精選游泳日記范文十篇
一天終于結(jié)束了，在你心中有什么感想呢？請(qǐng)好好地記錄下在日記里。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編整理的游泳日記10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳日記 篇1
今天下午1點(diǎn)，爸爸決定帶我去游泳。
在去游館的路上，我心里忐忑不安總是想這會(huì)不會(huì)被淹死。
到了體育館之后我們很快就做好了一切的準(zhǔn)備，我們來(lái)到游泳池，我說(shuō)：“爸爸，游泳去吧？”爸爸說(shuō)：“走吧！”首先，爸爸把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。爸爸拉著我的游泳圈帶我?guī)У疥幍牡胤湃フf(shuō)：“過(guò)了好一會(huì)，爸爸說(shuō)：“你就在這玩不要走開(kāi)，我到深水區(qū)玩，再過(guò)來(lái)，你要乖乖聽(tīng)話哦！”很快爸爸便回來(lái)啦。對(duì)我說(shuō)：“甜甜，爸爸教你游泳好嗎？”我高興的直點(diǎn)頭。爸爸用手托著我的下巴，說(shuō)：“腿用力蹬，手用力劃�！庇谑牵移疵牡排c劃，可是怎么都劃不起來(lái)。爸爸笑了，對(duì)我說(shuō)：“你手與腳的力不一，全部用反了，所以游不起來(lái)。我試泛給看一遍好嗎？”我連忙點(diǎn)頭。于是，爸爸就游給我看。我看到爸爸！在水里。就像一條魚(yú)一樣游來(lái)游去，我?guī)讜r(shí)也能像爸爸一樣呀！忽然，爸爸對(duì)我說(shuō)：“甜甜，快來(lái)學(xué)游泳”我說(shuō)：“哦！來(lái)了�！睂W(xué)著學(xué)著，我終于學(xué)會(huì)了一點(diǎn)。爸爸就好像看出我的心事一樣，對(duì)我說(shuō)：“甜甜，累了吧！你今天游得很不錯(cuò)，多來(lái)兩次你就很快會(huì)游泳了。”我聽(tīng)到爸爸在表?yè)P(yáng)我，我高興得抱著爸爸親。這可是爸爸第一次表?yè)P(yáng)我，表?yè)P(yáng)我，爸爸從來(lái)都是說(shuō)：“我這做的不好，那個(gè)做的不好�！苯裉欤�?yè)P(yáng)我了，此時(shí)我就像一只嬌傲得公雞，把頭抬得高高的，身體站得直直的，向全世界的人說(shuō)：“爸爸表?yè)P(yáng)我了，表?yè)P(yáng)我了，我是最棒的�！�
我們?cè)谟瘟艘粫?huì)兒，就高高興興的回家了。
游泳日記 篇2
昨天，我、曾珍和羅斯琪準(zhǔn)備去游泳，于是，我們準(zhǔn)備去曾珍和羅斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈�？墒窃浜土_斯琪的家又太遠(yuǎn)了，但是我家有三件游泳衣，兩個(gè)游泳圈。三件游泳衣我們?nèi)齻�(gè)人一人一件，我穿的是前不久媽媽給我買的連體游泳衣，羅斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的藍(lán)色的游泳衣。因?yàn)槲視?huì)游泳，所以曾珍和羅斯琪一人一個(gè)游泳圈，我不要游泳圈。
裝備都齊了，媽媽開(kāi)車送我們?nèi)ト窠∩碇行牡暮銣赜斡攫^去游泳。
大約二十分鐘后，我們到了全民健身中心的恒溫游泳館。過(guò)了一會(huì)兒，我們進(jìn)入了恒溫游泳館。進(jìn)去以后，我們?nèi)チ烁率�。更衣室里整齊地?cái)[放著一個(gè)個(gè)藍(lán)色的柜子，這些柜子是放自己的貴重物品和衣服的。柜子的旁邊是四個(gè)淋浴間，四個(gè)淋浴間的對(duì)面是三個(gè)沒(méi)有電燈的淋浴間。淋浴間旁邊是廁所。大約五分鐘后，我們換好了游泳衣，曾珍和羅斯琪套上游泳圈，我們走出了更衣室的門。剛剛出門，我們?nèi)齻�(gè)的腳就浸入了一個(gè)小水池。哇，水池里的水真涼呀！比家里水涼多了呢！過(guò)了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜對(duì)面是兒童區(qū)，兒童區(qū)的對(duì)面是淺水區(qū)，站在淺水區(qū)里向前走，越向前走，水就越深，走了一會(huì)兒，就到深水區(qū)了。進(jìn)去之后，我們到了兒童區(qū)，我們就順著梯子下去了。水好涼��！我們每潛下去一點(diǎn)點(diǎn)，水就涼一點(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)我們完全潛下去的時(shí)候，水溫只能用兩個(gè)字來(lái)形容：冰冷！可能是剛下水不適應(yīng)的緣故，過(guò)了一會(huì)兒，水就不那么涼了。于是我們玩了起來(lái)。玩著玩著，就到下午四點(diǎn)了我們戀戀不舍地回了家。
游泳既好玩，又鍛煉身體，真是一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呀！
游泳日記 篇3
今天，我又去了娃哈哈小學(xué)，去學(xué)游泳。
到了那里，我還是像昨天那樣很快地?fù)Q好衣服，不過(guò)這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運(yùn)動(dòng)，我們便下水了，老師說(shuō)讓我們這回學(xué)游泳的腳部動(dòng)作，于是我便想起了剛剛在岸上做過(guò)的動(dòng)作，心想，就是這樣�。�(yīng)該不難，于是，我便游了起來(lái)�？墒牵诎渡献鍪悄菢雍�(jiǎn)單，可是一到水里，對(duì)我來(lái)說(shuō)，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來(lái)，第二遍，動(dòng)作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個(gè)像樣一點(diǎn)的動(dòng)作了。正因?yàn)橛羞@十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動(dòng)作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠(yuǎn)，終于這次我能游五米多遠(yuǎn)了。
最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺(jué)游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了。為什么在水中都不覺(jué)得累，一出來(lái)就沒(méi)有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎？
今天是學(xué)腿上的動(dòng)作，明天要學(xué)手上動(dòng)作，我一定要更加努力。
游泳日記 篇4
學(xué)會(huì)游泳一直是我的夢(mèng)想，今年暑假這個(gè)夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。
第一天早晨，水很冷，有幾個(gè)小朋友都不敢下水，還有幾個(gè)小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是我一直堅(jiān)持下去。老師先教我們“浮冬瓜”，然后教我們登壁滑行，再教我們手腳配合和換氣。
最后幾天水很深，最淺的地方也比我高。我非常害怕，媽媽對(duì)我說(shuō)“堅(jiān)持到底就是勝利，你一定能行�！苯�(jīng)過(guò)十五天的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳日記 篇5
下午，爸爸媽媽帶著我一起去學(xué)游泳。
天氣真的非常的熱，烈日炎炎，大概有接近攝氏40度，空氣好象凝固了，沿街的茂密的香樟樹(shù)葉兒也沒(méi)有了往常的發(fā)亮光澤，街衢仿佛也在大口大口的喘著粗氣。
游泳池里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的，一眼望去，就想蔚藍(lán)的大海一樣好看極了。我興奮的對(duì)爸爸說(shuō)：“游泳池里的水怎么會(huì)和大海里的一樣，好棒��！”爸爸回答說(shuō)：“這是因?yàn)橛斡境乩锛恿艘恍┢?粉用來(lái)消毒的，而漂白1粉中氯使水的顏色變藍(lán)�！�
去更衣室換了游泳衣，寄存了我們的衣服，我們按次序進(jìn)了游泳池，為了避免突然下水腿容易抽筋，下水前所當(dāng)然最好要預(yù)先活動(dòng)活動(dòng)身體。
游泳池分淺水和深水兩個(gè)區(qū)域，淺水區(qū)域是供不會(huì)游泳的人學(xué)習(xí)游泳的，當(dāng)然還有是讓人戲水的，人可以站立。深水區(qū)域主要是讓會(huì)游泳的人去盡情暢游的。
等我下水的時(shí)候，原本空蕩蕩的游泳池里，人頭濟(jì)濟(jì)，色彩斑斕，各色的救生圈、游泳帽、游泳衣，剎是好看。游泳池兩邊各有4個(gè)高高的塔臺(tái)，穿著火紅色衣服的救生員坐在上面，專著地注視著游泳池里的每個(gè)情況，特別是深水區(qū)的情況，一旦有意外，馬上就跳入水中救援。偶爾還吹幾下哨子，警示著違規(guī)的人。
我們下到了淺水區(qū)，水深有我脖子高，等到下了水，我這才發(fā)現(xiàn)游泳不是我想象中的'那么容易學(xué)會(huì)的。爸爸讓我首先把頭潛入水中，在水中憋氣，以鍛煉水中的膽量，這個(gè)環(huán)節(jié)我到是很自然，一點(diǎn)也不怕；然后要讓身體浮起來(lái)，爸爸讓我抓住他的手，然后我把我的頭放入水中，身體就輕而易舉地浮了起來(lái)；接下來(lái)難度就要增加好多了，爸爸托住我的下巴，讓我自己浮起來(lái)，我用了好大的勁兒才勉強(qiáng)浮起來(lái)，吞了好多口水，那時(shí)，我似乎有點(diǎn)想放棄，但是我又想了一想：做任何事都要從頭做到底，不能虎頭蛇尾。這樣我就忍著繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳；接下來(lái)就是張開(kāi)雙臂劃水和用腳蹬水，反復(fù)的練習(xí)......但我總是換氣的時(shí)候，不自主地想到站立池底，爸爸為了讓我盡快學(xué)會(huì)游泳，便帶著我到深水區(qū)去學(xué)，在深水區(qū)里，我的腳是碰不到地面的，爸爸套著救生圈，托住我的兩肋，讓我自己游，并和我一起前進(jìn)，什么時(shí)候爸爸手上沒(méi)承受多少重量時(shí)，說(shuō)明我是自己在游，隨著不斷的反復(fù)的練習(xí)，我覺(jué)得爸爸托著我的腰的頻率在減少，我手腳的動(dòng)作也在漸漸地協(xié)調(diào)。在深水區(qū)域練習(xí)后，再回到淺水區(qū)域我發(fā)現(xiàn)感覺(jué)明顯不一樣了，在這一場(chǎng)快要結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)快要學(xué)會(huì)悶頭游了，可以游5、6米，這是最簡(jiǎn)單的游泳方式，就是頭只能放在水里，不抬頭換氣。我想：只要我像今天這樣認(rèn)真，再多學(xué)幾次一定可以學(xué)會(huì)游泳的。
在游泳的全過(guò)程中，雖然我們帶了救生圈，但爸爸始終沒(méi)有讓我用，看著套著救生圈的人在那悠閑漂浮，我想救生圈也許真對(duì)學(xué)習(xí)游泳是沒(méi)有幫助的，因?yàn)樗自捳f(shuō)：要下水學(xué)游泳，不嗆水吃水，是學(xué)不會(huì)的哦。
游泳日記 篇6
6月12日晴
一眨眼的功夫就到了游泳的第四天，大家非常的興奮，因?yàn)槊魈炀鸵荚嚵�，每個(gè)人都希望自己考得好一點(diǎn)！
在來(lái)的路上，有的同學(xué)就說(shuō)：“我明天肯定能考得好的�！庇械恼f(shuō)：“��！啊！明天就要考試的，怎么把��？”有的說(shuō)：“明天的考試簡(jiǎn)直就是小菜一碟�！�
我們進(jìn)入娃哈哈實(shí)驗(yàn)小學(xué)，還是和以往一樣，我們把鞋子換好，進(jìn)入更衣室，把衣服換好，然后再把同學(xué)分成三類。第一類：是會(huì)游的，帶白帽子；第二類：是半會(huì)半不會(huì)的，帶藍(lán)帽子；第三類：是一點(diǎn)都不會(huì)游的，帶藍(lán)帽子。我還是一樣，帶上了藍(lán)帽子。
接著教練然我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做好之后，教練把我們分成三隊(duì)，一隊(duì)是會(huì)游的一隊(duì)，一隊(duì)是不會(huì)游的，這之中還分成男女各一隊(duì)。
我們這個(gè)教練先然我們?cè)跍\水區(qū)走個(gè)幾圈，熟悉水，然后讓我們抓住水線，練習(xí)憋氣，接著練習(xí)漂浮。這些任務(wù)完成之后，教練說(shuō)：“你們等會(huì)可以玩，但是你們要把蛙泳的動(dòng)作再練習(xí)練習(xí)一下�！蔽覀凖R聲說(shuō)道：“好的！”
我完成任務(wù)之后，就扶著水線練習(xí)蛙泳，練習(xí)了一會(huì)兒，我就不扶著水線練習(xí)蛙泳，在不扶著水線的情況下，練習(xí)蛙泳。吸氣！換氣！吸氣！換氣……我在一邊游泳，一邊為自己打氣：今天我要認(rèn)真，為明天的考試做最后的準(zhǔn)備！吸氣！換氣！吸氣！換氣！吸氣！換氣……
就這樣，一天的游泳就結(jié)束了，在回校的路上，我還在和同學(xué)們說(shuō)明天考試的事情，我希望我明天能考到我自己理想的成績(jī)！
游泳日記 篇7
下午，火辣辣的太陽(yáng)高高的掛在空中，好像一個(gè)大火球，呼呼的燒烤著大地。
我坐著媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時(shí)候正好開(kāi)大門，我迫不及待的往里沖。
我們換好衣服，教練帶我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身操，防止在水中抽筋，發(fā)生危險(xiǎn)。
我來(lái)到淺水區(qū)，教練讓我們先適應(yīng)，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來(lái)到深水區(qū)。
到了深水區(qū)帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進(jìn)了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù)：1、2、3……數(shù)到了十幾下的時(shí)候我感覺(jué)憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來(lái)。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來(lái)了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺(jué)呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個(gè)的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來(lái)了。只見(jiàn)他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。
不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束了，我一點(diǎn)都不愿意離去。
游泳日記 篇8
這一周，我們參加了生存訓(xùn)練，在這之前我們個(gè)個(gè)都興高采烈，希望這一天快點(diǎn)到來(lái)。
周一這一天，我們興奮得上課都沒(méi)專心聽(tīng)，中午，聽(tīng)到俞老師說(shuō)：“拿好游泳物品，準(zhǔn)備出發(fā)！”我的心就怦怦地跳動(dòng)著。來(lái)到游泳館，我們換好衣服，就開(kāi)始做準(zhǔn)備操了�！跋滤 苯叹氁宦暳钕�，我們便乖乖地下去了�！伴_(kāi)始憋氣。”我們就立刻行動(dòng)起來(lái)。
第二天，教練教我們滑行與蹬腿。首先，他讓我們一個(gè)個(gè)來(lái)滑行，看我們滑得還不錯(cuò)，便教我們蹬腿。教練把我們拉到岸上來(lái)學(xué)習(xí)。“1…2…3…4…”喊著口號(hào)，便開(kāi)始了。一會(huì)兒，教練讓我們下水試試看。第一個(gè)是我，我腿一蹬，便像箭一樣滑了出去。哎呀，滑得太快，眼鏡忘帶了。第2次，我做得還可以，不過(guò)大腿沒(méi)有伸直，蹬得沒(méi)有力。
第三天，大腿終于伸直了，我可開(kāi)心了，可我游的時(shí)候不像朱芝誼她們，肩膀都沒(méi)有用力，而我動(dòng)用很大的力，導(dǎo)致身體一翹一翹的。唉，好苦惱�。�
第四天，我想學(xué)換氣，可教練不讓我學(xué)，說(shuō)我腿部都還沒(méi)有到位呢，我只好繼續(xù)練習(xí)，“1…2…3…4…”
通過(guò)這次訓(xùn)練，我懂得了不少；游泳時(shí)應(yīng)腿用力向前蹬，游時(shí)還要放松，身體不要用力，大腿不要?jiǎng)�，小腿�?dòng)，大家記住了嗎？
游泳日記 篇9
沒(méi)有第一次就沒(méi)有第二次。我就經(jīng)歷過(guò)很多難忘的時(shí)刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個(gè)屁股開(kāi)花；第一次來(lái)到菜市場(chǎng)，見(jiàn)到鯊魚(yú)，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時(shí)喝下好幾口水的故事。
暑假來(lái)臨，爸爸嚴(yán)肅地說(shuō)：“身為男子漢，要學(xué)會(huì)游泳，以備發(fā)生意外事故時(shí)，可以呵護(hù)生命。”在老爸的帶領(lǐng)下，我來(lái)到西湖游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)前，教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“想自由地游來(lái)游去，要先學(xué)會(huì)基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)。”這么簡(jiǎn)單啊，我高興地捏住鼻子，整個(gè)腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺(jué)得自己都快喘不過(guò)氣來(lái)了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“不錯(cuò)，是學(xué)游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒�！庇辛私叹毜墓膭�(lì)，我學(xué)習(xí)起來(lái)更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動(dòng)……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說(shuō)：“要讓手產(chǎn)生力量，推動(dòng)你向前游動(dòng)�！�
一個(gè)小時(shí)后，教練大聲地宣布：“可以下水試試?yán)病！蔽覀兗?dòng)地跳入水中，手腳并用地比劃起來(lái)。不好，我怎么動(dòng)不了呢？我慌張地來(lái)個(gè)“狗刨式”，教練見(jiàn)了，生氣地說(shuō)：“動(dòng)作變形了，可要注意�！笨蛇@個(gè)時(shí)候，我哪能聽(tīng)得進(jìn)去呢？整個(gè)人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見(jiàn)狀，立即跳入水中，把我撈起來(lái)。本以為他會(huì)安慰我，可教練卻嚴(yán)肅地說(shuō)：“動(dòng)作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會(huì)浮起來(lái)�！蔽以俅蜗滤匆�(guī)范的動(dòng)作游動(dòng)。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說(shuō)：“好的開(kāi)始是成功的一半�！�
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。
游泳日記 篇10
今天，我又去了娃哈哈小學(xué)，去學(xué)游泳。
到了那里，我還是像昨天那樣很快地?fù)Q好衣服，不過(guò)這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運(yùn)動(dòng)，我們便下水了，老師說(shuō)讓我們這回學(xué)游泳的腳部動(dòng)作，于是我便想起了剛剛在岸上做過(guò)的動(dòng)作，心想，就是這樣啊!應(yīng)該不難，于是，我便游了起來(lái)�？墒牵诎渡献鍪悄菢雍�(jiǎn)單，可是一到水里，對(duì)我來(lái)說(shuō)，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來(lái)，第二遍，動(dòng)作太慢，到了第三遍，身子又不直…….就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個(gè)像樣一點(diǎn)的動(dòng)作了。正因?yàn)橛羞@十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動(dòng)作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠(yuǎn)，終于這次我能游五米多遠(yuǎn)了。
最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺(jué)游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了。為什么在水中都不覺(jué)得累，一出來(lái)就沒(méi)有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎?
今天是學(xué)腿上的動(dòng)作，明天要學(xué)手上動(dòng)作，我一定要更加努力。
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