學(xué)游泳日記100字(精選31篇)
忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了,想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí),需要認(rèn)真地為此寫(xiě)一篇日記了。你所見(jiàn)過(guò)的日記應(yīng)該是什么樣的?以下是小編收集整理的學(xué)游泳日記,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳日記100字 篇1
我剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候,我?guī)狭擞斡救捅称,我游的并不好老是被淹到,甚至游泳課我都想放棄了.?huà)寢尯徒叹殞?duì)我說(shuō)要克服困難不能半途而廢,要堅(jiān)持下去就能學(xué)會(huì).
我認(rèn)真聽(tīng)教練講解動(dòng)作要領(lǐng),向游的好的同學(xué)請(qǐng)教學(xué)習(xí),一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了,我會(huì)游泳了,真是太棒了!
學(xué)游泳日記100字 篇2
奶奶給我報(bào)了個(gè)游泳班,其實(shí)游泳一點(diǎn)也不難。
游泳的第一步,先把基礎(chǔ)動(dòng)作給做好了,之后再下水游。第二步,在水里的時(shí)候手的前面拿一個(gè)板背后也背一個(gè)板,那是為了不讓我沉到水底,之后在水里做在地上做的動(dòng)作,反復(fù)做一下。接下來(lái)就該把手前面的板給減掉了,只要用手劃水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,該把背后的板給減掉了。腳不能彎,要不然腳會(huì)痛的。其實(shí)減掉板和有板是一樣的。
看,游泳一點(diǎn)也不難吧!
學(xué)游泳日記100字 篇3
今年的暑假與以往的暑假都不一樣。因?yàn),這個(gè)暑假,是我成為一名小學(xué)生之后的第一個(gè)暑假。從放暑假的第一天,爸爸媽媽就陪著我一起對(duì)暑假的生活和學(xué)習(xí)進(jìn)行了計(jì)劃。在暑假里,我學(xué)習(xí)英語(yǔ),還上了美術(shù)課,最讓我難忘的是游泳課,我學(xué)習(xí)了蛙泳、仰泳還開(kāi)始練習(xí)自由泳,從最初的害怕水到現(xiàn)在在水里能像魚(yú)兒一樣自由自在,我付出了很多的努力,克服了不少困難,懂得了凡事都要堅(jiān)持才能有收獲。
學(xué)游泳日記100字 篇4
今年的暑假里,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,期待很久的我,今天終于能到游泳館學(xué)習(xí)了。課堂上,教練給我們講解如何吸氣、呼氣、如何蹬腿、劃臂,經(jīng)過(guò)六節(jié)課的反復(fù)練習(xí),我一步步地在進(jìn)步。到第七節(jié)課的時(shí)候,在教練的指導(dǎo)下,我終于能游起來(lái)了,那一刻我開(kāi)心的笑了。
學(xué)游泳日記100字 篇5
暑假的時(shí)候,我去學(xué)游泳了,有很多小朋友一起學(xué)。上課的時(shí)候,小朋友們一個(gè)挨一個(gè)跳到水里,從游泳池的一邊游到另外一邊再跑回來(lái)。教練教我們蛙泳,第一步:吸氣埋頭吐泡泡,第二步:收翻蹬腿,我們連著做這些動(dòng)作游到另一頭。最好笑的是教練從岸上抱起我把我扔到水里,特別是扔的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的;最尷尬的是我游著游著游偏了。我們學(xué)完了,我游得非常好,教練給我發(fā)了一個(gè)證書(shū)。我覺(jué)得游泳非常好玩。
學(xué)游泳日記100字 篇6
游泳池里我像魚(yú)兒一樣自由的游來(lái)游去,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
記得剛游泳的時(shí)候,心里忐忑極了,教練安撫我們不要害怕,交給我們憋氣、換氣的方法。憋氣是把頭放在水里不喘氣,換氣是先把頭放在水里,張開(kāi)嘴,像魚(yú)兒一樣吐泡泡,然后把頭抬出水面吸氣,不斷練習(xí)蹬青蛙腿及手部的動(dòng)作。
從游泳圈到浮漂,再到不借助任何東西自由的游來(lái)游去,心里的激動(dòng)難以言表。
學(xué)游泳日記100字 篇7
今天,我上了有史以來(lái)的第一節(jié)游泳課。我激動(dòng)的心都要跳出來(lái)了。
我先把衣服換了,開(kāi)始的時(shí)候,我手拿浮板,第一個(gè)學(xué)的是蛙泳腳的動(dòng)作。一共有四個(gè)步驟:
第一步:小腿抬上來(lái);
第二步:小腿上斜腳勾著;
第三步:腿伸直;腳勾著;
第四步:雙腿合攏。
我練了一個(gè)小時(shí),終于學(xué)會(huì)了以上步驟。下課了,我覺(jué)得離學(xué)會(huì)游泳更近一步。
學(xué)游泳日記100字 篇8
今天下午我去我愛(ài)運(yùn)動(dòng)游泳館游泳了。
記得去年夏天第一次游泳的時(shí)候我不敢下水嚇得哇哇哭,教練抓住我就把我給扔到游泳池里了,我撲騰一會(huì)就開(kāi)心的游了起來(lái)。
現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了蛙泳,能像青蛙一樣在水里游來(lái)游去,等我學(xué)會(huì)了自由泳,那就更好了,加油奧力給!
學(xué)游泳日記100字 篇9
我現(xiàn)在還不會(huì)游泳,我一定要學(xué)會(huì)游泳,這樣我就能去海底了。我要看看海底透明的水木和紅色的小丑魚(yú)、還有很多神奇的動(dòng)植物。我終于快要實(shí)現(xiàn)這個(gè)想法了。
今天中午,爸爸帶著我和弟弟一起去了游泳館。爸爸說(shuō):明天你們就能學(xué)習(xí)游泳了。好開(kāi)心!好興奮!我一定要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想,我暗暗下定決心。
爸爸說(shuō):你很有決心,一定能實(shí)現(xiàn)這個(gè)想法的!
學(xué)游泳日記100字 篇10
今天是開(kāi)學(xué)的日子,媽媽們都放松了很多,我來(lái)到學(xué)校,第一天什么事都沒(méi)有于是我拿出本子開(kāi)始寫(xiě)起我的學(xué)習(xí)計(jì)劃:按時(shí)完成作業(yè),認(rèn)真都寫(xiě)對(duì),不會(huì)的問(wèn)家長(zhǎng),直到學(xué)會(huì),認(rèn)真聽(tīng)講,不和同桌說(shuō)話(huà),課堂上的作業(yè)盡量都寫(xiě)對(duì),作業(yè)都保持干凈,寫(xiě)好生字,再提高速度,上課還積極回答問(wèn)題,這就是我完美的計(jì)劃,只有我覺(jué)得完美,我相信自己能做到!
學(xué)游泳日記100字 篇11
暑假里媽媽給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。我走進(jìn)游泳館一看,游泳池很大,里面的水清清的,一眼能看到底,水有點(diǎn)涼,我跳下去活動(dòng)一會(huì)就不感覺(jué)到?jīng)隼玻?/p>
教練先教我憋氣,在水里數(shù)三秒再抬頭,又教我們手和腳怎么配合,再教我們帶著游泳圈練習(xí),我認(rèn)真按照教練教的去做,很快就學(xué)會(huì)啦!現(xiàn)在我可以一次游200米。
我感覺(jué)自己真的像魚(yú)兒一樣在水里游,好快樂(lè)!
學(xué)游泳日記100字 篇12
今天我們開(kāi)學(xué)啦,我被分到了三六班,我坐在倒數(shù)第三排。我每次分完不是在倒數(shù)第一排,就是在倒數(shù)第二排軟,然后就在倒數(shù)第三排,我非常想坐在前面,因?yàn)槲乙淮吻懊娑紱](méi)做過(guò)。開(kāi)學(xué)的第一天老師沒(méi)有留作業(yè)。那我也覺(jué)得非常幸運(yùn),因?yàn)槲业耐赖淖雷臃浅EK我的,桌子非常干凈。就因?yàn)檫@一件事,我開(kāi)心極了。
學(xué)游泳日記100字 篇13
前兩天媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,是和我們跳舞的同學(xué)們團(tuán)購(gòu)的。我心里非常激動(dòng),也很迫切馬上開(kāi)始!終于等到開(kāi)課了.我心里哪個(gè)興奮呀!看到水就想迫不及待的跳下去。結(jié)果教練說(shuō),得先學(xué)換氣、憋氣、然后學(xué)蛙泳動(dòng)作才能下水。我聽(tīng)了教練的話(huà)信心十足。心里暗下決心一定把蛙泳學(xué)好。經(jīng)過(guò)一期的勤學(xué)苦練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這真是世上無(wú)難事,只怕有心人啊!
學(xué)游泳日記100字 篇14
星期天,媽媽帶我去游泳。
這是我第一次學(xué)游泳,剛開(kāi)始我非常害怕,但媽媽還是堅(jiān)持讓我下水,我剛把腳伸進(jìn)水里,就感覺(jué)水涼涼的,我只打哆嗦,馬上就把腳收了,回來(lái)媽媽說(shuō)多試幾下就適應(yīng)了,就不覺(jué)得涼了,可還沒(méi)等我做好準(zhǔn)備,媽媽猛的一推,我撲通一聲,掉進(jìn)了水里,我在水里撲騰著,媽媽?zhuān)R上有過(guò)來(lái),幫我調(diào)整姿勢(shì)我。
學(xué)游泳日記100字 篇15
今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳課,在這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳,我很喜歡上游泳課。
我們剛開(kāi)始我還有點(diǎn)怕下水,但是學(xué)著學(xué)著我就喜歡上了游泳,我們才開(kāi)始學(xué)的都是蛙泳,在水里像小青蛙一樣的去游,很好玩兒,但是游泳也很累!同時(shí)我也很快了!
學(xué)游泳日記100字 篇16
今天我和朵朵一起去游泳。我還沒(méi)學(xué)過(guò)游泳,朵朵已經(jīng)學(xué)會(huì)了,我就照著她的樣子開(kāi)始學(xué)起來(lái),我先蹲在水里,然后把頭放進(jìn)水里練習(xí)憋氣,剛開(kāi)始學(xué)不適應(yīng),喝了兩大口水,隨著我不斷的練習(xí),在水下憋氣的時(shí)間越來(lái)越久了,媽媽在一旁一邊鼓勵(lì)我,還幫著我數(shù)著憋氣的時(shí)間。
最后我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳日記100字 篇17
從前,我是一只旱鴨子,不會(huì)游泳。有一天,媽媽說(shuō):“你該學(xué)游泳了!焙髞(lái),我們找到栢老師,到他辦公室報(bào)名。他對(duì)面位置的老師問(wèn)媽媽今天游還是明天游?媽媽商量了一下,說(shuō):“今天游!”
后來(lái)我天天去游,10天后、我就不是旱鴨子了,我變成了一只可愛(ài)的小青蛙!
學(xué)游泳日記100字 篇18
我非常喜歡游泳,但是我不會(huì)游,也沒(méi)有游過(guò)。
媽媽有一天突然對(duì)我說(shuō):給你報(bào)個(gè)游泳班吧?
我說(shuō):好!
過(guò)了一天后,媽媽說(shuō):你跟媽媽去學(xué)游泳的地方。
我說(shuō):好。
到了那邊后,我問(wèn):哪位是我的老師?
媽媽說(shuō):那個(gè)老師。
這個(gè)老師個(gè)子不高,但很健壯。我就過(guò)去找老師了。
老師先教我們憋氣,連續(xù)做了好幾回。然后又教我們游泳,一邊做一邊喊,收、返、蹬、夾。最后,到了我,我下去游泳,游了一段后,我聽(tīng)到老師說(shuō)及格,我很高興。
學(xué)游泳日記100字 篇19
今天,我和辰辰、博兒哥、城城、源源、甜甜、媽媽、舅媽、三姨一起去了游泳館游泳。
博兒哥會(huì)游泳,所以不用帶游泳圈。剩下的孩子都不會(huì)游泳,都必須帶游泳圈。
整個(gè)游泳館里有一個(gè)大深水區(qū)、一個(gè)小淺水區(qū)。我們幾個(gè)不會(huì)游泳的孩子,一會(huì)兒再深水區(qū)里學(xué)游泳,一會(huì)兒在淺水里嬉戲玩耍。我在深水區(qū)里學(xué)游泳像狗爬似的的游來(lái)游去。一聽(tīng)到媽媽說(shuō)這話(huà),我心里有點(diǎn)沮喪。
游完泳我們?nèi)ハ丛枇。我們洗著澡說(shuō)著話(huà)。說(shuō)呀說(shuō)呀,說(shuō)個(gè)不停!洗完澡后,我們就開(kāi)開(kāi)心心的各回各家了!
學(xué)游泳日記100字 篇20
因?yàn)樘鞖鉄,我很喜歡玩水,我讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
學(xué)游泳真好玩,先憋氣,再收腿,然后再蹬腿,練過(guò)后教練才開(kāi)始教我游,學(xué)游泳的時(shí)間是十天,而且每天都要去我學(xué)了四五天,還沒(méi)學(xué)會(huì)。到第七天才學(xué)會(huì)一點(diǎn),其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單,只要憋住氣,把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水上面了。最后再用手劃起來(lái)人就游地更快了,不過(guò)今天我自己學(xué)會(huì)了,教練夸我很棒,媽媽也說(shuō)我很勇敢。
每次兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就結(jié)束了。學(xué)游泳讓我變得比以前更勇敢了。
學(xué)游泳日記100字 篇21
時(shí)間就如一匹奔跑的小馬,暑假?gòu)哪愕纳磉呁低档牧镒。時(shí)間可真快呀,轉(zhuǎn)眼間我們又該上學(xué)了。
我飛快的向?qū)W校去。走向我們?cè)瓉?lái)的班級(jí),等待老師給我們分班。當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)我沒(méi)有和我的好朋友沒(méi)有分到一班我有一點(diǎn)傷心。但是,我又要認(rèn)識(shí)新的老師和同學(xué)。
很快我來(lái)到了新的班級(jí)。認(rèn)識(shí)了很多同學(xué),還認(rèn)識(shí)了新的老師,語(yǔ)文老師姓王,數(shù)學(xué)老師姓康。她們都很優(yōu)秀而且還很漂亮。
我們的數(shù)學(xué)老師在全線(xiàn)排名前三名,在全班的考試排名第一。數(shù)學(xué)老師非常的嚴(yán)格,而且還非常的厲害。她是一名博士生,非常的厲害。
我特別喜歡我的老師和同學(xué),我感覺(jué)認(rèn)識(shí)他們非常的高興!
在學(xué)校我特別開(kāi)心。有笑聲、有朗朗的讀書(shū)聲,真美好。
學(xué)游泳日記100字 篇22
上一星期六,爸爸、媽媽帶我和哥哥到游泳池去游泳。
我換上了一件漂亮的游泳衣,邁著輕盈的步子來(lái)到池邊,頓時(shí),我被眼前新鮮的景象深深吸引住了。我“撲通”一聲跳進(jìn)水中。一下子喝了一口水。嚇得我站在水里不敢動(dòng),我看見(jiàn)了許多的叔叔阿姨們用各種姿勢(shì)在水里歡快地暢游著,我真是既佩服又羨慕,可一想到自己,不禁泄了氣,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳,連換氣都不會(huì)。
正在我束手無(wú)策時(shí),媽媽游過(guò)來(lái)教我了,反復(fù)練習(xí),我還是不太熟練,不過(guò)我覺(jué)得很快樂(lè)!
學(xué)游泳日記100字 篇23
暑假到了,炎熱的天氣泡在水里肯定很舒服。但是我不會(huì)游泳,媽媽給我報(bào)了游泳班,于是我開(kāi)始了學(xué)游泳。
我學(xué)的是蛙泳,剛開(kāi)始的時(shí)候練習(xí)基本動(dòng)作和吐泡泡,覺(jué)得很枯燥。動(dòng)作和呼吸熟練后,教練讓帶著游泳圈游泳,然后去掉游泳圈換上浮漂練習(xí)。因?yàn)槲彝屡菖莺粑莆盏?不太好,有時(shí)會(huì)嗆水,一嗆水我就慌忙游到泳池邊。后來(lái)教練指正了我正確的吸氣技巧,在最后結(jié)業(yè)的時(shí)候,我去掉浮漂,順利游到了終點(diǎn),通過(guò)了結(jié)業(yè)考試,教練還夸我動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。
結(jié)業(yè)后,我繼續(xù)在泳池熟悉游泳動(dòng)作,能在水里自由自在游,再也不怕水,覺(jué)得很快樂(lè),也很自豪。
學(xué)游泳日記100字 篇24
我今年最想做的事情就是學(xué)會(huì)游泳,和好朋友一起去游泳館,看見(jiàn)她們?cè)诔刈永锵耵~(yú)兒一樣自由自在的游來(lái)游去,我很羨慕。
今年暑假,媽媽也給我報(bào)了暑假班,經(jīng)過(guò)十節(jié)課的學(xué)校我終于學(xué)會(huì)了游泳,現(xiàn)在我也能在水池里自由自在的游來(lái)游去了,好開(kāi)心!我的弟弟和我一起學(xué),上了兩節(jié)課后,憋氣潛水還是不敢,教練說(shuō)是年齡有點(diǎn)小,理解能力有限,沒(méi)辦法只能明年再學(xué)。等弟弟學(xué)會(huì)了我們一起去游泳館里游泳,也不用游泳圈了。
今年暑假可過(guò)的真有意思,開(kāi)學(xué)后該好好學(xué)習(xí)了。
學(xué)游泳日記100字 篇25
暑假剛開(kāi)始媽媽就給我報(bào)了游泳課,因?yàn)槿ツ晡乙呀?jīng)學(xué)過(guò)了蛙泳,今年我要學(xué)習(xí)自由泳,所以我非常的期待,總想著在水里可以自由的舒展自己的身體,學(xué)習(xí)各種各樣高難度的動(dòng)作。
暑假開(kāi)始第二個(gè)禮拜我的游泳課就正式開(kāi)始了,一大早爺爺準(zhǔn)備了早餐,我匆匆忙忙吃完就帶上裝備出發(fā)了。
地址在省體育館我到的時(shí)候教練已經(jīng)早早的等在那里準(zhǔn)備點(diǎn)名,同學(xué)們到齊以后教練帶我們到訓(xùn)練場(chǎng)地講解注意事項(xiàng)和規(guī)則,因?yàn)閶寢屆χ习嗥匠](méi)時(shí)間帶我出去游泳,我看見(jiàn)游池以后就忍不住的興奮總想著早點(diǎn)跳進(jìn)水里像小魚(yú)一樣自由自在的游起來(lái),結(jié)果教練說(shuō)的一句也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去,直到教練點(diǎn)名我才驚醒,意識(shí)到我又走神了,唉!
學(xué)游泳日記100字 篇26
我和媽媽商量好之后,決定今年暑假學(xué)會(huì)游泳。爸爸媽媽給我找了很久的游泳班后,決定在爸爸公司附近的一所游泳班報(bào)名。
第一天去上課,我在更衣室換完衣服后,老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ俜浚涛覀冏隽藥讉(gè)蛙泳的腿部動(dòng)作,大家練了一會(huì)兒之后,老師又帶領(lǐng)我們?nèi)チ擞斡痉。許多同學(xué)正準(zhǔn)備下水的時(shí)候,卻被老師一一攔住了。她帶我們熱了身,才同意我們下水。
陳老師開(kāi)始教我們憋氣。我剛開(kāi)始時(shí)怯生生的,感覺(jué)這比任何事情都要困難,于是就鼓勵(lì)自己,一鼓作氣的把頭猛埋在水里。
練完憋氣,老師給我們每人發(fā)了一個(gè)三角板和背漂,開(kāi)始練習(xí)漂浮。不知不覺(jué)中一節(jié)課就結(jié)束了。
接下來(lái)幾節(jié)課我都學(xué)習(xí)的格外認(rèn)真。如今,我已經(jīng)會(huì)游泳了!
學(xué)游泳日記100字 篇27
今天,我去了游泳池,我準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳,一起來(lái)看看吧!很有趣的!
我來(lái)到游泳池,穿上游泳衣,帶上游泳圈下水啦!我下水時(shí)心里還很害怕,一到水里我便不在害怕,爸爸說(shuō)要讓大臂帶動(dòng)小臂。我試了一下,確實(shí)有一點(diǎn)效果。接下來(lái),我需要把腿伸平,讓整個(gè)身體在水面上飄浮,我做到了,下一步手在身體兩側(cè)游動(dòng),小腿向后蹬,真的向前游了。
過(guò)一會(huì)兒我學(xué)會(huì)了,我很開(kāi)心。多游了一會(huì)兒,不小心腳一下撞了墻上,疼的我捂著腳我一急猛喝了口水,我快嚇?biāo)懒耍詾樽约阂舷⒘,我不敢游了,從水里出?lái)了。
哎!還是沒(méi)學(xué)會(huì),下次要努力!我一定會(huì)學(xué)好的!
學(xué)游泳日記100字 篇28
暑假來(lái)了,媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班,我和哥哥每天早上去學(xué),到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的,水很清,看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候,教練先讓我們學(xué)憋氣,就是蹲在水里,堅(jiān)持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厲害,他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿,過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了,就是怎么用手在水中劃,最后教練教我們?cè)趺磽Q氣,這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在我在水里自由地游,就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能夠鍛煉身體,健健康康。
學(xué)游泳日記100字 篇29
夏天到了,老師要教我們學(xué)游泳。這是我的一次游泳還不會(huì),同學(xué)老嘲笑我,我站在水里不停的打哆嗦。老師說(shuō)沒(méi)關(guān)系不會(huì)的老師教你學(xué)。老師耐心的教,我用心的學(xué)。我開(kāi)始還不適應(yīng)害怕自己掉進(jìn)水里,老師先教我在水面上浮起來(lái)可是我總是浮不起來(lái),后來(lái)我的手腳配合得越來(lái)越好?墒沁有點(diǎn)不熟練老師說(shuō)自己多練一會(huì)兒,就會(huì)練熟。
我不停地練一個(gè)動(dòng)作,一會(huì)兒把頭伸進(jìn)水里,一會(huì)兒把身子浮在水面果然練熟了。在短短的一節(jié)課我懂得了只有努力,刻苦就沒(méi)有辦不成的事!
學(xué)游泳日記100字 篇30
7月26日星期二多云
還沒(méi)放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來(lái)!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳! 剛來(lái)到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰(shuí)知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。 教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來(lái)往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
學(xué)游泳日記100字 篇31
7月28日星期四晴
今天,我早早地來(lái)到學(xué)校學(xué)游泳。 圍著操場(chǎng)慢跑三圈以后,教練就開(kāi)始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車(chē)輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。 真是累死我了!不過(guò)我還是覺(jué)得很開(kāi)心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……
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