健康設(shè)計(jì)方案（精選25篇）
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編幫大家整理的健康設(shè)計(jì)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康設(shè)計(jì)方案 1
活動(dòng)名稱(chēng)
夾物跳
活動(dòng)目標(biāo)
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進(jìn)行行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用；
2、體會(huì)游戲的快樂(lè)。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分：
英語(yǔ)游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，我們?nèi)ヒ安秃貌缓�？野餐要�?zhǔn)備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進(jìn)跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費(fèi)了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當(dāng)添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉(cāng)庫(kù)去。
鼓勵(lì)幼兒和老師一起整理材料后回班。
健康設(shè)計(jì)方案 2
【設(shè)計(jì)意圖】
沙包的材料簡(jiǎn)便，物美價(jià)廉，容易搜集，而且玩法多樣，我嘗試設(shè)計(jì)了沙包樂(lè)的活動(dòng)，使幼兒在玩的過(guò)程中既能夠鍛煉身體，還可以提高能力，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒手腕的控制能力，創(chuàng)新多種玩沙包的方法。
2、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
3、體驗(yàn)合作玩沙包的.樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
每人一個(gè)沙包（沙包上縫一根布繩）。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、幼兒根據(jù)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、幼兒自由創(chuàng)新玩沙包
幼兒在戶外場(chǎng)地上分散站好。
踢：幼兒右手提沙包上的布繩，用右腳內(nèi)側(cè)去踢沙包，看誰(shuí)踢得多。
走：幼兒將沙包放在頭頂上向前走；幼兒用下巴（或雙腿膝蓋、雙腳、）夾住沙包向前走（或跳）……
投：幼兒站在起始線上朝墻擲沙包，比比誰(shuí)的沙包落地后離墻最近或最遠(yuǎn)。
拋：幼兒將沙包當(dāng)流星球，朝上拋，試試能不能接住。
三、幼兒合作玩沙包
1、把幼兒分成兩隊(duì)對(duì)面站立，兩隊(duì)保持一定距離，其中讓一隊(duì)幼兒向另一隊(duì)扔沙包，另一對(duì)接住，然后拋回去。
2、游戲《小螞蟻運(yùn)糧》把幼兒分成兩隊(duì)，每對(duì)中兩名幼兒一組，一名幼兒做小螞蟻在地上爬，另一名幼兒把沙包扶在爬的幼兒的背上，兩名幼兒合作聽(tīng)著《爬呀爬》音樂(lè)從起點(diǎn)爬到終點(diǎn)，看那對(duì)最先到達(dá)為優(yōu)勝隊(duì)。
3、游戲《射門(mén)》把幼兒分成兩組，每組從另一組中挑出一名幼兒當(dāng)守門(mén)員，本組幼兒做踢球員把沙包做球踢向球門(mén)，守門(mén)員接住時(shí)不計(jì)數(shù)，守門(mén)員接不住使球進(jìn)門(mén)時(shí)計(jì)數(shù)，看哪個(gè)隊(duì)進(jìn)球多為優(yōu)勝隊(duì)。
四、幼兒跟隨音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)
五、活動(dòng)延伸：
幼兒回家與家長(zhǎng)繼續(xù)創(chuàng)新沙包玩法。
健康設(shè)計(jì)方案 3
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月22日（星期五）
二、活動(dòng)對(duì)象
全體少先隊(duì)員
三、活動(dòng)主題
我們是光榮的少先隊(duì)員
四、活動(dòng)地點(diǎn)
四（二）班
五、活動(dòng)目的
1、通過(guò)“我們是光榮的少先隊(duì)員”主題班會(huì)，使學(xué)生更加全面深刻地認(rèn)識(shí)少先隊(duì)，熱愛(ài)少先隊(duì)，學(xué)會(huì)自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)，爭(zhēng)做一名合格的少先隊(duì)員。
2.培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民的意識(shí)，樹(shù)立為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家貢獻(xiàn)力量，努力成長(zhǎng)為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的合格人才，做共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人的思想。
3.學(xué)會(huì)正確行隊(duì)禮以及系紅領(lǐng)巾。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
多媒體視頻、少先隊(duì)隊(duì)歌
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1.同學(xué)們，每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該知道，我們的少先隊(duì)有著悠久的歷史，在漫長(zhǎng)的歲月中走過(guò)了一條光輝的道路。從童子團(tuán)到兒童團(tuán)到少先隊(duì)，再到新中國(guó)成立后的少年兒童隊(duì)、少年先鋒隊(duì)，都是始終如一地為革命“準(zhǔn)備著”！現(xiàn)在，“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平年代，少先隊(duì)都是中國(guó)革命的參與者，并發(fā)揮了重要作用。
2.觀看視頻，了解少先隊(duì)的光榮歷史。
3.重溫入隊(duì)宣誓儀式。多媒體出示少先隊(duì)入隊(duì)誓詞，班主任領(lǐng)讀，學(xué)生認(rèn)真大聲跟讀，通過(guò)重溫入隊(duì)宣誓儀式活動(dòng)，啟發(fā)每一名少先隊(duì)員加強(qiáng)自我教育。
4.觀看多媒體視頻，學(xué)習(xí)如何正確系好紅領(lǐng)巾。
5.觀看多媒體課件，重溫少先隊(duì)建隊(duì)的歷史，了解隊(duì)旗、隊(duì)徽、紅領(lǐng)巾等少先隊(duì)知識(shí)：隊(duì)員們，當(dāng)你戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾的那一刻，你就是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了，你要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆！希望你們?cè)陉?duì)旗的指導(dǎo)下，好好學(xué)習(xí)，從小樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格規(guī)范行為，健健康康地成長(zhǎng)，長(zhǎng)大成為社會(huì)有用的人才。
6.學(xué)唱《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》：學(xué)生觀看多媒體課件歌詞，聽(tīng)隊(duì)歌，跟著學(xué)唱。并學(xué)習(xí)如何正確行隊(duì)禮。
7.學(xué)生暢談自己對(duì)未來(lái)的設(shè)想，并把想法寫(xiě)成一篇小短文，由班主任老師妥善保管，下一年的.建隊(duì)日時(shí)再拿出來(lái)，大家重新查看自己的設(shè)想是否已經(jīng)做到。
八、班主任總結(jié)
少先隊(duì)員們，你們是明天的太陽(yáng)。明天是屬于你們的，希望也是屬于你們的！美麗的夢(mèng)想需要靠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印來(lái)實(shí)現(xiàn)。請(qǐng)你們銘記鮮紅隊(duì)旗的囑咐，十月陽(yáng)光的囑咐，父母、師長(zhǎng)的囑咐，珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，當(dāng)一名陽(yáng)光兒童，做一名陽(yáng)光少年！少先隊(duì)員們，努力吧！
九、齊唱歌曲
同學(xué)們，我們此次班隊(duì)課就要結(jié)束了。就讓我們?cè)凇段覀儚男≈v禮貌》這首樂(lè)曲中結(jié)束我們的主題班會(huì)（全體起立）。
晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進(jìn)學(xué)校。見(jiàn)了老師敬個(gè)禮，見(jiàn)了同學(xué)問(wèn)聲好，老師您好，同學(xué)你早，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條。
好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀我們一定要記牢。不罵人來(lái)，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀(jì)律要遵守，衛(wèi)生要做到，我們從小講文明我們從小講禮貌。
健康設(shè)計(jì)方案 4
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解近視給人們生活帶來(lái)的不便，體會(huì)眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的'良好習(xí)慣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：初步了解眼睛的作用。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書(shū)《護(hù)眼好習(xí)慣》幼兒用書(shū)、紙筆等。
三、教學(xué)過(guò)程：
1、故事導(dǎo)入，了解近視給人們生活帶來(lái)的不便。
（1）看不清的煩惱
師：今天我請(qǐng)來(lái)了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教師播放課件，幼兒觀察。
師小結(jié)：原來(lái)公主得了近視眼。
�。�2）戴上眼鏡的煩惱
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
a、幼兒猜測(cè)公主遇到的煩惱。如，吃飯時(shí)的熱氣會(huì)把眼鏡變得模糊……
b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法
�。�1）判斷正誤（了解哪些習(xí)慣對(duì)眼睛有利，哪些習(xí)慣對(duì)眼睛不利）
師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來(lái)幫幫她吧！
a、出示各種用眼習(xí)慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b、請(qǐng)幼兒根據(jù)錯(cuò)誤的習(xí)慣講出正確的做法。
師小結(jié)：經(jīng)過(guò)你們的幫助，公主有了這么多保護(hù)眼睛的好方法，現(xiàn)在，她要開(kāi)始做眼球操了，你們?cè)敢飧鲗W(xué)一學(xué)嗎？
3、學(xué)做眼球操
�。�1）播放flash動(dòng)畫(huà)“眼球操”
�。�2）根據(jù)圖譜學(xué)做眼球操（個(gè)別、集體練習(xí)）
�。�3）跟著動(dòng)畫(huà)做“眼球操”
�。�4）猜測(cè)眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎？（講述故事結(jié)尾，揭曉答案）
4、活動(dòng)延伸
出示自制“護(hù)眼好習(xí)慣”圖書(shū)，幫助幼兒進(jìn)一步養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣
健康設(shè)計(jì)方案 5
時(shí)間：
20xx年3月30日
地點(diǎn)：
xxx中學(xué)八(1)班教室
主題班會(huì)流程：
一、學(xué)生交流討論安全問(wèn)題：
(一)我們生活中有哪些交通不安全隱患呢?
例如：
1.馬路上追逐打鬧、跨越隔離墩。
2.在汽車(chē)間穿行。
3.在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險(xiǎn)。
4.在較窄的街區(qū)馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個(gè)牽著手著走，以免妨礙他人行走和車(chē)輛行駛。
5.騎車(chē)上下學(xué)一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。
6.在馬路上，有的同學(xué)喜歡騎著自行車(chē)鬧著玩，這都是不安全的。
7.隔著馬路相互喊話、問(wèn)候，也容易被往來(lái)的行人、車(chē)輛碰撞。
8.當(dāng)走路只顧著談天說(shuō)地，沒(méi)有留意地面的.情況時(shí)，很容易發(fā)生意外。
9.坐車(chē)時(shí)，能把頭、手伸出車(chē)外，這樣很容易在兩車(chē)相會(huì)時(shí)出現(xiàn)意外事故。
10.無(wú)證駕駛摩托車(chē)。
(二)我們生活中還有哪些不安全隱患呢?
例如：
1.食品的安全
2.私自下河下堰游泳
3.私自上網(wǎng)
4.和陌生搭訕
5.使用危險(xiǎn)品(如：刀具、鞭炮等)
6.用電安全
二、討論如何應(yīng)對(duì)安全問(wèn)題
1.牢記幾個(gè)號(hào)碼的用途：110、112、119、122等
2.堅(jiān)持幾個(gè)原則：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)以致用；不貪不占、不聽(tīng)信傳言；沉著冷靜，遇事不慌；依照章程不違規(guī)操作；遵規(guī)守紀(jì)，約束行為；等待時(shí)機(jī)，伺機(jī)自救。
3.學(xué)會(huì)觀察，小心為上。
4.遠(yuǎn)離隱患，規(guī)避危險(xiǎn)。
5.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，拒絕垃圾食品。
三、討論如何做到快樂(lè)的學(xué)習(xí)呢?如何調(diào)整狀態(tài)，融入學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活呢?
1.做好心理調(diào)整是關(guān)鍵
時(shí)刻提醒自己新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，必須盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
2.有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)
做出一個(gè)科學(xué)的活動(dòng)安排方案或作息時(shí)間表
3.勞逸結(jié)合按時(shí)作息是保障
中學(xué)生每天最佳睡眠時(shí)間為8-9小時(shí)，每晚應(yīng)在11點(diǎn)左右睡覺(jué)為宜，而且每隔45分鐘讓眼睛休息片刻，在宿舍里面把個(gè)人的衛(wèi)生做好，不要各掃門(mén)前清，宿舍是大家共同生活的地方。積極參與下午的課外活動(dòng)，認(rèn)真對(duì)待晚自習(xí)。
四、討論如何做到健康
(一)關(guān)注飲食健康是根本
1.影響健康飲食的現(xiàn)象
現(xiàn)象一、不吃早餐
長(zhǎng)期不吃早餐導(dǎo)致:抵抗力下降、加速衰老、容易發(fā)胖
現(xiàn)象二、隨意校外就餐
根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)，每年有20xx萬(wàn)噸地溝油流回到餐飲市場(chǎng)。
現(xiàn)象三、方便面油炸食品代替正餐
方便類(lèi)食品：
代表：方便面
2.不健康飲食的三大危害
A.導(dǎo)致肥胖
B.會(huì)造成人體營(yíng)養(yǎng)不良(頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等)
C.早衰(抗氧化劑)
(二)關(guān)注心理健康是保障
1.樹(shù)立正確人生觀、價(jià)值觀；
2.養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；
3.建立科學(xué)有效的競(jìng)爭(zhēng)體系；
總結(jié)：
請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自身行為談?wù)劯惺堋?/p>
健康設(shè)計(jì)方案 6
活動(dòng)目標(biāo)
1、對(duì)玩皮球感興趣，體驗(yàn)玩皮球的快樂(lè)。
2、了解皮球是圓的，可以向四面八方滾動(dòng)。
3、學(xué)習(xí)基本的拍皮球的方法，提高手眼協(xié)調(diào)能力。
4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的'性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
與幼兒人數(shù)相同的皮球若干、籃球、排球、足球、乒乓球等
活動(dòng)過(guò)程
一、師生隨音樂(lè)《玩具進(jìn)行曲》一起做動(dòng)作。
寶寶，你喜歡玩玩具嗎?你都玩過(guò)什么玩具?(請(qǐng)幼兒自由回答)
明天的時(shí)候小朋友把自己喜歡的玩具帶到幼兒園跟好朋友一起玩吧!
二、玩皮球：
1、今天老師也給小朋友帶了好玩的玩具，看看是什么?(出示皮球)你想不想玩啊?(教師發(fā)皮球，一人一個(gè))!
提問(wèn)：(1)寶寶，你的皮球是什么顏色的?
(2)、皮球上有什么圖案?
2、皮球?qū)殞氝�有好多的本領(lǐng)呢!我們一起來(lái)玩一玩，看一看，皮球究竟有什么本領(lǐng)!(請(qǐng)幼兒自由玩皮球)
提問(wèn)：你是怎樣玩皮球的?
(1)拍球：請(qǐng)小朋友一起來(lái)學(xué)一學(xué)。兒歌“大皮球真正好，拍拍拍，跳跳跳，一會(huì)低，一會(huì)高!”皮球?yàn)槭裁茨芴饋?lái)?(因?yàn)橛袣�，有氣的皮球硬硬的，鼓鼓�?與沒(méi)氣的皮球比一比，怎樣就可以讓沒(méi)氣的皮球也跳起來(lái)(用打氣筒充氣)
(2)拍接球：拍一下皮球，再用手接住。
(3)滾皮球：請(qǐng)兩個(gè)小朋友一組滾皮球，邊說(shuō)兒歌：“對(duì)準(zhǔn)你滾過(guò)去，對(duì)準(zhǔn)我滾過(guò)來(lái)!”皮球?yàn)槭裁磿?huì)滾?
(4)地面轉(zhuǎn)球：一只手轉(zhuǎn)動(dòng)球(原地轉(zhuǎn)球、兩腿間轉(zhuǎn)球、轉(zhuǎn)球走)
總結(jié)：皮球是圓圓的，圓圓的東西可以像四面八方滾動(dòng)!
三、寶盒取“寶”
寶寶玩了會(huì)皮球累了，今天老師還帶來(lái)了一個(gè)寶盒，里面也有玩具，你來(lái)猜猜是什么?(幼兒自由發(fā)揮想象)
老師請(qǐng)幾個(gè)小朋友來(lái)摸一摸：兒歌“寶盒寶盒魔力大，里面到底裝有啥?請(qǐng)你快來(lái)摸摸它!”教師邊說(shuō)兒歌幼兒邊摸出玩具：排球、籃球、足球，請(qǐng)小朋友說(shuō)出名字，并說(shuō)一說(shuō)怎樣玩!
四、活動(dòng)結(jié)束：
現(xiàn)在我們一起和這些玩具到院子里做游戲吧!
健康設(shè)計(jì)方案 7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
2.通過(guò)故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。
3.養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
三只小熊的圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問(wèn)：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的.胖，有的瘦嗎？
2.教師操作圖片講述故事。
3.組織幼兒討論。
白熊為什么會(huì)那么胖？
（因?yàn)樗怀允卟�，只吃肉。�?/p>
黃熊為什么會(huì)那么瘦？
�。ㄒ�?yàn)樗怀允卟�，不吃肉。�?/p>
為什么大家都夸棕熊漂亮呢？
�。ㄒ�?yàn)樗惶羰�，身體不胖不瘦。）
你愿意做哪只小熊呢？為什么？
怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？
教師小結(jié)：
大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。
健康設(shè)計(jì)方案 8
活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：
小班孩子動(dòng)手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。在通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨(dú)自洗手，都是長(zhǎng)輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學(xué)會(huì)自己洗手，我根據(jù)小班孩子好模仿的特點(diǎn)，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學(xué)做洗手大王”的游戲，并將洗手的過(guò)程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過(guò)兒歌的方式讓幼兒學(xué)會(huì)正確洗手的方法，從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道洗手的重要性。
2.通過(guò)學(xué)念兒歌，掌握洗手的正確方法。
3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.好吃的食物若干；
2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；
3.洗手兒歌動(dòng)畫(huà)及有關(guān)正確的洗手的課件；
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣
1.出示點(diǎn)心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請(qǐng)小朋友們吃點(diǎn)心。你們應(yīng)該對(duì)我說(shuō)什么呀？
2.請(qǐng)幼兒聞一聞點(diǎn)心的味道，激發(fā)幼兒想吃點(diǎn)心的的欲望。
3.誰(shuí)想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？
4.如果我們吃東西前不去洗手會(huì)怎么樣呢？
二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性
1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演
教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。
2.豆豆熊為什么會(huì)肚子疼�。克鼞�(yīng)該怎樣做呀？
通過(guò)故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實(shí)際進(jìn)行交流。
啟發(fā)幼兒運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么洗手的，進(jìn)一步體驗(yàn)洗手的重要性。
4.你們的肚子疼過(guò)嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？
結(jié)合幼兒在實(shí)際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵(lì)幼兒說(shuō)一說(shuō)洗手的重要性。
過(guò)渡語(yǔ)：嘟嘟醫(yī)生會(huì)對(duì)豆豆熊說(shuō)什么呢？
三、學(xué)習(xí)兒歌——《洗手歌》
1.引導(dǎo)幼兒觀看洗手課件。
2.你們聽(tīng)到嘟嘟醫(yī)生對(duì)豆豆熊說(shuō)什么了嗎？
3.老師邊示范邊念兒歌。
4.幼兒學(xué)兒歌。
四、學(xué)習(xí)洗手的'正確方法：
1.調(diào)動(dòng)幼兒已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的？
2.引導(dǎo)幼兒了解正確的洗手順序及方法：
卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手
3.引導(dǎo)幼兒邊說(shuō)兒歌做洗手模仿動(dòng)作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
4.談話：我們什么時(shí)候該洗手？
（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時(shí)等）
五、幼兒實(shí)際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法
1.教師：“現(xiàn)在我要分點(diǎn)心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰(shuí)的小手洗的最干凈�！�
2.在實(shí)際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說(shuō)兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。
3.小朋友洗手，品嘗食物。
六、活動(dòng)延伸：
幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個(gè)環(huán)節(jié)中，用語(yǔ)言或兒歌對(duì)幼兒進(jìn)行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實(shí)踐體驗(yàn)中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
健康設(shè)計(jì)方案 9
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識(shí)、自護(hù)知識(shí)，樹(shù)立自護(hù)意識(shí)。
2、活動(dòng)中學(xué)生通過(guò)自己參與、自主體驗(yàn)、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長(zhǎng)。
通過(guò)這次主題班會(huì)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)過(guò)程
一、主持人：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年，我國(guó)有1.6萬(wàn)多名中小學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導(dǎo)致非正常死亡。同學(xué)們們，面對(duì)危險(xiǎn)和困難，我們?cè)撛趺崔k?
讓我們行動(dòng)起來(lái)，學(xué)習(xí)和掌握自護(hù)自救的知識(shí)，團(tuán)結(jié)起來(lái)，互幫互助，從容地面對(duì)危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，讓我們與自護(hù)相伴，與平安同行!
二、知識(shí)問(wèn)答
(1)我國(guó)把每年的哪一天定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”(?每年3月份最后一周的星期一)
(2)路口的交通指揮信號(hào)有哪些
(3)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑
(4)如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理
(5)剛吃過(guò)晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對(duì)嗎?為什么?
三、討論：我們應(yīng)該注意哪些方面的安全呢?
同學(xué)們都很聰明，面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，懂得自救自護(hù)。在日常生活中，我們應(yīng)該注意哪些方面的安全呢?
(一) 、用電安全
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
(二)、游泳時(shí)要注意安全
1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
(三) 、交通安全
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3)在沒(méi)有交通民警指揮的'路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
4)穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。
2、騎自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車(chē)上街。
(四)、發(fā)生火災(zāi)怎么辦
1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門(mén)講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。
3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
四、小結(jié)：
時(shí)代召喚跨世紀(jì)人才，而跨世紀(jì)人才首先要學(xué)會(huì)生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，讓我們戴上“自護(hù)”小獎(jiǎng)?wù)�，邁出通向21世紀(jì)的起跑線；讓所有的孩子們天天快樂(lè)，日日平安。
健康設(shè)計(jì)方案 10
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.讓學(xué)生初步掌握一些安全常識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2.用舞蹈、知識(shí)競(jìng)答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學(xué)生對(duì)“安全”知識(shí)的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。
3.形成學(xué)習(xí)、宣講安全知識(shí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)和能力，為他們的健康成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、收集資料；
2、排練舞蹈；
3、排練小品《我們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己》。
4、磁帶、錄音機(jī)、錄相帶(光盤(pán))、錄放機(jī)(vcd)、多媒體電腦及道具等。
三、活動(dòng)過(guò)程：
甲：同學(xué)們，新世紀(jì)的鐘聲已經(jīng)敲響，祖國(guó)的未來(lái)屬于我們，我們未來(lái)的生活將是多么美好。而生命對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次，我們一定要關(guān)愛(ài)生命，珍視健康，關(guān)注安全，快樂(lè)成長(zhǎng)。
甲、乙合：一年三班《我安全我健康我快樂(lè)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
乙：健康之于生命，如光芒于太陽(yáng)。擁有了健康，生命才生生不息，熠熠生輝。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。請(qǐng)欣賞舞蹈《健康歌》。
甲： 關(guān)愛(ài)生命，呵護(hù)健康，是我們崇高的`使命。為了使我們更加健康安全地成長(zhǎng)，為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識(shí)，我們精心籌備了這次主題班會(huì)。在這之前同學(xué)們收集和掌握了很多安全常識(shí)�，F(xiàn)在安全大使來(lái)考大家啦!
安全大使上：我來(lái)考考大家，同學(xué)們可一定答對(duì)啊，答對(duì)了就可以得到安全自護(hù)獎(jiǎng)?wù)掳�，還有獎(jiǎng)品啊!
(多媒體課件出示競(jìng)賽題目)
乙：看來(lái)同學(xué)們對(duì)安全知識(shí)都掌握得很不錯(cuò)啊!那在實(shí)際生活中怎么應(yīng)用這些知識(shí)呢?下面我們來(lái)看段錄相，并請(qǐng)大家做出選擇。(ab劇的形式，幾個(gè)小伙伴去河邊玩，一個(gè)小伙伴下水去撈魚(yú)，結(jié)果溺水了，其他小伙伴都不會(huì)游泳，這時(shí)候他們應(yīng)該怎么做?是下水去救人，還是去找大人來(lái)救人?讓學(xué)生做出選擇，并且相同選擇的同學(xué)坐在一起，接著演一演自己這種選擇可能會(huì)出現(xiàn)的結(jié)果；再演一演自己為什么不做另一種選擇，另一種選擇會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果。)
安全大使：同學(xué)們的選擇都有自己的理由，但是我要告訴大家，生命對(duì)于每一個(gè)人只有一次。雖然舍己救人是光榮的，但是如果我們能想出更好的辦法，能夠既救了人，又使自己的生命得到了保護(hù)不是更好嗎?遇到事情不要沖動(dòng)，要積極地想辦法。
甲：對(duì)啊!從這么緊張的選擇中走出來(lái)，讓我們輕松一下，請(qǐng)欣賞說(shuō)說(shuō)唱唱《安全伴著快樂(lè)行》。
別唱啦，別唱啦!著火啦，著火啦，快去救火啊!!(一個(gè)同學(xué)跑上來(lái)喊著。)水火無(wú)情啊，同學(xué)們!請(qǐng)看(課件出示一組著火時(shí)和火熄滅后的圖片)這些令人驚心的場(chǎng)面，我們?cè)趺茨苄】催@火呢?
甲：是啊，你說(shuō)得對(duì)，那我們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?我們來(lái)看個(gè)小品，看他們是怎么做的?(小品《我們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己》分組進(jìn)行)
組1：著火了，紅紅和媽媽一邊救火，一邊報(bào)火警等。
組2：炎熱的夏天，放學(xué)回家的路上，一位同學(xué)發(fā)生中暑，同學(xué)們進(jìn)行救護(hù)。
組3：回到家中，亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對(duì)奶奶進(jìn)行急救。
乙：我們的安全與健康同行，與快樂(lè)相伴，我們沒(méi)有理由不去關(guān)注安全，沒(méi)有理由不去珍視生命。讓我們大家一起來(lái)朗誦《熱愛(ài)生命》——(配樂(lè)：舒緩的鋼琴曲)
甲：同學(xué)們，最后請(qǐng)我們的班主任老師講話，作為我們這次班會(huì)的結(jié)束語(yǔ)吧!
班主任：時(shí)代召喚著我們，我們是跨世紀(jì)的一代，我們首先要學(xué)會(huì)生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，讓我們戴上“安全自護(hù)”小獎(jiǎng)?wù)�，從這里出發(fā)；讓所有的孩子們天天快樂(lè)，日日平安，快樂(lè)和安全永遠(yuǎn)與我們相伴!
甲、乙合：一年三班《我安全我健康我快樂(lè)》主題班會(huì)到此結(jié)束!
健康設(shè)計(jì)方案 11
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定行動(dòng)方案
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生善于行動(dòng)起來(lái)
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、談話交流
只是站在那眺望大海，你永遠(yuǎn)無(wú)法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠(yuǎn)無(wú)法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時(shí)間的岸邊看他流逝。幸福不會(huì)從天而降，夢(mèng)想不會(huì)自己實(shí)現(xiàn)。讓我們時(shí)刻提醒自己，心動(dòng)趕緊行動(dòng)。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀察體驗(yàn)，觀察島
出示圖片：
這幅漫畫(huà)告訴我們什么?說(shuō)說(shuō)自己的`感受。
三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)
1、勿再徘徊
在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募，報(bào)名時(shí)間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報(bào)名。
招募
職務(wù)：心理課堂小天使
條件：懂得心理學(xué)小知識(shí)的同學(xué)
報(bào)名地點(diǎn)：講臺(tái)前
有神秘大禮包哦!
健康設(shè)計(jì)方案 12
一、活動(dòng)背景：
“5·25是取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(zhǎng)和健康。長(zhǎng)久以來(lái)，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。因此，有必要以全國(guó)大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開(kāi)展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長(zhǎng)和學(xué)生都一起來(lái)關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛(ài)自己，才能愛(ài)別人，只有愛(ài)自己，才能讓別人更好地愛(ài)你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受健康的快樂(lè)！
二、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開(kāi)展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識(shí)來(lái)擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的'目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主題：
快樂(lè)成長(zhǎng)，從心開(kāi)始
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日（星期二）
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、國(guó)旗下的講話—————關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”
2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報(bào)
3、心理測(cè)驗(yàn)（七年級(jí)學(xué)生）
4、開(kāi)設(shè)櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級(jí)段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對(duì)九年級(jí)學(xué)生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵(lì)志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語(yǔ)
6、“快樂(lè)成長(zhǎng)，從心開(kāi)始”全校師生現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動(dòng)日總結(jié)反饋課
健康設(shè)計(jì)方案 13
一、活動(dòng)主題
美麗心情
二、活動(dòng)目標(biāo)
在慶祝我校心理健康活動(dòng)月xx周年之際，為了進(jìn)一步提升全校師生、家長(zhǎng)的心理素質(zhì)，營(yíng)造“美麗心情，陽(yáng)光成長(zhǎng)”的心理健康教育氛圍，充分運(yùn)用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢(shì)，通過(guò)運(yùn)用音樂(lè)在心理調(diào)適中的作用，促進(jìn)師生、家長(zhǎng)科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的'心理調(diào)適方式，形成正確的心理健康觀念，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂(lè)地學(xué)習(xí)生活。
三、宣傳標(biāo)語(yǔ)
美麗心情陽(yáng)光少年
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月至12月
五、活動(dòng)對(duì)象
藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長(zhǎng)
六、活動(dòng)組織
總指導(dǎo)：政教處、心理輔導(dǎo)中心
協(xié)助活動(dòng)：團(tuán)委、音樂(lè)組
七、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期準(zhǔn)備
1、在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語(yǔ)，心理知識(shí)展板，創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是xx周年，利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源，安排快閃，讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來(lái)，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)
2、在班主任會(huì)議上介紹本次活動(dòng)，并布置任務(wù)。
3、聯(lián)系校園廣播臺(tái)，在晨會(huì)上開(kāi)展以心理健康為主題的晨會(huì)活動(dòng)，并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。
�。ǘ┗顒�(dòng)主要內(nèi)容及安排
活動(dòng)模塊 活動(dòng)實(shí)施 活動(dòng)對(duì)象 日程安排 執(zhí)行部門(mén)
心海揚(yáng)帆 開(kāi)幕式：開(kāi)啟美麗心情 全校師生 11月7日晨會(huì) 政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一（2）班
現(xiàn)場(chǎng)心理活動(dòng)：
�、傩睦頊y(cè)試
②心靈信箱
�、坌恼Z(yǔ)心愿
�、苄睦砩缯行�
健康設(shè)計(jì)方案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影像，初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、能大膽的表達(dá)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
"教師心情播報(bào)"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風(fēng)、電視臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引導(dǎo)幼兒了解幾種基本的情緒。
1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺(tái)就要開(kāi)播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)"，我們一起來(lái)看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。
2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。
二、幼兒開(kāi)展"心情播報(bào)"節(jié)目。
1、（出示自制麥克風(fēng)）今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說(shuō)出為什么會(huì)有這種心情，這樣有不開(kāi)心的事小朋友才可以幫助你。
2、幼兒分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。
3、每組幼兒推薦一名代表出來(lái)在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。
三、聽(tīng)故事，了解情緒對(duì)人身心健康的影響。
剛才我聽(tīng)到有的小朋友說(shuō)自己今天很傷心，有的小朋友說(shuō)自己今天很生氣，那這些心情對(duì)我的身體有沒(méi)有什么影響呢？下面請(qǐng)小朋友來(lái)聽(tīng)一個(gè)《小熊快樂(lè)生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論：
（1）小熊快樂(lè)怎么會(huì)躺在床上起不來(lái)的？它真的得了很重的病嗎？
（2）后來(lái)它的`病是怎樣變好的？
（3）教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好，有時(shí)候會(huì)使自己生病，起不了床，而快樂(lè)能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽(tīng)了故事都知道，傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康，那么，當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂(lè)起來(lái)？
4、幼兒自由討論。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)使自己變得快樂(lè)的方法。
四、我的"開(kāi)心法寶"。
小小電視臺(tái)又要開(kāi)播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開(kāi)心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來(lái)的方法播報(bào)給大家一起分享。
健康設(shè)計(jì)方案 15
講前提示：
依戀父母是人與生俱來(lái)的一種情感表現(xiàn)。父母對(duì)幼兒的撫養(yǎng)照顧、關(guān)心、愛(ài)護(hù)，能使幼兒在心理上有一種安全感，在情緒上得到滿足和快樂(lè)。但幼兒過(guò)分依戀父母，則會(huì)對(duì)其交往產(chǎn)生障礙，使其形成過(guò)分依賴(lài)的不良性格。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)調(diào)整幼兒過(guò)分依戀父母的行為，鼓勵(lì)幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做。
2、通過(guò)《寫(xiě)給家長(zhǎng)的話》，讓家長(zhǎng)知道如何用正確的方法，糾正幼兒過(guò)分依賴(lài)家長(zhǎng)的行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教師自制卡片（內(nèi)容同幼兒用書(shū)、卡片大小同賀卡大小，共5張）；紅色、綠色彩筆若干。
活動(dòng)過(guò)程：
過(guò)程1：導(dǎo)入活動(dòng)
教師：今天，老師給小朋友們帶來(lái)了一些好看的卡片。我們一起來(lái)瞧瞧！過(guò)程2：觀察并講述卡片
出示第一張卡片，以提問(wèn)的方式引導(dǎo)幼兒觀察、講述。
這張卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉媽媽的手）
為什么她要去拉媽媽的'手呢？（因?yàn)檫@個(gè)小妹妹不敢一個(gè)人睡覺(jué)，她想讓媽媽陪她，所以拉著媽媽的手不放）
你們說(shuō)她做得對(duì)嗎？
你們?cè)诩沂前职謰寢屌阒�是自己?jiǎn)为?dú)睡呢？（幼兒根據(jù)實(shí)際情況回答）
教師小結(jié)：
我們要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸媽媽陪，要自己睡覺(jué)。
玩“抽一抽，講一講”的游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)抽出還沒(méi)講述過(guò)的卡片，然后在教師的引導(dǎo)下講述此卡片內(nèi)容。
�。�1）這個(gè)小男孩可勇敢了，不要媽媽陪，自己就睡著了。我們要不要學(xué)習(xí)他？（要）
�。�2）濤濤可喜歡他的玩具小汽車(chē)了，可他不愿意自己玩，老是纏著媽媽陪他玩。他這樣做對(duì)嗎？（不對(duì)，因?yàn)閶寢屆刻焐习嗫尚量嗔�，回家還得做家務(wù)，所以小朋友在家要自己玩玩具）
�。�3）晚餐的時(shí)間到了，妞妞端著一個(gè)小碗：“我要自己吃�。ㄦゆぷ龅每砂袅耍彼挥冒职謰寢屛�，自己就開(kāi)心地吃起來(lái)。我們小朋友也要向她學(xué)習(xí)，自己吃飯，自己的事情自己做）
（4）晚飯過(guò)后，爸爸開(kāi)始看書(shū)了，可是小明一直過(guò)來(lái)吵爸爸，讓爸爸陪他玩。小明這樣做對(duì)嗎？（不對(duì)，因?yàn)榘职钟泄ぷ饕Γ∶鞑粦?yīng)該打擾爸爸的工作。）
過(guò)程2：涂氣球
教師：看看你們書(shū)上，也有這些圖畫(huà)呢！請(qǐng)小朋友們翻到《離不開(kāi)父母的孩子》一課。
教師：請(qǐng)你們把乖寶寶的氣球涂成綠色，把不乖的寶寶的氣球涂成紅色。
建議：在活動(dòng)中，強(qiáng)調(diào)自己的事情自己做，同時(shí)用我種引導(dǎo)性語(yǔ)言鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
拓展活動(dòng)：
此活動(dòng)后，在信息欄里公布《寫(xiě)給家長(zhǎng)的話》，內(nèi)容為：幼兒若過(guò)分依賴(lài)家長(zhǎng)，可采取以下方法幫助其糾正：
一、調(diào)整愛(ài)的方式，或與幼兒適當(dāng)?shù)姆蛛x；
二、讓幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做；
三、讓幼兒擁有一定的自主權(quán)，讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅。
健康設(shè)計(jì)方案 16
活動(dòng)目標(biāo)
1.初步了解鼻子的功能，掌握保護(hù)鼻子的一些方法。
2.在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時(shí)不害怕，會(huì)用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。
3.能用語(yǔ)言大膽表達(dá)自己的感受，并與同伴進(jìn)行交流。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.課件：《有用的鼻子》、故事《翹鼻子嚕嚕》、《鼻子出血的處理方法》
2.鏡子若干、花露水一瓶、醫(yī)用藥棉、毛巾
3.開(kāi)汽車(chē)音樂(lè)、保健操音樂(lè)、汽車(chē)方向盤(pán)3個(gè)
重點(diǎn)：讓幼兒掌握保護(hù)鼻子的一些方法。
難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。
活動(dòng)過(guò)程
（放開(kāi)汽車(chē)音樂(lè)進(jìn)活動(dòng)室）
寶寶們（哎）我們開(kāi)汽車(chē)去看看老師為小朋友準(zhǔn)備了什么？（好）音樂(lè)響起，幼兒模仿開(kāi)汽車(chē)進(jìn)活動(dòng)室。
一、猜謎。引出課題
左邊一個(gè)孔，右邊一個(gè)孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
二、觀察鼻子的外形
師：每個(gè)人都有鼻子，請(qǐng)小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說(shuō)說(shuō)有什么發(fā)現(xiàn)。（我們的鼻子有鼻梁、鼻翼、鼻尖、鼻孔）
三、了解鼻子的功能
1.教師在活動(dòng)室內(nèi)噴灑花露水。
問(wèn)：你聞到了什么氣味?（香香的味道）你用什么聞到的?（鼻子）你的鼻子還聞到過(guò)什么氣味?（臭臭的味道、酸酸的味道……）
2.請(qǐng)幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說(shuō)說(shuō)有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時(shí)間不能太長(zhǎng))
3.小結(jié)：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時(shí)鼻子也會(huì)失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時(shí)候，它就不能發(fā)揮本領(lǐng)了。
請(qǐng)幼兒思考：你有沒(méi)有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會(huì)給我們帶來(lái)哪些困難。(呼吸不順暢、吃飯時(shí)聞不到飯菜的香味……)
四、通過(guò)欣賞故事《翹鼻子嚕�！�，掌握保護(hù)鼻子的一些方法
1.師：鼻子里有很多細(xì)細(xì)的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護(hù)鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛(ài)護(hù)自己的鼻子，就發(fā)生了意外。
播放課件視頻故事《翹鼻子嚕嚕》。
2.提問(wèn)：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進(jìn)鼻孔后，感覺(jué)怎樣?媽媽送嚕嚕到動(dòng)物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的?熊醫(yī)生還說(shuō)了什么?
3.師：鼻子是人體的器官，對(duì)我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因?yàn)檫@樣會(huì)影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險(xiǎn)呀，我們可千萬(wàn)不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護(hù)鼻子的方法?
激發(fā)幼兒討論，鼓勵(lì)他們大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
4.小結(jié)：我們平時(shí)應(yīng)該不挖鼻孔，鼻子癢時(shí)用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的`手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時(shí)注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1.請(qǐng)幼兒聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行表述：如果東西已經(jīng)進(jìn)入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會(huì)怎么辦。引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的想法進(jìn)行情境演示。
2.播放課件鼻子進(jìn)了異物或出血的處理方法，師幼進(jìn)行小結(jié)：東西放入了鼻孔，應(yīng)該趕快告訴大人，讓他們按住另一個(gè)鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來(lái)，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見(jiàn)別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來(lái)，頭不要過(guò)分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，暫時(shí)用嘴呼吸，然后請(qǐng)大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外，如果大人解決不了，都要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。
六、放音樂(lè)學(xué)做鼻子保健操
讓我們一起為鼻子做個(gè)按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時(shí)，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!教師示范講解，引導(dǎo)幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以?xún)墒种兄赶蛏贤撇羶蓚?cè)鼻翼，用力適度，反復(fù)多次。
七、戶外體驗(yàn)
在音樂(lè)聲中帶領(lǐng)幼兒走出教室，到戶外體驗(yàn)用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺(jué)。
健康設(shè)計(jì)方案 17
班況分析：
俗話說(shuō)：“吃魚(yú)的爸爸最健壯，吃魚(yú)的媽媽最漂亮，吃魚(yú)的寶寶最聰明�！濒~(yú)是人類(lèi)食品中動(dòng)物蛋白質(zhì)的重要來(lái)源之一，魚(yú)肉富含動(dòng)物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì)，其吸收率高達(dá)百分之九十六，由于魚(yú)肉肌纖維較細(xì)，有多量可溶性成膠物質(zhì)，結(jié)構(gòu)柔軟，適合病人、中、老年入和兒童食用，魚(yú)油中含大量維生素也D，是兒童成長(zhǎng)期不可缺少的物質(zhì)，可防止軟骨病、夜盲癥等。然而，如今許多的孩子是“吃過(guò)豬肉沒(méi)見(jiàn)過(guò)豬走路”的人，孩子們很少接觸到真正的魚(yú)，更別說(shuō)去捉魚(yú)了，針對(duì)此狀況，為了鼓勵(lì)幼兒多吃魚(yú)，并感受捉魚(yú)的樂(lè)趣，特設(shè)計(jì)本活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
健康游戲“捉魚(yú)樂(lè)”
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒多吃魚(yú)；
2.引導(dǎo)幼兒大膽地與魚(yú)接觸，學(xué)習(xí)徒手捉魚(yú)地方法，并感受捉魚(yú)的樂(lè)趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒大膽地與魚(yú)接觸，學(xué)習(xí)徒手捉魚(yú)地方法，并感受捉魚(yú)的樂(lè)趣。
活動(dòng)難點(diǎn)：
鼓勵(lì)幼兒大膽與魚(yú)接觸，學(xué)習(xí)徒手捉魚(yú)地方法，并在活動(dòng)中感受捉魚(yú)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
魚(yú)若干，自制的魚(yú)池。
活動(dòng)過(guò)程：
1.游戲：模仿游戲“動(dòng)物的聲音”
小雞叫×××
小貓叫×××
2.認(rèn)識(shí)魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒多吃魚(yú)。
小貓愛(ài)吃什么？小朋友愛(ài)吃魚(yú)嗎？吃魚(yú)有什么好處？
吃魚(yú)的爸爸最健壯，吃魚(yú)的媽媽最漂亮，吃魚(yú)的寶寶最聰明。魚(yú)是人類(lèi)食品中動(dòng)物蛋白質(zhì)的重要來(lái)源之一，魚(yú)肉富含動(dòng)物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì)，它能補(bǔ)充小朋友身體需要的.許多營(yíng)養(yǎng)（提醒幼兒食魚(yú)時(shí)的安全）。
3.捉魚(yú)樂(lè)。
魚(yú)是從哪里來(lái)的？你捉過(guò)魚(yú)嗎？
分組討論：捉魚(yú)的方法。
看到清水中有魚(yú)，雙手慢慢伸進(jìn)去，手一抓，魚(yú)就到了手中。
小朋友自由組合捉魚(yú)，教師進(jìn)行小組指導(dǎo)（提醒幼兒捉魚(yú)時(shí)的安全）。
4.活動(dòng)延伸：分析魚(yú)的種類(lèi)
所有的魚(yú)都能吃嗎？為什么？什么樣的魚(yú)能吃呢？
我們把可以吃的魚(yú)送到食堂里給廚師叔叔加工給我們吃好嗎？
5.教師小結(jié)。
健康設(shè)計(jì)方案 18
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)。(情感)
2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)
3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)
活動(dòng)重點(diǎn)：
在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的.成功和快樂(lè)
活動(dòng)難點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
活動(dòng)過(guò)程：
一、兒歌導(dǎo)入
通過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
--小朋友們，你們看這上面畫(huà)的是什么動(dòng)物，它在干嗎?
--之前我們一起學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮?lái)念一遍好不好?
--這只螞蟻?zhàn)詈笥袥](méi)有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請(qǐng)來(lái)了好朋友們一起搬著走)
--如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
--合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓幼兒說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好)
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?
教師出示相應(yīng)圖片：一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個(gè)情景，讓幼兒思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí))，再請(qǐng)幼兒想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
健康設(shè)計(jì)方案 19
活動(dòng)目標(biāo)：
1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現(xiàn)。
2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感。
3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、故事《快樂(lè)地家》，爸爸媽媽寫(xiě)給孩子的信，制作的相冊(cè)，說(shuō)給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。
2、愛(ài)心卡。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。
�。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂(lè)的家》。
提問(wèn)：
1、小兔樂(lè)樂(lè)有一個(gè)快樂(lè)而溫馨的家，聽(tīng)樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么？怎么說(shuō)的？他們的心情會(huì)怎樣？
2、樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)，那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎？
�。ǘ┬〗Y(jié)：
愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說(shuō)出來(lái)，是怎樣愛(ài)的？
二、傾聽(tīng)書(shū)信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。
�。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝，你長(zhǎng)大了》
1、你們聽(tīng)后有什么感受？
2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。
（二）欣賞"愛(ài)的相冊(cè)"
1、請(qǐng)每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話。
2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。
（三）聽(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子，我愛(ài)你》
總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽?zhuān)麄兲焯鞛槲覀兠β抵�，的確很辛苦，我們也要好好的回報(bào)父母。
三、你對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)
（一）欣賞課件并提問(wèn)：
1、你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？
2、在日常生活中，你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？
�。ǘ�"悄悄話"愛(ài)心卡。
我們愛(ài)爸爸媽媽的'方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)，把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上，送給爸爸媽媽。
�。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹�，活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)延伸：
1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。
2、在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。
孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài)，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你》。
健康設(shè)計(jì)方案 20
活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。
2.兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)變化。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、幼兒人手一個(gè)自畫(huà)像、展板一塊。
活動(dòng)過(guò)程：
一、欣賞故事，引出問(wèn)題
1.師有感情地講故事。
2.故事里有哪些小動(dòng)物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3.生活問(wèn)題：你是怎么睡覺(jué)的？你跟誰(shuí)一起睡？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出（1）和爸媽睡，（2）睡一個(gè)房間，但是分床睡（3）分房睡）
師：這么多人都想說(shuō)一說(shuō)，我有一個(gè)好方法——統(tǒng)計(jì)表（課件出示統(tǒng)計(jì)表圖片）
和幼兒一起討論“統(tǒng)計(jì)表”上圖案的意思。
4.出示自制展板統(tǒng)計(jì)表，請(qǐng)每位幼兒把手中的“自畫(huà)像”貼在相應(yīng)表格中。
5.師幼共同觀察、總結(jié)。
有幾個(gè)小朋友是分房睡的？有幾個(gè)小朋友是分床誰(shuí)的？有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）
二、聯(lián)系生活，展開(kāi)討論
提問(wèn)：
1.你為什么會(huì)自己睡呢？（提問(wèn)分房睡的幼兒）
幼：沒(méi)人跟我搶被子，很舒服。
一個(gè)人睡，有沒(méi)有害怕過(guò)呢？小結(jié)：一開(kāi)始害怕，慢慢地適應(yīng)了就好了。
2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問(wèn)分床睡的幼兒）
3.你們想過(guò)要自己睡嗎？（提問(wèn)同床睡的幼兒）
請(qǐng)自己睡覺(jué)的孩子幫不敢自己睡覺(jué)的孩子想想辦法。（幼兒討論，說(shuō)一說(shuō)，教師隨即點(diǎn)擊相應(yīng)圖片。）
三、繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)
師：有這么多好方法，故事里的小動(dòng)物是怎么做的.呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰(shuí)愿意把你害怕的事大聲說(shuō)出來(lái)？（請(qǐng)幼兒面對(duì)幽靈圖片，大膽、大聲說(shuō)一說(shuō)）
師：現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現(xiàn)在有沒(méi)有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請(qǐng)你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）
活動(dòng)結(jié)束：
（“原來(lái)——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說(shuō)一說(shuō)）
健康設(shè)計(jì)方案 21
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、在說(shuō)說(shuō)、畫(huà)畫(huà)中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。
3、經(jīng)過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
小兔布偶一個(gè)、一棵大樹(shù)、各種樹(shù)葉狀的彩紙、記號(hào)筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
三、活動(dòng)過(guò)程
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開(kāi)心啊，它的心境是愉快的（笑臉）
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過(guò)的（哭臉）
小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個(gè)人的'書(shū)袋里面都有兩個(gè)心境圖片，請(qǐng)你選擇一種心境卡片來(lái)代表你今日的心境。
三、分析并找尋辦法。
�。ㄒ唬┓治鲈�
師：班級(jí)里有這些小朋友選擇了哭臉，說(shuō)明今日他們的心境很不好，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓�，好嗎�?/p>
�。ǘ┱覍じ吲d起來(lái)的方法
1、師：如果心境不好，不開(kāi)心，就會(huì)給我們帶來(lái)很多的問(wèn)題（出示圖片）。那我們趕快來(lái)找個(gè)讓自己開(kāi)心起來(lái)的辦法吧？如果你心境不好了，你會(huì)用什么辦法呢？（請(qǐng)幾個(gè)幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）
四、關(guān)心小朋友。
�。ㄒ唬┞�(tīng)聽(tīng)小朋友心境不好的原因
�。ǘ⿴兔π∨笥颜业綒g樂(lè)起來(lái)的辦法
師：把你找到讓她歡樂(lè)起來(lái)的辦法畫(huà)下來(lái)。
�。ㄈ┌堰@些辦法編成一首詩(shī)。
師：每個(gè)人總會(huì)碰到心境不好的時(shí)候，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心境變得甜甜的
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心境也變得美美的
我還能夠……
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心境樹(shù)放到班級(jí)的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時(shí)，能夠過(guò)去看一看，這樣心境就會(huì)變得好起來(lái)。
健康設(shè)計(jì)方案 22
一、活動(dòng)的主題：
學(xué)會(huì)與別人相處
二、活動(dòng)目的：
發(fā)展心理學(xué)研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)、形成社會(huì)行為、價(jià)值觀和態(tài)度的一個(gè)獨(dú)特而主要的方式。鑒于友誼對(duì)兒童心理發(fā)展有重要影響，通過(guò)觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系，但普遍對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)存在偏差，決定召開(kāi)？“學(xué)會(huì)與別人相處"為主題的班會(huì)，旨在幫助學(xué)生正確理解友誼，使同學(xué)之間建立真正的友誼，促學(xué)生心理健康發(fā)展，形成良好個(gè)性，建立正確的友誼。
三、活動(dòng)過(guò)程如下：
�。ㄒ唬╅_(kāi)場(chǎng)白每個(gè)人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個(gè)知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？
�。ǘ┲v故事兩個(gè)關(guān)于友誼的故事。一個(gè)是偉人間的友誼，一個(gè)是普通人之間的友誼。聽(tīng)后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的.？
�。ㄈ┬∑繁硌荩ㄟ@都是班里發(fā)生的真人真事。）
甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場(chǎng)，出來(lái)后甲送給乙一件小禮物，說(shuō)是從商店里拿的。乙問(wèn)同學(xué)們："我該怎么辦？"同學(xué)討論摘錄：（同學(xué)按討論結(jié)果演完）
�。ㄋ模┻x擇誰(shuí)做朋友。（出示題目）
甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫(xiě)作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點(diǎn)寫(xiě)，可乙有兩道題不會(huì)，想了一會(huì)也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說(shuō)？干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業(yè)寫(xiě)完了，兩人開(kāi)始一起玩耍。
（五）寫(xiě)一寫(xiě)你認(rèn)為真正的友誼是什么？（按你認(rèn)為最重要的先后順序列出）
�。┱f(shuō)一說(shuō)
1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。
2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫(xiě)名言）
3、你現(xiàn)在最想對(duì)你的朋友說(shuō)什么，你想成為誰(shuí)的朋友，你和哪個(gè)朋友出現(xiàn)了誤會(huì)，自由活動(dòng)五分鐘做你想做的事。
�。ㄆ撸┙Y(jié)束語(yǔ)真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
祝每位同學(xué)都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。
健康設(shè)計(jì)方案 23
一、活動(dòng)目標(biāo)：
在說(shuō)說(shuō)、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗(yàn)開(kāi)心、生氣和悲痛的心境。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
小朋友表情照片若干小火車(chē)
三、活動(dòng)過(guò)程
第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開(kāi)火車(chē)的形式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
1、邊念兒歌邊開(kāi)火車(chē)入場(chǎng)，引發(fā)幼兒的`興趣。
2、認(rèn)識(shí)心境火車(chē)。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車(chē)廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動(dòng)說(shuō)說(shuō)表情。感知開(kāi)心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上心境火車(chē)，請(qǐng)幼兒找自己的照片，說(shuō)說(shuō)自己的照片。
2、第一次交流，說(shuō)說(shuō)自己的表情，并說(shuō)出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流：
�。�1）你找到了誰(shuí)的照片
�。�2）他（她）的表情怎樣
（3）猜猜為什么會(huì)這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車(chē)廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵(lì)開(kāi)心。以開(kāi)火車(chē)的游戲離開(kāi)活動(dòng)室，鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開(kāi)心寶寶，起到了升華的作用。
請(qǐng)你選擇最喜歡的車(chē)廂，歡樂(lè)的開(kāi)火車(chē)退場(chǎng)。
健康設(shè)計(jì)方案 24
執(zhí)教者：
馬井學(xué)校楊xx
主題活動(dòng)名稱(chēng)：
感覺(jué)氣球
主題活動(dòng)類(lèi)型：
心理游戲
主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：
每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒，然而這些情緒因何而來(lái)人們并不是很了解。通過(guò)連接感覺(jué)氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來(lái)源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來(lái)的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過(guò)踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問(wèn)題的方法。
活動(dòng)目的：
提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺(jué)，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問(wèn)題。
活動(dòng)場(chǎng)地：
室內(nèi)
活動(dòng)人數(shù)：
40——50人
活動(dòng)道具：
紙張、水彩筆、氣球
活動(dòng)步驟：
1、熱身活動(dòng)：小游戲
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆
3、指導(dǎo)語(yǔ)：
同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫(huà)自己的感覺(jué)氣球，首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫(huà)下三個(gè)氣球，氣球一定要畫(huà)得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫(xiě)字。
4、等畫(huà)好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語(yǔ)：“現(xiàn)在在你畫(huà)的第一個(gè)氣球里，寫(xiě)下所有你的感覺(jué)，比如快樂(lè)、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫(xiě)下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里，寫(xiě)下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來(lái)，都明白了嗎？”
5、在寫(xiě)完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說(shuō)：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺(jué)，有快樂(lè)，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問(wèn)題，重新變得快樂(lè)呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺(jué)氣球里面寫(xiě)的具體事情隨便說(shuō)自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的'所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動(dòng)的分享與延展：
在寫(xiě)消極情緒的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。
應(yīng)對(duì)苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽(tīng)、想、試、獎(jiǎng)，具體是：
�！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺(jué)不好，馬上停下來(lái)！
聽(tīng)——安靜地聽(tīng)一聽(tīng)自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒(méi)有人可以幫助我，有沒(méi)有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎(jiǎng)——我嘗試過(guò)了，要獎(jiǎng)勵(lì)自己！現(xiàn)在覺(jué)得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵(lì)一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
健康設(shè)計(jì)方案 25
班會(huì)目的：
(1)通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中應(yīng)必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要性，
(2)把自己學(xué)到的安全知識(shí)傳達(dá)給周?chē)娜藗�，做安全教育的小小宣傳員。
班會(huì)準(zhǔn)備：
(1)磁帶歌曲《天堂里有沒(méi)有車(chē)來(lái)車(chē)往》，
(2)常見(jiàn)交通標(biāo)志，
(3)學(xué)生活動(dòng)前搜集的有關(guān)圖片資料.
班會(huì)地點(diǎn)：一年三班教室
班會(huì)過(guò)程：
(一)歌曲導(dǎo)入，出示隊(duì)會(huì)主題
主持人：她，一個(gè)愛(ài)唱歌的小姑娘，曾天真地對(duì)我說(shuō)："送我一支歌好嗎?"我愉快的答應(yīng)了。那個(gè)時(shí)候，九月的陽(yáng)光，正溫柔地照射著她甜甜的笑臉。誰(shuí)知，那一次談話竟成了永別。那個(gè)下午，那個(gè)陽(yáng)光燦爛的九月的下午，那個(gè)他背著書(shū)包匆匆走向?qū)W校的下午，她被城市洶涌的車(chē)流無(wú)情地淹沒(méi)了。那一天，她剛滿13歲......(播放《天堂里有沒(méi)有車(chē)來(lái)車(chē)往》這首歌，并跟唱，營(yíng)造氛圍。歌曲完畢，出示本次隊(duì)會(huì)主題。)
(二)討論交流
主持人：這位愛(ài)唱歌的小姑娘，在上學(xué)途中出了車(chē)禍，13歲的她就這樣離開(kāi)了我們。像她那樣的悲劇，在我們的生活中，還有很多很多。(多媒體展示學(xué)生所搜集的資料、圖片)學(xué)生談感受。
主持人：在你的生活當(dāng)中，你還知道哪些像發(fā)生在小姑娘身上那樣的故事?充分利用班級(jí)內(nèi)的事，學(xué)生討論介紹。
(三)認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志
主持人：我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上車(chē)輛最多，交通最擁擠的時(shí)候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意交通安全�，F(xiàn)在，我們一起來(lái)了解一下交通方面的常識(shí)。
A、(學(xué)生跑上臺(tái)把事先準(zhǔn)備好的交通標(biāo)識(shí)的圖片貼在黑板上)一位同學(xué)扮演的小交警出場(chǎng)，表演交警手語(yǔ)，再對(duì)圖片進(jìn)行解說(shuō)。
B、交通知識(shí)競(jìng)賽。(選出四個(gè)同學(xué)分成兩組，由小交警主持)多媒體展示搶答畫(huà)面，由兩組隊(duì)員來(lái)判斷哪些行為是注意了交通安全的，而哪些行為是非常危險(xiǎn)的?(答對(duì)題多者為勝)
(四)平日活動(dòng)的安全
主持人：我們?cè)趯W(xué)校里或外出活動(dòng)時(shí)，也要注意安全，否則，后果就不堪設(shè)想。
展示：多媒體漫畫(huà)系列片伴隨解說(shuō)《自己釀成的苦果自己嘗》。(把學(xué)生平時(shí)生活中的一些不安全的行為、做法以漫畫(huà)的方式表現(xiàn)出來(lái))
A、在人多的地方或馬路上踢球，
B、在樓道上追逐狂打，
C、集體上、下樓時(shí)，不講秩序，擁擠，
D、用小石頭互相投射，手持棍棒互相打逗，用鉛筆刀等銳器揮動(dòng)打鬧，
E、沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)便下水游泳，
F、拍照時(shí)，為追求鏡頭的驚險(xiǎn)奇特而登高爬壁，
G、看到路上有斷了的電線，撿起就玩。
主持人：同學(xué)們，我們可千萬(wàn)不能像剛才那些同學(xué)那樣糊里糊涂呀!不過(guò)，如果萬(wàn)一發(fā)生了安全事故的時(shí)候，我們又該怎么做呢?
A(安全小衛(wèi)士出場(chǎng))安全小衛(wèi)士：我來(lái)考考大家，你們知道哪些特殊的電話號(hào)碼嘛?
它們有什么樣的用處呢?(110、119、120、114......)
B多媒體展示這些電話號(hào)碼及用處。
(五)學(xué)會(huì)自我保護(hù)
�、僦鞒秩耍何覀儾粌H要注意交通安全，還必須對(duì)我們身邊的人和事保持一定的警惕。
A游戲：翻頭像。出示很多頭像，讓學(xué)生辨別哪些是壞人，哪些是好人。再把頭像翻過(guò)來(lái)(頭像背面有著這個(gè)人的真實(shí)身份)，目的是讓學(xué)生明白，壞人沒(méi)有一定的模樣，壞人可能長(zhǎng)得很漂亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的；壞人可能是陌生人，也可能是認(rèn)識(shí)的朋友。
B多媒體展示多種畫(huà)面，學(xué)生根據(jù)畫(huà)面指出畫(huà)中主人公應(yīng)該怎樣做。
有人敲門(mén)，稱(chēng)其媽媽受了傷，讓他來(lái)接他去醫(yī)院。
外出活動(dòng)時(shí)，天黑路又偏僻，小明不知道如何是好。
路遇搶劫的歹徒。
去電腦游戲廳結(jié)識(shí)新朋友，炫耀自己家的`財(cái)富。
遇到雷雨天氣，躲在大樹(shù)下。
(7)防火安全
人們的生活離不開(kāi)火。但，火使用不當(dāng)或者管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人們的財(cái)產(chǎn)和國(guó)家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要。主要注意以下幾個(gè)方面：
A易燃的物品不要放在爐火旁；不要用電爐取暖；蠟燭要及時(shí)熄滅，以免火災(zāi)。
B在學(xué)校打掃衛(wèi)生，清理的樹(shù)枝葉、廢紙，不要點(diǎn)火燒掉，以免引發(fā)火災(zāi)。
C不論在哪發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，要及時(shí)撥打119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要說(shuō)清著火的地點(diǎn)什么物品著火等。
D發(fā)生火災(zāi)以后，小學(xué)生應(yīng)盡快離開(kāi)火場(chǎng)，禁止小學(xué)生去參加滅火行動(dòng)。
E不要玩火柴、打火機(jī)、更不要背著家長(zhǎng)和老師去做玩火的游戲。
(8)設(shè)施方面的安全
A學(xué)校操場(chǎng)上的體育設(shè)施如：?jiǎn)胃�、雙杠、云梯等，由于年久生銹，不牢固，不能去自由活動(dòng)，特別是中午在校吃飯的學(xué)生要注意：
B前后樓欄桿建造不合理，很不牢固，不能靠、倚在樓欄桿上，更不準(zhǔn)趴在上面望下看。以防發(fā)生不必要的安全事故。
C教室內(nèi)的插座任何學(xué)生，不可以亂動(dòng)，不能隨便去插電源。
D在教室內(nèi)不準(zhǔn)追逐打鬧，桌杌壞了要及時(shí)修理，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
E要學(xué)會(huì)自護(hù)自救。
(六)、學(xué)兒歌
小學(xué)生要記牢，安全事很重要。教室內(nèi)不打鬧，電線類(lèi)你別靠。走廊里勿玩耍，不亂扔不吵鬧。上下樓別擁擠，大讓小要懂禮。集合時(shí)莫推擠，快靜齊記心上。陌生人不要理，遇壞人報(bào)案去。有火災(zāi)一一九，有盜情一一零。安全歌人人記，都平安大家樂(lè)
老師：
我們經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，已經(jīng)把安全牢牢地記在了心里，以前曾經(jīng)去做過(guò)不安全的事的同學(xué)，也意識(shí)到了安全的重要。老師相信，我們班的同學(xué)都能平平安安，快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大。
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