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準(zhǔn)媽和胎寶寶的說(shuō)話方式
準(zhǔn)媽如何和胎寶寶說(shuō)話，胎教，不僅僅是準(zhǔn)媽媽給寶寶上的第一課，更是準(zhǔn)媽媽與胎寶寶進(jìn)行溝通交流的第一步。也許在您腹中的寶寶暫時(shí)無(wú)法給您最直觀的回應(yīng)，但這并不意味著您的胎教沒(méi)有效果。那么，準(zhǔn)媽如何和胎寶寶說(shuō)話，就讓我們來(lái)告訴您該如何胎教。
一、與胎寶寶對(duì)話好處多
準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒，是一個(gè)有血有肉的小生命，并不像白菜一樣僅靠營(yíng)養(yǎng)發(fā)育生長(zhǎng)。實(shí)踐表明，準(zhǔn)媽媽如果能經(jīng)常與胎寶寶進(jìn)行充滿親情愛(ài)意的語(yǔ)言溝通，不僅會(huì)使寶寶日后擁有出色的語(yǔ)言能力，還能在未曾謀面的母子之間架起一座心靈上的愛(ài)之橋。
醫(yī)學(xué)研究表明：準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽如果能經(jīng)常與胎兒對(duì)話，可以促進(jìn)胎兒出生以后在語(yǔ)言方面的良好教育。如果先天不給胎兒的大腦輸入優(yōu)良的信息，無(wú)論性能再好，也只會(huì)是一臺(tái)沒(méi)有儲(chǔ)存軟件的“電腦”，胎兒會(huì)感到空虛的。
另外，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽親切的語(yǔ)調(diào)，動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言，通過(guò)語(yǔ)言神經(jīng)的震動(dòng)傳遞給胎寶寶，使他們產(chǎn)生一種安全感，促進(jìn)大腦發(fā)育，使大腦產(chǎn)生記憶。這樣，不僅能增進(jìn)、加深寶寶出生后與準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的感情，使他們相見(jiàn)時(shí)即早已彼此熟悉，利于早期智力的開(kāi)發(fā)，還可使寶寶更愿意同周圍環(huán)境的人相互交流，促進(jìn)健全人格的培養(yǎng)和形成。因此，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽與胎兒的對(duì)話，對(duì)胎寶寶的智力發(fā)育有著無(wú)可替代的作用。
二、與胎寶寶對(duì)話的方法
1、滿懷愛(ài)意的對(duì)話
孕初期，準(zhǔn)媽媽可配合撫摸胎教來(lái)進(jìn)行語(yǔ)言胎教。例如在午睡或晚上睡覺(jué)前，準(zhǔn)媽媽躺下后溫柔地?fù)崦�，與胎兒充滿愛(ài)意地說(shuō)話，如：“寶寶，你好!一天過(guò)去了，高興嗎?媽媽愛(ài)你，非常愛(ài)你!”“寶寶，媽媽要睡覺(jué)了，你和媽媽一塊睡，好嗎?”。
2、表達(dá)日常生活內(nèi)容
準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)日常生活，隨意確定與胎兒的對(duì)話內(nèi)容，所以語(yǔ)言胎教時(shí)間是不固定的。白天準(zhǔn)媽媽進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)可根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容與胎兒對(duì)話，比如，準(zhǔn)媽媽洗臉時(shí)，就對(duì)胎兒說(shuō)：“寶寶，媽媽要洗臉了，你看，洗完臉?gòu)寢層X(jué)得舒服極了，也漂亮了，對(duì)嗎?”準(zhǔn)媽媽上公園時(shí)，就對(duì)胎兒說(shuō)：“寶寶，媽媽今天在公園里，你看公園里多美啊，有鮮花，有金魚(yú)，有綠樹(shù)，你喜歡嗎?”這樣，準(zhǔn)媽媽與胎寶寶可共同體驗(yàn)生活的節(jié)奏。胎寶寶出生后，再聽(tīng)到媽媽的呼喚，就會(huì)感到熟悉和親切，在新環(huán)境中不會(huì)感到緊張和不安，有利于嬰幼兒心理上盡快適應(yīng)，并可促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展。
給胎兒講故事是語(yǔ)言胎教中一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽把胎寶寶當(dāng)成是一個(gè)大孩子，認(rèn)真地用親切動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言、充滿感情的語(yǔ)氣給他講故事。
準(zhǔn)媽媽在給胎兒講故事時(shí)，要選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)，集中精力，聲音要輕快、明朗、緩和，帶著感情色彩，避免發(fā)出高聲尖氣的喊叫;講述時(shí)要繪聲繪色，這樣才能感染胎寶寶。3、為胎兒讀文學(xué)作品給胎兒讀文學(xué)作品，尤其是優(yōu)美的散文和詩(shī)歌，也是語(yǔ)言胎教的一項(xiàng)內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽在閱讀時(shí)最好自己先沉浸到文學(xué)作品所描繪的意境中去，然后以溫和的語(yǔ)調(diào)來(lái)朗讀，聲音不用太高。有些兒歌朗朗上口，有節(jié)奏感，有韻律，又淺顯易把握，也是進(jìn)行語(yǔ)言胎教的好材料。準(zhǔn)媽媽懷孕 5個(gè)月后，如能每天堅(jiān)持對(duì)胎兒朗讀詩(shī)歌、散文、兒歌，胎兒日后的語(yǔ)言把握能力會(huì)有明顯提高。
4、簡(jiǎn)化并重復(fù)短句
在進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí)，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽最好能將針對(duì)日常生活內(nèi)容和表達(dá)感情的話語(yǔ)簡(jiǎn)化，如“寶寶，我們吃飯了。 ”“飯好香。 ”“寶寶，我們很愛(ài)你!”等，然后經(jīng)常性地重復(fù)對(duì)胎兒講，以加深胎兒對(duì)這些話的印象，促進(jìn)他的記憶力和理解力。
5、準(zhǔn)爸爸要參與對(duì)話
在進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí)，準(zhǔn)爸爸一定要參與，胎兒很喜歡準(zhǔn)爸爸雄渾、厚重、有磁性的聲音。專家們發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)爸爸參與做語(yǔ)言、音樂(lè)等胎教活動(dòng)的胎兒，出生后對(duì)爸爸的聲音很早便有辨別力，感情上也有較明顯的親近表現(xiàn)，日后對(duì)爸爸會(huì)更喜歡。所以準(zhǔn)爸爸如果有時(shí)間，最好也能撫摸著胎兒對(duì)他說(shuō)些充滿愛(ài)意的話。這樣做不僅會(huì)使胎兒覺(jué)得舒服，還能使胎兒記住爸爸的聲音和處事特點(diǎn)，加深胎兒出生后對(duì)父親的認(rèn)同和感情，并培養(yǎng)一些母親沒(méi)有的性格、素質(zhì)。
三、與胎寶寶對(duì)話的內(nèi)容
1、日常性簡(jiǎn)單用語(yǔ)
期盼語(yǔ)：“寶寶快長(zhǎng)大吧”“大眼睛像爸爸，善解人意像媽媽”“長(zhǎng)得胖胖的”“長(zhǎng)得高高的”“像媽媽一樣白，像爸爸那樣聰明能干”“爸爸媽媽都愛(ài)你”。.贊美語(yǔ)：“你真是媽媽的好寶寶”“寶寶真懂事”“真是一個(gè)乖寶寶”“寶寶真好”“媽媽真愛(ài)你”。.問(wèn)候語(yǔ)：“寶寶你好”“寶寶早上好”“寶寶睡得舒服嗎”“寶寶愉快嗎”。.胎教前后用語(yǔ)：“寶寶醒醒吧”“寶寶打起精神來(lái)”“我們又開(kāi)始上課嘍”“聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)吧”“再見(jiàn)啦”“休息吧”“睡覺(jué)吧”。
2、對(duì)胎兒進(jìn)行語(yǔ)言誘導(dǎo)
準(zhǔn)媽媽淋浴時(shí)可對(duì)胎兒說(shuō)：“這是水流聲，媽媽在洗澡”。.準(zhǔn)媽媽在感到胎動(dòng)時(shí)說(shuō)：“寶寶開(kāi)始活動(dòng)了”“寶寶淘氣了”“又踢媽媽了”。.聽(tīng)音樂(lè)時(shí)說(shuō)：“寶寶聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)吧”“真好聽(tīng)啊”“寶寶聽(tīng)到音樂(lè)沒(méi)有”。.媽媽給寶寶動(dòng)作刺激時(shí)，可以說(shuō)：“讓媽媽摸摸你”“寶寶好舒服”“媽媽拍拍你”“再踢—下”“媽媽推推你”“寶寶散散步吧”。
溫馨提示：
與胎兒對(duì)話三原則
原則一、聲音要適當(dāng)大和清晰、速度要緩慢、要發(fā)自內(nèi)心。
傳遞給胎兒的聲音通過(guò)羊水后往往有些模糊不清，因此在對(duì)胎兒說(shuō)話時(shí)，聲音要適當(dāng)大一些，吐字要清晰一些，停頓要長(zhǎng)一些，語(yǔ)速要慢一些。
原則二、三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)可不行!要堅(jiān)持，哪怕每天只有15分鐘。對(duì)胎兒說(shuō)話，持之以恒很重要。每次的時(shí)間短一些也不要緊，但要盡量堅(jiān)持每天都至少進(jìn)行一次。
原則三、準(zhǔn)媽媽自己不要覺(jué)得有負(fù)擔(dān)，情緒上保持愉悅很重要。
如果媽媽總有“真煩呀”等抵觸情緒，無(wú)形中就會(huì)成為一種壓力，而這種壓力也往往會(huì)傳遞給胎兒。因此，媽媽自己要保持輕松愉快的心情，如果能把它作為一種享受，就再好不過(guò)了。
進(jìn)入懷孕中期后，你多半已經(jīng)漸漸適應(yīng)了懷孕的過(guò)程，也能更清晰地感知胎兒的存在，和胎兒的交流也會(huì)更多。再加上這段時(shí)間胎兒的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)也在慢慢發(fā)育完善，所以，懷孕中晚期的胎教內(nèi)容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、音樂(lè)胎教以外，還可以增加更多觸覺(jué)胎教和視覺(jué)胎教的內(nèi)容，以便更好地促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育。
1、如何做語(yǔ)言胎教？
語(yǔ)言胎教和音樂(lè)胎教一樣，屬于聽(tīng)覺(jué)胎教的范疇，主要是為了給胎兒聲音的刺激，這些適宜的聲音在胎兒大腦聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)通路走經(jīng)的過(guò)程里，讓胎兒的大腦細(xì)胞伸展出更多的樹(shù)突，大腦網(wǎng)絡(luò)得到豐富，同時(shí)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)也會(huì)得到近一步完善和促進(jìn)。
你可能已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，懷孕后期胎兒已具備了聽(tīng)力和感覺(jué)能力，爸爸媽媽的話語(yǔ)會(huì)在他的腦海里留下初淺的痕跡，當(dāng)寶寶出生后重新聽(tīng)到爸爸媽媽的聲音，他會(huì)感覺(jué)這些聲音很親切很熟悉，這是對(duì)胎兒期間記憶的一個(gè)重現(xiàn)。
語(yǔ)言胎教要在胎兒醒著的時(shí)候進(jìn)行，一般最好和下文提到的撫摩胎教同時(shí)進(jìn)行，可以邊撫摩邊對(duì)寶寶說(shuō)話。你在早上醒來(lái)，或者午睡醒來(lái)，以及晚上臨睡前都可以進(jìn)行語(yǔ)言胎教。
做語(yǔ)言胎教時(shí)，你可以躺著也可以坐著，給寶寶說(shuō)的話要簡(jiǎn)單明了，充滿感情。你可以給寶寶讀書(shū)唱歌，也可以只是說(shuō)說(shuō)你的日常生活。準(zhǔn)爸爸更適合給胎兒做語(yǔ)言胎教，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的聲音大都屬于有磁性的男中音或男低音，更容易被胎兒聽(tīng)到，而準(zhǔn)媽媽們則大多屬于高頻的尖細(xì)聲音，而高頻的聲音傳到子宮時(shí)是有衰減的，不容易被胎兒聽(tīng)到，所以，語(yǔ)言胎教的重任最好讓準(zhǔn)爸爸來(lái)完成，這同時(shí)也是準(zhǔn)爸爸和寶寶建立親子感情的好機(jī)會(huì)。
2、如何做視覺(jué)胎教？
胎兒的視覺(jué)比其他感官發(fā)育得晚，到你懷孕7個(gè)月時(shí)，胎兒的視網(wǎng)膜才具有感光的功能，所以，視覺(jué)胎教最好從懷孕24周開(kāi)始實(shí)施，一般選擇自然光。你每天可定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用自然光的改變來(lái)讓他感覺(jué)光線的變化，比如清晨起床后拉開(kāi)窗簾的一瞬間，讓光線也照到你的肚子上。不過(guò)，注意最好不要采用強(qiáng)光直照的方式。另外，視覺(jué)胎教還要配合寶寶的作息時(shí)間，要在胎動(dòng)明顯時(shí)，即寶寶醒著的時(shí)候做。
3、如何做觸覺(jué)胎教？
觸覺(jué)胎教包括撫摸胎教和運(yùn)動(dòng)胎教。觸覺(jué)胎教的目的是從觸覺(jué)上豐富胎兒的環(huán)境，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在觸覺(jué)胎教時(shí)，通過(guò)撫摸和運(yùn)動(dòng)使羊水產(chǎn)生波動(dòng)從而對(duì)胎兒進(jìn)行皮膚觸覺(jué)的刺激，來(lái)激發(fā)胎兒的運(yùn)動(dòng)積極性并獲得愛(ài)撫。同時(shí)，胎兒的大腦感覺(jué)中樞細(xì)胞在傳遞這些觸覺(jué)神經(jīng)沖動(dòng)時(shí)也會(huì)得到發(fā)展，伸展出更多的樹(shù)突，以便建立更多的突觸聯(lián)系，使大腦網(wǎng)絡(luò)更加豐富。
正常情況下，從懷孕2個(gè)月開(kāi)始，胎兒就在母體內(nèi)活動(dòng)了，但這時(shí)的活動(dòng)幅度很小，準(zhǔn)媽媽往往感知不到。隨著懷孕月份的增加，胎兒的活動(dòng)幅度會(huì)越來(lái)越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過(guò)了懷孕早期，撫摸胎教就可以開(kāi)始實(shí)施了。
首先你要舒適地靠坐下，保持腹部完全松弛，然后用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦�。注意撫摸時(shí)動(dòng)作要輕，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。同時(shí)要密切觀察胎兒的反應(yīng)，如果胎動(dòng)明顯就要及時(shí)停止，最好在寶寶清醒的時(shí)候做。
至于這個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)胎教，你仍然可以參考懷孕早期胎教方法，但如果你身體有任何不適，一定要先咨詢醫(yī)生，再確定你的運(yùn)動(dòng)方式。
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