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第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2023-02-24 18:22:26 體育教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃匯編15篇

  時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔!那么我們該怎么去寫計(jì)劃呢?以下是小編幫大家整理的第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃匯編15篇

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃1

  學(xué)情分析:由于七年級學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過渡期,其心、生理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱,所以,原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目,活動內(nèi)容,都有一個(gè)漸進(jìn)的過程,從常規(guī)做起,從點(diǎn)滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個(gè)活動趨勢,大部分學(xué)生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng),但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。

  教材分析:新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗(yàn)做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí),把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。

  教學(xué)目標(biāo):

  一、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義,參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。

  二、完成和基本掌握本年級選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動作,了解所學(xué)項(xiàng)目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

  三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過各種練習(xí)手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的`益處。

  四、掌握運(yùn)動技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進(jìn)取,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  五、建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。

  教學(xué)進(jìn)度表:


第一周



體育課常規(guī)教育(理論課)



基本隊(duì)列操練(原地動作)



基本隊(duì)列行進(jìn)間操練



第二周



隊(duì)列練習(xí) 學(xué)習(xí)廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)



《舞動青春》第一節(jié)伸展運(yùn)動



《舞動青春》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動



第三周



《舞動青春》第三節(jié)踢腿運(yùn)動



《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動



《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動



第四周



《舞動青春》第六節(jié)腹背運(yùn)動



《舞動青春》第七節(jié)跳躍運(yùn)動



《舞動青春》第八節(jié)整理運(yùn)動



第五周



復(fù)習(xí)《舞動青春》全套動作



蹲踞式起跑 迎面接力



蹲踞式起跑強(qiáng)化練習(xí) 50米跑



第六周



籃球運(yùn)球 游戲:趣味運(yùn)球比賽



籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球



三步上籃 游戲:投籃比賽



第七周



復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球



原地單手肩上投籃(男)雙手投籃(女)



籃球綜合練習(xí) 測試:三步上籃



第八周



排球自墊球 游戲:自墊比多



拋墊球 游戲:拋墊球比準(zhǔn)



墊球綜合練習(xí) 學(xué)習(xí)傳球



第九周



復(fù)習(xí)排球傳球 學(xué)習(xí)下手發(fā)球



復(fù)習(xí)下手發(fā)球 傳墊球組合練習(xí)



測試:排球墊球 下手發(fā)球比準(zhǔn)



第十周



彎道跑 雙手前拋實(shí)心球



障礙跑 壘球擲遠(yuǎn)



圓周接力跑 投擲手榴彈



第十一周



立定跳遠(yuǎn) 測試:雙手前拋實(shí)心球



復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)前滾翻



復(fù)習(xí)前滾翻 負(fù)重搬運(yùn) 游戲:建設(shè)家園



第十二周



后滾翻 游戲:趣味小火車



復(fù)習(xí)后滾翻 前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)



形體塑造課 素質(zhì)練習(xí)



第十三周



耐久跑 游戲:快樂保齡球



定時(shí)跑 測試:1000米(男)800米(女)



培養(yǎng)你的意志品質(zhì)(理論課)



第十四周



武術(shù)基本功 跳繩



五步拳(1) 加速跑



五步拳(2) 全套演練



第十五周



健美操 1、手臂方位 2、身體活動



健美操 3、跳步組合



健美操拓展練習(xí)



第十六周



期末測試:立定跳遠(yuǎn) 前滾翻



期末測試:1000米(男)800米(女)



理論復(fù)習(xí)


第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃2

  情況分析

  今年我校三年級共有三個(gè)班,每班40余人,本人承擔(dān)三個(gè)班的體育教學(xué)任務(wù),從上任教師了解到,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障育,學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、但情緒變化較大,上課喜歡玩,運(yùn)動能力有一定發(fā)展,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。但運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過合理的運(yùn)動實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動,了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  學(xué)期總的教

  學(xué)任務(wù)目標(biāo)

  1.教學(xué)隊(duì)列,隊(duì)形基本走、跑、武術(shù)基本動作為主的練習(xí)。

  2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、壘球投擲、身體素質(zhì)訓(xùn)練(結(jié)合達(dá)標(biāo)項(xiàng)目)、直線運(yùn)球比賽等

  3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等

  4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的'發(fā)揮。

  5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過協(xié)性(結(jié)合游戲)練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。

  教材分析

  小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的實(shí)際條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能與武術(shù)基本功的練習(xí)。

  1、從兒童需要出發(fā),不受運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主,進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。

  2、教材內(nèi)容兒童化,生活化,更好地貼近學(xué)生生活,學(xué)生實(shí)際,讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學(xué)。

  3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì),即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

  4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別

  提高質(zhì)量

  采取的方法

  措施

  1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。

  2、備好每一堂課,營造一個(gè)寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進(jìn)認(rèn)真反思。

  3、采取多樣的教學(xué)組織形式,如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等),分段教學(xué)等。

  4、在課間多展開授課內(nèi)容、動作評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

  5、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,突出他們的主體地位。

  6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中,并盡量做到與學(xué)生玩在一起,在娛樂同時(shí)學(xué)到知識,加強(qiáng)與集體觀念教學(xué)

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃3

  一、指導(dǎo)思想:

  《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長,充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué),有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí),具有與時(shí)俱進(jìn)性,開拓創(chuàng)新性,綱領(lǐng)性,方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導(dǎo)向作用,因此對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評價(jià)。在實(shí)施新課程改革中,要貫徹新課標(biāo),運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程,為了發(fā)展體育與保健的`綜合能力打基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  〈1〉使學(xué)生基本認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。

  〈2〉、提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式:

  發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)。

  〈3〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

  〈4〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性。

  三、教學(xué)任務(wù):

  1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī),提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,上好課,正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。

  2、加強(qiáng)對體育教學(xué)的鉆研,通過聽隨堂課,備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流,共同提高、共同成長的過程。

  3、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動,引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體,使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展,在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

  4、在教學(xué)實(shí)踐過程中,使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  四、情況分析:

  1、學(xué)情分析

  六年級學(xué)生年齡大多數(shù)在11—12歲左右,進(jìn)入青春發(fā)育期。學(xué)生學(xué)習(xí)情緒極不穩(wěn)定。其中男生比較喜歡運(yùn)動,但個(gè)性強(qiáng),但遵紀(jì)方面較差。給課堂管理帶來一定難度。而女生由于生理上發(fā)生微妙的變化,害怕上體育課。這就需要老師在平時(shí)上課從多關(guān)心、鼓勵的角度,來消除她們恐懼感和怕羞的心理。針對以上存在情況。在教學(xué)中,著重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為宗旨,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,把促進(jìn)學(xué)生身體健康為基礎(chǔ),使學(xué)生身體與心理得到和諧統(tǒng)一發(fā)展。

  2、教材分析

  全學(xué)期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識,(2)、運(yùn)動技能,(3)、身體健康,(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃4

  本學(xué)期我將以健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長為教學(xué)宗旨,以提高學(xué)生整體身體素質(zhì)為目的。結(jié)合實(shí)際積極開展體育教學(xué)工作,提高教學(xué)質(zhì)量。為中考體育測試打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

  1、走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生選擇,給學(xué)生一個(gè)玩樂的童年

  初三年級是我從初一帶上來的學(xué)生,上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求,大部分學(xué)生上課都能積極完成教學(xué)任務(wù),積極主動的鍛煉身體。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生,但通過上課做游戲,關(guān)心學(xué)生等,這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來了有利的條件。

  初三學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思考問題的能力,教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對學(xué)生而言才是最重要的。因此,在教材的選擇上,我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新,積極創(chuàng)設(shè)情景,從學(xué)生興趣出發(fā),選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此,本學(xué)期在課堂教學(xué)中,讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,時(shí)刻觀察他們的一舉一動,對于他們的每一點(diǎn)變化,力求做到了如指掌,一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策,對他們進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)外,繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,在課堂上進(jìn)行師生互動等。

  二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

  1、加強(qiáng)安全防范措施,始終把“安全意識”放在首位,切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作,確;顒訄龅卦O(shè)施的完好與安全,確保學(xué)生人身安全。

  2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健身》教材,堅(jiān)持相互聽課和評課,不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,對新教材加以研究,參與課程改革,積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本,以“健康第一”為原則,促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,掌握科學(xué)鍛煉的辦法,樹立終身鍛煉的思想。

  3、體育課教學(xué)要開放化

  在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天,體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主,面向未來、面向社會。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主,而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來安排課的.內(nèi)容,內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主,重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

  4、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地安排教材

  對教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化,內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計(jì)要新穎化、趣味化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題-----健康第一、快樂體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松,讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發(fā)展,同時(shí)還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng),特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索,才能不斷地進(jìn)步,不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

  5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

  場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué),有利于提高學(xué)生的積極性、能動性和創(chuàng)造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運(yùn)動地點(diǎn),都能調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣,同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能,當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美,生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí),能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒,表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見;反之,則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

  6、上體育課應(yīng)注意的安全事項(xiàng):

  體育課是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

 。1)、中長跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的路線進(jìn)行,這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

 。2)、立定跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

 。3)、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投實(shí)心球等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅(jiān)硬沉重,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

  三、體育中考項(xiàng)目及身體素質(zhì)練習(xí)

  1、身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)練習(xí)。

  2、耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段練習(xí)。

  3、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

  4、50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、一分鐘跳繩。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃5

  一、學(xué)生情況分析

  四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快;四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。

  四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。

  二、教材分析

  四年級體育基礎(chǔ)知識,是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。

  三、教學(xué)要求

  1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

  2、激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。

  3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。

  4、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

  四、教學(xué)目的

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的`基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教學(xué)內(nèi)容及重難點(diǎn)

  1、教學(xué)內(nèi)容

 。1)體育衛(wèi)生保健基本常識

 。2)田徑

  (3)游戲(4)體操(5)小球類(6)大課間(武術(shù)操)

  2、重難點(diǎn)

  在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)(2)(4)(6)為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)(6)為難點(diǎn)

  六、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。

  2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,使學(xué)生有新鮮感。

  4、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

  6、因材施教,以學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

  七、教學(xué)進(jìn)度

  周次起至日期計(jì)劃進(jìn)度

  一9、1~9、51、引導(dǎo)課2、50米快速跑

  二9、8~9、121、蹲跳起2、長繩、短繩

  三9、15—————9、191、自然地形跑2、踢毽

  四9、22—————9、261、隊(duì)列練習(xí)、接力2、短繩

  五9、29—————10、31、30米跑2、障礙跑

  六10、6—————10、101、繞物接轎力2、實(shí)心球

  七10、13—————10171、籃球源活動2、實(shí)心球、短跑

  八1020—————10、241、接力跑、實(shí)心球2、跳短繩

  九10、27—————10、311、實(shí)心球、接力2、各種運(yùn)球練習(xí)

  十11、3—————11、71、籃球活動2、10×4往返跑

  十一11、10—————11、141、足球2、足球

  十二11、17—————11、211、投擲、短跑2、排球

  十三11、24—————11、281、跳高2、原地側(cè)面投擲壘球

  十四12、1—————12、51、壘球投擲2、游戲

  十五12、8—————12、121、跳高2、跨越式跳高

  十六12、15—————12、19綜合練習(xí)

  十七12、22—————12、26機(jī)動

  十八12、29—————1、2機(jī)動

  十九1、5—————1、9檢測

  二十1、12—————1、16總結(jié)

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃6

  一、指導(dǎo)思想

  認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,堅(jiān)持“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,切實(shí)抓好課外文體工程的實(shí)施,深入開展課改工作,提高課堂教學(xué)質(zhì)量,切實(shí)增強(qiáng)我校學(xué)生的身體素質(zhì)。

  二、工作目標(biāo)及措施

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)研討,提高教師自身素質(zhì),認(rèn)真搞好新課程的實(shí)施工作

 、賲⒓邮欣锏男W(xué)新課程備課培訓(xùn)活動,制訂好切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,積極組織教師參加各種培訓(xùn)和觀摩活動。。

 、谡J(rèn)真開展以教研室的“和諧教學(xué)、和諧課堂”為母主題的!敖處熤鲗(dǎo)性與學(xué)生主體地位的和諧發(fā)展”為主題的四個(gè)階段的系列研訓(xùn)活動。

  2、認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,認(rèn)真執(zhí)行體育教師《體育教學(xué)常規(guī)》和加強(qiáng)學(xué)生上體育課的《課堂常規(guī)》;做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試登記上報(bào)工作。

  3、加強(qiáng)安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念。

  4、、健全兩操兩活動制度,努力提高活動質(zhì)量,積極開展大課間和小型多樣體育競賽活動,推廣全國第三套廣播體操,培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣和終身體育意識。

  5、開好一年一度的校運(yùn)動會,并努力向全體化、多項(xiàng)化、娛樂化、社會化方向發(fā)展,使我校85%以上的學(xué)生都能參加校運(yùn)會。

  6、加強(qiáng)課余訓(xùn)練提高運(yùn)動水平。要加強(qiáng)課余訓(xùn)練工作,特別是摔跤、田徑、籃球、排球等運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練,要做到教練員、運(yùn)動員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場地器材四落實(shí),努力提高我校課余訓(xùn)練水平和運(yùn)動水平,并能在各級各類體育比賽中展示我校運(yùn)動員良好的`精神風(fēng)貌。

  8、繼續(xù)健全和完善體育組信息網(wǎng),提供教師相互交流的平臺,開展網(wǎng)上交流和研討。

  三、分月工作

  九月份:

 。、制訂體育課教學(xué)計(jì)劃和體育組工作計(jì)劃

  2、兩操二活動按計(jì)劃開始實(shí)施(第二周),實(shí)行大課間活動,開展在大課間體育鍛煉活動,并建立大課間活動出勤登記制度。

  3、做好各運(yùn)動隊(duì)隊(duì)員的選拔、組隊(duì)工作,做好運(yùn)動員的思想工作。

  4、校摔跤、柔道隊(duì)、田徑隊(duì)和籃球隊(duì)的訓(xùn)練工作開始。

  5、參加市第十一輪輪新課程備課和教研組長會議。

  6、部署第五屆高段年級籃球聯(lián)賽的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,下發(fā)第六屆校運(yùn)動會規(guī)程.

  7、健全課外文體工程的檔案整理工作。

  十月份:

  1、做好課外活動情況檢查及實(shí)施大課間鍛煉活動的階段小結(jié)工作。

  2、參加在武嶺小學(xué)舉行的小學(xué)體育學(xué)科名師帶徒暨市研訓(xùn)一體化活動。

  3、校教研活動

  4、組織校立定跳遠(yuǎn)比賽

  5、部署開展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試、登記、上報(bào)工作。

  6、參加市課外文體展示活動。

  7、組織落實(shí)教師參加小學(xué)體育優(yōu)秀錄像課評比。

  8、參加省小學(xué)體育課堂教學(xué)比賽觀摩活動

  十一月:

  1、召開第六屆學(xué)校運(yùn)動會(初定11月6日---7日)

  2、組隊(duì)參加寧波市傳統(tǒng)校摔跤和柔道比賽

  3、選撥、推薦教師參加市小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)現(xiàn)場比賽。

  4、組織教師撰寫教學(xué)論文及案例

  5、校教研活動

  6、開展大課間“8圈跑”活動。

  7、參加市中小學(xué)田徑運(yùn)動會和市小學(xué)籃球四強(qiáng)賽。

  十二月份:

  1、組織舉行校第五屆高段籃球“三人制”籃球聯(lián)賽

  2、完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、統(tǒng)計(jì)、上報(bào)!1」「2」

  3、組織一至三年級跳繩、踢毽子比賽。

  一月份:

  1、組織校第二屆“8圈跑”達(dá)標(biāo)爭優(yōu)比賽。

  2、評選各年級課外活動及大課間活動優(yōu)秀班級。

  3、做好學(xué)期學(xué)校體育工作的各項(xiàng)結(jié)束工作。

  4、完成學(xué)期體育工作總結(jié)

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃7

  課程標(biāo)準(zhǔn)的基本要求

  一、運(yùn)動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實(shí)施簡單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃;評價(jià)體育鍛煉效果。二、運(yùn)動技能認(rèn)識多種運(yùn)動項(xiàng)目的價(jià)值;關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運(yùn)動技能的水平;增強(qiáng)運(yùn)動技能的運(yùn)用能力。掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強(qiáng)體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施;了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識;懂得環(huán)境對身體健康的影響;逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的身體健康狀況;了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感;發(fā)展學(xué)習(xí)能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。提高預(yù)防和消除心理障礙的意識和能力;正確對待性心理變化。五、社會適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神;表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識個(gè)人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務(wù);表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會行為。

  教材體系內(nèi)容分析說明

  高中體育教材設(shè)置了七個(gè)系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容旨在為高中學(xué)生提供選擇的機(jī)會,這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容,必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運(yùn)動系列;必修選修內(nèi)容是指六個(gè)運(yùn)動技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校的條件選擇一個(gè)或幾個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)。每個(gè)系列是由許多模塊組成的一個(gè)模塊又由某個(gè)項(xiàng)目中相對而言完整的`一部分內(nèi)容組成如籃球是一個(gè)項(xiàng)目由籃球項(xiàng)目組成相對完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項(xiàng)系列可以將性質(zhì)相似或相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容組成一個(gè)模塊一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)一般為18學(xué)時(shí)。因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設(shè)置及實(shí)際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎(chǔ)配以其它系列內(nèi)容,合理組合教學(xué)內(nèi)容以達(dá)到較好的教學(xué)效果。

  學(xué)生學(xué)習(xí)情況總體分析

  高一學(xué)生來自不同學(xué)校,有不同的體育學(xué)習(xí)情況有的學(xué)校能正常進(jìn)行體育教學(xué)有的體育課堂常規(guī)管理較差有的應(yīng)試教學(xué)情況嚴(yán)重因此體育課上的習(xí)慣較差沒有參與體育活動的主動性、自由散漫無紀(jì)律性;對體育課的認(rèn)識有一定的誤差,體育鍛煉習(xí)慣較差。同時(shí)也有一部分學(xué)生體育基礎(chǔ)較好其中有各個(gè)初級中學(xué)學(xué)校參加各種比賽的運(yùn)動員他們是高一體育活動發(fā)展與提高的重要基礎(chǔ)

  改進(jìn)教學(xué)方法提高教學(xué)質(zhì)量的措施

  1、加強(qiáng)對學(xué)生課堂常規(guī)的教育提高組織紀(jì)律性,提高安全意識

  2、通過各種手段和方法,創(chuàng)設(shè)情景提高學(xué)生參與體育活動的興趣

  3、認(rèn)真做好教學(xué)五認(rèn)真,加強(qiáng)互相聽課、評課。認(rèn)真鉆研和熟悉教材,充分做好每節(jié)課的備課準(zhǔn)備工作,以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)真上好每節(jié)課,提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。

  4、認(rèn)真分析每個(gè)學(xué)生的具體情況,具體情況具體分析,做到因材施教,使每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展與提高。

  教學(xué)進(jìn)度具體安排

 。裕

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃8

  一:學(xué)生分析

  通過經(jīng)過一年時(shí)間的體育教學(xué)活動以及體育活動,從中了解到一年級的學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點(diǎn),從剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的一年級新生,通過一年的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練,提高了學(xué)生的運(yùn)動能力,一年級的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學(xué)生因身體原因如:肥胖等,學(xué)習(xí)動作顯得。僵硬呆板,缺乏基本的運(yùn)動技能和體育技能,身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差,表現(xiàn)為動作笨拙,肢體支配能力差。

  新的一個(gè)學(xué)期又開始了,新學(xué)期新氣象,本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動能力。

  3、 以學(xué)生為本,健康第一是我們的目標(biāo),在學(xué)校里,你會獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動項(xiàng)目和方法,有助你身心健康的運(yùn)動心里小知識和衛(wèi)生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評,你將會感受體育運(yùn)動帶來的樂趣,你將會發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動增予的益處,你將會體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)你的個(gè)性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣,更美好!

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、由于運(yùn)動會有隊(duì)列比賽,所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)

  2、二年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學(xué)活動中要有意識的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí),譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂,培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。

  教學(xué)難點(diǎn):

  二年級的學(xué)生理解動作比較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí),可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導(dǎo),不要盲目施教。

  三、教材分析

  二年級的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開始就以運(yùn)動技術(shù)體系為目標(biāo),每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的`目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲?yàn)橹,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:體育與健康常識(認(rèn)識自己的身體,如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

  四:課時(shí)安排

  每課20課時(shí),共40節(jié)課

  五:教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)

  教學(xué)措施:

  1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

  2、造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

  3、據(jù)學(xué)生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用

  4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  5、據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  注意事項(xiàng):

  1:教師多加引導(dǎo),難度要求小,注意安全

  2:小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3:因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃9

  一、學(xué)生分析:

  二年級的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍,個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化。二年級學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點(diǎn),著重對學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競爭意識。

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn):

 。ㄒ唬┙虒W(xué)目標(biāo):

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。

  2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí),對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

  3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

 。ǘ┙虒W(xué)重點(diǎn):

  1、結(jié)合教學(xué)常規(guī),進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)。

  2、二年級的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,因此在教學(xué)中要有意識地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。

  (三)教學(xué)難點(diǎn):

  二年級的學(xué)生理解老師要求相對較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時(shí),學(xué)生可能不容易接受。

  三、教材分析:

  二年級的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開始就以運(yùn)動技術(shù)體系為目標(biāo),每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的.興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲?yàn)橹,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:基本活動:排隊(duì)活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動等。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動”,所有教材內(nèi)容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。

  四、課時(shí)安排:

  每周3課時(shí),每期共60課時(shí)。

  五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng):

 。ㄒ唬┙虒W(xué)措施:

  在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。

 。ǘ┳⒁馐马(xiàng):

  1、學(xué)生年齡較小,在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲教學(xué)。

  2、學(xué)生年齡小,好勝心比較強(qiáng),可以利用這個(gè)機(jī)會進(jìn)行一些教學(xué)比賽,增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。

  3、因材施教,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃10

  一,學(xué)生現(xiàn)狀分析

  教書的學(xué)生年齡在15-16歲之間,處于青少年發(fā)展的高峰期,身體發(fā)育迅速,男女差異很大。男生活潑好動,女生傾向于安靜不活躍。因此,有必要利用這種情況,加強(qiáng)男生的體育鍛煉,培養(yǎng)女生積極參加體育鍛煉的習(xí)慣

  堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

  2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。

  3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

  4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、積極參加課外體育活動,懂得科學(xué)的鍛煉方法

  2、完成和基本掌握本年級選擇項(xiàng)目中規(guī)定動作,了解所學(xué)運(yùn)動項(xiàng)目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽,提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動,發(fā)展體育的'廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

  3、全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,通過多種聯(lián)系繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力,知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn),了解體育活動中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

  4、正確評價(jià)自己的運(yùn)動能力,了解身心之間的關(guān)系,逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法,增強(qiáng)自尊與自信,在克服困難的學(xué)習(xí)中,體驗(yàn)成功和活動的樂趣。

  5、增進(jìn)同學(xué)間的交往,建立體育活動中的合作意識,指出體育活動中的不道德行為,結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目,多渠道搜集信息,并能評說比賽和表演。

  三、運(yùn)動參與

  1、積極參加課外體育活動,懂得體育的鍛煉方法。

  2、用安全方法進(jìn)行運(yùn)動,發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

  3、根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn),了解體育活動中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

  四、教學(xué)內(nèi)容

  1、跑(50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米)

  2、田徑跳(立定跳遠(yuǎn))擲(投實(shí)心球)

  運(yùn)動技能教學(xué)重點(diǎn):以各項(xiàng)目技術(shù)為載體,發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量,提高生活能力和抗疲勞的能力。

  3、足球(變向運(yùn)球射門、腳法不限)籃球(行進(jìn)間單手肩上投籃)排球(墊球)

  教學(xué)重點(diǎn):以籃球的基本技術(shù)為載體,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高心肺功能,培養(yǎng)運(yùn)動興趣。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃11

  一:學(xué)生分析

  四年級的學(xué)生愛玩,學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解一些基本動作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作,游戲和韻律活動的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力。

  2、知道如何在運(yùn)動中避免危險(xiǎn);颈3终_的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、由于運(yùn)動會有隊(duì)列比賽,所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)

  2、四年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑。

  教學(xué)難點(diǎn):

  體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)。

  三、教材分析

  四年級的.基本體操教材由隊(duì)列和隊(duì)形、徒手操和輕器械操等組成。隊(duì)列和隊(duì)形教材除了能培養(yǎng)和形成學(xué)生正確的身體姿勢外,更重要的是讓學(xué)生通過參與集體性的協(xié)同動作,感受與體驗(yàn)個(gè)人與集體的關(guān)系,樹立團(tuán)結(jié)、合作的群體意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣投擲教材是一項(xiàng)具有實(shí)用性的技能,也是重要的人體基本活動。在本書投擲與游戲教材中含有三方面內(nèi)容。又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實(shí)心球拋擲與推擲游戲,它是擲遠(yuǎn)與投準(zhǔn)游戲教材的基礎(chǔ)走、跑與游戲教材,是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生基本活動能力的基礎(chǔ)性教材內(nèi)容,它由走的游戲、發(fā)展奔跑能力的游戲和發(fā)展奔跑耐力的游戲組成。在本書的結(jié)構(gòu)體例上,將走、跑與游戲密切結(jié)合,以游戲形式改變其過于注重技術(shù)教學(xué)的傾向,通過游戲性的走、跑活動,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對走、跑活動的興趣,提高學(xué)生參與走、跑學(xué)習(xí)的主動性和積極性。跳躍教材是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一,本學(xué)期以游戲?yàn)橹饕问,以發(fā)展跳躍活動能力為重點(diǎn),以學(xué)會跳躍的正確方法與培養(yǎng)身體正確姿勢為切入點(diǎn),促成學(xué)生發(fā)展綜合目標(biāo)的全面達(dá)成。

  其中包括:走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、小球類與游戲、對抗角力與游戲等,除此以外,還有基本體操、技巧與器械練習(xí)、武術(shù)、韻律活動和舞蹈等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)rdquo;,所有教材內(nèi)容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。

  四:課時(shí)安排

  每周2課時(shí),預(yù)計(jì)40課時(shí)

  五:教學(xué)措施

  教學(xué)措施:

  在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生中。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃12

  新學(xué)期伊始,本學(xué)期擔(dān)任九年級畢業(yè)班八個(gè)班的體育教學(xué)工作,因?yàn)槭侨谓叹拍昙夡w育,因此深感身上的責(zé)任重大,為了能很好的開展體育教學(xué)工作,特制訂本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下:

  一、學(xué)情分析:

  我校九年級共分八個(gè)教學(xué)班,400多 名學(xué)生,他們的身體素質(zhì)各異,此外,九年級面臨著中考,他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大,由于長時(shí)間中考制度的影響,他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認(rèn)識,積 極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流,首先從思想上讓他們認(rèn)識到新形式下中考勤制度,及早轉(zhuǎn)變觀念,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,以期在中考中取得優(yōu) 異的成績。

  二、指導(dǎo)思想:

  以新課程理念為指導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

  三、全期總目標(biāo):

  1)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,掌握好九年級中考要面對的'二十多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目。

  2)收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事,豐富他們的知識,以備綜合能力考試。

  3)讓她們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣,能夠在玩中學(xué),在學(xué)中鍛煉身體。

  四、具體的教學(xué)措施:

  1)利用課中和課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動為主動

  2)認(rèn)真?zhèn)浜谜n,確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

  3)課堂上,參與到學(xué)生當(dāng)中去,以此拉近與學(xué)生之間的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到帥先的作用。多采取比賽的方式,鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績

  4)課后做到及時(shí)反思總結(jié)

  五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí):

  1)認(rèn)真領(lǐng)會新課改精神,熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的授課水平。

  2)多聽課、評課參與集體研討,取其長補(bǔ)已之短。以豐富自己的閱歷。

  3)充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料,學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長小組的訓(xùn)練,爭取在校及市組織的各項(xiàng)比賽中取得較理想的成績。

  4)學(xué)習(xí)電腦知識,能夠制造出相應(yīng)的課件,便于教學(xué)。

  5)多與同行溝通交流,共同研討,共同提高。

  六、教研教改課題及研究措施:

  課題:寓教于樂于體育教學(xué)之中

  1、實(shí)踐法(以課堂為載體,精心設(shè)計(jì)每一堂課,讓學(xué)生能夠在玩中學(xué),在學(xué)中玩)

  2、問卷調(diào)查法(通過對學(xué)生的調(diào)查反饋,加以改進(jìn))

  七、評價(jià)教育教學(xué):

  通過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或生生相互評價(jià)的方式,分優(yōu)、良好、還需努力三個(gè)層次。

  1)學(xué)習(xí)態(tài)度與行為:是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去

  2)體能與技能:動作的掌握與運(yùn)用情況

  3)交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系

  八、教研課安排:

  1)爭取在系列課達(dá)標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績,以提高自己的授課水平。

  2)與其他同行共同搞好校隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練

  3)認(rèn)真落實(shí)兩操一課活動。

  九、教學(xué)進(jìn)度:

  按教研室按排的進(jìn)度結(jié)合本校的實(shí)際進(jìn)行。

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃13

  一、教材分析

  二年級的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開始就以運(yùn)動技術(shù)體系為目標(biāo),每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的方法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲?yàn)橹,分為基本活動和游戲?/p>

  在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:體育與健康常識(認(rèn)識自己的身體,如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。低年級的教學(xué)內(nèi)容以游戲和體操中的基本體操和基本隊(duì)列為主,本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的動作要求技術(shù)的規(guī)范程度為主要任務(wù)。

  本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容:

  走和跑:

  能知道走和跑的正確方法和正確姿勢。

  能做到眼看前方標(biāo)志物前腳掌著地的自然快跑。

  樂于反復(fù)練習(xí),并在練習(xí)中獲得心理上的滿足。

  跳躍:

  能知道前腳掌起跳、雙腳同時(shí)輕巧落地的跳躍方法。

  能做出前腳掌用力蹬地起跳、雙腳輕巧落地的動作,做到正確、熟練、協(xié)調(diào)。

  學(xué)生練習(xí)靈敏、果斷,能克服困難。

  投擲:

  能知道肩上屈肘、自然揮臂的動作要領(lǐng)。

  能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作,做到揮臂動作正確、協(xié)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)和克服困難的品質(zhì),具有一定的自我保護(hù)意識,通過觀察能發(fā)表自己的見解,相互交流,相互幫助。

  韻律活動和舞蹈:

  能了解新學(xué)舞步和集體舞的動作方法

  能掌握蹦跳步、踏跳步兩種舞步和白楊樹集體舞

  能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)并對練習(xí)有濃厚興趣

  體質(zhì)測試:身高、體重、坐位體前屈

  二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí);

  2、二年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學(xué)活動中要有意識地進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí),譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂,培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。

  教學(xué)難點(diǎn):

  二年級的學(xué)生理解動作比較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí),接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導(dǎo),不要盲目施教。

  三、教學(xué)的總體目標(biāo):

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動能力。

  3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo).

  4、初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用,懂得一些保護(hù)自身健康的簡單常識和方法,初步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  5、了解一些基本動作、游戲和韻律活動的方法,能保持正確的身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動的能力。

  6、能感受和體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,在體育活動中能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

  四、學(xué)生情況分析:

  通過一年時(shí)間的體育教學(xué)活動以及體育活動,從中了解到一年級的學(xué)生的基本興學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練,提高了學(xué)生的.運(yùn)動能力,一年級的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學(xué)生因身體原因如:肥胖等,學(xué)習(xí)動作顯得僵硬呆板,缺乏基本的運(yùn)動技能和體育技能,身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差,表現(xiàn)為動作笨拙,肢體支配能力差。新的一個(gè)學(xué)期又開始了,新學(xué)期新氣象,本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課。

  五、教學(xué)的具體措施和輔助手段:

  1、結(jié)合本校實(shí)際,努力鉆研教材,創(chuàng)出教學(xué)新模式。

  2、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生積極參與到活動中去。

  3、加強(qiáng)學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)。

  4、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

  5、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

  6、據(jù)學(xué)生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。

  7、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  8、據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  六、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃:

  略

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃14

  一、教材分析

  1:走和跑

  教材:30米-----50米快速跑 25米2分鐘往返跑 各種非直線跑 障礙跑、跑的知識(馬拉松)

  設(shè)計(jì)要求:1、掌握簡單合理的技術(shù)要求;2、各種輔助練習(xí) 3、反復(fù)練習(xí);

  4、承受生理負(fù)荷促進(jìn)體能發(fā)展 5、關(guān)注成長記錄

  2:跳躍

  教材:支撐跳躍(跳上成跪撐----跪跳下)

  跨越式跳高 急行跳遠(yuǎn)

  設(shè)計(jì)要求:1、學(xué)習(xí)與方法的學(xué)習(xí)(保護(hù)、丈量)共同點(diǎn):落地2、如何做到輕巧落地,動作漂亮。

  3、做好準(zhǔn)備活動;4、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識;5、支撐時(shí)教會學(xué)生保護(hù)與幫助,關(guān)心幫助同伴,完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

  3:投擲---實(shí)心球前拋

  實(shí)心球后拋 壘球擲遠(yuǎn)

  設(shè)計(jì)思路:左右均衡練習(xí)

  1、要重視對稱練習(xí),左右手練習(xí) 2、注意安全(海綿球、廢報(bào)紙)衛(wèi)生習(xí)慣

  3、利用可樂瓶,做投、滾等各種各樣的練習(xí)。

  4、民族民間體育---跳繩

  設(shè)計(jì)思路:創(chuàng)設(shè)條件歡樂練習(xí)

  教師要鼓勵學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,合理評價(jià)方法,鼓勵學(xué)生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。

  5、墊上滾翻:

  滾翻與韻律活動,能很好地鍛煉協(xié)調(diào)能力、判斷能力和應(yīng)變能力,并逐步使我們掌握在活動中進(jìn)行自我保護(hù)的方法。

  造型游戲是展現(xiàn)豐富鮮血力的好機(jī)會,練習(xí)時(shí)通過和同伴間的相互交流和啟發(fā),能讓學(xué)生得到更多的創(chuàng)造靈感。

  6、隊(duì)列隊(duì)形:

  教材:1)看齊2)原地變換隊(duì)形3)行進(jìn)間隊(duì)形變換

  要求:上體正直,擺臂自然,精神飽滿,步幅均勻。

  整齊劃一,嚴(yán)格要求。

  7、球類:學(xué)生對球類教材的喜歡是可以預(yù)見的,也是表現(xiàn)得淋漓盡致的,這讓我就思考了,什么原因呢?是我校是市籃球傳統(tǒng)學(xué)校嗎?不是的,以前也照樣喜歡,是籃球特別好玩嗎?其實(shí)玩好也不簡單,它的技術(shù)很復(fù)雜。那是學(xué)生沒有別的東西可玩,一玩玩上癮的;還是我們學(xué)校前幾年學(xué)校男籃成績一直不錯,帶動了的,你看不是經(jīng)常有一批學(xué)生整天吵著我要加入籃球隊(duì);抑或是姚明等NBA球星的榜樣激勵。不管怎樣,轟轟烈烈的場面是顯而易見的。那么,應(yīng)該怎樣順應(yīng)這種熱流并讓學(xué)生獲得真正的發(fā)展呢,這里我采取了以下辦法:從低年級時(shí)先熟悉球性練習(xí),從拍球開始,逐漸過渡拍球跑,傳接球等。中年級力量逐漸增強(qiáng)再練習(xí)投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽,其中加入戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容講解。整個(gè)學(xué)習(xí)階段以激發(fā)學(xué)生的興趣為主。我的感覺是球類中,籃球最難,足球不管你會不會上去都能踢兩三腳,排球你只會墊球就可兩兩比賽,而籃球比賽則不然,只會一種技術(shù)根本不能上場比賽,而且學(xué)會技術(shù)也難,只能按部就班,逐層遞進(jìn)。現(xiàn)在我們要探討的是如何縮短這種周期,讓學(xué)生盡快掌握好技術(shù),以進(jìn)行比賽,當(dāng)然這是以后話題了。

  二、學(xué)情分析

  (一)生理發(fā)育的特點(diǎn)

  1、四年級學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。2、四年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。

  (二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時(shí)間和空間感較差。 2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。 〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。 〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  1、教學(xué)重點(diǎn):(1)使學(xué)生掌握有關(guān)體育保健常識和簡單的練習(xí)方法。2)培養(yǎng)學(xué)生的自鍛能力和增強(qiáng)學(xué)生的`體質(zhì),使學(xué)生的身心得到和諧的發(fā)展。

  2、教學(xué)難點(diǎn):(1)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。 (2)建立體育鍛煉意識,認(rèn)識體育鍛煉的作用。

  五、教學(xué)措施:

  1、具體采用針對手段。2、從嚴(yán)要求,做到放而不散,散而不亂。3、對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,進(jìn)行課外輔導(dǎo),表揚(yáng)鼓勵。

  4、請各班班主任配合體育教學(xué)工作。5、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。

  六、優(yōu)生和后進(jìn)生的情況和措施:

  1、情況分析:各班都有幾位體育特長和學(xué)習(xí)困難生,四(1)班有4個(gè)體育好的學(xué)生,2個(gè)后進(jìn)生;四(2)班有2個(gè)體育尖子生,后進(jìn)生2個(gè);四(3)班3個(gè)體育好的學(xué)生,3個(gè)后進(jìn)生;四(4)班有2個(gè)優(yōu)生,后進(jìn)生3個(gè)。

  2、優(yōu)生的提高措施:(1)有針對性布置一些提高練習(xí),課外進(jìn)行輔導(dǎo)(2)有目的培養(yǎng)他們的組織能力,使他們成為自己的好助手(3)多與他們溝通,了解他們的喜好,不時(shí)激勵他們,表揚(yáng)他們的能力,讓他們愛上并發(fā)揮體育特長,提高運(yùn)動水平

  3、后進(jìn)生的轉(zhuǎn)變措施:(1)針對后進(jìn)生不同的特點(diǎn),有針對性組織或引導(dǎo)他們進(jìn)行學(xué)習(xí);如是心理方面造成學(xué)習(xí)困難的,多采用表揚(yáng)和鼓勵的方式克服;如是調(diào)皮搗蛋的,表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)懲罰缺點(diǎn),多引導(dǎo),表揚(yáng)與批評相結(jié)合。

 。2)多溝通,多了解,多理解

 。3)進(jìn)行個(gè)別課外輔導(dǎo)

  七、教學(xué)進(jìn)度:

  第一周:始業(yè)教育:體育小常識

  身體素質(zhì)練習(xí)、游戲

  第二周:跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第三周:跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第四周:投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第五周:墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第六周:立地跳遠(yuǎn)考核、一分鐘跳繩考核

  坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核

  第七周:球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第八周:球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第九周:球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第十周:球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第十一周:球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  一分鐘原地投球考核

  第十二周:排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第十三周:排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第十四周:排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第十五周:排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第十六周:排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  一分鐘排球墊球考核

  第十七周:排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)

  第十八周:期末工作總結(jié)

  第十九周:期末考試、放假

第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃15

  教學(xué)內(nèi)容

  基礎(chǔ)知識:了解科學(xué)鍛煉身體的方法與體質(zhì)測試的基本方法,懂得體育與人際關(guān)系、吸煙的危害等一些身心健康的基本知識,逐步培養(yǎng)同學(xué)們參加體育鍛煉的興趣。

  基本技能:學(xué)生能夠完成本學(xué)期規(guī)定教材的基本技能和基本技術(shù)動作,動作質(zhì)量有所提高,初步具有根據(jù)自己身體狀況選擇鍛煉手段和方法的能力,養(yǎng)成良好的`體育鍛煉的習(xí)慣,逐步建立起健康向上的人際關(guān)系

  重點(diǎn):掌握運(yùn)動技術(shù)的要領(lǐng)

  難點(diǎn):對技術(shù)要領(lǐng)的理解和運(yùn)用

  學(xué) 生 情 況 分 析

  八年級學(xué)生已經(jīng)接受過初中階段一年的基礎(chǔ)教育和體育鍛煉,知識水平和身體發(fā)展水平有了一定的提高,特別是身體素質(zhì)和運(yùn)動技能有所提高。而八年級又是一個(gè)同學(xué)們身體狀態(tài),素質(zhì)水平變化比較快的一個(gè)關(guān)健的過渡時(shí)期,因而如何在初一學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,根據(jù)初二學(xué)生的特點(diǎn),在知識、技能、身體素質(zhì)和運(yùn)動負(fù)荷等方面提高要求,并針對發(fā)展不平衡的情況做出相應(yīng)的努力,整體地提高,為初中的升學(xué)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

  教 學(xué) 打 算 和 措 施

  合理運(yùn)用游戲和多種形式的教學(xué)手段、方法融入教學(xué)過程中,寓教于樂。通過力量、有氧耐力等練習(xí),使同學(xué)們的身體素質(zhì)和身體技能水平得到明顯提高,達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)和要求。

 。ù擞(jì)劃一式兩份,一份交教務(wù)處,一份任課老師留底)

  教學(xué)進(jìn)度:

  周次 起訖日期 教學(xué)內(nèi)容

  19/1—9/7 引導(dǎo)課 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

  2 9/8—9/14 適應(yīng)性練習(xí) 學(xué)習(xí)中學(xué)生新廣播操

  3 9/15—9/21 快速跑 學(xué)習(xí)中學(xué)生新廣播操

  4 9/22—9/28 合作跑 校運(yùn)會適應(yīng)練習(xí)

  5 9/29—10/5 “ 十.一 ” 放假

  610/6—10/12 籃球 身體素質(zhì)練習(xí)

  710/13—10/19 實(shí)心球 素質(zhì)練習(xí)

  810/20—10/26 快速跑測試 素質(zhì)練習(xí)

  910/27—11/2 國家體育合格標(biāo)準(zhǔn)測試

  1011/3—11/9 期中考試 體育合格標(biāo)準(zhǔn)成績錄入

  1111/10—11/16 技巧 耐久跑

  12 11/17—11/23 排球 素質(zhì)練習(xí)

  13 11/24—11/30 耐久跑 跳繩

  14 12/1—12/7 籃球 素質(zhì)練習(xí)

  15 12/8—12/14 考核 素質(zhì)練習(xí)

  16 12/15—12/21 耐久跑 理論課

  17 12/22—12/28 進(jìn)行期終考查

  18 12/29—1/5

  19 1/6—1/12 成績評定

  201/13—1/17 期末復(fù)習(xí)考試

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