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描寫小雪節(jié)氣的詩句

時間:2021-04-10 08:21:35 我要投稿

描寫小雪節(jié)氣的詩句精選

  小雪,在二十四節(jié)氣中表示降雪的起始時間與程度,進(jìn)入小雪節(jié)氣,意味著氣溫持續(xù)走低,11月23是我國傳統(tǒng)節(jié)氣“小雪”,“小雪”的到來,意味著冬季降雪即將拉開大幕。以下是小編整理的描寫小雪節(jié)氣的詩句精選,歡迎閱讀!

描寫小雪節(jié)氣的詩句精選

  1、《小雪》

  唐·戴叔倫

  花雪隨風(fēng)不厭看,更多還肯失林巒。

  愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。

  2、《小雪日戲題絕句》

  唐·張登

  甲子徒推小雪天,刺梧猶綠槿花然。

  融和長養(yǎng)無時歇,卻是炎洲雨露偏。

  3、《小雪》

  唐·李咸用

  散漫陰風(fēng)里,天涯不可收。壓松猶未得,撲石暫能留。

  閣靜縈吟思,途長拂旅愁。崆峒山北面,早想玉成丘。

  4、《夜泊荊溪》

  唐·陳羽

  小雪已晴蘆葉暗,長波乍急鶴聲嘶。

  孤舟一夜宿流水,眼看山頭月落溪。

  5、《春近四絕句》

  黃庭堅

  小雪晴沙不作泥,疏簾紅日弄朝暉。

  年華已伴梅梢晚,春色先從草際歸。

  擴展閱讀:小雪節(jié)氣如何養(yǎng)生

  1、小雪節(jié)氣飲食養(yǎng)生

  肺喜潤惡燥,潤肺有助肺氣肅降,相火收斂。飲食上要多以清淡滋潤的湯水、食物和水果為主,避免刺激辛辣,適宜的食材、湯料和水果主要包括:百合、沙參、玉竹、杏仁、海底椰、銀耳、麥冬、阿膠、蜂蜜、鴨梨、柚子、蘋果、香蕉、蔬菜等。如果很忙沒時間煲湯和糖水的.話,有個好建議,每天兩杯蜂蜜柚子茶,方便管用。

  2、小雪節(jié)氣作息養(yǎng)生

  小雪之后,自然界氣溫即不斷下降,尤其早晚溫差顯著加大,人們的生活起居習(xí)慣也必須逐漸轉(zhuǎn)入冬季模式,即早睡晚起。這里值得說明的是何謂早與晚,子時(23:00—1:00)肝經(jīng)司職,辰時(7:00—9:00)胃經(jīng)當(dāng)值,相信大部分人對此已經(jīng)很熟悉了,所以,人們最佳的作息時間應(yīng)是晚上十點至第二天早上六點,冬季早睡晚起也只是在此基礎(chǔ)上微調(diào)而已,冬季作息可在上述標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上提前半小時就寢,推遲半小時起床。

  3、小雪節(jié)氣防寒養(yǎng)生

  從這個節(jié)氣開始,東北風(fēng)刮得多了,由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾,這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

  添衣與否應(yīng)根據(jù)天氣的變化來決定,只是不宜添得過多,以自身感覺不冷為準(zhǔn),常言道:“若要安逸,勤脫勤著”,因此應(yīng)多備幾件冬裝,做到酌情增減,隨增隨減。在干燥季節(jié),室內(nèi)應(yīng)保持一定的濕度,必要時可用加濕器。

  4、小雪節(jié)氣運動養(yǎng)生

  有研究表明,平日里活動量少的人,患感冒的幾率比活動正常的人要高出2~3倍,這是因為戶外活動時間少,呼吸不到新鮮空氣,缺乏陽光照射,會致使身體血液循環(huán)減慢,機體抗病免疫力降低,再加上對室外環(huán)境的不適應(yīng),所以很容易感冒。要預(yù)防感冒就要走向大自然,積極運動,強健體質(zhì)。

  慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進(jìn)血液循環(huán),但不可運動過度,高強度的運動,大量的出汗,會“發(fā)泄陽氣”,起到相反的作用。

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