2020年抗擊肺炎小學(xué)生手抄報(bào)圖片
面對(duì)新型冠狀病毒,“戴口罩”是防護(hù)的第一關(guān)。接下來(lái)小編整理了2020年抗擊肺炎小學(xué)生手抄報(bào)圖片,文章希望大家喜歡!
1、預(yù)防冬春季呼吸道傳染病措施
●勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
●戴口罩,保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。到人群聚集的場(chǎng)所或乘坐公共交通工具要戴口罩?人曰虼驀娞鐣r(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
●增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。
●保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。
●盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染的患者。
●如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀,如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家休息,必要時(shí)戴上口罩及時(shí)就醫(yī)。
2、居家預(yù)防措施
●增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),適量運(yùn)動(dòng),早睡早起,不熬夜可提高自身免疫力。
●保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。
●居室多通風(fēng)換氣并保持衛(wèi)生整潔。
●盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。
●盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所。如必須去,應(yīng)佩戴口罩。
●避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜。
●堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
3、掌握正確洗手方法
日常生活中需要洗手時(shí)刻:
●在咳嗽或打噴嚏后;
●在照護(hù)病人時(shí);
●在制備食品之前、期間和之后;
●吃飯前;
●上廁所之后;
●手臟時(shí);
●接觸過(guò)動(dòng)物之后。
4、飲食安全
不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品。要從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟。處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開(kāi),處理生食和熟食之間要洗手。
5、正確佩戴和使用口罩
不管是哪種口罩,效果都是有限的,一定要定期更換,最好每2至4小時(shí)更換一次。
口罩應(yīng)選擇醫(yī)用外科口罩、N95醫(yī)用防護(hù)口罩。不推薦護(hù)理口罩、棉布口罩、海綿口罩。
佩戴口罩中,如果口罩被分泌物弄濕或弄臟,必須立即更換。
使用后毀壞并丟棄口罩,并在取下口罩后進(jìn)行手部衛(wèi)生。
6、在生鮮市場(chǎng)采購(gòu)時(shí)的預(yù)防措施
●接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手。
●避免觸摸眼睛、鼻、口。
●避免與生病的動(dòng)物和病變的肉接觸。
●避免與市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。
7、乘坐公共交通設(shè)施時(shí)的預(yù)防措施
公交車(chē)、地鐵、輪船和飛機(jī)等地方人流密集,可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。
在自己咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾將口鼻完全遮住,并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾桶內(nèi),避免傳播。
8、在辦公場(chǎng)所的預(yù)防措施
●保持工作場(chǎng)所室內(nèi)不斷地通風(fēng)換氣。
●不要隨地吐痰,可以先吐在紙張上,在方便時(shí)再把它扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)。
●在自己咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾將口鼻完全遮住,并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi),防止病菌傳播。
●保持個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。
●傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類(lèi)聚會(huì)。
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