跑步日記（通用10篇）
一天將要結(jié)束了，相信大家都有不少體會(huì)吧，想必是時(shí)候?qū)懸黄沼浟恕Ｈ沼浽趺磳懖藕线m呢？以下是小編幫大家整理的跑步日記（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
跑步日記1
現(xiàn)在是冬天了，室外確實(shí)有點(diǎn)冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會(huì)兒。
我為了參加越野賽，所以開始練習(xí)跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風(fēng)，冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米，媽媽為了配合我練習(xí)，陪我一起跑，可沒跑多遠(yuǎn)，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動(dòng)了，我鼓勵(lì)媽媽說：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地說：“你跑吧！我實(shí)在跑不動(dòng)了，我休息一會(huì)兒�！�
我只好繼續(xù)跑了起來，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個(gè)不停，但我還能堅(jiān)持直到跑完八百米，媽媽幫我看時(shí)間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵(lì)我以后每天晚上出來練習(xí)會(huì)跑的更快，而且她想利用這個(gè)機(jī)會(huì)也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。
跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！
跑步日記2
3月19日 星期六 晴
昨天放學(xué)，王卓然喊我和他放風(fēng)箏，可是我們并沒有放風(fēng)箏，玩的石頭。但是，有好幾個(gè)小孩侵入我們的地盤，我不得不和那些小孩跑步。他們有的騎自行車，有的騎滑板車，我和一個(gè)騎滑板車的小孩比賽。一開始我們倆是平速的，后來，我一路狂奔，一下子超過了那個(gè)騎滑板車的小孩。到地方，他還說：“這小孩跑得這么快!”我要是小孩，怎么能跑得比他快呢?我跑得氣喘吁吁，心怦怦直跳。他還要和我比，我只能再和他比。我又一次一路狂奔，可是，廣子大大喊要回家了，我只好讓他贏一場。
還沒休息半分鐘，王卓然又和我比賽，而且，她和我比賽簡直是耍賴皮中的耍賴皮。廣子大大還沒喊“三二一開始!”王卓然就跑了，我只能在那待一會(huì)兒再跑。然后，我使出吃奶的力氣，把她給超過了，我終于拿到第一名了!廣子大大卻說王卓然姐姐也是第一名，不公平!我前面和一個(gè)人跑，我就難受了，這還給她跑，跑得比我也早，太太太太太——不公平了!
跑步日記3
悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來了！
"呼哧，呼哧，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過氣來。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來似的。
我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點(diǎn)兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來了。我感覺頭暈?zāi)X脹，一個(gè)頭兩個(gè)大，我抬頭看了看太陽，咦，天上什么時(shí)候又多了一個(gè)太陽，難道后羿當(dāng)時(shí)沒射完，又跑出來了。我又轉(zhuǎn)念一想：不對呀，昨天不是只有一個(gè)嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來是我看錯(cuò)了。
跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！
跑步日記4
我這個(gè)人體育細(xì)胞超差，可瞎貓碰上死耗子。學(xué)校下午舉行跑步比賽，還偏偏抽中了我，我咋這么倒霉呢?沒法，我還是硬著頭皮上了!
下午，我穿著秋裝運(yùn)動(dòng)服，在操場做熱身。我班同學(xué)個(gè)個(gè)都在我背后為我助威，這下以來，我更緊張了，還冒出了冷汗。無奈之下，我唯有搖搖頭，下定決心，“一定得為班級爭光，不能差給別人!”
比賽開始了!裁判一聲令下“跑”，我沖刺向前，腳底生風(fēng)。只是一味的跑。我耳邊忽然想起了媽媽的鼓勵(lì)和同學(xué)們的吶喊聲，老師對我的期望。我心里來了勁�？墒牵牬笱垡豢�，咦?媽呀!我還在第一名呢，倒數(shù)而已!
我屏住呼吸，用力均勻。向前跑著。我慢慢超過了，一個(gè)，兩個(gè)···我終于熬到了終點(diǎn)線，我來了精神，用力跑。終于，我跑過了終點(diǎn)線!裁判說：“·····夏紫櫻，一分30秒。全校第二·····”
什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!
跑步日記5
今天，我校舉行‘放飛夢想’跑步比賽。我和七名同伴被老師選中了參加跑步比賽。
時(shí)間快要到了，我們精神抖擻的在籃球場做著熱身運(yùn)動(dòng)。時(shí)間到了，我們分別站在起跑線上，準(zhǔn)備跑步。只聽張老師一聲口號(hào)響起，我們飛快的沖了出去，就像美麗的梅花鹿輕快地奔跑著。
由于我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不動(dòng)了，就像好幾塊大石頭綁在我的腿上，我邁著沉重的腳步往前趕。和二（3）班的同學(xué)拼搏，在我班同學(xué)的吶喊中，我咬緊牙，使出吃奶的勁，連超了四名運(yùn)動(dòng)員，到達(dá)了終點(diǎn)，那時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁的彎著腰，特別想吐。這時(shí)我的助手把我的衣服披在我的身上，攙扶著我慢走了一圈才回到班里。
這次我雖然沒有拿到名次，但是，今天是我最幸福的一天，去年我可是班里跑步最慢的，而今天我卻能代表班級參加校跑步比賽。
跑步日記6
今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。
老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個(gè)跑道。輪到我了，我的對手是徐鉬涵等人，我最想和徐鉬涵一決高下，其他的女孩根本跑不過我。他和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過他。老師說:“預(yù)備，開始!”我就像閃電般地跑起來，拐彎時(shí)，我沒站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯(cuò)，沒摔下來，只是速度慢了些。我見徐鉬涵他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最后一秒鐘，我超越了徐鉬涵，得到了勝利!
拿到了第一名，我心里特別高興�？墒切煦f涵就顯得很不開心。他狠狠地說:“沈添樂，我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來。”我不服氣地說:“我在轉(zhuǎn)彎的`時(shí)候不是也慢了下來嗎?”他無話可說，就認(rèn)輸了。
跑步日記7
今天我準(zhǔn)備和媽媽到體育場跑步。
早上七點(diǎn)，媽媽準(zhǔn)時(shí)把我叫起來，我五分鐘就把所有的事情做好了，我們就騎著電動(dòng)車出發(fā)了。到了半路，我才發(fā)現(xiàn)電動(dòng)車只剩一小格電還在閃爍，可能快該“休假”了，我心里暗想不會(huì)現(xiàn)在就沒電了吧？我剛想完，電動(dòng)車就像泄了氣的皮球一樣慢慢停下了。我們正好走到刑警大隊(duì)門口，媽媽靈機(jī)一動(dòng)對我說：“東東，我們把車放到這個(gè)門口吧。里面有警察，小偷肯定不敢來偷我們的車。”放好了車，我和媽媽繼續(xù)往前走走，走了不大一會(huì)兒，我就說：“累死我了�！眿寢屨f：“咱們不是要去跑步嗎？走這么近你就受不了了，還怎么去跑長跑呢？”我聽了媽媽的話，就覺得渾身充滿了力氣，就繼續(xù)跟著媽媽走了。
這件事情讓我明白了凡事都不要輕易放棄，放棄了就沒有一點(diǎn)希望了！
跑步日記8
今天下午快放學(xué)時(shí)，我們學(xué)校舉行了跑步比賽。我們班有74人，李老師指導(dǎo)我們站隊(duì)，怎么才能站成“橫成排、堅(jiān)成行”，并告訴我們：“只有同學(xué)們同心協(xié)力，就一定能跑的好，跑的整齊，跑出好的成績�！�
同學(xué)們排好了隊(duì)，邁著整齊的步子，喊著響亮的口號(hào)：“一、二、三、四！鍛煉身體、保衛(wèi)祖國！”圍著操場慢跑。我感覺我們班是全年級跑的最好的班。
我們跑著跑著就到了放學(xué)的時(shí)間，同學(xué)們邁著整齊的步子走出了校門。這次跑步，我覺得我們跑的非常出色，因?yàn)槲覀儾阶诱R、口號(hào)響亮。
學(xué)校讓我們跑步的目的，就是讓同學(xué)們都有一個(gè)好身體，只有身體好了，才不容易生病，才能更好的學(xué)習(xí)知識(shí)。所以今后我們一定要多跑步，多鍛煉，讓自己變得更健康。
跑步日記9
放學(xué)回到家，我很快的把今天的家庭作業(yè)寫完了；媽媽檢查過后。我就帶著我的兩個(gè)‘小伙伴’去跑步了。
剛出家門，吉米就飛快的先跑到前面去；嘟嘟也不甘示弱；去追吉米了。這兩個(gè)‘小伙伴’也不等等我；我們一邊跑著，一邊玩著；過路的行人都夸我這兩個(gè)‘小伙伴’長得乖。
路上，有車經(jīng)過的時(shí)候，‘小伙伴’也知道巧妙的躲避汽車，跑著、跑著、累了就在路邊休息。
你們想知道我的兩個(gè)‘小伙伴’是誰嗎，哈哈，猜不出來了吧；一個(gè)是鹿犬嘟嘟、另一個(gè)是泰迪吉米。這就是我的兩個(gè)小伙伴。
跑步日記10
今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會(huì)兒上課了，老師說:“今天的活動(dòng)項(xiàng)目是跑步，四人為一組，先到為優(yōu)秀�！焙芸毂荣惥烷_始了，先別的同學(xué)跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時(shí)刻準(zhǔn)備出發(fā)。
開始跑了，他們飛快地跑了起來，兩手不停地?fù)]動(dòng)，不甘落后。沒過多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對手，一點(diǎn)都不強(qiáng)，我心中美滋滋的，但轉(zhuǎn)念又一想:我今天腳疼，會(huì)不會(huì)受影響?我又想了想:他們跑得應(yīng)該都很慢，應(yīng)該沒問題。老師的口哨一吹，比賽開始了，我迫不及待地跑了起來，雖然腳有點(diǎn)疼，但我咬緊牙關(guān)，忍著腳痛，我用勁全力，把他們落在了后面。旁邊的同學(xué)一個(gè)勁地喊著:“加油!加油!”眼看就要跑到終點(diǎn)了，可是后面的同學(xué)卻追上來了，緊張極了，于是，我使出了沖刺的絕招，終于將同學(xué)們甩在了后面，第一個(gè)沖過了終點(diǎn)，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。
這真是一次難忘的跑步比賽!
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