皮膚粗糙有黑頭的改善方法

　　一、皮膚粗糙有黑頭應(yīng)該怎么辦

　　禁用酒精收縮毛孔

　　很多人在清完黑頭后就使用酒精來殺菌。其實這對于去黑頭來說真是“殺雞用牛刀”了，酒精在短時間能讓毛孔看上去細致了，但卻會讓鼻子越來越干哦。用具有收縮毛孔作用的柔膚水就可以了。

　　洗臉+爽膚

　　洗臉不同于卸妝，卸妝是以卸去臉部彩妝為目的，因此卸妝的過程并不能完全清除污垢，過后仍會覺得臉上黏黏的，沒有清爽舒展的感覺。而洗臉的目的在于徹底清除肌膚表層的塵垢、汗?jié)n和脫落的角質(zhì)，毛孔中的排泄物以及彩妝。肌膚的日清潔護理，可先用潔面乳清潔，再用爽膚露二次清潔，讓接下來所用的護膚品能夠滲透到肌膚里層。肌膚的周護理，應(yīng)把去角質(zhì)和深層清潔作為重點，徹底清潔，為水分、營養(yǎng)進入敞開大門。

　　卸妝

　　如果每天只上淡妝，只涂抹基礎(chǔ)的防曬霜和隔離霜，可以使用卸妝泡沫卸除干凈，然后用潔面儀結(jié)合洗面奶，大圈大面積掃過面部，這樣不僅能去除殘留的防曬產(chǎn)品，還能幫助軟化角質(zhì)，去除老廢角質(zhì)，幫助提亮肌膚，淡化膚色。

　　如何才能去掉彩妝呢？平時我們都是用卸妝油來卸妝，但是使用卸妝油之后一定要多沖洗幾遍，還要記得往臉部鋪一層潔面泡沫，用潔面刷打圈清潔面部，去除毛孔內(nèi)隱藏的殘油殘妝，讓肌膚徹底恢復(fù)明凈白皙。

　　深層清潔

　　毛孔很容易被防曬品、汗水、油脂等堵塞，所以深層清潔尤為重要。這個步驟不僅可以去除老廢角質(zhì)，深層清潔毛孔中的污物，促進新陳代謝，而且可以改善毛孔堵塞現(xiàn)象，讓毛孔通暢，避免出現(xiàn)“被悶出痘痘”的現(xiàn)象。重點去角質(zhì)是出油多、毛孔粗大的T型區(qū)，讓皮膚自由地呼吸，而臉頰可以不做或者力度稍輕。一般油性、中性、混合型皮膚7-10天做一次，而干性、敏感性皮膚最好3-4周做一次。油性肌膚還可以在去角質(zhì)前先使用深層清潔面膜，效果會更加理想。

　　二、皮膚粗糙有黑頭的改善方法

　　皮膚補水方法：

　　要想讓皮膚細膩水嫩就不能缺水，所以我們要在每天的護膚中給她補充足量的水份和營養(yǎng)，皮膚護理的每一個環(huán)節(jié)都非常重要，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可：

　　第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養(yǎng)源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產(chǎn)品尤其重要，一定要用純植物，無香料的。

　　第二步，皮膚清潔干凈，就要給她補充足量的水份和營養(yǎng)，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮膚容易起皮，出現(xiàn)小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了才可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。

　　第三步，給水份加蓋，鎖住水份和營養(yǎng)，如果不做這一步，補足的水份和營養(yǎng)很快會蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。

　　三、皮膚粗糙有黑頭的日常護理

　　粗糙的肌膚需要更為細心的保養(yǎng)才能慢慢調(diào)回水嫩飽滿狀態(tài)，尤其在皮膚進入輕熟階段后，更需要日常保養(yǎng)，防止皮膚過早老化和病態(tài)化。

　　較佳的護膚步驟是：

　　潔面—爽膚—原液—精華—乳液—面霜

　　不同類型的皮膚，保養(yǎng)的重點亦不一樣：

　　中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔，保養(yǎng)時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調(diào)節(jié)水油平衡的護理。

　　干性皮膚：干性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性，保養(yǎng)時注意多做按摩護理，促進血液循環(huán)，注意使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。

　　油性皮膚：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養(yǎng)時注意隨時保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。

　　混合性皮膚：多為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時有粉刺發(fā)生。保養(yǎng)時注意按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理，在使用護膚品時，先滋潤較干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意適時補水、補營養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡。

　　敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。保養(yǎng)時注意先進行適應(yīng)性試驗，在無反應(yīng)的情況下方可使用。切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過堿的護膚品，而應(yīng)選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。

　　四、皮膚粗糙有黑頭的注意事項

　　1、皮膚問題是綜合性的問題，吃只是一方面，要全面的來調(diào)理。

　　2、皮膚粗糙有幾種可能：作息不規(guī)律、環(huán)境傷害、個人生活習(xí)慣

　　3、毛孔粗大有黑頭原因：清潔工作沒做好，防曬工作沒做好，補水工作沒做好

　　4、針對這些在吃的方面，一是要注意不能吃太刺激性的東西，清淡為主，不然痘消不下去哦多吃富含維生素和纖維素的東西，還要補充膠原蛋白。維C的確可以美白，但是關(guān)鍵還是在吸收，維生素復(fù)合的比較好。膠原蛋白可以晚上喝。

　　5、注意清潔和補水工作，很多的產(chǎn)品其實對皮膚并不好，在選擇上一定要注意適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品才是好產(chǎn)品。

　　6、平時要注意防曬，不然皮膚會加速老化，而且黑頭也會越來越多。

　　7、提醒一下：平時不要直接去擠黑頭，也不要用黑頭貼，這樣暴力去黑頭的方法不但會讓毛孔越來越大，而且對皮膚也會造成直接傷害，建議可以用卸妝油按摩，堅持使用黑頭和毛孔就會越來越少哦。

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