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注意力不集中不能完全怪孩子
生活中我們發(fā)現(xiàn)：有的孩子特別聰明，但就是不聽大人的話，經(jīng)常亂動(dòng)，不得安寧。即使上課，他們也不遵守課堂紀(jì)律，經(jīng)常搞小動(dòng)作，打擾別人，注意力時(shí)間不會(huì)超過五分鐘，生活中我們發(fā)現(xiàn)：有的孩子特別聰明，但就是不聽大人的話，經(jīng)常亂動(dòng)，不得安寧。即使上課，他們也不遵守課堂紀(jì)律，經(jīng)常搞小動(dòng)作，打擾別人，注意力時(shí)間不會(huì)超過五分鐘，老師講課的內(nèi)容自然也都不會(huì)。有的家長(zhǎng)認(rèn)為這些孩子之所以不聽話是由于自己教育不當(dāng)造成的，可嚴(yán)加管教之后仍然不見成效。
其實(shí)這種問題多是由于學(xué)習(xí)能力低下導(dǎo)致的，如身體協(xié)調(diào)能力差而坐不住，或因?yàn)槁犛X記憶或視覺記憶差而不能集中注意力等。注意力是打開我們心靈的門戶，而且是快惟一的門戶，門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無法進(jìn)入。正因如此，法國生物學(xué)家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力�！痹谡Ｇ闆r下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其他活動(dòng)和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力的障礙，主要表現(xiàn)為無法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時(shí)無法抑制對(duì)無關(guān)事物的注意。
當(dāng)然，造成這種情況的原因是比較復(fù)雜的。我們知道，人的注意有“有意注意”和“無意注意”之分：前者指自覺的、有目的的、要做出努力、耗費(fèi)一定心理能量的注意活動(dòng)；后者指的是不自覺的、無目的的、不加任何努力而不自主的注意。幼年時(shí)期的兒童以無意注意為主，隨著年齡增長(zhǎng)，有意注意才逐漸發(fā)展完善。但是如果在幼兒時(shí)期孩子受到過多的不隨意注意的刺激，就會(huì)影響有意注意的發(fā)展。
例如孩子看電視太多，特別是一些電視廣告，大量、反復(fù)出現(xiàn)的瑯瑯上口的廣告詞，孩子特別容易記住，家長(zhǎng)還以為這是孩子聰明的表現(xiàn)，其實(shí)這是在強(qiáng)制性地刺激孩子們的無意注意。由于孩子對(duì)這些刺激容易接受，從而長(zhǎng)期處于這種無目的的、雜亂無章的無意注意之中，就阻礙了有意注意的發(fā)展，以致進(jìn)入學(xué)齡時(shí)期仍無法集中注意聽課。因此，家長(zhǎng)可以限制兒童看電視的時(shí)間，并要挑選適當(dāng)?shù)墓?jié)目。另外，家長(zhǎng)可以采用多種方式有意地培養(yǎng)孩子的有意注意。作為家長(zhǎng)，如何來教育這種注意力不集中的孩子呢？
1.家長(zhǎng)首先應(yīng)該看到，自己的孩子并不是一個(gè)存心要破壞課堂紀(jì)律的孩子，他也有上進(jìn)心，但由于各方面的原因，難以控制自己的行為。這樣的孩子更需要家長(zhǎng)的耐心和愛心，需要家長(zhǎng)更多地關(guān)注他們的行為。如果家長(zhǎng)覺得別人下班后都不用操心這些，唯獨(dú)自己要付出額外的努力，并因此而責(zé)怪孩子，就是對(duì)孩子的誤解。所以，家長(zhǎng)應(yīng)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，即把孩子的注意力問題當(dāng)作是一種心理疾病來看待，而不僅僅是當(dāng)作性格上和意志上的缺陷。
2.家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子學(xué)習(xí)提供一個(gè)比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。應(yīng)在孩子的房間里盡量少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激，因?yàn)檫@種孩子很容易為無關(guān)刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)要拉上窗簾，關(guān)上電視或收音機(jī)，也不要大聲說話，以免打擾孩子。家長(zhǎng)還可以給這樣的孩子買一些形式活潑、字跡大一些的復(fù)習(xí)書，以吸引孩子，使之讀書的時(shí)間更長(zhǎng)一些。
3.家長(zhǎng)還應(yīng)從小開始，培養(yǎng)孩子閱讀文字書的能力。這種孩子一般都伴有不愛閱讀文字愛看帶插圖的書的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了還總是看卡通書。家長(zhǎng)尤其要培養(yǎng)孩子快速閱讀的習(xí)慣，要讓孩子借助上下文猜測(cè)不認(rèn)識(shí)的字的意思。
4.家長(zhǎng)還應(yīng)讓兒童有計(jì)劃地參加體育鍛煉和游戲活動(dòng)，如走平衡木、剪紙、擺積木、玩泥巴、走迷宮、溜冰以及各種球類、體操等活動(dòng)。有計(jì)劃的體育活動(dòng)，能夠?yàn)樗麄兂浞痔峁┛�、聽、聞、觸摸等機(jī)會(huì)，使他們的大腦獲取更多的感覺輸入，再整合好這些感覺，做出適應(yīng)性反應(yīng)，使大腦功能得到完善，從而以“動(dòng)”制“動(dòng)”。
5.選擇適當(dāng)?shù)耐婢�。有時(shí)，玩具使用不當(dāng)也容易引起孩子的注意力不集中�，F(xiàn)在一些高級(jí)的自動(dòng)玩具玩法簡(jiǎn)單，一按開關(guān)就能開動(dòng)，往往一下就能吸引孩子，孩子用不著長(zhǎng)時(shí)間琢磨玩法或動(dòng)腦筋動(dòng)手去玩得更好。這種玩具，孩子也往往很容易失去興趣，如果同時(shí)有許多玩具在吸引孩子，他們的興趣自然會(huì)不斷轉(zhuǎn)移，久而久之。養(yǎng)成了孩子的注意力容易轉(zhuǎn)移的習(xí)慣。因此，家長(zhǎng)要挑選一些適當(dāng)?shù)耐婢�、一些傳統(tǒng)的玩具，如七巧板、積木、九連環(huán)等，同時(shí)要注意不要讓孩子一次玩很多玩具，一般來講，孩子手里的玩具不要超過3件，從而培養(yǎng)專注的良好習(xí)慣。
特別應(yīng)該注意的是，家長(zhǎng)要特別愛護(hù)孩子的自尊心，多鼓勵(lì)孩子。如果我們能看到孩子身上的自尊心和上進(jìn)心，就等于掌握了教育他們的金鑰匙……
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