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2022年喝牛奶日記最新
有趣的一天又要結束了，相信你有很多感悟吧，請好好地記錄下在日記里。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結構喔！下面是小編幫大家整理的2022年喝牛奶日記最新，歡迎閱讀與收藏。
2022年喝牛奶日記最新1
今天，我給大家介紹：牛奶。牛奶是我每天必須不可缺少的一部分，因為我愛喝牛奶。以前我從不知道牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+等陽離子和PO43—、SO42—、Cl—等陰離子。媽媽告訴我牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，喝牛奶一直是補鈣和補充蛋白質(zhì)的好選擇。專家建議：每天喝牛奶達到400500克，這樣才能滿足他們骨骼發(fā)育的.需要�？茖W家對可20xx人跟蹤研究20年后發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯牛奶的人，其患癌的危險性減少1/3。研究證明，牛奶脂肪中有抗癌物質(zhì)CLA，而其所含的維生素A、維生素B2等，對胃癌和結腸癌都有預防作用。有喝多人認為多喝牛奶發(fā)胖，這是錯誤的，如果每人每天喝500毫升牛奶，能為人體提供140千卡左右的熱量，而正常人大約需要3000千卡的熱量，因此喝牛奶不會引起發(fā)胖。有些人認為牛奶加熱好喝，這是錯誤的，想喝熱牛奶，可用熱水泡即可，牛奶不宜高溫久煮，也不宜冷凍保存。
還有些人認為牛奶可以當水喝，這也是錯誤的，水對人體是非常重要的，為使體內(nèi)保持平衡，必須從飲食中得到補充。飲料、牛奶都含有大量水份，但同于高滲性飲料，飲入過多，特別在出汗、失水過多時，容易導致脫水。
因此，牛奶是不能當水喝的。現(xiàn)在知道牛奶的好處了，就快購買吧！
2022年喝牛奶日記最新2
在我的童年里，發(fā)生過許許多多有趣的事情，令我最難忘的是我四歲那年一件事。
我小時候非常愛喝牛奶，每天能喝上七、八瓶，所以牛奶在我家十分珍貴�！鞍�！我的天呀！大事不好了，全體集合，快！”我大聲喊道。媽媽馬上跑到我的面前：“怎么了？”我得意洋洋地說：“1。3秒，牛！”媽媽笑了笑說：“彼此彼此，怎么了？”“媽媽，家里沒有牛奶了，您去買點吧！”媽媽翻了翻白眼說：“知道了！”
十分鐘后，媽媽穿好衣服，拿著錢包出去買牛奶了。一分鐘，十分鐘，半小時，一個小時……“我的天呀，媽媽到底是去買牛奶還是賣牛奶啊，太慢了吧！”我覺得自己快渴死了，不管三七二十一了，“找！”一遍又一遍，功夫不負有心人，我終于找到了“牛奶”。我一打開，很香。我一喝，“阿呸！”什么牌子的.“牛奶”呀，難喝死了。
這時媽媽回來了，我把剛才的事情告訴了媽媽，她哭笑不得，笑得都快岔氣了。我問媽媽到底怎么了，她就給我說：“你喝的不是牛奶，是洗面奶�！薄鞍 恪蔽彝鈬挾汲鰜砹�。
2022年喝牛奶日記最新3
童年是快樂的，童年是無忌的。每個人都有自己的童，我的童年則是幼稚無知、可笑的。每當我看到牛奶瓶子，我就會不由主地想起童年時做過的一件傻事。
在我三歲的時候，是一個不折不扣的小胖墩，特別喜歡喝牛奶。要是一一天不讓我喝呀，非哭著鬧著把房頂揭翻不可。
有一次，媽媽帶回來一瓶黑乎乎的'東西，放在桌子上。我好奇的跑的桌前，望著上面的東西，心想，呀，這肯定是媽媽給我?guī)Щ貋淼男缕贩N牛奶，媽媽對我可真好。想著想著我就不由自主的胖胖的身子，艱難的爬上了桌子，拿著就揭開瓶蓋咕咚咕咚的喝起來。咦，怎麼是這個味呀，平時喝的牛奶都是酸酸甜甜的，今天怎么又苦又澀。是不是變質(zhì)了呀，或許這種牛奶的營養(yǎng)價值要高一些吧。想著想著，滿滿一瓶牛奶已經(jīng)被我喝了一半。這時候，媽媽走過來，我高興的說，媽媽你今天買的牛奶怎么和平時買的不一樣呀，是不是一個新品種呀。媽媽愣了一下望著桌上的那瓶藥，好像明白了什么，哭笑不得的說，小饞貓呀，那是媽媽買的急支糖漿。治咳嗽的。我聽了，似懂非懂地點點頭。
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