暑假學游泳的日記(匯編15篇)

　　時間過得真快，一天又將結(jié)束了，我們對人和事情也有了新的看法，這時候十分有必須要寫一篇日記了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？以下是小編整理的暑假學游泳的日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假學游泳的日記1

　　20xx年X月X日 晴

　　夏天可真熱��！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

　　今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因為淺水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子，也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。

　　我練習了好大一會才掌握著技巧，結(jié)果我真的學會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點短，我要繼續(xù)練習。

　　時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

暑假學游泳的日記2

　　暑假來了，媽媽給我和哥哥報了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學，到中午結(jié)束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍汪汪的。剛開始學游泳的時候，教練先讓我們學憋氣，就是蹲在水里，堅持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學蛙泳腿，過了幾天我很快就學會了。然后教練開始教我們學手的動作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點呢。過不了幾天我也學會了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。

暑假學游泳的日記3

　　今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍積木，里面學會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀元俱樂部里面學會了自由泳。現(xiàn)在我一共會3種泳啦！驚訝的是，我今天的`自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

　　游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。

　　今天我的收獲好大，好開心！

暑假學游泳的日記4

　　這個暑假里，我學了游泳。

　　教練教我們怎么換氣，怎樣做蛙泳的手腳動作。一開始，我在淺水池里學，游得還不錯，可下深水池的時候，我很害怕，還喊“救命”。后來婆婆一直對我說“沒事，沒事……”因為有了婆婆的鼓勵，我慢慢地克服了對水的恐懼，而且越游越起勁。到了今天，我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)�？傊�，我要是哪天沒去游泳，就覺得好像忘了做一件什么事一樣。

　　通過這次學游泳的經(jīng)歷，我明白了：成功不僅要有別人的鼓勵，更重要的是自己的努力。

暑假學游泳的日記5

　　x月x日 星期二 晴

　　今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準備活動，用水適應下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>

　　剛開始，我不太會游，最多只能游兩三米遠，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。

　　經(jīng)過我的勤學苦練，能游五六米遠了，終于“出師”了。

暑假學游泳的日記6

　　今年暑假，我到廣海學游泳。

　　教練告訴我，游泳要過“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動身體向前進；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時抬頭換氣。

　　我先用兩天時間闖第一關(guān)，再用一天時間闖第二關(guān)，然后用兩天時間闖第三關(guān)，最后用兩天時間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。

　　我又繼續(xù)努力，堅持練習，終于能一鼓作氣游完25米。好開心�。�

暑假學游泳的日記7

　　20xx年X月X日 晴

　　今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。

　　因為身在水鄉(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學游泳。

　　剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續(xù)訓練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼��！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結(jié)冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累啊！學了將進半個月，仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區(qū)玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭……

　　在學游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲啊！

暑假學游泳的日記8

　　今天是我第一次學游泳。

　　媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞。”還沒等老師說完話，我們就爭先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來。”打完洞后，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺得水并不是那么涼。

　　接下來老師，教我們手的動作和腳的動作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。

　　只要用心什么冬西都能學會。

暑假學游泳的日記9

　　今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！

　　我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我說：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧�后我偷偷地試了一下，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。

　　我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。

　　之后，我就開始認真地練，一剛開始的時候時間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終于可以很自然地換氣了！

　　學會換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學完了還想學的話，就要辦卡了。

　　今天的我可有成就感了！

暑假學游泳的日記10

　　烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤著大地，一出門仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。

　　一進游泳館，我看見泳池內(nèi)有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓�頭皮悶進了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進水里。”我聽爸爸的話，慢慢的我不害怕會嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習劃水和蹬腿的動作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟幼鲿r卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領(lǐng)，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進了！

　　炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個暑假我能學會游泳。

暑假學游泳的日記11

　　一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。

　　教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。

　　做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來。

　　我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。

　　今天我學的內(nèi)容是：學會憋氣和感受水。

暑假學游泳的日記12

　　20xx年X月X日 晴

　　今天，我懷著迫不及待的心情去公園學游泳。

　　游泳池里的人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運動后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼��！爸爸先教我們憋氣，憋氣時兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來。剛開始學時，我感覺想要被風吹走一樣。第三天，學會憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對我說：“膽大一些。”后來周記本網(wǎng)你也可以投稿，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學習，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來游去。

　　我很開心能在開學前學會游泳。

暑假學游泳的日記13

　　20xx年X月X日 晴

　　游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學到游泳技術(shù)，又能降溫。

　　我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。

　　游泳既能鍛煉身體，又能游玩。

暑假學游泳的日記14

　　暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。

　　游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼��！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快啊！

　　現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。

　　通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。

暑假學游泳的日記15

　　今天中午，媽媽總算讓實現(xiàn)了我的心愿，我很興奮！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來，還幫媽媽把插頭插上。媽媽把電腦打開，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊》。可是網(wǎng)上有很多部，最后，我們選了第一部！ 一開始，從一輛悍馬車上下來了幾個軍人，他們教人們趕快走，還說：“要爆炸了�！比藗儑樀没觑w魄散，膽戰(zhàn)心驚的人們跑得無影無蹤。軍人們用機器去引爆炸彈，可是，半路上，機器的輪子壞了。一個人自告奮勇地說：“我去吧！”可是，但他放好機器回來時，一個賣肉的打個電話引爆了炸彈，把那個軍人給炸死了。

　　我覺得這個人勇敢，他真是個英雄！

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