暑假游泳日記四年級

　　有趣的一天又要結(jié)束了，一定有不少感想，這時候十分有必須要寫一篇日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編幫大家整理的暑假游泳日記四年級，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假游泳日記四年級1

　　8月23日，天氣炎熱，傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳，一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過，心慌慌的。

　　到了大壩，我看見有很多人都在大壩里游來游去，我看見這么多人，就把什么都忘了，趕緊就把衣物脫掉，套上泳圈直奔水中，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游，還不時地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面，一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的鼓勵下，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不著水底，由于我套了泳圈，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間，我和阿姨、妹妹們一起戲水，還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中，我們玩的可開心了啊！

　　不知不覺，時間過的很快，天漸漸地黑暗下來，壩中游泳的人漸漸地少了，他們各自都回家了�？晌疫�沒玩盡興呢！心想再游一會吧，接著就往遠(yuǎn)處游，后面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了，天黑了，我們要回家了�！拔艺f：“讓我再游5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再游了一會，后來看見大壩里只剩下幾個人了，我就和妹妹她們一起回家了。

　　啊！大壩里游泳真開心，它和在游泳館里游完全是不同的心情，明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳。

暑假游泳日記四年級2

　　期盼已久的暑假終于來了，我可以去學(xué)游泳了！內(nèi)心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，和他們一同玩耍。

　　這天，外公陪同我一起到了鎮(zhèn)海中學(xué)游泳館。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳褲，一走進(jìn)游泳池，就遇到了好多同學(xué)，看見他們在里面游玩，不時地和我打招呼，并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上，引得我心里直癢癢，真想能立刻跳下去和他們一起玩！我這時興奮地在心里面計劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來，怎樣潛水、怎樣開動四肢在水中劃動......

　　就在這時，老師把我叫了過去，先教我做熱身操，接著讓我下水練憋氣，就是深吸一口氣后，把頭伸到水里，兩手向前拉住扶手，反復(fù)訓(xùn)練。按著老師說的，我一步一步地跟著做，不一會兒我竟然就學(xué)會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些，兩手合掌向前，然后向左右分開劃動水流，下肢用力往后一撐，身體就會慢慢地向前移動。老師說：“這些就是蛙泳的'基本動作，現(xiàn)在自己體會練習(xí)剛才我教你們的技巧，要一直練到熟練才行�！闭f完，老師扶著我的兩臂不停地重復(fù)著這些動作，然后他一點點放手讓我嘗試和體會，不知不覺，我竟能漸漸地浮起來，慢慢地向前游動了！我覺得很開心，真的太順利了！老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說：“好樣的，真行！”

　　就這樣，一天又一天，經(jīng)過十天的練習(xí)，我已經(jīng)用蛙泳可以來回游兩個泳池的來回了呢！小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。

暑假游泳日記四年級3

　　之前跟爸爸說過暑假我想學(xué)一項技能，爸爸說可以學(xué)游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個周六、周日的到來。

　　今天終于迎來了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這里，既興奮又緊張，因為爸爸說過“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對我說：“然然，你一定要堅持，克服一切困難，才能學(xué)會游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對我說：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水，爸爸做了幾個水下憋氣的動作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作，其實我不太懂，就照著他教我的動作去做就行了。學(xué)了一會，感覺累了，就和其他小朋友水里戲耍起來了。

　　一個小時以后，今天的游泳課就結(jié)束了。回家的路上爸爸問我怕不怕水了，我說不怕了，我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳。回家后，我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！

　　期待下次。

暑假游泳日記四年級4

　　暑假，媽媽給我報了游泳班，我高興極了，因為學(xué)游泳可以鍛煉身體。

　　我來到游泳館，里面人很多，和我學(xué)游泳的還有我的兩個同班同學(xué)。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊伍跟著教練來到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動作——收、翻、蹬、夾，教練逐個給我們指導(dǎo)，我們在泳池邊練習(xí)了很久才下水。我們開始先帶著肩漂，在水里練習(xí)蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復(fù)練習(xí)。

　　第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習(xí)了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的.身體怎么也浮不起來，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅持就一定能學(xué)會，不能遇到困難就放棄�！本瓦@樣，我反復(fù)練習(xí)，慢慢的游的距離越來越長，兩天后，我能不帶肩漂游了。

　　最后，教練讓我們從一米八的臺上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。

　　整個訓(xùn)練非常累，但我通過自己的堅持不懈學(xué)會了游泳，我體會到：一會耕耘，一分收獲。

暑假游泳日記四年級5

　　想起第一次學(xué)游泳，真是太興奮了。

　　那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學(xué)游泳，我怎不激動。

　　到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進(jìn)了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強(qiáng)了，我站都站不起來，妹妹則干脆趴在那不敢動了。

　　接著我們來到一個一米一的厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

　　果真靈驗了那句話，“世上無難事，只怕有心人。”現(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認(rèn)真鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望！

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