打籃球日記（通用38篇）

　　已到了一天的末尾，相信你有很多感悟吧，這時(shí)候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編收集整理的打籃球日記，希望能夠幫助到大家。

　　打籃球日記 1

　　接連下了十多天的小雨，氣候終于開(kāi)始回暖，今天下午還開(kāi)了太陽(yáng)了，暖洋洋的，于是我們幾個(gè)決定下午去打籃球。

　　又一年過(guò)去了，我發(fā)現(xiàn)隨著個(gè)子和力氣的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越能隨心所欲的控制籃球了。投籃方面，以前我使勁往籃筐上扔，都不能把籃球穩(wěn)穩(wěn)的投進(jìn)去。

　　而現(xiàn)在，我可以隨意的`把球扔向籃筐，但還是缺少了一點(diǎn)穩(wěn)定性，這就需要我再多增加點(diǎn)氣力，來(lái)改善投籃的姿勢(shì)以及力度。運(yùn)球方面，雖然我不能做到舅舅那樣花哨的運(yùn)球，但是我拍拍籃球還是可以的，尤其三步上籃這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我已經(jīng)能夠熟練掌握了。

　　籃球是我的愛(ài)好，舅舅希望我能好好的把這一樣愛(ài)好堅(jiān)持下去�！坝颜x第一，比賽第二”，這是舅舅讓我時(shí)刻記住的信條。

　　我希望我能快快的長(zhǎng)大長(zhǎng)高，最好能夠扣籃，那時(shí)的我該是多么的讓人驕傲。

　　打籃球日記 2

　　放學(xué)了，我和以前的朋友一起去打籃球。

　　比賽開(kāi)始了，他一邊拍著球一邊像一陣風(fēng)似的`向我們的防線跑來(lái)。我連忙跑上去，準(zhǔn)備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前，雙臂張開(kāi)，左右移動(dòng)著，不讓他過(guò)去。

　　他頓時(shí)停了下來(lái)，假裝過(guò)不去，原地拍球，眼睛專心地看著球，也不看我。他大約是想等我放松警惕再過(guò)去吧。你這招可瞞不了我，我不會(huì)放你過(guò)去了，我在心里說(shuō)。突然，他猛地一側(cè)身，甩開(kāi)大步子，想從我旁邊突圍。我立刻沖上前，對(duì)準(zhǔn)籃球狠狠地一拍，毫不客氣地從他那里把籃球搶了過(guò)來(lái)。

　　搶到球后，沒(méi)等他追上來(lái)，我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好，我也被攔住了。我一個(gè)身后翻把他繞了過(guò)去，徑直來(lái)到他們的籃球柱前，輕輕一投，球進(jìn)了！

　　我們興高采烈地叫了起來(lái)。他們也沒(méi)有放棄，圍成一團(tuán)想對(duì)付我們的辦法。

　　打籃球日記 3

　　一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“存希，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長(zhǎng)個(gè)又鍛煉身體。”打籃球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，我十分高興。

　　我來(lái)到體育場(chǎng)上，那里都是打籃球的。爸爸說(shuō)：“兒子，我教你打籃吧�！闭f(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快只見(jiàn)爸爸忽然跳了起來(lái)，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽(tīng)“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來(lái)試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的'頭震的“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒(méi)有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來(lái)，“砰”的一聲嚇了我一跳。

　　爸爸走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒�，果然十個(gè)中有六個(gè)進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導(dǎo)下，我漸漸的會(huì)帶球快跑了。

　　后來(lái)，我又學(xué)會(huì)了三步跨欄等籃球技巧。今天過(guò)得真充實(shí)呀！

　　打籃球日記 4

　　今天，我在學(xué)校里打籃球，籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，籃圈高3.05米，而我們只用半場(chǎng)，相當(dāng)于二分之一。我用長(zhǎng)方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。

　　開(kāi)始比賽了，我們勢(shì)不可擋，行云流水，使用全場(chǎng)緊盯，兵來(lái)將擋，使對(duì)手毫無(wú)辦法，誰(shuí)叫我們隊(duì)強(qiáng)呢！投籃再投，耶，進(jìn)了！好，再來(lái)一個(gè)三分球，來(lái)！大鵬展翅。我們大汗淋漓，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對(duì)手：“你知道我們的.分?jǐn)?shù)比你們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點(diǎn)破知識(shí)，恐怕百分號(hào)也不會(huì)寫(xiě)吧，雖然我也不知道”�！拔耶�(dāng)然知道了，小笨蛋，是11.5%，還說(shuō)我不知道，哼！”我得意的說(shuō)。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡(jiǎn)單，我們?cè)缃踢^(guò)了，我今天就給你上課。只要我們兩隊(duì)分?jǐn)?shù)之差除以標(biāo)準(zhǔn)量（你們的分?jǐn)?shù)），就行了！”

　　我喜形于色�！芭�！原來(lái)是這樣的，明白了，明白了，哈哈。”他一敲腦門(mén)。

　　打籃球日記 5

　　今天下午，同學(xué)來(lái)叫我出去打籃球，我經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的允許，便和同學(xué)們來(lái)到了文體中心的`籃球場(chǎng)上。

　　首先，我們分好了組，便開(kāi)始打球了。比賽開(kāi)始了，先由我們組控球，我拍球突破，李家倫來(lái)阻擋，他又高又壯，我一看，知到自己過(guò)不了他，便一個(gè)三步上籃，他來(lái)阻擋，我想：哈，中計(jì)了。我以他阻藍(lán)的名義罰了兩個(gè)球，運(yùn)氣真好——全進(jìn)。我打的一路順風(fēng)順?biāo)�，拉開(kāi)了差距，但這時(shí)，對(duì)手似乎也找到了手感，連連得分。我趕緊帶領(lǐng)全隊(duì)全力反擊，可兩隊(duì)勢(shì)均力敵，我只好故伎重演，用制造犯規(guī)罰球得分，可是仍然沒(méi)有把比分拉開(kāi)······

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間天快黑了，大家的體力也消耗太多，只好先回家，約定下次再一決高下。

　　打籃球日記 6

　　今天是3月20日，上了一堂體育課。

　　今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開(kāi)心，今天，我就來(lái)介紹一下我們那一組打的吧！

　　我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽(yáng)一起打的，最后的比分是2比2打平，一開(kāi)始，大家都沒(méi)有投進(jìn)。但是，一會(huì)兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。

　　接下來(lái)，我們隊(duì)也不甘落后，后來(lái)用上了前面一直沒(méi)有用的我來(lái)傳球，很快，我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的.潛能，讓我們隊(duì)迅速的贏了一球，和他們1比1打平了！

　　他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時(shí)候，我們發(fā)球的時(shí)候，他們也開(kāi)始提放我，但是，他們還是沒(méi)有把我給防住，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。

　　到了最后，我們隊(duì)的能力爆發(fā)了，從原來(lái)的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了！最后，我們贏了一球，于是，就下課了。

　　怎么樣！這場(chǎng)籃球賽好玩嗎？

　　打籃球日記 7

　　我正在晨跑，小明向我跑過(guò)來(lái)，說(shuō)：“我們一起打籃球吧！”我一聽(tīng)是打籃球，就二話不說(shuō)的答應(yīng)了。接著我們就去找人。分成了兩隊(duì)：藍(lán)隊(duì)：我，小明，小白，小李；紅隊(duì)：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。

　　比賽開(kāi)始啦！由紅隊(duì)先發(fā)球，紅隊(duì)一馬當(dāng)先，給我們一個(gè)下馬威。接著，紅隊(duì)的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊(duì)的.小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個(gè)球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷了。我們真是賠了夫人又折兵啊！他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。

　　上半場(chǎng)紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話，我們將會(huì)……我不敢再往下想。小明又對(duì)我說(shuō)：“別害怕，就算沒(méi)有我，你們團(tuán)結(jié)一致，也會(huì)勝利的！”對(duì)呀！團(tuán)結(jié)就是勝利！

　　到了下半場(chǎng)，我們氣勢(shì)洶洶，把紅隊(duì)打得落花流水。最終以125比119的分?jǐn)?shù)贏了他們！瞧，他們像斗敗的大公雞，個(gè)個(gè)垂頭喪氣

　　這次不僅感受到了籃球的樂(lè)趣，還懂得了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量！

　　打籃球日記 8

　　這個(gè)暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，我和表哥終于小有成就。

　　時(shí)間過(guò)得真快啊！一轉(zhuǎn)眼，就到了最后的一節(jié)籃球課了，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，沒(méi)有像往常一樣進(jìn)行籃球訓(xùn)練，而是開(kāi)始了籃球比賽。

　　第一場(chǎng)比賽，我和開(kāi)心一組，牛牛和小金一組。比賽開(kāi)始之前先要進(jìn)行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進(jìn)行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運(yùn)球。突然，我遭到對(duì)手小金的.攻擊，但我靈機(jī)一動(dòng)，來(lái)了一個(gè)三百六十度的大轉(zhuǎn)彎，就逃過(guò)了對(duì)手小金的攻擊。這時(shí)我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊(duì)友開(kāi)心，可是開(kāi)心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我?jiàn)^力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。

　　接著我和表哥一組進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續(xù)獲勝，我們精彩的表現(xiàn)贏得了在場(chǎng)圍觀的家長(zhǎng)的掌聲。

　　今天的比賽讓我今生難以忘懷。

　　打籃球日記 9

　　今天，我和弟弟、張延去籃球場(chǎng)打籃球。

　　上奶奶一叫我們，我們就馬上起來(lái)，洗臉?biāo)⒀�，然后吃完早餐。就叫上張延一起去籃球場(chǎng)打籃球。

　　一到籃球場(chǎng)，我就說(shuō)：“我們比一次賽，好不好，三局兩勝。”弟弟和張延說(shuō)：“好，比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)�！焙髞�(lái)弟弟說(shuō)：“我先投�！蔽液蛷堁诱f(shuō)：“為什么�！钡艿苷f(shuō)：“因?yàn)槲易钚��！蔽液蛷堁诱f(shuō)：“那你先投吧�！北荣愰_(kāi)始了，弟弟先投，可是弟弟沒(méi)有投中，該張延投了，可是張延也沒(méi)有投中，最后是我投了，我一心一意地看著球筐，一投，“取，投中了�！蔽腋吲d的跳起來(lái)。張延和弟弟說(shuō)：“下一局我一定會(huì)贏的'。”第二局開(kāi)始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻投中了，該張延來(lái)了，可是張延也投中了，后來(lái)是我來(lái)投了，可是我沒(méi)有投中。弟弟說(shuō)：“下一局我一定還會(huì)贏的�！钡谌�局開(kāi)始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻真的投中了，后來(lái)是張延投了，可是張延卻沒(méi)有投中，該我投了，可是我也沒(méi)投中。弟弟他開(kāi)心極了，高興地說(shuō)，我贏了。

　　后來(lái)，我們就開(kāi)心的回家去了。

　　打籃球日記 10

　　今天上午，我剛進(jìn)入體育館的籃球場(chǎng)場(chǎng)地，就開(kāi)始運(yùn)球了，沒(méi)想到，有一個(gè)球員速度好像風(fēng)一樣，從后面竄上來(lái)，一下就把我的球給搶走了；不過(guò)我又馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，便迅速的向他跑過(guò)去跟他搶球。

　　可球總是不到我這兒來(lái)；很快，我就已經(jīng)滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時(shí)，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見(jiàn)我跌倒了，便趕忙跑來(lái)，問(wèn)我傷到?jīng)]有；我見(jiàn)他將球丟下時(shí)，便站起來(lái)把球搶了過(guò)來(lái)，他愣了愣才反應(yīng)過(guò)來(lái)。接下來(lái)，我拍著球沖到了欄下，正準(zhǔn)備投球時(shí)，突然，那個(gè)球員跑到了我的面前準(zhǔn)備要搶我的球；我也學(xué)著他的樣式運(yùn)球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球進(jìn)了！

　　這是我第一次和高手過(guò)招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會(huì)更加的`努力，好讓我的籃球技術(shù)更上一層樓。

　　打籃球日記 11

　　考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的'籃球聲開(kāi)始了。今天，就先講講打籃球的事情吧。

　　早晨八點(diǎn)半，我的身影出現(xiàn)在了籃球場(chǎng)上，和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的是，我們班同學(xué)張茗智也來(lái)這里打籃球。

　　籃球訓(xùn)練徐徐拉開(kāi)了序幕。我們做完了準(zhǔn)備操后，老師做了一個(gè)示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著做傳球和接球的動(dòng)作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的時(shí)間，大家一個(gè)個(gè)激情澎湃，躍躍欲試。比賽開(kāi)始了，我們隊(duì)爭(zhēng)得了球權(quán)，我先發(fā)給了一個(gè)大高個(gè)，那個(gè)人快速地跑起來(lái)，一群人圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他找不到出口。這時(shí)他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進(jìn)了！我的自信心高漲了許多�？上В瑳](méi)有出三分線，所以這個(gè)球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過(guò)雖然這樣，后來(lái)由于我們隊(duì)吸取了教訓(xùn)，投球連中，贏得了勝利。

　　我希望我的暑假生活能更加充實(shí)，更加多姿多彩。

　　打籃球日記 12

　　爸爸媽媽總是說(shuō)我太胖應(yīng)該減肥，所以我明天早上都會(huì)去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。

　　到了寒假，我要去我外婆家過(guò)年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問(wèn)爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對(duì)我說(shuō)：”你忘了，外婆家那邊有一個(gè)籃球場(chǎng)�！拔一腥淮笪�，原來(lái)爸爸是想讓我去打籃球減肥��！

　　我們上了車，一路上我在想不知道我有沒(méi)有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場(chǎng)進(jìn)發(fā)。

　　到了籃球場(chǎng)，爸爸給我說(shuō)：”我們來(lái)一場(chǎng)籃球比賽怎么樣，每人投十個(gè)球，三個(gè)回合下來(lái)誰(shuí)投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰(shuí)就是贏家�！罢f(shuō)完比賽就開(kāi)始了。

　　三個(gè)回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說(shuō)我打的.很好，我頓時(shí)覺(jué)得我就是那籃球場(chǎng)上冉冉升起的一顆”新星“。

　　打籃球日記 13

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我去云和體育館，因?yàn)槲议_(kāi)始參加籃球訓(xùn)練營(yíng)了。

　　剛走進(jìn)體育館，就立刻看見(jiàn)幾個(gè)肌肉發(fā)達(dá)、個(gè)子高高的.學(xué)生，個(gè)子高是不用說(shuō)，籃球打得就更好了，還都會(huì)投3分球。而我和其他4個(gè)小不點(diǎn)都很緊張，教練好像知道我們的心事，說(shuō)：“不用怕，只要你們好好練，等長(zhǎng)大了，他們還不一定打得過(guò)你們呢！”，我說(shuō)：“這是真的嗎？”“當(dāng)然是真的咯！”，教練自信的說(shuō)，給我們鼓勁。

　　我們都跟著教練開(kāi)始訓(xùn)練了，先是做健身操，好玩也很累；之后我們還要進(jìn)行運(yùn)球，左右手各要500個(gè)，運(yùn)得不好還要加罰，在球場(chǎng)跑5圈，然后跟著那些哥哥一起學(xué)，因?yàn)槲揖毜煤�，教練還讓我給其他小朋友示范動(dòng)作呢，哈哈。

　　今天很開(kāi)心，在接下去的早晨，我要堅(jiān)持訓(xùn)練，讓我的球技越練越好，最好能去NBA打球。

　　打籃球日記 14

　　上一年級(jí)的時(shí)候，我總是羨慕其他的高年級(jí)哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級(jí)的哥哥一樣打得那么好。

　　我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我要學(xué)打籃球�！蔽覄傉f(shuō)完，就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動(dòng)鞋。爸爸見(jiàn)我那么喜歡打籃球，也換好運(yùn)動(dòng)鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場(chǎng)教我打籃球。

　　首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認(rèn)真地對(duì)我說(shuō)：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了�！蔽衣�(tīng)到爸爸的話，就練起拍球來(lái)。接著，爸爸教我投籃，他對(duì)我說(shuō)：“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來(lái)投�！蔽矣涀×税职值�.話，練起投籃來(lái)。練著練著，我的投籃技術(shù)越來(lái)越高了，一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板，我高興地說(shuō)：“真的可以��！太好了！”爸爸看到我那么高興，對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)你做的動(dòng)作越標(biāo)準(zhǔn)，你的投籃技術(shù)就會(huì)越來(lái)越高�！�

　　這一天，我學(xué)會(huì)了打籃球，也體會(huì)到動(dòng)作一定要做到位，包括做體操，這樣就會(huì)強(qiáng)身健體。

　　打籃球日記 15

　　晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和一個(gè)朋友去打籃球。

　　一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了！我和哥哥一隊(duì)，媽媽和朋友一隊(duì)。

　　開(kāi)始，我們有些輕視他們，接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了：朋友用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個(gè)10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了！”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道，媽媽不可小視。

　　第二局開(kāi)始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的.人群歡呼了起來(lái)，就在這時(shí)，又聽(tīng)到一聲巨響，原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛，在投完球后，無(wú)法控制身體的重心，重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮�，只有哥哥躺在球�?chǎng)上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過(guò)去扶起了哥哥。

　　天色很晚了，我們?nèi)齼哼�玩得不亦樂(lè)乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì)再馳騁球場(chǎng)的！

　　打籃球日記 16

　　7月15日，我沒(méi)吃午飯就急急忙忙的帶著自己的籃球，來(lái)到放學(xué)回家的.那個(gè)籃球場(chǎng)。這里很寬大有兩個(gè)籃球框，北邊的籃球框已經(jīng)被兩個(gè)人占了，我們只好到南邊的籃球架打籃球。我單手投籃的時(shí)候我的力氣不夠大籃球投不到籃板上，我只好端著球投，這樣我就能投到籃板上了。第一次我沒(méi)中，但是我終于打到籃板上了，但是，我也很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了帶球和斷球。投了幾次以后，我終于連續(xù)投了兩個(gè)球，我超級(jí)高興，因?yàn)檫@是我0-7歲中投中的兩個(gè)球。又過(guò)了一會(huì)，南邊的那個(gè)小朋友和他爸爸走了，我就去南邊打籃球了，南邊又投中了兩個(gè)球，我十分開(kāi)心，就回家了。

　　第二天我又來(lái)這里打籃球，這次我們推了一輛小黃車，我就坐在小黃車上爺爺推著我去打籃球了。這次我有一個(gè)任務(wù)是：“投中十個(gè)球，再回家吃中午飯�！蓖肚蜷_(kāi)始了，我一連投了六個(gè)，太累了，太陽(yáng)曬得我滿頭大汗，想回家，我又想起了我的任務(wù)還沒(méi)完成，可要堅(jiān)持到底。又投了兩個(gè)球，總共八個(gè)球，實(shí)在太累了，又想回家，我又想起了任務(wù)沒(méi)完成。又投了兩個(gè)，總共十個(gè)，我的任務(wù)終于達(dá)標(biāo)了。

　　我高興的回到家里，奶奶做的清湯面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，鍛煉過(guò)后吃飯就是香。

　　打籃球日記 17

　　今天，我媽媽讓我去她教過(guò)的那個(gè)小學(xué)打籃球，她這樣做是想讓我在這個(gè)干燥無(wú)雪的冬天，增加一些抵抗力。

　　中午吃飯的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“那個(gè)學(xué)校特別美麗，有實(shí)驗(yàn)樓、教學(xué)樓、還有很大的.餐廳，操場(chǎng)上鋪著新的塑膠跑道，下午我就帶著你去�！钡搅讼挛缥掖┖昧艘路�，拿著籃球和滑板就去了那個(gè)學(xué)校，到了學(xué)校我覺(jué)得很美麗，我迫不及待的跑到操場(chǎng)上，媽媽教了我很多要領(lǐng)，還給我講了她小時(shí)候的故事我媽媽說(shuō)，她小時(shí)候跑的速度很快，讓她參加了籃球比賽，我媽媽的那個(gè)隊(duì)在她那學(xué)校的籃球隊(duì)里很厲害，媽媽說(shuō)。

　　我讓媽媽和我來(lái)一場(chǎng)比賽，規(guī)則：站在罰球線上投球，如果沒(méi)投中，把球給對(duì)方讓對(duì)方投，如果投中了就接著投，我按著媽媽的要領(lǐng)投進(jìn)了一球，可是第二球沒(méi)投中，我和媽媽都在第二次上輸了，這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球，我在旁邊歡呼，這次我贏了但是我很羨慕媽媽，能連投四球。

　　今天，我很高興，我不僅鍛煉了身體，還組織了一場(chǎng)有意義的比賽，我要繼續(xù)努力，連著投更多的球。

　　打籃球日記 18

　　耶！去打籃球嘍！在我的歡呼聲下，我來(lái)到了市體校打籃球。

　　我進(jìn)了籃球館，現(xiàn)在正是自由投籃時(shí)間，我也拍著球參與進(jìn)來(lái)。就在這時(shí)，同學(xué)們一聲喝彩，原來(lái)是一位老師站在了三分線外投了一個(gè)完美的三分球。我也試著投三分球，可是我的胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點(diǎn)點(diǎn)欄板。

　　上課了，老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，有全身繞圈運(yùn)動(dòng)，跨下“8”字繞圈運(yùn)動(dòng)等。接著，我們又練起了三步上欄及其復(fù)雜版。最后，我們打起了比賽。

　　比賽開(kāi)始了，我接到球后，便快速朝欄板沖去，無(wú)奈對(duì)方球員都圍過(guò)來(lái)，我無(wú)法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開(kāi)，對(duì)方球員都相繼“解開(kāi)”了對(duì)我的.包圍，朝著手里拍著球的我方球員奔去，于是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對(duì)方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當(dāng)他們以為我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時(shí)，我卻拍著球向欄架跑去，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時(shí)已遲了：我一個(gè)三步上欄，完美地進(jìn)了一個(gè)球，我們勝利了！

　　打球不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高我們的團(tuán)隊(duì)精神，真是一舉兩得啊！

　　打籃球日記 19

　　我很矮，在我的班級(jí)，我算是最矮的一個(gè)，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開(kāi)始和我的班級(jí)里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。

　　我們就在學(xué)校的`籃球場(chǎng)打籃球，今天我如以前一樣去籃球場(chǎng)打籃球，可到了籃球場(chǎng)，我們班級(jí)的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒(méi)有來(lái)，我就去他家找他，原來(lái)，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。

　　雖然，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來(lái)打籃球了，他們也都很愛(ài)矮也都是要來(lái)打籃球增高的，而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。

　　我們就一起去打籃球，雖然我們不會(huì)打籃球，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的，兩隊(duì)來(lái)PK，看看哪隊(duì)更厲害一些。

　　比賽開(kāi)始了，我和小明一隊(duì)，小林和小軍一隊(duì)。

　　比賽很激烈，小明運(yùn)球直沖籃板下，快要投籃的時(shí)候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來(lái)?yè)屓�，都沒(méi)有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。我們又繼續(xù)打，最后我們這隊(duì)以54：48贏了小林那隊(duì)。

　　這時(shí)天也黑了，我們就各自回家�！敖裉齑蚧@球打得可真過(guò)癮��！”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。

　　打籃球日記 20

　　假期，我和爸爸媽媽一起回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見(jiàn)到我來(lái)了很高興，馬上拉著我要到籃球場(chǎng)玩，我們來(lái)到籃球場(chǎng)見(jiàn)到已經(jīng)有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請(qǐng)我倆一起玩！我和哥哥還有兩個(gè)小朋友組成一隊(duì)，其他四個(gè)小朋友一隊(duì)。一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了

　　我用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給哥哥，哥哥像個(gè)10多歲的男孩，充滿活力，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，球進(jìn)了！我們興奮的笑了。

　　中場(chǎng)球開(kāi)了，我追上一個(gè)小朋友，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球又進(jìn)了。我們隊(duì)的`人歡呼了起來(lái)……

　　很快到了中午食飯時(shí)間，我們幾個(gè)還玩得不亦樂(lè)乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。

　　雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說(shuō)要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開(kāi)始媽媽不肯，但后來(lái)經(jīng)過(guò)我和爺爺?shù)膭裾f(shuō)爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續(xù)去玩了。

　　打籃球日記 21

　　今天，我和爸爸一起上班。來(lái)到爸爸單位，爸爸拿出一個(gè)籃球?qū)ξ艺f(shuō)：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說(shuō)著：“好��！好��！”但我的腦袋上掛滿了問(wèn)號(hào)，爸爸這么胖也能打籃球？

　　我和爸爸來(lái)到籃球場(chǎng)上，在籃筐下面，爸爸先做了一個(gè)投籃的示范動(dòng)作，一下就投進(jìn)籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結(jié)果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒(méi)碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個(gè)也沒(méi)投進(jìn)去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。

　　這時(shí)爸爸在旁邊對(duì)我說(shuō)：“投籃一定要注意基本要領(lǐng)，首先雙腿要自然岔開(kāi)與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的'向上45°位置，投籃時(shí)手指手腕用力，球在出手的時(shí)候，用食指最后撥一下球�！卑职忠贿呎f(shuō)一邊給我做著示范，我在旁邊用心的跟著爸爸學(xué)著，大概掌握了投籃要領(lǐng)后，我試著投了一次，只聽(tīng)見(jiàn)“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進(jìn)去了，我高興的跳了起來(lái)：“球進(jìn)了！”

　　爸爸說(shuō)：“加油，自己還要多多練習(xí)，多練手感就有了。有時(shí)間的話還可以在網(wǎng)上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)�！�

　　打籃球日記 22

　　今天，我的同學(xué)小俊約了幾個(gè)同學(xué)一起去比賽打籃球。

　　我們興沖沖地來(lái)到空曠的`籃球場(chǎng)上，我們已經(jīng)迫不及待地想開(kāi)始了�！伴_(kāi)始！”小俊大聲喊道。我方隊(duì)員持球，有三個(gè)人盯著他，我方隊(duì)員見(jiàn)局勢(shì)不妙就把球傳給了我，對(duì)方就虎視眈眈地看著我，如同一群饑餓的獅子盯上了一只獵物。忽然，一名對(duì)方隊(duì)員竄出來(lái)把我的球搶走了。真是出師不利呀！

　　后來(lái)，小俊一個(gè)箭步過(guò)去把球給搶了回來(lái)。對(duì)方隊(duì)員就飛速地?fù)湎蛐】。�就在這千鈞一發(fā)之際小俊把球傳給了我，我飛奔敵方籃球框下，然后把球傳給小俊，小俊奮力一投，我用滿含期望的目光看著籃球，籃球在籃球框上轉(zhuǎn)，籃球停了下來(lái)落進(jìn)了框里，”球進(jìn)了！”我激動(dòng)地吶喊著�，F(xiàn)在是對(duì)方持球，我的體力已經(jīng)嚴(yán)重透支了，非常累。對(duì)方持球沖進(jìn)我方籃框下一投，沒(méi)有進(jìn)�！笨�，搶籃板球！”我大聲喊道。比賽進(jìn)入白熱化階段，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地奮斗。最終以5:0告終，我方進(jìn)5球，對(duì)方進(jìn)0球。

　　雖然今天累得汗流浹背，但是我玩得非常開(kāi)心。

　　打籃球日記 23

　　1月19日 星期六 晴

　　下午出門(mén)去打籃球，抬頭望去，藍(lán)寶石似的天空，碧藍(lán)碧藍(lán)的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠(yuǎn)處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。

　　我蹦蹦跳跳地來(lái)到籃球場(chǎng)，教練正在向同學(xué)們示范怎樣投籃。只見(jiàn)教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的箭“嗖”飛進(jìn)了框里�！巴郏『脦洶。　蓖瑢W(xué)們大聲叫起來(lái)。我心想：我要是能投進(jìn)，也會(huì)像教練那樣帥吧！

　　這時(shí)，教練讓我來(lái)試一下，我膽怯地走到球框下，學(xué)著教練的`樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來(lái)。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊(duì)伍。

　　突然，聽(tīng)到教練喊道：“駱浩宇，你過(guò)來(lái)再試一次。”于是，我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進(jìn)，不然會(huì)被同學(xué)們笑話的。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”！球掉進(jìn)了籃框。我激動(dòng)地叫道：“球進(jìn)啦！我投進(jìn)球啦！”

　　我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對(duì)我笑呢！

　　打籃球日記 24

　　08月18日 星期四 天氣：晴

　　今天，爸爸給我買(mǎi)了個(gè)新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標(biāo)志。爸爸說(shuō)：“男孩子一定要會(huì)打籃球�！卑职诌�親自教了我三招。

　　第一招，拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡(jiǎn)單，其實(shí)拍球還是有竅門(mén)的。拍球的時(shí)候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺(jué)。

　　第二招，運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的技巧。在球場(chǎng)上，我們不能捧著球跑動(dòng)，必需邊拍球邊移動(dòng)腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的'時(shí)候，球總是很不聽(tīng)話，它老跑離我。不過(guò)后來(lái)，它好像聽(tīng)話一些了，球被我?guī)е�能夠從�?chǎng)的一邊到另一邊了。

　　第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時(shí)球在胸前，跨第二步時(shí)球齊頭頂，第三步時(shí)跳起并將球投向球筐。剛開(kāi)始時(shí)，我的動(dòng)作笨拙得讓爸爸笑彎了腰，不過(guò)練了幾次以后，我的動(dòng)作就協(xié)調(diào)了很多。

　　我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過(guò)我很開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球，我希望我將來(lái)的球技能與姚明有一比。

　　打籃球日記 25

　　今天天氣明朗，爸爸帶我去技術(shù)學(xué)校打籃球。

　　到了那里，由于教練還沒(méi)有來(lái)，爸爸就讓我和他一起圍著操場(chǎng)跑了兩圈當(dāng)作是熱身運(yùn)動(dòng)，跑完了，教練也來(lái)了，這個(gè)教練高高的個(gè)子，看起來(lái)很隨和的樣子，我的心情就放松了，教練對(duì)我說(shuō)：“由于你沒(méi)有練習(xí)過(guò)打籃球，我主先教你最基礎(chǔ)的運(yùn)球”。教練先讓我做籃球操，然后就微笑著說(shuō)：“運(yùn)球的方法是，不能用雙手一起運(yùn)球，運(yùn)球的'時(shí)候腰要彎下來(lái)，不能直著”。然后教練再給我做示范，只見(jiàn)他左一下，右一下，球好像完全受到他的指揮一樣。于是我按著教練的方法，把腰彎下來(lái)，然后我主用雙手互相傳球，我把球往左一傳，球一下子就滾走了，于是我又把球往右一傳，球又滾走了，看著球不聽(tīng)話的樣子，我很生氣，準(zhǔn)備摔球，教練好像看出了我的心思，連忙走過(guò)來(lái)，耐心地說(shuō)：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔細(xì)地給我做示范，我仔細(xì)領(lǐng)會(huì)教練的話，玩是我又傳起了球來(lái)，我把球往左一傳，我就往左跑去，我按照這樣的方法，最終學(xué)會(huì)了怎么運(yùn)球，雖然我不太熟練，但是教練說(shuō)：“這樣已經(jīng)很好了”。我把這個(gè)好消息告訴了爸爸，爸爸直夸我。

　　我以后要多多練習(xí)打籃球，只有這樣，才能夠做到熟能生巧。

　　打籃球日記 26

　　‘叮咚，叮咚！’上課鈴終于響了，一場(chǎng)激烈的籃球比賽就要開(kāi)始了，我們?nèi)�班不管三七二十一，像流水一般涌出教室，齊刷刷地來(lái)到了籃球場(chǎng)觀看的位置。

　　我們五十三雙眼經(jīng)第一眼就看到了我們班的籃球隊(duì)員：劉靖辰、杜文浩、續(xù)遠(yuǎn)，他們的眼神里，似乎有熊熊火焰在燃燒，有著不可失敗的決心。在他們身上，我們看到了希望的火花，七班也不甘示弱，不停地鼓舞著他們班的隊(duì)友，不過(guò)，我堅(jiān)信，我們八班對(duì)七班，一定勢(shì)在必得！不等我們多想裁判員就讓籃球隊(duì)員預(yù)備，一分鐘后開(kāi)始，59，58，57，56……

　　時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，突然，只聽(tīng)見(jiàn)裁判員用哨子‘嘟的'’的一聲，吹響了我和七班的比賽，劉靜晨以閃電般的速度，在三人圍攻的情況下把球傳給了續(xù)遠(yuǎn)，續(xù)遠(yuǎn)也繼續(xù)接近籃球架，但神不知鬼不覺(jué)的冒出一個(gè)防守的人，續(xù)遠(yuǎn)只能再將球傳給了杜文浩，現(xiàn)在我們又把希望的目光投向了他，杜文浩沒(méi)有辜負(fù)我們的期望，球進(jìn)了我們班得了兩分，這一球使我們班的籃球隊(duì)員加足了信心，不光是同學(xué)們?cè)跉g呼，周老師也在為我們加油！結(jié)果他們又進(jìn)了一球，兩球，三球，四球，最終以十四比二，戰(zhàn)勝了七班，我們歡呼，我們吶喊，一切都沉浸在歡樂(lè)之中。

　　今天我們班得了第一，我很高興！

　　打籃球日記 27

　　傍晚，難得早早就寫(xiě)完作業(yè)，就約了廖緒濤等伙伴去打籃球。

　　我和阿富、老廖一隊(duì)，阿州、劉卓輝還有老蔡一隊(duì)。比賽開(kāi)始！氣氛驟然緊張。我跳起來(lái)把球搶到手，然后直奔對(duì)方球籃，劉卓輝突然出現(xiàn)在我面前，我順手把球一拋，球傳給了阿富。

　　阿富對(duì)準(zhǔn)籃筐把球投了出去，誰(shuí)知身手靈敏的老蔡高高躍起，把球蓋了下來(lái)，這時(shí)球飛快地奔向劉卓輝，劉卓輝接起球馬上傳給了正在往籃下跑的老蔡，重重?cái)r截下，老蔡依然發(fā)揮出色，一轉(zhuǎn)身就避開(kāi)了我們的防守，一個(gè)上籃，球進(jìn)了！絕妙的配合呀！對(duì)手先來(lái)了個(gè)下馬威，然而我們并不服輸。

　　球賽繼續(xù)緊張地進(jìn)行。阿州把球發(fā)給了站在三分界外的老蔡，老蔡想第一時(shí)間把球傳給埋伏在籃下的`劉卓輝，然而他們的戰(zhàn)術(shù)逃不過(guò)我雪亮的眼睛，我縱身躍起，把球蓋了下來(lái)。阿富拿到球就傳給老廖，老廖躍起上籃�！肮Ψ虿回�(fù)有心人�！薄扒蜻M(jìn)了！”我高興地說(shuō)。不知過(guò)了多久，我們都已汗流浹背，天也漸漸暗下來(lái)。今天玩得也夠盡興的。

　　回過(guò)頭來(lái)想想，籃球比賽需要配合、團(tuán)結(jié)、沒(méi)到最后決不放棄的精神，其實(shí)許多事情都是同樣的道理！

　　打籃球日記 28

　　今天下午，我去打籃球。

　　一開(kāi)始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒(méi)等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門(mén)”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。

　　跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。

　　眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說(shuō)：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過(guò)一個(gè)優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。

　　投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開(kāi)始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對(duì)方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

　　比賽開(kāi)始了，我接過(guò)隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒(méi)等敵方反應(yīng)過(guò)來(lái)，我已經(jīng)進(jìn)球了。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過(guò)來(lái)并傳給正好在籃筐下的'我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)看了也不由自主的喝彩。

　　這真是一堂難忘的籃球課啊。

　　打籃球日記 29

　　今天晚上，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我決定去籃球場(chǎng)看打籃球。誰(shuí)知到了那里，籃球賽已經(jīng)結(jié)束了，只剩下一個(gè)五年級(jí)的哥哥在打球，于是我就看他怎樣打。

　　他打了一會(huì)兒看到我在看他打球就對(duì)我說(shuō)：“咱倆一塊打吧？”我爽快地答應(yīng)了。他說(shuō)：“咱倆輪流一人投一個(gè)球吧，誰(shuí)投進(jìn)了就獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。我倆開(kāi)始打起來(lái)了，我先投了一個(gè)球， 沒(méi)進(jìn)。他接著投了一個(gè)球，也沒(méi)進(jìn)。我和他一人又投了一個(gè)球，還是沒(méi)進(jìn)。

　　接著我提了個(gè)建議，說(shuō)：“我們干脆搶球吧？”他答應(yīng)了。這次還是由我先發(fā)球，由于他個(gè)子高，輕輕一跳就把我的球搶住了，他笑了，我非常生氣。這回輪到我搶他的'球了，誰(shuí)知他發(fā)的球不但進(jìn) 了，而且下來(lái)時(shí)又打住我的背了，嗚！真倒霉！我又投了一個(gè)球，進(jìn)了，我非常高興。還有一次我投了一個(gè)三分球，也進(jìn)了，一個(gè)三大步上籃也進(jìn)了。

　　我們就這樣打了一會(huì)兒，他跑到商店買(mǎi)了三瓶水，遞給我了一瓶，我說(shuō)：“謝謝，不過(guò)我不要，我這幾天肚子疼。”他非�？蜌獾卣f(shuō)：“拿著吧�！蔽抑缓媚米×恕�

　　過(guò)了一會(huì)兒，下起了小雨，我和哥哥戀戀不舍地回了家。

　　打籃球日記 30

　　今天下午，我去打籃球。

　　一開(kāi)始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒(méi)等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門(mén)”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。

　　跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。

　　眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說(shuō)：我的主��！保佑我進(jìn)球吧！我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過(guò)一個(gè)優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也！球進(jìn)了！

　　投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開(kāi)始最后一項(xiàng)最激烈的'比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對(duì)方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

　　比賽開(kāi)始了，我接過(guò)隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒(méi)等敵方反應(yīng)過(guò)來(lái)，我已經(jīng)進(jìn)球了。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過(guò)來(lái)并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)看了也不由自主的喝彩。

　　這真是一堂難忘的籃球課��！

　　打籃球日記 31

　　廣東的天氣就像小孩臉，說(shuō)變就變。這不，剛才還著下雨，現(xiàn)在天邊就出現(xiàn)了彩虹。我的心情就像這雨后的天氣一樣，因?yàn)椋�今天傍晚，兩個(gè)小伙伴約我一起去籃球場(chǎng)打籃球。

　　約定的時(shí)間還沒(méi)到，我就迫不及待的拉著爸爸帶我到籃球場(chǎng)，這個(gè)籃球場(chǎng)里有4個(gè)籃球架，剛剛的一場(chǎng)大雨將場(chǎng)內(nèi)的塑膠地面沖洗的一塵不染。透明的球板，藍(lán)色的球架，白色的邊線�！巴邸薄：臀以陔娨暽峡吹降囊γ鞔蚯虻牡胤讲畈欢喟�。

　　“接球！”只見(jiàn)我的兩個(gè)小伙伴將一個(gè)籃球拋給我練習(xí)。我接過(guò)球，第一次摸到了籃球，我興奮極了，使勁的拍球，沒(méi)幾下就感覺(jué)手好痛，爸爸看我突然停了下來(lái)，跑過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō)：“哈哈，手痛了吧。拍球慢點(diǎn)拍，輕點(diǎn)拍，你剛接觸籃球，應(yīng)該先觀察和學(xué)習(xí)別人是怎樣打籃球的，而不是上來(lái)就一陣亂拍，什么事都不是靠匹夫之勇能解決的。打球也是要?jiǎng)幽X子的�！蔽冶е�球仔細(xì)的看著我的兩個(gè)小伙伴大寶小寶的拍球動(dòng)作，學(xué)著他們的樣子，在場(chǎng)地邊慢慢的.練習(xí)拍球。大寶小寶過(guò)來(lái)了，他們爭(zhēng)著給我當(dāng)老師，做示范。我按照他們說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了拍球。

　　學(xué)會(huì)了拍球，該學(xué)投籃了。我先站在原地投�？晌铱偸怯昧�過(guò)猛，球老是進(jìn)不去，我想起爸爸說(shuō)的打球也要?jiǎng)幽X子的話，先看看別人是如何進(jìn)球的，我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要擊中籃球板上一個(gè)被白線框出來(lái)的地方，球就很容易進(jìn)球框，我嘗試著瞄準(zhǔn)那個(gè)白線框，哈哈，這招可真厲害，我投進(jìn)去了好幾個(gè)球呢！大寶小寶看我會(huì)投球了，提議道：“我們進(jìn)行一次投籃比賽吧，看誰(shuí)投的多，好不好?”比賽開(kāi)始了。我按照我的方法竟然能和他們投的差不多，哈哈，要知道，他們可是有真正的籃球老師教他們打籃球的。

　　打籃球真有趣！我希望我們學(xué)校也有籃球老師！

　　打籃球日記 32

　　今天又是美好的一天，雪已經(jīng)化完了，操場(chǎng)上又可以打籃球了，激動(dòng)的心，顫抖的手，早早地起床收拾準(zhǔn)備好。

　　打籃球是非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，很需要使用手勁、腳勁。我還帶了個(gè)大水壺。

　　來(lái)到紫陽(yáng)灣，我是跑跑跳跳地來(lái)到了籃球場(chǎng)。球場(chǎng)只有我一個(gè)人，來(lái)的太早了，天上的太陽(yáng)也沒(méi)有出來(lái)。我拍著球，跑著來(lái)到了籃球架下，雙腳用力一跳，雙手一投，呀！沒(méi)進(jìn)，看來(lái)長(zhǎng)時(shí)間不練習(xí)就是不行，繼續(xù)投，投啊投啊，啊！投進(jìn)了！我心里一陣歡呼，打打籃球真好。這時(shí)范教練也來(lái)了，其他小伙伴也來(lái)了，看見(jiàn)我在投籃球，像箭一樣向球場(chǎng)沖來(lái)。大家的籃球就像無(wú)數(shù)個(gè)手榴彈似的向籃筐扔去，就這樣過(guò)了幾分鐘，一聲哨子吹響了，大家立刻抱著籃球排好隊(duì)，今天老師讓我們?nèi)�人成組和教練打比賽，每次我都是傳球，不投，教練說(shuō)投不進(jìn)也沒(méi)關(guān)系，一定要嘗試，慢慢地就投準(zhǔn)了，但一次也不投，就不會(huì)知道自己的實(shí)力。今天我記住了，輪到我發(fā)球了，我?guī)е�球，雙手用力地扔向李文豪，但教練右腳向旁邊一跨，雙手高舉，他那高大的身材擋住李文豪的進(jìn)攻。李文豪貓著腰，趁教練不注意時(shí)，一下子把球傳給了我，我以最快速度跑到了籃球架下，彎著腿，目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃框，然后趕緊投筐，沒(méi)進(jìn)，我又趕緊跳起來(lái)，一下子投進(jìn)了籃球，這時(shí)周圍響起了熱烈的'掌聲。

　　這時(shí)太陽(yáng)已經(jīng)從厚厚的云層里露出了笑臉。我們?cè)诨@球場(chǎng)上歡快地奔跑，不一會(huì)兒大家臉蛋都變得通紅，衣服被汗水弄濕了。打籃球的時(shí)間也到了，今天姑姑接我，心滿意足跟著回家。

　　不管干什么事，只有不斷地嘗試，不斷地努力，才會(huì)有收獲。

　　打籃球日記 33

　　今天，在體育課上，我和徐老師打了一會(huì)兒籃球。打得十分激烈下面就是整個(gè)事情的經(jīng)過(guò)。

　　一到星期二的第二堂的體育課，我們班就興奮起來(lái)。畢竟一周只有周二才有一堂體育活動(dòng)課，只有這一堂體育課玩兒的.上籃球。所以我這個(gè)“籃球迷”也沒(méi)有錯(cuò)過(guò)，抱著籃球去玩兒去了。

　　突然，我注意到徐老師正在打籃球。便想出了一個(gè)鬼點(diǎn)子。我神不知鬼不覺(jué)的走過(guò)去，突然伸手一撥，險(xiǎn)些把徐老師的去球撥掉。徐老師一驚，突然又把球投了出去�？晌医裉焖坪跏呛托炖蠋煾缮狭耍�高高躍起，伸手一扇，把球扇飛了，又搶下籃板，把球投了出去，可惜未能命中。此后我和徐老師一直在較量著，我有不少機(jī)會(huì)，可都沒(méi)能投中。但我也防住了徐老師，讓徐老師只得到了四分，這已經(jīng)很不錯(cuò)了，大家說(shuō)對(duì)吧？

　　體育課下了，我意猶未盡，下樓繼續(xù)去和徐老師較量。終于有一個(gè)的機(jī)會(huì)，我把球投了出去，終于命中了！我十分開(kāi)心，但是由于徐老師也投中了一球，所以只得以平局收?qǐng)隽恕?/p>

　　打完籃球后，我還險(xiǎn)些丟了我的外套：我上樓后，發(fā)現(xiàn)外套不見(jiàn)了，急忙下樓去找。但是在我原先放衣服的地方卻沒(méi)能找到。我如五雷轟頂，擦了擦眼睛又看，發(fā)現(xiàn)真的不見(jiàn)了！我失魂落魄的回班去了。忽然，一個(gè)一二年級(jí)的孩子抱著我的衣服下樓，大概想送傳達(dá)室，我攔住他，問(wèn)了他衣服在哪兒找到的，覺(jué)得這就是我的衣服，便向他說(shuō)明了情況，拿過(guò)衣服，向他道了謝，連忙回班上課去了。

　　和徐老師一起打籃球真棒��！希望以后還能和徐老師一起打籃球！

　　打籃球日記 34

　　以往，我放學(xué)后總是奔向足球場(chǎng)，今天奔向了籃球場(chǎng)。

　　自己原來(lái)對(duì)籃球喜愛(ài)有加，但是一次比賽中，膝蓋受了傷，便很少碰它了。不過(guò)興趣被激發(fā)了出來(lái)，我便決定回到籃球比賽。算起來(lái)，有一年沒(méi)打過(guò)籃球了。

　　我算是“新手入場(chǎng)”，以前的規(guī)則忘得一干二凈，那么跟同學(xué)們先磨練一下自然是最好的選擇，于是，六個(gè)人展開(kāi)了一場(chǎng)角逐賽。

　　程一諾、張盛涵等人都是球場(chǎng)上的老手了，每天都準(zhǔn)時(shí)來(lái)到球場(chǎng)，剛開(kāi)始，自己還不知所措，畢竟一年沒(méi)打過(guò)了，不過(guò)幾分鐘過(guò)去，比賽便白熱化了。

　　我的.優(yōu)勢(shì)就是跑得快，所以自己幾乎沒(méi)有投球，每每對(duì)方球員拿到球，我便飛速跑過(guò)去用雙手?jǐn)r住。逮到機(jī)會(huì)，就下手拍球。能拍走就盡量拍走，然后自己將球傳給隊(duì)友，讓他們?nèi)ネ痘@。我與張澈、張勝涵碰撞尤其多，自己每次都把他們趕到邊界，他們想要投籃，可距離籃筐差不多有10米遠(yuǎn)，不可能投到。而給隊(duì)友傳球，我攔著也增加了難度。他們打也打不了，這樣自己的勝算變大大增加了。

　　“接球，程一諾！”，“給我給我”！......球場(chǎng)上喊聲、球與籃筐的撞擊聲、籃球的彈聲混雜在一起。二十分鐘了，六人滿頭大汗，但臉上卻掛著笑容。

　　今天體驗(yàn)了一下打籃球的滋味，與足球一樣，也十分有趣。

　　打籃球日記 35

　　2014-04-03

　　“哎，哎，哎，球來(lái)了，愣在那里干什么呢？”不明白的人肯定會(huì)問(wèn)“大呼小叫的在干啥呢？”

　　這不明擺著嘛，我們?cè)诖虮荣惸�！有興趣的就過(guò)來(lái)瞅一瞅吧。

　　事情是這樣開(kāi)始的。放學(xué)之后，我們班就直接下樓沖到操場(chǎng)上練球。沒(méi)想到正好跟三班和一班碰了個(gè)正著，那就干脆來(lái)場(chǎng)比賽吧，男生先比。

　　先對(duì)決的是一班�？次覀儼嗄猩�認(rèn)真的樣兒，果然戰(zhàn)勝了一班。然后男生跟我們的冤家對(duì)頭三班比，本來(lái)成績(jī)遙遙領(lǐng)先，結(jié)果三班突然一陣反超，最后竟然贏了我們，讓我們心里很不服氣。男生通通下去，女生上場(chǎng)。

　　比賽順序跟剛才一樣，先和一班比。雖然說(shuō)我們班和一班關(guān)系比較好，但在賽場(chǎng)上也管不了那么多了。我們女生可比那群不靠譜的男生好多了。沒(méi)多會(huì)兒功夫，就打贏了一班。一班下，三班上。剛才男生輸給了他們，我們心里正憋著一股勁兒呢！真可謂仇人相見(jiàn)，分外眼紅。

　　比賽開(kāi)始了。三班發(fā)球可真有特色呀，先在球上砍個(gè)三刀，記住是三刀，每個(gè)人都是那樣的，砍完三刀后才砰的'一下把球發(fā)過(guò)來(lái)。我也不記得是哪個(gè)班先發(fā)球了，反正，我們班是領(lǐng)先了幾分。砰，那邊的球又發(fā)了過(guò)來(lái)，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，在李斯羽身邊差點(diǎn)栽個(gè)倒栽蔥，險(xiǎn)險(xiǎn)地把球剛好對(duì)接了過(guò)去。耶，我們這邊得分了。我心里真是倍兒爽！經(jīng)過(guò)幾輪激烈的“戰(zhàn)斗”之后，我們以我們班超強(qiáng)的實(shí)力戰(zhàn)勝了三班。今天贏了兩個(gè)班，耶，爽！

　　打籃球日記 36

　　晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了。我和哥哥一隊(duì)，媽媽和賈蕭一隊(duì)。開(kāi)始，我們有些輕視他們，接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個(gè)10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了�！辟Z抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道，媽媽不可小視。

　　第二局開(kāi)始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來(lái)，就在這時(shí)，又聽(tīng)到一聲巨響，原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛，在投完球后，無(wú)法控制身體的重心，重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮�，只有哥哥躺在球�?chǎng)上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過(guò)去扶起了哥哥。休整了一會(huì)兒，哥哥說(shuō)不礙事了，我們又接著比拼，我們的'賽事雖不及nba精彩，但由于是親自作戰(zhàn)，那感覺(jué)就三個(gè)字“爽歪歪�！碧焐�很晚了，我們?nèi)齼哼�玩得不亦樂(lè)乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì)再馳騁球場(chǎng)的。

　　打籃球日記 37

　　今天，外面的天氣好極了，又輪到上體育課了，我和羅朗倫，吳天皓等人來(lái)到球場(chǎng)上，有七人，缺一人�？稍谶@時(shí)，體育原老師提議加入我們的隊(duì)伍，真是又驚又喜，又害怕。

　　比賽開(kāi)始了，我被分到原老師一組，興奮極了。首先由王振超發(fā)球，他一個(gè)遠(yuǎn)傳，傳到朱真皓手中，朱真皓沒(méi)看見(jiàn)附近有自己的隊(duì)友，遍不管三七二十一，直接投籃。可他的投籃技術(shù)欠缺，沒(méi)投進(jìn)。正在這時(shí)，有“投籃高手”之稱的蔡振飛一個(gè)夢(mèng)越，跳到了空中，緊緊地抱住了球，他本想傳給王振超的.，卻在空中被原老師搶斷了，原老師往左一扔，傳到羅朗倫手中，一個(gè)投球，只聽(tīng)見(jiàn)嚓的一聲，進(jìn)了，我們隊(duì)1比0了。接著幾球，我們都進(jìn)了。正在這時(shí)，比分以相差4分了。這時(shí)，朱真皓和王振超這兩條沉睡的巨龍醒了，以完美的傳球而讓原老師估計(jì)不出他們的下一步。

　　因此，他們連進(jìn)三球�？稍�老師和我們都不是好惹的，我立刻去防守王振超，搶斷了朱真皓傳來(lái)的兩個(gè)球，這下可打亂了他們的陣腳，不知下一步該怎么辦。突然，原老師對(duì)他們進(jìn)行了恐嚇。嚇得他們球都掉了。我們進(jìn)了一個(gè)又一個(gè)，而羅朗倫又乘勝追擊，連進(jìn)9個(gè)，我進(jìn)了2個(gè)，打得他們連球都碰不到。“定零零，定零零”，下課了，我們以16比7的高分贏得了本場(chǎng)的勝利。

　　啊，打球真是快了無(wú)比，你們也來(lái)試一下吧。

　　打籃球日記 38

　　今天，俞榕和往常一樣又來(lái)找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏他，可是他硬要找我去打球，沒(méi)辦法，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)他。

　　來(lái)到操場(chǎng)上，我找到一處比較空曠的場(chǎng)地，放好書(shū)包，就和俞榕開(kāi)始“球王”之爭(zhēng)。為了給俞榕一點(diǎn)自信心，我便把發(fā)球的權(quán)利給他。只見(jiàn)他像火箭一樣沖了上來(lái)，我趕忙過(guò)去防守，生怕他投進(jìn)了球。俞榕微微上揚(yáng)了他的'嘴角，像風(fēng)一樣晃過(guò)我，再來(lái)了個(gè)三步上籃，這動(dòng)作真是無(wú)可挑剔！只見(jiàn)籃球在籃框上轉(zhuǎn)了好幾圈，又從籃框旁掉落下來(lái)。俞榕氣急敗壞地說(shuō)：“這籃框有問(wèn)題吧！”我放聲大笑說(shuō)：“是你的技術(shù)不行，哈哈哈�！�

　　輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的左邊穿過(guò)，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲，我也將球投進(jìn)籃框中，誰(shuí)知這籃球在框上轉(zhuǎn)了幾圈也掉了下來(lái)。俞榕指著籃球嘲笑我說(shuō)：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個(gè)籃框給砸了，真是太不給力�？墒怯衢啪谷怀梦也蛔⒁鈱⑶蛲哆M(jìn)框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說(shuō)：“這才是我真正的實(shí)力�！薄白屇阋磺蚓桶涯銍虖埑墒裁礃樱�看我等會(huì)兒怎么反殺你�！�

　　隨后，這個(gè)籃筐似乎跟我過(guò)不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉(zhuǎn)了幾圈就掉下來(lái)，幾次投籃下來(lái)，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。

　　士別三日，當(dāng)刮目相待！經(jīng)過(guò)這次較量，我真的不能再小看俞榕了。

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