時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編幫大家整理的上班族英語學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

上班族英語學(xué)習(xí)計劃1

　　1、早上起床后，打開復(fù)讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

　　2、帶著隨身聽，(現(xiàn)在別人都用MP3了)上班路上騎車聽，不過要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復(fù)昨天背的，再背新的。

　　3、準(zhǔn)備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語又能算得了什么!

　　4、中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤�；蛘吲吭谧雷由线吽�覺邊聽錄音。

　　5、和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

　　6、在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

　　7、下班回家路上重復(fù)上班時的工作。

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候開始寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編幫大家整理的上班族英語學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家分享。

上班族英語學(xué)習(xí)計劃1

　　現(xiàn)今，隨著經(jīng)濟全球化，世界各國的交流頻繁增多，越來越多的上班族或因為業(yè)務(wù)的需要，或因為個人興趣愛好，或是出國旅游的需要，都有提高自身英語水平的計劃。那么，如何根據(jù)自身情況來制定合理的科學(xué)的英語學(xué)習(xí)計劃呢？如何切實可行的執(zhí)行自己的計劃呢？下面小編為您來支招。

　　首先，不管怎樣，先評估自己目前的英語水平，然后根據(jù)實際情況制定方案。先從培養(yǎng)英語興趣開始，平時可以多聽英文歌，開始看英文電影。

　　其次，開始買相關(guān)的英文書籍，在經(jīng)歷好，愿意學(xué)的時候看看書。最好是可以報個網(wǎng)絡(luò)課程，或是輔導(dǎo)班，跟班系統(tǒng)的學(xué)習(xí)效果會好些。

　　再次，可以給自己找個志同道合的`朋友，一起學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)氛圍會濃些，學(xué)習(xí)氣氛會好些，一起互相鼓勵，一同前行，共同進步。

　　最后，合理的安排時間，增強執(zhí)行力，切實的踐行，不能因為工作辛苦就開始懈怠，每天給自己安排一定的任務(wù)量，每天必須完成。

　　建立小小的獎懲機制，做到了就給自己鼓勵，做不到就小小的懲罰下自己，只有真正的落到實處，才能有作用，才能有效果。

　　合理的利用周六、周日的時間，將一周學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行復(fù)習(xí)，其實一天花費過長的時間學(xué)英語其實效果并不好，而恰恰是零碎的時間學(xué)習(xí)英語最容易出效果。平時零碎著聽，零碎著嘮叨，零碎寫著，隔幾天做個階段性總結(jié)，，接觸多了，時間長了，自然會有成效。

　　上班人士通常都會進行通勤活動，因為他們大多都要從居住的地方來往辦公地區(qū)上下班。通常來說，他們都具有一定的學(xué)歷，有穩(wěn)定的收入。下面是小編為大家精心整理的上班族英語的學(xué)習(xí)計劃，希望能給您帶來幫助。

　　1.早上起床后，打開復(fù)讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

　　2.帶著隨身聽，（現(xiàn)在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復(fù)昨天背的，再背新的。

　　3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的'戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語又能算得了什么！

　　4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤�；蛘吲吭谧雷由线吽�覺邊聽錄音。

　　5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

　　6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

　　7.下班回家路上重復(fù)上班時的工作。

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)，是時候抽出時間寫寫學(xué)習(xí)計劃了哦。相信許多人會覺得學(xué)習(xí)計劃很難寫吧，下面是小編精心整理的上班族英語學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

上班族英語學(xué)習(xí)計劃1

　　1．早上起床后，打開復(fù)讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

　　2．帶著隨身聽，（現(xiàn)在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復(fù)昨天背的，再背新的。

　　3．準(zhǔn)備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語又能算得了什么！

　　4．中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。

　　5．和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

　　6．在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

　　學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。下面和小編一起來看上班族如何制定英語學(xué)習(xí)計劃，希望有所幫助！

　　英語作為常用的交流語言之一，其使用頻率很高。但很多人在讀書時代沒有能夠好好學(xué)習(xí)英語，上班以后很忙，沒有時間去進修英語�，F(xiàn)在的上班族往往一心想學(xué)好英語，但英語水平不一、時間太忙，加之羞怯心理作祟，學(xué)習(xí)完全無從下手。

　　找出薄弱項，重點突破

　　每個人在學(xué)習(xí)英語，尤其是商務(wù)英語薄弱項都不盡相同，有的人詞匯量少，有的人聽力差，有的人開不了口。對于上班族來說，時間最寶貴，要在有限的時間里創(chuàng)造無限的學(xué)習(xí)成果，必須清楚的認識到自己在英語學(xué)習(xí)中的弱項，然后逐一突破。

　　沒時間也要擠時間

　　以“朝九晚六”的9小時工作時間、來回3小時的通勤時間、每日家務(wù)休息3小時、每天睡眠7小時，工作日每天能安排出2小時的時間來學(xué)習(xí)，雙休日翻倍的話，就是4小時/天，一周共計18小時的學(xué)習(xí)時間。具體時間安排，可根據(jù)自己的實際情況作出調(diào)整。

　　報名商務(wù)英語培訓(xùn)課程

　　報名商務(wù)英語培訓(xùn)課程，是提升商務(wù)英語最有效最快速的方式。vipabc英語培訓(xùn)課程上課時間靈活，可以根據(jù)個人的`時間預(yù)約上課，這就有效的解決了上班族學(xué)習(xí)時間不好安排的問題。

　　制定切實可行的計劃

　　制定計劃最怕的是好高騖遠，什么每天背100個單詞、聽10篇聽力、寫2篇作文、讀1小時英語&計劃是很好，但可行性太低。這樣的計劃，只是看起來很美而已，操作起來只會很累。堅持十天半個月就會放棄計劃，不如不定。

　　時間稍縱即逝，我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，迎來新的挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了哦。可是到底什么樣的學(xué)習(xí)計劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的上班族英語學(xué)習(xí)計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

上班族英語學(xué)習(xí)計劃1

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、3個月能用英語進行普通的口語交流，6個月能進行商務(wù)、技術(shù)類交流；

　　2、3個月能聽懂voa慢速，6個月能聽懂voa常速；

　　3、單詞量達到5000以上；

　　4、能進行公文、郵件、技術(shù)應(yīng)用類文章的書寫。

　　學(xué)習(xí)計劃：

　　1、每天學(xué)習(xí)英語時間不小于2個小時，每周學(xué)習(xí)時間不小于12個小時。其中，考慮出差、工作等因素，安排一天休息，學(xué)習(xí)天數(shù)每周6天，一天時間休息。

　　2、每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子。

　　3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養(yǎng)語感。

　　4、每天早上早起7：00聽一段voa或者bbc的廣播新聞，可以在上班路上聽，時間不小于15分鐘，建議聽語速較快一點的文章。

　　5、每天中午12：30—13：15拿出45分鐘用于觀看美劇、紀(jì)錄片等英語短片，也可背單詞或句子。

　　6、每天晚上拿出1個小時進行英文聽寫，新概念英語背誦，單詞記憶，口語練習(xí)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

　　7、每個周末對本周的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)和評論，并以周記的形式進行記錄。

　　細則

　　聽力：

　　1、從voa（specialEnglish）做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。

　　學(xué)英語要持之以恒，對于上班族來說每天工作都太累了，所以只能每天學(xué)習(xí)一點，慢慢積累。下面小編為大家?guī)�來的是上班族英語學(xué)習(xí)計劃書，歡迎閱讀參考!

　　堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障，一切都是空談。

　　1.早上起床后，打開復(fù)讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

　　2.帶著隨身聽，(現(xiàn)在別人都用MP3了)上班路上騎車聽，不過要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復(fù)昨天背的，再背新的。

　　3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語又能算得了什么!

　　4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤�；蛘吲吭谧雷由线吽�覺邊聽錄音。

　　5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

　　6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

　　導(dǎo)語：隨著時代的發(fā)展，社會的進步，世界交流的增多，越來越多的上班族開始想要在英語上有所提高和進步，上班族英語學(xué)習(xí)計劃，快快行動起來吧。

　　現(xiàn)今，隨著經(jīng)濟全球化，世界各國的`交流頻繁增多，越來越多的上班族或因為業(yè)務(wù)的需要，或因為個人興趣愛好，或是出國旅游的需要，都有提高自身英語水平的計劃。那么，如何根據(jù)自身情況來制定合理的科學(xué)的英語學(xué)習(xí)計劃呢？如何切實可行的執(zhí)行自己的計劃呢？下面小編為您來支招。

　　首先，不管怎樣，先評估自己目前的英語水平，然后根據(jù)實際情況制定方案。先從培養(yǎng)英語興趣開始，平時可以多聽英文歌，開始看英文電影。

　　其次，開始買相關(guān)的英文書籍，在經(jīng)歷好，愿意學(xué)的時候看看書。最好是可以報個網(wǎng)絡(luò)課程，或是輔導(dǎo)班，跟班系統(tǒng)的學(xué)習(xí)效果會好些。

　　再次，可以給自己找個志同道合的朋友，一起學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)氛圍會濃些，學(xué)習(xí)氣氛會好些，一起互相鼓勵，一同前行，共同進步。

　　最后，合理的安排時間，增強執(zhí)行力，切實的踐行，不能因為工作辛苦就開始懈怠，每天給自己安排一定的任務(wù)量，每天必須完成。

　　建立小小的獎懲機制，做到了就給自己鼓勵，做不到就小小的懲罰下自己，只有真正的落到實處，才能有作用，才能有效果。

　　合理的利用周六、周日的時間，將一周學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行復(fù)習(xí)，其實一天花費過長的時間學(xué)英語其實效果并不好，而恰恰是零碎的時間學(xué)習(xí)英語最容易出效果。平時零碎著聽，零碎著嘮叨，零碎寫著，隔幾天做個階段性總結(jié)，，接觸多了，時間長了，自然會有成效。