預防冬季傳染病手抄報

　　導語：冬天到了，寒冷的天氣是傳染病多發(fā)的季節(jié)，因為我們只要稍不留神，就會受涼，身體的抵抗力就會下降，給哪些疾病可趁之機。所以在冬天，我們要做好防寒保暖的工作，還要加強自己的室外運動，只有一副健康的好身體，才能夠有效的阻擋各種疾病呢。下面由小編為您整理出的預防冬季傳染病手抄報內(nèi)容，一起來看看吧。

　　冬季的氣候忽冷忽熱的，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，那么我們該怎么去預防它呢？

　　1、科學穿衣：小孩子好動,容易出汗,但是如果出汗了不要急著脫去冬裝;尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時增減衣服。

　　2、經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。如果周末時到戶外場所活動，但是要注意天氣狀況，如果遇到有風等天氣異常的情況，最好不要外出。

　　3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。

　　4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

　　要盡量多喝白開水，少喝最好不喝甜的飲料。尤其在外出的時候，一定要喝白水，因為這個時候最容易放松警惕，上火生病。

　　5、適當鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體的抗病能力。

　　6、平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。周末回家后可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

　　7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。

　　8、免疫預防：免疫接種(打預防針)是幫助同學們抵抗傳染病的有效措施。

　　【吸道傳染病的預防】

　�。ㄒ唬�幾種常見呼吸道傳染病

　　流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、肺炎和肺結(jié)核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。

　　（二）呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)

　　呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)的共性為發(fā)熱，乏力，頭痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他癥狀。

　�。ㄈ�）呼吸道傳染病的傳播途徑

　　呼吸道傳染病主要通過空氣中的飛沫、塵埃進行傳播。病人在講話、咳嗽、打噴嚏時可以從鼻咽部噴出大量的含有病原體的黏液飛沫懸浮于空氣中，被易感者吸入，即可造成傳染，并可造成大面積流行。

　�。ㄋ模┤绾晤A防呼吸道傳染病

　　1．勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生，要用洗手液洗手，特別是飯前便后，每個衛(wèi)生間里都配備有洗手液，同學們一定要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，這樣才能有效預防傳染病。

　　2．多喝水：冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

　　3．空氣流通：為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開門窗通風，良好的通風可消除80%自然菌，所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動，不要呆在教室內(nèi)，平時可以利用課間，體育課，午餐時間開窗通風，也可有效預防傳染病

　　4．加強營養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，以增強自身免疫力。

　　5．加強鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強對外界環(huán)境的適應能力。

　　6．合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場所。

　　7．注意防寒保暖：同學們要根據(jù)氣候變化及時添加衣物。

　　8．及時發(fā)現(xiàn)、及時就診：如覺身體不適應立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，

　　9．另外可進行免疫預防：流行季節(jié)前可進行相應的預防接種。

　　預防冬季傳染病應注意哪些事項

　　家長朋友們，我們要關心孩子，就要教會孩子們防治傳染病的方法。讓我們一起來看看預防冬季傳染病應注意哪些事項：

　　1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。

　　3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。

　　4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入。

　　5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。

　　6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。

　　7、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

　　8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應及時就醫(yī)，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。

　　【如何預防】

　　傳染病的預防有三個環(huán)節(jié)：

　　1、傳染源的管理

　　2、切斷傳播途徑

　　3、保護易感人群

　　一、傳染源的管理

　　疫苗接種是控制區(qū)域性急性傳染病流行最經(jīng)濟、有效的辦法，鼓勵公眾根據(jù)自身情況，自愿、自費進行疫苗接種。每年秋末，高危人群應該接種流感疫苗。兒童和學生接種流感、腮腺炎、風疹、水痘、流腦等疫苗，可預防呼吸道疾病。

　　很多家長糾結(jié)于免費疫苗和進口疫苗該如何選擇？疾控部門表示，就同一種疫苗來說，在免疫效果和安全性上，免費疫苗和進口疫苗并沒有差異。

　　收費疫苗有很多是聯(lián)合疫苗為主，這樣的話，相對來說會減少接種的次數(shù)，其它大部分是沒有差異的。

　　二、切斷傳播途徑

　　多數(shù)傳染病主要通過空氣飛沫傳播，這就需要盡量凈化環(huán)境。

　　1、注意保持空氣流通；

　　2、盡量不要拉上窗簾，讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；

　　3、也可以用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

　　南京市鼓樓一中心幼兒園保健老師介紹，幼兒園首先把好每天的入園晨檢關，測體溫、觀察孩子的精神狀態(tài)、查看口腔有沒有潰瘍，手上有沒有皮疹，一旦發(fā)現(xiàn)立即請家長帶孩子就醫(yī)。幼兒園從教師到保健室到教育部門和疾控部門都有一套上報機制，經(jīng)過確認達到一定人數(shù)，將做關班或閉園處理。

　　三、保護易感人群

　　家里要看好孩子，一個是精神狀態(tài)，孩子比如說手足口的話，他會喊嘴巴疼，吃飯比較困難，這時候，就要留意一點。比如腳上手心有沒有疹子，如果出現(xiàn)的話，要立馬帶孩子去醫(yī)院，其他水痘這些，也是身上有疹子，腮腺炎，也是喊嘴巴疼。

　　增強免疫力同樣能有效地預防冬季傳染�。�

　　1、加強營養(yǎng)，多吃肉類、魚類等熱量高的食物，適當增加維生素類的水果蔬菜等，很多幼兒園會在午餐中添加一些洋蔥大蒜頭，增強孩子的抵抗力。

　　2、加強戶外鍛煉。

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