé)到底,有些時(shí)候,時(shí)光會(huì)讓我們忘記,不要讓時(shí)光遠(yuǎn)離,不要等年華老去,想好了就去做,夢(mèng)想才會(huì)實(shí)現(xiàn),懂得擁有現(xiàn)在,把握住現(xiàn)在的時(shí)光就是美麗。
69、生活中不是什么別人和災(zāi)禍打垮了你,能打垮你的只有你自己。
70、駱駝不會(huì)哭,由于它領(lǐng)會(huì)水的珍貴。
71、改變命運(yùn),先要改變內(nèi)心。心是航海的燈塔,它指引你前進(jìn)的方向。人生最大的杯具就是心的迷茫。一旦認(rèn)定你想要的方向,努力對(duì)你來說已經(jīng)不再是問題。記住,寧可裝傻,也不要自作聰明。寧可辛苦,也不要貪圖享樂。寧可裝窮,也不要炫耀財(cái)富。
72、不要那么認(rèn)真的看待自己。 沒有人會(huì)這樣看待你的。
73、青春的寂寞是性命的裝點(diǎn),沒有寂寞的青春是悲痛的,然而寂寞的青春不是沒有幸福,而是我們不懂幸福。其實(shí)有時(shí)候寂寞也是一種幸福!!
74、生涯中假如我們走的太快,別心急,要停一停等待節(jié)奏跟上來;工作中如果咱們碰到一些艱苦,或至無奈解決,別泄氣,那只是在提示你,該轉(zhuǎn)彎了!事事多樂觀,眼光放久遠(yuǎn)。
75、在這里,我要說:"健康是幸福的"!舉目所見,生活中,不健康的人為數(shù)不少。身體不健康,會(huì)有諸多不便,不論外表,不論精神,不論承受的壓力,不論附加的輿論,不論自慚形穢,也不論無奈與自卑等等,人既然活在這個(gè)世界里,就得適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)生活,適應(yīng)自我調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)融入人流里。
76、當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對(duì)時(shí),總是狠痛苦的。要么你被痛苦擊倒,要么你把痛苦踩在腳下。
77、記住幸福是整個(gè)生活的整體效果,而不是某時(shí)某處的某種樂趣。
78、知進(jìn)退,明得失。人生大道,曲曲折折,暗潮洶涌,該前進(jìn)時(shí)需得前進(jìn),該后退時(shí)需得后退。很多東西,那是得之我幸,失之我命,我們需得不以物喜,不以己悲。
79、想完全了解一個(gè)人,先做他的朋友。
80、如果你現(xiàn)在不按照你所想的去生活,那么你遲早會(huì)按你所生活的去想,主動(dòng)改變還是被動(dòng)適應(yīng)全憑你自己選擇。
81、成熟,只是因?yàn)榻?jīng)歷太多,變得事故了,當(dāng)淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)還能保持微笑。
82、最酸的感覺不是吃醋,而是沒有醋吃,心里酸溜溜的。
83、沙石——在世界萬物之中,你是最平凡不過的。
84、在成功時(shí),奢望得到更多的榮耀和掌聲,將會(huì)導(dǎo)致自負(fù)。
85、恩里由來生害,得意時(shí)須早回頭。
86、準(zhǔn)時(shí)赴約——遲到意味著:"我不尊重你的時(shí)間"。遲到是沒有任何借口的,假使無法避免遲到發(fā)生,你必須在約定時(shí)間之前打通電話過去道歉,再繼續(xù)未完成的推銷工作。
87、給自己的人生立個(gè)志愿,樹個(gè),樹個(gè)偶像,腳踏實(shí)地,成功的意識(shí)需要培養(yǎng),先立志,再與成功約會(huì)。
88、按重要性辦事,更能有效利用時(shí)間。
89、因?yàn)槿松钤跁r(shí)間與時(shí)間的延續(xù)中,而那個(gè)神秘的動(dòng)物卻生活在當(dāng)前,在瞬間的永恒之中。
90、雖然很多有成就的人士都沒有受過很多,但并不等于不用功讀書,就一定可以。你學(xué)到的知識(shí),就是你擁有的武器。人,可以白手興家,但不可以手無寸鐵,謹(jǐn)記!
91、人生的光彩在哪里?早上醒來,光彩在臉上,充滿笑容的迎接未來。到了中午,光彩在腰上,挺直腰桿地活在當(dāng)下。到了晚上,光彩在腳上,腳踏實(shí)地地做好自己。——原來人生也很簡(jiǎn)單,只要能懂得"珍惜、知足、感恩"你就擁有了生命的光彩
92、明知當(dāng)官辛勞,卻仍然愿意為人民的公仆,服務(wù)大眾。
93、千萬最好不要擋人財(cái)路,尤其是自己得不到一點(diǎn)利益去擋人家財(cái)路,與其擋人財(cái)路,不如自己另辟財(cái)路。
94、不能應(yīng)付我最差的一面,你說你還有什么資格去擁有我最好的一面。
95、你不怕輸,那結(jié)果未必能贏,但是怕輸,結(jié)果則一定是輸。
96、我不是收破爛的,做不到讓你隨喊隨到。
97、過去得到的東西并沒有使現(xiàn)在的你滿足,那么以后得到的東西也不可能使你滿足,但是你還在繼續(xù)追逐和忙碌。
98、一個(gè)人痛苦的程度完全取決于自我這個(gè)東西在他整個(gè)生命中的濃度。自我越濃厚,一個(gè)人就越痛苦,自我越稀薄,一個(gè)人就越少痛苦。對(duì)事物的客觀興趣能夠很有效地幫助我們走出自我的牢籠,所以,培養(yǎng)對(duì)大自然的熱愛,以及對(duì)哲學(xué)、藝術(shù)和音樂的興趣都是非常好的,這些事項(xiàng)不僅能夠提升我們的生命品質(zhì),同時(shí)還會(huì)使自我的成分在我們整個(gè)生命的組成中被大大地稀釋了。這樣我們的生命就不會(huì)再那么局限和狹隘,我們的頭腦意識(shí)也不會(huì)再時(shí)時(shí)刻刻都被禁錮在狹窄的自我和意欲當(dāng)中,而自我和意欲正是我們一切痛苦和焦慮的根源。
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