那些選擇,決定著你的人生品質(zhì)的散文
人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時(shí)候。沒(méi)有一個(gè)人的生活道路是筆直的，沒(méi)有岔道的，有些岔道口，比如政治上的岔道口，事業(yè)上的岔道口，個(gè)人生活上的岔道口，你走錯(cuò)一步，可以影響人生的一個(gè)時(shí)期，也可以影響一生。
去年，根據(jù)亦舒小說(shuō)改編的電視劇《我的前半生》火爆一時(shí)，女主羅子君的人設(shè)堪稱(chēng)是勵(lì)志典范。
羅子君大學(xué)畢業(yè)后選擇了步入婚姻，婚后又選擇了相夫教子的全職太太生活，丈夫努力上進(jìn)，孩子聰明可愛(ài)，這樣的人生本該是幸福美滿(mǎn)的，可是生活偏偏不遂人意，在她36歲這個(gè)尷尬的.年紀(jì)，遭遇丈夫出軌。
站在婚姻的十字路口，一向過(guò)著養(yǎng)尊處優(yōu)生活的羅子君慌了，她又一次面臨著人生的重大抉擇：做個(gè)怨婦破罐子破摔，還是勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，拾起尊嚴(yán)重新出發(fā)？
電視劇為了傳遞正能量，給出的劇情是，從痛苦中清醒過(guò)來(lái)的羅子君選擇了重新出發(fā)，最終來(lái)了個(gè)人生大逆襲。
當(dāng)然了，羅子君因?yàn)橛信鞯墓猸h(huán)加持，又有男神導(dǎo)師賀函的傾力相助，所以能在短時(shí)間內(nèi)打個(gè)漂亮的翻身仗，完美地收獲了失去的愛(ài)情與事業(yè)。
棄婦的人生沒(méi)有貶值，反而不斷加分，不得不說(shuō)，她所過(guò)的每一種生活都是她自己的選擇所帶來(lái)的結(jié)果。
當(dāng)我看完《選擇理論》這本書(shū)時(shí)，對(duì)選擇的理解又多了一層新的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，選擇存在于生活的方方面面，今天外出是選擇坐車(chē)還是步行？參加晚會(huì)選擇穿裙子還是大衣？晚飯吃米飯還是面條？這樣的微型選擇題我們每天都在做。
再上升一下選擇層次，我們?nèi)松拿恳徊剑煌哪挲g，不同的境遇下，都面臨著不同的選擇方向。正所謂：你選擇了什么樣的人生，你就會(huì)過(guò)什么樣的生活。
羅子君的前半生選擇了安逸，所以她也同時(shí)選擇了安逸下暗藏的危機(jī)；當(dāng)她被丈夫拋棄后，又在潛意識(shí)中用選擇理論選擇了自救，并擁有了華麗的后半生。
《選擇理論》的作者是美國(guó)心理學(xué)家威廉.格拉瑟，他是選擇理論和現(xiàn)實(shí)療法的創(chuàng)始人。從事心理咨詢(xún)50多年，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)了傳統(tǒng)的精神分析法有很大的局限性，轉(zhuǎn)而創(chuàng)造了現(xiàn)實(shí)療法。
現(xiàn)實(shí)療法的理論是控制理論，1996年，威廉.格拉瑟將其更名為選擇理論。他認(rèn)為，我們生命中唯一可以掌控的人就是我們自己。
他人對(duì)我們的影響只有信息，我們的所有情緒都是自己選擇的，某些時(shí)候，我們不能改變他人，那就改變自己的選擇，當(dāng)轉(zhuǎn)換視角以后，很多問(wèn)題便可以迎刃而解。
這本書(shū)系統(tǒng)而全面地展現(xiàn)了作者對(duì)心理問(wèn)題的創(chuàng)新與解讀。所以說(shuō)，該書(shū)實(shí)際上也是研究人思維和行為的心理學(xué)。作者在書(shū)中多次向大家傳輸一個(gè)觀點(diǎn)：良好的關(guān)系對(duì)成功的人生多么重要。
全書(shū)分為理論、實(shí)踐以及應(yīng)用三大部分，不僅指出了困擾我們?nèi)祟?lèi)的主要問(wèn)題，還揭示了這些問(wèn)題發(fā)生的根源，并指點(diǎn)我們?cè)鯓尤ソ鉀Q這些問(wèn)題，做出更好的選擇，讓彼此和睦相處。
用十句話(huà)來(lái)概括本書(shū)內(nèi)容：
1、這不是針對(duì)“選擇障礙癥”人士的書(shū)
2、選擇理論告訴你每種選擇背后的心理動(dòng)機(jī)
3、我們經(jīng)常被動(dòng)選擇，這成為一種習(xí)慣，讓我們難以擺脫痛苦
4、選擇背后最重要的要素叫“質(zhì)世界”，也就是你重視的事
5、每次選擇都是整體行為，你的身體很聰明，會(huì)做出整體的反應(yīng)
6、選擇受五種需求的支配（生存、愛(ài)和歸屬、權(quán)利、自由、樂(lè)趣）
7、在愛(ài)情和婚姻中，只需要改變那些你能改變的
8、對(duì)孩子的教育，需要進(jìn)入他的優(yōu)質(zhì)世界，影響而不是改變他的選擇
9、如何通過(guò)選擇理論，找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力
10、選擇理論不是教你權(quán)衡，而是通過(guò)選擇謀求更好的處境
威廉.格拉瑟在書(shū)中關(guān)注了四種需要改善的重要人際關(guān)系，即婚姻中的夫妻關(guān)系、家庭中的親子關(guān)系、社會(huì)上的師生關(guān)系以及職場(chǎng)上的管理者和員工間的關(guān)系，這四種人際關(guān)系貫穿了我們整個(gè)人生，當(dāng)我們妥善處理好了這四種人際關(guān)系，我們的人生也將會(huì)更加舒適。
我們的生活處處面臨選擇，選擇理論的應(yīng)用也隨之遍及生活的方方面面，一次看似不經(jīng)意的選擇，也許就會(huì)決定著你未來(lái)的人生走向。
當(dāng)你面臨困境，徘徊在人生的十字路口時(shí)，建議你不妨來(lái)看看這本書(shū)，或許會(huì)給你一些啟發(fā)，為你的生活打開(kāi)新的局面。
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