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跑步打卡簡短說說300句
隨著微信、微博、QQ等社交網(wǎng)絡平臺的快速發(fā)展，越來越多人喜歡在閑暇時發(fā)布說說，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。什么樣的說說才具有感染力呢？下面是小編為大家整理的跑步打卡簡短說說300句，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
2、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
3、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
4、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
5、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
6、已經(jīng)堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
7、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉暖之后再重啟吧。
8、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
9、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
10、生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。
11、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
12、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
13、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
14、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
15、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
16、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
17、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
18、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
19、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
20、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
21、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
22、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。
23、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
24、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
25、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
26、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
27、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
28、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。
29、我要學著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
30、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
31、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。
32、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。
33、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
34、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
35、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
36、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
37、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
38、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
39、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
40、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續(xù)堅持跑步健身。
41、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
42、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。
43、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
44、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數(shù)也能和你離的近一點啦。
45、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。
46、老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
47、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
48、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結束。昨日又是滿滿的一天。
49、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
50、跑步是極好的運動，人應該養(yǎng)成走跑步的習慣。
51、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。
52、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
53、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。
54、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
55、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
56、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
57、每一次奔跑，都好過原地踏步。
58、生無所息，斗無所止。
59、沒有目標的人生，就像馬拉松沒有終點。
60、跑步可以是一個人的孤單，也可以是一個人的狂歡，喜歡揮汗如雨的自己，感覺自己跟自己談了場戀愛。
61、跑得久了，就得時�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”。
62、起床開燈。用臺燈模擬早晨的光線，減少冬日夜長晝短帶來的影響。讓身心更快清醒，脫離“身體已坐起，腦子仍沉睡”的狀態(tài)。
63、除了晨跑路線，操場上的人也不少。
64、早起晨跑的最大壞處就是全身的細胞都在散發(fā)熱量了就屁股還是拔涼拔涼的。
65、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
66、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
67、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
68、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
69、今日不減肥，明日徒傷悲！
70、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
71、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
72、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
73、5公里的距離，既能充分感受到跑步的魅力，也不會影響正常生活。
74、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
75、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
76、無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
77、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。
78、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
79、夜跑是堅持晨跑才是挑戰(zhàn)聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
80、為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久。
81、本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來一看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。
82、傻瓜才和別人對比，我只需要戰(zhàn)勝我自己。
83、這樣的味道真的非常的迷人，讓自己深深地沉醉在其中，早上的時候起來跑步，讓自己享受一種大汗淋漓的運動場景。
84、偶爾心血來潮，我也會堅持每天跑步，健身，學習。但現(xiàn)在我只想做蕓蕓眾生中比較容易的那一些，該吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉瘋長。
85、讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。
86、相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
87、除了汗水，什么水都不要浪費
88、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。今日不減肥，明日徒傷悲！只要跑得足夠快，殘酷就追不上你。胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看�；嗜饩突瑏G了。用身體討好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得時�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”。只有病了，才有人建議你去健身。面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好過原地踏步。想懸在你心里，掛在你身上。我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！只要我們跑得夠快，就能跑得過時間的流逝。只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
89、早上去跑步，一天信心足。
90、毅力可以征服任何一座。
91、早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。
92、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
93、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經(jīng)以肉眼可見的速度又黑回去了。
94、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
95、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
96、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
97、不相信你，不相信自已，不喜歡那樣的生活，沒有辦法再繼續(xù)了，反正我也一個人跑步，你也一個人騎馬。
98、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
99、從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
100、今日不減肥，明日徒傷悲！
101、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放。
102、今天小區(qū)晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續(xù)的不堅持，還在胖子原地打轉。
103、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場圈開始，大汗淋漓，很舒服。
104、就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，都不會因為自己的鞋帶不小心開了而停止前進。
105、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
106、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
107、慢跑堅持第天今日是夜跑公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。
108、沒有跑步的原因大概是每天2小時的游泳訓練累的我實在跑不動了游泳換氣太難了。
109、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
110、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
111、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
112、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
113、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。
114、摩卡的卡路里可是很的，我可不想為了喝這個在跑步機上浪費2個小時。
115、某人說要跟我一起跑步，我以為他不能堅持三天，結果一天都沒有，高估你了。
116、哪怕你能生吃鐵錘，口能噴火，智商高到腦漿每天從雙耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的時候不能跑步。
117、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
118、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
119、跑步并不能發(fā)泄，卻能靜下來認真回憶。挺好的，只期待后來的你能快樂。有些事情真的會一直心存芥蒂，難以釋懷。
120、跑步初學者，沒有專業(yè)裝備，不懂跑步數(shù)據(jù)，做個記錄，堅持鍛煉，擁有健康的身體。
121、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
122、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會盡情享受這一切！
123、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
124、跑步是克服慵懶的良藥。
125、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
126、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
127、年齡只是數(shù)字，保持炙熱，活的坦蕩出色，加油沖沖沖，運動就是堅持。
128、早上六點半起來，感覺又困又累，要不要跑步，糾結一分鐘后，果斷克服困難，爬起來繼續(xù)堅持。
129、跑步第七百四十一天，本周第一天。繼續(xù)跑步，堅持完成。三千。
130、唯一能堅持的似乎只有跑步，不是自律，只不過是上癮失控。
131、某人說要跟我一起跑步，我以為他不能堅持三天，結果一天都沒有，高估你了。
132、運動就是堅持每天保持一公里跑步，讓心臟加速給大腦供血，減少腦供血不足現(xiàn)象。
133、打卡第1005天，跑步10.14公里，運動只為更好的自己！
134、跑步減肥第二天，依然堅持了上午跑，不過跑完都12點了……
135、跑步初學者，沒有專業(yè)裝備，不懂跑步數(shù)據(jù)，做個記錄，堅持鍛煉，擁有健康的身體。
136、跑步堅持了三個星期了，還是只能跑10分鐘，就感覺很累，喘不過氣怎么辦？
137、持跑步倆年多，這幾樣跑步標配都齊全了，還有補充的嗎？
138、好久沒跑步，3km居然是極限了，要堅持跑步啊。
139、堅持了四天早起跑步，今天開心的喝了一大碗羊湯。又要踏上征程，預祝一切順利！
140、今日陰，清風拂面，溫度適宜，第一個不停歇的五公里，速度雖慢，但感覺很棒，繼續(xù)堅持！
141、堅持跑步并不是要戰(zhàn)勝別人，而是要戰(zhàn)勝自己。
142、堅持跑步很容易，但是堅持6.00起床真是件不易的事。
143、減肥最快的hiit，每天十分鐘勝過跑步半小時，堅持一個月沒效果你來找我。
144、夜跑5公里，感覺特別好！也為自己堅持跑步一年點贊。
145、每天都要努力上進。每天都有堅持跑步，減肥，保持健康身體。
146、這周運動的不好，明天開始新項目啟動游泳的機會會變少，每天堅持早起跑步。
147、跑步這件小事兒，堅持就會有效果，跑了一些天，體力算是恢復了，唯一希望的就是不要下雨。
148、每一次奔跑，都好過原地踏步。
149、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
150、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
151、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然。
152、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
153、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
154、它的橢圓是為了讓你不再橢圓。
155、你認真的樣子，讓人神魂顛倒。
156、只有病了，才有人建議你去健身。
157、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
158、跑步是克服慵懶的良藥。
159、夜跑是堅持晨跑才是挑戰(zhàn)聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
160、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑�？梢灶A見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
161、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
162、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
163、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
164、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
165、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
166、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
167、不要在最好的年紀，做一個胖子。
168、沒時間健身的人，總有時間看病。
169、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
170、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
171、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放。
172、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
173、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
174、晨跑8km的時候累的不成了，對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍！心里滿滿的暖啊。
175、在北體晨跑的時候看到過專業(yè)競走在訓練，當時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。
176、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
177、堅持跑步，非一般的感覺。
178、賽道兩邊加油的人很熱情，
179、暢汗淋漓，爽。運動讓你釋放一切，運動讓你抓住一切，運動讓你回歸一切。
180、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
181、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
182、對我而言，晨跑已經(jīng)成了一種愛好。我比較喜歡鍛煉，每日的晨跑也是在學校能接觸的最簡單直接的鍛煉方法。學校定的打卡目標，我早已經(jīng)完成，不過現(xiàn)在仍是保持著六點十分起床、打卡、操場跑幾圈的習慣。鍛煉身體，保持身材，還能保證一整天的充沛精力。
183、連續(xù)倆天晚上只吃一個蘋果~繼續(xù)堅持
184、“啊，還來，就不能等天氣暖和了再打嗎”
185、00公里跑步完成，用時1小時44分，消耗100千卡。
186、忙碌的早晨，但是元氣滿滿的一天的開始。本以為早起晨跑，白天會特別疲憊。
187、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
188、燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷，每天鍛煉一小時，不達目的不放棄。
189、早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開始。
190、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
191、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
192、其實部隊的五公里訓練是分為徒手五公里、輕裝五公里、和武裝五公里三種的。
193、全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
194、同心協(xié)力，共創(chuàng)佳績。
195、分秒必爭，美夢成真。
196、希望不滅，奮斗不止。
197、珍貴！周恩來總理一生的120個瞬間！追憶緬懷！
198、優(yōu)步跑步機的特點：跑步機上配有減振器，如果跑步速度不是很快的話，慢跑和快走的減肥方式都是很適合在跑步機上進行。跑步機的缺點：如果習慣速度較快的跑步，在速度過快的情況下，人的跑步節(jié)奏跟不上跑步機的節(jié)奏的話，很容易就會造成膝關節(jié)不同程度的受傷。
199、沒有播種，何來收獲。
200、活水貴在流動，生命貴在運動。
201、學習標榜，我們最棒。
202、跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。
203、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
204、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。
205、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
206、人總要學著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！
207、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
208、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
209、努力學習，所向無敵。
210、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
211、天哪，早上鍛煉結束的空氣竟然有曖昧的味道。
212、優(yōu)勝劣汰，想要生存，就必須接受生活的挑戰(zhàn)，頂著壓力，接受苦與難。
213、人活一世，不僅僅是來過、活過，而是要沒白來、沒白活。
214、不夠強大，才會浪費時光去迎合他們的玩鬧。
215、每件事到最后一定會變成一件好事，只要你能夠走到最后。
216、你要讓你的能力，配得上你的虛榮，讓你的優(yōu)秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。
217、更多的是沉淀在那座城里自己最好的年華。
218、有志之人立長志，無志之人長立志。
219、倒霉的時候要默默熬過去，不要聲張否則留下的都是笑柄。
220、我們的目的是什么?是勝利！不惜一切代價爭取勝利！
221、常有人抱怨生活的無趣，卻忘記如何創(chuàng)造有趣的生活；常有人吐槽人生的艱澀，卻忘記如何讓苦澀變甜美。當你走過非走不可的彎路后會發(fā)現(xiàn)，精彩的生活來自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
222、做有氣質的女人，找有良心的男人。
223、我希望你有足夠的自由來瞥見你心中的愛，并對它的深處感到驚奇。
224、自己選擇的路，跪著也要把它走完。
225、追逐過，你就知道別人認為不可能的事，是有可能的。
226、生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么能夠讓你喘息的空間也就是越少。
227、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的狀況。
228、我們要敢于背上，超出自己預料的包袱。
229、別人怎么對你，你用相同的態(tài)度回應就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無欲者剛。
230、害怕批判會使你的光芒暗淡，就像太陽害怕升起會使白天暗淡一樣。不要讓恐懼的評判掩蓋了你在世界面前的光芒。
231、生命需要你用一生的時間，去體會，去渴望自由，去擁有戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。
232、人生無萬歲，也不可能永遠健康。任何靈丹妙藥也不能使人生永存。人步入六、七十歲，要珍惜現(xiàn)實，享受人生。
233、成年人的世界，沒有容易，只有努力。
234、做學問要花工夫，持之以恒，日積月累。
235、受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
236、如果你連想都不敢想，你連輸?shù)馁Y格都沒有。
237、水不撩不知深淺，人不拼怎知輸贏。
238、行不通的真理是假真理，說不通的道理是假道理。
239、那么就一個人走；如果你想走得遠，那么就一起走。
240、人生沒有再來一次的機會，不想后悔，那就，跟看自己的心走。
241、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。
242、一個民族的年輕一代人要是沒有青春，那就是這個民族的大不幸。
243、不能聽命于自己者，就要受命于他人。
244、學會察言觀色，長大后必須學會的一項技能。
245、你一個人的努力可以改變?nèi)说拿\，可見你現(xiàn)在的努力有多重要。
246、世界的巨輪可以在你的腳下轉動，可你要學會站穩(wěn)。
247、要是你還能夠努力、能夠付出，就不能隨便停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒有什么真正的結果。
248、就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。
249、只有盡斷后路，才能義無反顧！
250、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐！
251、曾經(jīng)的夢想，總在走走停停的日子里漸行漸遠漸無言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節(jié)里溫暖漸冷的歲月。
252、有時候我們覺得累，是因為在人生的道路上，忘記了去哪。
253、學會察言觀色，長大后必須學會的一項技能。
254、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。
255、成功者與失敗者之間的區(qū)別，常在于成功者能由錯誤中獲益，并以不同的方式再嘗試。
256、用%的靈感加上%的汗水，去換取%的輝煌成就。
257、每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。
258、有志之人立長志，無志之人長立志。
259、事業(yè)困難時如逆水行舟，必須努力堅持；事業(yè)順境時如順水放排，必須警惕礁石。
260、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。
261、讓慈悲之光照亮你內(nèi)心美麗的地方。
262、小疑有小進，大疑有大進！
263、鋼不煉不硬，兵不練不精。
264、生命需要你用一生的時間，去體會，去渴望自由，去擁有戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。
265、對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學著沒心沒肺，對什么事都漸漸的無所謂。
266、生活把我逼得像個漢子；如何叫我再去小鳥依人。
267、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
268、晨跑鍛煉身體嘛，早起也能帶來清醒的一天。其實每天不用花費很多時間，也不用跑很快，慢跑半小時，精神一整天。大一時是整個宿舍一起早起，晨跑打卡，時間久了便成了習慣。現(xiàn)在每天跑跑也不會覺得很累或者是麻煩，反而成了很享受的一項活動。
269、團結奮斗，永不落后。
270、團結一致，奮力拼搏。
271、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
272、生活就是運動。人的生活就是運動。
273、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
274、冬天的風很寒冷，每一天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。
275、跑步VS不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
276、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。
277、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結束。昨日又是滿滿的一天。
278、不懈努力，務求成功。
279、少年不煅燒，老來徒傷悲。
280、好好的暑假，結果不能睡懶覺，每天早上6點起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。
281、昨晚下雨沒能跑步，早上醒來看天氣很涼爽，果斷洗刷完熬上粥去晨跑。跑著跑著就到了公園，里面好多人，跑完心情舒暢。
282、八月的第一天，早上5點被陽光刺醒并沒有想起來晨跑，實在太熱。
283、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
284、跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說。
285、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
286、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
287、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
288、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
289、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
290、心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發(fā)泄一下挺好的。
291、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
292、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像著怎么成功。
293、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
294、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
295、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
296、為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
297、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
298、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動升級。
299、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
300、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
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