小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃(精選12篇)
時間流逝得如此之快,很快就要開展新的工作了,現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃,好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編幫大家整理的小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃 1
一、學(xué)生情況分析
高一新生剛開始上學(xué),不知道上學(xué)的一般意義,也不知道上學(xué)對他們意味著什么。但是我們想解釋清楚這些東西是不行的,小學(xué)生在緩慢的成長中會知道具體的含義。今年秋天,體育對學(xué)生來說并不難。此外,學(xué)生都喜歡體育活動。我相信他們能學(xué)好體育。這意味著我們應(yīng)該高質(zhì)量地完成體育課。現(xiàn)擬定本學(xué)期的體育計劃如下:
教學(xué)目的:《大綱》明確了小學(xué)體育的目的:“通過體育,為學(xué)生提供體育保健教育,改善學(xué)生體質(zhì),提高體質(zhì),促進(jìn)德智體全面發(fā)展,為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"
一年級學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力不足;男女生活活躍,組織紀(jì)律性不強(qiáng),但表達(dá)欲強(qiáng);同時具有較強(qiáng)的模仿能力,但對基礎(chǔ)體育活動中的動作概念和方法知之甚少。所以基礎(chǔ)活動的教學(xué)主要是讓學(xué)生動起來,學(xué)習(xí)一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢,為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技巧打下一定的基礎(chǔ)。同時,要重視趣味性游戲的教學(xué),開展組織紀(jì)律教育。
二、教學(xué)目標(biāo)
訓(xùn)練學(xué)生保持健康
體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養(yǎng)成良好的`體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力,促進(jìn)身心的健康成長;使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識,學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合能力打好基礎(chǔ);對學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國主義教育,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析
小學(xué)體育(與健康)包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實(shí)踐部分包括:①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類;⑥隊(duì)列隊(duì)形、徒手操;⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容不單獨(dú)分類,納入各類教學(xué)內(nèi)容之中;韻律活動和舞蹈不單獨(dú)分類,包括在隊(duì)列隊(duì)形、徒手操之中。具體教學(xué)內(nèi)容見教學(xué)進(jìn)度表:
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主,讓每一位學(xué)生都學(xué)會做廣播體操。
難點(diǎn):每個動作都要做到位,并且做到動作與節(jié)奏相吻合。
五、教學(xué)措施
1、從實(shí)際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況,實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新,確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動負(fù)荷和心理負(fù)荷,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)動機(jī),提高體育保健文化素養(yǎng),在充分體驗(yàn)運(yùn)動樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣,充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性,同時組織各種體育競賽,提高運(yùn)動技術(shù)水平。
3、在教學(xué)過程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段,采用生動形象的語言,正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段,使學(xué)生感知動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng),掌握鍛煉方法,形成完整的正確動作概念,培養(yǎng)學(xué)生觀察判斷能,啟發(fā)學(xué)生積極思維,提高教學(xué)水平。
4、自制體育器材,認(rèn)真抓好場地、器材建設(shè),對已有的器材、場地要保管好,保護(hù)好。同時發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神,自制體育器材,創(chuàng)造條件,保證教學(xué)的基本需要。
5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo),對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練,同時進(jìn)行考核改革,認(rèn)真做好考核工作。
小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃 2
在素質(zhì)教育中,體育占有非常重要的位置,要把體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),作為工作的主要方面。在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮體育的綜合功能,結(jié)合“體育藝術(shù)2+1”,切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和社會適應(yīng)能力,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生獲得愉快地情感體驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和鍛煉身體的良好習(xí)慣,為更好的圓滿地完成教育教學(xué)任務(wù),特定計劃如下:
一、學(xué)情分析
我所教的一年級的四個班,平均年齡在6——7歲左右,獨(dú)生子女占大多數(shù),他們除了具有同齡兒童活潑好動,興趣廣泛,爭強(qiáng)好勝,善于模仿,喜歡表現(xiàn)自己的特點(diǎn),也存在注意力容易分散,以我為中心,怕苦怕累的特點(diǎn)。通過觀察訪問,發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大,但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大,教師面前無拘無束,能說會道;有的膽子很小,總是沉默寡言,害羞不敢大說話。一般學(xué)生在反應(yīng)、速度、靈敏素質(zhì)方面較好,力量和耐力素質(zhì)較差,協(xié)調(diào)性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)體衛(wèi)常識
l 、飲水有益健康:水對人體健康的重要性,如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣。
2、安全的進(jìn)行游戲:游戲?qū)和砷L的重要意義,不玩危險游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應(yīng)及時報告。
3、健康飲食益處多:健康飲食的重要性,知道食物的種類,養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習(xí)慣。
4、陽光運(yùn)動身體好:經(jīng)常呼吸新鮮空氣,到戶外陽光下參加運(yùn)動有益身體健康、少生病,增加免疫力。
5、不亂扔果皮紙屑:亂扔果皮紙屑的壞處,以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛學(xué)校的良好意識。
6、口腔衛(wèi)生要注意:口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖3挚谇磺鍧崱?/p>
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1、隊(duì)列隊(duì)形:是指全體學(xué)生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的.動作,進(jìn)行協(xié)同一致練習(xí)。
2、拍手操:是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進(jìn)行的徒手操,由于擊掌的聲音使動作節(jié)奏十分鮮明,學(xué)生做起來很有興趣。
3、跳繩:是基本體操內(nèi)容之一,是一項(xiàng)簡便易行、鍛煉價值較大的運(yùn)動。包括跳短、長繩兩種方法。
4、技巧:學(xué)習(xí)象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內(nèi)容,是許多運(yùn)動項(xiàng)目的輔助性手段也具有自我保護(hù)的實(shí)用價值。
5、走和跑:是人體基本活動的能力之一,是小學(xué)低年級教學(xué)內(nèi)容之一。走的教材主要學(xué)習(xí)一些走的方法,重點(diǎn)是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學(xué)習(xí)30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢,發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力,體驗(yàn)克服困難、堅(jiān)持到底的精神。
6、跳躍:學(xué)習(xí)比較簡單的跳躍內(nèi)容,可發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,提高跳躍能力。
7、投擲:主要學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的方法,初步掌握動作連貫、協(xié)調(diào)用力的投擲技能,發(fā)展投擲能力和協(xié)調(diào)性。
8、韻律活動:學(xué)習(xí)蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點(diǎn)步等內(nèi)容
9、游戲:形式生動活潑,內(nèi)容豐富多彩,競賽性、趣味性強(qiáng),是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動,能使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)靈敏、速度、力量等身體素質(zhì),提高基本活動能力,綜上所述,綜合分析確定出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):30米快速跑、擲遠(yuǎn)、跳短繩;
教學(xué)難點(diǎn):跳短繩、韻律活動。
三、教學(xué)目標(biāo):
l、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識和行為,認(rèn)真上好體育課,體驗(yàn)到體育活動的興趣、情趣和樂趣。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過各項(xiàng)體育活動內(nèi)容,獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識;初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動的技術(shù)與技能;進(jìn)行體育鍛煉時懂得自我保護(hù)。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動,逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài),促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己的身體和健康的意識和行為。
4、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)與練的過程中,體驗(yàn)參加不同運(yùn)動項(xiàng)目時的愉快與緊張、成功與挫折等心理感受,學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒;
5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。
小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃 3
一、 學(xué)生基本情況分析
一年級二班共有46人。一年級的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);,同時他們的模仿能力強(qiáng),但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的'身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。
二 、教材分析
1、全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)素質(zhì)教育,以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨, 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域(運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應(yīng))的目標(biāo)制訂本計劃。
三 、教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身 體的正確姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。
2、學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個性心理。
3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展,體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。
四、教學(xué)措施
低年級教學(xué)活動時,教師應(yīng)對一年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解,如一年級學(xué)生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點(diǎn)。一般說來,一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園,他們初步掌握了一些簡單的隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等,但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時,要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強(qiáng):
1、理論學(xué)習(xí),深入研究新課改的教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)質(zhì)量;
2、對學(xué)生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對運(yùn)動成績和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng),鼓勵學(xué)生加強(qiáng)體育練習(xí)。
3、斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)練習(xí)方法,改變單一的教學(xué)形式,讓小學(xué)生喜歡上體育課,在不知不覺中掌握簡單的運(yùn)動知識和運(yùn)動技能。
4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習(xí),及時掌握學(xué)生的身體狀況和運(yùn)動水平。
小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃 4
一、學(xué)生分析
一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué),年齡較小,接觸的東西少,對他們來說什么都是新鮮的,他們都喜歡接受新知識,但是他們的注意力也很容易分散,缺乏耐心,對于一些難度較大的知識接受比較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教材分析
小學(xué)一年級的教材較為簡單,內(nèi)容主要有:體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn) 拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動和前滾翻)、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡單卻是最基礎(chǔ)的,要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣,對于難度較大的項(xiàng)目,教師在注意安全的'前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動作難度,多加以引導(dǎo),從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識,并不斷鞏固和提高。
2、從基礎(chǔ)鍛煉做起,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn):基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學(xué)難點(diǎn):學(xué)校武術(shù)操、體操動作。
四、教學(xué)措施
1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。
2、小學(xué)低年級階段的教學(xué),要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范,并提出問題,對這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。
4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,保證正確的跑走姿勢,并對學(xué)生及時給予表揚(yáng)。
5、教師要將學(xué)過的知識,有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去,以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識,做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉(zhuǎn)化。
6、教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí),提高理論水平,以理論指導(dǎo)實(shí)踐,虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
五、教研專題:
學(xué)生學(xué)習(xí)活動的有效性
六、具體的教學(xué)計劃:
1、根據(jù)一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù),是向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。
2、理論方面:主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動常識、衛(wèi)生保健等。
3、隊(duì)列隊(duì)形:主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。
4、廣播體操:一年級新生首先要學(xué)會廣播體操(學(xué)校特色武術(shù)操),因此,學(xué)習(xí)廣播體操是上半學(xué)期的重點(diǎn)。
5、技能方面:主要包括
、僮撸焊鞣N不同姿勢的走,直線走;
②跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;
、厶褐饕须p腳跳、跳圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠(yuǎn);
、芡叮褐饕袑Φ赝肚颍瑨伣忧,投球進(jìn)筐,投準(zhǔn)練習(xí)等;
、菁记煞矫妫簼L翻等簡單的柔韌素質(zhì);
、抻螒颉犊炜旒稀贰ⅰ锻稖(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等;
⑦簡單的韻律舞蹈動作學(xué)習(xí)。
小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃 5
一、教材分析
小學(xué)一年級的教材較為簡單,內(nèi)容主要有:體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動和前滾翻)、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡單卻是最基礎(chǔ)的,要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣,對于難度較大的項(xiàng)目,教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動作難度,多加以引導(dǎo),從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
二、學(xué)生分析
一年級的學(xué)生通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),對于體育課有了一定的了解并且興趣比較濃厚。他們年齡小,好奇心強(qiáng),喜歡新鮮的、趣味性較強(qiáng)的活動和游戲,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男女生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲?yàn)橹,在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的'態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
重難點(diǎn):
1、新廣播體操《希望風(fēng)帆》學(xué)生都還不會做,應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容,組織好課堂教學(xué),爭取一個月內(nèi)教會。
2、本學(xué)期還有一個重點(diǎn)就是體質(zhì)健康測試,跳短繩項(xiàng)目。
3、對新入學(xué)的一年級學(xué)生加強(qiáng)課堂常規(guī)教育。
四、教學(xué)內(nèi)容
1、走和跑主要以a、直線跑、b、直線走、c、高抬腿跑、d、20米直線往返跑、e接力跑、
2、跳躍主要以a、雙腳跳、b、跳單雙圈、c、跳短繩、d、立定跳遠(yuǎn)
3、投擲拋接球
4、體操以:立正、稍息、看齊、解散、集合、向左(右)轉(zhuǎn)、踏步、立定、報數(shù)、齊步走、立定。
五、方法措施:
1.要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。
2.遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。
3.參加期中和期終檢測,督促學(xué)習(xí)。
4、教師要將學(xué)過的知識,有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去,以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識,做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉(zhuǎn)化。
5.教師處處以身作則,為人師表。
6、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。
7、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,在教學(xué)中,教師起到指導(dǎo),引導(dǎo),幫扶作用,糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生發(fā)展為中心。
8、及時進(jìn)行考評,從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
9、做好課間操組織工作。
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一、學(xué)生情況分析
本學(xué)期任教一(1)班體育,男生比女生明顯較少,總共35人。學(xué)生好動活潑,心思散漫,還比較懶散。
二、教學(xué)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生保持身體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力,促進(jìn)身心的`健康成長;使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識,學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合能力打好基礎(chǔ);對學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國主義教育,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、體驗(yàn)體育活動中的心理感受和在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
5、觀察并能夠說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)和培養(yǎng)在一定困難條件下進(jìn)行活動的能力。
四、教學(xué)重、難點(diǎn):
重點(diǎn):抓教學(xué)常規(guī);學(xué)做廣播操和隊(duì)列練習(xí)。
難點(diǎn):學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
五、教學(xué)措施:
1、認(rèn)真鉆研新《課標(biāo)》,正確理解課的指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo),努力達(dá)到課標(biāo)要求。
2、密切結(jié)合實(shí)際制定教學(xué)計劃和備課,根據(jù)一年級學(xué)生心理和生理特點(diǎn),認(rèn)真上好體保課。
3、課堂教學(xué)與課外活動相結(jié)合,認(rèn)真組織好學(xué)生的兩操及課外活動。
4、進(jìn)行教學(xué)評議。
六、教學(xué)考核:
1、體保出勤率及課堂常規(guī)(10%)情感方面
內(nèi)容:出勤率課堂紀(jì)律課堂常規(guī)體育道德作風(fēng)等
2、身體素質(zhì)及活動能力(90%)技能方面
小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃 7
一、本學(xué)期本課程的教學(xué)目的,要求與教材
教學(xué)目的:學(xué)校體育教學(xué)是掌握體育技能的主要課堂,通過體育課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握基本的.體育知識,技術(shù),學(xué)會鍛煉的方法,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)興趣和愛好。
教學(xué)要求:根據(jù)新課標(biāo)的理念在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體,教師講解為主線,在學(xué)習(xí)的過程中提高興趣,養(yǎng)成習(xí)慣,防止受傷。
教材:本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體,便于對體育與健康內(nèi)容的理解,掌握鍛煉身體方法,掌握常見運(yùn)動項(xiàng)目的基本技術(shù),提高身體的基本活動能力。
二、學(xué)生基本情況
1、高中階段是人生中最有活力創(chuàng)造性的時期,這一階段學(xué)生身體生長開始減速,但是第二性征,_器官及內(nèi)臟功能逐漸發(fā)育成熟,大腦的技能和心理發(fā)育也進(jìn)入高峰,是人體生長的關(guān)鍵時期。
2、由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時間緊、壓力大,鍛煉時間減少所以在體育課時要加強(qiáng)鍛煉健身。
3、各班學(xué)生身體素質(zhì),個體差異較大,釋放壓力的方法各不形同,所以在體育課時要針對性安排鍛煉內(nèi)容。
4、學(xué)生釋放壓力的方法各不相同,在體育課上要有針對性的安排教學(xué)內(nèi)容。
三、改進(jìn)教學(xué)的具體措施
1、因人而異、因材施教,發(fā)展強(qiáng)項(xiàng),針對弱項(xiàng)結(jié)合新課標(biāo)給予教學(xué)。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與健身,愉心解壓,培養(yǎng)對體育運(yùn)動的興趣及愛好,發(fā)揮有運(yùn)動特長愛好的學(xué)生帶動作用。
3、豐富上課內(nèi)容,利用教學(xué)器材,形式多樣的上課方式,有針對性的進(jìn)行身體鍛煉。
四、教研教改專題
1、專題:如何讓學(xué)生愛上排球運(yùn)動并積極參加排球運(yùn)動。
2、目的、要求:讓學(xué)生愛上排球,上課嚴(yán)格要求并采用多樣式教學(xué)方法,調(diào)動課堂氣氛調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、具體計劃與措施:
(1)豐富上課內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣,為養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
(2)上課嚴(yán)格要求鍛煉身體,學(xué)習(xí)技能。
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一、指導(dǎo)思想
體育教學(xué)要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。教師要善于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。要以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。要關(guān)注學(xué)生個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。
二、學(xué)生情況分析
一年級學(xué)生年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識及技術(shù)技能差,自控能力不強(qiáng)。但他們活潑好動,非常樂意參加體育活動和上體育課,本學(xué)期根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動學(xué)生的自主性,積極學(xué)習(xí),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析
要突出重點(diǎn)教材的比重和要求,加強(qiáng)基本運(yùn)動的教學(xué)。如:基本隊(duì)列練習(xí),小學(xué)一年級的學(xué)生剛剛開始上學(xué),還不知道體育課的大體含義,也不知道上體育課對他們意味著什么,這時應(yīng)把怎樣站隊(duì)、怎樣上課告訴他們。走、跑練習(xí),在一二年級都是一些簡單、自然的動作,可以通過各種方式的走逐步達(dá)到走得正確、自然、放松和協(xié)調(diào)的要求。跑,主要是通過自然奔跑和各種方式(如追逐跑、換物跑)的跑,使學(xué)生初步掌握姿勢端正、能用前腳掌著地、比較放松地向前自然跑進(jìn)的一種方法。跳躍也是孩子們比較喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一,在單踏、雙落這個活動中,可以用游戲形式來進(jìn)行,要求單腳充分蹬地,有力踏跳,雙腳輕巧落地。重點(diǎn)是“單踏雙落”,難點(diǎn)是輕巧落地,動作連貫。在低年級的投擲教學(xué)中,是以發(fā)展學(xué)生基本的投擲能力為主,可以通過各種方式的拋接、擲遠(yuǎn)、投準(zhǔn)練習(xí)來達(dá)到目的,而不要過多的強(qiáng)調(diào)動作姿勢。同時,在日常教學(xué)過程中教師要注意對學(xué)生基本教學(xué)常規(guī)的培養(yǎng)。總之在“水平一”階段的教學(xué)中,教師應(yīng)努力營造寬松、快樂、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,讓孩子們能夠在快樂的“玩”中探索、合作、學(xué)習(xí)、成長。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
五、教學(xué)重點(diǎn)
1、要著重讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動的'樂趣,從中促進(jìn)個人良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
2、應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的游戲規(guī)則,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,并表現(xiàn)出一定的合作行為。
3、形成正確的身體姿勢,在活動中發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)性,并能知道身體各主要部位和活動方位。
六、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣為目的。
3、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽的形式,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
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一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課標(biāo),把生活教育的理念滲入到新課標(biāo)中。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受益;關(guān)注全體學(xué)生尤其注重潛能生轉(zhuǎn)化,確保每一位學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。
二、基本情況
1、學(xué)生情況:七年級共3個班,每班約四十人左右,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障礙。
2、技能情況:七年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動,但動作不太協(xié)調(diào)。
3、借助游戲讓學(xué)生感受到集體和個別的區(qū)別,能與同伴建立立良好的合作關(guān)系。
三、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況,有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,
傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。
四、教學(xué)目的和要求
1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,掌握簡單鍛煉方法。
2、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
3、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
5、體驗(yàn)到集體活動的樂趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
五、主要工作:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,提高課堂效率。
2、抓好學(xué)校田廣播體操的建設(shè)和訓(xùn)練工作,為本學(xué)年舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、廣泛開展學(xué)校群體活動,上好大課間活動,本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項(xiàng)體育比賽,如:跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽、廣播體操等。
六、具體安排:
1、抓好基本身體素質(zhì)的.提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。
3、結(jié)合大課間體育活動,認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力,更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行模擬考試,及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
七、教學(xué)措施
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和積極向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
小學(xué)一年級上冊體育教學(xué)計劃 10
一、教材分析
(內(nèi)容包括:教材編排體系、全套教材特點(diǎn)、本冊教材的內(nèi)容結(jié)構(gòu)及特點(diǎn)、教材重難點(diǎn)、單元教材分析及學(xué)習(xí)本冊教材的基礎(chǔ)及學(xué)完本冊教材應(yīng)達(dá)到的水平等)本書是根據(jù)教育部頒發(fā)的《九年義務(wù)教育普通高級中學(xué)體育(1—6年級)體育與健康(7—12年級)課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容編寫的,以便于體育教師正確地理解和貫徹《課程標(biāo)準(zhǔn)》精神,加強(qiáng)體育教學(xué)研究,改進(jìn)和提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。
編寫本書的宗旨和特點(diǎn):
1、體現(xiàn)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的改革精神。
2、落實(shí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)體系。
3、充分反映教材內(nèi)容的彈性和選擇性。
4、根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)實(shí)際,改革體育教學(xué)。
5、做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的評價工作。
本冊教學(xué)內(nèi)容是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)1—2年級各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)及活動和內(nèi)容的要求所選定的,低年級體育教學(xué)內(nèi)容包括:
。1)體育基礎(chǔ)知識:《認(rèn)真上好體育課》、《正確的身體坐、立、行姿勢》、《學(xué)會測量身高與體重》等三篇教材。通過教學(xué),幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求,指導(dǎo)他們逐漸形成正確的身體姿勢,學(xué)會測量身體的`簡單方法。
(2)基本活動:
1、隊(duì)列隊(duì)形;
2、基本體操;
3、走;
4、跑;
5、跳躍;
6、投擲;
7、滾翻;
8、攀爬;
9、韻律活動和簡易舞蹈。
教學(xué)重點(diǎn):隊(duì)列隊(duì)形、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾翻、攀爬。
教學(xué)難點(diǎn):隊(duì)列隊(duì)形、基本體操、韻律活動和簡易舞蹈。
通過今學(xué)期學(xué)習(xí)基本上能掌握教材規(guī)定的正確的坐立走姿勢,完成本教材規(guī)定的各種基本活動,使學(xué)生各種體育知識和技能得到進(jìn)一步的提高。
二、教學(xué)目標(biāo)
(結(jié)合教材內(nèi)容,從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面提出本學(xué)期應(yīng)達(dá)到的教學(xué)目標(biāo))
運(yùn)動參與:對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。
運(yùn)動技能:初步掌握簡單的技術(shù)動作。
身體健康:
1、注意正確的身體姿勢。
2、發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
3、知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。
心理健康:
1、說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)。
2、在體育活動中適應(yīng)陌生的環(huán)境。
社會適應(yīng):
1、體驗(yàn)集體活動和個人活動的區(qū)別。
2、在體育活動中尊重他人。
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一、學(xué)生分析
一年級的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng),同時他們的模仿能力強(qiáng),但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的'身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。
二、教學(xué)目標(biāo)
通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。
3、小學(xué)生廣播體操。
4、各種跑、跳、投練習(xí)。
5、趣味游戲。
四、教學(xué)主要措施
根據(jù)一年級學(xué)生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的特點(diǎn),本學(xué)期我打算采用歌謠法,故事法,榜樣示范法等多種適合她們身心特點(diǎn)的方法進(jìn)行教學(xué)。
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一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作,牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面提高學(xué)生的身心健康,廣泛開展形式多樣,豐富多彩的體育活動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、學(xué)情分析
高一年級新生,來自不同學(xué)校,剛開始比較有新鮮感,所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好,讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣,為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多,就要考慮如何示范和分組練習(xí),現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高,但是有個別同學(xué)的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力。
三、教學(xué)目標(biāo)
(一)理論目標(biāo)
1.運(yùn)動參與
①知道科學(xué)參加體育鍛煉的原則,積極參加體育運(yùn)動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
、诟鶕(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計劃并按計劃堅(jiān)持體育鍛煉;
、勰苡煤唵畏椒私庾约旱捏w能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。
2.運(yùn)動技能
、偻ㄟ^收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段,對國內(nèi)外重大體賽事了解,懂得競技運(yùn)動與健身運(yùn)動與體育鍛煉的區(qū)別,認(rèn)識體育運(yùn)動對身體、心理健康和社會適應(yīng)的價值。
、诜e極學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)體育運(yùn)動知識與運(yùn)動技能進(jìn)行健身活動,積極參加各種體育活動和比賽。
③了解體育運(yùn)動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。
3.身體健康
、偻ㄟ^體育課各項(xiàng)目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。
、诹私怏w育運(yùn)動對進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運(yùn)動能力的作用,以及對其他運(yùn)動項(xiàng)目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。
③形成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣和健康行為。
4.心理健康
①通過參加體育活動,改善心理狀態(tài),并在體育運(yùn)動中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。
②設(shè)置合理目標(biāo),使自己在體育運(yùn)動中不斷提高體育運(yùn)動能力,并在此過程中體驗(yàn)成功。
③努力克服體育運(yùn)動中的心理恐懼等現(xiàn)象,體驗(yàn)在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動中體驗(yàn)到成功的樂趣。
5.形成健全的人格
體驗(yàn)到運(yùn)動過程的快樂性與成就感,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心;能利用體育活動解除心理的.煩悶,提高自我情緒控制能力。運(yùn)動過程中具有勇敢、頑強(qiáng)、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運(yùn)動中能與同伴和諧相處,尊重他人,遵守比賽規(guī)則服從裁判,有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識,體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神。
(二)具體措施
將教材大綱內(nèi)容落實(shí)到課堂教學(xué)中,遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認(rèn)真落實(shí)“陽光體育運(yùn)動”的號召,力求切實(shí)的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位,力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來,讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。
1、 課課練:有氧耐力跑,有氧徒手操
2、 田賽項(xiàng)目:立定跳遠(yuǎn),立定三級跳遠(yuǎn),原地定向擲鉛球,雙手頭上前拋實(shí)心球
3、 徑賽項(xiàng)目:短跑(50m,100m,),接力跑(4*100米,男女混合迎面接力),耐力跑(800m,1000m)以及跑的專門性練習(xí)(小步跑,高抬腿跑,后蹬跑等)
4、 身體素質(zhì)練習(xí):主要運(yùn)動關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí),上下肢及腰腹主要運(yùn)動肌群的力量素質(zhì)練習(xí)
5、 技巧:團(tuán)身前滾翻,魚躍前滾翻
6、球類:乒乓球(握拍法、準(zhǔn)備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)
四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價
1月1日—1月20日,利用體育課時間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項(xiàng)目進(jìn)行測試及考核評價。
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