【熱門】設計方案模板匯編八篇

　　為有力保證事情或工作開展的水平質量，就需要我們事先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的設計方案8篇，歡迎大家分享。

設計方案 篇1

　　一、活動目的：通過半日家長開放日活動，讓家長了解幼兒在園的學習生活情況，增進家園互動，達到家園共育。

　　二、活動時間：XXX年XXX月XXX日上午（8：00—12：00）

　　三、活動重點：

　　1、通過活動讓家長了解幼兒在園的一日學習生活情況。

　　2、加強家園聯(lián)系，增進家長與老師的溝通，更好地了解幼兒的情況。

　　3、通過親子游戲活動，提供一個增進幼兒與家長之間感情的機會。

　　四、具體安排：

　　8：00—8：15晨間活動

　　活動名稱：小動物套圈

　　活動目標：培養(yǎng)幼兒的跑步能力，提高幼兒對體育的興趣。

　　8：15---8：30早餐活動

　　1．餐前準備：讓幼兒跟著老師一起唱歌。

　　2．進餐要求：保持安靜及桌面地板的衛(wèi)生。

　　9：00---10：00蒙氏活動

　　活動目標：培養(yǎng)幼兒認真完成每份工作，做工作不打擾別人，遇到困難能有禮貌的請教老師。

　　活動要求：

　　 （1）走線：保持安靜不推人，腳跟對腳尖一步一步走

　　（2）收工作：

　　聽到音樂自己整理工作并收好工作毯

　　10：00----10：30數(shù)學：三以內的數(shù)量

　　10：30---11：00英語活動

　　11：00---11：40戶外活動

設計方案 篇2

　　一、活動目標：

　　1、了解小蝌蚪到青蛙的生長過程。

　　2、養(yǎng)成觀察事物細微變化的習慣能把自已對小蝌蚪變青蛙

　　過程用自己的方式記錄下來。

　　3、樂意探究青蛙的秘密，萌發(fā)保護青娃的愿望。

　　二、活動準備：

　　《小蝌蚪找媽媽》視頻、PPT課件，小蝌蚪圖片，歌曲〈〈小蝌蚪游啊游〉〉。

　　三、活動過程：

　　1、猜謎語、看視頻，導入活動主題。

　　（1）、謎語：黑腦袋，圓溜溜，長尾巴。東游游來西游游，好像許多黑豆豆。（出示小蝌蚪）師：這么可愛的小蝌蚪，那你知道它們的媽媽是誰嗎？

　�。�2）、播放《小蝌蚪變青娃》視頻。

　　（3）、教師提問：小朋友們小蝌蚪的媽媽是誰？

　�。�4）、請小朋友們看圖對比分析蝌蚪和青蛙的主要特征，提問：蝌蚪是怎樣變成青蛙的？

　　2、“我來畫一畫”，畫出小蝌蚪變青娃的過程。

　�。�1）、認識記錄卡，并在記錄卡片上完成猜想過程。

　�。�2）、幼兒交流、比較記錄結果，教師對集中的問題設疑。

　　3、進行游戲“闖關”，了解蝌蚪變青蛙的完整過程。

　�。�1）、幼兒將畫好的記錄卡貼在自己的胸前，系上小蝌蚪的尾巴，站在第一條線上，進行闖關游戲。

　�。�2）、分段欣賞《小蝌蚪變青娃》，教師提問：青娃媽媽在水里產下什么？卵慢慢發(fā)生什么變化？蝌蚪變青蛙是先長出前腳還是后腳？身體的哪個部分會消失？最后就變成誰呀？小蝌蚪先長出什么？后來又長出什么？最后變成什么？

　�。ǎ常�、依照以上五個問題在場地上設置五個關卡，幼兒對照自已的記錄卡，每畫對一步可前進一條線，并用肢體動作表現(xiàn)小蝌蚪的生長變化。畫錯的幼兒原地不動。

　　（4）、再次游戲，幫助記錄卡片填寫錯誤的幼兒掌握蝌蚪變青娃的正確過程。

　　４、播放課件，激發(fā)幼兒保護青娃的愿望。

　　（1）、播放ＰＰＴ課件《小蝌蚪變青娃》、《保護青娃》，教師提問：青娃有什么本領？它怎樣捕捉害蟲？

　　（2）、鼓勵幼兒自由討論，大膽發(fā)言。

　　（3）、總結歸納：保護青娃的方法。

　　四、活動延伸：

　　（1）、在自然科技角飼養(yǎng)小蝌蚪。

　�。�2）、玩“蝌蚪變青娃”的拼版游戲。

　　（3）、開展“小蝌蚪找媽媽”的表演游戲。

設計方案 篇3

　　如今，餐飲行業(yè)被諸多網絡平臺所交叉覆蓋。與此同時，隨著移動互聯(lián)網的普及，去平臺化、去中心化趨勢日漸明朗，許多餐飲企業(yè)和新型創(chuàng)業(yè)者也在勇于觸網，想靠O2O模式做餐飲，最直接的落地形式就是外賣業(yè)務。

　　那么，外賣業(yè)務到底怎么才能做到風生水起呢?

　　守

　　守客戶中心化

　　老韓一直認為無論是銷售還是營銷，不以用戶為中心的都是耍流氓。中國缺乏百年企業(yè)，很大的原因是沒有品牌觀念。而對于餐飲外賣而言，商家只注重了外賣的結果而沒有意識到這應該是一個過程，從獲取商家信息到點餐消費、等待配送到最后消費反饋的過程，這絕不是送一瓶可樂就可以彌補的。

　　這是商家和和消費者建立關系的絕佳機會，然而卻被忽略掉了，沒有從根本上重視和維護客戶群的觀念，只是為了一次的外賣而外賣。

　　定

　　區(qū)域精準定位

　　大部分餐飲從業(yè)者都會有這樣的觀念，即希望自己能夠俘獲所有的消費者，但這是不可能的，消費群體是有差異性的，大而全的定位只會顧此失彼，成本增加卻又很難形成口碑。區(qū)域的精準定位首要的是潛在客戶群定位(職業(yè)為第一考慮要素)，然后根據該定位制定你的產品、價格、包裝等。

　　作為老板(前提)，一定要明白不是你有什么做什么，而是別人需要什么你要有什么，這才最容易取得成功!

　　挖

　　深挖客戶痛點

　　餐飲行業(yè)是剛需，但這并不代表消費者沒有痛點，多快好省+關系就是餐飲消費者的痛點。有人說你這不是廢話嗎?那試問多、快、好、省這幾個點基本想做都能輕易做到，那對于外賣而言除了現(xiàn)階段靠補貼引導消費因素外，決定成敗的就是你的快+關系。而細分之下，每個消費群體對多、快、好、省+關系這幾個字的側重又是不一樣的。

　　因此，不要只顧著手忙腳亂地接那幾個單子，關鍵要做得打蛇打七寸一樣，抓住你的客戶的痛點，而后進行系統(tǒng)性的、針對性的調整，缺什么就補什么!這樣，你就不用手忙腳亂，客戶也不會跑。

　　提

　　提升團隊素質

　　外賣區(qū)別于傳統(tǒng)到店消費，商家和用戶之間缺少了現(xiàn)實交流，更沒有了服務環(huán)節(jié)。一旦發(fā)生問題，雙方都很難去把控，好不容易形成的品牌很可能一朝傾覆。這就要求我們的從業(yè)人員必須提升個人素質，保證產品的極致，尤其是質量、衛(wèi)生、包裝等方面。而配送人員作為某種意義上的終端負責人，因為能夠和消費者直接接觸，那么能否利用短暫的送餐時間建立良好的關系，這個就很關鍵了。

　　很多細節(jié)是團隊體現(xiàn)的關鍵，而你要做的是在細節(jié)中與眾不同，讓消費者有趣味、感動、花癡、驚喜等等感覺，給他們一個幫你傳播宣傳的理由吧。

　　造

　　打造品牌文化

　　國內餐飲行業(yè)原來其實是不太注重品牌文化的，甚至可以說很多行業(yè)都是如此。所以，百年企業(yè)其實真的不多。但老韓要說的是客觀條件正在改變，行業(yè)是為人服務的，如今消費者的消費心理和消費習慣已經不再滿足于單純的為了剛需而消費，他們需要文化的陪襯和維系，更需要品牌的價值。對于餐飲人來講，需要對自己的品牌進行包裝，當然這里的包裝不是虛假的也不是大忽悠，而是找到一種文化或是一個故事，與自己的品牌完美契合。

　　聰明的商家引導消費者消費，要認識到感性消費再也不是沖動消費那么簡單了，它已經變成了合理的、正當?shù)�、被需要的消費觀。而這感性絕不僅限于你的產品，更多時候是文化，是品牌的力量!

設計方案 篇4

　　教學內容：

　　1.欣賞民樂合奏《夏之夜》

　　2.學唱《螢火蟲》

　　3.欣賞鋼琴獨奏《青蛙合唱》

　　教學目標：

　　1.學唱歌曲《螢火蟲》，繼續(xù)感受三拍子韻律，并能用肢體語言表現(xiàn)螢火蟲在空中飛舞的樣子。

　　2.學生初步了解、認識民族樂器，對民族音樂產生興趣。

　　3.《青蛙合唱》的欣賞，讓學生對音的高低、音色的認識更為明晰。

　　教學重點、難點：

　　重點：鼓勵學生樂于參加音樂實踐活動，讓學生初步了民族音樂

　　難點：《夏之夜》所表現(xiàn)的內容及其藝術表現(xiàn)力

　　教學準備：

　　電子琴多媒體課件

　　教學過程：

　　一、欣賞詩朗誦《夏天的池塘》

　　二、欣賞《青蛙合唱》

　　1.在夏天的夜晚，美麗的小池塘邊上有一個快樂的歌唱家正在歌唱，不信，你聽！

　　2.這是誰在唱歌呀？欣賞《青蛙合唱》，這是什么樂器演奏的。（鋼琴）

　　出示鋼琴圖片

　　3.教師用簡筆畫畫出一只大青蛙和一只小青蛙，分辨音的高低，應該用哪個音表示大青蛙？哪個音表示小青蛙？什么地方大青蛙和小青蛙一起歌唱的？再次完整欣賞。

　　4.聽樂曲表演《青蛙合唱》。分成大青蛙組和小青蛙組和荷葉組，跟著音樂表演。（大青蛙組雙手張開蹲坐，小青蛙組雙手握拳跳躍，荷葉組做波浪狀起伏。）

　　三、學唱《螢火蟲》

　　1.師：夏天，池塘里有美麗的荷花妹妹，池塘邊有婀娜的柳樹姐姐，有快樂的歌唱家，看，還有誰也來湊熱鬧了？

　　2.謎語導入。

　　師：“有只小飛蟲，白天不愛動，夜晚要出門，自己打燈籠。”

　　生答。教師再簡要介紹一下螢火蟲的常識及發(fā)光的奧秘。

　　3.新歌范唱。聽錄音，隨音樂旋律律動，伸出手輕輕感受三拍子。

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　　4.用手勢隨音樂劃出表現(xiàn)旋律高低起伏的線條，形象感受螢火蟲在空中飛舞的姿態(tài)。

　　5.歌曲范唱，讓學生感受夏夜的美和螢火蟲在夜幕下提著小燈籠忽閃忽閃飛來飛去的可愛樣子。

　　6.學生用LU哼唱，然后代入歌詞用整體聽唱法學歌曲，說說歌曲中有無相似旋律。

　　7.分組唱，男生唱，女生唱

　　8.讓學生用肢體語言來表現(xiàn)螢火蟲在空中飛舞的樣子。

　　9.分組表演唱。

　　四、欣賞民樂合奏曲《夏之夜》

　　1.欣賞美麗的荷塘景色。

　　師：小朋友們，夏天的池塘這么美麗，老師用畫筆把它描繪出來，我們一起來欣賞，好嗎？

　　師：這幅畫漂亮嗎？都畫了些什么？你們知道嗎？這可不是一幅普通的荷塘圖，這里可藏著一首美妙的音樂，不信你們再聽一遍。（第二遍欣賞要求大家仔細聽辨都有什么樂器在演奏，樂曲可分幾部分。）

　　2.根據圖畫邊欣賞音樂邊看老師是如何在圖畫上劃出旋律線的。

　　3.師邊結合相應民族樂器邊介紹樂曲內容。

　　師：這是一首民樂合奏曲，你們剛才都聽見有哪些樂器在演奏呀？（生答）教師引導，出示圖片，簡要介紹幾樣樂器：（琵琶、高胡、曲笛、大鼓、水釵）

　　師：你在音樂里都聽到了什么？你覺得這首樂曲應該分成哪幾個部分？（請同學們敞所欲言）出示曲名《夏之夜》

　　教師總結：樂曲可分三個部分A+B+A’（分別在圖上指明）。

　　第一部分，一群小朋友來到了荷塘邊。

　　第二部分，他們開了一個晚會，晚會非常熱烈。

　　第三部分，夜深了，他們又踏著輕快的腳步回家了。

　　4.完整欣賞樂曲，感受生活的美好。（請同學們跟老師一起邊哼唱音樂邊伸出手指在老師的圖畫上劃出旋律線）

　　五、課外作業(yè)：

　　夏天的夜晚真美麗呀，小朋友們，你們想一想這么美妙的夜晚，你還可以怎么樣來表現(xiàn)它。還有哪些歌曲是歌唱夏天的美麗景色的，大家回去以后找一找，唱一唱，再編上舞蹈動作跳一跳，下節(jié)課上，我們一起來比一比，看看誰最棒！

設計方案 篇5

　　摘 要： 小學數(shù)學教學設計是面向教學系統(tǒng)，解決教與學的問題，為促進學生學習和成長而設計的一個系統(tǒng)過程。教學設計不僅是一門科學，而且是一門藝術。作為一門科學，它必須遵循一定的教育、教學規(guī)律；作為一門藝術，它需要融入設計者諸多的個人經驗，并根據教材和學生的特點進行再創(chuàng)造，同時靈活、巧妙地運用教學設計的方法與策略。

　　關鍵詞： 小學數(shù)學教學 教學設計 教學內容 學習方式

　　教學設計，亦稱教學系統(tǒng)設計，是面向教學系統(tǒng)、解決教學問題的一種特殊的設計活動，是運用現(xiàn)代學習與教學心理學、傳播學、教學媒體論等相關的理論與技術，分析教學中的問題和需要，設計解決方法，試行解決方法，評價試行結果并在評價基礎上改進設計的一個系統(tǒng)過程。它是課堂教學的藍本，是落實教學理念和指導教學行為的方案，是提高課堂教學效率、促進學生全面發(fā)展的前提和保證。小學數(shù)學教學設計是一門科學，必須遵循一定的教育教學規(guī)律，依據課程內容、學生特征和環(huán)境條件，運用教與學的原理，策劃師生的學習互動活動；它是一門藝術，必須融入設計者的豐富經驗，分析教學中的問題和生成的可能，設計出有效的數(shù)學教學方法。

　　一、優(yōu)化教學內容設計，找準教學設計的基本點

　　優(yōu)化教學內容，要根據教學目標和學生實際，運用現(xiàn)代化的教學手段和教學方法，對教材進行整合、開發(fā)、創(chuàng)新處理，降低教材的難度，減緩知識的坡度，使教學內容更趨于合理，讓教材的教育教學功能得到充分體現(xiàn)，切實提高教學效率。

　　1.處理好四維目標。義務教育階段的數(shù)學課程，根據《基礎教育課程改革綱要（試行）》，結合數(shù)學教育的特點，確立了“知識與技能”、“數(shù)學思考”、“解決問題”和“情感與態(tài)度”等四維目標，體現(xiàn)了數(shù)學教學不僅是為了提高學生的基礎知識和基本技能，而且要使學生在數(shù)學學習中獲得基本的數(shù)學思想方法和應用技能，體會數(shù)學與社會生活的聯(lián)系，加深對數(shù)學的了解，產生濃厚的學習興趣，提高學生的數(shù)學素養(yǎng)。

　　2.設計好教學目標。教學目標既是教學活動的出發(fā)點，又是努力的方向。小學數(shù)學教學目標不僅包括知識和技能，還包括數(shù)學思考、解決問題，以及學生對數(shù)學的情感與態(tài)度等方面的要求。對目標的不同理解會形成不同的教學設計，從而形成不同水平的課堂教學。在進行小學數(shù)學教學設計時，要緊緊圍繞“三維教學目標”，即“從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”這三個維度設計教學內容。在設計中要做到既重“知識”又重“技能”；既重“過程”又重“方法”；還要重“情感、態(tài)度、價值觀”，注意“三維教學目標”是一個不可分割的整體。

　　3.組織好教學內容。教材是教師教學的一種依據，是學生從事數(shù)學活動、實現(xiàn)學習目標的重要資源。教材內容是一個靜止的知識庫，與學生接受知識的動態(tài)過程不可能完全吻合。有效地組織教學內容是教學設計的一項重要工作。設計前教者要分析教材的編寫特點，領會編者的意圖，把握教學內容在整個教學體系中的地位和作用。要根據學生的認知規(guī)律，注意知識的呈現(xiàn)順序，即先出現(xiàn)什么，再出現(xiàn)什么，要分析教學的重點和難點。在設計相應的練習時，要加強練習題的針對性、有層次性，真正達到知識形成、鞏固與應用的目的。所以教師要從學生實際出發(fā)，創(chuàng)造性地使用教材，大膽取舍教材內容，打破章節(jié)順序，進行有選擇的、科學的再創(chuàng)造、再加工，合理優(yōu)化教材結構。

　　二、積極倡導自主合作、探索的學習方式

　　新課程標準提出：“動手實踐、自主探索、合作交流是學生學習數(shù)學的主要方式。”即授之以“漁”而非授之以“魚”。

　　學貴有疑，主動學習的核心是探索，探索活動始于提出問題，教師應鼓勵學生在具體實踐操作活動中獨立思考，踴躍地發(fā)表自己的意見，讓學生敢于提問和善于提問。愛因斯坦說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要�！币驗榻鉀Q一個問題所運用的知識和技能是前人所總結和積累的，而提出一個新問題則需要想象力和創(chuàng)造性思維。一個善于提出問題的學生往往是一個有主見的人，一個思維活躍的人，可以說善于提出問題就意味著邁出走向成功的第一步。

　　三、優(yōu)化學生學習方式，找準教學設計的關鍵點

　　教學目標能否實現(xiàn)，很大程度上取決于教師教學方法和學生學習方法的選擇是否恰當。教師要重視學法的指導，讓學生的學習方法產生實質性的變化，提倡“動手實踐、合作交流、自主探究”，逐步改變教師講、學生聽、不停練的局面，促進學生創(chuàng)新意識和實踐能力的提高。

　　1.動手實踐。動手實踐是學生學習數(shù)學的重要途徑和方法之一，在小學數(shù)學教學中起十分重要的作用，它是用外顯的動作驅動內在的思維活動，從中感悟、理解知識的形成，體會數(shù)學學習的方法與過程。在教學設計中，教師要結合教材特點、學生年齡特征，恰當?shù)剡\用直觀操作，師生互動，讓學生運用多種感官學習。

　　2.自主探究。探索是數(shù)學的生命線。探究性學習應成為課堂教學實施創(chuàng)新學習的重點。學生學習數(shù)學知識的過程，應是主動地構建知識的過程。創(chuàng)設有效的探索場，是學生進行有效探索的前提和保證，教師要對教學內容進行有效開發(fā)，勇于創(chuàng)新，在吃透教材、吃透學生的情況下，不斷創(chuàng)設行之有效的探索場。

　　3.合作交流。當今時代科學研究的主要方式是集體研究，通常組建研究小組，按一定的方案，合作有序地研究并最終達到研究的目的。合作學習體現(xiàn)了教學活動中各動態(tài)因素的多邊互動，尤其是生生互動，對于發(fā)揮學生的學習積極性、主動性、創(chuàng)造性有不可替代的作用。在教學設計中要合理設計合作交流活動，當學生自己獨立解決某個問題遇到困難，需要他人幫助時，主要在教學的重點與難點處，在知識易混淆處，在概念、公式、規(guī)律的探索與歸納的過程中，而且要對合作交流中可能出現(xiàn)的情況加以預測與估計，為它們預設好通道，預留足時間，才能收到事半功倍的教學效果。

　　總之，新時代的數(shù)學老師應以新課程標準的精神為指導，靈活運用和恰當選擇教學方法，在數(shù)學教學中注意培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣、自主探索合作的能力、激發(fā)學生的求知欲的能力。在使學生成績獲得提高的同時，也享受到學習的樂趣，體會到知識的有用性和知識創(chuàng)造的價值，從而尊重知識，熱愛學習。

設計方案 篇6

　　一、活動主題

　　踐行師德、攜手育人

　　二、工作目標

　　“課外訪萬家”活動，實現(xiàn)“兩個全參與”，即所有中小學校全部參與、所有的教師全部參與。教師家訪以實地走訪為主要形式，班級家訪以班主任為主，其它科任教師都要參加，覆蓋全部學生家庭。外地，偏遠學生可以充分利用互聯(lián)網、電話、信函等輔助形式進行，但是進戶必須達到分配學生人數(shù)的百分之六十。通過家訪，增進學校與家庭、學校與社會、教師與家長、教師與學生之間的理解，增強育人意識、責任意識，共促教育和諧發(fā)展。

　　三、活動任務

　　1、了解學生家庭基本狀況和在家的學習習慣、生活習慣等。

　　2、向家長反饋學生在校學習情況及表現(xiàn)，與家長共同探討促進學生發(fā)展的教育措施和方法，發(fā)現(xiàn)好的家庭教育典型；

　　3、對家長關注的熱點問題做好宣傳解釋工作，贏得家長對學校工作的`理解和支持；

　　4、宣傳有關學生健康成長的心理、生理、安全等方面與知識；

　　5、聽取家長對學校工作的意見和建議。

　　四、活動要求

　　1、實行“六回訪”。即生活有特殊困難的學生家庭，學習困難的學生家庭，留守兒童家庭（單親家庭），思想、學業(yè)上有重大變化的學生家庭，進城務工子女家庭，隨班就讀殘疾學生家庭，在此次實地走訪的基礎上，建立跟蹤回訪制度。

　　2、實施“六必進”。即教育的政策措施進家庭，貧困生資助方案進家庭，學困生轉化措施進家庭，家庭教育指導進家庭，心理生理健康輔導進家庭，教師個性化關愛進家庭。

　　3、做到“六知道”。 學生知道教師家訪的目的和意義，家長知道學生在校學習表現(xiàn)情況，家長知道學生的任課教師情況，教師知道學生的家庭情況成長環(huán)境，教師知道家長對孩子的希望和期盼，學校知道家訪收集的家長意見和建議。

　　4、堅持“六不準”：不準要求家長安排車輛接送，不準借家訪名義向家長提出任何私人要求，不準收受家長饋贈的錢、物，不準接受家長的吃請和報銷開支，不準參與家長組織的娛樂消費活動，不準利用知悉或者掌握的招考等教育信息向家長謀取利益或以家訪名義進行有償家教。

　　5、跨年級帶小學科的老師必須在所帶學科班級家訪一名學生。

　　五、家訪形式

　　各班主任到德育室ftp或德育室桌面下載《xx區(qū)xx中學課外訪萬家分配表》，班主任填寫分配表基本信息，把班級學生分配到各科任教師，每個教師按班主任分配的學生家訪，填寫《家訪手記》，各種工作在十一月底前完成后交給班主任查閱家訪基本情況，便于更深度了解學生基本情況，班主任收齊后《家訪手記》裝訂后交政教員匯總，《xx區(qū)xx中學課外訪萬家分配表》信息發(fā)到德育室ftp。德育室、學校、教育局、上級部門根據分配表電話號碼隨機抽樣。

設計方案 篇7

　　一、施工準備

　�。�1）、根據設計要求和采用的鑲貼方法，準備好各種飾面磚以及粘結材料和輔助材料。

　�。�2）、外墻面磚應根據設計要求，挑選規(guī)格一致、形狀平整方正、不缺棱掉角、不開裂、無凸凹扭曲、顏色均勻的磚塊和各種配件。挑選時，按1mm差距分類選出3個規(guī)格，做出樣板，逐塊對照比較，分類堆放待用。

　　（3）、外墻面磚在鑲貼前應先清掃干凈，放入清水中要隔夜浸泡，然后取出陰干備用。

　�。�4）作業(yè)條件：外墻磚在鑲貼前，室外應完成雨水管安裝。室外門窗框均已安裝完畢。室外的水平線，應使整個外墻飾面能夠交圈。墻面基層清理干凈，腳手眼、窗臺、窗套等事先砌堵好。

　�。�5）大面積施工前應先放樣并做樣板，確定施工工藝及操作要點，并向施工人員交好底再做。樣板完成后必須經質檢部門鑒定合格后方可組織班組按樣板要求施工。

　　二、面磚施工

　　（1）工藝流程：（見附圖1）

　　基層處理→吊垂直、套方、找規(guī)矩→貼灰餅→抹底層砂漿→彈線分格→排磚→浸磚→鑲貼面磚→面磚勾縫與擦縫

　　三、基層處理：

　　（1）首先將凸出墻面的聚苯板剔平，并將墻面的灰渣清理干凈。對于聚苯板有破壞的地方應及時修補，并達到與其他平面相平。

　�。�2）吊垂直、套方、找規(guī)矩、貼灰餅：本工程首層及二層外墻為貼磚裝飾，可從頂層開始用特制的大線錘，崩鐵絲吊垂直，然后根據面磚的規(guī)格尺寸分層設點，做灰餅。橫線則以樓層為水平基線交圈控制，，豎向線則以四周大角和外墻裝飾柱、垛子為基線控制，應全部是整磚。每層打底時則以此灰餅做為基準點進行沖筋，使其底層灰做到橫平豎直。同時要注意找好突出檐口，腰線、窗臺、雨篷等飾面的流水坡度。窗臺上口鷹嘴為1cm。

　　（3）抹底層砂漿：本工程底層砂漿使用抗裂砂漿。抹底層砂漿前，應先把墻面澆水潤濕，然后使用抗裂砂漿將整個基層找平，砂漿的厚度不超過6mm。待砂漿六至七成干時，隨即用木杠刮平、木抹搓毛，終凝后澆水養(yǎng)護。

　　（4）彈線分格、排磚：待基層灰六至七成干時即可按圖紙要求進行分段分格彈線，同時進行面層貼標準點的工作，以控制面層出墻尺寸及墻面垂直、平整。根據大樣圖及墻面尺寸進行橫豎排磚，以保證面磚縫隙均勻，符合設計圖紙要求，注意大面和垛子排整磚，以及在同一墻面上的橫豎排列，均不得有一行以上的非整磚。非整磚行應排在次要部位如窗間墻或陰角處等。但亦要注意一致和對稱。如遇有突出的卡件，應用整磚套割吻合，不得用非整磚拼湊鑲貼。

　　（5）浸磚：外墻面磚鑲貼前，首先要將面磚清掃干凈放入凈水中浸泡2h以上，取出待表面晾干或擦干凈后方可使用。

　　（6）鑲貼面磚：在每一分段或分塊內的面磚，均為自下向上鑲貼。粘貼面磚時，在面磚的背面滿鋪專用粘結砂漿砂漿，厚度6—10mm，從最下一層磚下皮的位置線先穩(wěn)好靠尺，以此托住第一皮面磚。在面磚外皮上口拉水平通線，作為鑲貼的標準。

　　貼粘后用小灰鏟柄輕輕敲打，使之用靠尺通過標點調整平面和垂直度。窗臺、柱角等陽角部位，應采取切30度角后進行碰角粘貼。

　　（7）面磚勾縫與擦縫：寬縫一般控制在5～6mm以內，用1：1水泥砂漿勾縫，先勾水平縫再勾豎縫，勾好后要求凹進面磚外表面3mm。該項工作與粘貼一起完成。面磚縫子勾完后用布或棉絲蘸稀鹽酸擦洗干凈。

　�。�8）墻面清洗：清洗之前墻面應大面積先澆水濕潤，嚴禁干磚直接清洗。草酸要經過稀釋后使用，不得太濃造成勾縫脫皮、起粉，失去強度，或者勾縫發(fā)白。

　　五、質量標準

　　1.保證項目：

　　1）飾面磚的品種、規(guī)格、顏色、圖案必須符合設計要求和符合現(xiàn)行標準規(guī)定。

　　2）飾面磚鑲貼必須牢固、嚴禁空鼓無歪斜、缺楞、掉角和裂縫等缺陷。

　　2.基本項目：

　　1）表面平整、潔凈、色澤協(xié)調一致。

　　2）接縫填嵌密實、平直、寬窄一致、顏色一致、陰陽角處的磚壓向正確，非整磚的使用部位適宜。

　　3）套割：用整磚套割吻合，邊緣整齊；墻裙、貼臉等突出墻面的厚度一致。

　　4）流水坡向正確，滴水線順直。

　　3.外飾面磚允許偏差及檢驗方法見下表：（見附表1）

　　六、成品保護

　　1.要及時清擦干凈殘留在門窗框上的砂漿，特別是塑鋼門窗框宜粘貼保護膜，預防銹蝕。

　　2.認真貫徹合格施工順序，少數(shù)工種（水電、設備安裝等）的活應提前完成，防止損壞面磚。

　　3.油漆涂料施工不得將油漿噴滴在已完的飾面磚上，先做面磚時，完工后必須采取貼紙或塑料薄膜等措施，防止污染。

　　4.各抹灰層在凝結前應防止快干、暴曬、水沖和振動，以保證其灰層有足夠的強度。

　　5.拆架時注意不要碰撞墻面。

　　七、應注意的質量問題

　　1.空鼓、脫落：

　　1）基層表面和找平層平整偏差較大，基層處理或施工不當如每層抹灰跟的太緊，面磚勾縫不嚴，又沒有灑水養(yǎng)護，各層之間的粘結強度很差，找平層平整度偏差大后，導致粘貼砂漿過厚，面磚因自身重力下垂位移，面層就容易產生空鼓、脫落。

　　2）砂漿配合比不準，稠度控制不好，砂子含泥量過大，在同一施工面上采用幾種不同的配合比砂漿，因而產生不同的干縮亦會空鼓。應在貼面磚砂漿中加適量801膠水，增強粘結力，嚴格按工藝操作，重視基層處理和自檢工作，要逐塊檢查發(fā)現(xiàn)空鼓的應隨即返工重做。再因采用質量不穩(wěn)定的小廠水泥，由于其安定性不合格，極易導致空鼓開裂。

　　2.墻面不平：

　　主要是結構施工期間，幾何尺寸控制不好，造成外墻面垂直、平整偏差大，而裝修前對基層處理又不夠認真。應加強對基層打底工作的檢查，合格后方進行下道工序。

　　3.分格縫不勻、不直：

　　主要是施工前沒有認真按照圖紙尺寸，核對結構施工的實際情況，加上分段分塊彈線，排磚不細，貼灰餅控制點少，以及面磚規(guī)格尺寸偏差大、施工中選磚不細、操作不當?shù)仍斐伞?/p>

　　4.墻面臟：

　　主要原因是勾完縫后沒有及時擦凈砂漿以及其他工種污染所致，可用棉絲蘸稀鹽酸20%水刷洗，然后用自來水沖凈。同時應加強成品保護。

設計方案 篇8

　　啞鈴是健美訓練的重要器械之一。它猶如一把錘子和鑿子，能雕塑身體的每塊肌肉。只要有一副啞鈴和一條長凳，你就能隨心所欲，進行種種健美訓練，所以對于老年人而言，啞鈴是非常適合進行力量練習的器械。各部位的訓練方法如下。

　　1. 下背部 站立，手持啞鈴彎腰后做直臂上舉動作(同舉重運動中的抓舉動作)(圖1)。與杠鈴相比，舉啞鈴能減少對脊柱的壓力。再者，用啞鈴做動作也更舒服。

　　2. 小腿部 站立，手持啞鈴進行單腿提踵練習(圖2)，比用小腿機訓練效果更好。也可腳前掌踏木板，將啞鈴放在膝蓋上(需手扶)進行單腿或雙腿坐式提踵練習。

　　3. 背部 用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習(圖3)(單臂劃船對背下部更安全些)，與杠鈴相比，能使背部肌肉增長得較快。

　　4. 胸部 仰臥凳上，用啞鈴做平臥推、上斜推和下斜推(圖4)，比用杠鈴做更有利于肌肉的增長，因為它能更廣泛深入地刺激肌肉。也可在俯臥下用啞鈴做多角度的飛鳥練習，以發(fā)展胸肌的各個部分。

　　一個很好的練習方法是做完一組啞鈴飛鳥之后，立即做一組啞鈴仰臥推舉練習。這樣練不僅效果好，而且能減輕肩部負擔，避免運動損傷。

　　5. 肩部 各種形式的啞鈴練習都可發(fā)展肩部肌肉。比如，用啞鈴做側平舉、前平舉和俯身飛鳥練習(圖5)來發(fā)展肩部三角肌的中束、前束和后束。發(fā)展斜方肌可采用手握啞鈴聳肩或做直臂繞環(huán)練習。

　　6. 肱二頭肌 手握啞鈴彎舉(屈肘)(圖6)是許多健美冠軍用以練肱二頭肌肌“峰”的一項最佳練習。不同方式(肩關節(jié)不同屈曲或外展角度情況下)的啞鈴彎舉能使上臂更加粗壯，而且從后面看肌塊分離，清晰突出。

　　7. 肱三頭肌 用啞鈴做單臂或雙臂頸后肘關節(jié)屈伸(肘朝向前方)練習(圖7)，可使肱三頭肌發(fā)達。練習時可將啞鈴盡量放低，以加強訓練效果。

　　8. 前臂 啞鈴正握(掌心朝上)腕彎舉可發(fā)展前臂內側肌群(圖8);發(fā)展前臂外側肌群則反握彎舉。

　　9. 大腿 腳后跟墊塊小木板做啞鈴負重深蹲練習(圖9)，可發(fā)展股四頭肌。如果俯臥在長條凳上腳夾啞鈴做彎舉(屈膝)練習，則可發(fā)展股二頭肌。

　　10. 腹部 仰臥，手握啞鈴置于腦后，收腹起坐(圖10)，可練上腹部肌肉;收腹舉腿(上體不動)可練下腹部肌肉(可用腳夾啞鈴以使鍛煉強度增加)。

　　以上內容每次可選4～5個部位，每個部位練習8～10次，每周3～4次為宜，應量力而行。

　　伸腰訓練器

　　器械功能：主要鍛煉腹部肌肉和大腿肌肉，還可以鍛煉上肢力量、四肢的靈活性和下肢的彈跳力。

　　1. 直角支撐練習

　　練習方法：練習者坐在伸腰訓練器上，兩手抓住欄桿，雙臂支撐，成空中直角姿勢。

　　鍛煉效果提示：老年組2～5次，中年組3～8次。

　　2. 后橋練習(可伸直腿或屈腿做練習)

　　練習方法：兩腿伸直坐在訓練器前斜面上，兩手抓欄桿，然后向后伸腰。

　　鍛煉效果提示：老年組2～5次，中年組3～8次。

　　3. 支撐跳躍練習

　　練習方法：練習者面對伸腰訓練器，兩手抓欄桿，屈腿跳過，當兩腳落地后，迅速屈腿跳回原地。

　　鍛煉效果提示：中年組3～8次，老年組應量力而行，上肢力量差者不宜做。

　　4.高位俯臥撐練習

　　練習方法：練習者面對伸腰訓練器，兩手抓欄桿，做俯臥撐練習。

　　鍛煉效果提示：老年組6～12次，中年組8～16次。

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